1.生活不是一场赛跑，生活是一场旅行，要懂得好好欣赏每一段的风景。不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。

2.失败里总藏着秘密机遇，今天继续加油吧！

3.伸展得更高，它会使你稳定。

4.免于自己的自由是真正的自由;自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由，而禅只不过是免于自己的自由。

5.请遵循瑜伽师的教导，用瑜伽姿势来塑造一个健康的体魄，建立一个平衡的饮食结构同时养成良好的呼吸习惯。

6.修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。

7.思想必须是静止的，身体才能活动。

8.感受身心灵，从容快乐人生，引领生活艺术。

9.瑜伽让我开始用不同的角度看待生命，她令我意识到世界没有永恒。

10.每一次失败，都是成功的伏笔；每一次考验，都有一份收获；每一次泪水，都有一次醒悟；每一次磨难，都有生命的财富。

11.有时你只需要做一个倒箭式。为什么？因为有时少就是多。

12.有一种感觉叫做幸福，有一种心跳叫做快乐，有一种祝福叫做早上好，清晨代表新的一天，愿你把握好感觉，感受到心跳，拥有完美的新一天，早安。

13.能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很kb的，会因控制不了情绪变成疯子。

14.尽管瑜伽修行者并不贬低自己的身体，但是他不仅仅追求身体的完美，同时也追求感官、精神、智力和灵魂的完美。

15.不是命运造就的我，是我造就的命运。

16.每天都要打扮得能怎么漂亮就怎么漂亮才出门，因为你永远不知道今天会遇见谁。漂亮如果有秘诀，那就是：狠狠宠爱自己！早安。

17.生活中会发生什么，我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。所谓的幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒，一起风风雨雨，平平淡淡。

18.瑜伽像音乐。身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。

19.晨光踱进窗纱，希望洒满你的脸颊，朝霞打开你的心扉，自信慢慢升华，道声早安把气打，精神饱满乐开花。朋友早安。

20.免于自己的自由是真正的自由；自己的自由是虚假的自由。瑜伽试着去达到自己的自由，而禅只不过是免于自己的自由。

21.做你自己想做的，而不是别人想看到的。要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。

22.要让这个"我"消失的最好方式不是透过苦行，瑜伽、断食，不！而是透过创造。

23.你的身体在过去，你的思想在未来。在瑜伽中，你的身体和思想都是存在的。

24.偶尔自己唱歌给自己听，好坏不重要，心情爽朗就可以。

25.永远不会太迟，永远不会太糟。

26.瑜伽练起来，把脂肪都燃烧掉。

27.有一些人谈论过瑜珈的危险性和受伤的风险。

28.学会在每个人、每个事物中发现闪光点。

29.有时候我们放不开不是因为失去，而是心疼自己的付出。遗忘的好处是：也许会后悔，也许会难过，但是心却不会再疼。曾经看不惯，受不了的，如今不过淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。

30.人生没有彩排，每天都是现场直播。

31.坚持练瑜伽可以增加身体肌肉含量，促进新陈代谢，很好的方法。

32.在某个年纪之后，身体会衰退，如果你什么都不做，

33.宅在家，练瑜伽，全力珍惜当下和家人的时光，希望每天都是美好的一天。

34.今年可真过了个肥年，明天开始要运动起来了，好久没有练瑜伽了。

35.不完美是宇宙的重要法则之一，绝对的完美不存在。若非因为不完美，你我都不会存在。

36.“有时候在瑜伽中，我感觉像是一只优美的天鹅。其他时候，我感觉就像是一只试图使用它的腿的小长颈鹿。”-匿名

37.瑜伽是一条缓慢，但幸福的路，不要慌慌张张，也不要急于求成，一点一滴积累，欲速则不达，慢慢来，反而会比较快。

38.接受起伏，不抱怨，让生活变好，是一个成年人永远的责任。

39.练瑜伽，只有通过量变才能引起质变，初学者一定要学会坚持！

40.放松点，慢慢来，你正走在回家的路(找到真我)。

41.没有透过实际练习，你如何能说自己维持警觉与觉察?

42.不管你有多慢，都不要紧，只要你有决心，你最终都会到达想去的地方。

43.千万别机械地习练体式，倘若如此，身体就会变得呆钝，如死水一潭。

44.你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。

45.许多印度的瑜珈人达到他们生命的某一个点之后就说，他们已经达到三摩地，所以不需要再练习了。你们必须等待自己到达那个位置。

46.瑜伽于外是锻炼于内是修炼。

47.瑜伽路上有你，有我，共勉。

48.可惜的一点是，有的瑜珈老师所知非常少却在敎学。

49.瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；已经结束的，已经结束了。

50.这个世界上没有不带伤的人，真正能治愈自己的，只有自己。

51.你脑子里东西的多寡，就关系着你将来的前途。你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

52.或许是因为害怕，是什么引起害怕吗?

53.自信的生命最美丽!

54.“瑜伽吧，因为冲动打人是不允许的。”-匿名

55.“你最讨厌的瑜伽姿势，恰好是你最需要的姿势。”-匿名