心理健康活动方案(集锦15篇)

　　为了确保事情或工作有序有力开展，常常需要预先制定方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编整理的心理健康活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

心理健康活动方案1

　　课题：

　　良好生活、卫生习惯

　　目的：

　　生活自理能力的培养，卫生习惯的培养。

　　过程：

　　1、教师利用活动的时间组织幼儿心理健康教育，会愉快进餐，不挑食，初步培养良好进餐习惯;会主动喝水，初步懂得不吃零食的`道理;能按时睡觉、起床、进餐等;不害怕健康检查和预防接种，生病时愿意接受治疗。

　　2、生活卫生习惯的培养

　　会保持身体各部位的清洁卫生、学会盥洗方法;会使用自己的毛巾、杯子;能保持周围环境清洁、初步知道环保的意义;认识身体器官的名称及作用，初步了解保护方法;养成良好的生活作息时间。

　　3、自我保护

　　了解过马路、坐车、玩户外活动器材时要注意安全;帮助幼儿了解生活起居方面的安全知识;知道不把异物放入耳、鼻、口内;知道不轻信陌生人的道理。

　　活动效果：

　　通过对幼儿的心理健康教育，使大部分幼儿懂得了自己的事情自己做，自己吃饭、自己穿衣服、自己喝水，自己的事情自己做。

心理健康活动方案2

　　教育目标：

　　教师：教育学生在学校爱学习、爱劳动、乐于助人、懂礼貌，同时在家里同样要像在家里一个样，在社会生活中同样要做到。

　　学生：明白学校的我与家里的我是否一个样，懂得一名优秀少先队员应该具备的基本条件，时时处处严格要求自己，争做同学中的楷模。

　　一、导入

　　林涛同学在学校是个爱学习、爱劳动、乐于助人、懂礼貌，时时处处为别人着想、懂事的好学生；但是，林涛的妈妈在与班主任老师交流时，却觉得林涛同学在家懒惰、任性、自私、学习不自觉。请问：这到底是怎么一回事儿呢？

　　二、讲授新课

　　教师：经过班主任与林涛的妈妈深入的交谈，发现原来林涛同学在学校和在家里的表现判若两人。

　　你喜欢林涛吗？为什么？

　　学生甲：不，我们应该在家和学校一个样。

　　学生乙：不能完全说对或错，也许林涛不完全像他妈妈说的那样。

　　教师：然而，当老师向妈妈夸奖林涛时，林涛为什么不好意思了？

　　学生丙：原来林涛真的像他妈妈说的一样。

　　教师：你能猜出他当时在想什么吗？

　　学生丁：他觉得自己这样做辜负了老师的教导，违背《小学生行为规范》。

　　教师：也许同学们会说林涛这样做不对，那么让我们也来想想自己平时在学校和在家是怎么做的？我们也问一下自己是否做到了在家、在学校表现一致呢？

　　三、课堂探索

　　说一说：

　　你在家的表现？

　　……

　　学生互动交流，自我反省。

　　你在学校的表现？

　　……

　　学生互动交流，开展批评与自我批评。

　　你想过为什么在家和在学校自己的表现会不一样吗？

　　如果你是林涛，经过这件事之后，你会怎么去做？

　　家里的你和学校的你是一个你吗？如果不是，哪一个你才是真正的你呢？

　　想一想：

　　如果有一天，爸爸、妈妈说不认识学校的你，老师说不认识家里的你，而你也不知道哪一个你才是真正的.你，那该怎么办呢？你希望这样的事情发生吗？

　　读一读：

　　《被同伴驱逐的蝙蝠》

　　很久以前，鸟类和走兽因为发生一点争执，而爆发了战争。并且，双方僵持，各不相让。

　　……

　　四、课堂小结

　　林涛和妈妈谈心后，知道自己错了，他希望有一天，妈妈也能对老师高兴地说：“他在家里也很懂事，懂得为父母着想；邻居也都夸他呢！”

　　林涛应该怎么做才能实现他的愿望呢？

　　同学们，林涛的心愿也应该成为我们每一个同学的心愿。通过这件事你打算怎么做呢？

　　读过寓言故事《被同伴驱逐的蝙蝠》，同学们一定受到了启发，我想你们一定不愿意成为被同伴驱逐的蝙蝠吧？

　　五、课后调查

　　原来的你在家和在学校一样吗？从此以后呢？

心理健康活动方案3

　　一活动背景

　　为了进一步宣传，推广心理健康知识，增进学生的心理保健意识，引导学生应用的心理健康知识解决日常生活中遇到的心理问题，同时也提高大学生识别分析和判断心理知识相关问题的能力，茂名职业技术学院心理协会将会举办以“舒展心灵”为主题的心理健康知识活动。

　　二活动目的

　　通过心理健康知识这个活动使学生拥有积极向上的生活心态，了解更多的心理健康方面的知识，同时也为了丰富校园文化，提高同学们的.心理素质，增强同学们的健康意识，树立其健康的积极的人生态度，已达到自我调整，自我完善。

