胎教从几个月开始最好
胎教从几个月开始最好
准妈妈进行运动胎教,要注意选择合适自己的运动,注意把握自己孕育期。可别在孕前3个月跑去骑马、潜水什么的,这对胎宝宝来说可是相当危险。下面是小编精心整理的胎教从几个月开始最好,仅供参考,欢迎大家阅读。
1、怀孕四月
一般来说如果选择胎教的话,差不多在怀孕以后四个月开始就可以对胎儿进行胎教,一般来说胎儿在四个月的时候,各方面的发育已经基本成型,后期只是一个发育成熟的阶段,在成型的时候就对胎儿进行胎教刺激的话,那么是可以达到很好的刺激胎儿的成长发育以及大脑的健康成长的。
2、音乐胎教
现在最常见的胎教方式就是音乐胎教,所谓的音乐胎教指的就是在妈妈的肚皮上放上耳机,然后,放上一首缓慢柔软的音乐,音量控制得当,不要过大也不要过小,这样的话就是可以达到一定的胎教目的,当然除了胎儿音乐胎教以外,另外的还有一些抚摸胎教,语言胎教等等,这些做为妈妈都是可以进行一定的尝试。(下一页:每天胎教的最佳时间)
每天胎教的最佳时间是什么时候
1、早晨
早晨是胎教每天最佳时间之一,孕妇一般每天早上起床吃完早餐后,往往会感受到胎动,说明宝宝也醒了。随着胎儿的成长胎儿的听力能力也逐渐增强了,这个时候就可以给胎儿进行音乐胎教了。早上尽量放一些胎教的音乐或者比较轻柔温和的音乐给胎儿听听,音乐的音量尽量不要超过45分贝。
轻柔优美的音乐不仅能够使孕妇感受到精神上的享受,使孕妇感受到安宁和保持心情愉快,而且胎教音乐的音波能够刺激胎儿的听觉器官的功能,促进胎儿脑部的发育等,还可以培养胎儿的音乐兴趣,为胎儿出生后的全面发展打下坚持的基础。
2、午睡后
午睡过后不仅孕妇的精神饱满,胎儿的精神状态也很好,这个时候可以适时的和宝宝说说话。一般怀孕20周之后,胎儿的听觉系统发育迅速,这个时候可以培养胎儿的听觉能力和语音语言能力。午睡后可以给胎儿进行语言胎教,准妈妈可多与腹中胎儿交流,可以和宝宝说说外面的环境,可以给宝宝讲故事,儿童读物等一些比较轻松幽默的文学作品等等。
母亲的温柔平和的说话声可以传递给胎儿,让胎儿感受到来自母亲浓浓的爱意,还能够促使宝宝的听力能力和语言能力,使得宝宝出生后能很快的学会说话。
3、晚上
晚上是进行胎教每天最佳时间中必不可少。由于胎儿每天的睡眠时间比较长,因此晚上胎教最好是在8点钟左右进行,胎教时间也不宜过长,半个小时就可以了。晚上八点左右,胎儿的听觉神经和触觉神经最为敏锐,这个时候需要准妈妈们及时与腹中的胎儿交流,多和胎儿对话,聊一些家常,叫宝宝的乳名等。
也可以放一些轻松愉快的儿歌给胎儿听听等,这些都可以培养胎儿的听力能力,促进胎儿健康成长。父母们可以适当的抚摸胎儿,让胎儿感受到父母的动作和父母的体贴,这样可以培养胎儿的触觉神经功能,促进胎儿大脑的发育。
拓展:对宝宝胎教的方法
1、“呼唤胎教法”即“母儿对话”,孕妇及其丈夫与胎儿进行语言沟通,包括讲一些儿歌。胎儿是有记忆的',呼唤他的名字,或“宝贝”、“乖乖”等称呼,出生后仍可辨认。
