活动目的

心理健康是青少年儿童健康成长的重要标准之一，为了引导我校学生更加适应新时代社会发展的需求，培育健全的人格，树立积极的生活态度，形成良好的人生观、价值观和世界观，同时也营造浓厚的校园心理健康教育氛围，提高师生心理健康意识，特制定本方案。

活动主题

勇对困难，向阳成长

活动目标

1、营造浓厚的校园心理健康教育氛围；

2、学生更加认识自己；

3、引导学生敢于面对困难，不逃避；

4、培养学生积极解决困难的品质；

5、学会与他人交往；

6、促进亲子交流；

7、在劳动中成长。

活动对象

全校学生

活动时间

__月__日至__月__日

活动组织

大队部、心育中心、班主任

活动安排

[活动1]

心理健康讲座

（__月__日18：30-20：00）

对象：5-6年级家长。针对五至六年级学业较重，又是心理健康问题高发阶段，特聘请国家二级心理咨询师、心道心理创始人、__市青春健康讲师陈__老师开展线上讲座，家长可加入对应钉钉群参与活动，具体钉钉群另行通知，其他年级家长也可参与。

[活动2]

校园心理健康知识宣传

（__月__日至__月__日）

大队部制作关于心理健康小故事展板和视频在校园内进行展示。

[活动3]

心理健康主题班会（__月__日）

对象：1-6年级。主题：勇对困难，向阳成长。班主任组织开展心理健康主题的教育活动。可以是游戏，可以是心理健康知识讲座等。

[活动4]

心灵相约（__月__日至__月__日）

对象为：1-6年级。学生通过“老师谈心预约单”，改变原来老师找学生的方式，变成学生找老师谈话。每位学生可以预约学校任一位老师进行谈心。原则上，老师不能拒绝学生的邀请，老师要做好倾听与引导。学生可以讲讲自己最近的苦恼、烦心事、难过的事、开心的事或者自己的理想等等。谈心的地点由学生来定（原则上限校园内），谈心的时间与老师沟通。预约单后附在通知后面，各班自行打印给每位学生。预约单由学生填好后直接交给对应老师，与老师约定好时间。谈心完成后将预约单交到大队部。

[活动5]

亲子共赏一部电影

（__月__日至__月__日）

对象：1-6年级。每位学生与家长利用周末时间与孩子一起观看一部心理健康方面的电影或视频。可以关于勇敢、关于信念等，比如《摔跤吧，爸爸》、《千与千寻》、《阿甘正传》、《面对巨人》、《肖生克的救赎》或者著名演说家尼克胡哲的视频等等，也可以自行查找喜欢其他相关的视频。观看后要有最少10分钟的亲子交流时间。高段各班可以利用班会课让学生分享自己的收获。

[活动6]

心情日记（__月__日至__月__日）

对象为：4-6年级。学生一周内每天写下自己的心情日记，比如遇到哪些事，你是如何处理的，结果是否让自己满意，你的心情如何，如果再给你一次机会你会怎么做等等内容。优秀的作品可以征得学生同意后，在班级板报与公众号展示。

[活动7]

心情绘本（__月__日至__月__日）

对象为：1-3年级。学生一周内每天画出代表自己心情的绘画，大小班级自行规定，也可以附上文字。低段学生如果有能力也可以写心情日记。优秀的作品可以征得学生同意后，在班级板报与公众号展示。

[活动8]

走进劳动的快乐（__月__日至__月__日）

对象：1-6年级。学生在这段时间内通过废品回收、个人特长、摆地摊或其他方式挣得50元以上。可以在各个地方，比如家里、路上、公园里，收集矿泉水瓶、易拉罐、快递盒等可回收的物品卖到废品回收站，也可以通过周末或课后到适当地方摆地摊，也可以通过自己的技能展示，不能在家以做家务的形式挣家长的钱，因为分担家务是本分，其他具体方式方法不限，大家可以各展其才，物尽其用。但要求必须遵守各项法律法规和我市防疫要求，同时注意自我防护。每位学生要尽量达成至少50元利润的目标，越高越好。活动中，家长要拍照记录过程，通过班级公众号展示过程与成果。学生挣得的钱留到儿童节活动当天使用。

其他事项说明

活动3至活动8的内容，各班要切实做好各项安排，保证活动的实效性。各班级如果还有其他更好的活动方式可以自行增加。所有活动可以制作一篇公众号进行活动报道，发布时间截止__月__日。

篇二：心理健康月活动方案

一、活动主题

学习____，健康“心”征程

二、活动时间

20__年__月__日-__月__日

三、活动内容

1新生心理健康普查

2心理咨询

3新生心理委员培训

4室友夸赞会——悦人悦己赛

5“约会秋天，绘‘心’疗愈”第二届园艺贴画大赛

6质院“心”青年，健康新征程——观影日记分享会

7室外素质拓展活动

8参观心理健康教育中心

四、总结表彰

根据活动具体要求，宣传月系列活动将设立优秀组织奖3个，优秀指导教师11个，优秀评委15个，优秀咨询师17个；优秀学生助手60个，活动单项奖70个。

新生心理健康普查

活动意义

全面掌握新生的心理健康状况，建立心理健康档案，为学生工作者和管理者提供新生心理健康方面的信息；根据学生的需要提供具体、有针对性的心理咨询与辅导，帮助学生解决心理问题。