　　三活动内容

　　活动主题：

　　舒展心灵

　　参赛对象：

　　茂名职业技术学院心理协会会员，以及有兴趣的学生也可参加。

　　活动要求：

　　a、参加活动的会员需要自行携带一支笔，以便作答现场心理问题

　　b、咨询部干事需要准备充分心理健康方面的资料

　　c、活动当天穿着需得体大方，不可以穿拖鞋。

　　主办单位：

　　茂名职业技术学院心理协会

　　活动时间：

　　20xx年11月17日

　　活动地点：

　　一栋教学楼

　　四、宣传计划

　　宣传单：在校宣传栏上和公寓栏或人口流动较多的地方张贴协会简介

　　网上消息发送：利用Q群及QQ校友发送短信作为宣传活动

　　宣传部宣传：由心理协会的宣传部成员做宣传

　　五经费预算

　　复制A4纸每人4份共预计：19元

　　复制协会的简介30张共预计：6元

　　彩色打印5份共预计：5元

　　买水预计：10元

　　共预计：40元

　　六活动当天应注意细节

　　主要责任应带动当晚活动的气氛，避免冷场情况

　　题目多准备几套，以便不时之需

　　在活动前应该有几个暖场节目带动气氛

　　活动结束后留下部分干事清理现场，并把相关物品给与及时归还。

心理健康活动方案4

学校各系：

　　校园心理剧是选取大学生在学习、生活、情感等各方面的生活场景，以小品表演、角色扮演、情景对话等艺术方式进行加工，演绎出主人公的恐惧、焦虑、自卑、虚荣、烦恼等各种不同的心理困惑和心理现象，从而获得某种启迪。为了进一步加强我校学生心理健康教育的推广与普及工作，营造和谐健康的校园心理文化氛围，引领学生关注自我成长，促进全面发展，在我校第十六届“5.25”心理健康教育系列活动中，心理健康教育中心将组织开展第三届校园心理剧大赛，通过演绎发生在大学校园里的学习、生活、交友、情感等各方面的生活场景，引导大学生悦纳自我，热爱生活，健康成长。

　　一、参赛选手

　　以系为单位，自主组建表演团队（含一名指导教师、一名学生导演），每系选送一部校园心理剧参赛。

　　二、大赛时间

　　决赛时间：20xx年5月21日晚20:00

　　三、大赛地点

　　二教演讲厅

　　四、比赛流程

　　本届心理剧大赛赛制分半决赛和决赛两个阶段进行，半决赛需各系在4月22日之前以录制视频（MPG格式）的方式上交参赛作品，通过评选，将以“9进6”的.淘汰方式选出6支参赛队伍参加决赛，决赛将在5月21日以现场舞台表演的形式在二教演讲厅进行。

　　五、大赛要求

　　1、本届大赛的心理剧剧本以我校第十一届“11.25”心理剧剧本征集活动中评选出的9个获奖作品为主，各系可根据舞台表演的需要进行二度创作。

　　2、心理剧作品要求健康、积极向上，内容要贴近学生学习、生活实际，能够围绕一个主题，注重心理矛盾冲突的展现与协调。

　　3、心理剧以事件的处理过程为主线，可结合表演艺术（造型、独白、哑剧、舞蹈、唱歌）等形式进行表现。

　　4、每个参赛作品表演时间应控制在10分钟以内。

　　5、表演所需服装、道具、音乐等由各参赛单位自行准备。

　　6、评分标准：主题内容40%，表演效果50%，学生精神面貌10%。

　　六、奖项设置

　　本届心理剧大赛奖项设置一等奖1项；二等奖2项；三等奖3项；优秀奖3项；同时拟评选出优秀指导教师2名，最佳表演奖男女各1名，最佳导演奖2名。

　　心理健康教育中心

　　20xx年xx月xx日

心理健康活动方案5

　　一、活动简介

　　“5.25”与“我爱我”谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题。5月是青年们的月份，在当代大学理 问题凸显的今天，选择这样一个日子，是有其特殊意义的。今年我国5.25“全国大学生心理健康日”也即将来临，几届以来成功举办了我院大学生心理健康日系列活动后，我们将借此机会在我校开展又一届“5.25大学生心理健康日”活动，本次活动目的'是呼吁大学生关注自己的心里健康，追求更高生活质量的意识。并以此掀起社会管制心理健康的热潮。

　　 二、主题思想

　　关爱自我，给心里一片晴空

　　 三、活动目的

　　提高大学生的心理健康水平、关注大学生的心理健康问题、让更多的人意识到心理健康的重要性、宣传心理知识、引导健康人生、提高心理素质、营造良好的校园心理氛围，共建文明校园。

　　 四、主办单位

　　主办方：学院心理教育资询中心

　　承办方：建工系心理健康协会

　　 五、活动对象

　　学院全体师生

　　 六、活动材料

　　展板两块(用纸包裹)、圆珠笔、签名笔各5支、红黄蓝绿紫5色纸片(心形)共500张、心理宣传画若干、条幅、小奖品若干(为游戏设置奖项)、宣传单1000份、绿丝带若干、绳子一根、布条三条(蒙眼用)、气球100个、氢气气筒一个

