承担别人的私心，受累的只有自己，这就是不懂拒绝的人活得累的根本。你喜欢长句还是短句呢？每天会在朋友圈看到很多高质量的句子，你分享了自己最近喜欢的句子，以下内容是励志的句子特地整理的“学会拒绝的文案短句”。希望大家喜欢本文句子！

学会拒绝的文案短句(1--20条)

1、人生，要有说不的勇气

2、不要不好意思拒绝别人，反正那些为难你的人都不是好人。

3、吴晓:我们之间沟通还像好多年前一样非常困难你不会意识到这是很可悲的没想过多少年的磨合让你能够学会避让学会成熟学会珍惜因为你拒绝一切知错就改的观念更有人让你在自我的环境中生存被迁就。在多年的磨合里面两个人都不想变与即使一个人改变另一个人抵触的结果是一样的这样的相处必须适可而止再多的付出都是一种不自量。一个人是多面的不能简单的好与坏善与恶来区分一个在鼓励或总是被发现优点的环境里她能表现出来温柔体贴不骄不躁但在一个一次又一次在同一个问题纠结不开的环境发狂一个总是被指责被挑衅处处是错的环境又会逼成急躁易怒想放弃的角色。可能只要是我们之间根本就没有爱只是不得不绑着相互伤害。

4、承担别人的私心，受累的只有自己，这就是不懂拒绝的人活得累的根本。

5、不知道怎么学会拒绝，就像学不会在被别人拒绝时替自己圆场。

6、当你的善良对于别人已成了理所当然的时候，如若你不懂拒绝，不懂反击，善良就成了软弱，没人在乎你累不累，痛不痛，只会一味的索取，毫无内疚。别让你的善良成为了别人眼中的软弱。

7、你再善良，身上也要带点锋芒，否则只会成为别人口中的“冤大头”。

8、如果我现在告诉你：我爱你，你会不会拒绝我。

9、你过分的善良只会让内些没有底线，没有良知，得寸进尺，这世界上不是每个人都像你想的那么简单，有些人伤害了你不会内疚，不会不安，只会觉得你傻，都是你自找的，而当你学会以牙还牙，学会拒绝的时候他们反而会敬畏你，我终于相信了那句话，无情一点并没有错。

10、会拒绝才会被尊重。

11、现在我已经学会拒绝 就差你了

12、我不懂得拒绝，所以事情就变得很糟。

13、爱不是慈善事业有时一个人要学会斩钉截铁的拒绝。

14、终于，我学会了拒绝，包括我喜欢的，我在乎的，以及我拼命想要留在身边的。

15、不懂得拒绝，大多是近乎愚蠢的善良，当你不好意思拒绝别人的时候，想想他们为什么好意思为难你"。

16、有了你我学会拒绝学会包容学会爱护安慰，为什么现在你却弃绝我以千里之外

17、生活中的苦难，让我们学会了承受，人生也是起起伏伏、悲悲喜喜，才构成了人生的完美：人生无需拒绝平淡，无需恐惧风雨，正是在平淡中感悟人生的真谛，在风雨中锻炼人们的坚强，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了内涵。

18、拒绝别人的礼物，金钱，不给别人礼物，金钱，此时你们彼此生活得更有尊严。

19、不知道怎么拒绝，大多是近乎愚蠢的善良，当你不好意思拒绝别人的时候，想想他们为什么要为难你。

20、没底线的迎合他人，善于察言观色，却没有个性，不懂拒绝。像一个老好人，你那么照顾别人的喜怒哀乐，你难过时，安慰你的却只有你自己。

学会拒绝的文案短句(21--40条)

21、他学会珍惜了 他开始为了她拒绝其他女孩了。

22、学会安静的观察世间，不有意逢迎，也不刻意拒绝，适应的那些自然而然，生活需要去活出一片随缘，就算还有许多的对面风沙，也记得笑看悲辛，抒怀辽阔，这就是活法。

23、学会说“不” ，虽然这只是简单的一个字，但如果使用得当而且及时的话，它可以帮你节约很多时间。千万不要让别人消磨掉你的时间，所以在表示拒绝的时候一定要坚决果断。

