关于乒乓球的比赛规则

　　团体赛需要每个队员互相协作、努力，互相合作是最重要的。打好团体赛，首先要明确团体赛的规则。那么，乒乓球团体比赛规则是什么呢？下面是小编给大家介绍的乒乓球比赛规则，欢迎阅读。

　　一、竞赛办法

　　（一）赛制及比赛次序：比赛采取三场两胜制，比赛场次包括：男单1、女单、男单2。

　　（二）上场队员：每个**队的每场比赛上场队员为2男1女，上场队员在比赛前由领队排定，同一队员在同一场比赛中不得重复出场。

　　（三）分组及对阵：比赛将采取循环赛和淘汰赛相结合的方式进行，将12支**队通过现场抽签的形式分成3个小组进行循环赛，每个小组的前两名出线。

　　出线后的6支**队再通过抽签分成两个小组（A组、B组各3支**队）进行循环赛，以积分排定名次。A、B两组的前两名通过交叉比赛（A1—B2、A2—B1）决出胜负，胜者进入冠亚军决赛，负者进入三四名决赛；A、B两组的第三名直接进行五、六名的决赛。

　　二、比赛通则

　　（一）小组赛记分方法：每次对阵中，每赢一场比赛得1分。三场比赛（男单1、女单、男单2）结束后，如果总比分为3：0，则胜方得3分，负方得0分；如果总比分为2：1，则胜方得2分，负方得1分。

　　（二）小组赛排名方法：比赛成绩按照积分高低进行排名。小组赛结束后，如果出现积分相同的队伍，则按两队相互比赛的成绩排定名次，胜者排名靠前；如出现三队循环相互成绩相同的情况，则按照三队相互比赛的积分进行排名，积分多者排名靠前。

　　（三）决赛（淘汰赛）的胜负判定：前两场比赛（男单1、女单）结束后，如果此时的总比分为2：0，则结束比赛，胜方晋级或排名靠前；如果此时的`总比分为1：1，则进行第三场比赛（男单2）的决赛，结束比赛后胜方晋级或排名靠前。

　　（四）每局比赛细则：每名上场参赛者采取5局3胜制，每局的具体比赛细则为：

　　1、发球规则：

　　采取掷硬币方式决定发球权、选场权。比赛时，发球方需等对方示意或站好位后方可发球，否则将重发。发球开始时，球自然地置于不持拍的手掌上，手掌张开，保持静止。发球时须向上垂直抛起，抛起高度为16厘米以上，不可遮挡发球，不可双击球。

　　每人轮发2个球，直至该局比赛结束，如果双方比分都为10分，则实行轮换发球法，这时，发球和接发球次序仍然不变，但每人只轮发1个球。

　　2、胜局决定：

　　在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。10*后，连得2分的一方为胜方。

　　3、其他规则：

　　每人每场比赛可要求暂停一次，为1分钟。每打完一局比赛，双方交换场地。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换场地，如未及时交换场地，所得分数也有效，同时应马上交换场地继续比赛。

　　球拍两面不可为同一色，不可用无胶皮的一面打球（即光板）；比赛采用白色三星球，运动员不得穿纯白色运动服参加比赛。

　　（五）弃权及扣分规定：各**队请按时到场参赛，领队于赛前15分钟到主裁判处报到，并领取《乒乓球混合团体竞赛上场次序表》填写后交给主裁判。迟到10分钟者按弃权轮处；弃权的队伍判0：3负。

　　（六）本规则未尽事宜，参照国家体育总局公布的乒乓球比赛规则执行。

关于乒乓球的比赛规则扩展阅读

关于乒乓球的比赛规则（扩展1）

——乒乓球比赛规则

乒乓球比赛规则

　　下面小编为大家带来乒乓球比赛规则，希望能够帮助到您，谢谢您的阅读，祝您阅读愉快。

　　乒乓球比赛规则 篇1

　　一、球台

　　1.球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水*面*行的长方形，长2.74米，宽1.525米，由地面向上至台面高76厘米。

　　2.比赛台面不包括球台台面的侧面。

　　3.比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

　　4.比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

　　5.比赛台面由一个与端线*行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

　　6.双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线*行，并应视为右半区的一部分。

　　二、球网装置

　　1.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

　　2.球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.5厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

