实用的竞赛方案8篇

　　为了确保事情或工作安全顺利进行，通常会被要求事先制定方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。方案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编整理的竞赛方案8篇，希望对大家有所帮助。

竞赛方案 篇1

　　一、比赛时间：

　　20xx年9月27—28日

　　二、比赛地点：

　　郊北中学新北校区田径场

　　三、比赛组别：

　　高一年级组、高二年级组、高三年级组、教工组。

　　四、比赛项目：

　　（一）、高一、高二、高三年级组：

　　1、田径项目：100米、200米、400米、800米（女）、1500米（男）、100米栏（女）、110米栏（男）、4×100米接力、跳高、跳远、立定跳远（女）、三级跳远（男）、铅球、标枪。

　　2、趣味项目：翻越求生墙（男）、袋鼠赛跑（女）、快快跳起来（男女混合）。

　　（二）、教工组（年龄分组要求及报名工作由工会负责）：

　　1、田径项目：100米（青年组）、立定跳远（中年组）、双手头上实心球掷远（老年组）、4×100米男女混合接力（2男2女）。

　　2、趣味项目：足球绕杆跑（青年、中年男子组）、一分钟对墙垫排球（青年、中年女子组）、罚球线投篮（老年组）、快快跳起来（男女混合）。

　　五、趣味项目比赛规则：

　　（一）、翻越求生墙

　　1、求生墙高3.00米。每队参赛人数为男生12人。听信号后，全体运动员互相帮助，姿势不限翻越求生墙，以最后一名运动员身体躯干越过求生墙内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。高二（1）（2）班，高二（3）（4）班，高三（1）（2），高三（3）（4）班，以两个班各派6人联合组队参赛，得分两班均分。

　　2、运动员不能借助任何器械、徒手翻越求生墙；运动员须依次翻越求生墙，不得2人或2人以上同时翻越求生墙。否则按比赛违规，不计取名次。

　　3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。

　　（二）、袋鼠赛跑

　　1、比赛距离为15米×2折返。每队参赛人数为女生12人。所有队员成一路纵队站在起点线后。听信号后，排头将双脚装入布袋，双手抓住袋口边沿，用双脚向前跳进，绕障碍物后返回将布袋交给下一位队员，依次进行比赛，直至第12位运动员身体躯干和布袋均越过终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。

　　2、比赛期间运动员双手要抓住袋口边沿，途中若出现布袋滑落或掉下，运动员必须在原地重新抓住袋口边沿方可继续比赛，否则按比赛违规，不计取名次；比赛中运动员未绕过障碍物就返回队伍，按比赛违规，不计取名次。

　　3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。

　　（三）、快快跳起来

　　1、每队参赛人数为16人（男、女各8人，其中包括1名老师）。在跑道中间指定位置站成一路纵队并1至16报数（单数为男队员，双数为女队员），两人前后距离0.5米，在距离排头正前方5米处有一条5厘米宽的长白线，白线上放一根2米长的绳子。听哨音比赛开始，1号队员与2号队员快速向前从线上拿起绳子各持绳子一端向排尾跑去，每位队员依次迅速跳起，让绳子从脚下通过。到排尾后，1号队员留下作排尾，2号队员跑回与3号队员持绳跑向排尾。如此依次进行，直至16号队员与1号队员合作跑回排尾后，1号队员手持绳子迅速向前方白线跑进，直至以1号队员身体躯干越过白线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。

　　2、比赛期间二位队员手要各抓住绳子一端，途中若出现绳子脱落，运动员必须在原地重新抓住绳子方可继续比赛，否则按比赛违规，不计取名次；比赛中运动员未依次跳越绳子，按比赛违规，不计取名次；绳子在比赛期间与地面始终保持一定的`高度，不得在地面上拖行，否则按比赛违规，不计取名次。

