学游泳优秀作文400字

学游泳优秀作文(一)

趁着暑假还没结束,妈妈带我到体育中心游泳馆学习游泳。

来到游泳馆,我们迅速换好游泳衣,戴上泳帽和泳镜,套上游泳圈,来到了游泳池旁边。看到游泳池里的小朋友游的都很好,我特别羡慕,要是自己也能像她们一样该多好呀。我迫不及待地跳下水,手舞足蹈地在水里划来划去。妈妈说:“学游泳要先学会憋气,我们先来练习憋气吧”。妈妈率先沉入水里,我也学着妈妈把头埋进水里,可是没过一会儿我的鼻子就开始难受,感觉呼吸不顺畅,赶紧把头伸了出来。妈妈伸出头来告诉我:“鼻子不能吸气,你可以用嘴呼气,吐出小泡泡,这样会让你的气管变得舒服一些”。我按照妈妈说的又试了试,果然舒服很多。我又再次扎进水里,这次比刚刚坚持的时间要长。练完憋气,妈妈又教我练习最基本的蛙泳。妈妈先给我做示范,两手往前伸直再分开,两条腿也要配合着双手在后面不停地张合。看着妈妈轻松自如的动作。我心想这有什么难的,不就扒来蹬去,谁不会呀?我学着妈妈的动作,也用手扒开了水。可是我不但没往前走,反而还快要沉下去了。妈妈说:“做什么事情不能着急,一定要慢慢来。你前面手扒的可以,后面的双腿没配合好。前后肢体要协调,身体才能飘起来。你再找找感觉,多练习练习。”我又试了几次,慢慢的,我也能往前划一段了。

通过这次游泳,我发现做什么事情不能急于求成,只要耐心去做,就一定能做好。

学游泳优秀作文(二)

星期天,妈妈说带我去游泳,可是我并不会游泳怎么办啊!看着泳池里别人那么熟练的游泳,我真羡慕啊,我下定决心要学会游泳。

妈妈给我报了个游泳班,教练告诉我首先要学会憋气,学会后能把自己浮在水面,我按照教练的指导试了试,在头淹没到水里的时候还是很紧张的,教练鼓励我说不用害怕,大胆去试,嘿,还真不难,试了几次越来越熟练,甚至在水里都可以把眼睛睁开了。

接着就是要学游泳动作了,戴上游泳圈后教练给我们讲解了动作分解,我都迫不及待的想实践一下啦!开始!教练一声令下,我们扑腾扑腾的全游起来了,不好!动作好像不正确,手忙脚乱的,哎呀,呛着我了,喝了一大口水,我赶紧憋气,手胡乱抓着了旁边一个同学的大游泳板稳了下来,大声的喊教练:我呛着了,快救我!其实教练已经看见了,就在我旁边,赶紧安慰我说没事没事,刚开始学避免不了的,我惊魂未定的在岸边休息了十几分钟,慢慢安定了下来,看来这游泳也不是那么好学啊,没有几次的磨练是学不会的。

后来在教练的指导下,我也克服了恐惧心里,在后面几次的实践中越来越好,现在我已经学会游泳啦!我明白了只要坚持不懈,对每件事情认真自信的对待,就能成功!

学游泳优秀作文(三)

今天表哥邀请我去游泳,我犹豫了一会儿,答应了他。

到了那里,换完衣服,我们就准备去游泳了。到了水池旁,我十分紧张。这时旁边的表哥已经入水了,我不甘示弱,一下子跳进了水池里,哇!水里好凉!我一脚滑,摔倒在水里,我差点被淹死!幸好表哥把我拖住了,要不然的话我还可能被呛着。

没办法,我只好学起了游泳,表哥在一旁潜水,我跟着做了起来,刚开始我做不好,常常会被呛着,表哥告诉我,要想学会潜水,就要先学会憋气。表哥给我示范了一下怎么憋气,把头放进水里,在水里不能呼吸,看能坚持多久。我按照表哥的做,先把头放进水里,在水里不能呼吸。刚开始我只在水里憋了五秒钟,接着是十秒钟、十五秒钟、二十秒钟!我坚持了二十秒!学好憋气,再学游泳的姿势,身体躺平,脚在水里摇动,手滑动水面,慢慢的就会像一艘小船一样水里在游动,我按照刚才的动作又重新做了一遍,果然,游动了!表哥说我做的非常好。学完这两项,就可以正式游泳了,我又把动作都做了一遍,哈哈哈哈,我像一艘小船一样在水里游动,我比表哥游得还快呢!