活动时间__月__日-__月__日

活动方式

手机上网测试

指导老师

王____

学生助手

____

心理咨询

活动意义

通过心理咨询活动，掌握部分学生群体的心理问题及存在的潜在风险，及时为他们提供专业的帮助，达到预防和治疗的双重效果，最大限度减少危机事件的发生和负面影响。

活动时间

__月__日-__月__日（此项活动所需时间较长，宣传月活动结束后继续进行）

活动地点

心理健康教育中心，示范区、__校区心理分站

指导老师

____

咨询师

____

学生助手

____等人

新生心理委员培训

活动意义

明确心理委员工作的重要性，详细解读作为班级心理委员的角色定位、工作职能及工作内容，提升心理委员识别和处理心理问题及开展心理活动的能力。

参与对象

20__级新生班心理委员

主讲人

____

培训时间

__月__日13：00-14：00

培训地点

待定

学生助手

____

室友夸赞会——悦人悦己赛

活动意义

提升人际交往能力，可以从学会赞美开始。如何发现他人的闪光点？如何坦然接受他人的赞美？这都是重要的人际交往能力。赞美和肯定，能赋予一个人信任、支持，给他强烈的心理暗示，促使他变得自信、自尊，获得一种积极向上的动力。

活动时间

__月__日Www.0279.NeT-__月__日

参赛方式

以宿舍为单位参赛

指导老师

____

活动方案

详见具体活动方案

活动助手

____等

“约会秋天，绘‘心’疗愈”第二届园艺贴画大赛

活动意义

秋之多彩丰富，成熟而深情。秋之万物能激起人们对生活的热爱和赞美。在美好的季节里，将草木和绘画结合，在时光的枯荣有序中，享受生命的宁静与欢乐，感受艺术表达的魅力，积淀疗愈自我的能量。

活动时间

__月__日-__月__日

活动方案

详见具体活动方案

指导老师

____

学生助手

____等

质院“心”青年，健康新征程—观影日记分享会

活动意义

心理电影是浓缩的艺术表现形式，包含着心理和文化的多重意义，蕴含丰富的社会力量，以喜闻乐见的形式，影响了观众的信仰、习惯、情绪状态。心理电影就像一个个经典的案例，给观众带来身临其境的直观对应和深切触动，使观众放松身心，营养心灵。

活动时间

__月__日-__月__日

活动方案

详见具体活动方案

指导老师

____

学生助手

____等

室外素质拓展活动

活动意义

通过参加心理游戏，丰富大学生的课余文化生活，促进学生交流，培养合作精神，提升大学生心理素质及提高心理健康水平。同时让学生近距离地接触心理，了解心理素质拓展的内涵，促进协作，焕发激情，让学生在运动中得到锻炼、感受喜悦、获得乐趣。

活动时间

__月__日（周六）9：00-11：00

活动方案

详见具体活动方案

指导老师

____

活动要求

以小组为单位报名，学生扫码在小程序内报名，报名时间截止到__月__日下午5点。

学生助手

____等

参观心理健康教育中心

活动意义

通过参观和体验活动，了解心理健康教育中心各个功能室的作用，明确心理预约的流程和方式，以便学生在需要的时候能够迅速找到合适的途径向专业心理咨询师求助。

活动时间

__月__日-__月__日

活动要求

（1）指导老师安排并通知各二级学院（部）具体参观时间，由新生辅导员或班主任，带领各自班级轮流参观。

（2）挑选心理协会成员经过培训后，负责接待和讲解。

指导老师

____

学生助手

____等

篇三：心理健康月活动方案

为提高师生心理健康意识和心理健康水平，进一步营造校园心理健康教育氛围，缓解学生的心理压力，加强我院学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，根据《__经济学院20__年度心理健康教育宣传周活动方案》的要求，__医药学院特举办20__年度大学生心理健康宣传周活动。

活动目的

帮助学生学会正确认识自我和周围世界，摆脱不良心态，与同学、老师、父母融洽相处，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，使学生拥有健全的人格，更好地投入到学习和生活中去。同时，活动也为在校学生提供了一个积极健康的交友平台，让我院学生有更加广泛的交际圈，丰富其大学生活，体会到生活中的美好。

