高一（8）班 魏煜晨

从百年前张伯苓先生疾呼“强我种族，体育优先”，到如今“体育强国”写进纲领性文件，体育对于一个国家和民族的重要性逐渐被人们认知。

但最近看到的数据却让人忧虑。中国学生一周体育运动时间，多于3小时的学生数量约占15%，1至2小时的约占60%，而1小时都不到的还占到15%左右。由此不难看出，中国学生体质弱的很大一部分原因就是运动时间太少，大量的空余时间被补习班和作业填满。

诚然，学生的主要任务是学习，但这并不意味着要远离体育，一味地学习。片面地追求学习效果，往往会适得其反。

首先应当认识到，体育不是学习的阻力。

许多陈旧的观念表明到，学生时代的一切体育活动都应该被停止。他们认为孩子们体育活动就是玩，在玩的过程会逐渐上瘾，会忘记学习，甚至会讨厌学习，认为体育活动如手机一样是孩子们学习的最大阻力。其实不然，体育不同于手机。当孩子们在体育锻炼时，他们可以专注于运动，可以释放学习的压力。当孩子们结束体育运动时，他们往往更能全身心投入到学习中，而不受外界干扰。

学习和体育本就不矛盾，如果能在体育与学习之间找到平衡点，那叫锦上添花，所谓的阻力就更谈不上了。

事实上，体育是学习的动力。

有人发问了：“体育就算不会阻碍学习，那也不会成为学习的动力啊！”其实，他们并没有意识到体育与学习是相辅相成的。“读万卷书，行万里路”，连古人都明白“行”与“读”不是独立存在的，他们需要相互依存。那么体育又可以给我们带来哪些益处呢？首先，经过一天的学习，整个人的身心都很疲惫，如若能进行适当的体育运动，便能浑身轻松，充满活力。其次，一些耐力强的体育运动需要拥有强大的毅力，比如在长跑的最后一阶段，我们要顶住身体的疲惫，顶住心里的压力，还要顶住失败的恐惧，这样在一次次磨炼中，不仅能够强身健体，还能够让内心更加强大，意志力更加坚韧。

更进一步，体育与学习还是一对合力。

在刚结束的东京奥运会上，射击运动员杨倩为中国夺得首金。欢喜之余，有人发现了杨倩就读于清华大学。金牌运动员加上学霸的人设，引得不少网民直呼羡慕，同时也给那些说“体育好的学习成绩不一定好”的人打了一下脸。现在在体育上出类拔萃，学习成绩同样优秀的人愈来愈多，他们用自身的例子向世人证明，学习和体育并非只能擅长一样，只要经过努力，它们可以相辅相成、齐头并进。

总之，体育并非阻力，而是动力，甚至与学习一起形成合力。这就是我对体育与学习之间的受力分析。

篇二：文韬应重，“武略”难轻

高一（8）班 顾芷宁

近年来，中小学生肥胖、近视等健康问题高发，正困扰着千千万万个家庭。这不由得让我感到疑惑：究竟是什么原因引发了这些健康问题？

探其根本，还是由于缺乏体育锻炼。

现在的中小学，由于繁重的课业压力，体育课被迫改为文化课、自习课的现象时而发生，害怕学生受伤而减少体育课的设置也是有所耳闻。

在当今这个日新月异的新时代，科技乃强国之重器，固然是无可取代的，又敦能轻视之？可你是否想过，科技的发展是需要一代代人耕耘的，哪里是一风一浪就可以自由撼动的？

不，绝不是！仅有思想的船帆而无结实的楫桨，当代中国青年终难在人生的汪洋上劈波斩浪。一袭风雨，半顷惊澜，便足以掀翻壁薄底轻的航船。试问，体质柔弱，又如何能保证高质量的学习？缺乏锻炼，又如何使丰实的思想繁荣？

君不见女排队员挥汗如雨，在赛场上屡战屡胜？君不见跳水小将沉静自若，轻巧入水引人欢呼？君不见“苏神”苏炳添驰骋赛场，为中国体坛锦上添花？……望一方健儿如浩气展虹霓，为世界所熟识的，不再是东亚病夫，而是东方的雄鹰，是东方已苏醒的雄狮！