　　3.整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。

　　4.整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

　　5.球应为圆球体，直径为40毫米。

　　6.球重2.7克。

　　7.球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色、黄色或橙色，且无光泽。

　　三、球拍

　　1.球拍的大小，形状和重量不限，但底板应*整、坚硬。

　　2.底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

　　3.用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。

　　4.”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每*方厘米不少于10颗，不多于50颗的*均密度分布整个表面。

　　5."海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

　　6.覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

　　7.底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

　　8.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

　　9.由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

　　10.比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

　　四、定义

　　1.“回合”：球处于比赛状态的一段时间。

　　2.“球处比赛状态”：从发球时球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间，到该回合被判得分或重发球。

　　3.“重发球”：不予判分的回合。

　　4.“一分”：判分的回合。

　　5.“执拍手”：正握着球拍的手。

　　6.“不执拍手”：未握着球拍的手。

　　7.“击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。

　　8."**”：对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。

　　9.发球员"：在一个回合中，首先击球的运动员。

　　10.“接发球员：在一个回合中，第二个击球的运动员。

　　11."裁判员：被指定管理一场比赛的人。

　　12.“裁判助理"：被指定在某些方面协助裁判员工作的人。

　　13.运动员“穿或带”的任何物品，包括他在一个回合开始时穿或带的任何物品。

　　14.球从突出台外的球网装置之下或之外经过，或回击的球越过球网后又回弹过网，均应视作已”超过或绕过”球网装置。

　　15.球台的“端线”包括端线两端的无限延长线。

　　五、合法发球

　　1.发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸*。球应是静止的，在发球方的.端线之后和比赛合面的水*面之上

　　2.发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，抛球上升路线与垂线之间夹角不能大于45度。

　　3.当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

　　4.从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水*面之上。

　　5.击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。

　　6.运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

　　7.如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分。

　　8.在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分。

　　9.无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

　　10.运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

　　六、合法还击

　　1.对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

　　七、比赛次序

　　1.在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

　　2.在双打中，首先由球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

　　八、重发球

　　1.回合出现下列情况应判重发球：

　　2.如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴**。

　　3.如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

　　4.由于发生了运动员无法**的干扰，而使运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则。

　　5.裁判员或副裁判员暂停比赛。

　　6.在双打时，运动员错发，错接。

　　7.可以在下列情况下暂停比赛：

　　8.由于要纠正发球、接发球次序或方位错误;

　　9.由于要实行轮换发球法;

　　10.由于警告或处罚运动员;

　　11.由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。

　　九、一分

　　1.除被判重发球的回合，下列情况(均是在比赛状态下)运动员得一分：

　　2.对方运动员未能合法发球;

　　3.对方运动员未能合法还击;

　　4.运动员在发球或还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西;

　　5.对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区;

　　6.对方**;

　　7.对方连击;

　　8.对方用不符合1.4.3条款的拍面击球;

　　9.对方运动员或他穿戴的任何东西使球台移动;

　　10.对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置，包括对方运动员因抛乒乓球拍击球时乒乓球拍触网[4] ;

　　11.对方运动员不执拍手触及比赛台面;

　　12.双打时，对方运动员击球次序错误;

　　13.执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

　　十、一局比赛

　　1.在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10*后，先多得2分的一方为胜方。

　　十一、一场比赛

　　1.一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制或七局四胜制。

　　2.一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。

　　十二、方位的选择

　　1.选择发球，接发球和这一方,那一方的**应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

　　2.当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的**。

　　3.在获得每2分之后，接发球方即成为发球方,依此类推，直至该局比赛结束， 或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。

　　4.在双打的第一局比赛中,先发球方确定第一发球员,再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

　　5.在双打中，每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

　　6.一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。

　　7.一局中，在某一方位比赛的一方,在该场下一局应换到另一方位.在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

　　十三、方位的错误

　　1.裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛,并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球;在双打中,则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。

　　2.裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时,应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序按场上比分运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。

　　3.在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

　　十四、轮换发球法

　　1.如果一局比赛进行到10分钟仍未结束(双方都己获得至少9分时除外)，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。[