活动主题

护航青春成长，礼赞建党百年

活动对象

__医药学院全体在校生

活动安排

01、心理健康大排查

活动时间：20__年__月

活动对象：__医药学院全体学生

活动内容：

（1）配合校心理健康教育中心，开展新生心理状况普查；

（2）通过心理委员和寝室长访谈，了解同学们在学习、生活以及情感中遇到的困扰和麻烦；

（3）班主任、辅导员深入学生宿舍，调查走访，进行心理排查，准确掌握学生思想情况，及时疏导化解问题。

活动意义：

及时了解学生们的心理状况，做到心理问题及早发现、及时预防、有效干预。

02、新生心理健康培训

活动时间：20__年__月

活动地点：待定

活动对象：

__医药学院__级大学生心理健康服务中心干事，__级各班班长、心理委员、寝室长。

活动内容：

对__医药学院__级大学生心理健康服务中心干事，__级各班班长、心理委员、寝室长进行有关心理健康管理系统使用培训，科普心理健康知识，丰富教育形式，多渠道宣传心理健康的重要性，帮助本班同学进行心理援助。

03、心理健康运动会

活动时间：20__年__月__日

活动对象：__医药学院全体在校学生

活动内容：

以班级为单位开展心理健康运动会，项目包括：团结拥抱，心有灵犀一点通，行路难等。

活动目的：

通过此次活动，缓解学生们的心理压力，增强学生抗压能力、团队精神和沟通能力，增加班级凝聚力。

04、“话*心情”心理征文

活动时间：20__年__月__日—__月__日

活动对象：__医药学院全体学生

活动内容：

面向__医药学院全体学生，征集关于心理方面的文章，分享自身的心理故事，通过文字的方式了解我院学生的心理状况，为同学们寻找一个宣泄口，诉说自己的心理问题。

05、“绘*心事”贴画大赛

活动时间：20__年__月__日—__月__日

活动对象：__医药学院全体学生

活动内容：

面向__医药学院全体学生，以个人或团队为单位，用”沾花惹草”绘制，感知秋之美景，倾述心之所向，让同学们在心理艺术表达中感知温暖与力量。

06、“发现身边的美”摄影大赛

活动时间：20__年__月__日—__月__日

活动对象：__医药学院全体学生

活动内容：

面向__医药学院全体学生，征集同学们发现的校园里面美的人、美的景、美的物等。

活动要求：

内容积极向上，充满正能量，能够展示当代大学生的青春风貌。

活动意义：

通过摄影让同学们发现身边的美，感知生活中的美，同时丰富同学们的课余生活，让同学们体会到大学生活的多姿多彩。

活动要求

01、高度重视，精心组织

要认真筹备、周密部署，充分调动广大同学参与的积极性和主动性，使学生在活动中提高认识、获得知识、拓展素质、身心受益，能够真正在活动中取得收获，促进各位同学的身心健康发展。

02、突出主题，确保实效

要认真做好各项活动的落实，做好活动过程中照片、视频、文字等资料的留存及活动宣传稿件的撰写及总结工作，确保活动的质量和效果。

03、广泛宣传，营造氛围

要通过微信公众号、网站等形式积极宣传本次心理健康宣传周的成果，进一步提升大学生的热情，营造良好的学习氛围。

04、认真总结，不断提高

心理健康教育宣传周结束后，学院大学生心理健康服务中心、各班级要对心理健康教育宣传周进行总结并对表现突出的集体或个人给与表彰；通过活动总结，加强交流、积累经验，对在活动中涌现出来的先进事迹要及时上报，对成功的经验、做法应形成书面材料上报学院予以推广，促进心理健康教育宣传不断创特色、出成效。

篇四：心理健康月活动方案

为宣传普及心理健康知识，提高学生对心理问题的认知，促进心理健康教育在校园更加广泛、深入发展，营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康教育”的良好校园氛围，__学院将于“__月__日-__月__日”心理健康教育宣传月期间举办“阳光心态·从‘心’启航”主题系列活动。让我们一起看看接下来有什么精彩的活动吧！

活动主题：

阳光心态·从“心”启航

活动时间：

20__年3月-20__年5月

参与对象：

__学院全体学生

活动内容：

01、开学第一课—“爱在心中·感恩更美”一封家书主题活动

活动内容

同学们提起笔为家里写一封家书，秉承一颗感恩的心，向他们表达出自己内心最真切的情感。一封封家书，不仅可以帮助同学们增进与家人之间的沟通理解，让感恩之心永驻心间，还可以弘扬“孝老爱亲”的中华优秀传统美德。

活动时间

20__年__月__日-__月__日

活动方式

学生写信投稿，公众号进行展示

02、“笑对生活·乐向人生”最美微笑征集活动

活动内容

微笑是最美的语言，在你的莞尔一笑中，窥见春日浪漫。用相机记录下你灿烂的笑脸，与同学们分享你的“快乐瞬间”。一张张喜悦的、如花般的笑颜，会融化同学们心中的冰雪，驱散心中的阴霾。通过分享美好时刻，让喜悦的情绪传递心间，愿同学们能够勇敢乐观地面对困难和挫折，笑对生活，乐向人间。

