灯火通明的晚上，摩托车像一阵风似的，把我和爸爸带回了小区。在朦胧的灯光下我发现一个身影，定睛一看，感觉像是我的同学——小陈。我迎上去喊道：“小陈？”他一回头，果然是小陈。原来他们全家在跳大绳呢，他的爸妈甩着大绳，小陈跳。

那时候，小陈已经跳得满头大汗了，调皮的小汗珠从他的额头上冒出来，赶来凑热闹，气喘吁吁，像刚干完活的老黄牛。他迈着沉重的脚步蹦来蹦去，好像绑了千斤重的巨石，他的背都搭起了一座小桥。

我把想参与跳大绳的想法告诉小陈，小陈就像看到了救星，爽快答应了。大绳甩起来发出的呼呼声，让我感到了恐惧。我就像一只胆小的小松鼠，缩着身子不敢冲进去。但在大家的鼓励下，我慢慢地勇敢起来，鼓足勇气冲进了绳圈。我越跳越熟练，越跳越快，好像一只小鸟在绳圈中自由地飞来飞去。

回到家，虽然跳得满头大汗，大口喘气，但心里却乐开了花。我脚下好像踩了一朵幸福的云，在快乐中翱翔。

篇二：跳大绳作文300字

张昊

跳绳大家肯定都跳过，那跳大绳呢？就是两个人来甩一条非常长的绳子，其他人来跳。今天我们班就参加了这个比赛。

这个跳大绳的比赛规则是：在规定的时间内跳得最多的班级获胜，一个人跳完就跟上跳，不能一次性跳两次或两次以上，不然就以犯规来处置。

比赛快开始了，只听裁判一声令下，我们一个接一个跳得很流畅，“可以，可以，非常好。继续跟上，不要停下……”，只听夏夏呐喊道。刚开始我们跳得非常好，几乎没有人断。我认为这次稳了，心里非常激动，仔细听都可以听见自己的心跳声。那时我的心就像一条船，有许多可爱的小弟弟妹妹在上面蹦蹦跳跳，跳一下就动一下，仿佛像一颗随时都有可能喷发的火山。

不知道为什么，后面的时候有些人总是断绳，我想可能是被胜利的喜悦冲昏了头脑吧，导致连比赛都没有结束都给忘了。

不过在我们的不懈努力下，还是跳了190个，这个成绩也算可以，也算是没有给这场比赛留下什么遗憾吧。

篇三：跳大绳作文300字

运动会将至，异于寻常的是有一个团体项目名为八字跳大绳。同学们都非常好奇，便在周六排练了起来。

清晨，迎着新鲜的空气，来到了社火公园，远远的就看见两位家长朋友已经开始摇大绳，但同学们看着那游龙般的黑色绳子望而生畏，迟迟不敢跳。因为我在小学时候练过一两次跳大绳，便找准时机冲向了大绳的范围内，跳过一个便侧身又冲了出来。由于我的带动，体育达人小赵和灵活的胖子小高也成功跳过了大绳。渐渐地，成功的同学越来越多，每个人都找到了自己的节奏。但唯有一位同学迟迟没有成功，她便是小姚了，因害怕大绳，所以闭着眼睛上，结果可想而知，那就是和大绳来一个亲密接触。不过在大绳的千锤百炼之下，小姚虽还有失误，但是有了长足的进步。

跳完大绳，脚、腿、腹部都有些许酸痛，但运动的乐趣，使这都减弱了，所以人人脸上都挂满了笑容。愿我们班在运动会中取得好成绩！

篇四：跳大绳作文300字

校园的生活五彩缤纷，像一个调色盘。在我记忆的长河里，有这么一件事给我留下了深刻的印象，那就是一次课间活动玩跳大绳。

绳子被两个同学摇起来了，我站好位置，想着“世上无难事，只要肯登攀”定了定神，回忆起老师讲的要领：跳大绳首先要大胆，不要害怕！否则就会因害怕跳不过去。我心一横，牙一咬，一下就冲出去了，可看着大绳从头上掠过的时候，我竟然一缩脖子，不敢动了。看到我“狼狈”的样子，同学们都哈哈大笑，我也羞愧的钻到队伍里，有些灰心。这时王宇翾回头对我说：“‘一回生，二回熟’没事的。”我吸取了失败的教训：不但要大胆，还要镇静。我又试了几次，有的侥幸过去了，有的没过去。

