海岛出游必备物品清单

　　提起海岛，水清沙幼、碧海蓝天、蜜月度假等字眼就在脑海里闪现，压力倍儿大的当下，海岛也成了越来越多人境外出游的首选。下面由小编为您整理出的海岛出游必备物品清单内容，一起来看看吧。

　　海岛出游物品清单 篇1

　　服装服饰

　　清爽、简洁、明快是海边服饰的主题，你需要好好准备一套适合自己的泳装装备，更需要准备好海滩长裙和清凉的小衫，尽情享受咸咸的海风和碧蓝的海水吧！

　　泳装装备：1-2件适合自己身材和肤色的泳衣；和泳衣很搭的泳镜、泳帽；一条色彩鲜艳的浴巾，可以搭配用也可以防晒；亮色人字拖1双；如果你是潜水达人或者冲浪达人，别忘记这些专业装备哦。

　　日常衣物：海边长裙、沙滩裙；质地轻薄的长袖衬衫或防晒衣可以防紫外线也能防雨；百搭吊带衫和热裤；轻便休闲运动鞋1双；换洗的内衣裤；实用小背包1个。

　　日常必备

　　别嫌啰嗦，这些日常必备物品还是要一件一件清点好，因为少了一件闹不好就会出麻烦！

　　必备证件：身份证、护照、学生证、车票、足够的现金或信用卡。

　　生活必备：手机、相机、充电器、便携刀具、面巾纸、零钱包、洗漱用品**、基础护肤产品。

　　防护用品

　　出门在外，一定要保护好自己，海滨旅行最重要的是做好防晒和预防消化道疾病哦！

　　防晒用品：SPF指数和PA值都比较高的防水防晒霜；抵抗紫外线的遮阳伞；晒后修复面膜和补水精华；UV400太阳镜，宽檐太阳帽。

　　必备药品：藿香正气防中暑；风油精防蚊虫；黄连素防腹泻；创可贴防受伤；晕车、晕船药。

　　海边旅游爱心tips：

　　1、防晒和晒日光浴不矛盾，即便你喜欢把自己晒成健康的古铜色，也一定要做好防晒工作，因为紫外线不仅能晒黑皮肤，更重要的是它还会晒伤皮肤，甚至是不可逆的损伤哦！

　　2、水性不好的姐妹切忌不要逞能，大海不比游泳池，潮涨潮落、大风大浪都避免不了，最好带上救生圈或者和同伴一起。

　　3、下水前别吃太饱，但适当补充水分和食物，以保证足够的体力。

　　4、入水前适当的身体活动是必要的，防止入水后突然抽筋，很危险哦~

　　5、到海边别错过美味的海鲜，但是最好搭配上大蒜汁或者姜汁调味，因为大多数海鲜性寒，再加上加工不到位，容易引起胃肠不适。

　　6、记住，海鲜和白葡萄酒才是绝配。吃海鲜喝啤酒容易引起痛风，最好不要大量喝啤酒！

　　海岛出游物品清单 篇2

　　【文件和钱】

　　护照：这个建议随身携带，同时出国前把护照多复印几份，一定要放到不同的地方，别和护照放一起，家里也留几份！请认真对待！行李丢失，被偷导致护照丢失，会给你造成非常大的麻烦！连回国飞机你都上不了的！遇到这种情况，你必须拿着复印件，去当地的***/签证处办理旅行证，才能回国。

　　笔：随身携带，飞机上或者入境时填表用~

　　电子机票：电子机票分两种，购买后请把订单打印出来，国际航班一般是不需要的，但是有的廉航需要你的订座号码。

　　驾照：新版的驾照无须翻译的

　　现金：现金尽量少带，另外，如果从银行换的都是大额货币，可以在机场找零，或者在机场买个东西给破开，以防止到了酒店，服务人员给你搬了3层楼的箱子，你拿不出钱的.尴尬。

　　信用卡：中行，招行这些大银行出的Visa，Master卡***都可以刷，手续费不同，信用卡也要复印，可以带身上，也可以放家里一份，丢了方便挂失。

　　旅游保险：（如果有的话）不管是单据还是保险公司提供的卡，都要带上，以防万一，在家留个复印件

　　【卫生用品】

　　牙刷、牙膏、袋装洗发水、毛巾：牙膏，牙刷因为环保原因，很多地方都不提供，和酒店档次无关，请自己带着~

　　小包面纸、湿纸巾、隐形眼镜药水

　　化妆品、镜子、梳子、卫生棉、棉条、护垫、化妆棉、棉花棒、牙线，化妆小物例如眉夹

　　指甲刀与美容小剪刀：注意，这个要放托运行李。

　　【衣服】

　　内衣裤、袜子、**多带一点，破了或者不想带回来了可以扔掉。帽子、围巾、耳罩、手套、口罩睡衣、脱鞋色彩鲜艳的丝巾或者其他饰品！大家一定要提前买好，不要错过拍照的大好时机。

　　【电器】

　　转换插头：请提前在岛多多的相关海岛板块看下

　　各种充电器

　　剃须刀、照相机、摄像机、电池、相机储存卡（吹风机一般好点的酒店都有）

　　手机：请开通国际漫游，不仅仅是全球通，动感地带也行，直接打电话到营业厅哈！

　　IPod：躺在太阳伞下，眼前是湛蓝湛蓝的海水，这时如果买个冰椰子喝，再听听自己喜欢的歌，真是太惬意了！

　　【旅行书】

　　旅行攻略：去海岛比较特殊的就是，一般情况下不用买LP这种大块头的书，大家就是去度度假。我的建议是从岛多多下载攻略，然后打印带着，同时到了机场，酒店第一件任务就是搜刮出所有的当地旅游小手册（里面99%包含地图）。

　　【其他】

　　小水果刀：这个你不带，买了木瓜就只能用手扣了。

　　指甲刀：在海边，肯定吃得好睡的香，指甲也长得快，不剪会很难受的。

　　雨伞或雨衣：可带可不带，酒店都可以借到（但都是比较大的哪种）

　　飞机枕头：如果飞行时间超过5个小时，买一个吧，飞机上忍着真的好难受啊

　　购物袋/旅行袋/塑料袋/环保袋：可以带个好看的环保袋去当地超市采购水果

　　海岛出游物品清单 篇3

　　重要证件：

　　护照，签证，往返机票，驾照，紧急救援保险卡

　　现金：

　　银联卡（出发前查询当地可否使用）有效信用卡，以及少量当地货币和少量美金

　　资料：

　　机票，酒店订单行程安排，手机最好下载一些旅行用英文翻译软件。笔和可以随身带的小本子(记电话，砍价时还可以写价格等)复印件(护照、签证、确认单、机票)-请和原件分开放，原件丢了这些就派上用场，以及备用两张证件照片。

　　常用药品：

　　黄连素，氟哌酸，吗丁啉，创可贴，防蚊水，清凉油，感冒药，霍香正气胶囊，发烧药，眼药水，去火药，晕车药(主要应付：中暑，肠胃不适，感冒)，店里有鼻通，非常有效哦。

　　洗漱用品：

　　洗漱包，旅行小只装牙膏，牙刷，毛巾，洗面奶，面霜，50倍防水防汗防晒霜，晒后修复，面膜，洗发水，护发素，剃毛器，梳子，化妆品(洗漱用品也可当地超市采购)，可以在四季阳光购买小的分装瓶，装家里喜欢的带去。