　　3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。

　　六、参赛办法：

　　（一）、田径比赛各班可报领队1人，运动员男、女各10人，每人限报二项，另可兼报接力。趣味项目比赛各班按规则报名参加比赛。

　　（二）、各单项限报3人，4×100米接力每班限报男、女各一队，趣味项目各项每班限报一队。

　　七、竞赛办法：

　　（一）、采用国家田协审定的最新《田径竞赛规则》。

　　（二）、100米、200米比赛，进行预决赛。100米栏、110米栏、400米及400米以上径赛项目均直接决赛。

　　（三）、400米及400米以下的径赛项目采用蹲踞式起跑。

　　（四）、径赛项目的分组、道次，田赛项目的比赛顺序均由大会抽签决定。

　　（五）、如单项报名人数不足二人，则取消该项目比赛，由大会通知该运动员更改报名，参加其他项目的比赛（改项不换人）。

　　（六）、径赛提前20分钟点名，跨栏提前25分钟点名,田赛提前30分钟点名, 三次点名不到作弃权论。

　　八、录取名次及计分方法

　　（一）、单项比赛名次

　　1、田径各单项各组均录取前六名，前八名计分，按9、7、6、5、4、3、2、1 计分。接力项目加倍计分，各单项比赛人数不足八人（包括八人）则递减一人录取。

　　2、集体趣味项目比赛名次：各年级各项取前八名，按20、17、16、15、14、13、12、11计分, 另设参赛奖，凡参加比赛有成绩不犯规加3分。

　　3、破纪录加分：破校田径最高记录加8分，达到或超过二级运动员标准加5分，破校田径运动会记录加3分。同项目比赛数次达等级运动员标准只加一次最高分，达级同时破记录可累计加分。

　　（二）、团体名次：各年级组团体总分均取前六名，按各班运动员在各项目比赛名次得分的总和排列，总分多者名次列前，如总分相等，则以第一名多者名次列前，余类推。

　　九、比赛奖励：运动会开幕式时进行入场式评比：比赛期间团委将对各班级以迎接江苏省第十七届运动会为主题的黑板报进行评比。学校对各项比赛和评比项目取得优胜的班级颁发奖状；各年级组田径单项前六名个人颁发奖品、团体总分前六名班级颁发锦旗。设“体育道德风尚奖”（办法另定）。

　　十、其他：

　　（一）、组织学生参加体育竞赛，应以育人为宗旨，特别要防止冒名顶替现象的发生，一经发现取消该班该项比赛成绩，扣团体总分10分并通报批评。各班主任要严格把关，对大会负责。

　　（二）、运动员钉鞋自备，必须符合塑胶跑道9毫米钉的要求。

　　十一、报名：

　　报名表在校园网上下载。严格按照要求填写，经领队（班主任）审核后于9月14日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。

　　十二、未尽事宜，另行通知。

　　十三、本规程最终解释权属学生发展处、体育教研组。

　　郊北中学学生发展处、体育教研组

竞赛方案 篇2

　　一、指导思想

　　本次活动目的是为进一步贯彻新课程标准，检验学生的'语文汉语拼音学习和教师的教学；培养学生的数学计算能力，特开展此次语文汉语拼音、数学计算竞赛活动。

　　二、组织领导

　　由中心学校组织和出题，各校教导处协调，任课教师充分做好准备工作。

　　三、竞赛时间

　　初赛xxx年5月18日星期一下午第二、三节（全体学生）

　　决赛xxx年月23日上午举行（星期六），上午八点三十分至九点十分考语文；上午九点三十分至十点十分考数学（25%的优秀学生）。

　　四、参赛对象

　　一年级至六年级全体学生，每年级从初赛中选拔出来25%的优秀选手参加竞赛。

　　五、比赛地点

　　初赛：在本学校各班教室举行

　　决赛：加茂中心学校

　　六、竞赛方式

　　语文、数学时间安排是40分钟内完成。以年级为单位进行竞赛，加茂小学全体老师监考、改卷。

　　七、评奖办法

　　各个年级评选出一等奖2名、二等奖3名、三等奖5名。并举行颁奖仪式，所有获奖者将颁发荣誉证书及奖品。一等奖教师获得辅导证书，并纳入绩效工资中。

竞赛方案 篇3

　　为庆祝元旦，丰富学生余生活，营造和谐向上、健康明的.校园化氛围和艺术教育环境；培养学生健康的审美情趣，推动学生德智体美的全面发展。我校将举办师生书画竞赛活动，现将具体要求通知如下：