不由得想起清华的体育大师马约翰先生。晚年的梁思成常笑着对后辈说：“别看我现在又驼又瘸，当年可是马约翰先生的好学生，有名的足球健将，在全校运动会上得过跳高第一名……我真的非常感谢马约翰，想当年如果没有一个好身体，怎么搞野外调查？在学校中单双杠和爬绳的训练，使我后来在测绘古建筑时，爬梁上柱攀登自如。”

显然，苦其心志，劳其筋骨，已然成为迎接新时代时，吾辈诸生所要经受的磨炼。

由此观之，文韬应重，但“武略”难轻。

反观如今的孩子，原本那些昔日欢跃奔跑在阳光之下的孩童，不知何时长成了一副“我自岿然不动”如扎根于板凳的模样，不禁让人担心。但体育强国的提出和逐步实施使我们坚信，孩子们会走出书本的“围城”，展现青春活力，实现德智体美劳全面发展，展现一个强盛的、有活力的中国！

未来已可遥想，九万里风鹏正举。吾辈以强健之姿，以年轻之音，唤醒一方强盛之国！

篇三：取酒独倾，冷暖自知

高一（8）班 韦诗涵

教育部近年发布的有关将体育纳入中考总分的举措，令许多人颇为不满，他们认为体育不就是一项可有可无的运动吗？为何还要给本就繁杂的学业，再添这最后一根稻草？毕竟在一些人眼中，“万般皆下品，唯有读书高”，体育纯粹是一种锦中余花；现在将体育当作一门考核项目，简直是无稽之谈！

凡此种种的观念，无异于将体育推向悬崖之边。

请在体育课或是体活课时到校园的操场上去看看吧。只要略微驻足，就会发现太阳光与汗水竟可以绮丽地交织在一起；那迎着微风纵身跃起、一鼓作气的扣篮与深陷包围，却反切回身、临门一脚的激越，竟能够如此明朗；跑道上驰骋的身影与飞扬的后尘，风采万千，无一不散发着体育强健体魄之美。

况且，“文明其精神”与“野蛮其体魄”从来都不是冲突对立的。

就如奥运之父顾拜旦所言，体育追求的是“更快，更高，更强”，秉持的是挑战自我、永不言弃的竞技精神。2023年东京奥运会上，我们能够在全红婵一举打破得分记录的背后，看到她自律自强、坚持不懈的体育品格。张雨霏经历低谷，走过艰辛的自我打碎与重建，终于化茧成蝶。无论是以顽强的意志战胜病魔，重返赛场的池江璃花子，还是为了23厘米的进步，努力了11年的巩立姣，他们健实有力的身躯、不屈不挠的眼神，从生理到心理都为我们展示了朝气蓬勃的生命之美，更有体育对他们精神与灵魂的淬炼精进之美。

而一些人总是带着这样的固有思维：在体育方面积极活跃的人就一定在文化领域有所短缺。殊不知，世界早已换了天地，并且与之恰恰相反。奥运男子百米赛场一站封神的苏炳添是暨南大学的副教授；400米栏全国记录保持者是那个国士无双的钟南山院士，如今84岁的他跑步、游泳、引体向上，一样不落。

可以这样说，体育是对生命价值的践行。将体育作为中学生的考核项目，不仅有意义，而且有必要。只有经历过在长跑节点时拥抱扑怀而来的风，一边咬紧牙关坚持下去，才会使生命之树越发坚韧，才能为学习生活奠定强大的耐力。只有感受过呼吸与律动的共振，才能体悟生命的美好，热爱生活，进而保持活跃敏捷的思维与恒久强大的动力，也会坦然面对得失，笑对逆境。这些都是体育所带来的弥足珍贵的财富，胜却金山银山。

就让我们保持对体育的热忱，自由自在地起舞吧！

篇四：赠与生命的苹果

高一（8）班 王玎玲

“你的数学是体育老师教的吗？”这样的调侃时有耳闻。

“你肯定是成绩不好才走体育这条路的！”这几乎成了被人们普遍接受的逻辑。

如此言论的背后，既有对体育工作者的羞辱，也有对体育爱好者的轻蔑，更有对体育学科的漠视。

体育真的是“五育”中可有可无的点缀品吗？不是，绝对不是！体育在彰显自身魅力之时，还可以对智育、德育、美育等产生不可低估的影响。

体育可以增智。

古奥运曾用苹果嘉奖优胜者，以智慧之果相赠，彰显体、智之间的重要联系。“7+1>8”理论指出，学习7小时、锻炼1小时的效果远大于学习8小时；顶尖名校清华大学，以“无体育，不清华”为口号，激励学生加强体育锻炼；钟南山院士就读北大医学部期间，创下的几项纪录仍无人能破；巴甫洛夫曾寄语青年 “脑力与体力相结合”。

