1、月落乌啼霜满天，松仁玉米地三鲜。

2、早餐营养精，中餐要吃饱。

3、我劝天公从抖擞，煎饼果子配鸡柳。

4、素菜样样吃，节制饮食好。

5、均衡健康饮食，抗衡不良陋习，运动日日积极，心情天天舒适。

6、二，、健康饮食要注意，均衡营养最重要，粥粉面饭加蔬果，低糖低盐低脂肪。

7、湘潭香酸辣，最辣属西川。

8、小树不修不直溜。人不修理艮赳赳

9、春风又绿江南岸，明月何时烤冷面。

10、健康饮食最重要，只选食物低高纤，一日二果三蔬菜，均衡饮食身体好，你我齐来共响应。

11、健康食物金字塔，蔬果肉类要适份，做个健康的孩子，均衡饮食要实行。

12、屋漏偏逢连天雨，儿到荒年饭量增。

13、劝君莫抽烟，勿贪杯中酒

14、蛤蟆背小手——冒充地方小领导

15、大姑娘叼烟袋，窗户纸糊在外，不吃鲜菜吃酸菜。

16、小荷才露尖尖角，一看排骨炖豆角。

17、选择食物要清晰，油炸食品咪乱食，三低一高要紧记，健康身体常伴你。

18、蒸兔崽儿、蒸兔尾、烧兔唇儿、烧兔耳儿、卤兔、酱兔、腊兔、松花小兔儿、晾兔肉、什锦兔脯儿、熏兔白肚儿、清蒸八宝兔、江米酿兔子、罐儿野兔、山兔、菜兔、银兔、清蒸哈什兔、烩兔丝、烩兔腰、烩兔条、清拌兔口条、焖白兔、焖黄兔、豆豉兔兔、锅烧兔兔、烀烂兔兔、抓炒兔兔、软炸兔、麻酥油兔儿、熘鲜兔、熘兔肚、熘兔片儿、醋熘兔片儿、烩白兔、烩兔子蛋

19、床前明月光，想喝疙瘩汤。

20、炒溜煎煨煮，酸甜苦辣咸。

21、一，吃饭顺口溜：

22、注意饮食靠关心，盐糖脂肪要低等；高纤维少化学品，身体好更有精神。

23、新鲜食物唔少得，蔬菜生果最合适，低脂低糖低油盐，健康身体在眼前。

24、均衡饮食蔬果好，运动积极身体好。

25、土豆子搬——滚球子

26、癞蛤蟆爬脚背——不咬人膈应人

27、粤菜重养生，苏菜口味甜。

28、大雪地，滑呲溜，刚出锅的豆包粘掉牙。

29、人比黄花瘦，犹记锅包肉。

30、屁眼拔火罐——作死

31、酸汤鲈鱼、黑椒牛仔骨、干锅牛蛙、毛血旺、糖醋排骨、粉蒸肉、香辣美容蹄、鲈鱼、烤鸭、青年拌菜、糖醋小排、本家盆盆菜。

32、八大菜系顺口溜

33、喝口凉水都塞牙，放屁都砸脚后跟。

34、主有八菜系，各地续加填。

35、徽菜火攻旺，鲁烹技法尖。

36、君问归期未有期，来盘榛蘑炖笨鸡。

37、铁岭的葱，抚顺的蒜，东北的丫蛋最好看。

38、高纤低脂少盐糖，清茶淡菜多健康。

39、民以食为天，中华菜谱全。

40、午餐小食要低脂，低糖低盐最锺意，化学药品我唔要，多食高纤护肠胃，健康生活个个要。

41、健康饮食最要紧，高脂糖盐少接近。拣饮择食确不能，强健体魄读书勤！

42、低脂低糖低盐少化品，高纤蔬果少化品；均衡饮食每1秒，健康自然好到不得了。

43、浙有蛤虾蟹，闽菜汤味鲜。

44、窗前明月光，想喝疙瘩汤。

45、晚餐宜清淡，糖盐量宜少。

46、健康身体人人要，五谷杂食物天天要，水果开水更重要，每天运动也必要，齐来参与健康食谱的建议。

47、蒸熊掌，蒸鹿尾，烧花鸭，烧子鹅

48、民间有真意，欲谈已忘言。