男士美容护肤的新方法

　　男性分泌的皮脂和汗液多，毛发粗而浓，皮肤酸度也比女性高，且常做体力活动，皮肤更容易受污染、变黑、变粗糙。因此夏日里，男性尤其应对皮肤进行科学、合理的护理和保养。平时需注意以下的要点：

　　专用护肤。选用专用护肤品。可通过专业美容机构咨询，对自身肤质和特点有个较全面的了解，采取科学合理的防护措施。

　　最佳方法：根据自身肤质，定期进行整套的面部肌肤护理，如深层清洁、按摩、敷面等。尤其晚上临睡前，要涂些滋润霜，为防止嘴唇干裂，最好也涂些唇膏。

　　彻底清洁。这是防止痘痘侵袭最基本的方法。因为男士更容易形成粉刺和暗疮，而经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度，令面部出油的情况更严重。

　　最佳方法：使用男士专用的洁面乳清洁皮肤。

　　去除角质。大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，油脂分泌较多，更容易吸收外界的脏污，因此，定期的面部去角质非常重要。

　　最佳方法：使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在脸上划圈，时间不要太长，然后清洗干净。每星期进行一两次就可以。

　　坚持好习惯。若常吃油腻、辛辣、刺激性的食物，并有抽烟、饮酒的习惯，脸色看上去一定不够健康，缺乏光泽。

　　最佳方法：要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水。平时进行足够的运动也是必要的，因为这样能加速人体的新陈代谢，有助于将体内的毒素排除。

　　解惑：拔胡子一般只能拔掉毛干，而拔不掉毛球、毛乳头和毛囊，胡子日后仍会再长出来。而拔去一根胡须，就会形成一个外伤创面，若这时有细菌进入创面，就会引起感染，形成毛囊炎，甚至因损伤过重而在表面遗留疤痕、硬结或色素沉着。

　　忌除鼻毛

　　有的男士嫌鼻毛太长、影响形象而擅自拔除。其实，鼻毛似一道道栅栏，能阻挡随空气进入呼吸道的尘埃、异物，甚至细菌病毒，而人在打喷嚏或清洗鼻孔时就可排除这些病菌。如把鼻毛去除，等于使人体失去一个守门的卫士。

　　解惑：人的鼻唇周围有丰富的血管网，且与颅内血管相互交织，所以这个部位在医学上称为“危险三角区”。如果随意拔“毛”，唇周皮肤及其毛囊和皮脂腺发生的细菌感染极易蔓延到颅腔内的海绵状静脉窦，有可能引起脑膜炎或败血症。保持清爽 夏日里，汗臭和口臭这些细节不容忽视。

　　调查显示，如果你身上有不受欢迎的气味，将影响到87%左右的女性与你的交往。因此在日常交往中，给人一份干净清爽的印象十分重要。方法：体香剂适合体味较重的男性，浴后可在汗液分泌较旺的部位涂上少许薰衣草、丁香、白里香等，但由于它们气味强烈，最好同时加上底油(如葡萄籽油、祖祖巴油)。体味较轻的男性则可选择香水，只要不将香水直接喷洒在汗液分泌的部位就可以。对于口臭，莫忘在交际场合带上口香糖或香口液，它们可有效并快速地帮你暂脱窘境，但真正标本兼治还需医疗办法。

　　男生美容新方法：

　　第一、多按摩脸部

　　当我们身体疲劳的时候，出去按摩、松松筋骨，疲劳的症状自然就会得到缓解。因为按摩将我们紧绷的神经、肌肉舒展开来了，其实除了身体需要按摩之外，我们的脸部肌肤也需要按摩。

　　给脸部按摩可以使皮肤表层的衰老细胞及时的脱落，促进面部的血液循环，改善皮肤的呼吸。利用皮脂腺和汗液的分泌，增加皮肤的营养，从而提高皮肤深层细胞的活力，肌肤变得更加的有弹性，有光泽，从内散发出健康肌肤的气息。

　　每天清洗干净脸部之后，先在脸上涂上一些专用的按摩膏，然后用干净的手指，顺着面部的肌肤纹理，由下往上的以画圈圈的方式进行按摩。每次按摩10分钟左右、每天早晚一次。按摩完之后，用清水冲洗干净脸部，然后涂抹上收敛水、面霜即可。