　　生活用品：

　　水果刀，湿纸巾，塑料袋

　　旅行娱乐用品：

　　浮潜套装，呼吸管，浮潜面镜，还有脚蹼，脚蹼最有乐趣，能让我们像鱼一样游得飞快。轻便折叠沙滩垫、防水袋(四季阳光淘宝店里这类袋子很多，价格合适，可直接选购)。

　　电子用品：

　　相机(SD卡,充电器)，防水相机，手机及充电器，出国万用转换插头，要充电的电器多的话可带一个插板。IPAD，IPHONE,都带上；）

　　租用水下相机：

　　水下相机可以在四季阳光淘宝店里租用，有佳能D10最新款的水下相机。

　　衣服穿带：最重要的：浮潜防晒长袖泳衣裤（这个是浮潜必备品，一定要买！）薄的长裤长袖衣，沙滩度假衣物（短袖，短裤），比基尼，一次性内衣裤，帽子,太阳眼镜（必不可少），运动鞋，浮潜沙滩鞋，还有人字拖，，最好随身包里背件稍微保暖防雨的轻便长袖衣服，飞机和餐厅酒店里空调很冷。还有各种漂亮的沙滩裙和情侣款沙滩裤，给我们的照片带来生动的颜色和温暖！

　　各种收纳袋：

　　一，拉杆箱或者大双肩包，如果全程飞机汽车，可以带一个稍微大的万向轮拉杆箱，以前觉得小的方便，后来发现，拉大的箱子和小的箱子都一样费力，大箱子还能很从容带齐度假的各种东西。双肩包最好带那种分区比较详细的，面料尽可能轻便防水的，取东西会比较方便。

　　二，衣服，内衣，袜子，收纳袋，可以分门别类的收纳我们的衣服，

　　三，防水袋，可以收纳湿的泳衣，和湿的衣服毛巾。还有一些贵重物品，去海滩时特别有用。

　　四，洗漱包，最好要一个可以悬挂的，分区详细的，空间够大，防水的。

　　五，医药包，可以装必备药品，有明显标示，一找就到。

　　六：电子设备，充电器，数据线收纳袋，这些能把小东西放整齐。

　　七：贴身防盗腰包，证件包，手拿证件包，可以放置重要证件，信用卡。贴身携带。

　　八，可折叠的旅行袋，双肩包，可以收在大箱子里，当天短途旅行时拿来装轻便的衣物食物等。也可用来购买当地手信。

　　九，尚待大家补充有必要的实用收纳袋。

海岛出游必备物品清单扩展阅读

海岛出游必备物品清单（扩展1）

——短期出游必备物品清单

短期出游必备物品清单

　　又到一年出游高峰时，您是不是早已做好了旅行计划，激动等待旅途开始？我们看看下面的短期出游必备物品清单哦！

　　1、 旅行包/背包/行李箱：

　　先说背包或行李箱。背包一定要揹起来舒服和适合自己的体型的。最好是可背、提两用和多袋兜，以便于物品分类的。我自助游时，通常揹背包。最近，去欧洲时，却用有轮子的行李箱，也很好用。在欧洲，马路*坦宽阔，也有另设的行人路，交通设备方便，所以我拉着行李上下公共交通，和在市内行走都没问题。难得不用揹着一个重重的背包。在那里我见到很多像我一样拉着有轮子行李的'旅人，奇怪却很少见到背包客。

　　2、衣物（穿戴类）：

　　备换服装，备换鞋（最好是*跟鞋），比较紧的睡衣，领带围巾，帽子，手套，泳衣，短裤，生理用品，山区要准备一套稍微厚一些的外套 。还有比较紧的睡衣，卫生巾，首饰少带，钱也少带（现金少带，带一张信用卡），带些药（防虫的，止痒止血的，眼药水之类），再带足衣服，夏天无论如何带一件长袖衣 ；虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣；

　　3、洗漱用品：

　　最好不用宾馆旅店的洗漱用品，不太卫生，自备毛巾，牙具，化妆品，防晒水，太阳镜，饰品，洗浴用品，梳子；最好用小包装的洗发水和浴液，还有止水塞，旅行家都知道止水塞的重要作用，没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢？*时止水塞能适用于各种洗涤池，另外还要带一包洗衣粉。包够大的话最好再带一个袖珍的电吹风（吹头发、急需干的湿衣服），作用不小哦。

　　4、重要证件：

　　护照、签证、身份证和驾驶执照、结婚证、介绍信。这不用多做解释，唯一想提，也提过的是，最好附带几份副本，以防遗失正本时用上。

　　5、现金和信用卡：

　　必须换好一些小钞和硬币，以备买小物品或给小费。住酒店、上较高尚餐厅用餐的话，当然是以信用卡付钱，总之现金少带，首饰少带，以免钱财外露；

海岛出游必备物品清单（扩展2）

——外出游玩必备物品清单

外出游玩必备物品清单

　　金秋十月，正是外出旅游的好时节，又恰逢中秋、国庆双节小长假，相信不少朋友已经做好了出行的准备。出门在外，总是有些东西是必不可少的哦。下面是小编整理的外出游玩必备物品清单，希望对你有所帮助！

　　雨伞。

　　在外旅游，就怕天气突变，刚刚还是****，下一秒说不定就乌云密布、倾盆大雨了。所以在包里放一把伞，绝对是有备无患的。晴天可以遮阳，雨天可以挡雨，一举两得。

　　消毒湿巾。

　　消毒湿巾的作用比较大，在户外就餐时，如果一时找不到可以洗手的地方，就可以用湿巾擦擦手。若是在外宿营，湿巾可以暂时代替一下毛巾，用来清洁面部。

　　身份证。

　　身份证是要随身携带的，现在入住旅馆都是要进行身份登记和核对，没有证件就无法住宿。万一不小心有什么突发状况，带着身份证也会方便很多。

　　充电器。

　　一般来说，手机、数码相机都是不会忘记带的，但是它们的充电器却很有可能被粗心的你所遗忘。有条件的话，最好能带个充电宝，随时随地都可以补充电能。

　　手电筒+干电池。

　　对于要在野外露营和喜欢夜行的人来说，手电筒是不可或缺的。一旦遇到了什么紧急情况，手电筒也能拿发挥很大的作用。它能发出“SOS”的求救信号，也能让救援人员循着光线照到自己。记得多备一些电池，以免关键时刻不够用而掉链子。

　　压缩饼干。

　　去旅游景点的朋友可以不用带这个，但是对于驴友来说，这绝对是不能遗忘的。曾经发生多起驴友被困的报导，如果没有携带干粮，又如何能够支撑到救援人员的到来呢？

　　药品。

　　出门在外，难免会遇到一些突发状况，比如水土不服而导致上吐下泻，出入杂草丛生的地方被蜂虫叮咬，一不小心划伤皮肤……像晕车药、止泻药、创口贴、感冒药、蛇药、伤药等等都是要略备一些，以防万一。

　　瑞士军刀。

　　经常出门旅游的朋友对于这个小东西肯定都是爱不释手的，因为一把军刀涵盖了十余种不同的工具，各有用途。除了开罐头、切熟食之外，危急时刻也能防身！

　　塑料袋。

　　偶们都是有身份（证）、有素质滴人，在旅游时制造的`各种垃圾当然要自己收拾喽。多备几个袋子，除了装食物垃圾之外，干净的换洗衣物与替换下来的当然要分开放，注意个人卫生。

　　手表。

　　虽然说现在几乎都有手机，手机上都有时间，但是，外出旅游带手表的意义可不仅仅是用来看时间的哦。在无法辨别东南西北的情况下，如果有阳光，再加上一只有指针的手表，就可以大致判断出南北朝向。

　　个人洗漱用具。

　　在外露营的自不必说，即使是住旅馆的，也建议能够戴上自己的洗漱用品。一则，旅馆所提供的毛巾消毒情况未知，牙刷牙膏质量也不过尔尔；二则，减少一次性的用具使用，也是为了环保做贡献。最主要的还是能够保证个人卫生状况，以免某些疾病的传染。