　　学生书画竞赛要求

　　一、学生作品征集要求

　　（1）征集范围：全体学生。

　　（2）内容：健康向上的书法、绘画作品均可。

　　（）要求：规格尺寸：①国画、书法六尺以内；②素描、色彩、儿童画、卡通动漫画4开或8开。

　　A参展作品必须出自参赛者之手。

　　B作品版面必须整洁，美观，无涂抹现象。

　　参赛者在作品背面右下角用铅笔注明班级、姓名（如无班级、姓名不予评奖）

　　二、上交要求

　　形式：按年级上交到音乐美术办公室。

　　一、二年级分别交给汪静静老师、刘佩瑶老师。

　　三、四年级分别交给黄雪瑞老师、李旸老师。

　　五、六年级分别交给尹君、齐国芹老师。

　　书法作品交给李兴老师

　　数量：每班作品书法---10幅，绘画---10幅。

　　时间：12月22日前

　　三、评奖方式

　　由专业教师组织评出绘画、书法作品一、二、三等奖。

　　教师书画比赛要求

　　1征集范围：全体教师，美术老师至少交一份美术作品。

　　2内容：

　　3书法：硬笔书法、毛笔书法。

　　绘画：素描、色彩、版画、水墨画等。

　　4尺寸要求：书法（宣纸）不限。绘画8以上。

　　5书法、绘画内容不限。

　　6教师书法作品交李新老师，绘画作品交齐国芹老师，学校将根据作品情况相机评出奖项，并将获奖作品进行展览。

竞赛方案 篇4

　　一、活动名称：

　　冲出重围、穿越火线

　　二、活动简介

　　（一）活动时间：

　　（二）活动地点：

　　（三）参赛对象：

　　（四）活动项目：

　　参与方式：本次活动共分四组，每组15人、每队选出一名队长，在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定作战计划，共同协商协作，制定本队口号并把每个队员安全顺利的护送至比赛终点。本次活动以最终计时时间最短的队伍为获胜者。

　　1、突出重围

　　比赛赛距：30米、

　　需要道具：PVC防滑地垫或其他用品

　　游戏方法：在起点处，由第一名队员向前搭放“小地毯”，后面的队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，共同踩着“小地毯”前进30米，要求脚不能触地，待全部到达终点后迅速进入下一个游戏“穿越火线”。

　　游戏规则：

　　（1）参赛队队员在起点线外准备。

　　（2）比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加（每触地一次加15秒）。

　　（3）全员通过后迅速进入穿越火线区域进行穿越。

　　训练意义：本游戏旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

　　2、穿越火线

　　道具要求：网绳、框架

　　游戏方法和规则：全员必须穿过密密麻麻用网绳编织的火线区域。

　　游戏的意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好的网一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的网，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的'，这个道理让大家在游戏中能认识的更深刻。

　　3、向着胜利开火

　　需要器材：气球

　　游戏方法和规则：每一个从火线出来的队员迅速跑到指定位置吹气球，直到吹到指定大小，每人两个，全体队员共吹30个，可以由别人帮忙吹和协助（已经提前跑至终点的队员不可以协助），吹完的队员跑至比赛终点，直至所有队员到达终点，整场比赛计时结束。气球必须吹至指定大小，不合格一个扣时15秒。

　　游戏意义：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任和对自己胆量的锻炼。

竞赛方案 篇5

　　一、活动背景

　　进入大三，同学们学习节奏越发紧张，班级也较长时间未举办集体活动，为了能提高班级活力，调节同学们紧张的学习节奏，欢迎我们的新成员，班级决定开展本次百科知识竞赛。

　　二、活动目的

　　希望举办本次百科知识调节同学们的学习节奏，提高班级活力，增强班级凝聚力。

　　三、活动时间：(暂定)

