管理情绪的经典语句(精选126句)

  1、有人惹你生气的时候,你要想想为什么要为对方的错误买单?对方无动于衷,你却在借别人的错误惩罚自己,其实没必要这样委屈自己的。

  2、你的每一次发火,都是在拉开与家人的距离;你的每一份怒气,都是刻在家人身上的伤痕。这世间,没有谁理所当然包容你的坏脾气。对待家人,遇事不责备,平常多宽恕,是一个人最基本的修养。

  3、被情绪控制的人,常常过不好自己的一生。

  4、人在伤心时,都有倾诉的欲望,但如果见人就说,很容易使听者心理压力过大,对你产生怀疑和疏离。

  5、不该发怒的时候发怒,就像鬼迷了心窍。生活中,我们经常有一个坏习惯,就是遇到烦心事,心生不悦的时候,很容易对身边的人发脾气。

  6、愿你余生,明朗坦荡从容豁达,有得有失有坚持,能哭能笑能欢颜。

  7、想让自己变得更好,管理好自己的人生,那就从学会管理好情绪开始,改掉自身的坏习气。一个人的修为越高,人生的高度才会更高。

  8、伤心的事,不要见人就说。

  9、没发生的事,不要胡说。

  10、被情绪控制的人,总喜欢自以为是,自己没有太大的本事,却觉得自己了不起。这种人往往非常的自我,也就是因为这样的处事态度,不会有很好的人缘,也不会有太大的成就。

  11、生活中,我们经常见到有人发脾气,也经常看到有人因为发了脾气把事情搞得一团糟,其中的原因不是能力不够,更不是缺乏沟通,而是因为情绪不良才导致了最后的失败。

  12、请每一个人管理好自己的情绪,控制好自己的情绪。

  13、善于管理情绪的人,对人生会有更多的感悟,会有更多的见识,能在平凡的道路上,走出不平凡的自己。

  14、两个人的沟通70%是情绪,30%是内容,如果沟通情绪不对,那内容就会给扭曲了,所以沟通内容之前,情绪层面一定要梳理好,不然误会只会越来越深。

  15、管理好情绪,是一个人的修为,学会管理好情绪,才能管理好人生。

  16、一个能控制住不良情绪的人,比一个能拿下一座城的人更强大。

  17、总会有些日子里,风有点大,雨有点急,天有点黑,人有点累,而脚下的沙石有点多。或许不知道怎么让自己安然走过这一段路,但我想,只要还想走下去,经历的一切,最终都只不过过眼云烟。

  18、如果连自己的情绪都控制不了,即便给你整个世界,你也早晚毁掉一切。

  19、事情该发生的,不是你胡思乱想就能避免的。有些事情,该我们面对,坦然面对,风雨再大又能怎样?

