一、返校时间

2023年春季开学时间为2月6日（正月十六，星期一)。我校学生错峰返校具体时间为：一年级、六年级到校时间为上午8：00-8：20，二年级、五年级到校时间为上午8：20-8：40，三年级、四年级到校时间8：40-9：00。

二、返校前准备

1、健康自测。开学返校前一周，所有同学需居家每日开展测量体温和新冠病毒感染相关症状观察等健康自测，出现发热、干咳、乏力、咽痛、头痛、腹泻等症状要检测抗原或核酸，如检测结果确认感染病毒，须如实向班主任老师报告情况，延迟返校。

2、调整状态。开学前规律作息，做到少看电视，放下手机，一日三餐按时吃饭，少吃零食。结合自己的学习情况，为新学期制定目标，提前做好规划，同时进行适当的复习和预习。

3、物品准备。严格按错峰要求时间返校，返校时需着校服，少先队员要佩戴红领巾，提前准备好假期作业和必要的学习和生活用品。不得携带零食和任何玩具（含烟花鞭炮）入校。

三、返校时注意

4、交通安全。注意返校时的交通安全，不在马路边嬉闹玩耍，过马路要遵守交通规则；如遇天气寒冷、地面湿滑，需做好保暖防滑措施。返校途中避免乘坐公共交通工具，并全程佩戴口罩。

5、封闭管理。开学第一天校园即实行封闭管理，学生家长及外来人员谢绝进校，确因有事要进校须经校长允许，并且提供48小时内的抗原或核酸阴性证明，佩戴口罩、体温检测正常、登记后方可进校。

6、避免拥堵。为保证师生返校安全，避免学校门前道路拥堵，开学当天上午7：10-9：00由属地公安人员、社区志愿者和学校保安人员对门前道路车辆进行疏导，请同学们告诉家长即停即走，不在学校门前道路上长时间停留。

7、入校即静。入校后即静下心来按平时作息时间表和课程表正常上下课，所有同学需珍惜在校时间，做到课堂上专心上课、课间时文明活动、集体活动安静有序。

8、学校生活。开学第一天所有同学自行在家中吃早餐，中午在校吃中餐，下午放学时间具体为：不参加托管课程的同学3：30放学，参加托管课程的同学一、二年级为4：55放学，三至六年级为5：10放学。

9、其他提醒。在外省市走亲访友的同学要做好返乡日程安排，避免出现因天气不佳、道路不畅或其他情况导致不能正常返校上课。

篇二：小学春季开学通知怎么写简短2023

尊敬的各位家长：

您好！

喜庆祥和的春节假期即将结束，根据市教育局有关通知精神，学校定于2023年2月28日（正月十七）学生返校上课。为确保开学工作的顺利进行，现将开学有关事项通知如下：

1、报名时间：XX月XX日（正月十六）

2、开学时间：XX月XX日（正月十七）上午8：10正式上课

3、报名地点：各班教室

4、注意事项：XX月XX日（正月十七）当天学校不提供早餐。

作息时间表

XX小学20XX-20XX学年度下学期

作息时间表

起床……07：10

早餐……07：40-08：00

量体温……08：00-08：10

早读……08：10-08：40

大课间……08：40-09：10

第一节……09：10-09：50

第二节……10：00-10：40

眼保健……10：50-10：55

第三节……10：55-11：35

中餐……Www.0279.NeT……11：35-12：50

量体温……12：50-13：00

第四节……13：00-13：40

第五节……13：50-14：30

第六节……14：40-15：20

晚托管……15：30-16：30

注意事项

1、调整作息时间

在假期，许多孩子的生活秩序打乱了，作息和饮食无规律，经常晚睡晚起。建议家长敦促孩子早睡早起，确保孩子开学后有旺盛的精力和正确的心态投入到新学期的学习中。

2、增强防护意识

开学后要继续坚持戴口罩，勤洗手，勤通风的卫生习惯。开学后自觉遵守入校流程，有序排队，文明等候，规范测温。课间休息时要劳逸结合，适度放松，杜绝聚集扎堆活动。餐前餐后要洗手，遵守就餐秩序，养成良好的餐桌礼仪。

