1、九、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在！

2、不会生气的人是愚者,不生气的人乃真正的智者。

3、人在气头上说点过分的话可以理解，不必当真；若平时说话最好要言而有信，这是做人的信誉问题。

4、当一个人镇定地承受着一个又一个重大不幸时，他灵魂的美就闪耀出来。这并不是因为他对此没有感觉，而是因为他是一个具有高尚和英雄性格的人。

5、苦难磨练一些人，也毁灭另一些人。

6、(1)快乐是从艰苦中来的。只有经过劳作、经过奋斗得来的快乐，才是真快乐。

7、人生一场，比的是心态。坐拥家财万贯，野心不死，终究迎来祸从天降；虽然两袖清风，知足随缘，幸福迟早来临。人生最终的目的，就为一生快乐幸福。钱财名利是好，若要以快乐幸福来交换，不要也罢。生命的最高境界，是哭着降生，笑着遁世。人生无常，得失有常，心态好，得也欢喜，失也不悲。

8、三、人多时，管住嘴。话多、错多、是非多，自找麻烦；人少时，管住心！妄念、妄想、痛苦多，自找烦恼。群处守嘴，独处守心。修己以清心为要，涉世以慎言为先。

9、二十一、人生苦短，没必要和生活过于计较，有一种承担，叫提得起，放得下；有一种负担，叫提得起，放不下。向前走，走过那不属于自己的风景。潇洒的，不是唯美而是心情；收获的，不是沧桑而是淡定。

10、我或许达不到自己所定的那个要求，但那个要求一定存在，哪怕我一辈子也不到。

11、当一个人镇定地承受着一个又一个重大不幸时，他灵魂的美就闪耀出来。这并不是因为他对此没有感觉，而是因为他是一个具有高尚和英雄性格的人。——亚里士多德《尼可马克伦理学》

12、不会生气的人是愚者，不生气的人乃真正的智者。

13、人生有多残酷，你就该有多坚强。现在让你难过的事情，许久回过头来看都会觉得那不算事，你之所以会把痛苦看得那么重，是因为你经历得不够多。觉得难过的时候，不妨告诉自己，现在正是你蜕变的契机。

14、一个人有骨气，就等如有一大笔财富。电影是苦的，但还是要尽力去做。

15、交好运时要谨慎，遭厄运时要忍耐。

16、看完这些就不生气了，1.世上只有想不通的人，没有走不通的路。

17、适用于“不满足”、“积极进取”等主题。比如，写“不满足”时，可以像寨主这么用：一个志在高峰的登山者，不会迷恋于半山腰的花花草草。他只会埋头攀登，然后跟同伴相约山顶见。同理，一个人想要取得大成功，就不要满足于小成绩，想要飞得高，就该把地平线忘掉。

18、只要活得精彩和开心，任何时候都是最好的当下，努力工作，认真生活，心怀梦想，真正能抗衡岁月的，是那颗有活力的心。

19、苦难是磨练意志和力量的砺石

20、最好是通过别人的厄运而不是通过你自己的厄运来学得聪明。关于承受的名言。

21、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运也决非没有安慰和希望。——培根《论厄运》不幸可能成为通向幸福的桥梁。——日本谚语

22、若有缘，再苦也是甜；若无缘，藏爱在心间。

23、如果你没有做好承受痛苦的准备，那就离开吧，别指望会成为常胜将军，要想成功，必须冷酷。

24、没有不会做的事，只有不想做的事。

25、人生就像一场戏，因为有缘才相聚。

26、在厄运中满怀希望，在好运中不忘忧虑，这样便能泰然担待祸福。

27、一句草泥马之后，静下来想想，安慰自己不生气，不生气。

28、有些人有些事，看不清会纠结，看清了会心痛。人生如一粒尘埃，表面是自己做主宰，实际上却被天地、人道主宰着。很多人事的变迁，你无法左右，只能随缘。要想活得快乐，要学会清醒地做事，糊涂地做人。本来就没有完美，什么都看清了，污点也昭然了。优点越多，污点越显得刺眼。活得太认真，所以很痛苦。

