篇一:《元旦游园活动项目及游戏规则》

电气信息工程学院

元旦游园活动项目及游戏规则

（活动时间：12月29日）

一、投壶

游戏规则：

在地上摆上几个笔筒（为确保固定，可在笔筒里装一点水），游戏人员站在规定的距离外，拿着一根筷子往瓶子里投，一共投4次，只要投进二次及其以上算胜利。

获胜者获奖券1张。

二、乒乓球接力

游戏规则：

1、每小组2人接力，每轮比赛设2个小组同时进行。

2、甲用乒乓球拍托着球传给乙的拍子上，乙将球运至终点倒入桶内。

3、以3分钟为限（提前5秒倒计时）。运球最多者每组获2张奖券。

注意事项：

球掉了需捡起至起点重新开始；运球需用黑色面。

游园活动项目

一、活动项目

1.齐心协力

2.投壶

3.快乐荧光圈

4.乾坤小挪移

5.脚踏实地

6.穿针引线

二、兑奖项目

1. 直接兑奖

2.祝福小邮差

7.空杯运球 8.桌上保龄球 9.呼啦圈大挑战10.漂浮的硬币 11.心有灵犀 12.趣味拼图

三、游戏规则

1.齐心协力（生工系负责）

游戏规则：负责人要准备好一个大气球，一条长线，一个桶。每次参赛两人一组，每次不超过2组。球放在两人之间夹着（背靠背或面对面），夹着球通过障碍。障碍设四道，第一道：两人夹着球顺时针转三圈。第二道：两人夹着球走到五米处指定位置。第三道：夹着球蹲下身绕过放在桌面上的线。第四道：两人夹着球绕过桌子回到起点，让球自由落体掉在桶里。注：双方身体不允许接触，活动全程手不能触摸球，否则游戏视为结束。四关全部通过得游园劵四张，未过四关得游园劵一张。

活动器材：桌子2张 气球2个 长线1条 桶2个

2.投壶 （体育系负责）

游戏规则：参赛人员持十只筷子，站在两米之外，向拦腰截断的饮料杯中投掷，投中5支以上者，可获得游园劵两张。

活动器材：饮料瓶2个 筷子50支

工作人员：（四人）

附一 游戏规则：活动人员准备好三支筷子，一个半瓶水饮料瓶。参赛者站在饮料瓶的一侧，筷子离瓶口约一米的距离，瞄准瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉进瓶里，便是优胜者，即得游园劵一张。每人有三次机会。

活动器材：饮料瓶3个 筷子10双

工作人员：（四人）

3.快乐荧光圈（园林系负责）

游戏规则：在地上摆放5x5的矩阵饮料瓶。每个饮料瓶之间的距离为20厘米。参赛者应站在离标记线（离饮料瓶1.5米）以外的地方，才能向饮料瓶扔圈圈。每人有3次机会。扔进几个得几张游园券

活动器材：饮料瓶25个 带胶头的荧光棒30根

活动人员：（四人）

4.乾坤小挪移（管理系负责）

游戏规则：在一个脸盆内装满水，再往盆中放入较多海绵宝宝。游戏者手拿一双筷子向盆中夹海绵宝宝，两盆间距半米。在指定时间内（60秒），夹起指定个数（20个）过关，得游园劵一张，夹破5个，扣游园卷一张。

活动器材：脸盆4个 海绵宝宝150颗 筷子4双

工作人员：（四人）

5.脚踏实地（建筑系负责）

游戏规则：工作人员在场地画15个不规则的脚印，参赛者左、右两脚交替行走，一脚一印按照已画好的脚印按序号顺序向前走。凡有因失去平衡摔倒、踏在脚印外或扶持他人（物）者，均以失败论处，参赛者在1分钟内从起点走到终点，否则比赛立即终止。胜利者得1张游园券。