温馨提示

在开学到来之际，家长和孩子要提前把学习用品准备好，比如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等！千万不能在开学后再匆匆忙忙、丢三落四的采购，这样会影响孩子开学时的心情和状态。准备开学的“行当”，为自己创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。

篇三：小学春季开学通知怎么写简短2023

亲爱的家长朋友：

您好！衷心感谢家长朋友们在过去的一年里对学校各项工作的积极支持与配合！不寻常的2023年，面对新冠，我们共克时艰，度过了很多难忘的时光。2023年，我们依然携手同行，用爱陪伴，见证孩子们的成长！为统筹做好新学期学校各项开学工作，保障师生健康安全，现将2023年春季开学有关事项通知如下：

1

开学时间

2023年2月6日报到，2月7日正式开学开讲。

返校报到注意事项

01

疫情防控

1、开学前一周，学生居家每日开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测。如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状请自行治疗好后再回校。

2、回校时准备好不少于两周的口罩量，回校途中全程戴好口罩，注意交通安全、财产安全。

02

调整心态

在开学前，与家人多进行交流，在交流过程中注意心理状态，有的同学在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。要及时克服焦虑，遇到问题可与老师及时联系、沟通。家长们要积极鼓励孩子们以饱满精神迎接新学期。

03

规范作息

家长要帮助孩子调作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。要早睡早起，适应开学后的“时差”变化。

04

物资准备

新学期即将开启。这段时间，请您和孩子一起罗列开学所需物品清单，分类整理好书籍、学习用品和生活用品，提前备好口罩等防护用品，以这种方式给孩子一份开学的仪式感。

05

禁带物品

禁止携带管制刀具、平板电脑、电子产品、不良书刊、垃圾食品、首饰、扑克、香烟等违禁品进入校园。原则上不带手机。

07

特别提醒

1、孩子在校期间，监护人必须保持手机24小时开机，确保学校第一时间能联系到您。

2、不能到校的学生，必须履行请假手续，提前向班主任说明缺课原因(因病请假，要说明具体的病因及就诊情况)、去向等问题。

3、所有返校学生务必准备不少于两周的口罩量、御寒衣物、各类学习用品、日用品，发过新学期书籍的需要带上书籍和寒假作业。

4、学生返校时请按照规定时间返校，回校途中注意交通安全，不要搭乘黑车，禁止在校外逗留，保管好个人财物。

5、为确保校园安全，家长车辆一律不允许进入校园，按照规定时间准时接送孩子，不要在校门口长时间逗留，请大家谅解和配合。

春天里播撒的每一粒种子，在浪漫的秋天，一定会绽放出美丽的花朵。亲爱的同学们，让我们做好最充分的准备，用全新的面貌迎接新学期的到来！

幼儿园入园须知：

为了帮助孩子顺利地从假期的家庭生活过渡到学校的集体生活，请家长提前帮助孩子调整到最佳状态，快乐从容地开启新学期，请家长做好以下工作：

1、调整开学心态

家长要让孩子在开学前，把放飞的心收回来，把散漫的态度集中起来，以精神饱满的状态走进新学期，让孩子远离电子产品，改掉沉迷看电视、玩手机等坏习惯。

家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去学校了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。

2、调整饮食习惯

假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃。因此，假期过后，部分孩子就会出现吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到学校，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。

3、调整作息时间

家长在假期的最后一周，尽量按照学校的作息时间要求孩子，早睡早起，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。

3、加强安全意识

开学诸事，安全第一。孩子来校前，请家长仔细检查孩子的服装和口袋，看是否有尖锐细小的潜在危险品，如小刀、药片、铁钉、小颗粒物、玻璃珠等。在家加强对孩子的安全教育，教育孩子学会必要的自我保护方法，如不触摸插座开关、不爬高、不随便吃东西、不跟陌生人走等。

4、开学着装提醒

春季开学阶段处于初春，天气早晚温差较大，孩子不容易适应，建议家长给孩子的着装宜轻便、舒适，不要过于繁琐，尤其不要穿系带的衣服，这样会影响孩子的活动。

篇四：小学春季开学通知怎么写简短2023

尊敬的家长、亲爱的同学们：

新年好！

愉快的假期即将结束，带着新的希望，新的憧憬，我们即将迎来新学期，又将踏上新的学习之旅。在新学期里，XX市XX小学全体教职员工将以满腔的热情积极投入工作，以高度的责任心和专业的态度与家长们共同努力为孩子们营造一个健康快乐的学习成长乐园！为使新学期工作更好地开展，现将开学事宜告知如下：