24、在成长的路上，懂得了，有一些习惯我们必须戒掉，在成长的路上，我们也学会拒绝。

25、人生艰难也要学会拒绝，与其讨好别人不如善待自己。

26、微笑面都一切，人活在这世上就是一口气，学会拒绝，无论遇到任何困难，只要我还笑得出来，我就赢了这场人生。

27、拒绝是一个人原则性的表现，但也要融入灵活性。敢于去拒绝别人，善于去拒绝别人，反而会让别人觉得你有主见，有能力，别人会越来越喜欢和欣赏你。

28、为了满足别人的要求和期待，他们甚至不惜失去了自己。要懂得拒绝。

29、如果你想有尊严，不要先招惹别人，然后学会拒绝。在别人拒绝你之前，先拒绝别人。

30、我也终究学会笑着低头拒绝自己喜欢的东西。

31、学会拒绝。

32、活了那么个十几年还是不懂怎么拒绝别人，可我真的不想去啊，拒绝别人总是怕出错是不是心理有障碍啊。

33、我们大多数人都喜欢把自己裹起来，带上厚厚的盔甲。我们不会拒绝，早已没有了开口的勇气，甚至丧失了这种能力，我们只会隐忍不发，保持沉默。可是有时候沉默比开口拒绝更伤人，于是我们都学会了彼此伤害。

34、人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。 心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。作者：M斯科特派克 出处：少有人走的路

35、一个人提供合理的拒绝理由，来争取自己的行为许可，这过程中展示的做人的自信与笃定，不仅会迎来高尚者的尊重和理解，还会帮助他获得更好的交际和机会。

36、生命有限，不要把时间浪费在犹豫之中。学会拒绝。

37、善良≠好欺负，大度≠没原则，拒绝≠不给面儿，学会拒绝别人，才能过好自己的人生。

38、因为你我学会了抽烟学会了喝酒。我学会了一个男人都该学会的所有到头来这些却是你拒绝我的理由！

39、不懂拒绝别人，害怕看到别人失望的眼神，不喜欢麻烦别人，自己永远是吃亏的一方，这种性格简直没救了，这辈子没救了。

40、为什么我总觉得拒绝别人就像是自己做错了事一样总是为了别人而难为了自己。

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学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝

人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来，真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。

1、希望和我走向婚礼殿堂的那个人，是我青春年少时义无反顾爱上的你。

2、美丽的梦和美丽的诗一样，都是可遇而不可求的，常常在最没能料到的时刻里出现。

3、只是一起走过一段路而已，何必把怀念弄的比经过还长？

4、如果累了，就拉上窗帘关上手机关掉闹钟深呼吸一口气钻进被窝，放空去睡觉。难熬的日子总需要更多精力。

5、人生就是这样充满了大起大合，你永远不会知道下一刻会发生什么，也不会明白命运为何这样待你。只有在你经历了人生种种变故之后，你才会褪尽了最初的浮华，以一种谦卑的姿态看待这个世界。

6、你从不担心自己配不上优秀的人，你只会担心自己配不上喜欢的人。——刘同

7、世间最执著的爱恋，是用最纯粹的心去爱一个人，用尽生命的全部力气去承受。一生里如果有一次这样爱过，就算爱如夏花，只开半夏，也无怨无悔。

8、大部分的恐惧与懒惰有关，这句我深以为然。我们常常会害怕改变，其实都是因为自己太懒了，懒得去适应新的环境，懒得去学习新的知识，涉足新的领域，但如果总是这样的话如何能让自己成熟起来呢？——派克《少有人走的路》