　　2.当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。

　　3.当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

　　4.此后，每个运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。

　　5.换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续实行，直至该场比赛结束

　　乒乓球比赛规则 篇2

　　一、乒乓球比赛规则演变

　　现在，在国际大赛中（如韩国公开赛等），已实施11分记分制，那么11分记分制，对乒乓球的比赛带来那些变化和规律呢？主要有五种变化和规律。

　　1．数字的变化：由21分记分制，改为11分记分制，每局减少了10分。由5分轮换发球法，改为两分轮换发球法，双方每次少发三个球。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。在局与局之间，在21分记分制时，有2分钟的休息时间，现变为不超过1分钟休息时间。每局比赛中，每得6分后，或决胜局交换方位时，允许有短暂的擦汗时间。

　　2．发球的变化：原来发五个球，可以根据对方的技术情况，发五种不同的球，或某五种球的某种排列组合，现在，每次发2个球，只能发两种不同的球，或某２种球的某种排列组合。那么发球变化少了很多，那么得分就会发生变化，因而发球战术就要做相应的调整。

　　3．节奏的变化：由于每局只有11分，每局很快就见分晓，节奏加快。由于比赛的局数增多（由打满5局见分晓，变为打满7局见分晓），那么关键球出现的概率增大，乒乓球比赛变得更加激烈，更加刺激。

　　4．时间的变化：21分记分制时，在5局3胜时，如打满5局，至少要得105分，才能获胜。相应地，在11分记分制时，要用7局4胜，如打满7局，得77分，就可能获胜。比21分记分制，每场要少28分，时间缩短了近1/4。

　　5．战术的变化：在一局开始时，如输了球，比分拉开距离，由于每局只有11分，可能就没有追赶时间，容易造成紧张的心理。因此，在11分记分制时，在战术上要有变化。根据对方情况，合理进行技术的应用和组合，并且在开局时就抓紧，使用最拿手的发球，或绝招发球，及时进入状态。

　　二、乒乓球发球规则十个要点

　　1.发球时，球应放在发球员不执拍手的手掌上，手掌张开和伸*，球应该是静止的。

　　2.发球员用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

　　3.当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区，在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

　　4.从球离开发球员手掌的那 一刻到球被击中，球都应该在球台*面的高度之上和在发球员的端线之后。

　　5.当球与球拍接触时，发球员或他的双打同伴身体的任何部位和衣服，都不能在球网以及两侧网柱顶端与球进行连线所形成的虚拟三角形之内或上方--"上方"的高度，以不会挡住接发球员的视线为限。

　　6. 运动员发球时，应该让 裁判员或副裁判员看清他是否按照合 法发球的规定发球。

　　7. 如果裁判员怀疑发球员 某个发球动作的正确性，并且他或者副 裁判都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分。

　　8.在同一场比赛中，如果发球员或其双打同伴发球动作的正 确性再次受到怀疑时，不管是否出于同样的原因，均判接发球方得一分。

　　9.无论是否第一次或任何 时候，只要发球员明显没有按照合法 发球的规定发球，他将被判失一分， 无需警告。

　　10.运动员因伤病而不能严 格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员作出免于执行的决定，但须在赛前向裁判员说明。

　　乒乓球比赛规则 篇3

　　1、比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变；

　　2、每一场比赛决出一名优胜者之前采取三局两胜11分制，优胜者之间得比赛采取五局三胜11分制；

　　3、发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负；

　　4、发球时，乒乓球出手即有效；

　　5、发球时不得遮挡，并将球抛起；

　　6、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分；

　　7、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球；

　　8、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效；

　　9、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；

　　10、比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分；

　　11、比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分；

　　12、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束；

　　13、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束；

　　14、当比赛双方达到1：1或者2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地；

　　15、每局比赛结束之后休息时间为一分钟；

　　16、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权；

　　17、比赛规则最终解释权归乒乓球比赛裁判组。

　　小学生乒乓球比赛竞赛规程

　　一、 主办单位

　　xx区教育局 xx区体育局

　　二、 协办单位

　　xx中学

　　三、 分组及参赛单位

　　（一）组别：设高中、初中、小学男子组、女子组。

　　（二）参赛单位：全区各中学，乡、镇街道中心小学、直属学校、民办学校。

　　四、参赛学校（运动员）资格

　　（一）小学参赛运动员必须是1997年1月1日以后出生者；

　　（二）初中参赛运动员必须是1995年1月1日以后出生者；高中参赛运动员必须是1992年1月1日以后出生者。

　　（三）参赛运动员必须是**思想进步，遵守中学生守则，作风正派，遵守学校有关规定，文化课考试合格，并经医院检查身体健康者。衣着不整、男生蓄长发、留怪异发型者一律不得上场参赛。