开学时间

2月16日（正月十六）上午8：00-10：00四至六年级学生返校报到上课，10：00-11：30一至三年级学生返校报到上课，下午14：00举行新学期开学典礼。

开学准备

1、整理好寒假作业，于2月16日（正月十六）报到时交给班主任。

2、合理调整作息，添置必要的学习、生活用品，做好入学准备。

3、上下学途中要做好个人防护，戴好口罩。学生离家前测量体温，体温正常方可上学；如体温超过37。3摄氏度，应留在家中休息，同时报告班主任，履行请假手续。

4、做好每日健康打卡，配合班主任开展健康状况精准摸排统计。

学生须知

新的一学期开启新的希望，新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实，在这里，学校给同学们提几点希望和要求：

1、自我调整，按时到校，把精力集中到学习上来。新学期的开始，意味着紧张的学习已经来临，各位同学要进行自我调整，并把以休息为主的假期生活，调整到以学习为主的校园生活中来，要把全部精力投入到学习上来；要调整作息时间，晚上要按时睡觉，保证第二天有充沛精力投入学习。做到按时到校，服从学校以及老师的安排。

2、在行为礼仪方面，要严格按照《守则》、《规范》来要求自己。我们的学校是一个大家庭，里面的每个兄弟姐妹都要真心诚意地为这个大家庭做出贡献，学校的一草一木都是我们大家共同的财富。希望你们从今天开始从身边的小事做起，做好个人的卫生清洁，衣着整洁；爱护校园环境卫生，争做合格的环保卫士。

3、在安全与纪律方面，一定要按学校的要求办，听从老师及校领导的教导，上楼下楼、出操、课间活动等都要把安全放在第一位，绝不开展危险游戏以及活动，发现问题及时把情况告知学校或班主任。