9、在一生当中，如果你希望有一天回过头的时候，你或往前，或往后，或停下来的每一个脚印，都成为诗句的话，你就踏踏实实地走好人生的每一步。——汪涵

10、“愿望”是希望某事发生。“信念”是相信它会发生。“勇气”是让它发生。

11、我知道，在妈妈心中一定有一张世界地图。那地图上没有国家，没有城市，只有我走过的每一步路。我也知道，我的每一步都踏着她的担心。

12、没有专注力的人生，就仿佛大睁着双眼却什么也看不见。——村上春树

13、我想每个人的存在都有他的原因，你让我相信我所遭遇的一切，并不是阻挡我的前进，而是让我下定更大的决心。谢谢有你，让我明白，如果对于自己喜欢的事情没有办法轻易放弃，那就要更努力的让别人看到自己的存在。我一直照着别人的方向飞，这一次，我要用我的方向飞翔一次。

14、很多人的失落，是违背了自己少年时的立志。自认为成熟，自认为练达，自认为精明，从前多幼稚，总算看透了，想穿了。于是，我们就此变成自己年少时最憎恶的那种人。

15、不要成全了别人，恶心了自己，学会拒绝别人，也尊重别人的拒绝。

16、当需要人陪，需要人安慰的时候，才发现能够陪你的就只有手机。

17、不必把太多人，请进生命里。若他们走进不了你内心，就只会把你生命搅扰得拥挤不堪。

18、人生的路，靠自己一步步走去，真正能保护你的，是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来，真正能伤害你的，也是一样，自己的选择。

19、速热的人也速冻，慢热的人最长情。

20、既然选择了远方，便只顾风雨兼程。——汪国真

学会拒绝的句子50条

“要想不被人拒绝最好的办法就是先拒绝别人，可是至今我还未学会拒绝。”在大多人的眼中，各种句子、段子分享和传播的事情已经屡见不鲜了。句子也可以说是浓缩后的艺术，好的句子是否会引起你的共鸣？励志的句子编辑为你整理了学会拒绝的句子，有需要的朋友就来看看吧！

学会拒绝的句子(篇1)

1、不要用自己一生去赌人性，你赌不起的，并且，帮忙这件事，本来就是一件仁者见仁智者见智的事情。真诚待你的人，知道了你的困难，是会拒绝你的帮助的；只有那些不够真诚的人，才会选择道德绑架你。

2、会拒绝的人少有人再去为难他，也无法在他身上占不该占的便宜。

3、拒绝是一门最棘手的艺术。它经常被认为是一种不善的行为，其实，拒绝有时候恰恰是一种美德。只有那些能够在适当时候拒绝一些东西的人，生活才能过得洒脱自尊。学会拒绝，学会说NO

4、学会拒绝，凡事量力而行，做不了，绝不逞能。

5、触到那抹悲伤、手指冰凉、唯幕落下了悲伤、遗失了那份单纯、我学会拒绝、不再一味接受

6、你要知道，男人都不会拒绝任何一个有好感的女人@

7、学会拒绝。

8、是我始终拒绝成长吗是我还没学会装乐观吗]

9、有了你我学会拒绝学会包容学会爱护安慰，为什么现在你却弃绝我以千里之外

10、处不来的人就放手，不喜欢的事情就拒绝，从来没有谁需要满足所有人的期待。

11、从小我就知道要想不被别人拒绝最好的办法就是先拒绝别人。

12、拒绝与否，从来就该是你说了算。

13、我们应该知道，对于他人的请求，自己在任何时候，都有开口说不的权利。

14、学会拒绝，没人会感激你的善良， 他们只会得寸进尺。

15、　其实无论选择离开还是留下都需要勇气的。相信自己选择的勇气。

16、有点心疼自己了，说好的不在意别人的看法呢？何必呢？每个人都坚持做自己，学会拒绝，谁天生犯贱，活该委屈自己迁就别人。

17、在成长的路上，懂得了，有一些习惯我们必须戒掉，在成长的路上，我们也学会拒绝。

学会拒绝的句子(篇2)

18、生活中的苦难，让我们学会了承受，人生也是起起伏伏、悲悲喜喜，才构成了人生的完美：人生无需拒绝平淡，无需恐惧风雨，正是在平淡中感悟人生的真谛，在风雨中锻炼人们的坚强，正是在酸甜苦辣咸的浸泡中走向了深刻，更加富有了内涵。