  20、很多时候,负面情绪都是身边人带来的。对于那些不断消耗你的人和事,请及时止损,趁早远离。有些事,忍不住可以不忍,有些人,不想退让可以不让。

  21、做人冷静,做事理智,管好自己的情绪,才能掌控自己的人生。戒掉冲动,放下戾气,做一个稳定的人,才能让生活多一点风平浪静。

  22、人与人之间都需要安全距离,不轻易评论和传播别人的事,会给人交往的安全感。

  23、给时间一点时间,让过去过去,让开始开始。让你难过的事情,有一天,你一定会笑着说出来。

  24、善于管理情绪的人,往往活出了自己的精彩人生。

  25、若是能退一步,少说两句,结束没有意义的争执。不是谁怕了谁,而是善于管理自己情绪的人,不想让自己深陷泥潭,把宝贵的时间浪费在处理没有意义的小事上。

  26、控制好自己的情绪,始终保持自己一个优雅的姿态,让自己有一个好的心态,才能做更成功的自己。

  27、管理好你的情绪,让心情舒畅,让人生优雅。

  28、控制住自己的情绪,不说伤害别人的话。就事论事,能有更强的说服力,这也是一个人成熟的标志。

  29、人们最讨厌无事生非的人,如果你从来不随便臆测或胡说没有的事,会让人觉得你为人成熟.有修养,是个做事认真.有责任感的人。

  30、你能控制情绪,才能控制人生。

  31、俗话说“没有金刚钻,别揽瓷器活”。不轻易承诺自己做不到的事,会让听者觉得你是一个“言必信,行必果”的人,愿意相信你。

  32、不管遇到什么样的事情,都有其解决的方式,在盛怒之中,总是会激化问题。坏情绪总是像一条绳索,把自己拉向无底的深渊。

  33、每一个人都害怕自己身边有这样一个人,像不定时炸弹般随时都会爆发。稍微受点刺激,就会撂挑子走人,耽误了所有人的工作,还一副无所谓的样子。

  34、管理好情绪,是一个人的修为。

  35、管住心,自然管住行,管住心,自然能管住情绪。所有烦恼随心起,心安定了,外界一切都静了。驭心术的修炼没有捷径,都是在生活中,经历中一点点去修行。

  36、长辈的事,多听少说。

  37、人和人之间的交往,有不同的立场,也有不同的思想,两个人之间出现摩擦和碰撞,是一件很正常的事情。

  38、不轻易的发脾气,也不总是抱怨别人的不是,出现问题之后会从自身找原因,正视自己的缺点,从而能更好的解决问题。

  39、人只要脾气好,凡事就会好。

  40、控制自己的情绪,是一种本事。

  41、控制情绪,就是修行。

  42、被情绪控制的人,往往会很自私。习惯站在自己的角度考虑问题,完全不顾及他人的想法,不考虑因果,也无法为自己规划一个更加美好的未来。

  43、一个人变得越来越优秀,往往是从善于管理好情绪开始的。

  44、我们产生的每一份情绪,其实都是一场金戈铁马,我们总少不了在当中自我挣扎。而一个人想要变得强大,就一定不能被情绪所束缚,要具有战胜情绪的能力。

  45、善于控制情绪的人,有着很强大的人格魅力,站在人群里自带光芒。常常嘴角带着微笑,给人信任舒服的感觉。

  46、负能量带给人的除了悲伤.痛苦,还有对于自身的消耗。与其用消极的态度处世,不如积极地面对生活。

  47、喜怒哀乐,人之常情。该哭就哭,该笑就笑,无需顾忌太多。情绪是我们身体的一部分,学会去接纳每一种情绪。哭.笑.愤怒.悲伤,都是人的自然反应。

  48、无论遇到什么事情,一定要控制住冲动,深呼吸6秒钟后,再选择应对之策,往往会得到更加理智和正确的决策。

  49、人,通常我们肆无忌惮发脾气,不是跟别人,而是跟我们身边最亲近的人。因为潜意识里,我们知道,他们足够包容;我们明白,他们足够珍惜!可发脾气的结果,多半都两败俱伤。管理自己的情绪,是我们最必要的修行。

  50、没把握的事,谨慎地说。

  51、让情绪控制自己人生的人,往往活不出自己想要的人生,活得很累,有的时候自己都后悔不已。

  52、人,在任何时候都应该冷静.平和,怨恨和生气是浮躁与无能的表现。保持冷静,不怨恨,不生气。

  53、学会管理情绪,是每个人的人生必修课。

  54、不善于管理情绪的人,即便能力再大,也不愿意有人愿意与他共事。

  55、容易被情绪控制的人,就算是所有的事情都做了周密的计划,也会被突然出现的小状况,扰乱自己的心绪。会轻易打乱自己做事的节奏,让周围的人也陷入麻烦之中。

  56、愿你在未来的日子里,脾气小,期待少,心态好。以平常心对待无常事,安然过完这漫漫一生。

  57、人在有情绪的时候,会说出一些内心潜意识里存在的话,瞬间就让别人掌握了自己的底细。

  58、被情绪控制的人,活在情绪中。

  59、做不到的事,别乱说。

  60、发脾气,有啥结局?和孩子发脾气,孩子叛逆;和伴侣发脾气,伴侣委屈;和父母发脾气,父母伤心;和朋友发脾气,朋友疏远!

