闭关修炼出关的诗句 有关闭关修炼出关幽默说说

闭关修炼的人出关欢迎用什么词形容

大师,你该洗澡了。

好臭啊

闭关修炼,接下句?

闭关修炼,面壁思过;闭关修炼。

羽化登仙;闭关修炼,功成出关;闭关修炼,难耐寂寞;闭关修炼、走火入魔;闭关修炼,不吃米饭(只喝水,嘿嘿);闭关修炼,看破红尘;闭关修炼,坐井观天;闭关修炼,心无杂念;闭关修炼。

形容与世隔绝,闭关修炼的话要怎么说

长生九万年曾与*开过天,与女娲造过人,跟如来阐过佛。

曾与精卫填海,与沉香救母,与神农尝毒。

曾与三清为徒,玉帝拜其为国父,耶稣奥丁共尊为祖。

曾与龙王大醉三天三夜,也曾欣赏嫦娥奔月的婀娜多姿。

曾亲见石头蹦出孙悟空,也曾地府烧过生死簿。

他是人,是神,是风,是雨,是魔,他通晓前生,知晓未来……就这样叶北活了九万年

白天闭关修炼晚上出关当仙是什么歌?

这,就是爱 - 张杰词:易家扬曲:曲世聪&文一丁可能回忆掉进了大海可能有些往事回不来可能岁月会偷走等待爱了 很久 也许 会分开我们一同喜欢着现在我们曾经被别人取代我们都有类似的遗憾所以 一起 漂流在 人海挥不去的阴霾让我为你掩埋哭了一晚的你的样子从此都种在我的脑海月亮下的对白单纯的像小孩你有好几次问我 那是什么这就是爱 这就是爱这就是爱 这就是爱这就是爱以为得到时间的青睐以为旅途没有意外以为每天都会说晚安但是 有你 就没有 不安因为想念比谁都厉害因为寂寞会趁虚而来因为爱的晴天和阴天都在 心里 同时的 存在挥不去的阴霾让我为你掩埋哭了一晚的你的样子从此都种在我的脑海月亮下的对白单纯的像小孩你有好几次问我 那是什么这就是爱 这就是爱这就是爱 这就是爱这就是爱这就是爱 这就是爱这就是爱 这就是爱

待我“闭关修炼、出山之日”,是你……后面怎么答

囧师囧徒


闭关修炼出关的诗句扩展阅读


闭关修炼出关的诗句(扩展1)

——闭关修炼的微信说说 闭关修炼的说说

1、这两天有点元气大伤,今天闭关修炼。晚安,21号少年。

2、最近比较丧,充满攻击性,习惯性的笑里藏刀

3、闭关修炼了这么久、天天看书背书、终于考完了、口试完美

4、我要闭关修炼,攒够了勇气,我就回来。

5、一天天除了健身就是睡觉打游戏,怎么还这么累,回家闭关修炼几天。

6、从今天开始要闭关修炼了,好好学习天天向上吧

7、开始闭关修炼提升段位,学习打卡60天

8、做个低调有内涵有趣的人儿 需要闭关修炼自己

9、早早早安。短暂的放松之后大概又是新一波的闭关修炼,这个怪兽真的好难打啊

10、花了一天时间,把布满灰尘的书房收拾出来了,最近在闭关修炼了

11、这两天心情比较糟糕,静心调理,闭关修炼

12、勿扰模式的状态,是在努力提升自己!

13、已入深山闭关修炼,没事勿扰

14、闭关修炼回炉重造,我要去炼仙丹

15、祝我明天好运吧,闭关修炼了

16、趁还没有闭关修炼,赶紧吃喝玩乐,吃串喝酒是绝配呀~~~开心的不得了~

17、气质,气场,可能我还得闭关修炼

18、闭关修炼一个月,要期末考试了

19、结束了53天的闭关修炼,结果对我来说已经不重要了,因为,肯定上不了岸了

20、本人闭关修炼一段时日,期间谢绝打扰,待我功成名就,修的搞笑大法,重出江湖!

21、每一个细小的梦想,都不该被辜负认真闭关修炼

22、我的闭关修炼,存在着不需要懂的理由!

23、出来的时间会越来越少了,闭关修炼

24、闭关修炼到吐……等我出关,我要吃烤鱼!我要吃水煮鱼!我要吃毛血旺!我要吃九宫格火锅!