19、学会拒绝，才不会让无谓的人和事，耽误你的人生。

20、我终于学会笑着摇头拒绝自己喜欢的东西

21、别怕“会不会得罪人”、“会不会显得我不够意思”、“会不会让他不开心”……

22、拒绝别人的礼物金钱不给予别人礼物金钱此时你们彼此活的更有尊严。

23、拒绝别人的过程之中，说话扭扭捏捏，一副欲言又止的模样，会让别人怀疑你的拒绝是不把自己当成朋友、亲人或爱人，所以，怨恨与不平之心就非常强烈。

24、太把一个人当回事儿，对方就容易不把你当回事儿。当你从不忍心拒绝时，对方就会开始怠慢你。渐渐地，我们学会了说"不"。

25、如果我现在告诉你：我爱你，你会不会拒绝我。

26、要有笑容的拒绝：拒绝的时候，要能面带微笑，态度要庄重，让别人感受到你对他的尊重、礼貌，就算被你拒绝了，也能欣然接受。

27、做人要多包容多付出没有错，但凡事都要有一个限度，要懂得拒绝。

28、我们需要学会习惯被拒绝，即使是现在。我在找工作的时候被拒绝了三十多次。去肯德基应聘，24个人收下了23个，我是唯一一个被拒绝的。我去考警察，5个人招4个，我又是唯一一个被拒绝的。后来我申请哈佛，被拒绝了10次。作者：马云出处：达沃斯演讲

29、不知道怎么拒绝，大多是近乎愚蠢的善良，当你不好意思拒绝别人的时候，想想他们为什么要为难你。

30、不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实：往事如烟，浅笑而安。学会平淡地感受生活，拥有一个坦然充实的人生。

31、你和男朋友在饭店用餐，他去洗手间的时候过来一名男子，想要你的联系方式，这个时候就要直截了当地拒绝，越是委婉越给对方错觉，最终害的是对方更是自己！

32、为什么我总觉得拒绝别人就像是自己做错了事一样总是为了别人而难为了自己。

33、你不懂得拒绝 ，你总担心无意伤别人的心 你总害怕自己言行会惹别人不高兴 你总尽力达成别人的每一个要求 尽管自己并不完全乐意 可是也没人感激你 然而在别人眼里你不过是个免费劳力 你做的都是理所应当 没什么值得感激 她们变本加厉 你不明所以 其实你太孤独都是因为你自己 谁让你太在意别人忘记自己 你心软你就活该总是被伤 试着学会心狠拒绝吧

34、要想不被人拒绝最好的办法就是先拒绝别人，可是至今我还未学会拒绝。

学会拒绝的句子(篇3)

35、★、我不会拒绝任何人，因为拒绝人任何人都是很伤人自尊的。但是我可以选择删除某些人，这是我的权力。

36、学会拒绝，是对自己的尊重

37、谢谢你给我的那段伤疤让我学会了怎么去拒绝别人让我学会了绝情让我学会了不要轻于相信别人

38、拒绝时不要不好意思

39、学会说不，学会拒绝。标答不是100%的服从，辩证实例就是越作越贱嫁越好，越懂事越善良越容易遇见渣男。你不为自己着想，别人更不会为你着想。

40、生活中，不缺乏总是消耗你的人，如果学不会拒绝，最终就会给自己带来无数的麻烦和困扰。

41、我不懂得拒绝，所以事情就变得很糟。

42、我现在还不能完全确定自己的感觉，也不希望草率的展开一段感情。

43、女人拒绝异性的追求，是先天性的特权，即使拒绝了一个最热烈爱情，也不会被认为残酷，但是，如果命运女神乱了安排，让女人打破了羞怯的本性，不顾一切地向一个并无把握的异性献出她的热爱，而对方表示着冷淡和拒绝时，那结果就不堪设想了。男人拒绝女人的追求，等于损伤她的最高贵的。自尊。作者：茨威格