海岛出游必备物品清单（扩展3）

——老人出游必备物品清单

老人出游必备物品清单

　　**来，旅游成为了老年生活的新兴项目，那么老人旅游必备物品清单具体内容是怎样的呢？下面为大家分享了老人出游必备的物品清单，欢迎参考！

　　老人出游物品清单 篇1

　　1、日常药品

　　出门在外，可能会出现水土不服，受风着凉，头疼脑热等各种症状，尤其是老年人身体素质较差，抵抗力低下，容易受环境影响。因此老年人出门旅游最好准备一些日常药品，以备不时之需。常用的药品有维生素、感冒药、腹泻药、晕车药、止痛片、创可贴、防蚊水、清肠丸等等。

　　2、疾病常用药

　　高血压、糖尿病、心脏病等都是常见的慢性疾病，老年人是慢性疾病患病率较高的人群。这一类慢性疾病*时需要靠长时间服药来**病情。因此，老年人出外旅行，旅游必备物品清单里面怎么少得了老年人疾病常用药呢。老年人要记得随身携带自己*时服用的药品，旅游过程中要按照医嘱按时服药。

　　3、老人证

　　一般**60岁的老年旅游者在**不少景区都能享受到不少旅游优惠。比如******国有的景区门票对60岁以上老人一律减免，而其他一些商业景区也会有一些类似的规定，所以一定要带上老年证，可以节省不少开支。此外，老年人到**签证也能得到特殊照顾，像申请**签证时，满80岁的老人可以通过中信银行的免面谈代传递服务向**签证处递交非**签证申请，无需亲自前往排队面签。还有一些航空公司会针对老年人推出特别的优惠票价，各个航空公司的优惠方式和程度不同，不妨细心留意。

　　4、身份证

　　出门旅游怎么少得了身份证呢？出门在外，所有能够证明自己身份的有效证件都要带在身上，遇到一些检查身份的要求时才不会手忙脚乱。而且出门旅游，住宿旅馆，参观景区买票时都要用到身份证，因此，老人旅游必备物品清单其中之一就是身份证。

　　5、现金和银行卡

　　老年人出门在外旅游，吃饭、买东西都要用到现金，但是出门旅行身上放太多现金会不安全，尤其是老年人体力较差，携带大量现金引起不法分子的注意反而容易危害老人的安全。另外，老年人记性差，有些老人对金钱的概念薄弱，带太多现金容易出现丢失或者被骗的情况。因此，老年人出外旅行最好带少量现金及一张银行卡，以备不时之需。现金最好零钱和整钱搭配，以便吃住和车船费用，也减少了被坑的机率，现金最好先预算好，不要带过多的`现金，另外切记财不外露。

　　6、衣物

　　老年人出门在外更要注意保暖，出门旅行要带足衣物，根据天气情况进行增减衣物。老年人旅行时要穿轻便、舒适的衣服，鞋子要柔软、透气、合脚。老年旅游时必须多带些轻便、保暖的衣服，便于增减和替换，还要带上雨具，以防不测风云，使身体受凉感冒。

　　老人出游注意事项

　　第一，要选择规模大、实力强、诚信度高的旅行社。还有，老年人外出旅游，最好随团结伴而行，彼此相互照顾，避免单独出游。

　　第二，老年人出游前需做次体检，可预防旅行途中旧病复发。此外，老年人如若患有慢性病应征得医生同意，且不能对旅行社隐瞒病史。外出前不可忘带常用药，还要及时服药，并事先告知领队及团友。

　　第三，了解天气。老年人出游前必须对目的地的天气情况作详细了解，此外，旅游过程中还应根据自身状况，量力而行，不可强行出游。

　　第四，要注意饮食卫生。老年人在旅途中饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃质量没保证的食品和饮料，不吃未煮熟的海产野味。外出时最好自备餐具和水杯，对于小吃，不宜过量食用，以免消化不良。

　　第五，购买保险以防万一。

　　第六，谨慎购物避免上当。老年人旅游购物时，需着重留意可能出现的陷阱。建议老年人购买土特产时，最好到信誉较好的大超市。尤其是购买珠宝时一定要索要**等手续。一旦发现问题，应及时向旅行社反映，并向当地旅游主管部门投诉。

　　第七，防止意外伤害。老年人腿脚不灵便，易发生意外伤害，因此旅游时最好有家人或好友相伴，确保安全。

　　老人出游物品清单 篇2

　　1.各种证件

　　各种证件是必不可少的，**旅游身份证是必要的，出国旅游护照是一定的，除此之外要自驾游记得带驾照，如果是学生的话，可以带上学生证，门票往往会有折扣~

　　2.现金&银行卡

　　提前做好目的地货币兑换的工作，VISA、MASTER等主流信用卡几乎在世界各地都是通用的，.随身备有一定量的当地零钱，以备不时之需，例如小费。

　　3.衣物

　　出行之前，我们要记得查一下要去旅行的地方天气温度怎样，提前准备好合适的衣物，还要记得带件舒适的睡衣。

　　4.充电器

　　带了相机、手机、ipad, 却发现忘了带充电器，那一定会发疯！所以，一定要记得带各个充电器。

　　5.个人用品

　　常规清单：换洗衣物1-3套、毛巾、洗涮用品（洗发水、沐浴露、牙膏、牙刷、洗面奶等）梳子、卫生纸、剃须刀、折叠伞等。海滩补充清单：泳衣裤、泳镜、沙滩裤、沙滩鞋、防晒霜、遮阳帽、太阳镜、手机防水袋等。

　　6.必要的药品

　　旅行可以携带一些药品，比如：止泻药、感冒药、消炎药等等，防止水土不服、感冒发烧、擦伤之类的事情发生。

　　7.饮食

　　几块巧克力：旅游地区往往风云莫测，一旦陷入阴冷潮湿，山风凛凛，饥寒交迫的处境，几块巧克力是坚持下去的顶梁柱。最好再备上几块牛肉干，这样可以延长抵抗饥饿的时间，从而振奋起精神。

　　8.充气颈枕或充气腰靠

　　乘飞机、坐火车以及长途巴士时能够用到，能够很好的保护颈椎和腰部。

　　9.眼罩、耳塞

　　尤其是不易入眠、住在青年旅舍多人间，或靠近繁忙马路的旅店的兄弟。在途中休息的时候能够用到，如果是在冬季或者多风沙的季节出行，别忘了带上口罩。

　　10.背包/行李箱

　　最重要的一定要最后说！背包必定要背起来舒畅和适合自个的体型的。最佳是可背、提两用和多袋兜，以便于物品分类的，通常背双肩包。长时间旅行衣物较多最好用有轮子的行李箱。

