平日的信息沟通中，很多朋友都喜欢在社交平台分享经典的句子，句子有神秘的力量，能够让人开心或难过，你摘抄过什么类型的句子？为满足你的需求，小编特地编辑了“家庭生活小顾问短信大全”，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！

家庭生活小顾问短信大全

1、酒后烦燥，喝酸奶，缓解烦燥很有效，酒后口气，吃柚子，缓解口气有奇效，酒后头痛，蜂蜜水，缓解疼痛有功效，酒后胸闷，吃香蕉，缓解胸闷有疗效。劝君喝酒要适量，切莫贪多把身伤。

2、除垢法：茶垢，取白纸一张，浸湿，擦拭有茶垢处，光亮如新。暖水瓶内水垢，倒入少许热醋，盖紧盖子轻轻摇晃，放置半小时，再用清水洗净。灶台油垢，把百洁布在啤酒中浸泡一会，再擦拭有顽渍的灶台即可。没事试一下，解决你的烦恼。

3、生活巧用醋，健康常相伴；生活妙用盐，日子不发愁；残茶不要扔，除臭又驱蝇；牛奶功效大，除锈又消肿。生活小妙招，居家好帮手。

4、茶污渍，牙膏洗；除口气，食花生；爱打嗝，请喝醋；除霉味，放肥皂；抗衰老，食洋葱；要大补，吃榴莲；生活常识时刻记，快乐人生天天享！

5、爱美的女性注意了啊！为了你的健康和美丽，在每天晚上洗完脸后，涂抹芦荟胶，会使你的皮肤更细，更白，更亮！

6、打雷天关电视，避免雷击，下雨天关空调，注意通风，下雪天一起游戏，全家甜蜜，大晴天一起努力，全家上进，全家幸福才是福，和谐温馨最幸福。

7、吃带鱼先去鳞，80度的水真是神；烫够大约10秒钟，放入冷水速去鳞；也可用淘米水来擦洗，洗净鱼鳞不费劲。

8、留点桔子皮，晒干泡茶喝，消化祛热，留点苦杏仁，偶尔吃一颗，身体健康，留点桂圆干，晒干留用，温补强身，留点南瓜子，炒好背着，全家乐时一起吃，幸福不离。

9、饮食小常识：吃出你的美丽吃出你的健康。菊花配丝瓜，色斑不见啦！豆腐加木耳，皮肤白嫩啦！竹笋炒鸡肉，肥肉逃跑啦！小常识，记心里，为家人，为自己。愿你健康又美丽。

10、家庭平安要做到，防火防盗要记牢；出门要把电器关，杜绝隐患来骚扰；食物清洁要做好，防治病从口入了；储存菜品及时清，健康才能护得好；全家尽心搞卫生，旮旯角落别忘了；晴晒被褥阴防潮，科学爱家乐不少；愿你家庭平安乐，和和睦睦美陶陶！

11、吃饭要同桌，饮食要营养，沟通要天天，和谐要永远，父母要榜样，孩子要模仿，勤学要上进，努力要崛起，气氛要注意，和气要继续，全家都甜蜜，健康也同聚，幸福好生活，全家齐努力。

12、家具变新有三招，现在我来把你教；牛奶擦洗除污垢，光亮如新真正好；醋水擦洗也不错，重现光泽真是妙；凉茶擦洗能变新，试后你就哈哈笑。

13、生活顾问之啤酒妙用：面粉需要啤酒加，淋在牛肉温火炖，肉嫩味美鲜可口；凉菜先在啤酒煮，拌制之后味清香；和面水中掺啤酒，烤制薄饼脆又香；面包面团兑啤酒，烤制出笼增肉香，炖鸡时候添啤酒，蒸熟之后去膻味！

14、煤气中毒的急救方法：速开门窗空气流，患者移至通风头，注意保暖莫受冻，保证呼吸道畅通，切记及时给氧气，必要人工助呼吸。

15、少看电视，慎开电脑，远离辐射，保护视力；少开电扇，慎用空调，坐卧防风，拒绝感冒；少动肝火，慎出恶语，真情沟通，幸福和谐！

16、家庭小顾问：饭前洗手，饭后漱口，睡前洗脚，睡后盖好，早饭不少，锻炼也要，粗茶淡饭，健康作伴。

17、日常生活常识多，瓜果蔬菜摆上桌；门窗打开勤通风，新鲜空气伴你行；冬日姜汤水不断，感冒发烧跑的远；家庭和睦心情好，生活自在乐逍遥。

18、健康饮食习惯：1、多食清淡，少食肥腻；2、注意营养平衡，多吃富含维生素的食物3、饮食宜软、温、暖。4、烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。合理饮食，疾病少一点，健康多一点。

19、冬季是养生的大好时节，因为人的身体活动周期已经由盛转衰，由动转静，饮食方面请注意:蛋白质、维生素、纤维素宜多；糖类、脂肪、盐宜少。祝您健康。

20、今年怎么过冬，最好5少6多：少食多嚼，少累多觉，少肉多豆，少坐多跳，少虑多笑，最后还要7分饱。

21、洗脸时加盐，收缩毛孔好容颜，洗衣时加盐，衣服白净更舒展，喝水时加盐，补充盐质免疫保，饮食时加盐，不然怎么过三餐，盐是好东西，健康伴随你。

22、家居生活有门道，家庭顾问来帮你，开窗透气防感冒，引光入室来杀菌，花草不宜摆卧房，卧房应该面朝阳，科学生活好处多，有益健康身体棒，家居生活多注意，拥有健康全家乐。

23、春天运动宜早，空气清新身体好，夏天运动宜晚，天气清凉更舒展，秋天运动在傍晚，空气更好天也暖，冬天运动宜室内，提高质量免严寒。一年四季多运动，年始年末好身体。