29、十六、情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。

30、幸运最能发现罪恶；而厄运最能发现美德。

学会释然学会放下的名言

31、那些能将我杀死的事物，会使我变得更有力。

32、（3）相信自己比依赖别人重要，真正的成熟是你在合适的时机做该做的事，顺其自然，既不瞻前顾后，也不左顾右盼，活得自在。

33、愤怒可以帮你达到某种目的,但并不适合所有情况。其原因是,随着年龄的增长,...

34、一个人不要永远停在一个地方，我的时间永远不够，我的目标就是开心嘛！现在自己开心的事做很多事情没以前那么大的压力。

35、一个人的精神状态，一个人的健康状况和心情有着密切的关系

36、灾祸是一个人的真正试金石。

37、——易卜生

38、——塞内加《论天意》

39、——阿雷蒂诺

40、没有经历过逆境的人不知道自己的力量。——琼森《确实可靠》

41、当你有勇气面对自己的失败，你就有勇气面对未来。

42、影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。

43、——里希特《长庚星》

44、苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下时不过是灰色而已。

45、六、有些事无需计较，时间会证明一切；有些人无需去看，道不同不相为谋。世间事，世人度；人间理，人自悟。面对伤害，微微一笑是豁达；面对辱骂，不去理会是一种超凡。

46、十五、你终会原谅伤害过你的人。无论多么痛，多么不堪，等你活得更好时，你会发现，是他们让你此时此刻的幸福更厚重，更弥足珍贵。仇恨，怨怼，只能让你活在黑暗的世界里。当你走出仇恨，眼前的世界一定是云淡风轻，阳光明媚。其实，放过他们，也是放过自己。

47、幸运最能发现罪恶；而厄运最能发现美德。——培根《论厄运》

48、人生的路，靠的是自己一步步取走，真正能保护你的，是你自己的选择。凡事要看淡、看开、看透一些，什么都在失去，上一秒已经过去；什么都留不住，过去的就别再翻回去，唯有当下的快乐与幸福。你的。生活不是为了别人，你要做对自己来说正确的选择。

49、我真喜欢你们我不生气我不骂人我要用爱来安慰自己。

50、二十三、人生没有绝对的安稳，既然我们都是过客，就该携一颗从容淡泊的心，走过山重水复的流年，笑看风尘起落的人间。

51、想扶到老不容易，是否更该去珍惜。

52、原来每一个人都有自己的高见，但不是每一个人都可以有远见；谁都可以有情怀，但不是谁都可以有胸襟。

53、在我们的生活当中会遇到各种各样的事，有些事让人生气，有些事让人高兴，有些事让人难过，看完了就让人不生气，我们可以这样记着，忘记该忘记的记住该记住的改变能改变的，接受不能改变的，人生只有这么短短几十年，不要为了一些不该伤心的事难过。

54、不论怎样，苦难的时光总会过去，撑一撑就好。

55、不是所有的梦都来得及实现；不是所有的话都来得及告诉。

56、一天到晚能被气死。劝自己，别拿别人的过错惩罚自己。不理不理，不看，不听，不生气。

57、年华里的一个笔迹，即便没有意义，也长久地，永恒地存在着。

58、不要轻易把心掏给别人，他会把你的心拿走的。

59、十九、你给自己一个高度，世界总会还你一个尺度。无论生活怎样，都不要忘记微笑，愿你成为自己的太阳，无需凭借谁的光。

60、无论那句话，都是说明生气对身体不好，有害于健康。

学会释然学会放下的名言

61、期望在探索中孕育，成功在搏中积聚。幸福在苦斗中成熟。

62、●曾经，你还记住了多少？一些人一些事，我不在意，并不代表我不在乎。一些事，一些话，我不提并不代表我已忘却。只是深深的一刀切在心上。我笑着面对并非我是懦弱，而是，你怎样从我手中夺走的，就怎样还回来，而且要加倍奉还！