　　海边旅行必备物品清单

　　［游泳装备］

　　1.根据你旅行时间长短带上足够的泳衣，普通妹子1-2件适合自己身材和肤色的泳衣足以，爱美的妹子就自己想带多少带多少吧。

　　2.带上泳衣很搭的泳镜、泳帽

　　3.一条色彩鲜艳的浴巾，可以搭配用也可以防晒

　　4.亮色人字拖1双或多双

　　5.如果你是潜水达人或者冲浪达人，别忘记这些专业装备哦。

　　［日常衣物］

　　1.海边长裙、沙滩裙，记得最好是雪纺或纱质，易干而且最大有点是风吹起来裙摆飞扬，拍照是极好的，至少带个3条，爱美的妹子不限件数

　　2.防晒服，长袖浅色最佳，有连帽就最好了

　　3.颜色选择明度高的亮色为主，红色系，白色都是海滩拍照首选

　　4.换洗内衣

　　5.大纱巾必备，拍照拗造型需要，而且可以挡太阳防晒，还可以做裙子做上衣，多用途，颜色亮色为主

　　［日常类］这些日常必备物品还是要一件一件清点好，因为少了一件闹不好就会出大的麻烦！

　　［必备证件］

　　1.各种证件，包括身份证、护照、通行证、学生证等，有些证件可以在**一些景点半价或免费呢

　　2.交通票据及凭证出行，订好的票好好存放，如果途中有行李遗忘也方便寻找

　　3.足够的现金或信用卡，出国记得带上双币卡，和当地货币，实在来不及兑换带美元在很多国家都是接受的

　　［生活必备］

　　1.电子设备，手机必须要带，相机、充电器

　　2.一些妹子们的日用品、面巾纸、零钱包随身携带

　　3.洗漱用品包括洗发水、沐浴露等、基础护肤产品、记得带上面膜，一天太阳晒下来敷面膜可以急救必须

　　［防护用品］

　　1.SPF指数和PA值都比较高的防水防晒霜

　　2.虽然在海边撑伞会被鄙视，但是带把抵抗紫外线的遮阳伞也是不错的，万一下雨呢

　　3.晒后修复面膜和补水精华

　　4.UV400太阳镜，不光保护眼睛也是拗造型的必备工具，爱美的妹子可以多带几付各色边框的

　　5.宽檐太阳帽

　　［必备药品］

　　1.藿香正气防中暑

　　2.风油精防蚊虫，海边虫子不知道怎么会那么毒，不涂不行啊

　　3.黄连素防腹泻

　　4.创可贴防受伤

　　5.晕车、晕船药。

　　［小贴士］

　　1、防晒和晒日光浴不矛盾，即便你喜欢把自己晒成健康的古铜色，也一定要做好防晒工作，因为紫外线不仅能晒黑皮肤，更重要的是它还会晒伤皮肤，甚至是不可逆的损伤哦！

　　2、水性不好的姐妹切忌不要逞能，大海不比游泳池，潮涨潮落、大风大浪都避免不了，最好带上救生圈或者和同伴一起，实在又想在水里拗造型的话一些海边的酒店的泳池也是不错选择

　　3、下水前别吃太饱，但适当补充水分和食物，以保证足够的体力。

　　4、入水前适当的身体活动是必要的，防止入水后突然抽筋，很危险哦~

　　5、到海边别错过美味的海鲜，但是最好搭配上大蒜汁或者姜汁调味，因为大多数海鲜性寒，再加上加工不到位，容易引起胃肠不适。

　　6、记住，海鲜和白葡萄酒才是是绝配。吃海鲜喝啤酒容易引起痛风，最好不要大量喝啤酒！

海岛出游必备物品清单（扩展4）

——导游词赛必备物品70句

九寨沟导游词

　　导游词通过对旅游地出产物品的说明、讲解，客观上起到向游客介绍商品的作用。其主要特点是口语化些，此外还具有知识性、文学性、礼节性等。和蔼，亲切，自然轻松。

　　大家好!我是一名小小导游。大家都知道吧，我国历史悠久，自然风光秀丽多姿。今天，我就带你们去游览九寨沟。

九寨沟位于四川省南坪县境内，是一个中外闻名的自然风景区。九寨沟的秀峰挺立，山谷幽静，湖泊棋布，河流纵横，道道瀑布点缀其间，是一个景物奇异、风光秀丽的佳境。有“人间仙境”“九寨风光胜桂林”的美称。

　　游客们，我们顺着林阴小道向上走去，一会儿就到诺日朗瀑布!你们看，这瀑布怎么样?白花花的流水从树丛中飞流出来，好像银河奔泻，抛珠撒玉，声震幽谷，映出彩虹。这里四季景色各异。春天花朵点缀水面，夏天浓荫遮盖水层，秋天枫叶野果为水添色，冬天，玉树琼枝倒挂水边。

　　前面就是九寨沟的湖泊。大家跟着我去游览九寨沟的湖泊。九寨沟的湖泊是非常美丽的。它像一面镜子镶嵌在深山峡谷中，湖水清澈透明，放眼望去，水的颜色由浅处的天蓝色，变为较深处的墨绿色。水面上鸳鸯、野鸭和翠鸟双双结伴，水中游鱼清晰可见，历历可数。清水随风荡漾，远看好像水波仙子在翩翩起舞。

　　你们真有眼福啊，看，那些就是国家一级保护动物——金丝猴。金丝猴全身毛色金黄，背毛很长，宛如肩披一件金色的蓑衣，鼻子向前翘着。它爪子很尖，有一条长长的尾巴。从远处看，像一个威武的卫士，在守护着九寨沟。

　　游客们，这里还有很多美景，现在就在此解散，你们可以拍照，还可以漫步欣赏了!请大家注意安全，保护生态环境。

　　大家好!欢迎大家来到九寨沟观光旅游。我是大家的导游罗xx，现在我们就来游览一下九寨沟吧!九寨沟以原始的生态环境，一尘不染的清新空气和雪山、森林、湖泊组合成神妙、奇幻、幽美的自然风光，显现自然的美，美的自然，被誉为童话世界、人间仙境。九寨沟的高峰、彩林、翠海、叠瀑和藏族风情被称为五绝。现在就让我们一同走进九寨沟去细细地欣赏它美丽的风景。首先我们来到的这一个地方是盆景滩，这里的水清澈见底，各种各样高高低低的灌木遍布水中，形成天然的画面。来，我们在的这一个地方就是芦苇海了，看，这儿芦苇丛中野趣盎然，在这，无边无际的芦苇长在沼泽地上，微风吹过，一层层碧绿的芦苇时起时伏，像绿色的浪花翻滚，看吧!是不是很漂亮呀?这里那成群的鸳鸯和野鸭栖息在这儿，看呀!它们时而在水面上飞翔，时而在苇海中追逐嬉戏，时而用翅膀拍打水面，激起一朵朵水花，是不是很好看呀!

　　九寨沟湖泊众多，**小小共有114个，当地人叫它海。游客朋友们，九寨沟还有一个神奇的`传说就是犀牛海的传说。传说有一个*老*身患重病骑着犀牛奄奄一息的来到了这里，不知为什么他喝了这里的水，病就奇迹般地好了。之后老*天天喝这里的水，最后他就和犀牛一同走入了水中，从此这儿就叫做犀牛海。九寨沟四季景色都十分迷人。春时嫩芽点绿，瀑流轻快;夏来绿荫围湖，莺飞燕舞;秋至红叶铺出，彩林满目;冬来雪裹山峦，冰瀑如玉。我请各位游客注意的事是九寨沟地处高原地区，来这儿旅游要多带点药品和衣服，还要多吃水果、蔬菜。九寨沟到处都有美丽的景色，我说也说不尽，请你们自己慢慢游赏吧。还要注意，不要随地吐痰，不要折断花草树木，不要乱丢垃圾。1个小时之后，再在这里相见吧!

　　各位游客：大家好!欢迎各位到九寨沟观光游览!