活动时间

20__年__月__日-__月__日

活动方式

以图片方式记录，展示你的微笑故事

03、“关爱心理·剧动青春”心理情景剧本大赛

活动内容

年年有“虞”，欢乐相“剧”，创作属于你的心理情景剧，将温暖的故事展现在舞台。通过表演的形式重现你在学习、生活或社交中的苦恼与克服困难的过程，引发同学们的情感共鸣，丰富校园心理健康教育形式，传播积极向上的理念，让同学们更加关注自身心灵健康。

活动时间

20__年3月-20__年5月

活动方式

撰写情景剧剧本并进行评比

04、“同担风雨·共享阳光”健康生命教育主题心理班会

活动内容

在辅导员老师的指导下、班级心理委员领导同学们开展主题班会，同学们可以在班会上通过各种活动和方式互相交流心声，传递爱意，拉近彼此之间的距离。同时也能提高同学们的心理健康意识，帮助同学们树立正确的生命观。生命浸润了生活的点点滴滴，承载太多的美丽，愈发值得我们去珍惜。

活动时间

20__年__月__日-__月__日

活动方式

班级心理委员带领各班级同学开展班会

05、“加油！陌生人”解忧杂货箱系列活动第四季

活动内容

以信诉愁，以信解忧，以信表情。你的心事我来听。同学们可以实名表达，也可以匿名诉说，让我们共同分享喜悦，为你排解忧愁。解忧杂货箱招牌活动为同学们提供一隅倾诉之地，帮同学们排忧解难，调整心态，向阳前行。

活动时间

20__年__月__日-__月__日

活动方式

学生投稿，工作人员及时回信答疑解惑，并选取信件进行线上展示

06、“情牵你我·约‘绘’春天”—共绘春天心理海报活动

活动内容

“吹面不寒杨柳风”，让我们用画笔与满园春色碰个满怀。同学们可以通过绘画海报的形式，体现春光的美好。让色彩碰撞心灵，点染同学们多彩的校园文化生活，用画笔传递人间温情。

活动时间

20__年__月__日—__月__日

活动方式

提交海报作品并进行院内评选

07、“朋辈互助·扬帆启航”十佳心委大赛

活动内容

凝心聚力，赛出风采。我院将开展十佳心委选拔赛活动，在激烈的比赛中，深化各位心理委员、寝室长及心理联络员对工作内容的认知，最大化发挥心理委员、寝室长及心理联络员在学生群体中的作用，营造团体积极健康的心理环境。

活动时间

20__年__月__日-__月__日

活动方式

结合学校竞赛相关要求开展院内选拔

08、“心悦生活·向阳前行”心理健康logo设计大赛

活动内容

精于心，巧于形，通过设计展现创意，表露心声。同学们可以为心理健康教育中设计新颖、富有创意和美感的logo，展现巧思。同学们在为心理健康教育中心设计独特的传媒符号的同时，既会激发自身的创造性思维，也会对心理健康知识有更深刻层次的了解

活动时间

20__年__月__日-__月__日

活动方式

根据学校通知进行院内评选

本次__月__日-__月__日心理健康教育宣传月活动旨在普及心理健康知识，帮助同学们调整心态，尽快进入新学期新生活。希望同学们能够积极参与此次活动，打开心灵之窗，任阵阵清风拂面而来，让心灵之花尽情盛开。

篇五：心理健康月活动方案

为深入贯彻落实教育部办公厅《关于加强学生心理健康管理工作的通知》（教思政厅函〔20__〕__号）及__自治区教育厅《关于开展“大手拉小手”全区大中小学“5·25”心理健康教育活动月示范活动的通知》（__教学工函〔20__〕__号）文件要求，切实加强大学生心理健康教育工作，促进____期间大学生心理健康教育工作的深入开展，提升心理育人质量，增强大学生心理调适能力，特制定本次活动方案，积极开展我院心理健康月系列活动。

一、活动主题

润心育人、助力成长——CCSTER共话5。25

二、活动目标

通过本次活动，在全院青年学子中营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，在宣传普及心理健康知识的同时搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我院学生的心理健康教育。

三、活动时间及对象

20__年__月__日——20__年__月__日、全院青年学生

四、活动内容

（一）心·知识

通过阅读心理学相关文章或书籍，去讨论、去了解、去感悟心理学相关基础知识，了解心理学的原理，更好的认识自己、接纳自己，更有效地解决成长路程中的烦恼与挫折，既而获得心灵上的成长。

1、投稿方式及注意事项：

完成阅读后以团小组（宿舍）为单位提交活动材料，可通过朗读vlog、读书笔记，话剧小品演绎等多种方式呈现。将参赛作品于20__年__月__日前发送至邮箱：，邮件主题备注“心·知识”，附件压缩文件以“楼号+宿舍号+负责人联系方式”命名。