  61、人生在世,只有管理好自己的情绪,才能用更积极的心态去面对自己的人生。

  62、无论你有多么聪明,多么富有,多有权势,人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。

  63、人生海海,余生漫漫,记得管理好情绪,好好取悦自己。

  64、人生像一只皮箱,需要用的时候提起,不用的时就把它放下,应放下的时候,却不放下,就像拖着沉重的行李,无法自在。

  65、情绪管理的成功与否,取决于起始阶段。

  66、“既已成为事实,只能如此。”也就是说,如果你不能改变一件事的结果,那么你可以改变自己的心态。人生最好的活法便是:不生闷气,放过自己;放平心态,保持淡然。

  67、发脾气是最无能的一种表现,让自己生气,还解决不了任何问题。

  68、人非圣贤,孰能无过。在他人犯错的时候,自己选择平静地对待,安抚他人害怕的心理。能让对方把前因后果想清楚,减少不必要的损失,并且会保证下次不出问题。

  69、不管是在做什么样的事情,把自己所有的底牌都亮给别人看,是一种不聪明的做法。

  70、控制自己的情绪,莫过度任性而为。

  71、不为难自己,不辜负岁月。时光,浓淡相宜;人心,远近相安。好好爱自己,把期望降低,把依赖变少,你会过得很好。

  72、如果我们改变不了事实可以改变心情,改变不了别人可以改变自己,生活会简单点,快乐也会多点。

  73、不善管理情绪的人,总是想争个高低输赢,可是赢了又能如何,让自己偏离了人生的轨迹,在攀比争辩中迷失了自我。看似赢了,其实输得更惨。

  74、发怒,是用别人错误惩罚自己;烦恼,是用自己的过失折磨自己;后悔,是用无奈的往事摧残自己;忧虑,是用虚拟的风险惊吓自己。

  75、陷入困境时,对自己说“不过如此”,心胸放宽的时候,你的心可以很大。

  76、不管你有多不开心,我们都有责任先吃好一顿饭,睡好一个觉,打扮好自己。很多烦恼,其实都没什么大不了,只是你在那个情境下,在那种心情里,庸人自扰罢了。

  77、遇到事情,不要动不动就发火,而是先问问自己,能不能不发火?发脾气,解决不了问题,只会让事情愈演愈烈。

  78、当你能控制自己的情绪时,你就是优雅的;当你能控制你的心态时,你就是成功的。

  79、活在情绪中,内心脆弱的人,只会让局面越来越糟。敢于直视自己的心,敢于接受残酷的事实,用一颗平常心对待,人生路才会越走越宽。

  80、发脾气是本能,控制脾气是本领。

  81、成年人的世界,不顺心的事儿太多了。如果每一件事都放在心里,那肯定是会因负荷过重,而生病的。

  82、消极生活,如同给自己上枷锁,拖着疲惫的躯壳,没有精神的生活,浪费大好的时光,消耗人生的能量!

  83、那些真正厉害的人,早已经戒掉了不必要的悲戚.怒气和焦虑。情绪影响一个人的人生,愿我们每个人,都能够学会打败那些坏情绪。

  84、遇到急事,如果能沉下心思考,然后不急不躁地把事情说清楚,会给听者留下稳重.不冲动的印象,从而增加他人对你的信任度。

  85、若总是经历大喜大悲,占点便宜就高兴,吃点亏就大吵大闹。这样的人眼中没有整个世界,有的只是自己眼皮子底下的那一点利益。

  86、若一味地训斥,发泄自己的情绪,对方十分内疚,做出过激的反应,往往得不偿失。能够控制自己情绪的人,对人和颜悦色,宽容大度,性情豁达。

  87、自己的事情要多听听局外人的看法,一则可以给人以谦虚的印象;二则会让人觉得你是个明事理的人。

  88、问题带来情绪,情绪不解决问题。

  89、人的优雅关键在于控制自己情绪,用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。我们的不自由,通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。

  90、给你的心灵洗洗澡,不如意之人,不顺心之事,经过就过,绝不耿耿于怀,自讨其烦;放开眼界,看见比自己强的,前行有方向,看见比自己弱的,内心懂知足。

  91、被乌云遮盖后的太阳,依然可以发光发亮。被石头绊倒后的你,依然可以起身微笑!