活动器材：粉笔5支

工作人员：（四人）

6.穿针引线（艺术系负责）

游戏规则：每次每组参赛两人，一个人拿针，一个人拿线，两人的手不能相互触碰，3分钟穿上10枚者。每人都获得1张游园券。

活动器材：缝衣针30枚 线两卷 剪刀两把

工作人员：（四人）

7.空杯运球（生技系负责）

游戏规则：桌子上放着一些乒乓球，不能用手任一个部位接触球，只提供一个杯子，要求将乒乓球移到另一个桌面上（两桌子相距1米）的杯子而不能落地，每人最多可尝试2次。凡在两分钟内，运送成功1球者可获游园券1张，运送成功2个以上者可获游园券2张。

友情提示：这个游戏就利用物理的离心运动原理，需要一定的技

巧，可先用杯子倒扣住乒乓球，然后旋转纸筒，让乒乓球在杯子内作圆周运动，达到一定速度后，球便不会从杯子内掉下来，便可把球迅速地搬到另一个桌面上的盒子里。

活动器材：乒乓球6个 杯子3个

工作人员：（六人）

8.桌上保龄球（化环系负责）

游戏规则：将一个矩形的纸箱放在地上贴在桌子边。参赛者应站在两张桌子的另一端作为起点，向纸箱内滚球（可以是弹珠），每人仅限6次，投进3个以上者获游园劵一张。

友情提示：主要是控制弹珠的速度，使之做类平抛掉进纸箱。 活动器材：弹珠30颗 小型牛奶纸箱2个 桌子2张

工作人员：（六人）

9.呼啦圈大挑战（外语系负责）

游戏规则：摇呼啦圈坚持不掉。1分钟以上得游园券一张，2分钟以上得两张游园劵。

活动器材：呼啦圈2个

工作人员：（五人）

10.漂浮的硬币（机电系负责）

游戏规则：凡2分钟内，能小心地把一枚硬币放到水的表面，硬币浮在水面上即视为挑战成功，可获游园券2张。每人最多可尝试2次。

友情提示：利用水的表面张力托住硬币，使之不会沉下。 活动器材：一毛钱硬币20个 碗4个 手抽纸1袋

工作人员：（六人）

11.心有灵犀（计信系负责）

游戏规则：两名参赛者相对而站，在一名的后面放一张纸上面写

着一个词语，可以让另一名选手看到．由这名看到的同学比画，允许说话，由另一名同学猜。限时3分钟，每人三题，三题全对得游园劵1张，否则不得。

活动器材：白板一块 白板笔一支

工作人员：（六人）

12.趣味拼图（制药系负责）

游戏规则：拼图分为简单和复杂两种难度，不同难度奖品不同。 简单：一幅拼图：挑战在3分时间内完成一幅拼图。复杂混合拼图：将同等难度，同等形状的两份拼图碎片混合起来，参与者在5分钟内完成两份拼图才算过关。在规定时间内完成一幅拼图，得游园劵3张，超过规定时间完成一幅拼图，得游园劵1张。

活动器材：海报6张 杂志封面6张 计时器2个

工作人员：（六人）

四兑奖规则

1直接兑奖

自行在我们的兑奖处用游园卷兑换礼品。2张游园券兑1个奶球糖，3张游园券兑一个星球杯，5张游园券兑一个棒棒糖或一支花，10张游园券兑一个波板糖或一束小花，15张以上可兑一束大花（注：可等价兑换）

2祝福小邮差

在冬季到来之际，为表示我们对全院男生、女生的关心，我们推出“温暖小邮差”，您只需用奖券兑换，我们将义务把您的温暖祝福送到（送祝福对象：面向全院同学）。有两种选择：

（1）在活动期间我们会设一个“温暖八宝箱”，您只需有五张以上游园劵，我们将免费提供小礼品，帮您把祝福送到。

（2）或者您自带礼品，只需5张游园劵，我们免费帮您将礼品送到。

武汉大学金秋艺术节之 “芳草留情，瑞影弥香”

班级风采大赛{投壶游戏比赛规则}.