　　九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族**州九寨沟县境内，以有九个藏族村寨而得名。九寨沟海拔在2千米以上，遍布原始森林，它的总面积6万多公顷，三条主沟形成Y形分布，总长达60余公里。水是九寨沟的精灵，湖、泉、滩、瀑将108个海子连成一体，“鱼在天上游，鸟在水中飞，树在水中生，水在林间流”等神奇景观只有在这里才得一见，九寨沟是全国重点风景名胜区，是我国唯一一个拥有“世界自然遗产”和“世界生物圈保护区”两顶桂冠的圣地。

　　相传男神达戈把宝镜送给色嫫的时候，色嫫的时候，色嫫不小心失手打破了镜子，破碎的镜片就变成了九寨沟内108块海子，宝镜变成了五光十色的海子美丽无比!海子就是我们这里的*对高山湖泊的称呼。九寨沟因此得名!(很久很久以前，有一个男山神达戈和女山神沃诺色镆热烈相恋。这里的**蛇魔扎惊慕色嫫的美色，反对达戈进沟，就发动了赶走达戈、抢劫色嫫的战争。恶战中，色嫫险些被**抢走，色嫫在慌乱中把达戈送给她的定情之物——宝镜掉落下地，摔成了108个碎片，变成了散步沟内的108个海子。达戈和蛇魔扎从沟内打到沟口，万山之祖扎依扎嘎伸出了援助之手，以一座屏风似得山崖挡住**退路，又以一声霹雳**埋进山崖，只露出了一张丑恶的脸。山崖就是宝镜岩，原来就叫**岩，崖面上的鬼脸依稀可见。从此，九寨沟恢复了宁静和祥和，)

　　我重点介绍的珍珠滩和五花海两个景点。

　　我们来到珍珠滩，日则沟和南日沟的交界处，有一片坡度*缓，长满了各种灌木丛的浅滩，长约100米水流在此经过多级跌落河谷，声音震耳欲聋。激流在倾斜而凹凸不*的乳*钙化滩面上溅起无数水珠，阳光下，点点水珠就像巨型扇贝里的粒粒珍珠，远看河中流动着一河洁白的珍珠。珍珠滩由此命名。山间栈道会带给您来到九寨沟的精华地段珍珠滩瀑布，瀑布呈新月形，宽162.5米，高21米，最大落差40米，站在瀑布下边，腾飞的水雾扑面而一，顿生一种沁人心脾、清心爽朗的感觉。珍珠滩瀑布以它磅礴的气势成了《西游记》片头景的拍摄点.

　　现在我们来到了有“九寨沟一绝”和“九寨精华”之誉的五花海。在五花海，同一水域，呈现出鹅黄、墨绿、深蓝、藏青等色，斑驳迷离，色彩缤纷，这大自然妙笔涂抹的色彩，是那么大胆、强烈而又富于变幻，让人惊叹。因为水里有二百多钟藻类和矿物，又因为太阳光的折射反射，所以海子形成各种不同的颜色。一些枯死的老树漂在水里，树干上有长出小树小草，海子就显得更美丽和生机了。九寨人说：五花海是神池，它的水洒向哪儿，哪儿就花繁林茂，美丽富铙

　　相信一天的游览让您舍不得离开享有“童话世界”之誉的九寨沟了吧。好了，今天，我们游览到此结束了，祝大家旅途愉快，再见!

海岛出游必备物品清单（扩展5）

——云南旅游必带物品清单

云南旅游必带物品清单

　　云南，位于*的最西南边陲，是个神奇而美丽旅游胜地，每年都会有数以千万的游客慕名而来。下面请看小编带来的云南旅游必带物品清单！

　　云南，省会昆明,因地处云岭以南而得名。云南自然景色秀丽，景观多样，既有高原湖泊、岩溶奇观，也有热带雨林、雪山峡谷，险峰峡谷纵横交错，江河溪流源远流长，湖泊温泉星罗棋布，风光优美，山川景色美丽，有“天然花园”的美誉；云南动植物丰富，种类繁多，有“植物王国”和“动物王国”之称；云南还盛产天然香料，是著名的“香料之乡”。独特的边疆风貌、丰富的历史文化遗迹、多种多样的气候、多姿多彩的民族风情使云南成为了令人向往的旅游地。

　　最佳旅游季节：

　　10月至次年4月。云南的雨季—般集中在每年的5-10月(有时会稍微提早或延迟一些)，其中6-8月的雨量占全年的60％左右。所以到云南旅行，如果仅从气候方面考虑安排旅行时间，当然应以避过雨季为主。西南春季风多，夏季雨多，所以最佳的旅行时间是每年10月至来年4月。

　　必备物品清单：

　　1、行李包：应选择结实、耐用、防水材料制成的，大小适中，以能放下你所携带的所有物品而略有空余为好；另外最好能带上一只随身携带的小包。旅行时，大的行李可以寄存，小包可以随身携带。

　　2、衣服：—般以两套为好。身上穿一套，包里放一套，以便换洗，若要到温差比较大的地方旅行，还应多难备御寒的衣物。鞋最合适的是旅游鞋，以轻便、柔软面料、防滑底为好，鞋的`大小略宽松一些为佳，不要太紧脚，女土外出旅行最好不要穿高跟鞋。

　　3、证件：各种证件如身份证(这是住宿的必要证明)、学生证等。如果到边境地区旅行，还要提前办好边境通行证。

　　4、杂用品：如毛巾、牙刷水壶、男用剃须刀、照相机、手机充电器、充电宝等，此外可以带上几个塑料袋，以便不时之需。

　　5、药物：根据自己的健康状况，还要带上所需要的常备药品如消炎、止痛、晕车晕船、清热解毒的药品，风油精，万金油等。对一些年老体弱的旅行者来说，还需要带上急救药品。

　　6、雨具：根据旅行时间长短和气候决定足否需要带上。到云南旅游最好带上雨伞，云南天气多变，下雨和天晴都大有用处。

　　7、食品：主要供出门时在车船上吃，还可适当带一些水果、饮料等等。

　　8、防晒用品：云南日照强烈，墨镜、阳伞、遮阳帽、防晒霜（指数要高）、润唇膏等可以有效的防止紫外线，如果不采取任何防晒措施的话，皮肤很容易被晒黑或晒伤。

海岛出游必备物品清单（扩展6）

——女生爬山旅游必备物品

女生爬山旅游必备物品

　　眼下十一黄金周马上就要到了，今年中秋节和***又赶到了一块儿，这样我们有更长的时间游玩了。出游能陶冶情操、开阔视野，但安全是最重要的，因此出游一定要保护好自身安全。还要带好一些常用的旅游物品，以备不时之需。以下是小编精心整理的女生爬山旅游必备物品，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　一、必备物品

　　1、带好私人必备品：手机、手机充电器，衣、鞋和防雨、防晒用品、洗漱用品，晕车的员工提前做好准备，为防止在旅途中水土不服可根据自己的身体状况随身携带一些必备的药品及常用药品（如感冒药、止泻药、晕车药，云南白药、止血绷带等）

　　2、登山衣着：上山时要轻装，尽量穿宽松，有弹性的长裤，以免擦伤，蚊虫叮咬等。少带行李，以免过多消耗体力，影响登山，特别要对山上的气候特点应有所了解，争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒，防止感冒。

　　3、登山鞋：是所有登山装备中最重要的装备。建议大家登山前选择适合自己的轻型登山鞋。鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等*底鞋，这种鞋透气性高，行走舒适，鞋底摩擦性大，最适合登山穿。勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有碍安全。

　　二、注意事项

　　1、饮食安全

　　（1）一定要带足水，因为登山会出汗，如果不补充足够的水分，容易发生虚脱、中暑。

　　（2）在旅游地购买食物需注意商品质量，发现食物不卫生或有异味变质的情况，切勿食用。

　　（3）不要接受和食用陌生人赠送的香烟、食物和饮品，防止他人**和失窃。

　　（4）旅游期间要合理饮食，不要暴饮、暴食或贪食。

　　2、出行安全

　　（1）一切行动听指挥，出游前和出游中，听从领队、组长或导游的指挥，请大家照顾好自己，晚上最好不要**活动，以免发生不必要的麻烦，出行前最好结伴，忌单独出行，有事请及时与导游或领队联系。

