单位工会趣味活动方案

　　为了确保事情或工作得以顺利进行，我们需要事先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。我们应该怎么制定方案呢？以下是小编精心整理的单位工会趣味活动方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

单位工会趣味活动方案1

　　活动时间:

　　X月X日上午9:30开始

　　活动目的:

　　为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，学校拟利用本周末组织开展健身趣味活动。特制定活动实施方案如下:

　　活动地点:

　　XX乡XX庄

　　活动牵头:

　　XXX

　　总裁判:XX

　　裁判:XX、XXX

　　记录:XXX

　　参加人员:所有教师(含代课教师)及食堂工友

　　后勤准备:XXX

　　照相:XX

　　奖励办法:学校根据教师出勤表顺序将全校教师按ABCD顺序任意分成四组，每项比赛决出第一名至第四名，依次计分为9、7、5、3，4项比赛的积分累计者为第一名，其余类推，按名次发放活动奖品。

　　活动项目:踢毽子、跳长绳(3分钟)、夹球接力、猪八戒背媳妇

　　踢毽子比赛:(器材准备:毽子10个)

　　1、4个小组每组各派6名代表参赛，性别、年龄不限。

　　2、比赛分4轮进行，每轮1个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录6人成绩总和。

　　3、按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分

　　“双人胸(背)夹球跑”接力赛:(气球20个)

　　1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分成6组，每2人一组。

　　2、每队每次出2人，两人胸对胸或背对背，中间放1个气球，两人用胸或背夹紧，立于起点线后。令下，两人同时侧向跑动，绕过障碍物后返回交第二队两人。第二队用同样的方法将球运回交下一组。依此类推，先完成的组为胜。

　　3、比赛规则:

　　(1)、令下后才能跑动。途中若球掉地，要在原地夹好，继续比赛。

　　(2)、在跑动过程中，一律不许用手触球。

　　(3)、球运过终点线后，才能交下两人。

　　4、名次录取:按速度取名次，按9、7、5、3记分。

　　“猪八戒背媳妇”比赛:

　　1、4个小组各派12名代表参赛，性别、年龄不限，12个人分成6组，每2人一组。

　　2、每队每次出2人，一人将另一人背起立于起点线后，裁判吹哨后，背起“媳妇”向前跑动绕过障碍物后返回，第二组用同样的方法进行比赛，依此类推，先完成的'组为胜。

　　3、比赛规则:

　　(1)、令下后才能跑动。

　　(2)、途中若有脚落地现象，要在原地背好，继续比赛。

　　(3)、前一组参赛队员越过终点线后，下一组队员才能出发。

　　4、名次录取:按速度取名次，按9、7、5、3记分。

　　三分钟跳长绳比赛:

　　1、每个小组各派14名代表参赛，性别、年龄不限。

　　2、两名队员站在固定的位置上负责摇绳，其他队员成一路纵队站于一侧

　　3、裁判“鸣哨”比赛开始，再次“鸣哨”比赛结束。

　　4、记数方法:每摇一次只准进有一人，跳一次后跑出，如进两人或两人以上记一人，空摇不记数。因配合失误出现绊绳现象而使摇绳不能继续时，该次成绩不算。

　　5、名次录取:按成绩高低取名次，按9、7、5、3记分。

单位工会趣味活动方案2

　　为调动工会干部参与“我运动 我健康 我快乐”健身活动的积极性，强化工会干部队伍的带头作用，丰富工会干部的'业余体育生活，顺义区教育工会决定举行区直单位工会干部趣味运动会，为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。

　　一、活动目的：

　　1、增强工会干部的健身意识，带头参与各项体育活动。

　　2、愉悦心情，缓解工作压力，增强体质。

　　二、比赛时间：

　　20xx年9月23日(8：00签到，8：30比赛)

　　三、比赛地点：

　　双兴小学田径场

　　四、参赛人员：

　　区直单位工会主席及一名工会干部，保证身体健康，无任何疾病。

　　五、项目设置：

　　托球跑、双腿夹球走、摸石过河、定点投篮、一分钟跳绳、踢毽子、金豆搬家

　　六、报名办法：

　　每人限报3项，其中必选一项带*项目(1-3项)参加。

　　七、奖项设置：

　　根据报名情况录取相应名次;获奖选手取最好名次给予奖励;参赛选手均有纪念奖。

　　八、报名日期：

　　请各单位于9月18日前将参赛队员电话报送教育工会。

　　工会干部趣味运动会项目设置

　　1、托球跑

　　项目说明：比赛距离20米;乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能固定，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重新开始;在规定的赛程内用时最少者名次最好