24、治疗畏寒有新法，今天不放教大家；鲜姜白糖治胃寒痛，胃寒消除笑哈哈；白酒烧鸡蛋治胃寒，胃里温暖顶呱呱；苹果亦可解胃酸，身体健康为全家。

25、家庭用品保养爱车四大绝招：1、以肥皂清洗真皮座椅。2、以牙膏去除划痕。3、以风油精去不干胶贴。4、滑石粉化解门封条沾结。你学会了嘛？

26、家庭顾问推荐7种最佳养生食物：“粥”是元气补充站；“大蒜”可比抗生素；“白菜”解热防乳癌；“大头菜”是“护眼兵”；“松子”健脑护心脏；“海带加醋”防便秘；“荞麦”降压助睡眠。“七贤”到位，健康无忧。祝身心健美！

27、家庭生活很快乐，烹饪美食乐趣多。肉炒之前腌一刻，出锅之前放味精；炒菜不要太油腻，荤素搭配最健康；餐餐不忘葱姜蒜，冬日严寒不感冒；饭前不要和茶水，饭后不要做运动。美味自己动手做，健康身体吃出来！

28、蔬菜生吃好，不破坏营养，肉类熟食好，有助于杀菌，水果饭前时，有助于消化，茶水饭后用，有助于牙齿，坚果多吃点，杂粮少补点，营养多均衡，健康才永恒。

29、现代应酬真多，喝酒注意保健，酸奶去躁明显，酒后喝它一罐，保护胃黏膜，好处多多多！祝您健康！

30、一日之计在于晨，早餐营养有窍门。多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜水果，有益于养肝，给您一个精力充沛的一天！

31、生活中，小磕小碰难免，莫急莫慌为先，牙膏消炎止血，治愈擦伤，效果特别明显！祝您健健康康，天天开心！

32、【七种让人越吃越丑的食物】：1腌制食品、2罐头类食品、3加工的肉类食品、4过氧脂质、5油炸食品、6水垢、7菜籽油 。是否觉得最近越来越难看了？有可能是七种食物在作怪哦！愿您生活健康，美丽动人。

33、老人体弱需牢记，清晨醒来莫急起，闭眼默数三二一，血压稳定好身体；慢饮一杯清肠水，体内杂质统统去；早餐是金不可省，鸡蛋牛奶好东西；家庭生活需注意，健康贵在知点滴！

34、工作压力大，家庭生活烦，头痛头晕怎么办？教您两招：1.苹果泥，贴头痛处，可减轻症状；2.牙膏或丁香油，涂大阳穴，可快速去除头晕。

35、冬季电暖使用指南：线板要用三孔插，油汀电暖要注意，摆放一定要直立，电暖使用有异常，首先切断是电源，防止发生大火灾，维修要找专业人，这样安全才可信，使用指南要记牢，平安电暖过冬天。

36、少糖少盐，多果多蔬，合理搭配，美味营养；少酒少烟，多茶多醋，清理肠胃，身健体舒；少懒少忧，多动多笑，勤劳乐观，益寿延年！

37、闲事莫纠结，小时莫生气，坏事莫淤积，好事莫骄傲，喜事莫忘形，哀事莫伤神，生活百般事，总有不顺心，人生许多事，总有不如意，宽心坦荡又轻松，方能时刻好身体。

38、烟雾缭绕害不少，男士在家要记牢；少抽烟来多喝茶，室内清新美不消；打开窗户多透风，细菌无扰健康好；电器替换不能忘，消除火患平安绕；用电常识记在心，不可麻痹最重要；卫生到位驱病缠，食物干净健康保；做到这些家平安，家安才能乐逍遥！

39、饭前喝碗汤，肠胃保健康；睡前烫烫脚，百病皆可消；游泳又爬山，能防脂肪肝；闲时可步行，强身有养生。拥有好身体，快乐好心情！

40、厕所臭味真难闻，帮你除臭要感恩；卫生间放置一杯醋，臭味消失有精神；清凉油亦可来除臭，定期更换要用心；过磷酸钙臭味除，家庭幸福又温馨。

41、碳酸饮料虽然清凉，不要过多饮用，与身体无益，出售果汁尽量少用，含有添加剂，与身体有害，咖啡奶茶莫常饮，与免疫有伤，清茶开水多饮用，与身体有利，合适饮水保健康，水上保健有玄机。

42、啤酒清凉，少量饮用，有助于消化，红酒温补，适量饮用，有助于肝肾，白酒劲烈，少量饮用，有助于提神，饮酒有害也有益，适量注意好身体。

43、如今空调使用广，教你实用小妙方，根据房屋购大小，温度调节要适当，空调常用空气燥，适当洒水疾病防，室温效果要良好，正确调节好风向，使用频次忌过高，定期适当开开窗，人生冷暖本自然，保持静心保安康。

44、汽车省油经:装饰过度不太好，风阻加大升油耗；无用东西要少放，无谓负担尽量降；等待时侯关引擎，红灯时候禁猛停。要想汽车多省油，以上经验要遵守。

45、家居清洁秘笈：蛋清擦拭真皮沙发，牙膏擦拭冰箱外壳，蘸牛奶擦木制家具，白萝卜擦试料理台，酒精清洗毛绒沙发，苹果核去除油污，用盐去地毯上汤汁，冰块去除口香糖，美好家居生活，这些必不可少。

46、吃得多，也坏事！1.一个星期最多吃四颗蛋。2.常吃宵夜，易得胃癌。3.鸡屁股含有致癌物，不能吃。4.奶茶高热量高油，常喝易患高血压、糖尿病等。

47、饮食要均衡，搭配要合理，切忌挑食，不要暴饮暴食，更不要饥不择食；作息要规律，早睡还早起，切勿晚睡晚起，更不要一睡不起；天冷还要保暖，吃饱穿暖体能恒，快乐过冬不生病。

