“三、二、一、开始！”响亮的声音在耳边响起，同学们都紧张极了。第一个跳的同学特别认真，两眼紧盯着绳子，大步垮过去，十分轻松的跳了过去。我是排在第四个跳的。“啊！”我被绳子勾到了，便连忙甩开绳子，看着同学们一个个忧心忡忡的，还有一个同学气冲冲地瞪着我，我又急又气。眼看又到我跳了，我这次一下子就跳了过去了，一转头，只见她没有跳过去，于是我也“以其人之恶，报其人之身。”伴着老师充满热情地数数声，同学们越来越上进。男生们居然时不时的耍出花样，转圈的转圈，侧着身跳的侧着身跳，个个猴儿似的跳来跳去。甩绳的同学更是精神抖擞，两脚扎马步，双手有力地甩着绳子，看见男生们耍花样还笑哈哈的。我们女生也不甘落后，十分起劲，一个紧跟着一个。一声响，三分钟终于结束了，同学们都松了一口气。210！我们共跳了210个，这是个多么惊人的数字啊！

跳大绳讲究的是团结和相互配合。一说起团结我还是有点自责的，我不应该用“恨恨”的眼神报复那个又气又急的同学。着急地“恨”我也是正常的，我们这次不仅收获了第一名，更懂得了团结的真正含义。相信下一次，只要我们团结一心，就能获得更高更好的成绩。

篇二：跳长绳满分作文

升入五年级，大课间的新项目跳长绳迎来了比赛。比赛时间定在5月25日下午第三节课。在比赛前，大家都尽己所能，努力练习。一次次练习中，我们班已经能三分钟跳200多个了（认真的情况下），期待下午的比赛。

“5，4，3，2，1，开始！”随着裁判一声令下，第一个同学如离弦的箭一般冲了出去，冲进早已在甩的绳子中，往上轻轻一跳，越过绳子，又一下子冲了出去。第二个同学在他跑出去的那一刹那，应着节奏冲了进去，跳了一个又冲了出去。马上轮到我了，我紧张极了，看着前一个同学起跳，我提前起跑，冲进绳子跳Www.0279.NeT了一下，跑了出来。

我跳完了，怀着激动的心情转身排队，和大家一起喊：“加油！快！”女生一下子就跳完了，轮到男生了。体育好的男生一个个体态轻盈，跳得快极了。这一下引来了许多老师，个个拿出手机录像，纷纷议论着这个班要第一了。刚说完就卡了一下，不过不要气馁，我们再接再厉！

“201，202，203……210停！”裁判喊停，接下来就只有等待比赛结束，得出比赛结果了。大家都很激动，纷纷东问西问，希望问到点儿什么。终于结果出来了，我们班共跳210个，成绩和六班并列第一！

耶！团结就是胜利！

篇三：跳长绳满分作文

今天下午第三节课后，我们信心满满地参加了跳绳比赛。到楼下后，已经有很多班级正在练习了，我们也不甘示弱，开始卖力地跳起来。可是，因为这是练习，所以很多同学十分散漫，跳了一个后就和其他同学玩了起来，我十分担心会跳得不好，走来劝告，可是他们还是一直玩。

时间过得很快，转眼就该我们跳了，我们决心要超过六班的210个，气氛瞬间就变得十分紧张，谁都不想给班级拖后腿，但已经没有时间让我们想了，“三、二、一，开始！”话音刚落，我们就跳了起来：有些同学屏息凝神，默默地在站在那里；有些人全神贯注的，看着在跳绳的人；有的人奔跑跳跃，飞驰在跳绳之间；有的人敏捷地跳过去，斗志昂扬；有的人不小心钩到了绳子，跑出去反思……两分多钟后，看着越来越多的个数，我们十分激动，“时间到！”霎时，操场上响起一片欢呼声，“216个！”“赢了，哈哈，赢了！”偌大的校园顿时沸腾起来。“咦，那怎么有一群人？快过去看看。”过去一打听，原来是池老师多数了，减掉后只有210个了，和六班并列第一，“还好还是第一，”我在心里自我安慰。