跳大绳这件事使我深深体会到：干什么事情，只要勇于实践，不怕失败，就一定能成功。

篇五：跳大绳作文300字

杨佳毅

好消息！杨疯快报更新了！今天的可怕事件是——跳大绳事件。因为这件事关联着510班的名誉，所以你一定要看完！

今天跳大绳比赛我们信心满满，可俗话说：希望越大，失望越大，我们扑街了……我们被安排到女生队，我和崔崔看到了罗某茹某等人相继卡绳，不，没戏了！到我们的时候我们紧张到了极点还好没有翻车，但最后成绩依然不理想。反观男生队就比女生队好很多，很多人连跳，但依然不行。男生老夏组织着男生队，看他专注的眼神就知道他非常看重这场比赛。可是再多的付出也没有什么用，我们排练时不够专注，所以不可能了……

比赛结束后，我和崔崔抱头痛哭，嘴里不停地说着：“我们悲，我们哀，理想很美好，现实很残酷啊！”

我终于明白了什么是“临时抱佛脚”的意思了~

篇六：跳大绳作文300字

这几天里有很多的节目等着我们参加，例如龙舟、跳大绳、击鼓颠球及企鹅走势等等，就在下午的时候举行了这样的活动。

经过了下午的物理考试过后，我们班的同学有的自信满满，有的在抱怨时间不够，没有答完，有的开始对起了卷子，可我却不着急对卷子，因为万一错的多，没有信心会影响剩下的科目考试，所以就没有对。

到了晚自习的地理课时间，只见监控的另一边，老师喊到跳大绳的人快速下来，等到了下面，令我眼前一亮的东西出现了龙舟，他就是我们口中说的四不像，为什么说四不像呢？原因就是他长的一点也不像龙的样子，但玩起来的样子却很好玩，到了跳大绳比赛，总共跳了140个，可惜了虽然名次排在最后面，但是我们还是坚持的完成了，体现出了集体的力量。

从这些活动中都能看出团结的力量，只要团结就能取得成功。

篇七：跳大绳作文300字

钟文惠

我们五年级要跳大绳比赛啦！我们班一大早就下去练习到了第二节课。比赛很快就开始了，我们班下到操场比赛。我们先在边上模拟练习十分钟后就到了我们班。首先我们排成一条长龙，有顺序地跳，我们每个人都害怕极了，脚都发软了。第一个是我跳，我跳的还不错，就是有点急，差点就卡线了，好险！接着是叶子跳，她跳的很好，后面我们几个女生都跳了接着轮到了小王。那小王要等几次才跳，所以这时间我们浪费了。后面几个男生跳的很赞，我们就这样，你跳一下，我跳一下。到了最后我太紧张了，我卡了绳，所以女生才跳了89个男生101个。

这一次跳大绳比赛，我们有点伤心，也有点开心，伤心的是有些班的成绩比我们好，开心的是我们比之前都要跳的好。经过这次比赛，我知道只要努力练习和别人互相配合，就一定比别的班好，拿到更好的成绩。

篇八：跳大绳作文300字

作者：韩雨霏

今天下午我们举行了跳大绳比赛，特别的突然，就在下午举行了，我们一开始都还不知道呢，上了地理晚课以后，老师突然的在监控上面叫我们去跳大绳，这我们才反应过来，啊，原来是要比赛跳大绳啊。

其实我们班跳的不是很好，有些同学总是断绳儿，这我们都是知道的，但没有办法呀，一共20个人，必须得上。我们先去下楼准备一下，但发现人数不够，就去上楼上叫人了，但那些人都不会跳。那他们也是硬着头皮上了，这很考验自己的心理克服能力。陈泊含就是一个很好的例子，他本身不会跳绳，但他还是上了比赛。