学会了游泳就觉得这项运动非常好玩,我决定把这项运动坚持下去!

学游泳优秀作文(四)

我起初是怕水的,在游泳馆里,我连头都不敢埋在水里,那就更别说游泳了。就算带上游泳圈下水,也只能原地打转,不能前进。所以游泳对我来说就像登天一样难,但是看到别人在水里像鱼儿一样欢快的游,我又渴望像他们一样。

一、不怕水

爸爸妈妈带我去游泳馆后,当教练说要下水时,我把游泳圈抱得更紧了。经过教练耐心又细致的讲解后,我终于鼓起勇气,一点一点把头埋下去,发现并没有呛水;于是,我又埋了一次,依然没有呛水。这时,我感到游泳也没有那么恐怖,从此,我再也不怕水了。

二、基本动作

我已经不怕水了。第二步,教练要教我们基本动作了。首先是划手,教练告诉我们要双手用力将水面向两边划开。我发现我比以前有的快多了!最后是蹬腿,教练让我们记住动作后下水。再把划手加蹬腿融合到一起。这样,基本动作就已经会了!

三、去掉游泳圈

现在是“万事俱备,只欠东风”了!在学会基本动作和换气后,终于可以不带用泳圈下水去游。离开了游泳圈的保护,我的心里有点没底,于是按照标准一步一步做。慢慢地我终于像青蛙一样在水里游来游去。耶!

经过这些天的努力,我终于学会了游泳,也让我明白了一个道理:做事不能半途而废,坚持到底才会有收获。

学游泳优秀作文(五)

我有过数次“心儿怦怦跳”的经历,但最让我难忘的就是学游泳这件事了。

那天骄阳似火,表哥嚷嚷着要去游泳,从没进过游泳馆的表妹硬要拉上我去凑热闹。可我感到很不安,心里直犯嘀咕,“游泳那么危险,何况我也没学过,下水会不会呛着啊?”但我实在受不住表妹的“无理取闹,”只好硬着头皮和他们一起去了。

第一次进游泳馆的表妹显得特别兴奋,拿着游泳圈就下水了,表哥怕他遇到危险就紧跟其后。而我好像天生怕水的旱鸭子,站在游泳池旁瑟瑟发抖,表妹玩的不亦乐乎,回头发现我还在池边,就催促我赶快下水。我索性捂住了眼睛,谁知表哥却偷偷游到我脚旁,一把把我拉下了水,我吓得半死,挣扎中呛了好几口水,脸憋得通红,心中充满了恐惧。

我抱着扶梯在水中待了一会儿,紧绷的神经开始慢慢放松了,看到别人在水里嬉戏玩耍,心也痒了起来,我的手松动了一点儿,开始鼓励自己勇敢地迈出第一步。紧握扶梯的一只手慢慢放开,一点点的学着表哥的样子游了出去了,哥看见我开始试着游就又游过来教我,在他的指导下,我慢慢学会了一些技巧,胆子也逐渐变大了。终于我也能独立游泳啦!

这次的经历让我终生难忘,并不是因为游泳有趣,而是他让我明白了人生要有克服困难,战胜自我的勇气。

学游泳优秀作文(六)

今天,我和表哥一起报了个游泳班,本以为学游泳是一件很容易的事,可才上了一节课,我们就不耐烦了。

教练先让我们学习基本功,光是踢腿就踢了30分钟,下水时脚都酸了。后来,又要把整个头浸在水中憋气,有时候要长时间。这个听起来简单,对于我们初学者来说,是很难做到的。因为我们根本不敢把头沉下去。我觉得沉下去很难受,而且上来时水一定会流到眼睛里。

经过一次又一次的练习,我终于突破自己的心里障碍。可是后面的课程一次比一次难,手和脚都要动起来,手动了,脚却动不了,脚动了,手又配合不上,所以每次游时都只能游一点点。经过一次次失败,努力,我终于学会了手脚配合,能自由的前进了。

到了最后一天训练,我心里有期待,也有紧张,因为今天考试,我要游到对岸才算通过,看见前面几个人都游的很好,我心里更紧张了,生怕自己游不远。当教练吹响哨子时,我还是忐忑不安。开始游了,我拼命的向前,但一会儿就筋疲力尽了,我想放弃,教练在岸上鼓励我:“加油,快到了”虽然我的手脚都没有了力气,但我咬咬牙,坚持了下去,终于游到了对岸。大家对我报以热烈的掌声,我为自己的坚持而感动。

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