　　2、双腿夹球走

　　项目说明：比赛距离20米;将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面终点处，时间最短者为胜;中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛;双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

　　3、摸石过河

　　项目说明：比赛距离20米;每个运动员二块泡沫板，放在起点线后沿;听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块板上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的泡沫板，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方泡沫板，提起右脚，用手拿起原右脚踏的泡沫板并放至到前方，右脚踏上前方泡沫板，这样依此前进，直至最后一块泡沫板用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

　　4、定点投篮

　　项目说明：运动员比赛时站在罚球线后投篮(单、双手均可);每人投篮10次，以进球个数多少计算成绩;如成绩相等，以先投中者名次列前。

　　5、一分钟跳绳

　　项目说明：一分钟记数跳绳，固定时间内个数多者名次列前。

　　6、踢毽子(小鸡毛毽)

　　项目说明：在直径2米的圆圈内，用一脚内侧或两脚内侧互相踢毽，踢毽脚每踢一次要落地一次，不得悬踢;以一分钟成功次数多者名次列前。

　　7、金豆搬家

　　项目说明：参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐为空，两筐间距离3米;比赛时选手用筷子从盛有乒乓球的筐中往空筐中夹球;2分钟内以夹球的多少计算成绩。

单位工会趣味活动方案3

　　为丰富教职工的校园文化生活，缓解教师工作压力，愉悦身心，增进广大教职工的沟通与友谊，学校工会拟在12月中旬组织开展的健身趣味活动。实施方案如下：

　　一、活动目的：

　　围绕学校的中心工作，立足和谐校园的`建设，培养教职工的阳光心态，提高教师的幸福指数，营造生动活泼、积极向上的校园氛围，让学校真正成为全体教职员工的精神家园。

　　二、活动主题：

　　强身健体营造温馨团队 心手相牵构建和谐校园。

　　三、活动内容：

　　①乒乓球 ②瞎子敲锣 ③击鼓颠球 ④ 真情传递 ⑤象棋 ⑥桥牌

　　四、活动时间：

　　12月14日至21日中午。

　　五、活动地点：

　　阅览室、操场

　　六、活动要求：

　　在校在职在岗教职工分两个小组进行比赛。

　　七、奖励办法：

　　奖励分为一等奖和二等奖。比赛结束后，奖品由小组派代表在李平处领取。

　　备注：

　　1)各项目的得分依次为：第一名：7分、第二名：6分、 2)1、2、3、4项活动地点在阅览室，5、6项活动地点在操场。

单位工会趣味活动方案4

　　为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动"，具体安排如下：

　　一、比赛时间：XX年4月18日—4月30日

　　国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00

　　XX米健身走比赛4月27日下午4：10

　　二、 比赛地点：校园操场 体育馆 乒乓球馆

　　三、比赛项目：

　　1。 国际象棋比赛

　　2。 XX米健身走比赛

　　3。羽毛球比赛

　　4。 乒乓球比赛

　　5。 两分钟投篮比赛

　　四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合

　　五、比赛流程：

　　1。 以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长；

　　2。 XX米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组；

　　3。 国际象棋比赛和XX米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的.形式进行比赛。

　　4。 奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。

　　5。比赛规则

　　⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。

　　⑵XX米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。

　　⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个

　　篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。

单位工会趣味活动方案5

　　为丰富教职工的校园文化生活，缓解教师工作压力，愉悦身心，增进广大教职工的沟通与友谊，学校工会拟在12月中旬组织开展的健身趣味活动。实施方案如下：

　　一、活动目的：围绕学校的中心工作，立足和谐校园的'建设，培养教职工的阳光心态，提高教师的幸福指数，营造生动活泼、积极向上的校园氛围，让学校真正成为全体教职员工的精神家园。

　　二、活动主题：强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园。

　　三、活动内容：

　　①乒乓球②瞎子敲锣③击鼓颠球④真情传递⑤象棋⑥桥牌

　　四、活动时间：12月14日至21日中午。

　　五、活动地点：阅览室、操场

　　六、活动要求：在校在职在岗教职工分两个小组进行比赛。

　　七、奖励办法：

　　奖励分为一等奖和二等奖。比赛结束后，奖品由小组派代表在李平处领取。

　　备注：

　　1)各项目的得分依次为：第一名：7分、第二名：6分、 2)1、2、3、4项活动地点在阅览室，5、6项活动地点在操场。