25、接下来我要消失一段时间,对,没错,我要立个flag,闭关修炼,不定时诈尸

26、一个方向,我要闭关修炼个十天,又上战场,加油

27、备战省考,闭关修炼,勿扰。


闭关修炼出关的诗句(扩展2)

——闭关修炼复出的诗句

1.表达看淡一切的诗句有哪些

1. 丹青不知老将至,富贵于我如浮云。唐 杜甫《丹青引赠曹霸将军》

2. 竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任*生。北宋 苏轼《定风波》

3. 菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃。六祖慧能《六祖坛经》

4. 世间行乐亦如此,古来万事东流水。唐 李白 《梦游天姥吟留别 / 别东鲁诸公》

5. 泪眼问花花不语,乱红飞过秋千去。 宋 欧阳修《蝶恋花·庭院深深深几许》

6. 风壑辗转日月追,谁闭尘关不得归。长欲挥剑断逝水,却尽青春铸劫灰。 永劫 《仙剑奇侠传四》

7. 此情可待成追忆,只是当时已惘然。 唐 李商隐《锦瑟》

8. 春心莫共花争发,一寸相思一寸灰。唐 李商隐《无题·飒飒东风细雨来》

9. 若教眼底无离恨,不信人间有白头。 宋 辛弃疾《鹧鸪天·代人赋》

10. 人生自是有情痴,此恨不关风与月。 宋 欧阳修《玉楼春·尊前拟把归期说》


闭关修炼出关的诗句(扩展3)

——闭关修炼出关的诗句

闭关修炼的人出关欢迎用什么词形容

大师,你该洗澡了。

好臭啊

闭关修炼,接下句?

闭关修炼,面壁思过;闭关修炼。

羽化登仙;闭关修炼,功成出关;闭关修炼,难耐寂寞;闭关修炼、走火入魔;闭关修炼,不吃米饭(只喝水,嘿嘿);闭关修炼,看破红尘;闭关修炼,坐井观天;闭关修炼,心无杂念;闭关修炼。

形容与世隔绝,闭关修炼的话要怎么说

长生九万年曾与*开过天,与女娲造过人,跟如来阐过佛。

曾与精卫填海,与沉香救母,与神农尝毒。

曾与三清为徒,玉帝拜其为国父,耶稣奥丁共尊为祖。

曾与龙王大醉三天三夜,也曾欣赏嫦娥奔月的婀娜多姿。

曾亲见石头蹦出孙悟空,也曾地府烧过生死簿。

他是人,是神,是风,是雨,是魔,他通晓前生,知晓未来……就这样叶北活了九万年

白天闭关修炼晚上出关当仙是什么歌?

这,就是爱 - 张杰词:易家扬曲:曲世聪&文一丁可能回忆掉进了大海可能有些往事回不来可能岁月会偷走等待爱了 很久 也许 会分开我们一同喜欢着现在我们曾经被别人取代我们都有类似的遗憾所以 一起 漂流在 人海挥不去的阴霾让我为你掩埋哭了一晚的你的样子从此都种在我的脑海月亮下的对白单纯的像小孩你有好几次问我 那是什么这就是爱 这就是爱这就是爱 这就是爱这就是爱以为得到时间的青睐以为旅途没有意外以为每天都会说晚安但是 有你 就没有 不安因为想念比谁都厉害因为寂寞会趁虚而来因为爱的晴天和阴天都在 心里 同时的 存在挥不去的阴霾让我为你掩埋哭了一晚的你的样子从此都种在我的脑海月亮下的对白单纯的像小孩你有好几次问我 那是什么这就是爱 这就是爱这就是爱 这就是爱这就是爱这就是爱 这就是爱这就是爱 这就是爱

待我“闭关修炼、出山之日”,是你……后面怎么答

囧师囧徒


闭关修炼出关的诗句(扩展4)

——修炼爱情的心酸, 学会放好以前的渴望

1、[ 我也不确定我们能不能抵挡距离和时间的侵蚀但至少我们现在还爱着]

2、记忆就想到在手掌的水,无论你是紧握还是摊开,水都会一点一点,流淌干净。

3、修炼爱情的心酸, 学会放好以前的渴望。

4、**追我十条街,说我长得像你爹。

5、我也曾一笔一划写下我的名字冠上他的姓氏填满整张白纸

6、当你离我远去的时侯,我很害怕,我以为我不会在乎,但流下的眼泪却骗不了自己!