　　（四）参赛运动员必须是拥有所**参赛单位正式学籍的在校在读学生，凡是以各种名义挂靠在所**学校的学生或已在有关省（直辖市）体工队或职业俱乐部（含青年队）注册或试训的学生不允许参加本次比赛。

　　五、竞赛办法

　　（一）本次比赛采用团体赛赛制，团体赛制规则如下：

　　小学男子采用5场单打、5场3胜方式。每队允许5名队员参赛,要求每人只能打1场单打。比赛前教练须将5场单打比赛的名单顺序上报给裁判。比赛采用11分制，单场采用3局2胜制，团体采用5盘3胜制。其它各组比赛采用11分制，单场采用3局2胜制，团体采用3盘2胜制。

　　（二）本次比赛根据报名情况经抽签分成初中、小学各4组，高中2组分别进行小组单循环比赛，按积分排列小组名次，初中、小学小组第一名再进行单循环比赛，按积分决出前四名；初中、小学小组第二名再进行单循环比赛，按积分决出前五至八名。高中小组前两名进行交叉淘汰赛，胜者进行冠亚军比赛，负者进行争夺第三名的比赛。

　　六、报名与报到

　　（一）小学组每队限报领队1人，男、女队教练员各1人及运动员男6人、女4人；初中、高中组每队限报领队1人，男、女队教练员1人及运动员男女各4人。

　　（二）各单位将报名表认真填写齐全（必须打印）并加盖单位公章、各组别球队合影及每人的2寸免冠彩照1张在4月5日前寄到区教育局教研室陈达飞处，同时发电子邮件到陈达飞的邮箱：xxxxx，逾期视作自动放弃。

　　（三）所有参加比赛的运动员必须携带本人第二代身份证原件、人身意外伤害保险单据复印件、医务部门为本次比赛开列的运动员健康证明（学生健康档案无效）。若证件不全或不符者不允许参加比赛。

　　（四）4月21日下午3:00在滨江小学会议室召开各参赛队领队、教练、裁判会议，商量抽签等有关事项。

　　（五）各参赛队于2010年4月24日上午7：30前到xx中学报到，8：00开始正式比赛。

　　七、裁判员

　　裁判长由xx乒乓球协会选派，各参赛队尽量报有等级乒乓球裁判员1名。

　　八、奖励办法

　　获得本次比赛小学组、初中组前8名，高中组前4名的球队授予团体奖牌

　　九、经费

　　（一）参赛人员的差旅费自理。

　　（二）裁判员和工作人员的差旅费、住宿费回原单位报销。

　　十、其他规定

　　（一）所有参赛队必须在当地保险公司办理“人身意外保险”，办理的每人保额不少于10万元、附加1万元医疗保险的“人身意外伤害保险”（含往返比赛场地途中及比赛期间），原在学校的**保险等不能替代，未办理者不得参赛。

　　（二）所有领队、教练、运动员在参赛前一周尽量减少外出活动，避免前往甲流疫情严重地区，禁止有发热、咳嗽、咽痛等流感症状的人员与会或参赛，报到时填写《参赛人员健康申明表》。比赛期间，领队老师要切实加强晨检，每天了解学生的情况，如发现有发烧等流感样症状要及时报告处置。报到时，承办单位将对所有参赛人员进行体温测量。

　　（三）各队在往返赛区途中要****安全，加强管理，严格纪律，落实措施，领队和教练必须全程带队，严禁学生单独行动。要乘坐经交通部门验审合格许可营运的车辆。

　　十一、其它

　　未尽事宜另行通知，本规程解释权属主办单位。

　　乒乓球比赛规则 篇4

　　乒乓球单打比赛规则

　　1、练球。一场比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。

　　2、选择方位和发球权。

　　每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位;如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。

　　3、合法发球。

　　(1)发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸*、四指并拢，拇指自然张开。

　　(2)发球员只能手向上抛球，不得使球旋转。发球时不得遮挡;并要求将球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。