44、生活、工作之中，一些关系比较不错的人向我们寻求帮助这件事，我们难免会遇到。而当我们遇到时，是选择拒绝对自己最有利，还是答应对自己最有利呢？

45、人生，需要有敢于说“不”的勇气。

46、做个有脾气的人， 懂得拒绝， 也要学会忍让。

47、人要学会拒绝，否则会伤害自己。

48、你以前就像一阵阵微风、来时我无法拒绝、去时我无法挽留， 你现在还像一阵阵微风、来时我还是无法拒绝、去时我还是无法挽留， 只是渐渐的我学会了在风中微笑。

49、如果不爱别人就早说，学会拒绝，就是避免伤害，人心都是肉做的，父母养大的，没有谁是你的备胎和游戏，这个责任你负不起。

50、别人要你做什么，你就做什么，最终会变成苦力。别人需要你的时候出现，不需要你的时候消失，慢慢失去自我。做人最大的问题就是不会拒绝。因为在这个世界上，会哭的孩子有奶喝。拒绝的越多，得到的就越多。做人就是忍辱负重吃苦，挑三拣四享福。说不，才能得到，懂得拒绝，活得不纠结。

人要学会拒绝的句子

想要保护自己，就先学会拒绝天上掉下的馅饼。~~你也想转发这方面的句子吗？下面是励志的句子小编精心为您整理的“人要学会拒绝的句子”，希望您能阅读并收藏。

人要学会拒绝的句子(篇一)

1.淡淡的风，淡淡的云，淡淡的梦，淡淡的情。淡淡的家庭好安宁，淡淡的婚姻好温馨，淡淡的日子平静过，淡淡的人生真开心！

2.因为你，我喜欢上了篮球，因为你，我学会一遍一遍的看经典电视剧，因为你，我拒绝除了你之外的任何男生……这一切，只因你喜欢打篮球，你很恋旧，而我爱你。

3.不懂拒绝，你就会吃大亏，因为真诚对待别人的人并不多，大多数人都被自身的私欲影响，只会为自己着想，不会为了你去做有损自己的事情。

4.《做内心强大的自己》这本书之中，研究拒绝艺术的专家强调，要建立这样的意识：“你有权力说不，你不必因为拒绝了别人而感到不好意思。”

5.人生是一个选择的过程为了心中那个一直坚持的梦想能走向成功就必须学会坚持学会果断拒绝各种各样的诱惑哪怕一个人重复无聊的日子苦嚼寂寞与冷清。我们要相信自己不断激励自己即使最后坚持的没有兑现我们也可以坦然面对全心全意付出后的坦荡至少比轻言放弃的后悔幸福的多。

6.答应还是拒绝，自己乐意最重要。

7.女人拒绝异性的追求，是先天性的特权，即使拒绝了一个最热烈爱情，也不会被认为残酷，但是，如果命运女神乱了安排，让女人打破了羞怯的本性，不顾一切地向一个并无把握的异性献出她的热爱，而对方表示着冷淡和拒绝时，那结果就不堪设想了。男人拒绝女人的追求，等于损伤她的最高贵的。自尊。作者：茨威格

8.直接了当。有时候我们是不能委婉的去拒绝，而是应该直截了当的去说“不”。

9.拒绝与否，从来就该是你说了算。

10.不喜欢就拒绝，没人会感激你的善良，他们只会得寸进尺。人际交往，简单明了，有时候最合适，懂得拒绝，才能洒脱不纠结。

11.自立意味着学会承担人生中的一些重任，但是也要根据自己的情况去承担，而不是盲目地拒绝他人的帮助，什么都靠自己。

12.学会正确拒绝别人，从不开始练习，越直接越好。

13.有一天，我问他，为什么什么事都找我帮忙，你明明和我关系不是很好：他说，是因为知道我会帮。我问别人为什么，他们说，是因为我从一开始就不懂得拒绝，让人以为，我不会拒绝

