1、每天运动20分钟。小区里跑跑步、房间里跳跳操，或者骑自行车上下班，都很好。

2、与故人叙旧其实没有意义，因为没有留恋也没有悔改，有的只是一种荒芜之感。人若变老，就会无情。

3、话到七分，酒至微醺；笔墨疏宕，言辞婉约；古朴残破，含蓄蕴藉，就是不完而美的最高境界。

4、不是每个人，都适合和你白头到老。有的人，是拿来成长的；有的人，是拿来一起生活的；有的人，是拿来一辈子怀念的。

5、我的字典里没有分手，只有丧偶。

6、很多事，自己相信就好好像看透人性，并非什么乐事。

7、不会有人喜欢倾听你的痛苦，说给朋友，朋友不好受，说给敌人，敌人更开心。

8、大起大落时看清朋友，有钱没钱时看清女人。

9、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长得美，就可以随意熬夜。

10、这是个现实的社会，感情不能当饭吃，贫穷夫妻百事哀。不要相信电影，那只是个供许多陌生人喧嚣情感的场所。

11、善良久了，大声说话是不该，出口呵斥是恶毒。

12、别把秘密告诉风，风会吹整片森林。

13、我用废话一样的承诺给过你幸福，你用刀子一样的话还给我痛苦。

14、有些人感慨：自己岁数不小了，还没有成熟起来。其实你们已经成熟起来了，你们成熟起来就这样。

15、不要觉得认错会让对方觉得你愚蠢，相反，知错却不认错，才会让对方觉得你固执、无可救药。我认识的高手，没有一个是死皮赖脸不认错的。

16、越是拥有越是不满足。人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学叫“配套效应”。

17、这个世界永远不会等你准备好，你所做的就是战胜自己的恐惧，在你的害怕中坚持的越多，你就会发现越多的自信。

18、什么是离婚的主要原因？结婚。

19、敬往事个P酒，该敬的是那个勇敢的自己，那个遭受了所有失望和背叛后，依然踌躇满志，敢爱敢恨的自己。

20、有些事，现在看来不过如此，但在当时，真的就是一个人一秒一秒熬过来的。

21、当你觉得自己又丑又穷，一无是处时。

22、该来的总会来，该走的也无法挽留。

23、你承受的苦难并不比他人多太多，痛苦主要来自敏感和脆弱。

24、世界上唯独骗不了的，是自己的心。它总在你最没提放时，暴露你的欢喜忧愁。

25、看破是智慧，放下是功夫。

26、有时候看错人，不是因为你瞎，而是因为你善良。

27、重要的不是渴望做什么，而是知道自己能做什么。

28、见识越广，计较越少，经历越多，抱怨越少，越闲，越矫情。

29、一个人只有用心去看，才能看到真实。事情的真相只用眼睛是看不见的。

30、真正的缘，不只是初次见面就有相见恨晚的感觉，而是饱经风霜后发出“认识你真好”的心里话。

31、非让现实给你一巴掌，你才知道社会有多虚伪；非让所谓的朋友把你伤的什么都不是，你才知道人心可畏。

32、在大人面前，当然是孩子错了；在村干部面前，当然是村民错了；在裁判面前，当然是球员错了，在现实面前，当然是理想错了。位置决定对错！

33、当你觉得自己又丑又穷，一无是处时，别绝望，因为你还有自知之明。

34、生活很现实，当你啥都不是时，只能低着头，让别人说了算。而等你强大到一定的程度，你才有机会说了算。

35、每个新的一天，都是改变你人生的又一次机会。

36、我高估了想象这两个字的力量，以为自己知道想要的是什么，可看来我更本就不了解自己。

37、白天很快乐，难不难过只有夜晚才知道。

38、自由不是想干什么就干什么，而是不想干什么，就有能力不干什么。

39、我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。

40、人都会伪装，伪装到自己也不认识自己。

41、如果是一堆苹果，有好有坏，你就应该先吃好的，把坏的扔掉，如果你先吃坏的，好的也会变坏，你将永远吃不到好的，人生亦如此。

42、一个人的日子里，你要做的只有一件事，把自己变得优秀。做你自己，总有一件事你能比别人做得更好。

43、我不生气，不代表我没脾气。我不计较，不代表我脾气好。如果你非要触摸我的底线，我可以告诉你，我并非善良。

44、一个人爱不爱你，在不在意你，你是感觉得到的。真正爱一个人，很多事情是情不自禁的。

45、有些人，你帮她七分，她反倒觉得你欠她三分。

46、若是有缘，时间空间都不是距离；若是无缘，终日相聚也无法会意。

47、当你努力成辉煌，万人拥护为帝王，当你落魄悔断肠，身边一群白眼狼。

48、当你很着急要解释自己的时候，提醒自己：缓十秒。也许十秒后，你就会意识到事情值不值得，对方值不值得。

49、你不得不承认，钱能解决你生活中95％以上的烦恼。

50、别爱得那么轻易，又恨得那么盲目。

51、人和人之间就是一份情，一份缘，你珍惜我，我会加倍奉还，你不在意我，就让一切归零！

52、当你还是一只猫的时候，记着你的目标要成为一只虎。当你成为一只虎的时候，别忘了你曾经是一只猫。心态要高，姿态要低，不要看轻别人，更不要高估自己！

53、生活不只眼前的苟且，还有读不懂的诗和到不了的远方。

54、管好自己的事情就好，别人做什么人家乐意，没威胁到你的利益就不要多嘴。

55、置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容，所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。

56、我常在夜晚仰望星空，对我而言，这已经是一种习惯。

57、最好的生活状态不过就是，一个人，安静而丰盛，两个人，温暖而踏实。

58、口袋里钞票的颜色，决定今天的心情。

59、有些人在想一个人，有些人在等一个人，有些人敏感的心拒绝任何人，或者说，习惯了一个人，我已经分不清，你是友情，还是错过的爱情。

60、所有故事都会有一个好的结局，如果没有，别急，说明故事还没到结局。

61、人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的二件事，就是：拒绝读书，忽视灵魂；拒绝运动，忽视健康。

62、要善良，要努力，要微笑，要乐观，把丧藏在心底，做个快乐的小朋友。

63、这句话送给现在的我们：不想别人否定，自己就要更加努力。

64、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。

65、当你不好意思拒绝别人的时候，想想他们为什么好意思为难你。

66、你想的越多，遇到的麻烦就会越多；什么都不想，反倒一点麻烦没有。你怕的越多，欺负你的人就越多；什么都不怕了，反倒没人敢欺负你。

67、脏话只是用来辅助我发泄情绪的一种语言助词跟我的素质半毛钱关系都没有。