篇五：小学春季开学通知怎么写简短2023

尊敬的家长、亲爱的同学们：

大家新年好！盛世又逢新岁月，金牛送瑞盛世春。愉快的假期即将结束，在这春暖花开之际，我们又迎来了一个新的学期。

根据上级相关部门疫情防控文件精神，结合我校实际，现将学校20XX年春季学期开学有关事宜告知如下：

开学时间安排

正月十六早上9：00-11：00进行家长见面会，请家长自觉佩戴口罩，有序接受体温监测。

正月十七早上8：20学生返校进班，乘车生8：00到乘车点候车，带上寒假作业，正月十七不提供学校早餐，仅提供中餐。当日下午放学时间为3：10。

正月十八学生返校，按照20XX年春季作息时间表作息。学生按照星期一课表上课。

作息时间安排

XX小学20XX年春季下学期

作息时间表

诵读：07：30……………07：50

早餐：07：50……………08：20

早读：08：20……………08：50

大课间：08：50……………09：20

第一节：09：20……………10：00

第二节：10：10…………。…10：50

眼保操：11：00…………。…11：05

第三节：11：05……………。11：45

中午

一二年级放学：11：15

三四年级放学：11：30

五六年级放学：11：45

中餐

托一：12：50……………13：30

大课间：13：30……………13：40

第四节：13：40……………14：20

第五节：14：30……………15：10

托二：15：20……………16：00

托三：16：10……………16：50

整理：16：50……………17：00

放学

一二年级放学：4：40

三四年级放学：4：45

五六年级放学：4：50

篇六：小学春季开学通知怎么写简短2023

亲爱的同学们：

新年伊始，春光明媚，微风不燥，牛年已翻开新的篇章！还有几天就要开学啰，学校已整洁如新，校园的花花草草都准备好了迎接你们的归来。

20XX年春季开学公告

根据市教育局有关通知精神，结合我校实际，学校定于2月27日（正月十六星期六）上午8：00报名，2月28日（正月十七星期日）返校上课。

以上开学公告请相互转告。

温馨提示

1、整理好寒假作业，于2月27日（正月十六）报名时交给班主任。

2、合理调整作息，添置必要的学习、生活用品，做好入学准备。

3、上下学途中要做好个人防护，戴好口罩。学生离家前测量体温，体温正常方可上学；如体温超过37。3摄氏度，应留在家中休息，同时报告班主任，履行请假手续。

4、本学期继续实行错时上下学，封闭式管理。请家长们佩戴口罩，按时间点到相应路队点等候接领，即接即走，不聚集。

5、家长要教会孩子安全防范知识，从家中出门后要全程戴好口罩，注意与他人保持距离。随时保持手卫生，减少接触交通工具上的公共物品，避免用脏手接触口鼻。不乱穿马路，不乘坐有安全隐患的三无车辆。不要过多向陌生人透露个人信息，更不要随意食用陌生人提供的食物饮料。

“收心法则”五式

第1式：模拟开学节奏

提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境。寒假放纵的节奏，就让它快速成为过去时。开学前，要按孩子平常的作息时间起居，按时准备一日三餐，早睡早起，调解生物钟，适应开学后的“时差”变化。

特别要注意家庭氛围，不在家里组织娱乐活动，让孩子感觉假期已经渐渐远离。逐渐减少孩子看电视、上网、出去玩的时间，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。此外，还要让孩子保持一定的体育运动，防止心理疲劳。

第2式：多聊学校话题

跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情，比如，孩子要好的小伙伴、某个孩子非常喜欢的老师，或者孩子上个学期有进步的事情。家长也可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子怀着迫切的愿望回到学校。

第3式：宣泄不良情绪

有些孩子面对开学会产生紧张情绪，特别需要疏导。在开学前，可以跟孩子谈谈心，暗示孩子具备其他人不具备的优势，以缓解孩子内心的脆弱和不安，强化其在学校里曾经有过的正面的、积极的、带有快感的情绪体验；帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去；让其明白，上学期成绩的优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，本学期情况如何，主要看谁最先调整好心态，最先进入良好的学习状态。

第4式：制定家庭计划

从假期的无序到新学期的有序，过渡的关键是要有一个详尽的学习计划，让孩子有章可循，有追赶的目标。这样做既可以让其感到奋斗有了目标和方向，又帮助养成了按计划做事的习惯，同时还树立起了孩子的自信心，消除假期后的失落感。

第5式：允许缓冲阶段

小学生的生理和心理都很不成熟，特别是四年级以下的学生，他们还没有明显的逆反心理。长假过后，儿童的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，比如不爱学习等；但因为孩子年龄毕竟太小，他们自身难以控制和调节这些问题。对于孩子状态的回归，家长不可操之过急，允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。