48、吃出好心情！十种吃了让人开心的食物：南瓜、低脂牛奶、深海鱼、大蒜、鸡肉、全麦面包、菠菜、香蕉、葡萄柚、樱桃。祝您开心！

49、出门之前，了解天气，增减衣物，杜绝感冒；出门之前，察看电源，及时切断，防止意外；出门之前，检查阀门，扭紧关好，锁定安全！出门三件事，请你要牢记！

50、想要头发长得快，多吃卷心菜、蛋、豆类，一定少吃甜食。要想头发掉得少，少熬夜，少烟酒，少吃麻辣、油腻以及调味过重的食品。

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有关家庭生活小贴士短信

有关家庭生活小贴士短信

1、口香糖内含有可塑剂和石碳酸代谢物，它们对人体是有害的。另外，小朋友吃口香糖的方式通常也是不卫生的，因此，可能会导致肠胃炎。

2、和饺子面的窍门：面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子。

3、生活小窍门：蜡烛在冰箱里冷冻24小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；往酱油中滴几滴食油、放几瓣大蒜，可有效防止发霉长白膜。

4、黄瓜、青椒在冰箱中久存，会变黑、变软、变味。因为冰箱温度为4度至6度，而黄瓜贮存适宜温度为10度至12度，青椒为7度至8度，因此不宜久存。

5、家庭生活窍门多，喝剩的啤酒不要倒，清除油垢最有效，吃完的橘皮不要扔，晒干泡茶理气化痰功效加，泡过的茶叶不用倒，吃过葱蒜味道重嚼嚼茶渣消味道，这些生活常识要记牢，居家日子才能更有味道！

6、果汁、牛奶、咖啡不宜作为清晨的第一杯饮料，因为这些物质会使机体在缺水的状态下，就让胃肠进行消化工作，不利于身体的健康。

7、女人一定要喝茶，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

8、煮稀饭不溢出的小窍门：先淘好米，锅大半开时把米下锅，可以防止锅里米汤外溢；煮稀饭时往锅里滴两滴芝麻香油，开锅用小火慢煮，这样粥就不会溢出了。

9、鲜花保鲜法：将花梗末端约一寸左右处击碎，使吸水面积扩大。灼焦法：把花枝末端放在蜡烛火焰上烧焦后，即放入酒精溶液中浸一分钟，再用清水漂洗。

10、黄瓜、青椒在冰箱中久存，会变黑、变软、变味。因为冰箱温度为4度至6度，而黄瓜贮存适宜温度为10度至12度，青椒为7度至8度，因此不宜久存。

11、皮脂腺能产生多少皮脂主要由遗传基因决定，并随体内雄激素水平而变化，具体表现为年龄增大而出油减少。此外良好的饮食习惯也有助于减轻油腻状况。

12、茶污渍，牙膏洗；除口气，食花生；爱打嗝，请喝醋；除霉味，放肥皂；抗衰老，食洋葱；要大补，吃榴莲；生活常识时刻记，快乐人生天天享！

13、和饺子面的窍门：面要和的略硬一点，和好后放在盆里盖严密封，饧10-15分钟，等面中麦胶蛋白吸水膨胀，充分形成面筋后再包饺子。

14、家庭生活有门道，爱护身体最重要，病从口入须记牢，一日三餐打理好，宁淡勿咸是王道，新鲜蔬菜多消耗，稍有腐烂要扔掉，健康生活才可靠。

15、多吃富含钾元素的食物。钾元素具有调节体液平衡和预防腹胀的作用。含钾的食物包括：香蕉、哈密瓜、芒果、菠菜、西红柿、坚果和芦笋等。

16、家庭顾问，温馨提醒您：煮米饭加点醋，饭软香更健康；油污洗不掉，加醋倍轻松；淘米水洗脸，美白又环保；食盐洗衣物，色彩保鲜艳；常用小常识，生活更乐趣，家庭益温馨。

17、家庭顾问温馨提醒你：晨起一杯水，补充水分防便秘，午饭要吃好，补充能量精神好，晚饭要吃少，有利减肥睡眠好，多吃瓜果和蔬菜，排毒养颜皮肤好，科学饮食好处多，有利健康合家欢。

18、高跟鞋的“健康极限”在7厘米，如果超过了7厘米就会导致身体前倾，脚部的负担也会增加，会引发很多骨科疾病。所以，鞋跟的高度最好在7厘米以下。

19、养生诀多健康：多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。多吃番茄营养好，貌美年轻疾病少。大蒜是个宝，抗癌效果好。早晨喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠。

20、主妇放味精的五个常识：1、拌凉菜不宜放味精；2、味精用咸不用甜；3、调馅料不宜加味精；4、炒肉菜不用加味精；5、放醋的菜不能放味精。

21、家庭要如意，过日子有五忌：一忌餐后餐具不清洗，二忌剩菜倒一起；三忌扫后再拖地，四忌内衣外衣一起洗；五忌电镀家具用水擦，镀层起泡易脱皮；看过短信要注意，保你生活甜如蜜。

22、妙用肥皂：手表金属壳涂上肥皂后用布擦干净，可防止汗液侵蚀；锅底的煤烟垢最难清除，使用前在锅底涂一层肥皂，用后加以清洗，可减少锅底煤烟的积垢。

23、食盐的妙用：花盆浇盐水，花开更鲜色，盐水洗冻疮，有效可止痒，早上淡盐水，大便通又畅，洗澡水放盐，治疗皮肤病。油锅放点盐，油不向外溅，防衣服褪色，水中可放盐，铜器上黑点，最好用点盐。

24、车船行驶途中，将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中，可以防晕车。上午喝绿茶开胃、醒神，下午泡饮枸杞可以改善体质，有利安眠。

