2023年放暑假时间表公布(一览)

　　这个学期已经接近尾声了，这意味着今年的暑假即将来临了，每到这个时候，学生们就开始关心暑假的放假时间了，下面是小编为大家收集整理的2023年放暑假时间表公布(一览)，欢迎大家收藏和阅读。

　　2023年放暑假时间表公布(一览)

　　2023年暑假基本上都是从7月5日到7月14日前后开始，到8月31日结束，9月1日正式上课。不过具体时间以各学校发布为准。

　　北京市：义务教育学校暑假时间为8周，假期时间为公历2023年7月3日(星期一)至8月27日(星期日)，8月28日(星期一)开学。普通高中学校暑假时间为7周，假期时间为公历2023年7月10日(星期一)至8月27日(星期日)，8月28日(星期一)开学。

　　山东烟台市：预计中小学统一从2023年7月12日起放暑假，8月30日开学；

　　广东省深圳市：预计中小学从2023年7月11日起放暑假，9月1日开学；

　　广州市：预计中小学在7月12日正式放暑假；

　　云南省：预计义务教育阶段中小学生2023年7月10日之前放假；高一、高二学生，分别在2023年7月24日、7月17日放假。

　　江苏省：预计中小学2023年暑假放假时间拟定为7月1日，开学上课时间拟定为9月1日。

　　重庆市：预计小学2023年7月3日起、中学7月10日起放暑假；

　　上海市：预计中小学2023年7月1日起放暑假，2023年9月1日开学。

　　天津市：预计中小学2023年7月12日起放暑假，2023年9月1日开学。

　　北京市：预计中小学、中等职业学校从2023年7月15日起放暑假，2023年9月1日开学。

　　浙江宁波、杭州等地的中小学预计将于7月5日放假。

　　安徽省：预计小学生将在7月4日开始放假，8月31日返校上课。

　　包头市：预计中小学将在7月17日放暑假。

　　贵州遵义：预计小学、初中以及高中暑假分别从7月10日、7月17日开始放假。

　　暑假期间注意事项

　　1.注意心脑血管疾病：大鱼大肉之后，血脂血压血糖直线上升，不免诱发心脑血管疾病。医生提醒，节日期间应避免暴饮暴食，“三高”症患者控制好血压血糖。心脏病患者参加各种活动应带急救药物。

　　2.警惕被食物噎住：小心吃黏性糖果、条状食物、坚硬的果蔬等食物。耳鼻喉科急诊室接诊最多的是鱼刺或碎骨头等卡在嗓子里的患者。

　　3.别让车祸添“堵”：每到逢年过节，车祸的患者占有一定比例。医生提醒，节日期间，由于劳累容易出现精神倦怠，此时驾车的人大多状态不佳，应多注意休息，劳逸结合，并且避免酒后驾车。

　　4.控制体重：假期增重是许多人的通病。医生提醒，除加强运动外，要牢记“主食不可忽略，零食少吃为好，酒水适可而止”的原则。

　　5.远离有毒植物：节日期间许多人喜欢买花木装点节日气氛。但研究表明，许多植物本身有毒。如夹竹桃的树身和叶子有毒；过多碰触含羞草致人脱发；郁金香使人血压升高、心跳加快。还有许多花木易引发哮喘和过敏症状。因此，要充分了解花木有关知识，在增添节日气氛同时避免对身体造成伤害。

　　暑假如何制定学习计划

　　一、制定暑期生活计划表

　　自己制定一个暑期生活安排计划表，把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，这样也利于我们对暑假生活安排的条理性和次序性。

　　二、安排好暑期学习活动

　　暑假期间，学校会要求我们完成暑期作业，有的学校是要求按章节复习课本知识，有的学校是要求预习新教材，这是我们暑假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去。比如我们每天要保证用两个小时完成学校安排的学习内容。有的学生把学校布置的作业用一个星期，不分黑白昼夜地做完。然后期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种很不科学的学习安排。暑假期间，确定学习目标时，目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有所收获，一定不要贪多哟!“适宜重点，攻克薄弱”永远是学习获胜的法宝。

　　三、做一些想做的事情

　　每个同学都有自己的爱好和兴趣，还有很多同学想利用暑假时间学习一些新技能，比如绘画、游泳、舞蹈等。这些丰富多彩的活动可以让我们的暑假生活，感到轻松愉快!也可以全面提高我们的身心素质，完成自己心中的愿望。

　　四、睡眠、运动和饮食

　　暑假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现吃喝无度、睡眠过多、行为散漫等不良现象。所以暑假期间更要注意养成健康的生活习惯，科学安排好每一天。

　　五、分担家务劳动

　　假期里父母仍然要上班，我们可以主动为父母分担一些家务，这样不但能减轻父母的劳累，而且对于培养自我的劳动技能、自理能力都有好处，所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。

　　六、保持和同学交流

　　暑假里，请不要忘记我们的同学和好朋友哦!大家可以通过网络、电话多交流多沟通。如果方便，有些活动我们可以和同学、朋友们一起来完成，这样有利于大家之间相互学习，取长补短，共同提高!

　　学生暑假安全有哪些注意事项

　　安全方面有很多值得注意的，不以先后顺序为轻重，安全无小事。近些年来，溺水溺水成为大事。时刻提醒孩子不要随便在外下水游泳，遇到有人溺水，要及时呼救，让大人来救。

　　假期是孩子再玩玩耍较多的时候，这种情况下，除了不下水游泳，就是注意交通安全。不论是在小区还是在大路上，不嬉笑打闹。除了看红绿灯，听指挥，自己也要观察，确认安全再通行。

　　假期可能会有一些孩子，自行在家里。这种情况下，家长要提醒孩子安全用燃气或电源。如果较小的孩子，家长准备好饮食及居住条件所需的东西。

　　夏季在饮食卫生方面也是值得注意的，夏季细菌容易滋生，在注意饮食卫生。勤洗手、洗澡，尽量不要吃剩菜剩饭。少吃凉拌菜品，瓜果要洗净或去皮。

　　家长繁忙的，一般会给孩子一些零花钱，让孩子购买零食。这样的情况，提醒耗子不购买小摊小贩的三无产品，要知道看商品的生产日期和保质期，这样保证自己的安全。

　　假期孩子自己在家看门的时候，嘱咐孩子不要轻易给陌生人开门。不十分清楚身份的人，不要随便开门。如果有人找，孩子知道和大人打电话进行沟通处理。安全针对每个家庭可能有差异，大人要考虑全面，给孩子讲解。