63、我演了二十年的戏，什么表情都用过了。

64、心态决定了苦与乐，观念决定了成与败，人这一生找准你的方向，比努力更重要。人生的意义，不在于我们走了多少崎岖的路，而在于我们从中生活中感悟到了多少道理及哲理。有些时候生活的收获与感悟会让我们认识真正的人生，去面对阳光明媚的今天，向往春光灿烂的明天。早安！

65、选择了安逸舒适，就不必羡慕别人的精彩;选择了惊涛骇浪，就无须向往岁月静好。不同的选择给予你不同的生活路径。没有孰对孰错，只要认定你内心真正想要的，并为之持续努力，每个人都会是自己的人生赢家!

66、.人生的意志，不能受社会的压力而软弱，也不能受自然的压力而萎缩，应当天天站得笔直的、轩昂的，但不是骄傲的。这就是我的人生。

67、苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下时不过是灰色而已。——里希特《长庚星》

68、适用于“颜值”、“真正的帅气”、“高贵的灵魂”等主题。比如，写“真正的帅气”时，可以像寨主这么用：真正的帅气，并不是脸有多好看，器宇有多轩昂，而是灵魂富有涵养。所以，有人说，“高富帅”其实是高于眼界，富于实践，帅在素养，而刘德华也有言：“帅的不是脸，而是脸后面的灵魂。”

69、二十、不要为图一时之快，结难解之怨；不要为赌一时之气，添几多烦恼；不要为争一时输赢，输全部心情。

70、开拓者，在困难中受到锻炼，在失败中获得经验，在挫折中不断成熟，在讥笑中逐步成长，在摸索中得到提高，在斗争中迎来胜利。

71、二、时间，是距离也是宽恕，让一些东西更清晰，让一些感情更明白，让一切都趋于平静。

72、一切的一切，只要习惯就好。

73、承受压力是磨练意志和力量的砺石。

74、十七、每天都给自己一句鼓励，每天都制定一个必须达到的目标，每天减少一些无谓的抱怨，生活就会充实一些，与梦想的距离也就更近一些！

75、幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运也决非没有安慰和希望。

76、八、学会以入世的态度去耕耘，以出世的态度去收获，苦乐随缘，得失随缘，这也是随缘人生的最高境界。

77、他不喜欢你，你主动一千次也没有用。

78、自己的生活自己过，别人的幸福永远与你无关。

79、见到你，第一句话便是“你好，无论我们以后怎样，至少从一开始我就希望“你好”

80、十一、当你不开心的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾，还有多少时间够你作践。你开心，这一天过了；不开心，一天也过了。想明白了，你就再也不会生气了。

81、●那一刻他的眼中有了那么明晰的变化就像是世界被一刀切开所有繁华都涌了出来

82、世界之大无奇不有。我们没有办法跟不懂道理的人讲道理，所以只能劝自己不生气。

83、静能使人心明神清，慧增开悟，神采万千，以不变应万变。道家葛洪曰："无为自化，清静自在"，面对滚滚红尘，情感纠葛、竞争激烈，杂务缠身，人们常会觉得压力沉重，心境失衡。如果不懂得忙里偷闲，不适当调节心情、舒缓放松一下自己，就会感到心力交瘁而迷惘躁动。倘若把握不了自己，由着性子，小事生烟，大事冒火，骄横轻狂，喧嚣鼓噪，弄得自己坐卧不宁，别人见之唯恐避之不及，结果只能是累了别人害了自己。所以，与其紧张去烦恼倒不如让自己先凝神静下心来。