2、报名时间及方式：

20__年__月__日10：50至20__年__月__日22：00期间，报名通过第二课堂管理服务平台（到梦空间APP）“心·知识”活动进行，

活动ID：____，需按时报名，并待录取成功后即可参与活动。

3、活动联系人

李____156________赵____131________

（二）心·乐享

时间的每一帧都应该被认真记录、被发现、被看见、被保存。分享你所看过的心理相关电影、纪录片、采访集等，将你的观后所感、所思、所获，通过文字或短视频的方式展现并给身边地Ta们一剂强心针。

1、投稿方式及注意事项：

观后感或电影相关短视频须为原创，严禁抄袭、剽窃，内容积极向上，应包含电影名、电影主题、观后感受。参赛人员于20__年__月__日前将电子版作品发送至邮箱：，主题备注“心·乐享”。压缩文件以“班级+姓名学号+联系方式”命名。

2、报名时间及方式：

20__年__月__日10：50至20__年__月__日22：00期间，报名通过第二课堂管理服务平台（到梦空间APP）“心·乐享”活动进行，活动ID：____需按时报名，并待录取成功后即可参与活动。

3、活动联系人：

马____184________陈____150________

（三）心·向荣

村上春树在《兰格汉斯岛的午后》中提到“小确幸”就是生活中“微小但确切的幸福与满足”，摸摸口袋，发现居然有钱；电话响了，拿起话筒发现是刚才想念的人；排队时，你所在的队动得最快。它们是生活中小小的幸运与快乐，是流淌在生活的每个瞬间且稍纵即逝的美好，是内心的宽容与满足，是对人生的感恩和珍惜。当我们逐一将这些“小确幸”拾起的时候，也就找到了最简单的快乐与幸福。诚挚邀请同学们，分享每日小确幸。

1、投稿方式及注意事项：

可采取文字、音频、视频、卡片制作等任何合理的形式，将近期发现的小美好、小确幸进行记录并配文。参赛人员于20__年__月__日前将电子版作品发送至邮箱：，主题备注“心·向荣”。压缩文件以“班级+姓名学号+联系方式”命名。

2、报名时间及方式：

20__年__月__日10：50至20__年__月__日22：00期间，报名通过第二课堂管理服务平台（到梦空间APP）“心·向荣”活动进行，活动ID：____需按时报名，并待录取成功后即可参与活动。

3、活动联系人：

王____153________王____153________

（四）心·悦己

每一个你都需要放缓脚步，让绷紧的脸庞舒缓，皱紧的眉宇打开，让微笑在脸上绽放。征集微笑照片，大胆地释放自信与美丽。希望通过微笑促进青年身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善。

1、投稿方式及注意事项：

由心理委员与宣传委员协同组织，已班级为单位提交各班学生的微笑摄影作品，对照片进行拼图，设计成一张个性大图片，附加不少于50字的照片背景描写。参赛人员于20__年__月__日前将电子版作品发送至邮箱：，主题备注“心·悦己”。压缩文件以“班级+负责人联系方式”命名。

2、报名时间及方式：

20__年__月__日10：50至20__年__月__日22：00期间，报名通过第二课堂管理服务平台（到梦空间APP）“心·悦己”活动进行，活动ID：____需按时报名，并待录取成功后即可参与活动。

3、活动联系人：

敖__150________

（五）心·战抑

山河依旧，春风如约。____虽阻断了回校的步伐，却无法阻止爱和美好的到来。居家的你，是否也正在积极战“抑”，赶走心中的那一片阴霾。以“阳光心灵·同心战抑”为主题，设计独一无二的一份心理健康宣传海报。

1、投稿方式及注意事项：

海报可采用手工设计或电子设计，设计时融入心理健康相关元素，严禁抄袭、剽窃，另附不少于50字的设计灵感和所蕴含的意义。参赛人员于20__年__月__日前将电子版作品发送至邮箱：，主题备注“心·战抑”。压缩文件以“班级+姓名学号+联系方式”命名。

2、报名时间及方式：

20__年__月__日10：50至20__年__月__日22：00期间，报名通过第二课堂管理服务平台（到梦空间APP）“心·战抑”活动进行，活动ID：____需按时报名，并待录取成功后即可参与活动。

3、活动联系人：

王__156________

（六）云端解忧杂货店

请给现在、过去或者未来的自己或Ta人一封信，抒写你成长路上的烦恼困惑，让时光机另一端的“浪矢”爷爷，为你解忧。

1、投稿方式及注意事项：

信件内容、格式、字数不限，信件可匿名也可署名，文末附个人邮箱及联系方式。有意向抒发自我情绪并寻求解答的同学，将信件于20__年__月__日前发送至邮箱：，主题备注“云端解忧杂货店”。