　　 七、活动地点

　　红星礼堂前、二教409

　　 八、活动时间

　　5月24日——5月25日

　　 九、活动方式

　　心理学影片赏析、心理游戏、心理健康图片展、现场心理健康咨、万人签名、许愿墙等活动

　　 十、活动经费

　　5.25 活 动 内 容

　　一心理图片展

　　活动时间:5月24日至5月25日

　　活动主题:和谐社会文明校园美丽心灵

　　活动方式：①图片的收集(大约15幅心理图片);

　　②图片的制作(喷绘或彩打，图文并茂)，在硬纸板上用绳子将

　　图片排成一排置于礼堂道路两侧;

　　③5名同学做现场图片解释

　　二万人签名活动

　　活动时间：5月24日至5月25日

　　活动主题：不论年龄、不论专业、不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。

　　活动方式：礼堂前横放写有宣传标语的条幅，举行为时两天的签名活动

　　条幅内容：(任选)

　　“我爱我心——走出心灵的孤岛”

　　“我爱我心美丽心灵文明校园和谐社会”

　　“健身健心，你我同行，文明校园，你我同创”

心理健康活动方案6

　　中学心理健康教育活动月的开展有利于提高我们的心理素质，培养乐观、积极向上的心理品质，促进我们人格的健全和发展。我校今年心理健康活动月的活动主题是“阳光路上，相伴成长”，将为学校师生心理健康教育和活动提供学习和交流的机会。希望大家踊跃参与。

　　活动宗旨：

　　根据X学生心理健康教育发展中心关于组织“X学校心理健康教育活动月”的通知要求，我校决定开展“阳光路上，相伴成长”为主题的心理健康活动。通过一系列的心理健康教育活动，营造良好的校园心理氛围，提升学生自助互助能力，促进学生心理健康成长。

　　活动目的：

　　以心理健康月为契机，通过推广校园心理情景剧的理念与技能，开展心理情景剧的`排演;倡导班主任开展心理健康主题班会，进行优秀心理健康主题班会评选活动等方式，传播心理健康自助与互助的方法，广泛普及心理健康知识，提高全体学生的心理素质，培养学生积极乐观，健康向上的心理品质，塑造阳光型的青春少年形象。

　　活动主题：

　　阳光路上，相伴成长

　　活动时间：

　　1、宣传与发动(X月X日~X日)

　　2、实施活动(X月)

　　3、优秀心理健康主题班会评选(X月下旬)

　　4、优秀心理情景剧作品参加评选(X月~X月中旬前)

　　活动内容：

　　1、心理健康月宣传活动：

　　(1)心理广播：强调心理健康的重要性，宣布心理健康月启动;

　　(2)黑板报宣传，要求每班五月初出一份心理健康月宣传板报;

　　2、心理情境剧排演：

　　参与对象：

　　心理社团成员，其他部分学生

　　活动形式：

　　首先对学生进行培训，了解心理情景剧的理念和技巧，然后安排学生根据发生在自己身边共性的问题，选择一个剧本(可以自编，也可根据现成的剧本进行修改)，进行心理情境剧的排演，优秀的剧本推荐参加区心理健康中心组织的心理情景剧评选活动。

　　3、优秀心理健康主题班会评选活动：

　　(一)活动目的

　　为了提升学生对自身心理健康状况的关注，增强社会适应能力和人际交往能力，促进学生健康成长，利用20X年X月学生心理健康教育活动月期间，以“阳光路上，伴我成长”为主题，特举办“优秀心理健康教育主题班会评选”活动。

　　(二)活动对象

　　全体在校学生和教师

　　(三)活动时间

　　20X年X月

　　(四)活动安排

　　A、优秀心理健康教育主题班会策划方案评选活动

　　日期：20X年X月X—X月X日

　　a以班级为单位，提交以人际关系、学习、成长发展等为主题的心理健康教育主题班会活动方案。

　　b活动方案于X月X日之前电子稿发给政教处。

　　c届时评选出优秀主题班会方案设计。

　　B、优秀心理健康教育主题班会评选活动

　　时间：20X年X月X日—X月X日

　　(1)各班认真筹划开展心理健康教育主题班会。

　　(2)X月X日前将各班所开展的主题班会活动方案、班会PPT、活动照片(电子版)等材料电子打包交至政教处。届时将从中评选出优秀主题班会。

　　(3)安排教师进班级观摩听课。

心理健康活动方案7

　　这是春意盎然的五月，这是阳光明媚的五月，也是充满希望的五月。五月的阳光洒满大地，给大地带来朝气；五月的阳光也洒在了我们的心中，给我们内心带来温暖。在这生机勃勃的日子里，为了给同学们释放压力、缓解情绪，以积极饱满的热情投身于生活、学习中，xx系学生分会心理健康部即将举行一年一次的5.25心理健康月活动。

