暑假安全自护手抄报

　　暑假期间是事故的高发期，我们要懂得一定的安全自护方法。下面暑假安全自护手抄报是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。

　　暑假安全自护手抄报一

　　暑假安全自护手抄报二

　　暑假安全自护手抄报三

　　室内活动的安全注意事项

　　1、注意预防灾发生

　　小孩子都很喜欢玩火，这是一个很不好的习惯，经常会因为疏忽大意而酿成火灾。特别是夏天气温较高，空气闷热，并且居室内摆放了很多易燃品，如窗帘、被褥或者是木制的家具等，因此要注意预防火灾。中小学生要注意不要在居室内玩火或者是燃放爆竹，而家长也不要把火源，如打火机、火柴等给孩子玩，避免火灾的发生。

　　2、磕磕碰碰可预防

　　大多数家庭的居室空间相对比较狭窄，并且放置了很多生活用品，这些生活用品的边角等都比较尖锐，如果在居室内打闹、追逐则很容易磕碰受伤，所以中小学生要注意，在家中居室一定不要打闹、玩耍，以免受到不必要的伤害。

　　3、滑倒预防有必要

　　现在居室的地板或者是部分瓷砖都比较光滑，若是地上或者是鞋上有水，走在上面很容易滑到而受伤，这是一个不容忽视的问题。我们要时刻做好滑倒的预防工作，平时发现地面上有水，要及时用拖布清理干净，而鞋子上有水也要用干布擦拭干净。家长还可以到商场买几双防滑的.拖鞋，也不失为一个很好的防滑措施。

　　4、楼高坠落易发生

　　这种情况多发于居住在楼房的家庭，特别是高层居室家庭，要注意在阳台做一些护栏。因为儿童有好奇心理，喜欢在阳台内玩耍，并不时的将身体探出阳台或者是窗外，这样很容易发生坠落事故，所以家长要时刻注意孩子，告诉他们不要在阳台内玩耍，更不要将身体探出阳台或窗外，谨防不慎的发生。

　　5、挤压处处有，预防有必要

　　在居室中孩子们玩耍，不会像大人一样细心，他们可能会将手指置于居室的门窗、家具的门或者是抽屉等处，若是不小心开关门时很容易受到挤压，所以应当小心，同时要告诉儿童不要随意把手放在缝隙处，避免掩伤。

　　6、意外伤害处处在，预防及时可避免

　　在家中经常会有一些必备的日常用品，如剪刀、锥子、水果刀等比较尖锐的工具，或者是针、图钉、斧子等工具，这些若是不能够妥善进行保管，都有可能使孩子受到意外的伤害。所以家长在用完这些工具后及时的妥善保存，不要随意丢在某个位置，避免儿童拿到弄伤自己或他人。

　　夏季防暑十二招

　　1、夏季天气酷热，出门时穿透气性好、浅色的棉质或真丝面料衣服，外出不要打赤膊、烈日下长时间骑自行车者，最好穿长衬衫。

　　2、出门时要戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，避免长时间的日照。

　　3、长时间在户外的人员，要随身携带防暑药品，如十滴水、人丹等。

　　4、高血压、冠心病、脑血管硬化等患者不要长时间呆空调房间中，以防旧病发作或使原有病情加重。开空调的时间要注意通风换气，温度不宜设定过低。

　　5、及时补充蛋白质，摄取量应在平时的基础上增加10%-15%。可以选择新鲜的鱼、虾、鸡肉、鸭肉等脂肪含量少的优质蛋白质食品，多吃豆制品等富含植物蛋白的食物。

　　6、出汗过多时，在补充水的基础上还应适当补充一些钠和钾。钠可以通过食盐、酱油等补充，含钾高的食物有香蕉、豆制品、海带等。

　　7、多吃各种瓜类食物，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜和南瓜。多吃凉性蔬菜，如番茄、茄子、生菜、芦笋等。多吃苦味食品，如苦菜、苦丁茶、苦笋等。

　　8、夏季天气炎热，人们会经常出汗，体内水分流失很多要随时喝水以补充水分，不要等口渴了再喝。

　　9、中小学生会常吃冷饮，以降温去热，这样做会对身体造成伤害。此时不要多吃冷饮，以免胃肠道血管收缩，影响消化功能。

　　10、尽量不要饮用烈性酒。

　　11、经常洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤，也可以防暑降温。

　　12、夏季时节要保证充足的睡眠，合理安排作息时间，才会保持旺盛的精力。