反观当下，体育课被占现象十分严重，活动课教室里塞满自习的学生。本该在操场上肆意挥洒青春汗水的学子，身心却被禁锢在唯分数论的牢笼中，而不得解脱。

“体者，载知识之车”，体育应是智育的奠基石。脚踏磐石，方能攀高。

体育可以载德。

蔡元培坚信“健全人格，首在体格”，他任北大校长第一年，便雷厉风行地成立“北京大学体育会”。青年毛泽东则在《体育之研究》一文中指出：“欲文明其精神，先自野蛮其体魄。”的确，体育锻炼可注入内心活力，增强意志，养成团队协作能力，使人格健全、精神文明。

古罗马人有一句格言：“健全的精神寓于健全的身体。”放眼世界，奥运赛场上摘得的每枚金牌，颁奖时国歌的一次次响起，无不振奋国人精神，增强民族认同感，提高文化软实力。

“体者，寓道德之舍。”体育是德育的风帆。以体为舟，方能载德。

体育可以显美。

当我们重新审视体育，不难惊觉，体育便是赠与生命的苹果。而当下，这颗苹果有了新的价值。体格之强健，形体之健美，皆出于此。重体育者，以刚健之气、阳光之心为美。

反观流行文化，病娇、体弱多病等人设模式所追求的病态审美，或许便是忽视体育的恶果。因而，我们应该更加意识到体育对美育具有不可或缺的功效。

正因为崇尚体育，古希腊追求肌理线条的塑造，透过雕塑的是健全的灵魂与健美的体魄的和谐统一。正因为崇尚体育，米开朗基罗的代表作《大卫》中健美男神的形象，喷薄的生命力，素来广受世人称道。

体育是美育的风向标。前路明晰，方行正轨。

要之，以体增智，以体载德，以体显美，此为体育之大效。在唯分数论盛行的当下，校园体育愈发需要重视。

切记，唯有握紧赠与生命的苹果，以强健的身体与饱满的生命迎接未来，方能增智、强德、健美。

篇五：“脑智”与“体质”

高一（8）班 黄永康

体育，一方面有助于培养强魄的体格，另一方面有利于发扬体育精神。随着时代的发展，国家越来越重视青少年体质的增强。面对体质一届比一届低的学生们，增加运动时间便成了最有效的途径。

然而，此举触犯了一些人的“利益”，于是“脑智”与“体质”的较量便更加激烈。而近期教育部关于中小学生体质的要求更是一石激起千层浪。

一些家长认为：体质好有什么用？能考上高中、大学吗？的确，“重文轻武”是中国历朝历代的大病，直到现在也没有治好。此病难治终究因为社会上弥漫着“有用论”，即在经济、前途方面“有用”。因此，文化课占用体育课便成了常态，体育老师往往成了“三易”体质——易生病、易开会、易出差。

但是，以“体质”换“脑智”真的值得吗？

恐怕不尽然。从古至今，从国家到个人，体质与兴亡盛衰密不可分。崇尚男子柔美的南朝在与北朝对抗中被吞并，奉行“重文轻武”的宋朝在与辽金元的对峙中崩裂，职业军人射箭不中靶、骑行难上马的满清在辛亥革命的炮火中倒台，而班超在弃笔从戎后名垂青史，上马即战、下马即书的于谦在京师保卫战中将帝国拯救出灭亡的深渊，毛泽东吟着“到中流击水，浪遏飞舟”最终创下伟业。

由此可知，家长口中所说“体育无用论”是不成立的。相反，体育是对个人是有益的。当你在体育场上拼搏之时，锻炼了体质，培养个人斗志和团队精神。在你不知不觉中，会发现你成功地塑造了自己，从而通过“体质”促进“脑智”。

当然，追求身体素质不是没日没夜，不懂得节制地放开玩，这样对“体质”和“脑智”都无利。我们要均匀分配时间，纵使不能成为“体质”这条腿断了的“巨人”，但也不能变为“体质”和“脑智”全伤了的“病人”。

“体质”和“脑智”相辅相成，相得益彰。切记，一条腿终究是立不住的！