第二轮—户外素质拓展大赛

活

动

手

册

武汉大学学生会

2023年 11月

一、活动简介

珞珈之脉，在于韵动。

在当今大学生的发展中，户外素质拓展已成为各大高校学子的热潮。素质拓展活动不仅能强健体魄，而且能培养人独立思考、快速分析、合理解决问题的能力，能很好的考验参赛者的思维判断能力以及团队的团结协作精神。第二轮分为两个部分，第一部分由三个子活动组成，分别为：萍踪侠影、高山流水、铁索连环；第二部分为校内定向越野。

二、活动时间及地点

时间：11月11日下午2:00—5:30。

地点：桂操

三、活动内容

第二轮的户外素质拓展大赛分为两个部分，分述如下： 第一部分：活力青春

（1）.子活动之一：萍踪侠影

场地设置：在操场的一处划上较粗的白线作为起点，相应在另一侧平行于起点划出另一道白线作为终点线，总路程为50米。

比赛方式：参与该项子活动的小组人数为6人。每组成员在起点线处排列成一字展开，将相邻两为同学的左右脚绑在一起，并要求参赛小组用最短的时间到达终点。比赛顺序按班级抽签顺序展开，每轮计

时以一个班级为单位。

比赛规则：

1. 比赛前，工作人员将对参赛队员进行身份验证（校园卡），若发现有非参赛班级的成员代为比赛的现象，每人每班扣5分。

2. 6个队员使用5条鞋带绑住两辆之间的小腿部分，工作人员将在赛前及赛后进行检查，发现有作弊现象的班级（鞋带故意绑松等），一次扣20分。

3. 比赛以裁判吹哨为计时起点，以参赛小组最后一名同学的鞋后跟通过终点白线为计时终点。每次由两名工作人员同时计分，取两人所记时间的平均值作为该参赛队伍的最终成绩。

4. 各参赛队伍须在比赛开始前5分钟在该项比赛的候场区排队后场。对于迟到的参赛队伍，每迟到一人扣5分，并将该参赛队伍的比赛顺序调至最后。

（2）.子活动之二：高山流水

场地设置：在操场上圈出一块方形区域，取一段长度为30米的跑道，从起点白线开始，每隔5米划一道白线。在起点处放置两张桌子（桌上放置一次性水杯若干、水勺以及充足的自来水），在终点白线边缘处放置两张桌子（放置一个容积为500ml的容器）。

比赛方式：参与该项比赛的小组人数为6人。每个参赛小组派出一名成员站在起点的桌子后面，其余5名成员在自起点开始的6道白线（包括起点白线，不包括终点白线）处分别站好（站在白线后，不可

踩线），每个人嘴上咬一个一次性水杯。其中，起点处的同学的被子里乘放满杯水，其余的同学杯中无水。计时开始后，第一个同学迅速跑道第二道白线处，将杯中的水转移给第二个同学，以此类推，直至最后一个同学将水倒入终点的容器中。起点处的队员须在第一名传递水的同学返回起点白线后（不可踩线，更不可走到白线前），用水勺在其杯中添水，在此过程中，水杯不可从口中取下。整个比赛过程中，不能用手代替嘴来接传水杯。当终点处的容器装满200ml后，即任务完成。

该项比赛每轮由两支队伍同时进行。最后以班级为单位统计每支参赛队伍完成任务所耗的比赛时间。

比赛规则：

1. 比赛前，工作人员将对参赛队员进行身份验证（检查校园卡），若发现有非参赛班级的成员代为比赛的现象，每人每班扣5分。

2. 传递过程中，不可用手触碰杯子（除非杯子掉落），否则，发现一次扣4分。{投壶游戏比赛规则}.

3. 每次将水传递给下一名队友后，该同学须迅速回到对应起点白线后方等候下一轮传递。起点处的第一名同学不可站在起点白线前方接收桌子后方队友的添水，发现一次扣4分。

4. 任意一名参赛队员不可通过口中含水的方式运输水至终点容器，亦不可通过非比赛要求方式运输水，发现该类作弊行为一次扣20分。

5. 比赛以裁判吹哨为计时起点，以终点容器中的水没过200ml

刻度线为计时终点。届时将由由两名工作人员于终点处采取标准读液法进行终点停表计时，取两人所记时间的平均值作为该参赛队伍的最终成绩。各班可派出一人于终点处对本班的计时进行监督。