　　一、活动主题

　　我爱我，让阳光走进心灵。

　　二、活动目的

　　通过各式各样新鲜有趣的活动，让每个同学在参与活动的过程中感受到温馨和快乐。抛开过去枯燥乏味的被动接受，以生动活泼的方式倾听自己的内心，敞开心扉，让阳光走进心灵。同时专业老师的讲座在一定程度上能够纠正同学们的心理误区，更深刻的宣传心理健康知识、提高心理素质，促使同学们乐观向上面对生活、享受生活，共同营造良好的校园文化氛围，创建文明校园。

　　三、活动对象

　　外语系全体同学

　　四、活动流程策划

　　活动名称

　　活动时间

　　活动地点

　　心理健康知识讲座

　　3月20日

　　e2a-103

　　安全知识教育讲座

　　4月1日

　　e2a-103

　　特校之行

　　4月12日

　　怀化市特殊学校

　　心灵寄语

　　5月7日

　　各班级

　　心理健康主题班会

　　5月10日

　　各班级

　　心理健康电影展播

　　5月15日

　　e2a-103

　　五、活动内容

　　1.特校之行活动

　　在我们身边，有这样一所特殊的学校，那里有一群特殊的孩子，他们虽然有着梦幻般的花样年华，却只能在无声的世界里独自诉说着自己的心语。在这里，他们用情交流，用心唱歌，即使听不到悦耳的音乐，也不能用语言去表达自己心中所想，但他们有着想要与世界相拥的热情，有着想与人交流的迫切，同时也渴望得到他人的关心、鼓励和呵护。为了能给特校的孩子们送去一份温暖，外语系心健部与爱心协会合作，在本次525心理健康月系列活动中开展特校之行的活动。

　　2.心理健康知识讲座、安全知识讲座

　　随着社会的发展，心理健康越来越受到人们的重视，大学生生活丰富多彩，在个人发展过程中难免会引发各种各样的问题。因此特举办心理健康知识讲座，增强同学们对心理健康问题的认识，提高同学们自我关注意识，更好地发现自我，发展自我，促进同学们健康成长和全面发展。同时针对外语系女生多的情况，同台举办安全知识讲座，普及安全知识，更好地引导同学们学会关爱自我，保护自己。

　　3.心灵寄语

　　随着春天的气息逐渐染绿校园，5·25心理健康月系列活动也渐渐拉开了帷幕。此次5·25心理健康月我们为同学们准备了丰富多彩的`活动，让同学们在参与中享受生活，热爱生活，在轻松活泼的氛围下敞开自己的内心，让阳光走进心灵。心灵寄语活动让同学们在播撒种子的同时收获花朵，在赠人玫瑰的同时收到余香。

　　4.心理健康主题班会

　　五月的步伐声悄悄临近，我们迎来了5.25心理健康月。为了让更多在校大学生了解心理健康实质,重视心理健康，培养正确的心理健康观，外语系心健部在形式上进行了创新，以主题班会的形式，让心理健康教育走进班级，走进你我，使同学们在参与班会的过程中更加切实体会到心理健康的实质，享受一个愉快的大学生活。

　　5.心理健康电影展播

　　为丰富同学们日常生活，提高同学们对心理健康的重视，营造积极向上、乐观开朗的生活氛围，特举行播放心理健康主题电影活动。望能缓解大学生现如今的生活压力和学习压力，深入心理健康教育，引导同学们直面生活中的挫折与困难，树立积极向上的生活态度。

　　最后预祝5.25心理健康月系列活动成功举办，真正发挥其意义所在，使更多的同学融入其中，拥有一个健康心灵。

　　xx系学生分会心理健康部

　　xx年4月8日

心理健康活动方案8

　　一、活动主题：呵护美丽心灵 关注心理健康

　　二、活动时间：20xx年5月15日――6月15日

　　三、活动目标：通过内容丰富、形式多样的'心理健康教育活动普及心理健康知识，增强学生心理健康意识，促进学生身心健康发展；引导学生自我教育、自我服务、自我成长、自我完善。

　　四、活动安排

　　活动内容

　　活动时间

　　活动地点

　　活动对象

　　活动简介

　　团体辅导与心理训练

　　5月15日

　　体艺馆

　　参加家长开放日的部分家长学生

　　通过团体游戏增进家校沟通，改善亲子关系。

　　心理健康宣传1

　　5月23日

　　宣传窗

　　全校师生

　　Kv板展板展示4块

　　“呵护心灵”主题班会

　　5月24日

　　各班教室

　　全校师生

　　“呵护心灵”主题班会

　　心理征文比赛

　　5月30日

　　各班

　　全体学生

　　主题：

　　1、 心灵讲述

　　2、 我眼中的心理健康

　　3、 我与心理咨询

　　心理健康宣传2

　　6月6日

　　宣传窗

　　全体学生

　　健康心理阳光生活――青少年心理健康指南宣传画册展览

　　心理健康主题黑板报评选

　　6月中旬

　　各班教室

　　全体学生

　　主题：关爱生命，关注心灵。

心理健康活动方案9

　　为进一步强化德育实效性，全面落实“德育生活化”，探索心理健康教育课的活动模式，促进班主任老师专业化发展，决定以赛课为载体，于ｘｘ月ｘ日（下周ｘ）举行征长学区心理健康教育赛课活动。