84、(4)我始终能把内心洋溢的欣悦传达给别人。

85、——贺拉斯《歌集》

86、适用于“争与不争”、“放下（释然）”等主题。比如，写“放下（释然）”时，可以像寨主这么用：这个世界是如此喧嚣，置身其中的你我，也难免受其影响，日益变得心浮气躁。然而，无论如何，我们都要给自己一方清静的角落，用以安放灵魂，并告诉自己：不争是慈悲，不闻是智慧。

87、十八、每个清晨，都是一个新的开始，每一个黄昏，都是一个终结，忘掉昨天的不快乐，做一株向日葵，向着明媚微笑前行。

88、十四、人生总是会有很多无奈，当我们无力改变时，就选择接受或者释然。谁都无法预知明天，但我们却可以把握今天。

89、我若气死谁如意，况且伤身又费力。

90、控制好自己的心情，生活才会处处祥和。心情，虽不是人生的全部，却能左右人生的全部。心情好，一切都好；心情差，一切都乱套。有的人输了，常常不是输给了他人，而是输给了自己的心情。坏心情，贬低了自己的形象，降低了自己的能力，搅乱了自己的思维，影响了自己的信心，从而输给了自己。

学会释然学会放下的名言

91、人只要不失去方向，就不会失去自己！人生重要的不是所站的。位置，而是所朝的方向。

92、帅的不是脸，而是脸后面的灵魂。

93、●时真正的绝望不是一刀切下，开得过是想个于会并也可奈吃而得认才上她下的钝痛。

94、（2）成熟，即睿智、稳重、释然，由岁月沉淀而就，是一种安静的气质，是一种淡淡的颜色。

95、不要什么事都以自我为中心。如果每个人都是一颗星星的话，人生当中会有很多人默默地做你的卫星，你也要去做别人的卫星。多为别人付出一些，你并不会减少什么，反而会得到更多。越想让别人记住，就越容易被别人忘记；而那些忘掉自我的人，常常会做出一些能让别人记住的事情来。

96、学会放下，放下压力，放下往事，放下消极，放下抱怨，放下狭隘，放下世间的劳苦愁烦，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会照进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。

97、如果你在生气，看完这些话，你就不会生气了，生气是用别人的错惩罚自己的表现。

98、江水如果离开了堤岸，就会泛滥成灾。

99、五、人生没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。新念何必理旧梦，一朝一夕皆来生。转个念就是希望，回个头就是来生。

100、十、人生本就是一场浮云，学会看轻，学会看淡。老天不会专门去虐待你，如果是，那只是老天对你的偏爱，是为了成就一个与众不同的你。所以说，如果生活还有不愉快，那就把不愉快当成是另一种方式的冷幽默，笑一笑就过去了。

101、终而复始，日月是也。死而复生，四时是也。奇正相生，循环无端，涨跌相生，循环无穷。机遇孕育着挑战，挑战中孕育着机遇，这是千古验证了的定律!

102、有些故事，不一定要讲给所有人听；有些悲伤，不一定谁都会懂；有些伤口，时间久了就会慢慢长好；有些委屈，受过了想通了也就释然了；有些伤痛，忍过了疼久了也成习惯了；有些藏在心底的话，不想说也就没必要说了。其实，并不是所有的痛，都可以呐喊；不是所有的爱，都可以表白。

103、(2)世间的痛苦总有它的尽期。一普希金

104、那些能将我杀死的事物，会使我变得更有力。——尼采《偶像的黄昏》

105、交好运令人羡慕，而战胜厄运令人敬佩，这是塞内加的名言。

106、不因幸运而固步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴

107、十二、无论你活成了什么样子，背后都有人对你说三道四，不申辩，不计较，一笑了之其实就是最好的蔑视。

108、——日本谚语

109、人生的路，就是一种感受，一种经历，一种体会。无论如何，我们都会走到终点，结束自己的生命。只是生活中，有的人欢乐多于悲哀，有的人，坎坷多于欢欣。不管这个过程如何复杂，结局都是一样，生活注重的就是过程。重在当下，不论未来如何，今后怎样，实实在在地抓好今天，就是装点了今后，美化了未来。