经过我们大家齐心协力，成功获得了第一名。从中我明白了一个道理：团结就是力量。

篇四：跳长绳满分作文

因为“新型冠状病毒”的影响，许多学校都停课了。妈妈准备趁这个时间让我学跳长绳。

我们选定了“西湖文化广场”这个场地开始练习。

绳子长长的，像一根大麻花，中间有一段用软塑料网状似的包裹着，原来它是用来减少绳子与地面的摩擦，防止磨损而断裂。

开始跳长绳了，甩绳子的人是妈妈和金老师，她们喊着“一二，一二，冲！”的口令，把绳子向高处甩起，划出的弧线像一座拱桥，落地又发出“啪”的声响，仿佛像长鞭抽打着地面。

我站在金老师的身旁，看着绳子转呀转，眯起眼睛冲了进去，哎呦喂，绳子怎么像蟒蛇一样缠在我脚上了？现在我动不了了，绳子也甩不了了。我赶紧解开绳子，又排在了等待跳绳的队列中。

第二次跳时，我记住了金老师的指导要领，冲到了长绳的中间，起跳，绳子从我的脚下溜了过去。我心里一阵激动，啊，终于跳过去啦！

后来一次又一次，我偶尔会忘记金老师的话，被绳子绊住，但是，跳过长绳的次数越来越多了。

有一次，我没有看准时机，绳子挂在了我的脖子上，感觉像被谁掐了一下脖子，又痛又难受。陶宝和瑶瑶却笑话我，我恨不得用绳子也去抽她们一下，看她们还怎么笑得出来。

跳长绳是一项很好的运动，我终于尝到了它苦中有乐的滋味了。

篇五：跳长绳满分作文

在这生机勃勃的五月里，我们学校举行了跳绳比赛。这次跳绳比赛我们准备了好几天，终于迎来了它。举行这次跳绳比赛因为一是可以让我们强身健体，二是可以让我们更加团结，凝结班级荣誉感的果实。

我们在这练习的几天里，大家都很努力，前几次也只有150几个的样子，可是后来渐渐的我们突破一次又一次，从150几个的样子，突破了190几个样子。那几次，我们个个注意力都十分集中，没有一个分心，个个都十分主动，都愿意来练习。就算有同学在跳绳时不小心勾到了，也没有同学来起哄，一个个都十分自律的排好队。

这天我们十分有信心的来比赛，班主任去抽签了，我们还在为最后一次练习而加油。练习好了，我们就在看前面几个班跳绳。“十一，十二，十三……九十，九一……”甩绳的同学数得铿锵有力，跳绳的同学一个接一个，像一只只飞翔的鸟儿，轻盈地越过绳子，稳稳地落地。

快到我们了，我们个个紧张极了，有的紧张得想厕所，有的紧张得一身冷汗，还有的紧张的腿都麻痹了。

到我们了，我们更紧张了，只见裁判一声令下“开始”，甩绳的同学“啪、啪、啪”得甩起了绳，跳绳的同学伴着这“鞭子”似的绳子，一个个都跳过去了，可中间总有些勾到绳子的，磕碰绊绊的，最终成绩是210个，与五（6）班并列第一，看到这个比赛结果我的心里美滋滋。

篇六：跳长绳满分作文

一年一度的达标云动会开始了。今年，我可没有像以前一样只做一名观众，而是参加了8字跳长绳比赛。

你可不要说跳长绳不是正式比赛，其实它是最考验团队合作能力的，什么甩绳的力度、快慢，跳跃的地点、速度，同学间的配合程度都决定了最后的结果。

今天一大早，方老师就带领我们进行加紧训练，之后就带着我们来到了体育馆。时间一点一点流失，距离我们上场不到三分钟了，大家既激动又紧张，不少同学手心都冒汗了。很快就轮到我们上场了，大家调整好状态就开始跳了。谁知才刚跳了两三个，其中一个甩绳的同学突然甩得跟另外一个同学节奏不一样了，这也导致我们跳的人节奏变乱了。这下完了，绊倒，重来，绊倒……这一轮只跳了一百一十九个。中场休息的时候。有些人都急哭了！