7、或***以后,你笑着听别人说起我,淡淡的说一句:不认识。

8、再也没有一个人,像我爱你爱的那么深那么真

9、天没降大任于我,照样苦我心智,劳我筋骨。

10、终究逃不过一句再见 , 你不懂我 , 我不怪你 .

11、现在的人太会装了 装啊装 装啊装 你是塑料袋吗

12、浸于腐世十数载 ,谈何速清自身浊 ?


闭关修炼出关的诗句(扩展5)

——本人要闭关修炼的说说说说

  1、趁还没有闭关修炼,赶紧吃喝玩乐,吃串喝酒是绝配呀~~~开心的不得了。

  2、闭关修炼一个月,要期末考试了。

  3、闭关修炼回炉重造,我要去炼仙丹。

  4、接下来我要消失一段时间,对,没错,我要立个flag,闭关修炼,不定时诈尸。

  5、从今天开始要闭关修炼了,好好学习天天向上吧。

  6、气质,气场,可能我还得闭关修炼。

  7、祝我明天好运吧,闭关修炼了。

  8、已入深山闭关修炼,没事勿扰……

  9、我要闭关修炼,攒够了勇气,我就回来。

  10、学习使我快乐!闭关修炼!待我飞升上仙的!


闭关修炼出关的诗句(扩展6)

——如何练习太极修炼内功

如何练习太极修炼内功

  练习太极拳时,培养自己的”精、气、神”是很重要的。那么,如何练习太极修炼内功呢?下面小编为大家整理了如何练习太极拳修炼内功的方法,欢迎阅读!

  第一要素:心静

  不胡思乱想,武禹襄说:“身虽动,心贵静。”李亦畲的《五字诀》中首先要求的就是“心静”,所谓“心不静,意不专”。心静以后,神意才能专注,练拳才能从容不迫,体态自然。

  第二要素:意专

  太极拳讲究“用意不用力”。用意就是用心的意思。《十三势歌诀》说:“式式存心揆用意”,也是意专的意思。只有心静、意专,练拳时才能精力集中,目的明确。

  第三要素:神舒

  精神要舒展、舒畅。武禹襄说:“内固精神,外示安逸。”就是讲精神要集中,外表要*静,不能剑拔弩张。这也就是要求蓄神——把精神涵养好。练拳时既不能精神涣散,也不能精神过于紧张,以至于到剑拔弩张的程度。所以,要神舒体静,神意舒展,也就是精神集,同时神气又要舒展舒适。

  第四要素:气畅

  呼吸要舒畅。太极拳要求养气,所谓“气以直养而无害”。练拳要”以气运身,务令顺遂”;“行气如九曲珠,无微不到”。这里的气不是呼吸之气,而是中医讲的内气。

  内气运行要顺遂流畅,发于丹田,达于四梢。要做到这一点,就要求身体舒畅,呼吸细长慢匀,同时还要腹部放松,气沉丹田。所以歌诀说:“腹内松静气腾然”。这是锻炼内功的法门。

  第五要素:形顺

  练拳时,动作外形要柔顺,身法要合度。

  相关阅读:练习太极拳如何加强腿部力量

  1、准备姿势

  身体直立,中正,两脚分开与肩同宽,两手叉腰,两眼*视正前方。

  2、旋脚运动

  重心移至左腿,向前提起右膝,大腿与地*行,小腿自然下垂,以踝关节为轴,脚尖稍用力,先顺时针向外画圆圈,旋转16圈,再由外向内逆时针旋转16圈。然后换左脚按照同样方法旋转。这样做的好处是既有利于在动中***衡,又有利于踝关节柔韧度和小腿肌肉群力量的练习。

  3、转膝运动

  两脚分开与肩同宽,上体前屈两手扶膝,两膝弯曲稍下蹲,以膝盖不过脚尖为宜。先两膝同时按顺时针方向旋转16圈,再按逆时针方向旋转16圈。然后,两膝分别同时由外向内旋转16圈,再由内向外旋转16圈。这样做的好处是有利于关节磨合升温,减少关节和肌肉群的惰性。