　　一、参赛对象：班主任老师

　　二、赛课内容：

　　以各年级《心理健康教育读本》为教材内容，课题自选。

　　三、赛课方法：

　　1、本次赛课中,各年级组采取教研组同备的方式,设计符合本年级段学生特点的教学预案,准备电子课件及其他教学准备。

　　2、在教研组同备的基础上，下周二进行抽签决定本年级组参赛人员名单及次序。（每级部1名）

　　四、比赛过程中，由评委依据《征长小学心理健康教育课评价表》为上课教师打分。比赛结束按成绩排出名次。

　　五、举行赛课总结表彰会，请获得优质奖项的教师执教观摩课。并对上课、听课过程的.心得体会进行交流。

　　赛课评委：

　　z、五位级部组长

　　注意事项：

　　1、参赛教师参照赛课时间表，做好调课的相关工作并提前告知学生。

　　2、每位教师根据自己的实际情况积极参加听课活动（每位班主任老师至少要听2节），除记好听课笔记之外，还须填写由学校统一下发的听课反馈表（2份），赛课结束级部组长收齐交德育处。

　　3、教师的赛课成绩、听课情况将与期末考核挂钩。

　　4、未尽事宜另行通知。

心理健康活动方案10

　　一、主题简介

　　针对大学生心理健康这一问题，假期我利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我院及其他院校大学生进行了心理健康调查。作为当代大学生，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，都存在一些心理困惑及心理障碍。而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过这次调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向在校大学生们宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学们调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。

　　二、活动日程

　　1。 8月3—6日：准备阶段

　　通过各种渠道查找收集相关资料，提出问题，并针对我院20xx年上学期期末的《高职大一学生心理健康状况调查问卷表》进行数据统计，汇总。

　　2。 8月7—11日：调查阶段（一）

　　校内调查：（1）网络咨询，在我院班级、同学之间进行访谈，作为初步参考资料。

　　（2）问卷调查 （20xx年上学期期末已发卷调查）

　　校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的学生进行问卷调查。

　　3。 8月15—21日：调查阶段（二）

　　在爸妈在线心理网，对有心理困惑问题的大学生进行心理咨询。

　　4。 8月22—24日：总结汇报阶段

　　整理材料，对收集的信息进行分析，最后以书面报告形式进行总结。

　　三、调查情况

　　1。调查背景

　　近年来，关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多，这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到大学生的实际大学生活，他们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。

　　2。调查目的

　　通过对大学生心理健康的调查，从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困难，宣传心理健康的重要性，为大学生们提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，帮助大学生克服那些出现在学习生活中常遇到的心理困惑，为他们的健康成长提供动力与信心。

　　3。调查对象

　　本校的学生和其他各高校的`一些大学生。

　　4。调查方法或工具

　　主要是问卷调查，通过网络以及实地调查两个方面进行实施。

　　5。数据分析或问题与现状分析

　　大学生心理健康调查问卷问题分析

　　1、单选题（只选一个）

　　1。你认为在大一开展心理健康教育：（ ）A。有必要 B。无所谓 C。没必要

　　2。 你目前的学习状况：（ ）A。很顺利 B。有困难但能克服 存在很多困难

　　3。 你对自己的身形、容貌是否满意？（ ）A。满意 B。无所谓 C。不满意

　　4。 你在学校的朋友：（ ）A。很多 B。比较多 C。很少

　　5。你想过自己的前途吗？（ ）A。没有想过 B。想过 C。以后再说

　　6。你能否控制自己的情绪：（ ）A。能 B。基本能 C。不能

　　7。你感觉自己的学习自觉性：（ ）A。很高B。视情况而定 C。比较低

　　8。遇到困难或压力时，你会最先向谁求助？（ ）A。家人 B。朋友 C 老师

　　9。在大学生活里，你最经常的感觉是：（ ）A。比较充实 B。 无所事事 C。郁闷

　　10。 你与舍友的关系：（ ）A。很融洽 B。有时会有小矛盾 C。经常争吵，难以相处

　　11。考试前后你总会心情紧张焦虑吗？（ ）A。总是 B。有时会 C。不会

　　12。你对所学的专业是否满意？（ ） A 很满意 B 一般 C 不满意

　　13。你赞同婚前性行为吗？（ ） A。赞同 B、不赞同 C。不知道

　　14。你对校园未来的爱情是如何看待的？（ ） A。无疾而终 B。 社会太现实，毕业各自飞 C、只要双方努力，将来会在一起

　　15。 你认为自己目前的心理健康状况：（ ）A。很健康 B。一般 C。存在一些心理问题

　　2、多选题 （选择两个以上的答案）

　　1。您有心理烦恼时通常会：（ ）

　　A。闷在心里B。向朋友倾诉C。告诉父母D。求助老师E。自我调整F。寻求心理辅导

　　2。您的心理困扰主要来自：（ ）

　　A。学习B。家庭C。就业D。感情E。情绪F。人际关系G。环境H。自己

　　3。您的情绪问题主要是：（ ）

　　A。焦虑B。抑郁C。嫉妒D。压抑E。恐惧F。易怒G。其他

　　4。你对职业的选择标准是什么？（ ）

　　A 工作轻松 B 专业对口 C 收入高发展好 D 工作稳定 E 兴趣 F 对社会贡献大

　　5。本学期学院《智力与心理健康》课程以专题教学采取了一些新的教学方式，你喜欢的方式有：（ ）

　　A 参与式教学 B 互动式教学 C 案例式教学 D 启发式教学 E研究式教学

心理健康活动方案11

　　为迎接第17个“5·25”大学生心理健康日，培养我校学生良好心理素质，促进他们身心和谐、素质全面发展，现就组织开展“5·25”心理健康教育活动月有关事项安排如下：