6. 各参赛队伍须在比赛开始前5分钟在该项比赛的候场区排队后场。对于迟到的参赛队伍，每迟到一人扣5分，并将该参赛队伍的比赛顺序调至最后。

（3）.子活动之三：铁索连环

场地设置：在操场上圈出一块方形区域，在方形区域内设置如下4个小连环赛区：a、齐心协跳区（配备一根跳绳）；b：晕头转向区；c、高山仰止区（准备一张软垫）；d、翻山越岭区（配备一个0.5m高障碍物）。

比赛方式：参与该项比赛的小组人数为6人，a区和d区各两人，b区和c区各1人。比赛由四个连锁的环节组成，流程图如下：

关于举办“欢庆元旦，喜迎新年”游园会活动的通知 各系：

为了迎接2023年元旦佳节的到来，丰富大学生校园文化生活，营造文明、喜气、和谐的节日氛围，经研究决定举办“欢乐和谐，喜迎新年”游园会活动，现将有关事项通知如下：

一、活动主题

欢庆元旦，喜迎新年

二、组织机构

本次活动由学生工作部（团委）主办，各系及部分学生社团承办。

三、活动时间

2023年12月25日（星期二）17：30——20：00。

四、活动地点

教学楼内小广场、西侧道路和阶梯教室。

五、参加范围

郭杜校区全体在校学生

六、活动安排

本次活动以轻松、益智、技巧类游艺项目为主要形式，采用统一策划组织、分项承办运作的方式进行，力求营造欢乐祥和的节日气氛，具体安排如下：

1．12月21日前，各系确定活动负责人，填报《“欢庆元旦，喜迎新年”游园会游艺项目申报表》（附件2）。申报承办游艺项目，既可在《“欢庆元旦，喜迎新年”游园会参考游艺项目》（附件1）中选定，也可围绕主题自行设计。

各系承办游艺项目数量见下表

2、学生社团可根据实际情况申报游艺项目，技艺类社团可为师生们提供小型的演艺活动，并填报《“欢庆元旦，喜迎新年”游园会游艺项目承办申报表》，经学工部（团委）批准后方可开始筹备。

3．根据各系项目申报的具体情况可给予部分活动补贴，所有筹备工作于12月24日前到位。

4．12月25日活动当天，学工部（团委）负责整体宣传、布置、协调、兑奖及奖品发放等工作，各系具体负责所承办游艺项目的场地布置、活动组织等。

七、奖项设置

1．为调动学生参与积极性，本次活动设各类个人奖若干名。学工部（团委）根据整体预算按游艺项目分配奖券，并负责统一兑奖。各系负责制定奖励办法和现场发放奖券。

2．为调动组织者积极性，本次活动另设优秀组织奖3个。

八、活动要求

1、各系要加强组织领导，认真落实工作任务，充分调动本院系学生的积极性和主动性，按要求完成所承办游艺项目的筹备工作，发现问题及时沟通，以确保本次活动的顺利开展。

2、各系务必做好活动的宣传工作，并将活动通知到各教学班，鼓励学生积极参加各项游艺活动，营造良好的节日氛围。

3、各系要对学生进行安全教育，本次活动游艺项目较丰富，首先要教育学生注意人身安全和活动安全；其次要爱护公共财物和公共设施，保持校园的环境卫生；最后在活动举办过程中要注意文明礼貌，切勿大声喧哗。

4、活动结束后，各系要对所负责活动场地进行打扫，游戏道具进行整理回收，切勿随处乱扔，在布置场地时不要破坏公共设施，以保持干净整洁的校园环境。

附件1：“欢庆元旦，喜迎新年”游园会活动参考游艺项目 附件2：“欢庆元旦，喜迎新年” 游园会游艺项目申报表

学生工作部（团委）

二〇一二年十二月十八日

附件1：

“欢庆元旦，喜迎新年”游园会活动参考游艺项目 节目1：幸运之星演绎大餐

游戏规则：有节奏的击鼓，观众传花，鼓点落后，花落谁手，谁出节目，出节目者均有奖品赠送。道具：需五个各色的气球结花或是呢绒绸结花，共两朵花，每桌出一人站一排传花。

节目2：夫妻双双把家还

游戏规则：我们邀请十组夫妻选手上台，手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，以用时最少者获胜。