25、两种除冰箱异味的小窍门：1，取点新鲜橘子皮，分散放入冰箱里，一两天后打开冰箱，清香扑鼻，异味全无；2，将一些食醋敞开放入冰箱，效果也很好！

26、冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理。

27、铜镜的鉴定方法：一、敲击，老的声音比较低沉、圆润；二、看形，老的弧度很自然；三、闻味，老的有一种铜香味；四、辨锈，老的沾水。

28、茶污渍，牙膏洗；除口气，食花生；爱打嗝，请喝醋；除霉味，放肥皂；抗衰老，食洋葱；要大补，吃榴莲；生活常识时刻记，快乐人生天天享！

29、祛除背痛的小技巧：丢掉靠垫。如果你背部下端疼痛，试着拿走你椅背的靠垫吧，坐靠在厚厚的靠垫上会给你的坐骨神经带来压力。别忘了发给朋友！

30、防掉色四法：一是洗得勤洗得轻；二是用肥皂水洗的话，必须在水里放些盐；三是洗后马上用清水漂洗干净；四是不要在阳光下曝晒，应放在阴凉通风处晾干。

31、鲜花保鲜法：将花梗末端约一寸左右处击碎，使吸水面积扩大。灼焦法：把花枝末端放在蜡烛火焰上烧焦后，即放入酒精溶液中浸一分钟，再用清水漂洗。

32、家居生活需谨记，防火防电是关键，煤气用后要拧紧，电器用后断电源，如遇火灾要镇定，安全出口逃脱是关键，愿你家居生活多注意，远离电灾和火灾，全家幸福乐逍遥。

33、家庭生活窍门多，喝剩的啤酒不要倒，清除油垢最有效，吃完的橘皮不要扔，晒干泡茶理气化痰功效加，泡过的茶叶不用倒，吃过葱蒜味道重嚼嚼茶渣消味道，这些生活常识要记牢，居家日子才能更有味道！

34、酒后烦燥，喝酸奶，缓解烦燥很有效，酒后口气，吃柚子，缓解口气有奇效，酒后头痛，蜂蜜水，缓解疼痛有功效，酒后胸闷，吃香蕉，缓解胸闷有疗效。劝君喝酒要适量，切莫贪多把身伤。

35、夏天擦拭凉席，用加了花露水的清水擦拭凉席，可使之保持清爽洁净。擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路中，使凉爽感更持久。

36、主妇放味精的五个常识：1、拌凉菜不宜放味精；2、味精用咸不用甜；3、调馅料不宜加味精；4、炒肉菜不用加味精；5、放醋的菜不能放味精。

37、早晨睁开眼，揉揉眼搓搓脸，促进面部血液循环，长期坚持预防感冒，减少皱纹，永葆青春容颜。此法简单不花钱，美容美肤效果显！祝青春永不老！

38、晨起一杯水，到老不后悔；饭前一碗汤，胜过开药方；每天一只果，老汉赛小伙；常吃一点蒜，消毒又保健；多食一点醋，不用上药铺；多吃一点姜益寿保安康。

39、家庭顾问温馨提醒你：晨起一杯水，补充水分防便秘，午饭要吃好，补充能量精神好，晚饭要吃少，有利减肥睡眠好，多吃瓜果和蔬菜，排毒养颜皮肤好，科学饮食好处多，有利健康合家欢。

40、夏季雷雨天较多，怎样防止雷击呢？如果您在室外，请不要在高处停留，并且杜绝与金属产品接触。如果在室内呢？建议您立即关闭家用电器，避免导电。

关爱家庭生活的短信

关爱家庭生活的短信

1、盐是家家有，可知妙不少：炒盐敷关节，治疗风湿好；淡盐水洗眼，结膜炎吓跑；茄根加盐水，冻疮就会消；蜂蝎叮咬后，消肿去毒妙；用盐水洗头，不再秃顶了；盐之妙用多，最好善用了；愿盐送福音，家安万事好！

2、蜂蜜宝中宝，妙用真不少：粉刺口疮驱，美丽健康绕；贫血乏力除，精神爽陶陶；炎症便秘怕，见它就逃跑；冻疮烧伤痛，用它最好了；好处说不完，家中必备宝；善加利用它，家安日子好！

3、家庭生活须谨慎，生活常识须牢记：不饮用生水，不吃变质食品，不用湿手触摸电源，不多吃辛辣食物，不过度吸烟饮酒。小隐患不可大意，小心让生活更滋润。

4、喝水太多容易使盐分大量流失，冲淡血液，带走身体微量元素。平时正确的喝水方法应该是：先用水漱漱口，润湿口腔和咽喉，然后喝少量的水，停一会儿，再喝一些，这样分几次喝，就不会损害健康了。

5、煮汤时适当加入一定的橘子皮，会让你的汤更加醇美，而且有一定的安身泻火效果，汤煮的越久，汤中的营养成分越好，汤的温补效果也就越好。

6、海鲜柿子相克，共食会引起食物中毒，但是在煮海鲜时适当加入一定的柿叶，会让海鲜煮的更透，味道更浓，食用起来对眼睛也有一定的保健效果。

7、隔夜茶的妙用：1.抗癌，抗氧化；2.止血，治疮口脓疡；3.明目止痒，生发；4.固齿洁齿，除口臭；5.防晒；6.去腥除油腻。小小隔夜茶，妙用大大大；只要你细心，废物也当家！

8、煮鸡蛋也有窍门：先将生鸡蛋放入冷水中浸泡一会，然后放入热水里煮，这样鸡蛋不破裂，且煮熟后很好剥开，不防亲自一试吧。

9、啤酒用处妙而多：１、在腌制的酱菜中加一点啤酒，能使酱菜更鲜美。２、在火锅里加一点啤酒，肉类会变得滑嫩而不老硬。３、牛肉在烹调之前，淋点啤酒，会更柔软。４、经啤酒处理的肉类不易腐坏，味道更鲜美。５、将鸡放在啤酒中，浸泡１小时，能去掉鸡的膻味。