　　四、活动地点，参与小组

　　五、活动流程

　　a前期准备

　　1.道具：影响设备，便签纸，硬纸壳，计时器，

　　2.会场布置： 班委提前去赛场，进行会场布置与选手席位安排，六点半之前布置完毕。

　　3 .班级组成四支参赛队伍，

　　4.提前安排好计分人员。

　　b比赛详细规则及流程

　　六、比赛题目

　　(一)、必答题(选择题)

　　1.题型设计：问题内容全部来源于百科知识，可设计娱乐、体育、实事、科技等。

　　答题规则：每轮答题由每队的代表亮牌回答，期间可由同队选手补答

　　时间限制：主持人读题后15秒内答题有效。

　　2.评分标准：每队有基础分1分，答对加1分，答错或弃权不加分也不扣分。

　　3. 主持人公布各队得分情况。

　　(二)、风险题(列举题)

　　1.题型设计：所有题型根据难易分为3分、5分、8分。每种分值仅有两道供选择。

　　2.答题规则：每队各派一名代表进行抽签，各队依据抽签序号依次答题，每队答一次。

　　3.时间限制：主持人读题后15秒后作答。

　　4.评分标准：答对加上相应分数，答错或不答扣除相应分数。

　　(三)、放松题(音乐题)：本环节由工作人员为每组播放几段音乐(也可由学生代唱)，由各组选手根据播放的.音乐接歌。

　　游戏规则：接对者每首加十分，接错不扣分(可看着屏幕上的歌词)。

　　(四)、观众题(问答题)

　　为了活跃赛场气氛，在比赛过程中，由主持人出题，观众举手答题，答对者可获得精美礼品一份。

　　(五)、你演我猜

　　游戏规则：每队出两人，抽签选择备用的词语(根据前面得分高低选择抽签次序)，一人用语言和动作工作人员出示的词语，但不能提及词语中的任何一个字，若出现，视为该题失败，另外一人负责猜出该成语，猜对一个加2分。每队答题时间2分钟。

　　(六)、思考题(可以结合上课所学到的知识，比如线性代数、英语市场营销)

　　1.题型设计：本环节主要是思考题，依据答题累计得分高低组依次抽题。

　　2.答题方法：各队抽题后，主持人给5分钟自由考虑时间，做答题准备，其后由每队选一名代表阐述该队的观点。

　　3.答题规则：从主持人宣布答题起，全场不再讨论，各队依次阐述观点，时间3分钟。

　　4.评分标准：论点明确5分;表达清晰5分;思考创新5分;综合表现5分，总成绩由以上四部分合计。

　　5.回答完毕，评委给分;主持人公布各队得分情况。

　　(七)附加题(选择题)

　　1.设计目的：如果有两个或者两个以上的分数相同，可通过附加题分出胜负。

　　2.题形设计：以选择题为主，每队只有一次答题机会。

　　3.答题规则：由分数相同的组队答题，由主持人问题，每队选代表答题。

　　4.评分标准：答对一题加1分，答错或弃权不加分也不扣分。

　　5.主持人公布各队得分情况。

竞赛方案 篇6

　　为遏制我场重大设备事故和重大伤亡事故的发生，进一步增强广大职工的安全生产意识和自我保护能力，促进我场安全生产工作再上新台阶，根据集团公司鲁工字(～)5号文(关于～年“安康杯”竞赛活动的安排意见)，结合我场实际，特制定“安康杯”竞赛活动实施意见，望认真遵照执行。