  4、踢脚运动

  两手叉腰,先重心在左脚,右脚稍向后抬脚尖点地,再向前踢出,踢16次,再换左脚踢出16次。踢出的同时脚尖一定要下扣,这能加强大小腿的肌肉力量特别是小腿肌肉的收缩力量。

  5、蹬脚运动

  姿势和方法同第4动,只是向前向上蹬脚时,脚尖尽力向膝盖方向勾起,脚跟用力蹬出而且要蹬直。左右脚各蹬16次。这对大腿和小腿的力量练习极为重要。

  6、踢腿运动

  姿势和方法同上。两腿分别向前向上勾脚尖尽量高踢16次。膝盖不可弯曲。

  7、下蹲运动

  姿势和方法同第1动。两脚跟离地,身体向上和向下压蹲颤动8次。这对脚趾、脚掌、踝关节、膝关节和腿部也是一种极好的锻炼。

  8、蹲跳运动

  两脚跟离地,两前脚掌支撑,身体向上跃起和向下压蹲弹跳,次数可以根据自己体能和当时的具体情况,跳跃16次,或32次,或48次都行。这一运动对整个腿部和腰臀胯等部位,都是极其重要的强化训练。

  9、后踢运动

  预备方法同第1动,两脚跟分别向后稍用力踢臀部各16次。踢腿时保持身体不晃动。这对加强腿部力量和**身体*衡都很有帮助。

  10、单腿屈蹲运动

  抬起左脚向前蹬直,始终保持与地面水*,右支撑腿尽量向下屈蹲,使臀部靠近小腿,再起立;然后,再屈蹲起立。换成右腿向前蹬直,左腿屈蹲起立做两次。这一方法既是对腿部力量的锻炼,也是对腿部力量的检验。

  另外关于腿脚运动次数,只要左右对等,便可根据本人实际情况适当增减。还有,在锻炼时,还需要做相应的压腿、拉韧带等锻炼,以增强肢体的柔韧性。

  一、周身一家。

  周身一家是传统太极拳家最为推崇的太极境界之一。周身一家就是时刻保持周身的整体性,不顾此失彼。任何动作都是有前就得有后,有左就得有右,不能光想到一个方面。如何做到周身一家呢?太极拳老前辈们留下了许多方法。

  第一,身如钟鼎。要求不管坐着还是站着,都要意念像一口钟一样把整个身体都罩起来,这样周身的气也会整起来。

  第二,内外相合。传统的养生法要求周有一动无不动,如何做到呢,主要的方法就是有内三合和外三合。内三合要求把神意气有机地结合到一起,外三合主要是用意念把肩和胯连上,把肘和膝连上把手和脚连上。意念这样一连,百会再一提,感觉就不一样了。此外,内外相合的方法有3圈相摞等。

  第三,一身备五弓。身备五弓”的五弓是:脊柱一张弓,上面弓梢是大椎到枕骨,下面弓梢是尾阎,弓背是脊中到阳关(这个弓背较长一点);上肢一张弓。肩到脊柱和手分别是弓梢,肘关节是弓背;下肢是张弓,胯骨到骰骼骨和脚源分别是弓梢,膝关节是弓背。每个弓梢都不是一点,而是展开的。如何做到“一身备五弓”呢?关键是用五弓之意来代替躯体。

  二、内外相合。

  随着功夫境界的提升,“外三合”和“内三合”有了基础,还必须做到内外相合。如何做到内外相合呢?可以用意念造型的办法,假想自己的身体是一个大圆气球,在球内有一个水*线和垂直线相互交叉的十字,十字交叉处在圆心,好比是自己的中心点。练拳时要求的`“四梢*”就是指十字横竖线的四个端要保持*衡。找*的要领是:十字的横线标志着两肩相*,保证人体不致倾斜;十字的坚线垂直在百会穴与尾阎之间,从而就能体现出“虚领顶颈”和“尾阎松垂”的内涵。胸椎前侧的十字线交叉点即是身体的中心点,这是练习太极拳必须注意的关键之处。内外相合要求把身形和内劲结合起来才能发挥出太极拳的特殊功能和作用。但是,这种结合是一个艰难的过程,只有通过认真钻研和刻苦磨练才有可能实现。