10、白醋是个宝，可除水垢和污渍，用它兑水泡衣服，衣服颜色保白亮，白醋加糖放花瓶，鲜花保鲜时间长，洗脸水中加点醋，皮肤白净爽滑滑。

11、这些窍门真神奇：1、瓶子上的塑料瓶盖因拧得太紧而打不开时，可将整个瓶子放入冰箱中（冬季可放在室外）冷冻一会儿，然后再拧就很容易了。2、新买来的牛仔裤在穿前，先放入浓盐水中浸泡12小时后，再用清水洗净，以后再洗涤时就不会褪色了。3、可将洗衣粉、烟头、烟丝一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果不错。

12、葡萄皮营养高，教你清洗小妙招：用淀粉或面粉，加入水中来回晃，浮尘残渣被吸附，颗颗晶莹放心吃，葡萄皮营养全吸收。

13、解冻有诀窍，朋友注意了：肉类适宜在室温下自然解冻，在水中解冻会使营养流失；家禽宜在水中解冻，但未去内脏的最好在室温下自然解冻；鱼类宜在5%的40～50℃食盐水中解冻。

14、俺是“家庭顾问”，顾得问问，顾不得送你“三驾马车”：1、管好嘴，饮食合理无疾扰；2、迈开腿，坚持锻炼身体棒；3、开口笑，良好心态乐逍遥。祝你幸福快乐。

15、风油精几点妙用：1.洗澡时水中放几滴，不但神清气爽，还有去痱驱蚊功效。2.蚊香上洒几滴，蚊香气味减小，驱蚊功效倍增。3.电扇上放几滴，不但满室清香，还可以起到驱蚊作用。

16、民以食为天，健康吃出来：烧荤菜，加酒醋，喷香菜肴桌上来；花生米，除异味，口气清新都满意；吃烧烤，加柠檬，解毒去污风味足。家庭生活，注意饮食健康。

17、家庭顾问谏言“人生9不要”：1、不要装知道，不懂就请教；2、不要急着要，一定要戒躁；3、不要求回报，该到自然到；4、不要急得到，心静便无恼；5、不要抄近道，否则会白跑；6、不要绕远道，否则会迟到；7、不要走邪道，否则会坐牢；8、不要走黑道，否则会挨刀；9、不要怕人笑，看谁笑到老。

18、喝茶好处真不少，残茶贡献也很大。擦木桌椅，去鱼腥味，干净清爽宜人居。煮茶叶蛋，做茶叶枕，吃饱再把美梦做。喝香茶，做美梦，乐开怀，呵呵笑，给个神仙也不换。

19、家居生活需谨记，防火防电是关键，煤气用后要拧紧，电器用后断电源，如遇火灾要镇定，安全出口逃脱是关键，愿你家居生活多注意，远离电灾和火灾，全家幸福乐逍遥。

20、菊花清凉护眼，金银花泻火消炎，桂花幽香有安神，兰花优雅更提神，荷花高洁能舒心，玫瑰热情更通络，花儿赏一赏，疾病都逃亡。

21、水烧开后，盛放在有盖的干净容器中，冷却到25～30℃，称为凉白开水，但凉白开水不宜放置时间过长，当天凉了当天喝为好。尽量少用各种饮料。若能经常饮用凉白开水，有预防感冒、咽喉炎及其他皮肤病之功效，还可消除疲劳，焕发精神。

22、炒菜锅里放点醋，减肥降火又消暑；枸杞红枣一锅煮，身体虚弱多补补；电视看多脑糊涂，没事瞎逛跑跑步；生活总会有辛苦，没事找我多倾诉。老朋友，祝你万事顺意，家庭幸福！

23、清晨喝汤要清淡，清凉心情更舒展，中午喝汤要温补，天气炎症汗多出，傍晚喝汤要中庸，营养适当来补充，合适的营养，才有何时的健康，喝汤保健，让你更健康。

24、特别提醒：清晨起床时，是新的一天，身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳，可以达到促进血液循环、冲刷肠胃，预防便秘的作用，但最好小口小口地喝水，并且应在早饭前空腹饮水。

25、家庭顾问食盐篇：花盆浇盐水，鲜花更艳丽；清晨淡盐水，通畅又养胃，洗澡温水放点盐，健康治疗皮肤病；胡萝卜拌上食用盐，清除血渍无污染；洗衣水中加点盐，防止褪色又护衣；铜器上面结黑点，请用食盐轻轻搽。

26、话可以乱说，东西不能乱吃，青椒黄瓜很常见，混到一起维c就不见；啤酒海鲜总碰头，一起下肚痛风愁；羊肉补南瓜甜，碰到一起胸口闷；鲤鱼咸菜混一起，致癌物质体内留。健健康康一辈子，食物禁忌要注意。

27、空气污染不小，有害气体不少。室内摆盆绿植，吸毒手段尽显。吊兰吸收甲醛，净化空气建功。文竹也是一宝，更可提振精神。绿色代表希望，祝你大展宏图。

28、毛巾也要正确使用：毛巾用太久，细菌跟着走，用完要清洗，别做懒骨头，晾挂通风处，再用特温柔，30天就换，40天到头，否则高温蒸，消毒健康有。

29、小小冰箱作用大，冷冻保鲜进万家，今天教你小常识，让你持家大家夸。放置地点要干燥，远离热源才最佳，减少开关的次数，节约用电钱少花，储存食物按需求，生熟食物要分家，储存数量不宜多，及时除霜顶呱呱。