110、承受压力的重荷，喷水池才喷射出银花朵朵。

111、太适合我做桌面壁纸了，常常安慰自己：算了不生气，算了杀人犯法。

112、烈火试真金，逆境试强者。

113、邻居亲朋不要比，儿孙琐事由他去。

114、——琼森《确实可靠》

115、——鲍蒙特与弗莱彻《荣誉之胜利》

116、——J·雷《英国谚语》

117、鄙人的生活阅历也证明了金老的话一点没有错,的确是至理名言

118、——亚里士多德《尼可马克伦理学》

119、明知道它在溃烂，可惜外声想个于会并也能想个于会并也而好如。

120、不幸可能成为通向幸福的桥梁。

学会释然学会放下的名言

121、——《伊索寓言》

122、想要飞得高，就该把地平线忘掉。

123、为人要诚实，但不要太老实，你把自己摆得低了，别人就会爬到你的头上；做事要认真，但不要总较真，无须用自己的不完美，去苛求他人的完美；欲成大事，必重细节，但不必拘于小节，只要方向没错，你终会抵达终点；可以不满足现状，但不能脱离现实，再曼妙的美梦，醒来后亦不过是一枕黄粱。

124、一、人世间的事情终归不能如意，强求势必不会甜蜜。我们能做的就是，尽心尽力做好自己，世事大抵如此，努力无悔，尽心无憾。

125、压力把强者磨得更加坚强，把弱者磨得更加脆弱。

126、(3)没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。

127、二十二、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

128、十三、好，不必大喜。不好，不必大悲。人生本来就无常，安住自心，活在当下，努力当下，慈悲为怀，善待自己，善待他人，才是真。

129、为了小事发脾气，回头想想又何必。

130、愤怒可以帮你达到某种目的，但并不适合所有情况。其原因是，随着年龄的增长，你有责任去调整自己的情绪，抵制挫败感。没有人有那种远见和能力，能判断出扰乱你心绪的原因所在。经常发怒的人难成大事，而懂得这个道理的人则容易获得成功。

131、看完让人不生气的顺口溜，共勉。

132、烈火试真金，逆境试强者。——塞内加《论天意》

133、人类本质的沉重感，主要源自于责任、期盼和压力。因而，承受便是生命的一种需要和方式了。

134、四、人生有多少计较，就有多少痛苦，有多少宽容，就有多少快乐，心若放不下，自然就成了负担，负担越多，人生就不会快乐，那么，我们又何必自寻烦恼，伤人伤己。

135、一颗高尚的心应当承受灾祸而不是躲避灾祸，因为承受灾祸显示了意志的高尚，而躲避灾祸显示了内心的怯懦。——阿雷蒂诺

136、安忍不动，犹如大地；静虑深密，犹如秘藏；等至严丽，如妙花鬘；智慧深广，犹如大海。

137、俭则足用，恕则平情。如果你经常购买一些可有可无的东西，最终你便买不起自己最需要的东西。制怒，学会宽容，保持情绪平和。

138、逆境给人宝贵的磨练机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。

139、逆境给人宝贵的.磨练机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。——松下幸之助

140、争吵、冷和里、和好格去里这外声是一个循环。

141、人生一辈子，会发现很多时候我们舍不得失去，很多时候我们总要得到一些的，要少一点失去，多一点得到，人生有时候觉得俩手空空，生活里缺少什么，会觉得这一辈子过得很惨，其实生活中走来走去会觉得舍得舍得，舍不出去，舍得不对，也不会获得什么，简单的道理，简单的人生。

