篇一：追光少年逆风成长读后感

夜晚的月光透过层层黑纱，飘洒在窗台上。灯光笼罩着房间，温暖，舒适。

我坐在窗边，缓慢地合上王璐琪所写的《追光少年》。看向那朦胧的月光，似乎看见一个脸上有几颗雀斑、眼神纯净又坚定的少年。她奔跑着，穿过大街，向光的方向跑去。她是个不平凡的人，她就是张娟。她累吗？害怕吗？孤独吗？她对未来是否也曾迷茫过？她面对挫折时是否也曾痛苦过？

这是一个拥有体育天赋的乡村女孩，她怀揣梦想，却因来自家庭、学业和自身的多重压力而无法轻盈奔跑。一次追汽车的举动，让她的命运轨迹从此改变。横亘在她面前的是巨大的挑战与未知，以及在坚守初心和赛场上抉择之间的摇摆不定……在教练的帮助下，队友的陪伴下，家乡老师的鼓励下，张娟终于卸下了心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光！

看了这本书后，我自愧不如——在面对困难时，我唯唯诺诺；在追梦时，我常常放弃，我不能像张娟一样坚守自己的初心。我什么都做不好，一直认为追求梦想，很难。我佩服张娟的勇敢和追逐梦想的精神；佩服她那执着、坚守初心的品质；佩服她的坚持不懈，不向命运屈服的坚强。她就像墙角缝里茁壮成长的小草，不管有多么艰难，多么绝望；而我则是草坪里时时刻刻享受着优越环境的鲜花，从来没有经历过在恶劣的环境中百折不挠。而张娟在我这个年纪，甚至更小的时候，经历过无数次了。我们见到的每场田径比赛中发挥稳定的她，所有的情绪，正面的或反面的，全被她一口口吞咽了下去。如果说有发泄的出口，唯有赛道。

生活中有许许多多像张娟一样努力“奔向”成功的人——为学业艰苦奋斗的学生，为国家辛苦练习的运动员，为家庭勤勤恳恳的父母……他们每次努力地迈出一小步，在过去的几年中，他们都向成功迈出了一大步！

人生就像一场跑步比赛，拼命往前跑，才能看清楚周围的景象，看清楚自己。在前进的道路上，坚守信念的方向，梦想就不再是心里所幻想，嘴上随口一说的了。

我想我也要努力成为一个逆风成长的奔跑者，在梦想的道路上不断前行，成为众人目光追随的一道光！

篇二：追光少年逆风成长读后感

这个暑假，我看了很多励志的书，《追光少年》是让我感触最深的。

书中讲述了一个怀揣田径梦想的乡村女孩张娟，因来自家庭、学业和自身的多重压力而无法轻盈奔跑。最后，是在教练的帮助、队友的陪伴和家乡老师的鼓励下，张娟终于卸下心理负担，勇敢奔跑，成为众人目光追随的一道光。

张娟，生于中原偏南的乡村，因父母外出打工，儿时被送到东北外婆身边跟舅舅舅妈住在一起。在随舅舅奔波雪地里捕捉从兔场逃跑的兔子过程中练成灵活的脚法，九岁回到家乡，有一年因为学校运动会跑第一名能赢到弟弟梦想的超人风筝而报名参赛，最后得了第一名，赢得了超人筝。

我印象最深刻的是，张娟在同学贤惠的鼓励下去追汽车，想证明自己的实力。高教练在省体育队，是贤惠的小姨。张娟如一匹脱了缰绳的野马跑得飞快，不可思议的是张娟很快就跑到了车的前头，正是在这一次追汽车的举动改变了她的命运。

张娟不想依靠贤惠，想自己去找高教练，让高教练训练自己，实现她的梦想，她闯入体育学院，一个保安拦不住她，后面又叫上了四个保安，结果五个保安都没追上她，导致一些师哥师姐以为张娟是个贼，都纷纷去追赶，形成了一支浩浩荡荡的队伍，张娟远远地把他们甩在了身后。当张

娟闯进办公室的时候，全校师生都惊呆了，最后高教练很生气，就罚张娟跑二十圈，其实已经破格录取她了。她十分幸运地成了高教练的学生。

后来，张娟通过自己的刻苦努力，在高教练的耐心指导下，在世界青年田径锦标赛中，张娟以9秒99的成绩打破了世界纪录，拿到了她人生中的第一块世界级金牌，那年，她年仅16岁。我由衷地佩服她，为她喝彩。