2、活动联系人：

迟__150________徐__132________

因你的参与，将拼凑出别样的春景，

带来与你共鸣的生生不息，

跨越心中的坎坷，消散疫情的恐惧，

携来片刻岁月静好。

篇六：心理健康月活动方案

一、活动背景

中职学生正处于青春叛逆期，是心理困惑、心理冲突最多的时期，有的因为经历中考失败来到学校，有的因为成长环境带来的对学习的厌倦而在父母的要求下来到学校，或许他们心里有着向往阳光的希望，但是现实的环境又让他们无法摆脱。尽管学校自从心理辅导中心建立以来大力宣传心理健康知识，但很多老师和学生对心理及心理辅导还存在着一定的误解，致使他们即使感觉或知道自己需要身边人或老师的帮助，也不会主动求助。因此，为了加大力度宣传心理健康知识，提高师生的心理健康保健意识，学校心理辅导室拟在本学期__月初开展“心理健康知识宣传周”活动。

二、活动主题

关爱自我，阳光心态

三、活动对象

______校区全体学生

四、领导小组

组长：____

组员：____、各班班主任及心理委员

五、活动内容及过程

（一）心理知识宣传

1、国旗下讲话进行动员，介绍活动主题和流程（负责人：____）

时间：__月__日(周一)升旗仪式

地点：篮球场

2、海报展板（负责人：____）

（1）、学校“心语屋”心理咨询室咨询老师、内景、位置介绍

（2）、提高自信心的九种技巧

（3）、自我减压三步疗法

（4）、我需要心理咨询吗？

（5）、心理咨询能帮我们做什么？

（6）让心情快乐的方法

(7)“心语心愿”树

活动形式：参与学生领取随意贴写下自己的心愿，或是对老师、同学的祝福，或是对父母、朋友的感恩等，贴于板报展示展板中进行展示。对参与学生给予一定的礼物。

时间：__月__日——__月__日

地点：暂定西校区教学楼一楼空地

（二）现场心理咨询活动（负责人：____）

时间：__月__日13：00——14：00

地点：西校区操场树荫下

（三）青春期知识讲座（负责人：____）

主讲人：____

地点：阶梯教室

时间：待定

(四)心理电影赏析（负责人：____）

影片名：暂定《肖申克的救赎》或《跳出我天地》

活动目的：让学生通过观看和感受他人的故事和生活，增强自己的自信心，促进自身的成长。

地点：阶梯教室

时间：暂定__月__日(周三)晚7：00

六、领导小组成员职责

组长：负责协调活动中的人员分配和处理突发状况

组员：____、____：负责调配活动中所需的资料，安排好各个项目的接待人员；活动结束后整理活动资料和清理现场；

各班班主任：认真做好宣传工作和积极组织本班学生参与活动；

各班班长：认真完成____、____两位老师安排的任务。

七、经费预算

宣传海报：500元

资料打印：500元

总计经费：1000元（壹仟园整）

篇七：心理健康月活动方案

一、背景

“5。25”又名“我爱我”，它由爱自己而推广位爱他人，拥有健康心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。5。25健康周也逐渐成为推广心理健康意识，关注自身心理健康，带领大家走向成熟的宣传周。为响应教体局号召，根据《中小学心理健康教育指导纲要》，特制定本次系列活动，希望能借此帮助全校学生提高心理保健意识，增强心理素质。

二、主题

阳光心理、成就梦想

三、活动对象

全体在校学生

四、时间安排

20__年__月__日——__日

五、活动具体设计

（一）心灵寄语墙

1、活动时间：20__年__月__日——__日

2、活动对象：全体在校学生

3、内容：在学校实验楼下设立心灵寄语墙，全体学生可以将自己的愿望及对他人的祝愿写在便签纸上，贴在寄语墙上。

（二）心理游园会

1、活动时间：20__年__月__日-__日

2、活动对象：心晴社成员

3、内容：由心理值班教师带领心晴社成员前往生态公园进行社团建设活动。

（三）心理广播

1、活动时间：20__年__月__日

2、活动对象：全体在校学生

3、内容：于每天21：35-21：50，由各班组织学生在班级内跟随广播做心理放松操（时长10分钟）。

（四）心理主题班会

1、活动时间：20__年__月__日——__日

2、活动对象：高一年级各班

3、内容：由各班班主任组织班级成员展开切实有效的心理主题班会，期间可以认识自我、人际交往、情绪管理、学习策略等为主题进行，活动内容可由班级成员共同商定。

篇八：心理健康月活动方案

为认真贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》，并根据小学生教育的特点以及身心发展的规律，帮助学生获取心理健康相关知识，培养学生积极乐观的思维品质，提高互相合作、共同努力的班级凝聚力，促进学生人格的健全发展。我校于20__年__月开展心理健康活动周系列活动。

指导思想

根据《__市教育局关于开展20__年全市中小学“阳光行动——扣好人生第一粒扣子”主题教育实践活动的通知》（__教思[20__]__号）要求，积极开展学校心理健康教育普及宣传活动，引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自身的心理健康和身心成长，展示新时代中小学生积极向上的精神风貌，提高中小学生心理素质和社会适应能力，营造健康和谐的校园文化氛围，结合我校快乐成长的特色，今年__月__日前后开展20__年心理健康教育活动月系列活动。