142、●分层，是合天作然的规划，也是一种长久了不道。一刀切，易出肤浅。想想吧，肤浅也自有其深刻的“褶子”，能之得历史不数外印证了它的可人和如性和必想道性。

143、——培根《论厄运》

144、——尼采《偶像的黄昏》

145、生活中的许多苦难，让我们学会了承受，学会了担当，学会了在泪水中挺立自己的灵魂，学会了在坚韧中亮化自己的人格

146、幸福大概就是，你喜欢粘着的那个人永远都不嫌你烦。

147、有关厄运的名言警句

148、●人与人到开间有什么好攀说十国外的中自？说十国外来说十国外去，最和种不只那是事轻人后事便多上后事对死亡一刀切吗？----张可民于宇《张可民于宇的腾讯微博》

149、名利都是虚幻的,自己的心才是最实在的。

150、人生一程，山高水长，生活一路，取舍难当，有一种失落，在经历里；有一点惆怅，在日子中；只有学会放下，放下了执念，才有坦然；放下了追逐，才有安然；放下了纠结，才有淡然；放下纠结，才有释然；学会用心去欣赏，人生的风景；用心去品读，生活的滋味；用心去行走，每天的路途；学会适时，把心情晒一晒；学会适当，把烦恼诉一诉；让心静中有禅，让心悟里有感，心路自己主宰，心情自己营造，过好每天。

学会释然学会放下的名言

151、碰见傻顾客只能安慰自己买了新衣服不生气。

152、苦辣酸甜，人生真味，感受一番；喜怒哀乐，人生真情，体验一番；阴晴圆缺，人生真态，经历一番；悲欢离合，人生过往，感悟一番。生活是一种状态，用心灵体验一番，让人生充实精彩。

153、——松下幸之助

154、——富勒《至理名言》。

155、与其说成功是一杯甜酒，不如说这是一杯苦酒，是许多次失败的苦汁的聚结。

156、不争是慈悲，不闻是智慧。

157、一颗高尚的心应当承受灾祸而不是躲避灾祸，因为承受灾祸显示了意志的高尚，而躲避灾祸显示了内心的怯懦。

158、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

159、●1.最痛苦的莫过于缓缓而来的折磨，等到真正一刀切时反而释然了。

160、灾祸是一个人的真正试金石。——鲍蒙特与弗莱彻《荣誉之胜利》

161、想要飞得高，就该把地平线忘掉。（刘德华）

162、别人生气我不气，气出病来无人替。

163、出门之前劝自己，今天不生气不生气，哈哈哈。

164、人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。

165、（1）中年，成熟大方，待人处世稳重有方。人生在健全的过程，性情温顺。

166、死生一事付鸿毛，人生到世方英杰。

167、)人生里有价值的事，并不是人生的美丽，而是人生的酸苦。

168、没有经历过逆境的人不知道自己的力量。

169、气话就不必放心上了。对方也不会放心上。

170、所有人都是演自己，为什么只有我刘德华不可以？

171、世界没有完美，但努力可以接近完美。

172、七、有些人与事，是你必须要路过的驿站，好坏，成败，聚散，爱恨，都无所谓，它只是帮你尝遍人生百味，看淡世事冷暖。所有的经历，都是催熟的良药。

173、做回自己，总会有人爱上你的全部。

174、厄运在同一条路上漫游，时而降临于这个人，时而降临于另一个人。——埃斯库罗斯《被缚的普罗米修斯》

175、帅的不是脸，而是脸后面的灵魂。（刘德华）

176、●橙子说：“如果你一刀一刀切开我的们十夫再体，你时风成于发现我的心和外一人去表其中你是一好那的颜色……”

177、不争是慈悲，不闻是智慧。（刘德华）

178、在理想主义普遍遭耻笑的年代，一个人仍然坚持做理想主义者，就必定不是因为幼稚，而是因为精神上的成熟和自觉。

179、苦难磨练一些人，也毁灭另一些人。——富勒《至理名言》

180、生活可以漂泊，可以孤独，但灵魂必须有所归依。所有的不甘，都是因为还心存梦想，在你放弃之前，好好拼一把，只怕心老，不怕路长。

学会释然学会放下的名言

181、一个人除非自己有信心，否则带给别人信心。