节目3：两人三腿跑

游戏规则：1）在三张桌子上分别放上三个瓶子 ；2）参赛者在距离桌子十米处准备 ；3）由三个组参加比赛，每组两人相互用绳绑住腿 ；4）由10米处开始跑向桌子，拿到瓶子再往起点跑 ；5）以速度快慢决定胜负。

节目4：纸拔河比赛

游戏规则：在报纸上挖两个人头大小的洞，2人对坐各自把报纸套上进行拔河（站着拔亦可），报纸破裂离开脖子的一方输。

节目5：套圈

游戏规则：用六个啤酒瓶组成金字塔状，参与者距瓶子后2~3米

处将圈投向目标，每人给两个圈。

节目7：脖子接气球

游戏规则：第一个人用脖子夹着气球，然后传递给下一个，下一个也只能用脖子来接，依此类推，看哪个队传递的又快又不会丢气球，胜利的队伍给奖品。要求：参加人数8人，两队，每队4人，两男两女（岔开）。

节目8：贴鼻子

游戏规则：准备一幅人像画，然后将参与者蒙上眼睛，手持鼻子距画像三米远处，然后往画像上贴鼻子，贴的位置正确者为胜。

节目9：寓公移山

游戏规则：各选手必须从指定的位置出发，用嘴咬着勺子，将花生从1号桌子移到2号桌子，再从2号桌子将瓜子移到1号桌子。每次转移的数量由选手自定。但途中若有花生或瓜子掉落的情况，则需捡回再从原位出发。

节目10：鸡蛋搬运工

游戏规则：限时60秒，左边一个瓶子，右边两个瓶子，距离5米，把鸡蛋放在左边瓶口上，利用皮筋，将鸡蛋从左边搬运到右边，不能用手触碰鸡蛋，规定时间内，搬运2个就算成功。

虽然每年我们学校都会举办运动会，但大部分为本科生参加，研究生参加人数很少，于是我们就缺乏一个专门适合研究生学习和生活特点的运动会。

举办首届吉尼斯运动会可以弥补上面的遗憾，可以进一步加强华东师范大学研究生之间的互相交流，以及师生之间交流；为以后更好地举办此类活动积累经验。本届趣味运动会的设计具有很强的趣味性，参与性强，奖品丰厚，符合研究生的活动参与心理特点。

一、活动主题，活动宗旨

娱乐身心、激扬青春

二、活动整体方案

活动时间：2023年12月7日（9：00-11：30现场预赛

13：00-16：30正式决赛）

活动地点：华东师范大学东田径场

主办单位：华东师范大学校研究生会

策划承办单位：体育与健康学院研究生会

赞助单位：华东师范大学研究生公寓“秋林阁”餐厅、172校园活动网、大学生精英论坛、合肥旅行社等

活动参与对象：华东师范大学全体研究生。

三、具体活动细则简介

本次校园吉尼斯趣味运动会主要采取提前集体报名和现场报名两种方式，通过比赛成绩选出纪录保持者，并全程飞信通知参赛选手名次变化动态，并对吉尼斯纪录获得者给予一定的物质奖励和荣誉称号。

暖场娱乐项目（不参加评奖）：

项目一：篮球机投篮：

每人免费提供两个游戏币，可投篮一次，再次使用需购买游戏币，不参加评奖。（游戏机币为象征性收取，欢迎大家参加比赛）

项目二：桌上足球机：

每组两人到四人，每组限玩时间五分钟，五分钟之后需要购买游戏机币，不参加评奖。（游戏机币为象征性收取，欢迎大家参加比赛）

评奖比赛项目与比赛细则：

项目一：同舟共济:(2人) 器械:木板两块

参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站

好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾

到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。

本项可以以寝室为单位比赛，用时最少队

颁发团体奖。

项目二：大丰收（2人） 器械:塑料筐、网球

一人站在投掷线后负责投球，另一人腰间系一塑料筐站在直径一米的圆内用筐接投出的反弹球，最后累计接球总和的多少判定名次。

规则：(1)接球者不许出圈

(2)必须用筐接球，且要接反弹球。

项目三：行路难:(2人) 器械:体操棒

各队分成两组相距15米准备，排头将一体操棒放在两脚脚面上。比赛开始，用后脚跟着地向前行进，到对面将体操棒交给另一人返回，每队跑一次，用时最短的队为胜。胜者颁发团体奖。