　　一、活动主题

　　助人自助快乐成长

　　二、活动时间

　　5月9 - 31日

　　三、组织领导

　　顾问：左泽文

　　组长：汪石果

　　副组长：

　　成员：

　　四、活动内容

　　(一)启动仪式

　　1、时间地点：5月9日中午校本部一教楼前坪

　　2、承办单位：校心理健康教育中心

　　3、活动内容：宣读活动方案、学生倡议书、领导讲话。

　　(二)主题宣传

　　1、活动时间：5月10日下午

　　2、活动地点：校本部樟树林河西校区教学楼前

　　3、承办单位：校心理健康教育中心

　　4、活动内容：开展心理健康知识现场宣传和咨询服务。

　　(三)专题培训

　　1、时间地点：5月16 - 19日晚团体辅导室、机房

　　2、承办单位：校心理健康教育中心

　　3、活动内容：全校心理干部危机干预知识和技能培训。

　　(四)专题讲座

　　1、时间地点：时间待定校本部、河西校区

　　2、主讲人：湘潭市社科联常务副主席刘晓霞、校学生工作处副处长张扬传

　　3、活动主题：心理素质与成长、快乐学习与生活。

　　(五)心灵电影

　　1、时间地点：5月13、20、27日晚校本部、河西校区

　　2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会

　　3、活动内容：组织心灵电影赏析和有奖知识问答。

　　(六)心理自助

　　1、时间地点：活动期间每周二校本部樟树林

　　2、承办单位：校心理委员联合会

　　3、活动主题：5月10日我知我心;5月17日排除烦恼我有方、破镜重圆;5月24日心理糖果party、缘来于此;5月31日美丽心情。

　　(七)微笑心灵

　　1、活动时间：5月9-31日

　　2、承办单位：校心理健康协会

　　3、活动内容：以班为单位申报作品，要求拍摄微笑照片配简短美文，设置一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名等。

　　(八)触动心弦

　　1、活动时间：5月9 - 31日

　　2、承办单位：校心理委员联合会、校心理健康协会

　　3、活动内容：以班为单位申报作品，要求5分钟左右心灵美文的音频，设一等奖2名、二等奖4名、三等奖8名等。

　　(九)团体辅导

　　1、时间地点：5月20 -27日各班级自定

　　2、承办单位：校心理健康教育中心

　　3、活动内容：组织心理委员集训，分班开展团体辅导。

　　五、有关要求

　　各二级学院要高度重视、营造氛围，积极配合学校5.25心理健康教育系列活动开展;同时，要根据本单位学生特点，精心组织针对性强的心理健康教育活动，并于5月31日前报送总结材料。

心理健康活动方案12

　　活动背景:

　　为进一步推进学校心理健康教育发展,关注学生心灵健康成长,提高我校师生的心理健康意识和自我保健能力,推进和谐人生、和谐校园、和谐教育建设。根据学期计划,将五月份作为我校心理健康教育活动月(简称“心五月”),并在5.21—5.25开展心理健康周活动。

　　活动主题:

　　关注心灵,启迪和谐

　　活动负责:z

　　活动实施:zz等

　　活动时间:5.21—5.25

　　活动地点:见各活动安排

　　活动安排:

　　阶段一:活动启动

　　一、5.21日早上晨会,由z宣布心理健康活动周开始实施。

　　二、展板宣传:通过展板,宣传心理健康知识

　　三、工作人员

　　l选拔方式:以短信的方式通知班主任,请有兴趣的同学报名参与担当工作人员。(4-6年级每班以自愿原则,由班主任推荐4位工作人员。)

　　l培训:星期五下午对工作人员进行培训。

　　四、报名

　　5.18日向全校发出倡议,请学生报名参与。

　　心理游园:1-6年级每班10人,共160人;

　　团辅(星期一、星期四)每次20人,针对4-6年级,每班报名5—6人。

　　阶段二:活动实施

　　一、团辅活动

　　活动时间:星期一、星期四(5.21、5.24)12:00—1:30

　　活动地点:五楼跆拳道室

　　辅导主题:团队凝聚力

　　活动负责:z

　　二、心理游园活动

　　活动时间:星期二(5.21)12:00—1:30

　　活动地点:舞蹈室

　　活动项目:

　　1、找茬

　　负责人:z

　　规则:提供3副图片,找全一副,就在相应位置打一个够给予本关通关奖励。

　　道具:3副图做成展板,在每一副板的相应位置下放一个盒子,每一副展板下面站一位工作人员。盒子里装上该幅图画的打印稿,学生看上面的展板,发现了5处不同之后,就拿一张纸,圈出不同之处,交给工作人员,经工作人员确定之后,给予是否通过本关的奖励。

　　活动材料:3块展板

　　2、心理测试

　　负责人:z

　　规则:提供图片性格测验,第一眼选择自己喜欢的.,记住数字。并在相应的位置找到解释。

　　活动材料:1块展板。

　　3、记忆大冲浪

　　负责人:z

　　规则:用电脑屏幕呈现一串数字、字母、文字,给学生5-9秒钟时间记忆,然后请学生记住并默写,看谁写得最准确且顺序也对。全部正确2组的,给予通关奖励。

　　4、七彩变色龙

　　负责人:z

　　规则:彩印3组不同材料,有1组全部朗读正确的,给予通关奖励。

　　5、盲人走迷宫

　　负责人:z

　　规则:在一个教室里摆上瓶子,拉上线,做成一个障碍迷宫。两人一组,一人红领巾蒙眼当盲人,另一人当拐杖引导盲人走迷宫,顺利通过的,给予通关奖励。

　　人员:2人

　　6、心语墙

　　每一个孩子可领取一张心形便签纸,在上面写上自己的体会,并贴在心语墙上。

　　三、心理电影

　　活动时间:星期三(5.23)12:00—1:30

　　活动地点:每班教室

　　活动项目:一、二年级:《龙猫》

　　三、四年级:《奇妙仙子》

　　五、六年级:《孩子不笨》第6集、第7集

　　四、心理涂鸦

　　活动时间:星期五(5.25)12:00—1:30

　　活动地点:

　　活动准备:展板、彩笔

　　活动过程:请学生在展板上随意涂鸦喜欢的心理图画。

　　五、心理作品征集

　　活动时间:5.21-5.27

　　活动对象:3—6年级学生

　　活动要求:(1)每班上交心理漫画2副,心理手抄报2张

　　(2)作品大小:8k

　　(3)要求作品真是反映学生真实心理状况,鼓励原创。

　　六、心语大放送

　　活动时间:周一——周五12:00—1:30

　　阶段三:活动总结和评选

　　在第17周评选公布心理漫画比赛和心理手抄报获奖名单,并展示作品和活动掠影。

　　游园通行票

　　项目

　　大家来找茬

　　心理小测试

　　记忆大冲浪

　　七彩变色龙

　　盲人走迷宫

　　心语心愿墙

　　是否体验

　　记录人

　　(体验完成的打“√”,并记录人签字。)

心理健康活动方案13

　　按照学生处20××年工作计划安排，我校拟举行“阳光护航”心理健康教育宣传季活动。

　　一、活动主题

　　“阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春”

　　二、活动时间

　　20××年3月25日--20××年5月25日

　　三、活动内容

　　学校组织开展的活动内容、时间、地点参照附件1。各院系可参考和选择的形式包括:心理电影放映；团体辅导和游戏；心理健康主题班会；心理健康主题征文。各院系自行组织开展心理健康主题征文活动，于5月20日前推选3-5篇征文上报心理咨询中心XX老师处，参与学校优秀心理健康征文评选；心理健康漫画、海报、手抄报展览活动；“我最喜爱的心理委员”评选。各院系自行组织评选，于5月15日前，推荐3名心理委员上报心理咨询中心XX老师处，附个人简介和事迹。由学工部组织对候选人进行网络投票（具体办法另行公布）。表现突出的心理委员被授予“20××年度我最喜爱的心理健康教育宣传员”荣誉称号。

　　四、表彰奖励

　　学工部将根据各院系报送材料情况和宣传季工作实际，对工作突出的'院系予以表彰奖励。评选结果将做为各院系学生工作年度考核的一项重要指标。本次活动拟评选突出表现集体奖2个，分别奖励1500元；优秀组织奖4个，分别奖励1000元。

　　五、活动要求

　　（一）、高度重视、精心组织。本届宣传季本着“发挥院系主体地位，彰显学院工作特色”的原则，鼓励各院系结合专业特点和学生实际，精心策划、组织、开展相关教育活动。各院系于20××年4月5日之前将“阳光护航”心理健康教育宣传季活动方案（电子版）报送心理咨询中心备案。各院系根据方案安排，及时开展相关活动，学院可邀请学工部对接领导、心理咨询中心对接教师指导和参与相关工作，也可以调动中心分配的朋辈辅导学生具体指导相关活动的开展。

　　（二）、注重宣传，营造氛围。各院系要通过线上线下宣传动员，营造浓郁心理健康活动季氛围，发动广大同学积极参与。要充分发挥大学生在学校心理健康教育工作中的主体作用。各院系要结合学生自主管理改革，充分调动大学生在教育活动中的积极性、主体性和主动性，要充分发挥和依托朋辈心理辅导团队、学生社团，班级心理委员、宿舍信息员等学生骨干队伍，引导更多学生组织和参与形式多样、内容丰富，师生喜闻乐见的心理健康教育活动。