她的故事让我明白了：一个人想要成功，想要改变命运，就要有梦想，有了梦想，就有了追求；有了梦想，也就有了动力。梦想，是人生前行的指路灯。我们在实现梦想的道路中，会遇到无数的挫折和困难，只有勇敢地面对、不懈地为之奋斗才能取得成功。我要向张娟学习逆风成长，

追梦的路上要不停地奔跑，不管遇到多少困难，都要迎难而上，战胜自己。

篇三：追光少年逆风成长读后感

当看到这本书时，仿佛有一个无形的力将我拉了进去。这本书以蓝紫色为底，岔眼一看先映入眼帘好像是一只凤凰，但当你仔细一看这只凤凰的身上隐约仿佛有一个小人在奋力奔跑，而这只凤凰的身后仿佛有一位小女孩蜷缩在那，她到底经历了什么，为什么会有一位少年去“追光”。

怀着疑问和好奇我打开了这本书，文中的主人公是一位拥有体育天赋的乡村女孩张娟，而她的父母外出打工，儿时就被送到东北外婆身边和舅舅舅妈住在一起。整本书讲的是张娟一直怀揣着田径梦想，但生活在乡村的她却因为家庭、学业等多方面的压力，使她追寻梦想的希望逐渐渺小。而老天也不愿让她放弃，在偶然一次追汽车的举动，让她的命运开始发生改变。但这个改变等待她的却是巨大的挑战和未知的未来。好在，在教练、队员和家乡老师的鼓励、帮助和陪伴下，张娟靠着自己坚强的毅力成为了闪闪发亮的“一道光”。

在现实生活中，有不少人也像张娟一样，会为自己的梦想日夜奋斗、努力，但我们心里应该都清楚，真的很少有人可以一直坚持到底，会半途而废。那张娟也许是因为生活在乡村吃得了苦，经历了许多，可以从乡村走向大城市，靠着自己的体育天赋向自己的梦想靠近。既然如此，为何现在的我们不能坚持去完成梦想，而我们就没有张娟的毅力和坚持不懈，才导致我们和梦想的道路越来越远。当然，我想也有很多人会为了自己去努力迈出一小步，勇于尝试，最后完美地在成功面前迈出一大步。

我认为追梦就是要不停地面对挑战，迎接挑战，探索未知。就比如我们出生在一个黑暗的环境中，到长大后我们便要在黑暗中不断摸索，寻找前进的道路，这不妨需要我们有坚持不懈的毅力，勇于面对挑战的热情和勇敢。这也就想跑马拉松一样，靠着你的毅力向前方跑去，中途的补给站就像我们前进路上的一道指引光，帮助我们把恐惧和困难抛开，带着我们向胜利跑去。

书中说“没有人知道结果会怎么样，但在尘埃落定前，请用尽全力，那束光就在那里，等着我们去追寻”。让我们像张娟一样，不害怕未知的挑战，努力前行！

篇四：追光少年逆风成长读后感

在这个暑假，我细细品味了王璐琪的《追光少年》，书中的主人翁张娟是个短跑好手，我读此书深有感触，书中的动人故事给予我很大启示，使我明白了成功的意义。

这位在田野上成功的孩子，在跑步这一块拥有无限可能，但他从来没有放弃过。书中讲述了拥有体育天赋的乡村女孩阿娟因一次与汽车追跑的经历命运轨迹彻底改变但是怀有美好理想的她却因为家庭学业和自身的多重压力无法轻盈奔跑最后，在教练的帮助，队友的陪伴和家人的鼓励下她终于放下心里负担，勇敢奔跑众人追随的光。

在世界青年田径锦标赛中，张娟的梦想实现了，虽然起跑那声哨声她反应缓慢，但起跑后她是快如闪电，像离弦的箭似的，超过了一个又一个不同肤色的运动员，当她冲刺压线的那一刻，她打破世界纪录的成绩拿到了人生中的第一块世界级金牌，横空出世的小飞人张娟在黑人和白人垄断的百米赛场上突围成功，给中国速度再添桂冠！张娟的世界从一阵嘈杂声立刻变得宁静了，是的，她的耳朵听不见了，因外耳道发炎，导致耳朵出血，需要休养。