　　（2）不要轻信流动推销人员的商品推荐。无意购买时，不要向商家问价或还价，不要随商品推销人员到偏僻地方购物或取物。

　　（3）妥善保管自己的物品，特别是相机、手机等贵重物品。女士尽量将贵重首饰放于家中。避开拥挤人群，拍照片时，团友间互相照管物品。出行当天早来晚归途中注意交通安全。上下车和景区穿行道路时注意避让过往车辆和行人，游览中遵从领队和导游的提醒。

　　3、注意文明，塑造风范

　　衣着整洁；果皮、果核和零食包装不乱抛乱扔；行程中不说粗话、脏话；不在公共场合开不适当的玩笑或嬉闹；上下车不争先恐后，不抢占座位。团友间互助友爱，相互关照。

　　4、登山安全事项

　　（1）做好热身运动，如果将攀登的山比较高或者*时较少参加攀登运动，那么，在登山之前做一些热身运动是很必要的。即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样攀登时会觉得轻松许多。

　　（2）山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，边走边看往往比较危险，在山路比较陡峭的地段，则可作“Z”字形攀登，这样比较省力。

　　（3）要跟随大部队，不要自己私自脱离，看管好私人财物，以免丢失，避免单独行动，防止意外发生。

　　（4）在高峻危险的山峰上照像时，摄影者选好角度后就不要移动，特别注意不要后退，以防不测。

　　（5）行进中应随时调整步伐及呼吸，不可忽快忽慢；喝水时不可狂饮，随时将水壸装满。

　　（6）迷路时应折回原路，或寻找避难处静待救援；除保持体力外，并安抚队员*稳情绪。

　　（7）登山期间，应重视身体的`变化，适时休息，每次休息时可自行按摩腰腿部肌肉，防止肌肉僵硬。如不适或受伤，应及时告知同伴。

　　（8）登山应发扬团队精神，途中留意同伴情况，危险地段互相提醒或协助通过。

　　（9）小心用火，切勿乱丢烟蒂，避免引起山火。

　　（10）下山要放松。下山一定要**住自己的脚步，切不可冲得太快，这样很容易受伤。同时，注意放松膝盖部位的肌肉，绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力，使肌肉疲劳。

　　（11）、留心因人而异

　　爬山即使是一项极好的健身行动，但并不是人人适宜。在爬山前最好先**一下机体，若得了心脏病，最好不要爬山。由于爬山体力耗损较大，加剧心脏负荷，轻易导致心绞痛、心肌梗死。

　　除此之外得了癫痫、眩晕症、高血压、肺气肿的患者，也不应该爬山。患关节病或膝踝关节轻易受伤的人不应该爬山（和爬搂）。

　　（12）、留心太阳出来再上山

　　冬季天亮得晚，摸黑出门历练轻易出险境。冬季的早晨是一天中温度最低的时辰，室表里温差相当大，猛地遭受冷空气的打击，轻易病发血管抽筋，导致心绞痛或心梗。这个时候血液黏稠度最高、血糖最低，故而早餐后再去爬山为好。

　　（13）、留心多喝水

　　爬山前哪怕是不渴也要喝一杯水，既可稀释血液，又可缓解运动时的干燥。爬山时也要留心随机添加水分，最好是含量电解质的运动饮料，能够缓解劳累感，及早见好体力。一点屡次，每次喝三大口，时常喝，不要等渴了再喝。

　　（14）、留心渐进循序

　　爬山前应做些简略的热身行动，爬山的高度和光阴应凭据本人的体力和*日行动境况而定。若觉察劳累，或许有心悸、气闷、出虚汗等，应即刻终止运动，就地歇息，一定不行勉强维持。

　　（15）、留心用脉搏支配强度

　　爬山中的脉搏始终维持在本人的有氧健身靶心率之内，170减岁数（不要大于180减岁数），万一稍快就理当停下来让脉搏减慢后再爬，能够时间很短站立第一、2分钟再爬。

　　亦可歇息10分钟到20分钟，留心不要迅速坐下，应站一会儿再坐下歇息。留心不要躺倒歇息，还要穿上衣裳，谨防受凉。

　　（16）、扭伤切忌部分推拿

　　在爬山中病发急性扭伤时，切忌部分推拿或热敷，最好冰敷20～半小时，能有着消肿和止痛功效。

　　（17）、留心不要迷路

　　爬山应抉择那些人相较多的线路，避让悬崖峭壁和布满荆棘的小路，不要钻那些没人走的山林。上山光阴不要太早，下山光阴不要太晚，有前提最好带上通讯工具如手机，一旦病发不测，以便同外部联络

海岛出游必备物品清单（扩展7）

——去普吉岛旅游必备物品有什么

去普吉岛旅游必备物品有什么

　　普吉岛以其迷人的热带风光和丰富的旅游资源被称为“安达曼海上的一颗明珠”。下面是小编收集整理的去普吉岛旅游必备物品有什么，希望对你有帮助。

　　1、ipad或手提电脑一台，现在一般的旅游景点都有wifi，用来跟家人视频直播很不错的，省了电话费；

　　2、万事达或者信用卡一张，要开通境外支付并确保额度足够；

　　3、带一点泰铢，普吉岛用的是泰铢，或者刷卡；

　　4、带两支笔，然后网上下载一个入境卡的中英文对照表（很多人去到了就迷茫了，完全不知道怎么填）；

　　5、单反相机，这个是必备的啦，好不容易去一趟不带个好点的相机有点暴敛天物；

　　6、然后还需要一个三脚架，很多人问三脚架用来干嘛，汗，最低限度用来拍合照啊！不然你天天找别人服务员跟着你拍吗？而且拍夜景，拍月亮什么的，必须要有三脚架才能拍啊！

　　7、防晒三宝！必须品啊！你可以不带相机，不带ipad，不带老婆！不能不带这个！不然必然晒伤，三宝包括：安耐晒**+水宝宝SPF70+香蕉晒后修复。

　　8、太阳眼镜也是要的，除非你不出门，不然完全睁不开眼镜，千万不要买十几二十块那种。不然眼睛会受伤害，你可以买更贵的，不可以买更便宜的。

　　9、行李箱是必须带的；

　　10、浮潜三宝（面罩、呼吸管、脚蹼）和潜水衣服等工具，但是呼吸管买回来记得要泡一天水哦，因为新的管道都会有一点味道；

　　11、创可贴，急救用品、防水袋等；

　　12、零食干粮也可以带点哦；

　　13、情侣服装，情侣泳衣，一顶鲜艳的沙滩帽也是必须的，拍照也好，出去玩也好，好看多了；

　　14、水下相机一个，浮潜的.时候用啊；

　　15、单反防水袋（备选），想要浮潜拍摄效果好，又够大胆的，可以买这个防水袋；

　　16、人字拖鞋是一定要的，酒店有拖鞋但是一字的，出去沙滩走，脚都拔不起来哦；

　　17、沙滩防水背包一个，用来装电脑，ipad，或者出去浮潜带换的衣服等等，很实用；

　　18、怕蚊子的可以考虑买个防蚊水；

　　19、飞行枕头一个，坐这么久的飞机，没有一个护颈的枕头，将会非常的难受；

　　20、最少要有一把晴雨伞，海岛经常有阵雨，有时候会速不及防。

海岛出游必备物品清单（扩展8）

——春节必备年货清单

春节必备年货清单

　　年关将至，过年气氛一下子热闹了起来，你家的年货准备的怎样了呢?以下是为大家分享的春节必备春节必备年货清单清单，供大家参考借鉴，欢迎浏览!