　　（三）、及时总结、求得实效。各院系要对第十四届心理健康宣传季活动开展情况进行认真总结、梳理，查找不足，及时整改，务必突出教育效果，并于6月1日前将活动总结（文字+图片，电子版和纸质版）报送心理咨询中心惠筱处。

心理健康活动方案14

　　主办：电力学院分团委心理部

　　协办：电力学院分团委学生会

　　一、活动宗旨

　　为进一步加强我院师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，我电力学院决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康宣传周活动

　　二、活动主题：

　　关爱心灵，全面发展

　　三、活动目的：

　　1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平，

　　2、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生充分

　　认识心理健康对自身发展的重要性，

　　3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面

　　发展和健康成长；

　　4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的`需要。

　　四、活动时间：

　　20xx年10月15日至20xx年10月29日

　　五、活动内容：

　　（一）心理健康知识手抄报比赛

　　活动要求：每班至少出一份手抄报，手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。纸张统一使用四开纸。

　　活动目的： 为了宣传和普及心理健康知识，提高大学生对心理健康的关注，丰富大学生的校园文化生活，营造和谐的校园文化氛围，引导同学们展开丰富的想象，尽情发挥，用五彩的画笔描绘出斑斓的心理世界

　　活动时间：10月27日前上交，28日会挑选出其中优秀的进行展览宣传。

　　（二）心灵光影之旅

　　活动目的：通过观看影片《唐山大地震》，体验电影中的人物心理，通过光影艺术唤醒成长的动力，理解生命的意义，在电影人物的引导下学会了解自我、完善自我，调整价值观，学习尊重他人、关爱他人。让同学们在视觉见证中，懂得内心的健康与强大对生活以及人生的重要之度。

　　活动时间：10月25日下午三点活动地点：待定

　　活动要求：每班必须派人观摩影片，具体人数视教室大小而定，观摩完影

　　片没人须写出不少于1500字的观后感，于10月27日前上交心理部。

　　（三）心理知识辩论赛

　　活动目的：本次辩论赛为表演赛形式，旨在让同学们通过观看辩论赛，能够对心理问题有更深入的了解，从而及时发现自身存在的心理问题，使自己拥有健康向上的心灵。

　　活动流程：

　　（1）选出参赛选手，可从各班召集感兴趣的同学，或从辩协中挑选。 （2）确定辩题，辩题要求切合主题，且富有教育意义。 （3）在辩论赛前对会场进行布置

　　（4）辩论赛开始，最好能请到心理老师对辩论赛进行点评 （5）活动结束，打扫教室

　　六．活动总流程

　　1.10月24日中午在7116召开心理委员会议，交待活动内容，分配任务，让他们把此次活动通知到各班，并召集同学们参加活动。

　　2.宣传部负责制作前期宣传海报，务必在10月24日前将海报做出，并张贴在各宿舍楼以及餐厅门口。

　　3.活动陆续开展，需要签到的活动由监察部负责签到，信息网络部负责采集照片。

　　4.活动结束后由院刊部写稿，扩大活动影响范围。

　　七．活动预算

　　海报15元*4=60元 矿泉水1元*10=10元 气球11元 共计81元

心理健康活动方案15

　　为了贯彻落实教育部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》和学校《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育与心理咨询工作意见》，迎接“5。25”全国大学生心理健康宣传日，扩大对心理健康教育与心理咨询工作的宣传，在校园中形成良好的大学生心理健康教育氛围，根据北京市委教育工委、北京市教委和北京市高教学会大学生心理咨询研究会的`部署，心理健康教育及咨询中心将在5月份开展心理健康月系列活动。

　　一、活动时间：5月

　　二、活动主题：自信、关爱、和谐

　　三、活动内容：

　　（一）我校心理健康教育与心理咨询工作研讨会

　　1、研讨主题（备选）：

　　（1）动员多方力量，推进我校大学生心理健康教育工作

　　（2）心理健康教育与心理危机干预网络体系有效运转模式

　　（3）辅导员在心理健康教育与心理危机干预中的作用

　　2、会议时间、地点：5月下旬，第四会议室

　　（二）举办大学生心理健康教育系列讲座

　　1、主讲人：其他高校心理咨询教师、相关专家

　　2、讲座次数：4次，每周一次

　　3、讲座内容：大学生恋爱专题、大学生应对压力专题、大学生人际交往专题、大学生适应社会专题

　　（三）开展院系学生心理委员工作论坛

　　1、时间地点：5月下旬，科学会堂

　　2、参加人员：各院系心理健康教育与心理危机工作小组成员和班级心理委员

　　3、讨论议题：学生心理委员在大学生心理健康教育中的作用

　　（四）排、演心理情景剧

　　时间地点：5月下旬，科学会堂

　　（五）制作大学生心理健康知识宣传展板，在学校及学生公寓展出

　　（六）组织各院系开展心理健康知识竞赛

　　（七）邀请回龙观医院志愿者来我校现场咨询，

　　（八）开展大学生心理素质拓展训练活动

　　（九）心理电影赏析

　　（十）共享心灵的图书

　　（十一）发放心理测量表

　　（十二）其他活动