这次比赛共有两次机会，在第二轮，大家吸取了上一轮的经验，个个全神贯注，相互配合，一个紧跟着一个，很快形成了一个不间断的“8”字。我们的耳边只听见有节奏的“啪啪”声，眼前都是同学们一个个跳跃的身影。“嘀——”哨声响起，大家停止跳动，屏气凝神，只听计数员报出了一个意想不到的数字：“一百五十个！”那是我们跳得最多的一次。我们一边大口喘气，一边抑制不住地跳起来，大家的脸上都洋溢着胜利的喜悦。

通过这次比赛我们明白了一个道理：团结协作力量大无比！

篇七：跳长绳满分作文

”跳长绳”这个运动相信大家都不陌生。今天，我校五年级段举行一场跳长绳比赛，同学们各个磨拳擦掌、跃跃欲试，等待着比赛开始。

首先轮到的两个班级为五（6）班与五（7)班。随着发令员一声令下，两个班竟争激烈，难分胜负。时间一分一秒地过去，三分钟到了，五（6)、五（7)班同学们一起爆发出欢呼声，原来两个班都取得了不错的成绩。

我们很紧张，有压力了，不知是谁喊了一声，大家加油！超过他们！我感觉自己顿时有了力量。但我的心还是砰砰直跳，怕不能给班级争光。“3、2、1，开始！”绳子甩起来了，看着我班同学们一个个身轻如燕，敏捷地从地面上跃起，飞跳过绳子，我又开心又激动。马上到我了，这时心里像有成千上万只兔子在蹦跳，还时不时地想到在训练时自己失误的模样，心中更加紧张。这时排后面的胡艺雯拍了拍我的肩膀说：“不要紧张，你看我都不紧张，你只用好好跳就行。”终于到我了，小跑几步，随着绳子规律有节奏地一跃而起，啊！成功了，我跳过去了。后面几位女同学也皆是如此。

三分钟马上到了，我们班的跳绳个数也在逐渐上涨。“207，208。209，210。”随着一声“时间到！”比赛结束。因为裁判员观察到五（7）班有人作弊，便给他们扣了相应的分数。

最后池老师宣布，我们班和五（6)班并列第一。全班的欢呼声响彻整个校园。

篇八：跳长绳满分作文

今天，跑操过后，只见陈老师拿着一根绳子走了过来，并且说马上学校要举办运动会了，要选出学生去参加跳长绳比赛。

同学们听了，都自信满满地举起了手，想要为班级争光。然后，我们到了操场上集合，同学们在摩拳擦掌地准备着。金老师和陈老师各自拿住长绳的一端，手一用力，胳膊一甩，长绳被甩到地上，“啪啪啪”直响，同学们排好长队，轮流跳。

第一个同学快速钻进去，跳了一下，又马上钻出来。“哇！她成功了！”我们欢呼起来。第二个同学不敢跳过去，显得很紧张，其他同学鼓励她说：“你不要紧张，看准了甩绳子的节奏，心里数好‘1、2、3’，跟着节奏跑进去，蹦一下，然后跑出来，就一定不会有问题的。”听了我们的话，第二位同学终于鼓足勇气，跑了进去，跳了一下，正要跑出来的时候，绳子好像在跟她开玩笑，一下子缠住她的脚，她被绊倒了，在同学的惊呼下，她跟没事人一样，站起来，用手拍了拍身上的灰尘，又继续排到队伍里去了。

我们班同学一个接一个地跳着，有的同学像轻快的小麻雀，有的同学像笨重的大棕熊，但是我们都玩得很开心！终于轮到我了，我的心里好像有一只活蹦乱跳的兔子，而我的脑袋在选择跳还是不跳，最终我选择了跳。我闭着眼冲了进去，两只胳膊夹紧，膝盖弯曲跳了一下，然后冲了出去。“啊！我成功了！”我欢呼道。