30、衣物上霉斑的去除：1.可用少许绿豆芽在霉点处揉搓，然后用清水洗，霉点可去除。2. 丝绸衣服出现霉斑，可在水中用软刷刷洗，若霉斑较重，可在霉斑的地方涂上5％淡盐水，放置3—5分钟，再用清水洗即可。3. 皮革衣服上有霉斑，用毛巾蘸些肥皂水擦拭，去掉污垢后立即用清水洗干净，待晾干后再涂些油即可。

31、饮水机除垢不求人，新鲜柠檬帮你忙。切半去籽机里煮。二三小时去白渣。机器卫生水洁净，定期去污少病菌。传播生活小常识，祝你健康身体好。

32、淘米水的妙用：１、用淘米水洗浅色衣服易去污，且颜色鲜亮。２、沉淀后的淘米水再加热水，可以用来浆衣服。３、用淘米水洗手，可滋润皮肤。４、用淘米水漱口，可治疗口臭或口腔溃疡。５、将带腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，可去腥味。６、把咸肉放在淘米水里浸泡半天，可去些咸味。７、用淘米水洗猪肚，比用盐或骨矾搓洗省劲省事、且干净节约。８、用淘米水擦洗后的油漆家具，比较明亮。９、常用淘米水洗泡的菜刀不易生锈。１０、淘米水浇灌花木或蔬菜，可使其长得更茁壮。

33、垃圾收集妙用：桔子皮攒一点，泡茶煮汤好帮手，剩饮料，留一点，清扫异物更方便，可乐罐，留一些，装点东西很简单，废纸箱，留一点，妙手做成灯花展。

34、双面胶、不干胶，揭不掉，除不尽，左也是胶，右也是胶，满眼都是大补丁。别心急，有办法，蒸汽熨斗出奇兵。熨一下，烫一烫，胶纸胶带全扫光。

35、猪血价廉物美，堪称“养血之玉”，女人又以养血为本，女性常吃猪血，可有效地补充体内消耗的铁质，防止缺铁性贫血的发生，从而使自己面如桃花，活泼轻盈，这是任何高级化妆品都无法相比的。想成为美女，不妨常吃猪血。

36、家庭防噪音小窍门：将柜子移到朝着噪声源的墙面，阻隔噪音；木制家具有吸音功能；厚地毯吸音效果强；为靠近街道的单层窗户安装隔音帘。愿你生活无忧！

37、茶水漱口，有助于杀菌，防止蛀牙，茶叶滚汤，提高汤中精髓，提高营养，茶水常喝，身心舒畅快乐多，茶水多饮，疾病早早离开身。

38、牙膏除了漱口用，还有妙用别忘了；皮肤损伤是良药，消炎止痛宝中宝；烧伤烫伤涂抹它，止血止痛很见效；不信你去试试了，保管用了你叫好！

39、睡前听听轻音乐，看看轻松剧，更快适应睡眠，醒来不要懒床，起床一杯开水，肠胃舒畅，每天一定午睡，身体更能保健，天天一定锻炼，疾病离得遥远。

40、汤汁滴地毯上怎么处理：千万不能用湿布擦，应先用干布吸干水分，然后在污渍处撒些食盐，全面渗入后用吸尘器将盐吸走，再用刷子刷地毯即可。学会了嘛？

41、早吃姜如参汤，晚吃姜似砒霜，早晨暖胃很重要，吃姜暖胃身体好；晚上不要太燥热，姜热伤心又伤胃.

42、冬季养生很关键，精神调养要重视，饮食安全无小事，起居保健需做好，锻炼强身不放松，小小短信真诚送，万事从小就做起，才能收获好身体！

43、桔子皮的妙用：１、桔子皮中含有大量的维生素Ｃ和香精油，将其洗净晒干冲饮，其味清香，而且提神、通气。２、将桔子皮冼净晒干后，浸于白洒中，２～３周后饮用，能清肺化痰。３、烧粥时，放入几片桔子皮，吃起来芳香爽口，还可起到开胃作用。４、烧肉或烧排骨时，加入几片桔子皮，味道既鲜美又不会感到油腻。

44、养生“九多九少”：少肉多素；少甜多淡；少盐多醋；少酒多菜；少食多嚼；少车多步；少虑多笑；少睡多练；少欲多施。祝你生活愉快，无忧无虑。

45、睡前别生气，早起喝杯水，空腹勿饮茶，水果常常备，开窗勤换气，饮食要清淡，嘴巴别太馋，喝酒忌贪杯，心态保持好，快乐绝对不会少。

46、冬天动一动，少生一场病，夏天懒一懒，能够少中暑，冬夏气候异，养生需注意，季节终有别，还要及时辨，节变食物变，胃口才能够好，胃好身健才能心情好！

47、生活顾问之桔子皮妙用：桔子皮，含维C，洗净晒干泡茶饮，提神醒脑味清新，桔子皮，能治病，洗净凉干放酒中，降压健胃可化痰，桔子皮，是香料，烧肉炖骨点几片，佳肴飘香显美味，桔子皮，有特效，煮粥烧饭加少许，烹制米粥可开胃，生活常识用处多，小小桔皮功效大。

48、生活顾问之淘米水：淘米水，来洗衣，去污增亮光彩多；淘米水，来洗手，滋润皮肤神采奕，淘米水，来漱口，治疗口臭显奇效；淘米水，来洗刀，防止生锈光亮增；淘米水，来洗肉，干净卫生比水净。小小淘米水，用处大无穷。

49、烟头废物也是宝，就看如何利用了：化纤服装烫边边，丝头烧结而不焦；肥皂水里加烟蒂，擦镜除污妙不少；肥皂水里加滤嘴，纱窗洗涤效果好；废物变宝需动脑，节能减支家安好！

50、生活窍门多，煮肉学问大。想喝鲜美汤，冷水慢慢煮。想吃美味肉，热水快快熟。下药要对症，饮食要对味。烹饪分多类，功效见真章。美味全无敌，祝君胃口好。

家庭生活小常识大全

家庭生活小常识大全

1、小小常识很重要，生活学习都需要。日常学习和上班，不要忘记吃早餐。工作事业很重要，但是不要太操劳。熬夜不要熬太晚，不然熬成熊猫眼。小小常识记心中，祝你快乐每分钟！