活动主题

阳光成长，快乐前行

活动时间

20__年__月__日-__月__日

活动组织

主要负责人：____（心理老师）

协助部门：综合科组

活动安排

（一）开展“阳光成长，快乐前行”525我爱我心理活动周开幕仪式

（二）开展校园心理健康知识宣传活动

（三）开展“心随影动”观看心理电影活动

__月__日下午，素质训练期间，班级对应负责老师播放《头脑特工队》影片。观影结束后，组织学生在便利贴写上自己的观影感受，并收集起来。

（四）“珍爱生命，阳光成长”主题班会教育

__月__日星期一第一节课，班主任对学生开展主题教育班会课，让学生深刻感受身边的正能量，感受到生命的意义和价值。

（五）“从心出发，快乐前行”心理游园会主题活动

活动一：“能量传输——珠行万里”教师合作拓展活动

活动二：“能量传输——珠行万里”学生合作拓展活动

活动三：“平面魔方”学生合作拓展活动

活动四：“从心出发，快乐前行”学生心理游园会活动

注：每集满5个印章可以兑换1个纪念礼物。

（六）开展“我笑起来真好看”笑脸征集活动

笑容可以缩短人与人之间的距离，化解令人尴尬的僵局，沟通彼此的心灵，使人产生一种安全感，亲切感，愉快感。每班提供至少5张学生或教师的笑容照片，制成照片墙。

篇九：心理健康月活动方案

为加强我院大学生的心理健康教育，增强广大学生的心理健康意识，形成正确的世界观，人生观和价值观，创造美好生活，创建和谐健康的校园环境。按照省委高校工委、省教育厅《关于开展20__年度全省高校心理健康宣传周活动的通知》文件精神和校大学生心理健康中心的相关文件，决定在全院上下开展20__年度心理健康教育宣传周活动。现将心理健康教育宣传周活动的有关事项安排如下：

一。活动主题：

护航青春成长，礼赞建党__年

二。活动时间：

20__年__月__日——20__年__月__日

三。活动目的：

1、宣传心理健康知识，加强人文关怀和心理疏导，帮助学生培养自尊自信、理性坚强、积极向上的健康心态。

2、促进大学生心理健康素质和思想道德素质、科学文化素质协调发展。

3、希望借此机会拉进同学们之间的距离，丰富同学们的业余生活。

四。活动安排

1、“测·心相”心理测评活动

活动时间：__月__日——__月__日

活动对象：全院在校生

活动形式：根据校心理健康中心相关安排，配合学校开展学生心理健康状况日常排查。

2、课前十分钟党史学习，坚定强国信念

活动时间：__月__日——__月__日

活动对象：全院在校生

活动形式：__、__、__、__各个班级充分利用课前十分钟进行党史学习教育，通过演讲、PPT展示、情景剧等形式重温中国共产党走过的__年光辉历史，坚定拥护中国共产党的领导。

3、召开心理健康教育主题班会

活动时间：__月__日——__月__日

活动对象：全院在校生

活动形式：各班开展以“护航青春成长，礼赞建党百年”为主题的心理教育主题班会，引导学生树立科学的心理健康理念，教育学生学会增强自信心的方法，提高全院学生心理素质。

4、组织新生参观学院二级心理工作站

活动时间：__月__日——__月__日

活动对象：20__级新生

活动形式：向新生介绍我院心理健康二级工作站的基本建设状况、功能以及如何进行预约咨询等相关事宜，切实增加心理健康教育的深度和广度。

5、观看心理电影

活动时间：__月__日——__月__日

活动对象：全院在校生

活动形式：利用晚自习时间播放有关心理健康的电影，在轻松的氛围下，增进学生的心理健康知识，提高心理健康水平。

6、20__级新生心理适应讲座

活动时间：__月__日

活动对象：全体20__级新生

活动形式：由校心理健康教育中心专家对我院21级新生进行心理健康教育知识讲座，进一步提升我院新生的心理健康水平，帮助他们更好的适应大学生活。

7、心理素质拓展运动会

活动时间：__月__日——__月__日

活动对象：全院在校生

活动形式：由团学会心健部组织，办公室体育部新媒体配合，在天然足球场开展为期两天的趣味运动会。通过众多趣味团体游戏的进行，让同学们在快乐当中不断挑战自我，加强团队合作，最终渡过难关，收获成功的喜悦。

8、微信公众号心理健康知识推送

活动时间：__月__日——__月__日

活动对象：全体在校生

活动形式：利用经济与贸易学院微信公众号等网络媒体平台进行心理健康教育知识推送，为同学们提供心理调适方法，让同学们更好的适应大学生活，促进我院心理健康工作扎实推进。