篇七：小学春季开学通知怎么写简短2023

尊敬的家长们、小朋友们：

你们好！

新的一学期即将开启，欢迎小朋友回到XX小学这个快乐的大家庭中，继续和老师、小朋友们一起学习、生活。

希望你们在新学期里学到更多的本领，身体更加强壮、健康，快乐的度过小学的美好时光。

尊敬的家长们，感谢你们对我们工作的理解和支持，我们满载着新的希望，新的梦想，希望你们继续支持新学期的工作！

开学须知

Part1。

报名时间

XX月XX日（农历月十三）—XX月XX日（农历正月十四）

Part2。

开学时间

2月27日（农历正月十六）

注意事项：

1、学生和家长必须佩戴好口罩测温入校

2、学生带好寒假作业到本班教室报到

3、新生报名统一到教导室登记并开具入学证明

开学前准备

1

开学学习用品准备

作业：检查整理各科作业完成情况。

教辅：购买字典等。

图书：课外书籍（参考学校推荐的课外书目）

夹子：用来整理试卷等。

圆规：建议购买金属的，不易坏

尺子：三角尺、量角器、直尺或者套尺

书包：根据孩子的年级和自身情况选购

练习册：生字本、拼音本、小字本、田字本、练习本、英语本等。

各类笔：铅笔及卷笔刀、黑色签字笔、红笔等

文具盒：根据学生情况选购

橡皮擦：购买无香味、质地偏软的橡皮

彩色笔；独立装水彩笔或者蜡笔

2

开学生活用品准备

水杯：建议环保水杯或者保温杯

纸巾：洗完手、饭后均可派上用场

口罩：学生应随身备用口罩

雨具：视天气预报随身携带雨伞、雨衣等

洗漱用品：牙膏、牙刷、毛巾、洗发水、沐浴露等（住宿生必备）

篇八：小学春季开学通知怎么写简短2023

亲爱的同学们、家长们：

又是一年春风起，又是一年奋发时。新学期，新起点。美丽的校园、亲爱的老师都做好准备等待大家的归来。一年之计在于春，愿我们趁着春光，勇敢出发。

根据上级部门相关工作要求，为做好20XX年春季新学期开学准备工作，切实保障XX完小全体师生的身体健康和生命安全，确保新学期各项工作的顺利开展，现将20XX年春季返校注意事项通知如下，请全体家长和学生务必仔细阅读，密切配合！

开学时间

按浏阳市教育局要求，20XX年上学期XX小学全体学生于XX月XX日（正月十三）错峰报到，XX月XX日正式上课。

报到要求

1、新冠肺炎疫情防控期间，为确保师生健康、平安，报到当天请学生携带学生健康卡、健康码和行程码截图、报告书、假期学科和实践手工等作业，自行到各班教室班主任处办理报到手续，家长一律不进入校园陪同，特殊情况请与班主任联系。

2、学生严格按照各年级入校时间来校报名，返校途中需佩戴口罩，做好防护，进入测温区进行体温监测，体温正常方可入校。

3、报到当天全体学生请有序进出校园，为避免拥堵，请家长绿色出行接送孩子。

开学收心攻略

开学的脚步近了，更近了！

最近，

即将开学的孩子可能出现如下症状：

情绪低落、心慌意乱、

无故发脾气、注意力不集中；

和被窝难舍难分，

和电脑藕断丝连，

和电视依依不舍，

和手机形影不离……

“开学综合症”怎么办？开学“收心”教育至关重要！

图片对于学生来说，能否顺利通过开学过渡期最为关键，只有及时收心并排解开学前的焦虑，才能更好地跟上新学期进程。

因此，学生只有做收心主动践行者，才会是最大的受益者。可以试试从三个方面主动收心。

1、调节生物钟

假期里，很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜，晚睡晚起，导致生物钟错乱。开学前必须调整，要按照学校的作息时间安排饮食起居，开学前三天，不要因为作业“欠账”而“开夜车”。早晨起床后，进行适当的体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力。

2、备齐学习用具

开学前，要购置笔、本子等必要的学习用具。低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品，高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净，做好开学前的各项准备。

3、转移注意力

多数学生假期以休息、娱乐为主，以学习为辅，直至开学前仍对电视节目和游戏意犹未尽。此时，要学会接受家长的意见，主动克制自己，把注意力转移到学习上来，查一查哪些作业需要完善，哪些知识还模糊，及时请教同学和老师。

作业完成后，可以复习旧知识，预习新学期知识，读一些有用的书籍，以此进行开学前的热身。

4、温故而知新

要“温故知新”，如复习上学期学过的英语单词、数学公式等，唤醒大脑里储存的记忆。

同时要提前制订一份可行的新学期学习计划，提前预习新学期知识，通过预习，可以对自己将要学习的内容有初步了解，从而有重点、有目的地去听课，尤其是自学时不懂的知识，更要注意老师的分析与推理。

青衫细马春年少，勤学乐和志气高。新时代、新作为，新梦想、新征程，新学期、新起点，老师们、同学们、家长们，在即将到来的新学期，让我们携手同心，把握住20XX年这个美好的春天，把理想化为宏图，把计划付诸行动，荡起理想的双桨，与学校同舟共济，踔厉奋发，笃行不怠。