准备的时间不多了，我们被政教老师叫去比赛，首先是我开始打头，啪啪啪，一会儿就跳了好几个，时间一分一秒的过去。我们班虽然早已知道我们班的成绩并不太好，但这个最终的成绩还是很不理想。

虽然跳的不好，但我们也会继续努力。团体项目就是要团结一心，不要互相埋怨，尽力了就好。

篇九：跳大绳作文300字

学生姓名：吕云舒

在一个阳光明媚的早晨，小猪和小猴正在河边玩“跳大绳”的游戏。小兔在河的对岸路过。小兔看到它们玩得可高兴了，还发出了银铃般的笑声，心里羡慕极了。

过了一会儿，小猪回过头来，看到了孤独的小兔，就对小猴说：“我们要不要把小兔叫过来一起玩啊？”小猴说：“好，我们这里正缺一个人甩绳呢！”但很快，它们又想到了一个问题，小兔怎么过来呢？小猴灵机一动，搬来了一块木板，一头架在面前，一头伸到了小兔那边。正在河对岸的小兔，抬手把木板架到了草地上。独木桥搭好之后，细心的小猪先踩了踩，确定独木桥坚固了以后，才放心地让小兔走了过来。

过了桥的小兔感动极了。小猴和小猪也很高兴。因为它们帮了小兔。

篇十：跳大绳作文300字

于子翔

今天开始跳大绳了，我开始紧张起来。我第一次看到大绳的时候，感觉它就像一条大蟒蛇，我看着绳子抡了好几次，我才放下心来。我刚开始跳，脚就被缠住了摔了一跤。因为第一次跳，我心有点急。第二次静下心来，慢慢跳。但是我被后面的同学推了一下，又没跳过去。这真是竹篮子打水——一场空。

最有趣的就是小侯了，每一次都跳不过去。我们刚跳完，她又开始害怕了，一直往后面躲，最后还是被于老师给抓住了。她一会儿去刘老师那边，一会儿去于老师这边，我们都快愁死了。我记得她第一次跳大绳时直接从绳子下面钻过去了，最后还哭了呢。刘老师鼓励她：“哭是没用的，要多练习。”希望她加油哦。

最快乐的就是我跳过大绳了，我们排起长队一起跳，我不慌不忙得就跳过去了。这是因为我努力练习，掌握了方法。大家都一天比一天有进步了。

篇十一：跳大绳作文300字

刘粮荣

今天是我们有始以来第一次跳大绳比赛，跳大绳比赛的精髓就是你不能怂，一定要超勇的人才能把他跳好。

跳大绳比赛前我们大家都在练习，到我的时候却怎么也接不住，只能等下一次再跳进去，因此也遭到了同伴们的指责。唉！这我能有什么办法，就是跳不进去啊！只能硬着头皮跳了。

到了比赛的时候，我无奈地走进场地，大家都连续的跳了过去，我闭着眼睛，一个箭步冲去，猛地跳起又冲了出去，我睁眼时，天呐！我竟然跳过去了！我兴奋地跳了起来。再次轮到我时，自信地冲过去，兄弟们，是时候翻身做主人了！我一个空中360度的旋转跳又跳了过去，果然是自信即巅峰，自在极意功啊！

每一次比赛都有进步，所以以后一定踊跃参加！

篇十二：跳大绳作文300字

郭馨蕊

星期五的下午，我们学校举行了有趣的跳大绳活动，在活动中，发生了不少有趣的事情呢！

在跳绳前，学校让我们抽签来决定哪个班先跳，结果，我们班抽到了第五名，也是最后一名。我想：这是可以学习的好机会啊！

我们可以看看别的班的缺点和优点，别的班有的缺点看我们班有没有，因此而改正。别的班有的优点看看我们有没有，因此而补缺。

开始跳绳了，一个又一个班都跳完了，哈哈，到我们班了，我们班一组一组地跳，而我这一组是第一组，每组有三次机会，而我们组才跳了十几个，有些组，跳了四十多个呢！比赛完了，学校只取每个年级的前两名，我们班是第四名，老师说：“我们己经很棒了，比平常跳得多的多，而且明年还可以再比呀！”