　　一、竞赛要求和目标

　　(一)竞赛要求：

　　深入贯彻落实(市人民政府关于进一步加强安全生产工作的决定)和集团公司安全生产工作会议精神，坚持“安全第一，预防为主”的方针，牢固树立以人为本，安全生产责任重于泰山的思想观念；认真学习、坚决执行(劳动法)、(工会法)、(安全生产法)、(职业病防治法)、(工伤保险条例)和(山东省安全生产监督管理规定)等法律法规；建立健全以安全生产责任制为核心的各项规章制度；广泛开展职工安全生产知识普及活动，组织广大职工学习掌握安全生产知识，杜绝违章作业，抵制违章指挥；继续开展“十个一”(见考核标准)为主要内容的活动，强化企业安全管理，加强工会劳动保护监督检查力度，促进全场安全生产责任目标的落实。

　　(二)竞赛目标：

　　努力使安全生产和劳动保护的“双基”工作得到进一步加强，千人负伤率控制在1.6‰以内，杜绝大灾、爆炸和多人中毒及责任死亡事故的发生。安全生产形势持续稳定。

　　二、竞赛主题

　　掌握安全生产知识，争做遵章守纪职工。

　　三、参赛范围

　　盐场所属各单位。

　　四、竞赛组织机构

　　本次竞赛活动由场工会牵头组织，场生产处、劳人处、企管处、供应处等部门参加，成立竞赛领导小组，组成人员：

　　组长：^^^

　　副组长：^^^

　　成员：办公室设在工会，同志兼任办公室主任。

　　各单位也要成立相应的领导小组，以加强对本单位竞赛活动的领导和组织工作。

　　五、具体实施步骤

　　1、宣传动员阶段(7月1日至9月1日)。各单位要高度重视本次竞赛活动，进行广泛的宣传发动。一方面，要结合以往本单位开展“安康杯”竞赛活动的经验，以及近年来发生的安全事故经验教训等，开展专题研讨会深入讨论，充分利用黑板报、电视、宣传栏、班前班后会等有效形式，进行宣传发动，特别是对“两法”、“两规”即(安全生产法)、(职业病防治法)和(安全生产规章制度)、(岗位操作规程)的学习宣传发动要扎根班组，使职工真正深刻理解安全生产知识和“安康杯”竞赛活动的意义，了解竞赛的主题、目标、考核标准，把这次活动的要求变为每一位职工的自觉行动。另一方面，各单位要积极深入工区(车间)、班组，对照“安康杯”考核标准进行自我检查，该整改的整改，该健全的.健全，为安全竞赛活动的深入开展奠定基础

　　2、检查指导阶段(9月1日至11月1日)。检查指导要贯穿竞赛活动的全过程。期间，场领导小组将不定期对各单位进行检查和指导。重点检查各基层工会是否充分发挥劳动保护监督检查网络的作用，是否能独立开展工作；检查职工的应知应会情况等。在检查指导过程中，要结合不同阶段的安全生产要求，抓住重点(如：以“四防”为重点的夏季安全管理工作)，积极开展工作。9月份，我场将组织“安康杯”知识巡回演讲活动，届时，各分场(厂)要通过竞赛选拔优秀选手参加，以此检验各单位开展本次活动的效果。各单位要把“安康杯”竞赛活动开展情况每月作出总结和汇报。

　　3、总结表彰阶段(11月1日至12月底)。各单位要在认真自查的基础上，对在二oo四年度“安康杯”活动的开展情况作一认真总结，12月中旬将总结情况以书面形式报场工会。12月下旬，场领导小组将对各单位竞赛活动进行总结评比，对有指导意义的典型经验和先进做法进行推广，对评选出的“安康杯”竞赛活动先进单位和个人进行大张旗鼓地表彰，并将涌现出的先进单位和个人事迹经验逐级上报，参加集团公司组织的各种评眩。

竞赛方案 篇7

　　为深入贯彻落实《3-6周岁儿童学习与发展指南》和《幼儿园工作规程》精神，提高全县幼儿教师整体专业素养和执教能力，提高全县幼儿园保育教育质量，现结合我县实际，制定本方案。

