运动，犹如太阳，是必不可少的存在；运动，犹如花朵，带给人们美的体验；运动，犹如登山，需要一直坚持着。

体育的种类可是多得数不胜数。光球的种类就有足球、篮球、排球呢，可别说全部了。如果要问我最喜欢哪种体育项目？那我一定会毫不犹豫地说，排球。排球可以锻炼腿部的肌肉，让我们快速长高……我很喜欢打排球。

第一次接触排球，心里还真是有一丝紧张，有一丝激动，我暗暗加油道：“一定要坚持，不放弃。”看到别人的努力，我更加坚定了信念。开始第一次尝试，把球抛起来，可我还没有反应过来，球早已落地。第二次尝试，我很想控制他，可他就是调皮地飞过去了……一次又一次，我始终没有进步，可我并没有放弃，经历了无数次的失败，捡了几十次球，终于功夫不负有心人，我成功了！

我高高地把球抛起来，双手紧扣，双腿弯曲，眼睛紧盯着排球。球马上要落下来的那一刻，我左腿在前，右腿在后，使劲一蹬，双手一用力，排球又蹦到了天上，来来回回，反复训练，我终于可以垫几十个球了，中间经历了多少艰辛，可看到最后的成果，觉得付出的一切都值得。

运动，小到两个汉字，大到一种坚持，一种精神，所有人都应该运动起来，体会运动的趣味。

篇二：运动快乐作文400字

运动是人们强身健体的方法之一，不但可以提高肺活量、减肥、长高，还能借此机会加强人际关系。由于大部分运动都是多人的，也是体现一个集体是否有凝聚力和默契的好机会。

运动的种类有很多，单人的有体操、跳水、跳绳；一挑一或二挑二的有乒乓球、羽毛球、网球；人数多的有足球、篮球等，可谓是五花八门，但每一项都是对身体有好处的。

体育明星在世界上也有不少，足球的C罗、梅西；篮球的科比、乔丹；羽毛球的林丹；乒乓球的王皓、张怡宁等。虽然中国的体育在大球类中居于下风，但我们中国女排、乒乓、羽毛等小球可以说强大极了，让那些外国人见到了华人的威风。

我最近一直在上篮球兴趣班，虽然每次上完都大汗淋漓，但那种进球和练球的乐趣让人念念不忘。每一次进球，心里便有十二分的喜悦；每一次受到队友的鼓舞便让自己更有信心打好比赛。为自己的队伍得分是一件多么快乐的事啊！这样下去减肥肯定很快。

运动令我快乐，令我拥有生命的意义被充分体现。体育运动真是有意思啊！

篇三：运动快乐作文400字

最近，为了长高，我和父母一起制定了一张计划表：星期一至星期四跳绳3分钟，高抬腿180个，周日仰卧起坐3分钟，凡是有达到要求的，一律给5元。

啊，这个赚钱的计划太妙了！我一定要赶紧行动起来！

第一天，刚回到家，我就问：“爸，我能不能现在就开始运动？”“再等一会儿，饭刚吃完不能剧烈运动，你先写作业吧！”听了爸爸的话，我有些失望，但是还不能阻挡我赚钱的决心。我瞬间拿起笔，“刷刷刷”地写着作业，啊，终于完工了！

于是，我便抓起跳绳，“爸，准备计时，预备——开始！”说完，我的手高频率地甩起来，双脚如蜻蜓点水那般轻巧，可是，到了后来，我的脚逐渐变沉，像灌了铅水一样，手也没有像刚开始那样的轻松，“嘀嘀嘀！”时间到了，我累得直喘粗气，脚也站不稳，可又不能坐下来，“加油，为了5块钱，我拼了！”这样的信心，似乎使我恢复了一点力气，爱拼才会赢嘛。