　　春节必备年货清单一：肉类、面食、蔬菜等食物素材

　　像鸡、鸭、鱼、羊、牛、海鲜等这些都是必备之选，当然，每家都可根据个人口味来选择。在这里小编要特别提醒一下，在选购各类肉食时一定要注意新鲜。

　　比如新鲜的鸡鸭：块大小相差不多，白里透红，有亮度，肌肉坚实、手感光滑。如果注过水，肉质会显得特别有弹性，皮上有红色针点，周围呈乌黑色。

　　而新鲜的牛肉：肌肉呈均匀红色，有光泽，脂肪洁白或呈乳黄色;具有鲜牛肉的特有正常气味;表面微干或有风干膜，触摸时不粘手;指压后的凹陷能立即恢复。

　　新鲜的猪肉：脂肪洁白、肌肉有光泽、红色均匀，外表微干或微湿润。用手压在瘦肉上的凹陷能立即恢复;弹性好，有猪肉特有的香气。 其次是蔬菜，由于假期里会食用过多高热量、高脂肪的食物，在这时，为了给人体补充足够的营养素，请尽量选择深绿色的蔬菜，如：菠菜、小油菜、茼蒿、西兰花等。

　　蔬菜贵在新鲜，相较之下，冷柜中加保鲜膜的菜更加值得放心购买。若没有冷柜，就要多选择样子最新鲜、质地最清脆的蔬菜。

　　春节必备年货清单二：烟、酒、糖、茶、干果等接待物品

　　年前因为忙碌的工作，可能会忘记一些细节，但是相信你绝对不会忘记这些。很简单，因为即使你从未办过春节必备年货清单，也肯定知道烟、酒、糖、茶这些都是宾客来访时招待用的最重要的东西了。

　　另外就是一些像核桃、花生、瓜子、开心果等老少皆宜的节日休闲食品了，也一定要备足。除了供来客食用，自己也可以闲暇时，没事磕磕瓜子，吃个核桃。过年放假在家，可不得给自己好好休闲一下。当然，在享受它们的美味前，先想想它所带来的热量吧，妹纸们，适量就好!

　　春节必备年货清单三：春联、鞭炮、灯笼等喜庆物品

　　话说大年三十贴春联，据说一开始并不叫“春联”，而叫“桃符”，用桃木板分别写上“神荼”、“郁垒”二神的名字，或者用纸画上二神的图像，悬挂、嵌缀或者张贴于门首，意在祈福灭祸。而如今春联多用红纸以墨或金漆书写，也是避邪讨吉祥的用意。

　　放鞭炮贺新春，在我国也有两千多年历史。虽然这样的活动可以给节日增添欢乐的气氛，但是看着咱身边这些雾霾，小编建议可以适当少买点啦，为身边的环境做点贡献。

　　而关于灯笼，就不得不提起《封神榜》了。小时候听家里老人说，传说姜子牙封完神后，自已却没有什么司职，只有某位神仙出游时给打替班。大年三十众神都归位，姜子牙却没有地方可去，百姓见他可怜，就在高杆头点一盏灯，让他在灯下蹲上一夜。久而久之就形成点灯笼的习俗。

　　春节必备年货清单四：红包或咚咚之类的新年礼物

　　过年回家，想好怎么回答七大姑八大姨那些咄咄逼人的问题了吗?小编给**个招，“**嘴软，拿人手短。”这话听过吧!对了，就是新年礼物!

　　不喜欢被别人问起各种问题，无非是不想在这样一个喜庆的节日里，去讨论以前的种种。那么好了，如果说一定要用什么方式去跟过去告别的话，那一定是送礼物!

　　春节必备年货清单五：全家福

　　在我家乡下的堂屋里，悬挂着一张特别有意义的照片，那是五年前我们一家人在大年初一拍的一张全家福。现在想想，那是多么珍贵的一次相聚。它带来的不只是一家人影像，更是留下一张张笑脸，锁住的是一份幸福。

　　小编身边有很多朋友，有过这样的感受，现在貌似什么都变了，很多人也都在讲年味也淡了，但是在他们看来，唯一不变的是那张全家福，每一年的印记。

　　所以，如果你不在父母的身边，回家过年时就与老人一起拍张全家福吧。对天下的每一位老父老母来说，只要看到儿女的照片，寒冬腊月里，他们的心里也一定是暖意融融的。这，也当是身为儿女的我们对父母力所能及的一点孝心吧。

　　春节必备年货清单六：新衣、饰品等贴身物品

　　话说衣食住行，先说说衣这件事。*自古就有“过新年，穿新衣”的说法。很多人随着年龄的增加，都觉得没必要再买新衣服，其实这种想法是不对的。新年穿新衣，预示着接下来一年的新运势，所以，三十晚上12点之前，里里外外给自己换一套新装吧。

　　如果是妹纸，那就再多给自己添置一套好看的饰品。有时我们把装扮精力全部花在衣服上面，而忽略了其它饰品的搭配。为什么有人穿着简单的白T加仔裤就能让人觉得热别时髦?原因都在饰品搭配上!看似不起眼的首饰，走在路上却会让人忍不住多看几眼呢，小东西将会是你提高精致度的关键武器哦!

　　节庆项目

　　对联（别忘了浆糊）、福字、年画、窗花、*结、红灯笼、彩灯、花卉、还有中重中之重的红包壳等。稍等一下，还有过年要换新的餐具，锅碗瓢盆筷子你想换啥就换啥。如果你不会包饺子，别忘了采购包饺子神器。

　　祭祀项目

　　香烛、纸钱、鞭炮、油灯、贡品、还有祭祀专用的烛台、酒杯套装等。

　　春节食品类

　　过年过节吃吃喝喝要占大头，但是各地饮食习俗也不尽相同，可以结合当地风俗采购。

　　酒水项目

　　饮料有果汁、牛奶、加多宝、椰子汁等。酒**选择，但要注意采购不同酒精浓度和不同口感的酒水，方便招待不同需求的亲友。茶水除了常用的绿茶，还可以准备一些菊花茶，下火必备啊！

　　水果零食项目

　　糖果、饼干、瓜子、苹果、橘子等是必备的，家里有孩子可以扩充多买几样。

　　正餐项目

　　在买肉之前，主食要先准备好，大米、白面、糯米面，看你家喜欢吃啥。肉类有猪、鸡、牛、羊、鱼肉是必须的，但是要注意储存。干货可以酌情挑选，虾仁、香菇、木耳、腐竹、粉丝等不占用冰箱容积也能很好的扩充我们的餐桌盛宴。至于蔬菜就看大家喜欢了，但要注意蔬菜保鲜是难题，可以考虑最后采购。正餐主要突出“丰盛”两个字，一个品种可以少买一些，多买几种。

　　调料品项目

　　调料品是很多人经常丢三落四的，等到做饭的时候才想起来。食用油（最大桶的）、盐（腌制盐和食用盐要分清）、酱油（生抽老抽都要）、醋、料酒、五香粉、辣椒、花椒、八角和各种你喜欢的酱料等。不要嫌多，相信我这些年夜饭都能用得着。

　　服装形象类

　　过年穿新衣服是必须，衣服、帽子、围巾、红裤衩（本命年专用）等。现在我们除了服装还要考虑一下过年形象问题，所以除了买衣服等必要开支外还要预留一部分资金，常见的`就是美发、美容、美甲等，大家酌情安排即可。要注意的是，这些项目要尽早完成，因为耗时太长了，不要等到年前几天才做，不然美发店排队一两个小时是常有的事。