2、作为男人，不抽烟少喝酒，多锻炼勤工作，作为女人，不喝酒不抽烟，多持家多养颜，作为子女，少颓废少贪玩，勤学习勤上进，生活一个家，和谐靠大家，全家齐上阵，幸福乐开花。

3、电视不要久看，出门不忘断电，每天开窗通风，炒菜油盐适当，晴天不忘晒被，睡前记得洗脚。健康生活每一天，家庭幸福到永远。

4、驱蚊六招：房中开瓶风油精，身上枕上喷香水，磨碎樟脑撒墙角，室内栽下西红柿，灯上挂好几段葱，添置橘红来驱蚊，招招见效，请君妙用，生活常识，体味乐趣。

5、起床了吗，刷牙了吗，早饭记得吃了吗？叠被了吗，通风了吗，出门记得断电了吗？看报了吗，养花了吗，屋里经常打扫了吗？蒸饭了吗，烧菜了吗，油盐知道少放了吗？健康了吗，快乐了吗，幸福生活还远了吗？

6、吃花生米治胃疼。有些人受冷风刺激后，常会引起胃疼。可吃些炒熟、煮熟的花生米，用不到100克，胃疼即可消失。此法是我因受寒胃疼时偶然发现的。屡试不爽，推荐他人亦都见效。祝福朋友健康快乐。

7、"牙膏的妙用：１用牙膏擦拭不锈钢器皿的表面，可使其光亮如新。２泛黄的白色家具，用棉布蘸牙膏擦拭,颜色还原如故。３用白色牙膏洗白色鞋子，可防止鞋子颜色发黄。但牙膏不要留在鞋子上太长时间。"

8、五倍子治唇干裂。冬天，有的人嘴唇出现干裂。用五倍子适量，砂锅炒黄。研成细末，用香油调成稀糊状涂患处，轻者一次可愈，重者两三次可愈。祝福朋友健康健美！

9、生活顾问：牙膏小，用处大，损伤烧伤轻轻涂，止血止痛防感染，白面包，用处好，服饰油渍轻轻搽，立竿见影显功效，风油精，用处妙，轻点蚊香点几滴，驱蚊显效清香气，食用醋，用处巧，洗碗洗碟放几滴，清除异味器皿光。

10、家庭顾问，祝你好运：食盐乃生命之必须，不可少之，亦不可多之，适量为好，健康用盐，保障身体机能，远离高血压疾病。愿你身体健康，家庭美满！

11、护眼保视有绝招，三大蔬菜不可少：菠菜有抗氧化剂，视力辅助疗效好；蕃茄维A很重要，防止夜盲很霸道；红萝卜素绝顶妙，治眼干燥症是宝；愿你常食这三菜，眼明睛锐乐逍遥！

12、电脑虽好害不少，对眼刺激害大了，为了你的眼睛好，给你说说护眼招；正确坐姿很重要，大家知道不说了；调节改善视力时，闭目休息一会好；用完电脑要洗手，防止传染病困扰；补充营养别忘了，白菜萝卜牛奶好；护好视力要记牢，绚丽人生伴你跑！

13、食盐美容：清洁面部要仔细，一勺细盐几滴水，搅匀融化要彻底，指尖沾取些盐水，从额到颌上下涂，轻轻环形来按摩，几分钟就足够了，等到盐水干白时，温水洗去既成了，如此早晚各一次，清除油脂粉刺黑头污垢，没问题。如能坚持一周时，保你面部皮肤，鲜嫩透明美又亮。

14、白醋洗脸当美容，肌肤白嫩水分足，食醋多食当养身，肠胃舒适健康足，茶水多喝当安神，营养补充又提神，白水多喝当强身，多喝水来好精神。

15、家庭要如意，过日子有五忌：一忌餐后餐具不清洗，二忌剩菜倒一起；三忌扫后再拖地，四忌内衣外衣一起洗；五忌电镀家具用水擦，镀层起泡易脱皮；看过短信要注意，保你生活甜如蜜。

16、有事没事散散步，身心舒适精神足，有事没事跑跑步，精神饱满健康足，有事没事走走路，徒步出行运动租，有事没事看看路，目标明确快乐足，有路没路探探路，开心快乐幸福足。

17、常按足三里，疾病惹不起，常常来泡脚，休息天天好，按摩脚底部，身心皆舒服，赤脚多跑步，健康又多福，脚下寸步行，身体寸步金，和谐好身心，脚下全是金。

18、有脚臭真困扰，专家来把招支，洗脚前放茶叶，泡泡脚心舒畅，难闻气味影无踪；穿鞋前放茶叶，鞋环境茶保护，轻松无味一整天。脚臭不再来，快乐永相伴。

19、"冬季,防止被静电电到5招。一、室内要保持一定的湿度，除了经常通风换气外,要勤拖地、勤洒些水，或者放些盆栽花草；二、尽量避免穿化纤的衣服，洗衣服时可以使用防静电的洗涤剂；三、使用保湿性能好的护肤品,以保证皮肤的水分；四、在饮食方面，多吃胡萝卜、卷心菜、西红柿、香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素Ｃ的水果；五、在摸门把手或水龙头之前用手摸一下墙壁，将体内静电“放”出去。祝健康快乐。"

20、鲜花好看人人爱，装点环境它最棒，可惜花期太短惹人怜，美艳娇滴瞬间无，专家支招要牢记，养花水中加雪碧，保你的花儿娇艳又长寿。

21、你知道你缺啥维生素吗？【眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素】【口臭：缺维生素B6、锌】【牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁】【唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2】【贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸】【易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6】【脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙】。