接着是高抬腿，这个对我来说实在简单，三下五除二就搞定了，哈哈，5块钱到手了。

运动真快乐！

篇四：运动快乐作文400字

“云淡风清近午天，傍花随柳过前川。”今天真是个好日子，森林学校的体育老师觉得小动物们该锻炼一下身体了。

说干就干，老师下达通知：“请大家到操场集合，准备跳绳比赛。”大家三三两两的有说有笑的来到操场，老师又说：“给大家十五分钟的热身时间，一会儿跳绳比赛。”动物们一听井然有序的拿起跳绳，一个个生龙活虎的，弹指一挥间，十五分钟很快就过去了。老师让动物们依次排开，站成面对面的两排，在老师一声令下后，紧张激烈的跳绳比赛开始啦。只见小老虎动作灵敏，绳子抡得像风火轮一样，遥遥领先。别的小动物也竭尽全力，你追我赶，不甘示弱。在看小老鼠，身轻如燕，像翩翩起舞的蝴蝶一样上下翻飞，比赛进行了一半，很多小动物累得气喘吁吁，放弃了比赛。可一向以懒惰为伍的小猪，还在稳扎稳打的轮着绳子，一个一个的蹦，毫不气馁。

比赛将要接近尾声，小老虎，小老鼠，小猪还在咬紧牙关，奋力拼搏。最后还是小老虎获得了第一名，老师为它颁发了奖杯，同时也表扬了小老鼠和小猪“只要功夫深，铁杵磨成针”的精神。

精彩的比赛结束了，小老虎兴高采烈地和大家分享胜利的喜悦，还鼓励大家要多运动，身体才健康，在运动中寻找快乐。

篇五：运动快乐作文400字

开学一个多月，因作业问题已很久没有去楼下篮球场打篮球了。正巧这个周未作业出奇的少，吃过晚饭就迫不及待地冲向球场，放飞自我。

球场已有几个人占了东边半场，空着的西边半场恰是我最喜欢的放纵地点。先来个两分球练练手。本以为进不了，没想到进了个通心球。脸上立刻有了笑意，开始快速投了很多球，不进的为少数，很是高兴。

不一会儿，爸爸妈妈来到球场看我。我立刻邀请爸爸来几个球。爸爸接过我传给他的球站在两分线上漫不经心投出了一个球，竟然进了，没有发出一丝碰撞声，只有篮网在晃动，完美的通心球！快到我都没有看清。爸爸看出我不相信的眼神，又投了一次，依旧完美进球。真是神乎其神！灌篮高手啊！不过，爸爸虽然投篮厉害，但对篮球并不感兴趣，还是抛下我选择和妈妈去公园散步，留下我一人在球场上练习。

学校篮球教练曾说过，篮球比赛中运球很重要，虽然运球很枯燥，但是运好球是赢得比赛的关键。于是我摆好马步不知击球了多少次，直到浑身是汗，才一路跑回家。

到家又累又热的我倒在床上几秒就睡着了，感觉无限好！运动带来的一身汗，一丝笑，极其轻松与快乐！

篇六：运动快乐作文400字

运动，对于胖乎乎的我来说，是种恐怖的折磨，跑步更是如此。可是，在昨天下午，我却实实在在地体验了一把运动的快乐。

我一共要跑10圈，相当于跑2千米，这对于我来说，怎么可能完成呢？我绝望地向天空叹了口气，开始慢慢跑起来。

刚上路，跑了不到10秒，我就觉得身体十分沉重，跑不起来，但现在一圈都不到，怎么好意思停下来呢？我只好咬咬牙，努力地使自己肥胖的身躯运动起来。

跑到第2圈的时候，我已经累得气喘吁吁，腿脚十分酸痛，胸口也十分闷，我感觉我实在是跑不动了，想停下来，可妈妈却用手势示意让我不要停下来。哎！我还得继续跑。

第3圈快要跑完了，我真是觉得身心疲惫，实在没力气跑了，再跑感觉命都没了，于是就走了起来，走了一圈多后，慢慢又恢复了力气，便快速跑了起来。

第8圈、第9圈、第10圈，都被我轻松地踩在脚下，我感觉身体也不是那么累了。第一次，我在那挥洒的汗水里，找到了运动的快乐，我第一次觉得身体十分轻松，我禁不住想喊一声：奔跑吧！