　　第二、减少剃须对肌肤的伤害

　　男士经常需要剃须，修理脸容，剃须对于脸部肌肤的伤害是非常大的。所以注意正确的剃须方式，降低剃须对肌肤的伤害非常重要。剃须应该选择在早晨进行，因为这个阶段脸部和表皮都处于放松的状态，对肌肤产生的刺激较小。

　　另外，挑选品质好、刺激性小的剃须膏、温和的须后水。正确的剃须步骤是先清洁干净脸部，洗走脸上的污垢、油污等，待毛孔放松张开、胡须变软之后才能开始剃须。顺序应该是从鬓角、脸颊、脖子以及嘴唇周围和下巴。

　　剃须之后，应该先用温水洗脸，然后用凉水冲洗一次，帮助张开的毛孔收缩复原。然后涂抹上润肤产品，安抚皮肤，减少刺痛感。

　　第三、防晒、防冻

　　夏季要做好防晒、冬季要做好防冻工作。皮肤防晒应该从春天就开始，这个季节的紫外线非常强烈。每天出门之前，最好可以在裸露的肌肤上涂上一层防晒油、防晒霜之类的产品，以免皮肤被晒伤。

　　冬季外出的时候，同样要涂抹油脂或防冻膏，以防面部被冻伤或者皲裂。晚上临睡之前，涂抹上滋润的护肤品，嘴唇过于干裂也要涂上唇膏，让唇部的肌肤也能得到营养。

　　第四、戒烟

　　香烟中含有多种的有害物质，例如尼古丁、焦油、一氧化碳等等，这些物质不但对人体的健康有很大的影响，对肌肤的伤害也是不容无视的。经常吸烟的 人，面容灰暗干燥，多皱纹，显得更加的苍老，牙齿变得焦黄发黑，甚至会患上癌症。香烟对人体的伤害非常大，想要身体健康，容貌洁净有光泽，一定要戒烟。

　　第五、饮食美白

　　1、菠萝——淡化面部色斑

　　菠萝属于热带水果，其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，皮肤呈现健康状态。

　　肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。另外，菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质，它能有效去除牙齿表面的污垢，令你的牙齿洁白如玉。

　　2、苹果——常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑

　　苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。

　　苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。

　　其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可c。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。

　　3、服食维他命C

　　维他命c含有美白的作用，但是维他命c最好吃维他命c胶囊，或是发泡维他命c锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。因为维他命c就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命c口含锭或是维他命c软糖，效果就很有限了。

　　4、鲜奶辅助美白

　　鲜奶鲜奶也是我非常喜欢的饮品，我早上起床如果没喝豆浆，就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到，早上喝过鲜奶，一整天的体力会比较好。最重要的是，鲜奶是白的，我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢!但同样也是白色的.优酪乳，我觉得它的美白效果就不强了，不过在优酪乳里加绿茶粉，能帮助排便。只是，优酪乳的热量其实满高的。

　　5、豆浆饮用美白

　　豆浆吃素之后我发现，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。如果你肉吃得比较少，或是早上起床后常常没精神，可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆，如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说，说豆浆加生鸡蛋有的神奇效果哩!

　　生活中的食物有很多，可以让男人美白的食物也非常的多，以上的食物经常的出现在我们的生活中可以给我们补充很多的营养，也可以让男人美白，不过需要注意的是男人一定要坚持吃。

　　第六、补水

　　1、多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等，在发现脸上掉皮起皮的情况下，记得，要多吃一些含水量较高的水果或者是蔬菜，尤其是绿色深绿色的蔬菜，其效果非常好。要多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。

　　2、别因为干燥就频繁洗手，预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净，尽量少沾水，就算洗手也最好用温热水，每次洗手后涂抹含有维生素E的润手霜，一边抹一边按摩。

　　3、当你所处的环境的湿度，如果没有那么滋润的话，记得给环境加点儿水分。可以使用加湿器，或者放一盆热水让水蒸气散发。

　　4、平日清洗衣物或碗筷时最好不要直接接触洗衣粉、洗涤灵等洗涤剂，碱性的香皂、洗手液等也要少用，戴手套是个不错的办法。

　　5、注意补水，化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西都有用。拒绝用含酒精类的化妆品，有些女性用的化妆品里含有的酒精过多，会起到吸走脸部皮肤水分的作用，而且挥发也大。

　　女人可以去美容院做补水，那么男人呢?以上就是可以让男人补水的方法，有了这些方法男人就可以拥有水润肌肤了，其实很多的油性肌肤男人也是需要补水的，油多水少的肌肤会油油的。