22、枕头受潮生霉菌，晒晒枕芯保健康，一天需睡八小时，午睡又可延衰老，睡前不宜太多话，忌饮浓茶过用脑，失眠远去精神爽，天天心情好上佳。

23、葱蒜少食可消毒，爱食葱蒜需加醋，若你自己不注意，刺激口腔和胃肠，伤身害体不划算，箴言需记你心中，从此快乐无烦恼，开开心心永相随。

24、食盐用处非常大，生活不能没有它。日均不要过六克，身体才能顶呱呱。

25、小小牙膏用处大，生活帮忙来说话；电熨斗用久积煳锈，牙膏轻轻把它擦；衣橱镜上有污迹，绒布牙膏解决它；衣领袖口要清洗，牙膏先行真不差。

26、清晨运动提神，傍晚运动安眠，室外运动强身，室内运动保健，剧烈运动提高体质，轻微运动保持免疫，用运动保持精力，用运动保持体质，用运动给你一个健康身体。

27、运动后在饮水中加入一定的盐，补充失去的盐质，劳累头晕时在饮水中加入一定的糖，补充丢失的能量，睡觉时多喝一点酸奶有助于安眠，清晨起床喝一杯凉茶有助于脾胃健康。

28、生活苦恼莫心烦，家庭顾问解疑难：煮饺水中放食盐，汤清饺香不粘连；豆腐生性微偏寒，脾胃虚者慎作餐；要用孰水来煮饭，损失应由可避免；做菜做汤误做咸，切半土豆放汤碗。希望家庭顾问能帮到你。

29、家庭生活有门道，爱护身体最重要，病从口入须记牢，一日三餐打理好，宁淡勿咸是王道，新鲜蔬菜多消耗，稍有腐烂要扔掉，健康生活才可靠。

30、流鼻血，很麻烦，头昏眼花多不便；双手中指勾一勾，快速止血不新鲜；刺儿菜根亦可止鼻血，而且不易再冒犯；睡前鼻腔抹香油，鼻血也可来防范。

31、烧伤时在皮肤上涂上煤泥会减轻疼痛，感冒时适当的吸入一点刺激气体有助于缓解鼻塞，夜里睡觉时夹几片桐树叶在腹部，有助于胃部保温消化，晕车时在肚脐上贴上一些胶带，适当按揉太阳穴会稍微缓解。

32、白白米饭香又香，夏季防虫莫发慌；几包花椒放里面，几瓣大蒜米里藏；油桶洗净放入米，小小虫儿不敢上。

33、直饮水桶定期洗，每月一次为最佳，桶内顽渍难清洗，柠檬汁来帮您忙，与水混合倒入桶，静止浸泡二十分，再用清水洗一遍，洁净桶装健康水。

34、盅壶瓷器爱积垢，柠檬皮来帮您忙，加碗温水来浸泡，放置两个时辰后，顽固污渍便祛除，没有柠檬皮也不急，醋盐组合来代替。实用方便需牢记。

35、美肤顾问：水里加盐，去油去脂，水里加蜜，皮肤白皙，水里绿茶，消除辐射，水里加醋，光滑抗痘，点点小常识，段段祝福心，愿你生活美满幸福，青春的脸庞容光焕发！

36、家庭顾问温馨提示：“一日3餐合理吃法”:早上吃的像皇帝；中午吃的像平民；晚上吃的像乞丐。呵呵，祝福你身体健康，吃啥都香；幸福快乐，地久天长。

37、强力吸毒植物，快选一盆搬回家，龟背竹清除空气有害物，金心吊兰净化空气，金琥昼夜吸收二氧化碳，散尾葵贴心净化甲醛，滴水观音清洁除尘效果好。

38、中国茶疗：糖茶，补中益气，和胃消食;菊茶，清肝明目、清热解毒;盐茶，明目消炎、化痰降火;蜜茶，润肺益肾、治疗便秘;奶茶，明目提神、健脾开胃。愿茶疗给你一个健康的体魄。

39、当生命的第一声号角吹响，看到的就是那荡漾在母亲眼眶中的泪水，是那绽放在父亲脸的笑痕；当生命之舟开始摆渡时，看到的就是那拨动着清水推动小船向前的双桨，是那守候在空中为小船指航的灯塔；当生命之舟即将靠岸，看到的就是那静静的港湾，是那拥抱着你的那默默的流水；爸爸妈妈我们永远惦念你们。

40、冬季寒冷，居室布置注意点：开窗迎阳光，增添暖和感；灯光暖色柔和，更显温馨浪漫；摆放簇叶植物，一派春意盎然；地毯颜色协调，居家倍感温暖。家庭居室巧布置，温馨愉快度冬天！

41、家庭顾问小贴士：隔夜茶水不要喝，柿子不与酒同食，酸奶空腹不能喝，烧烤油炸要少吃，烟酒鱼肉要有度。保持良好心态，关爱家人，健康饮食。

42、早上三片姜，赛过喝参汤。生姜入口，暖胃肠；生姜泡汤，祛寒又滋养，生姜泡红糖，感冒有疗效。家中常备生姜，全家幸福健康。

43、身体不适要吃药，正确吃药有疗效；卧床病人要坐服，60毫升水不能少；一般人要站服，100毫升温水是最少；服药最忌是干吞，正确服药要记牢。

44、毛孔粗大，皮肤油脂过多，洗脸时稍微加一点盐，有助于收缩毛孔，抵抗油渍，皮肤黝黑，黑头过多，在洗脸时稍微加一点白醋，有助于白皙皮肤，清洗黑头。

45、科技发展速度快，快速蔬菜进市场，各种疾病易入侵，防癌食物早知道，蘑菇番薯和竹笋，木瓜苦瓜洋香瓜，合理食用降几率，快乐安康享生活。

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