学习剑术的基本知识

二、基本剑法

　　基本剑法是剑术技术的核心，是剑的技击运用方法和运动方法。主要有：刺剑、劈剑、撩剑、挂剑、云剑、点剑、崩剑、截剑、剪腕花等。

　　1、动作与要点

　　(1)刺剑

　　动作：立剑或平剑向前直出为刺，力达剑尖。

　　要点：剑与手臂成一直线。

　　(2)、劈剑

　　动作：立剑，由上而下为劈，力达剑身。

　　要点：肘关节由屈至伸，剑由上至下，力达剑身。

　　(3)、撩剑

　　动作：立剑，由下向上方为撩，力达剑身前部。

　　要点：贴身弧形撩出，力达剑身前部。

　　(4)、挂剑

　　动作：立剑，剑尖由前向上、向后或向下、向后为挂，力达剑身前部。

　　要点：立剑贴身挂出，力达剑身前部。

　　(5)、云剑

　　动作：平剑，在头顶或头前上方平圆绕环为云。

　　要点：上云剑要仰头，左(右)云剑头向左(右)肩侧到，腕关节灵活。

　　(6)、点剑

　　动作：立剑，提腕，使剑尖猛向前下为点，力达剑尖。

　　要点：提腕，力达剑尖。

　　(7)、崩剑

　　动作：立剑，沉腕使剑尖猛向前上为崩，力达剑身前端和剑尖。

　　要点：沉腕有力，力达剑身前端和剑尖。

　　(8)、截剑

　　动作：剑身斜向上或斜向下为截，力达剑身前部。

　　要点：剑身斜平。上截剑斜向上，下截剑斜向下。

　　(9)、剪腕花

　　动作：以腕为轴，立剑在臂两侧向前下贴身立圆绕环。

　　要点：腕关节灵活，剑运行要贴身立圆，力达剑身前端。

　　2、练习方法

　　(1)、按上述动作要求，单个动作反复练习

　　(2)、配合手、眼、身、步法进行两个或多个动作练习

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