无独有偶，2023年，罗欣与队友在广州亚运会上夺得女子标准龙舟1000米、500米和200米三项冠军。我们只看到了她手拿金牌的高光时刻，却不知“冲金”背后的坎坷。

“2002年时，作为一名校运动员，我被举荐到长沙市皮划艇队，正式开始了我的运动生涯。”罗欣说。当时每天上午学习文化知识，下午进行专业训练，从跑800米到2000米、专项训练加体能训练，十几岁的罗欣与队友同吃同住，快乐地过着集体水上运动冬冷夏热的生活，每一次冬训长划完，她的帽子上都是冰碴，露出的双手已经冻僵，只能机械地靠手臂用力。而到了夏天，训练回来的她像是全身在水里泡过一样，户外的暴晒也让她的脸上长了许许多多的晒斑，长时间坐在皮划艇里训练也导致她坐骨神经磨损，在队里走路也总是歪着，但是经过魔鬼式的训练，她进步得很快。全力以赴的她，在2006年的浙江省运动会夺得了女子皮划艇500米、1000米两块金牌，但比赛场上的她哭得更伤心。“我们厉害的是4000米长划，没得到这块金牌让我至今都感到遗憾。”罗欣回忆道。

一分耕耘一分收获，张娟的一次次努力付出，罗欣与队友一站一站劈波斩浪，一桨一桨划出风采，以梦想为舟，用拼搏作桨，是她们对龙舟精神、亚运精神最好的弘扬和诠释。

篇五：追光少年逆风成长读后感

当我把全书最后一页合上，《追光少年》里的主人公张娟却鲜活的在我脑海中浮现出来，从帮助舅舅追捕兔场跑出的兔子，到如一匹脱了缰绳的野马去追赶汽车，再到独自去体育学院找教练，几个保安都拦不住以为她是个小偷。这是她实现跑步梦想的开端。

另外一个小女孩也出现在我的脑海中，那是儿童时期的我。我喜欢动物，从昆虫到史前巨鳄。介绍动物的书籍早已摆满了我的书架，电脑里都是关于动物的纪录片。小的时候曾经在半夜带着蜗牛躲进厕所，只是为了听它咀嚼黄瓜清脆的声音。直到一次在电影院里看《地球神奇的一天》，一个猫科动物出现在镜头中，电影院里“豹子”“狮子”的声音此起彼伏，我清楚的说道“这是薮猫”，周围的人都惊讶又赞许的看着我，因为我和之后成龙说出的动物名称一样的。那一刻，我想是我动物梦的开始。

这本书的主人公张娟是以中国田径运动员李玉婷为原型，讲述了冠军背后的付出与故事。梦是一道光，可以让人在黑暗中不忘前行。可是在前行的路上却有那么多道难关要过，家庭和学业的压力，双耳暂时的失聪，几乎断裂的跟腱。在教练的帮助、队友的陪伴、家乡老师的鼓励下，克服了那么多的困难，她放下负担，16岁拿到了世界级的金牌，成为了众人目光追随的一道光。

我想到了和她一样从事竞技运动的14岁跳水小将全红婵，东京奥运会上的惊人一跳向世界郑重介绍了自己，从此跳水的高台上将永有她的一席之地。还有举重选手吕小军，主持人介绍词中的36岁老将、高龄选手，最后一把稳稳的挺举，让“军神”的名字永载史册。他们无一例外，有梦想，有目标，并能为之付出十二分的努力。这个过程中的受的伤，留的疤，都是梦想成功那一刻的奖牌。

而我自己，正在为实现自己的梦想努力的读书和学习，我想每一道难题都是通向梦想之路的阶梯，每一次成绩的下降都是梦想之光在前方发出的警示。努力永远是不够的，要更努力。我在今年中考后，看到一个文澜学长的话非常震动，她说：“每一次不想努力了就闭上眼睛，想像今天是中考结束出成绩的日子，而自己的成绩非常的差。再睁开眼睛，我们穿越回了中考前，一切还来得及，只要我足够努力”。

我要像书中张娟一样，在受限的人生跑道上冲出无限可能。少年不知人间苦，但少年启航在路上。待梦想的故事翎羽而翔，我们御风前行，厚积薄发。大风来，仰起头；骤雨来，站稳脚。奋勇向前，无畏追梦。