这次跳大绳，我们班虽然没拿上名次，但是这次，不仅仅是一次比赛，也是一次有趣有意思的跳大绳运动。

篇十三：跳大绳作文300字

体育课开始了，两位女生把跳绳的手把攥在手里，慢悠悠地甩起来。其他女生都躲得远远的，没人敢跳，好像跳绳就是一条可怕的鞭子。我悄悄地伸出“邪恶之手”，推了一下前面的琳琳，她浑身一抖，箭似的窜到我身后。有几个胆大的女生冲到跳绳里面，找准节奏，跳了几下，就往外跑，没想到还是被可怕的“鞭子”抽了几下。

男生蜂拥而至，只见王子豪一把从女生手里抢过跳绳，扔给身边的两个男生。一切准备就绪，男生开始“表演”了。显摆的田力第一个冲进大绳中，高高地跳起，还摆了几个帅气的姿势。接着小明上场了，他可是我们班的“绳王”，只见他一会儿高高的跳起，一会儿转个圈，完全陶醉在自己的世界里。几个爱捣乱的男生故意起哄，对着他大喊：“下来！下来！”可他理都不理，继续跳。只见那几个嬉皮笑脸的男生也钻进绳里，站得直直的，故意当起了“绊脚石”，还对着生气的小明做鬼脸，气的小明要揍他们，可他们一溜烟跑走了。

篇十四：跳大绳作文300字

今天是星期二，四点钟放学后，我们又要迎来最开心的时刻——阳光体育。

这次的阳光体育我们班是跳大绳。跳大绳是两个人摇绳，其他人排着队从绳的一侧跳至另一侧，并且成功的跳绳一次。

跳大绳开始了，同学们有的跳得很快，一个接着一个的，看着很厉害的样子；有的却站在入口处一伸一缩的，找不准机会进去；还有的莽撞地冲进去，由于时机没把握好，被绊倒了，甚至被绳打中了，嗷嗷叫的……

很快就到我了，这让我感到有些紧张，但是我看到前面的李晟嘉轻松得像只飞燕似的一下子就跳过去了，我暗自想，如果能跟着他的节奏来跳应该错不了吧。果然，在张丁卓有节奏的叫喊下再配合着李晟嘉的速度，我竟然也能轻轻松松地跳过去，那一瞬间，我高兴地欢呼：“耶！我成功了！”

就这样，我又学会了一个新本领，也懂得了面对困难不能退缩，然后获得成功后的喜悦！我今天真是太开心了！

篇十五：跳大绳作文300字

体育课上，老师宣布要带我们一起跳大绳，太棒啦！我们高兴的一蹦三尺高。

老师让大家分成男生和女生两大组，每组先各选出两名同学摇大绳。跳绳开始了，急性子小刚还没等绳子摇到第二圈，就迫不及待地钻了进去，跟着绳子的节奏跳了起来。这还不够，他又在空中转了个圈，落地时还来了一个帅气的白鹤晾翅，然后依依不舍的出来了。

女生组轮到胆小的小丽了，她站在跳绳边皱着眉头，小声地数着“一，二，三，四……”哎呀，难道这个胆小鬼要数到一百才敢跳吗？大家焦急地看着她，突然，后面的体育健将小刚一把把小丽推进了跳绳里，小丽尖叫一声，下意识地跳了起来，绳子从她的脚下掠过，又抡过她的头顶，她双手抱着头，生怕被绳子打到。小丽慌忙的跳了几下，找了个机会逃了出来。出来后她还喘着粗气，拍着胸脯不停地念叨：“吓死我了！吓死我了！”