规则:体操棒若中途掉下，须在原地拾起放好后再前进。

注：以上三项为集体项目，可以情侣、室友、好友、同学等多种方式参与。 项目四：投壶比赛

投壶是古代士大夫宴饮时玩的一种投掷游戏。

游戏规则：在离投掷线5米远处设一倒置的标志

桶，起点处有20只箭，参赛者连续投掷20次，

投进标志桶内算有效计数，进箭数量多者颁发吉

尼斯纪录奖，每人只有一次机会。

项目五：手指顶球(别名：金指顶立)

参赛运动员手指转球，另一手辅助，在球不停的情况下可以换手指，每人二次机会，持续时间最长者颁发吉尼斯纪录奖。

项目六：一分钟跳绳

运动员每人一次机会，限时一分钟，跳法不限，失误可继续， 以跳绳通过运动员脚下次数为准，踩绳不算，跳绳可以自备，每人一次机会。比赛时间1分钟。个数最多者颁发吉尼斯纪录奖。

项目七：高脚竞速(若参与人少，可能取消)

高脚竞速原名为高脚马, 是流行于南方少数

民族地区的一项民间传统体育项目．它又被

成为竹马，比赛时，两脚分别踏在两个竹马

的脚蹬上，前进或后退。在平地或田径场上

进行，比赛的距离20m ，到达终点用时最短者颁发吉尼斯纪录奖。 项目八：自行车慢骑

比赛道具：自行车（各单位自备）。满五人

为一组开赛

比赛距离：30米。

比赛规则：

① 各参赛队员自备一辆26寸自行车。

② 比赛距离30m。

③ 在30m距离起端队员，裁判发令后，从起点队员开始比赛，行进到30m处（以自行车前轮压线为准），以耗时最长者为胜者，颁发吉尼斯纪录奖。 项目九：仰卧起坐 器械:体操垫

每名队员，仰卧垫上，屈腿，大小腿夹角90度，

双手抱头。比赛开始，做仰卧起坐，肘关节触膝关节，在垫上停留超过5秒即比赛结束（允许请伙伴帮忙压腿），最后以总次数决定名次，总数最多者颁发吉尼斯纪录奖。

项目十：保龄球 器械:篮球5个、塑料瓶若干

在场地上画两条相距5米的平行线，一条做为

投掷线，另一条为摆放瓶子的线。比赛开始，运动

员持篮球滚向瓶子，最后以碰倒瓶子的总和多少判

定名次。总数最多者颁发吉尼斯纪录奖。

三个场地同时进行。

项目十一：赶"猪"跑

方法：在50米的直线跑道上进行，

跑道一端为起点，另一端为终点。比赛

开始，运动员在起点用两根木棍拨动大

小两球（篮球和排球），将"猪"赶向

“猪栏”，在第二个球进"猪栏"一瞬间

停表。一次3~5个人同时进行比赛按跑

道分组。

规则：

1、在赶"猪"途中，只要有任何一球滚出跑道，即为挑战失败。

2、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。

3、以时间多少排列名次，时间最少者颁发吉尼斯纪录奖。

四、奖励规则。

吉尼斯纪录奖获得者：颁发 “吉尼斯纪录奖”荣誉证书{投壶游戏比赛规则}.

颁发赞助商提供的奖品

个人奖为价值50元礼品

团体奖为价值100元礼品

五、活动经费预算。

详见“赞助申请书”

六、其他

1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2、裁判必须做到公平、公正、公开。

3、比赛前由各参赛选手阅读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4、持场地的卫生，保持现场的卫生。

5、请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

6、望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。

7、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。 以上所有事项，最终解释权归大会组委会。

2023年小学体育节活动方案

2023年小学体育节活动方案

为进一步贯彻《学校体育工作条例》的精神，深入开展"阳光体育"活动，落实"健康第一"的指导思想，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，经研究决定，学校将于四月份举办体育节，具体安排如下：

一、活动目的

通过体育节活动推进学校体育工作的发展，建设健康向上的校园文化。培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争和团队意识等良好品质，体验参与的乐趣