曾有这样一个事故,妻子怀孕期间,准爸爸经常向胎儿说:“小宝贝,你好吗?我是你爸爸!”同时抚摩胎儿。一直坚持这样做,他发现后来每当这句话一出现胎儿就会兴奋地蠕动起来。当这个孩子出生后出现不快时,父亲还习惯性地说:“小宝贝,你好吗?我是你的爸爸!”话刚出口,婴儿就像着了魔法一样突然停止了哭声,并掉转头来寻找发出声音的方向,后来竟笑了。以后每当孩子哭闹时,父亲都会说这句话,而每次孩子都能从哭闹中安定下来。
由此可见,父母通过声音和动作对腹中的胎儿进行呼唤训练,是一种积极有益的胎教手段。胎儿的潜能的章节已经讲过,胎儿具有辨别各种声音并能做出相应反应的能力,父母就应该抓住这一时机经常对胎儿进“对话训练”,也就是“呼唤胎教”。
孩子一出生就会马上识别出父母的声音,这不但对年轻父母是一个激动人心的时刻,而且对你的孩子来说,刚来到这个完全陌生的世界时,就能听到一个他所熟悉的声音,对他来说是莫大的安慰和快乐,同时消除了由于环境的突然改变而带给他心理上萨紧张与不安。
在对话过程中,胎儿能够通过听觉和触觉感受到来自父母亲切的呼唤,增进彼此生理上的沟通和感情上的联系,这对胎儿的身心发育是很有益的。
2、音乐胎教:通过健康的音乐刺激,使母亲得到安宁与享受,促进孕妇分泌酶和乙胆碱等物质,发送胎盘供血状况,同时使胎儿心律平稳,对胎儿的大脑发育进行良好的刺激。
3、语言胎教:父母通过与胎儿的对话,使胎儿接受到语言波的信息,刺激胎儿大脑的生长和发育。在妊娠后期,胎儿已经具备了最初的听力和感觉能力,对外界的语言刺激会有一定的反应,并且在胎儿大脑中形成了记忆。
4、抚摸胎教:通过抚摸胎儿,使胎儿的肢体感受到刺激,有规律的抚摸胎教,就象是妈妈与胎儿的对话一样,形成良好的反应与互动,对提高胎儿大脑的发育很有帮助。
5、艺术胎教:通过进行一些艺术类练习,如书法、绘画等,孕妇本身会提高自己的文化素养,并给胎儿造成更为安宁与舒服的生活环境。
6、光照胎教:即给予胎儿一定的光照刺激,以促进胎儿视网膜光感细胞的功能发育。通过对动物进行试验,表明光照对视网膜以及视神经有益无害。通过彩色超声波观察,光照后胎儿立即出现转头避光动作,同时心率有所增加,脐动脉和脑动脉血流量都有所增加,表明胎儿可以感觉到射入子宫内的光亮。胎儿的感觉功能中视觉的发育较晚,一般七个月的胎儿视网膜才具有感光功能。光照可采用手电筒紧贴孕妇腹壁照射胎头部位,每次5分钟左右,孕妇可以注意感受胎儿的反应并做些记录,并且避免在胎儿睡眠时进行。
胎教要注意哪些
1、胎教进行的时间:5个月左右,即可进行音乐胎教、抚摸胎教等,光照胎教一般在孕6个月后进行。胎教时,可几种方法一起采用,如一边听着音乐,一边抚摸胎儿等。
2、另外据某妇将医院的统计,经常进行胎教的孕妇,顺产率比较高,也可能从另一方面给出了胎教的好处。
3、当然胎教也要小心认真进行,不当的手段、方法都有可能对胎儿造成比较严重的伤害。如比较强烈的声音刺激,可能会对胎儿的听力造成损伤,严重时还可能造成耳聋,所以音乐胎教时,避孕强烈的声音,不要将声源过于靠近孕妇的腹部,在选择胎教音乐时,也要选择正规的产品。
4、胎教并不仅仅是未来母亲的事情,准爸爸也需要经常参与其中,据国外机构研究,表明胎儿更喜欢听中、低频的音波刺激,所以做爸爸,和儿子或女儿对话,请从胎儿时就开始吧。
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