9、召开心理健康工作会议

活动时间：__月__日

活动对象：院心理专干张欣与心健部全体成员

10、师生交流会——我和我的家乡

活动时间：__月__日——__月__日

活动对象：20__全体辅导员老师和20__级部分同学（以外省同学为主）

活动形式：以师生面对面交谈的形式，让外省的同学们充分畅谈自己家乡的特色，并由省内的同学介绍河南省的地域特色，让身在异乡的外省同学足不出户就能充分感受到河南的风土人情。

11、阳光篮球赛

活动时间：__月__日开始结束时间暂定

活动对象：全体在校生

活动形式：以团学会体育部为主，心健部积极配合组织经济与贸易学院学院全体学生自愿报名参加5v5阳光篮球比赛，通过小组赛和淘汰赛决出冠军，极大丰富同学们的课余生活，展现当代大学生的活力和运动风采。

五。活动要求

1、充分利用我院微信公众号平台及抖音等宣传媒体进行活动宣传，及时对宣传周活动进度进行宣传报道，营造良好的心理健康教育氛围。

2、积极组织同学参加校心理中心的相关活动，突出我院心理健康工作特色，积极鼓励师生参加校院两级开展的心理健康教育活动。

3、在开展我院特色活动的同时，秉承“友谊第一，比赛第二”原则，注意安全问题准备应急药品，并提前为篮球赛参赛人员购买保险。

篇十：心理健康月活动方案

为了帮助全校师生顺利适应新学期，以更加积极的心态投入教育教学工作和校园学习生活中，增强__人面对__的心理调适能力，培养师生积极乐观、健康向上的心态，引导学生保持阳光心态，热爱生活、珍惜当下、感恩拥有。__市__学校组织开展“__同行·阳光护航”心理健康教育周系列活动。结合学校实际，特制定如下方案。

一、活动目标

__背景下，引发学生对人生意义的感悟与思考，探索生命的本质，理解生命的价值，守护生命、珍爱生命，培养学生的安全意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，传播校园正能量。

二、活动主题

__同行·阳光护航

三、活动时间

20__年__月__日至20__年__月__日

四、活动形式

（一）上好“复学第一课”，平稳度过开学第一周，通过开展__防控、生命安全、公共卫生健康、爱国主义教育等主题班会，积极引导学生分享、总结居家学习生活期间的学习体会和成长感悟，收集阳光心理格言。

（二）通过学校广播站、墙报、手账、美篇、手抄报等多样化工具，宣传普及心理健康知识。班主任和任课教师做好家校沟通，完善沟通流程。班主任老师对学生和家长大力宣传心理健康知识，让活动真正落到实处。

（三）利用好心理咨询室和心理咨询师，开展心理咨询和心理辅导工作。发挥专业心理咨询师的作用，让心理咨询室成为孩子们的心灵氧吧。

五、活动内容

（一）心理经典阅读会

“校园溢满书香，好书伴我成长”，以书为友，阅读正能量的心理类书籍，正视自己心理上的不足，给心灵以补养，真正做到内心强大，自我成长。写出自己的心灵感悟。（七八年级每个班级上报两篇心灵感悟）

（二）心理图文故事展

每人心中都有一首鼓励自己前行的旋律，可以是记录你的日常生活、工作、学习及个人心得感受，也可以是__期间发生在你身边的动人故事……要求作品能够展现多姿多彩的学习生活，传播校园正能量。（八年级每个班级上报1-5张照片和200字左右的图片说明）

（三）心理健康知识宣传

上好心理健康教育课，指导学生正确看待和接纳自己在本次__中的心理状态，学习如何在复学中提高心理免疫力，增加心理韧性，培养学生珍视生命，热爱家人，爱国爱民的意识。七年级以正确认识情绪、合理表达情绪为内容；八、九年级以学会管理情绪、掌握情绪调试的方法和技巧为内容。每个人设计一份主题为“__同行·阳光护航”的手抄报或手账。（七年级各班级上报5份优秀作品）

（四）心理格言书法大赛

举办“关爱心灵、秀出自己”硬笔书法大赛活动，书法作品的内容是心理格言。将书法与心理格言结合，同学们在书写心理格言时对他有新的认识，在浮躁的生活中学会修身养性。由此增加同学们对书法艺术的兴趣，提高个人修养及审美能力。（七八年级上报18篇，九年级自愿上报）

（五）讲好__心理故事

由于____的影响，大家的学习、生活状态都发生了很大改变。你是否曾因为学习环境的改变导致在面对成堆的学习任务时，产生了深深的无力感，你是否曾因为无法化解与父母之间产生的矛盾而手足无措……我校设立一个“心灵驿站”信箱，向全体师生征集信件，同学们的烦恼可以通过匿名信件投递，让烦恼有一个合理的发泄口。心理健康督导员将定期取出信件进行查看，将问题整理汇总，在后续工作中进行针对性辅导。让每一个__人在这个幸福的大家庭里向阳而生，温暖前行……（全体师生均可参与）