  92、懂得控制情绪的人,即使遇到困难.处于逆境,也能通过理智的判断和从容的行动,从而力挽狂澜。

  93、高情商的人,都懂得控制自己的情绪。

  94、管理情绪,就是管理自己的心魔,做情绪的主人,便是成全自己最好的方式。

  95、人常常不肯认错,凡事都说是别人的错,认为自己才是对的,其实不认错就是一个错。

  96、不轻易用言语伤害别人,尤其在较为亲近的人之间,不说伤害人的话。这会让他们觉得你是个善良的人,有助于维系和增进感情。

  97、善于管理情绪的人,有修为,有修养。

  98、凡事,不要冲动,冲动是一把火,燃烧别人,同时会灼伤自己。

  99、你害怕发生的事情,其实根本不用担心,因为它一定会如期而至,也一定会如期离去。

  100、生活不全是沮丧,还有小饭馆的美食,拐角处的猫咪,甜甜的西瓜,打起精神,生活就是惊喜。

  101、控制住自己情绪,会让自己的心态更加平和,能够看到这世界上更多的美丽风景。

  102、学会情绪管理,你将一生受益。

  103、控制得了的,叫表情;控制不了的,叫心情。

  104、控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。

  105、每一次让情绪控制住自己,说过的那些伤人的话,做过的那些伤人的事情,都会成为自己前进路上的坑洞。一个人能够管理住自己的情绪,就能让自己的人生路多一些平稳。

  106、管理自己的人生,就要戒掉浮躁的情绪。面对别人的挑衅或冒犯,有很多时候以退为进,往往能够收到更好的效果。

  107、每一个坏情绪,都在保护着你。

  108、整理自己,摆正心态!

  109、人的情绪就像是一场音乐的指挥棒,若是控制不好,演奏出的音乐就杂乱无章。管理好自己的情绪,就能够更好的掌控自己的人生。

  110、别小瞧那些善于管理情绪的人,那是一种能力的体现。

  111、好情绪是世界的礼物,而坏情绪,即便是一念之间,也是你要买的单。而高情商的人,懂得控制自己的情绪,从不为自己的坏情绪买单。

  112、人活于世,别小瞧了那些善于管理情绪的人。懂得管理情绪的人,亦懂得管理好自己的人生。

  113、年长的人往往不喜欢年轻人对自己的事发表太多的评论,如果年轻人说得过多,他们就觉得你不是一个尊敬长辈.谦虚好学的人。

  114、情绪,是智慧不够的产物。

  115、有的时候不满,有的时候不开心,都是因为自己的心情在作祟,有的时候为难你的不是别人,而是自己内心的小小世界。

  116、学会掌控情绪,是一个人最大的成熟,最好的修养。

  117、控制好心情,生活才会处处祥和。

  118、学会管理好情绪,是一种能力,更是一个人修为的体现。

  119、伤害人的事,不能说。

  120、不要把不良情绪挂在脸上,因为那是一种令人讨厌的表情。

  121、你成不了心态的主人,必然会沦为情绪的奴隶。

  122、化解不良情绪,就是给自己和解。就算得不到自己的“诗和远方”,也能够不断的获得自由,让自己脱离坏情绪的束缚。

  123、小事,幽默地说。

  124、别人的事,小心地说。

  125、控制好情绪,是一个人最顶级的修养。

  126、自己的事,听别人怎么说。

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