14.恋情就该经历一下异地恋体会一下欣喜忧愁无从分享欢笑落泪不能拥抱隔着屏幕隔着电话隔着书信联系直到你几乎发疯。学会拒绝诱惑学会处理一个人的时间学会照顾自己。也只有这样在下一个拥抱乃至白头偕老你才会感恩。异地恋不只考验着对方的耐心更是考验了自己的认真。 韩寒

15.会拒绝的人少有人再去为难他，也无法在他身上占不该占的便宜。

16.我终于学会了拒绝，学会了反击，终于学会了假笑，学会了演戏，也终于丢掉了最真的自己

17.我的不幸，恰恰在于我缺乏拒绝的能力。我害怕一旦拒绝别人，便会在彼此心里留下永远无法愈合的裂痕。

18.不是所有人都有着善良的本质，有些人伤害了你，不会内疚、不会不安，他们只会笑你傻，而当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。

19.人生需要平衡，幸福需要感受，每个人的一生，都会经历无数的人和事，好的坏的，温暖的回忆，渐长的伤痕，都无法拒绝，只有接受。但就在这些人和事中，人逐渐学会成长

20.我从来不明白，我到底是不懂得拒绝，还是不忍心拒绝。

人要学会拒绝的句子(篇二)

21.善良是无辜的，但过度善良也会害了你。在学会拒绝中长大，不要让善良成为你的弱点。

22.当你学会拒绝的时候，你的善良才开始变得有意义。

23.拒绝了可能会伤害别人不拒绝受伤害的是自己！

24.别因为喜欢某个谁而拒绝了全世界，别因为迷茫彷徨就有理由退缩，别因为今天过得不够好就不敢想象明天的阳光。治愈孤独靠不了痛哭流涕，你要首先学会，爱自己才能更辽阔。

25.你再善良，身上也要带点锋芒，否则只会成为别人口中的“冤大头”。

26.你不需要为了追求高层次灵性生活而否认低层次生活，反之亦然，你不需要为了安逸享乐生活而拒绝进入高层生活。它们是一体的，它们是同一实相的两个面，相互贯通。

27.每个人都是一个世界，所以你可以接受别人，学会拒绝别人。谁离开谁就活。

28.你要知道，男人都不会拒绝任何一个有好感的女人@

29.是我始终拒绝吗？是我还没学会装乐观吗？

30.因为你我学会了抽烟学会了喝酒。我学会了一个男人都该学会的所有到头来这些却是你拒绝我的理由！

31.不要用自己一生去赌人性，你赌不起的，并且，帮忙这件事，本来就是一件仁者见仁智者见智的事情。真诚待你的人，知道了你的困难，是会拒绝你的帮助的；只有那些不够真诚的人，才会选择道德绑架你。

32.拒绝是一个人原则性的表现，但也要融入灵活性。敢于去拒绝别人，善于去拒绝别人，反而会让别人觉得你有主见，有能力，别人会越来越喜欢和欣赏你。

33.我想我喜欢你只是一时的幻觉所以我不会喜欢你。

34.学会拒绝，是一个人成熟的表现

35.不要不好意思拒绝别人因为好意思为难你的人都不会是什么好人。

36.当你习惯了被人拒绝，说明你已开始成熟。当你知道拒绝别人，说明你已学会爱护自己。

37.看到你们，我会想到不离不弃。——我的闺蜜 姐妹当兵走了 她只想证明女生真的不比男生差 我陪你从齐肩短发到腰际长发，那么你要陪我从纯真青涩到沉稳笃定 谁要是动老子姐妹老子会不择手段揍死

38.人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源，不及时处理，你就会为此付出沉重的代价，承受更大的痛苦。 心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。作者：M斯科特派克 出处：少有人走的路

39.善良≠好欺负，大度≠没原则，拒绝≠不给面儿，学会拒绝别人，才能过好自己的人生。

40.不要因为冷而去抱另一个人，不要因为不懂得拒绝而去将就。

读了“学会拒绝的文案短句”，有没有一两句让您喜欢的短句？希望您喜欢小编为您推荐的句子大全，更多好内容请阅读学会拒绝的句子，祝您开心愉快！