篇九：小学春季开学通知怎么写简短2023

尊敬的各位家长、亲爱的同学们：

大家好！不知不觉，孩子们的寒假生活即将接近尾声；新的学期即将到来，开学在即，结合学校实际，现将开学有关事项告知如下：

入学须知

1、报到时间：

XX月XX日（正月十六）上午8：00-12：00所有学生携带好寒假作业、寒假劳动实践作业、《成长记录手册》按时到校报名。

2、报到地点：

各班教室。

3、具体注意事项：

1、各班家长学生请按照疫情防控要求自觉佩戴好口罩，按照班主任发布的学生报名顺序和时间有序在教室门口排队注册。

2、疫情防控仍然不能松懈，为了自己和他人的安全，家长报名完成后，请迅速离校。

3、家长往返途中要注意交通安全，尽量不要把车停到校门口，在街道上找停车位，步行到学校，避免拥堵。

4、上课时间

2月16日（正月十六）上午报到，下午正常上课。

5、放学时间

一至四年级：4：30

五、六年级走读生：19：30

请走读生家长按时接学生，乘车生请与校车公司联系。

收心攻略

1、置办开学学习用品

家长可以陪孩子提前准备好新学期的学习用品和生活用品，如书本、文具、口罩、抹布、水杯等学习用品及日用品，提醒孩子要开学了，增强孩子对新学期的新鲜感，期待感。

2、帮助孩子收心，回归日常状态

假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间，对此，家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，多了解孩子内心的想法，让孩子的心慢慢沉静下来。

3、检查作业完成情况，查漏补缺

提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成，及时查漏补缺，高质量完成作业。

4、引导孩子调整生物钟

很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应，建议提前帮助孩子调整好作息时间，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来的学习生活。

5、制定新学期的目标和计划

新学期、新气象。家长和孩子可以一起根据实际情况，制定一些目标和计划，例如本学期要提高哪几门课的成绩，要掌握哪一门新特长等。这样做可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。

孩子们，家长们，让我们携手踏征程，一起向未来！

篇十：小学春季开学通知怎么写简短2023

亲爱的同学们，新年好！

快乐的寒假生活即将结束，新的学期将要开启，你们准备好了吗？欢迎同学们返校！

根据市教育局有关通知，学校定于20XX年XX月XX日星期日（农历正月十七）学生返校上课，现将开学有关事项通告如下：

开学返校注意事项

01

学生返校报名时间

20XX年XX月XX日星期六（农历正月十六）

上午8：00-11：30

下午2：00-4：30

02

学生报名地点及方式

请同学们带齐寒假作业和返校前14日学生健康登记表，在原就读教室找班主任老师办理报到手续，要求佩戴口罩。

03

正式开学时间

请全体学生于2月28日（星期日）上午8：40之前到校，按作息时间表正式上课。

开学在即，为保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中，建议各位家长抓紧时间做好以下几点，帮助孩子快速回归校园。

温馨提示

01

做好健康监测

建议在外地的家长和学生尽早返回就读地，坚持每天测量体温，按照当地教育局和学校的要求做好健康监测，如实上报健康数据，出现发热等疑似症状及时就诊，并向学校报告相关情况。

02

调整状态，做好衔接

习惯了放假，孩子可能会对开学感到焦虑，请家长们帮助孩子放平心态，引导孩子科学学习、自主学习，确保孩子每天在家学习的效率和质量，为开学打好基础。同时，请督促孩子调整作息时间，作息时间尽量与学校一致，缩短开学后的不适应期。

03

准备开学物品

对于新学期的生活来说，开始的仪式感非常必要。这段时间，请和孩子一起罗列开学物品清单，分类整理好学习用品和生活用品，提前备好口罩等防护用品，以这种方式给孩子一份开学的仪式感。

04

制订新学期计划

与孩子一起，根据实际制订一份学习计划，确定新学期的学习目标。制订学习计划、设定目标可以帮助孩子明确方向，也能帮助孩子更好地进入学习状态。

05

注意用眼健康

寒假期间，孩子们使用电子产品的时间大大增多，督促孩子保持良好用眼习惯并逐天减少观看电子类产品的时间。

06

坚持体育锻炼

督促孩子在做好自身防护的条件下，适当增加体育锻炼，提高自身免疫力。建议家长和孩子一起“动”起来，每日保证适量运动时间。

07

珍惜亲子时光

孩子开学前，请家长保持积极乐观心态，合理规划家庭活动，了解孩子的心理状态和行为举动，做好亲子陪伴，引导孩子共同参与家务劳动、学习生活技能。

家长朋友们，守护孩子的健康成长是我们共同的责任，让我们携起手来，做好孩子生活、学习和健康安全的监护工作，帮助孩子顺利适应开学生活。感谢您的配合！