时间过得飞快，上课铃声响了，我们只好依依不舍地收起长绳回去上课了。

篇九：跳长绳满分作文

美好的假期一天一天地过去了，我也在假期里得到了不少收获。

记得那一次，我和弟弟在家看电视，妈妈就在旁边嘀咕着：“这两个家伙，一天到晚不出去运动，就整在家里看电视，再这样下去，非得懒成小猪不成。”此时我也用无耐的眼神看着妈妈，以表示看电视并不是我本意，其实我的手脚也不听使唤，我也想出去抖擞抖擞了。妈妈好像知道了我的小心思。“走吧，带你们出去运动一下，跳长绳。”妈妈说。我和弟弟像是关在宠子里小鸟重获自由一样兴奋地往门外奔去。

我们来到了一个非常热闹的地方，就是广场，深呼吸一口，啊！户外的空气真是好呀，风轻轻地吹拂，感觉空气都是甜的，嘻嘻……你看我弟弟那兴奋的样儿，绕广场一直狂奔呐，出门真是太爽太舒服了。

好喽，我们的运动项目要开始啦，妈妈拿出长绳出来，跟我和弟弟细说了一下运动的规则，开始了，我们理应让小的先，第一个运动员出场就是弟弟了，我和妈妈一人一边甩，长绳上下摆动，弟弟也跟上我们的节奏，像个小兔子一样随着绳子的活跃跳动起来，绳子打到了身子就要出局。

下一个上场就是我了，随着绳子落响，我的步伐轻快地越过了，我感觉我的身体轻飘飘的，像是在跳蹦蹦床一样，一上一下的那种感觉太美妙了。一样的步伐不同的动作反复轮回了几次，我们都累趴了，我们互相对视了彼此，汗流夹背了，豆大的汗珠从我头上流下来，衣服都可以捏出水来了，哈哈……我们开心地笑了起来。

夕阳西下，肚子也咕咕叫了，我们怀着愉悦的心情，一起回家了。

篇十：跳长绳满分作文

第三节课后，激动人心的跳绳比赛开始了，我们平时跳得也很可以，所以大家各个胸有战竹。我却有一些点忑不安，因为我跳长绳跳得不是特别好，非常担心被大家责怪。

池老师抽了签，看着她似手势，我们是第三个比的。我们热了一下身，就要轮到我们了。朱同学和吴同学甩起了绳，我们便迅速排好了，只见裁判倒计时：10，9，8，7，6，5，4，3，2，1，开始。只见第一个同学飞快地跑到绳下，纵身一跃，跳了过去，紧随其后的第二个同学也接的很到位，不留一次甩空绳的机会。等了好久，终于轮到了男生。只听池老师卖力的喊着跳绳的个数，我们也奋发起来。以前，我们男生都在耍“花招”可今天，大家为了班级荣誉，都认真起来。前面跳得非常顺利，快到我了，我心中想着池老师教我的方法，速度一定要快，跳之前也要跑起来准备，轮到我了，我飞快的地跑到绳子下面，来了一跳，在空中，我不禁笑了，一落地，我飞快跑了出去。

我们非常顺利，虽然也有一些失误，但总能快速解决，比如最后一位陈同学，跳得并不好，同学经常嘲笑她。她那次差点哭了，我便想起老师的话安慰她：“放平心态，这次没跳好都过去了，就别想了，争取下次越跳越好。”她瞬间有就信心，果然越跳越好。

快到200个时，我们和池老师一起数着：”197，198，199，200，200个时，几乎全班都欢乎了。我们继续数着，鼓励大家。“时间到。”裁判喊，最终，我们以200个的成绩和6利班并列第一。

从比赛中，我明白了一个道理：团结就是力量，我们不能因为一些差错而责怪队友，反而要鼓动他，所以只有团结，才能换来好的成果。