　　春节礼品类

　　客户礼品、长辈拜年礼物、小孩的红包礼物、还有开年上班送同事或者朋友的礼品，这个看个人需求。

　　春节的传统文化

　　我们*有许多传统文化，比如春节、端午节、中秋节等等，其中最隆重的要属于我们的春节了。

　　“腊月***，啴尘扫房子。”过春节时，家家户户都要打扫环境，清洗餐具，到处洋溢着欢欢喜喜搞卫生，干干净净迎新春的欢乐气氛。

　　春节还要贴大红对联，它要以工整，简洁，精巧的文字描绘时代背景，无论是城市还是农村，家家户户都要精选一幅大红春联贴在门上面。

　　春节还要放鞕炮，到了年三十晚，鞭炮声、礼炮声、欢笑声、到处都是一片欢乐融融的气象。

　　到了春节，不管是学生，还是在外工作的人，能赶回家的人都会尽量赶回家和家人团聚，大家在一起热热闹闹地吃团圆饭，迎接新的一年到来。

　　还有一个传统就是我们小孩们最高兴的了，那就是春节我们都会收到长辈们给我们的红包，预示着来年我们都会顺顺利利的过着每一天。

　　我喜欢春节，喜欢春节的热闹！

　　春节的来历说明

　　春节，是农历的岁首，春节的另一名称叫过年，是*最盛大、最热闹、最重要的一个古老传统节日，也是*人所独有的节日。是****最集中的表现。自西汉以来，春节的习俗一直延续到今天。春节一般指除夕和正月初一。但在民间，传统意义上的春节是指从腊月初八的腊祭或腊月***或***的祭灶，一直到正月十五，其中以除夕和正月初一为**。如何过庆贺这个节日，在千百年的历史发展中，形成了一些较为固定的风俗习惯，有许多还相传至今。在春节这一传统节日期间，我国的汉族和大多数****都有要举行各种庆祝活动，这些活动大多以祭祀神佛、祭奠祖先、除旧布新、迎禧接福、祈求丰年为主要内容。活动形式丰富多彩，带有浓郁的民族特色。2006年5月20日，“春节”民俗经*批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

海岛出游必备物品清单（扩展9）

——外出旅游必备物品清单

外出旅游必备物品清单

　　在我们*凡的日常里，大家总少不了外出旅游吧，喜欢旅游的你是不是时刻准备着外出旅游？身体准备好了，不**旅游必备物品都齐全了哦。一起来看下你都需要准备些什么吧！

　　一、必备品

　　1、证件和银行卡

　　①身份证、护照（外籍人士）

　　现今飞机、火车以及酒店实行身份证**制登记，所以身份证是您无论到哪里旅行都要必备的物品之一。

　　②学生证、老年证等优惠证件

　　是享受景区门票优惠的必备有效证件。

　　③现金、银行卡

　　出行免不了消费，所以一定要带上银行卡。建议现金不少于500元不超过1000元、银行卡、信用卡（所谓穷家富路）。

　　2、休闲放松物品

　　①照相机

　　如果是数码相机的话，要考虑照片储存的问题，带一个或几个大一点的存储卡或者是数码相机伴侣。

　　②手机、充电器

　　一般酒店房间的电话只能打内线，拨长途必须在酒店前台交押金，有手机很方便。注意，临行前最好保证话费余额在200元以上。

　　③消磨时间

　　*板电脑、掌上游戏机肯定是必带的，在车上打发时间的电子产品有*板电脑，MP3，电子书等。其余产品有扑克、纸质书等。

　　3、导航仪

　　若是自驾出游，最好在出发前安装个导航仪，离线导航仪比较好一些，不要忘记下载旅游地的地图数据哦。

　　二、日用品

　　1、卫生用品

　　①湿纸巾

　　在外面洗手不方便，而吃水果、海鲜都要用手拿，带了湿纸巾就方便很多。

　　②毛巾、洗漱用品等。

　　2、衣物

　　①衣服

　　看所去地方的天气以及所住时间来定，夏天带的衣物就比较方面，几件T恤和裤子即可。内衣裤和袜子可以多备几套。冬天的话就需要带上厚衣服了。牛仔裤很适合旅途，耐脏。

　　②鞋子

　　一双比较好走路的鞋很重要，鞋子很影响旅途的幸福感。

　　③拖鞋

　　可以从家里带，也可以在当地买，很多地方都有的卖，价格10元/双左右，样式很多，而且有些酒店提供拖鞋。

　　3、背包

　　随身的包包不要太小，很多东西都要放在里面的，旅行箱或双肩背包（加上一个轻便小包）。

　　根据你出门的远近可以分为：装衣物的大箱子，带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包。如果是打算几个月在路上，那就准备双肩包吧，最好是有背负系统的专业包。

　　除了装所有行李的背包或旅行箱外，准备一个小的包包，放证件、手机等小物品。一旦你到达一个地方，肯定要先放下行李了出去玩，那小包包就很有必要了。

　　4、雨伞、小手电

　　如果遇上天气不好，带上一把伞就有用了，同时可以防紫外线，还可以带上一副太阳镜。小手电筒是登山必备的物品，尤其是夜晚，我们可以利用手电安营扎寨。

　　三、小药箱

　　出门旅游第一样必不可少的就是小药箱。包括创口贴、绷带、消毒棉球、中暑药品、眼药水、抗过敏药、止泻药、晕车药、感冒药、止痛药等等，这个还得根据你的特质来选择部分药品。

　　四、防晒用品（女孩必备）

　　1、防晒霜

　　特别要带防晒指数高、防水性好的防晒霜

　　2、晒后修复霜

　　游泳完皮肤会很疼，晒后修复霜正好派上用场。

　　3、护发素

　　头发晒后就受损伤了，这时护发素可以修复头发。

　　4、太阳镜

　　阳光不是一般的刺眼，建议买一个好一点的，将来也可以用的。

　　5、帽子、太阳伞

　　遮阳防晒，太阳伞还能挡雨。

　　五、游泳用品（海岛游）

　　1、泳衣、泳镜

　　如果你去海岛或是海边沙滩，建议泳衣最好自备，一般海边泳衣特别贵。

　　2、防水手表

　　玩摩托艇可以自己知道时间，不被工作人员骗。

　　3、发带

　　长头发的一定要带系头发的东西。不然头发飘飘的没法游泳。

　　4、浴巾

　　酒店里面有，但是不喜欢用酒店的，就需要自己带了。

　　六、睡袋和帐篷（仅限想露营的朋友）

　　睡袋、防潮垫、帐篷是露营爱好者的必带品，长途旅行带上这三件很有必要。

　　一、各类包包

　　根据你出门的远近可以分为：装衣物的大箱子、带锁的旅行箱和旅游时的.轻便背包。

　　如果是打算几个月在路上，那就准备双肩包吧，最好是有背负系统的专业包。

　　除了装所有行李的背包或旅行箱外，准备一个小的包包，放证件、手机等小物品。一旦你到达一个地方，肯定要放下行李出去玩，那小包包就非常必要。

　　二、证件和钱

　　1、身份证、护照：去哪里都是必备的！而且一定要好好保存！

　　2、学生证、老年证等证件：好多景区，都可以凭借证件享受门票优惠。

　　3、现金、银行卡：现金不用带太多，反正基本哪儿都能取钱，银行卡一定要带好。

　　三、智能设备

　　1、没有手机会shi……数据线、电源、移动电源都要带上~手机可不能没电啊！

　　2、相机是记录旅途的利器，需要的亲们可以带。可别忘了充电器和读卡器。

　　3、插线板、转换插头。要是去**，可以带上转换插头，以防插座不同，不能充电。插线板可以带着，以防酒店插座太少。

　　四、衣物

　　看所去地方的天气来准备衣物，以防下雨，多备几套。牛仔裤很适合旅途，耐脏！一双比较好走路的鞋也很重要！