  三、松散通空。

  有的老师讲松散“就像十三层塔层层叠叠”,有的老师比喻松散“像烟灰一样松散”,而汪永泉陆扬式太极拳老六路的秘法就是练“三道气圈”——这是直接练习松散通空的保密之法。经常进行三道气圈的训练,逐渐就会飞遍周身不稍滞”,不光能感觉到自己身上的三道气圈,甚至能感到对方的三道气圈(这还只是初级的神明),揉手时可以运用这三道气圈,比如,用自己的气圈或者自己的意念非常快地碰对方的肩圈或者胯圈,则对方会被弹到拙力所远不能及的距离等。当然,我们现在练三道气圈主要还是为了养生。如何进行三道气圈的训练呢?用“意念造型”的方法——用意念道出一个三道气圈的形象来——等练得有了基础,自然就会有感觉。刚开始只能是想像(意识导引的意识圈),然后是气的因素强化,到最后自然而然形成了“其大无外、其小无内”的弥漫圈。

  内功心法之身心调整方略

  内功心法的修炼主要是对神意气形的身心锤炼,这种锤炼不是随随便便进行的,而是通过一定程序的身心调整,使精神状态(意识状态)和生理状态(形体动作)从杂念纷呈的“五马**”和“四分五裂”状态,进人内心宁静(心中一静)、意识专一(专注一方)、气血通畅(气遍周身)、形体放松(松稳慢匀)的境界。如何做到这这些呢?首先要明确,这是一个长期的身心修养过程——“修”是修正、修改、修复不符合太极拳拳理要求的身心状态,“养”是培养、培育、滋生出符合太极拳拳理要求的身心状态——这个过程要贯彻太极拳锻炼的始终,这其中,身心调整是进行内功心法修炼的前提条件。内功心法之身心调整的方略至少有以下几个方面。

  一、无中生有。

  许多人都知道无极生太极这句话。但是、什么是无极,什么是太极呢?所谓无极者即”无”,所谓太极者即“有”,无极生太极即“无中生有”之意。此外,道家所说的“无极”也有身体的意思。身体这个无极处于寂然不动的状态就是“无”。如果这个“无”有了运动。比如,我们的心(头脑)发出指令,所谓的“心为令”——念头(意念)一动,这就是太极的动,也就是身体里边有了“有”,这个“有”是神(精神或者意念的发韧点)意(意念)气(内气和外气)的变化及运动。这就是无中生有。这个“无中生有”也是指太极拳爱好者通过长期的习练和体悟而产生一种特异能量、一种新生物质的过程——太极拳老前辈所说的“身上有了东西”,或者说“功夫上身了”——通过假借修真或意念造型导引这种特异物质的产生和聚积过程,也是一个“无中生有”的过程。无中生有乃太极拳内功修炼的总纲。

  二、神为主宰、太极拳强调神为主宰。

  神是指人的精神、意念的发轫点。比如,做任何太极拳的过程必须做到松散通空。意念想“松散”、想“通空”等都是神为主宰,也就是意念在里面起主导作用。主宰就是要发挥主导的作用——让自己的精神气质和意念的发轫点做主人、发指令。神为主宰,主宰谁?其中一方面就是主宰意念的运动。也就是练拳的过程中只管意念不管气。气是被姿势催发出去的。一开始练太极拳就以神为主宰,养成了这样的思维习惯,则“阶及神明”的境界就有达到的一天。如果不养成“神为主宰”的习惯,而是“形体主宰”、“气为主宰”,则就会真正的“差之毫厘,谬以千里”了。

  三、调整虚实。

  调节虚实的关键是分清虚实——重心所在为实。怎么调节呢?主要从两个方面努力。第一,从形体上调整虚实。①先要把两只脚的重心调一调(往当中调),使身体左右*衡;②用脚来调整;根据具体情况把重心放在脚掌、脚心或脚后跟,使身体前后*衡;③通过整个身体的*衡调整虚实。不同的动作当中有不同的姿势来互相*衡。第二,要从意念上调整虚实。意念往哪放,气就跟着过来往哪儿集中;这儿就是实;相反的方向气少了,那边就是虚。意念所在处为实,意念不在处为虚——在锻炼的过程中多注意这个问题。此外,在运动的时候,如果有往前的力量,则意念要向后;如果有往后的力量,则意念要往前。

  四、圆活绵联。


闭关修炼出关的诗句(扩展7)

