彳亍在青春的河岸，风景秀丽；氤氲在记忆中的瞬间，虽痛犹香。

血水伴随着汗水，从腿上流下。胳膊上那一块青一块紫的伤痛，犹如绽开的绚丽多姿的花朵，成为我成跆拳道长路上的点缀。我眼中常含泪水，木讷的站在训练场上，接受着一次次痛苦的折磨。

一次次的挑战，却又一次次的失败；一次次的失败，却又一点一点进步着。这就是我热爱的跆拳道运动。

于林晨是教练表扬次数最多的，也是我们道馆中腿法最好的。记得那年暑假的一天，太阳火辣辣的烤着大地，一丝风也没有，耳边传来几声知了的叫声，那又是一节实战课，教练严肃地看着我们说：“谁想和于林晨一组？”我自告奋勇地说：“我来试试吧。”教练点了点头。

我走上前去，心中默默想着：“来吧！虽然我可能打不过你，但我还是要试试。”随着教练的一声令下，我的精神瞬间高度集中，眼中仿佛只剩下我们两个人。他一个旋风踢向我扑来，“不好。”我心中一惊，直接拿手护头，“啊！”一阵刺骨的疼痛向我袭来，他马上抓住我的破绽，如猛虎一般向我踢来，我哪里来得及防御，左肋再中一脚，我心中想：“选和他一组真是一件痛苦的事情。”可现在后悔已经为时已晚，“算了，还是来一场酣畅淋漓的对决吧。”

于是满分/，我直接放弃防守，和他硬刚。他似乎没想到我会进攻，被我打乱了节奏，但他很快调整了过来，“啊！”我的头部被他重击了一下，顿时，我的脑袋仿佛要炸裂开来，额头上迅速渗出大量的汗滴，他抓住时机，又一脚踢来，但我忍着痛迅速还击，一脚踢在他的腹部。“漂亮！终于踢中了。”我得意地想。“停！”教练大喊一声。“啊！终于结束了！”我叹了口气“真不容易啊！”教练一改平日的严肃和蔼的对我说：“虽然你没胜过于林晨，但你比之前有了很大进步，能够抓住时机反击了。”我笑了笑，心中很是高兴。

下课了，我刚想往外走，“啊！疼死我了！”一股刻骨铭心的疼痛从腿上传来，头也开始有些涨了，但教练的话还萦绕在我耳畔，我想：“这就是痛并快乐着吧。”我一瘸一拐的走出跆拳道馆，暑假以后的日子，只要是实战课，我一定会选于林晨做对手，虽然身上经常都会添上很多新伤，让我痛苦万分，但是击中对手的兴奋和教练每天的鼓励也让我十分欣喜。

伟大的诗人王安石曾经说过“苦即念快乐，无苦亦无乐。”是啊！快乐和痛苦是相生相成的。正如，我们在成长的过程中，也会遇到许许多多让我们感觉痛苦的事情，但是，只要我们静下心来，细细品味，就会感受到，痛苦中也蕴含着些许的快乐。