　　一、指导思想

　　认真贯彻《幼儿园教育指导纲要》和《3-6岁儿童学习与发展指南》精神，坚持以“办人民满意的学前教育”的服务宗旨，通过开展幼儿园教职工基本技能大赛活动，引导全县幼儿教师钻研业务、大练基本功，进一步提高幼儿教师的专业能力和综合素质，提升幼儿园科学保教水平，促进我县学前教育健康发展。

　　二、参赛范围及报名

　　全县注册的171处幼儿园中45周岁及以下在岗幼儿园教师，各乡镇教体办和县属各幼儿园推选出100名参赛人员（名额分配见附件2），于11月10日前将参赛选手报名表（见附件1）一式两份报学前科，比赛定于11月26日-27日进行，比赛地点在教体局多功能会议室。

　　三、比赛内容及要求

　　1、模拟讲课：选自明天版《山东省幼儿园课程指导教师用书》教师用书大班上册，第3和第4主题中的5节课，按照上午、下午分别由评委抽出一节课进行模拟讲课。10分钟备课时间，讲课控制在8-10分钟内。要求准确把握教材、目标定位准确、重难点突出，充分发挥幼儿主体作用。

　　2、键盘弹唱：评委组在《山东省幼儿园课程指导教师用书》大班（上）教学活动中选定部分曲目，参赛选手抽取一首，用3-5分钟时间进行现场弹唱。要求旋律准确、歌唱流畅、弹唱和谐，具有一定的音乐表现力和感染力。

　　3、舞蹈：内容自选，自备音乐伴奏带。时间不超过五分钟。要求舞蹈整体编排具有合理性、连贯性、完整性，能准确理解音乐的蕴涵和风格，并通过丰富的肢体语言恰当的表现音乐内容，注重舞蹈动作的表演与内在情绪的表现力，具有一定艺术感染力。

　　四、比赛方法

　　1、采用抽签的方式，确定选手的参赛顺序。参赛选手一次性参赛三项比赛内容，按照模拟讲课、弹唱、舞蹈顺序进行，评委当场评分。

　　2、评分方法标准：组成5人的专家评委，评分实行百分制，按模拟讲课计40分、弹唱计30分、舞蹈30分的标准进行当场亮分，由5个评委得分的总和得出每位选手的成绩。

　　五、表彰奖励

　　县教育体育局根据比赛成绩，评选出先进集体 6名和个人一等奖10名、二等奖20名、三等奖20名，对获奖选手授予“汶上县幼儿园教师基本技能岗位能手”荣誉称号。

　　六、组织领导

　　为确保全县幼儿园教师基本技能大赛活动的`顺利开展，成立工作领导小组，成员如下：

　　略

　　领导小组下设办公室，具体负责竞赛活动的组织实施。办公室设在教体局学前科，庞慧同志兼任办公室主任。

　　各乡镇教体办和县属各幼儿园要高度重视，广泛发动，精心组织，积极准备，认真做好参赛选手的选拔工作，激发全县幼儿园教职工的工作热情，营造学业务、大炼基本功的良好氛围。

竞赛方案 篇8

　　随着教学工作的深入，作为教师的我们深深体会到学生的学习兴趣保持是最好的辅导老师，为了激发学生学习的.积极性及主动性，我们决定在全校反问内举行本年度英语竞赛活动。低段学生之间进一次，中段英语手抄报评比，高段英语作文比赛。具体实施方案如下：

　　一、参赛人员：

　　我校各年级学生

　　二、参赛办法

　　1、比赛由本年级英语教师组织，各班选出15—20名选手加入决赛。

　　2、一，二年级以英语歌曲歌谣联唱及书写展示。

　　3、三，四年级手抄报全体学生参加，每人上交一份自己办的手抄报，老师进行评选。评选出一，二，三等奖。

　　4、五，六年级将在11月23日下午同时在多功能教室举行，各年级将有60多名学生参加。五年级题目：mygoodfriend。六年级题目：myholiday。竞赛时间4：30—5：30。

　　三、评奖办法

　　为了大面积鼓励和激发学生的学习积极性，分年级评出30名学生左右予以奖励。

　　奖项设一、二、三等奖