——关于修炼自己的说说

1、岁月难静好,女人犹须内心强大。需要在柴米油盐的烟火气中,在忙碌奔波的上下班中,在岁月无常的蹉跎中,一边保留着自己如水的柔情,一边修炼自己似铁的刚强。

2、把握当下,时时修炼自己,不断积淀提升,才能在机遇来临时,守得云开见月明。

3、人所有的失败,皆来自于自己不能**自己。任何一个只要能够**自己的人,都能有所成就,只是大小不一而已。高手不过是一直在修炼**自己的能力,提升自己,掌控自己。

4、不要去听别人的忽悠,你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。自己肚子里没有料,手上没有本事,认识再多人也没用。人脉只会给你机会,但抓住机会还是需要靠真本事。所以啊,修炼自己,比到处逢迎别人重要得多。

5、人脉只会给你机会,但抓住机会还是要靠真本事。贵人到处都是,但是贵人为何要提携你呢?只有修炼自己,比到处逢迎别人重要的多。

6、人终有一老,我们改变不了容颜,但是我们可以改变自己的内在,由内而发的,这种丰富的内涵的美,会更加胜过外表的美。所以修炼好自己的内在更重要,加油。

7、一个足够强大的人,不会把太多心思花在取悦和亲附别人身上。所谓的圈子、资源,都只是衍生品。最重要的是要提高自己的能力。只有自己修炼好了,才会有人对你附和。只有当你变成梧桐,才会有凤凰来栖;只有当你变成大海,才有百川来汇聚。

8、人生,就是一个修炼的过程,何必用这一颗不*的心看待人和事,作践了自己,辜负了岁月。

9、人生中总会有一段艰难的路,需要自己独自走完,没人帮助,没人陪伴。不必畏惧,昂头走过去就是了。经历所有的挫折与磨难,你会发现,自己远比想象中要强大得多。

10、抱怨不如改变,焦虑不如行动。羡慕别人升职加薪,不如潜心修炼自己的本事。

11、与其花时间讨好别人,不如花时间修行自己。

12、别说别人可怜,自己更可怜,自己修行又如何?自己又懂得人生多少?

13、一个人最好的出路,从来都是将自己修炼的睿智而强大!才能去匹配这世间万事万物!这个世界只来一次,愿你归属与精致并存!

14、风雨人生,学会给自己一个微笑,人的成功应该是由内而外的,惟有修炼好心灵,才能享受真正的成功与恒久的快乐,没有修炼好心灵,既使取得了成功,也不能保持长久。

15、每个人的幸福和救赎其实在于你自己,你把自己修炼得越好,对于外部世界,对于别人的需求和索取就会越少,要求就会越低。

16、宁愿花时间修炼不完美的自己,也不要浪费时间期待完美的别人。静悄悄地努力,活成自己想要的模样!好好生活,这世间的温柔都在等你。

17、人这一辈子,最大的贵人是自己。唯有不断修炼自己的能力,当本事足够大、能力足够强,你想要的成功才会如约而至。

18、不要把找到所谓完美的爱情,视为一种抵达幸福的途径,或者是一个幸福的终点。那你最后都会失望,每个人的幸福和救赎其实在于你自己,你把自己修炼得越好,对于外部世界,对于别人的需求和索取就会越少,要求就会越低。

19、修炼自己,是一种智慧,也是一种成长。生活不会永远顺着我们,每个人都要通过自己的努力去决定生活的样子。愿你,能一直做自己的太阳,无需凭借别人的光,也活得足够漂亮。

20、遇到爱你的人,感恩对方带来幸福;遇到伤你的人,庆幸自己从中收获成长。当你修炼出海纳百川的胸怀,坦然接受人生中最好最坏的安排。方能更从容前行,不惧风雨。

21、修行是对自己良心的交待,不是做给别人看的。

22、你不要常常觉得自己很委曲,你应该要想,他对我这样已经很好了,这就是修行的功夫。

23、在没有成功的时候,就默默的修炼自己,充实自己,强大自己,人生没有白走的路,机会都是留给努力奋斗的人,只有当你足够努力,才会足够幸运。

24、人生如走路,要有耐心。让心静下来,你才能读懂自己、看清未来。静心,是一种修炼,也是一种修养。

25、当我们的智慧和内在的感受相调和,所做出的行动与价值观一致时,我们才能克服情绪,修炼成为更好的自己。

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