　　(3)发球时，乒乓球出手即有效。

　　(4)球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水*面。

　　(5)当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。

　　4、每局比赛结束之后休息时间为一分钟;

　　5.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权;

　　6.一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10*以后，先得2分者为胜方。

　　7、参赛双方放弃的，双方不得进入复赛，双方之一放弃的，放弃方不进入复赛。

　　8、每天举行2场比赛，七局四胜制，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。

　　乒乓球双打比赛规则:

　　从发球开始，双打的规则有如下一些：

　　1关于乒乓球台，双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线*行，并应视为右半区的一部分。

　　2在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

　　3在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

　　4在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

　　5双打时，运动员击球次序错误将失分。

关于乒乓球的比赛规则（扩展2）

——乒乓球比赛规则

乒乓球比赛规则

　　乒乓球是深受我国体育爱好者喜欢的项目，被称为*的“国球”，那么兵乓球的比赛规则是什么呢，下面是小编帮大家整理的乒乓球比赛规则，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　乒乓球比赛规则【1】

　　01

　　每场比赛开始前，运动员可以在比赛开始的球台上练球2分钟，这是运动员的**哦。

　　02

　　每场比赛开始前，双方运动员采用抽签的方法选择方位和发球、接发球。

　　中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。

　　如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位。

　　如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。

　　03

　　每局比赛采用11球制，比赛双方两球换发，比分至11：N时，比赛结束（若N大于9，则比赛继续进行，直至比分拉开两分），得分多者获胜，若比分为10：10*分时，采取一球换发制。

　　04

　　发球时，球接触桌面即视为发球开始，若出现不过网或没有接触双方球台的情况，则视为发球失误，对方得分。

　　05

　　每局比赛结束之后，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟休息时间。

　　06

　　下一局比赛开始时，双方运动员交换场地与发球权。

　　07

　　一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10*以后，先得2分者为胜方。

　　08

　　参赛双方放弃的，双方不得进入复赛，双方之一放弃的，放弃方不进入复赛。

　　09

　　每天举行2场比赛，七局四胜制，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。

　　乒乓球比赛规则【2】

　　比赛次序

　　1.8.1在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

　　1.8.2在双打中，首先由球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

　　重发球

　　1.9.1回合出现下列情况应判重发球：

　　1.9.1.1如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴**。

　　1.9.1.2如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

　　1.9.1.3由于发生了运动员无法**的干扰，而使运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则。

　　1.9.1.4裁判员或副裁判员暂停比赛。

　　1.9.1.5在双打时，运动员错发，错接。

　　1.9.2可以在下列情况下暂停比赛：

　　1.9.2.1由于要纠正发球、接发球次序或方位错误。

　　1.9.2.2由于要实行轮换发球法。

　　1.9.2.3由于警告或处罚运动员。

　　1.9.2.4由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。

　　一分

　　1.10.1除被判重发球的回合，下列情况（均是在比赛状态下）运动员得一分：

　　1.10.1.1对方运动员未能合法发球。

　　1.10.12对方运动员未能合法还击。

　　1.10.1.3运动员在发球或还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西。

　　1.10.1.4对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区。

　　1.10.1.5对方**。

　　1.10.1.6对方连击。

　　1.10.1.7对方用不符合1.4.3条款的拍面击球。

　　1.10.1.8对方运动员或他穿戴的任何东西使球台移动。

　　1.10.1.9对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置，包括对方运动员因抛乒乓球拍击球时乒乓球拍触网[4]。

　　1.10.1.10对方运动员不执拍手触及比赛台面。

　　1.10.1.11双打时，对方运动员击球次序错误。

　　1.10.1.12执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

　　一局比赛

　　1.11.1在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10*后，先多得2分的一方为胜方。

　　一场比赛

　　1.12.1一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制或七局四胜制。

　　1.12.2一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过一分钟的休息时间。

　　方位的选择

　　1.13.1选择发球，接发球和这一方，那一方的**应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

　　1.13.2当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的**。

　　1.13.3在获得每2分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。

　　1.13.4在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。

　　在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

　　1.13.5在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

　　1.13.6一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。

　　在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。

　　1.13.7一局中，在某一方位比赛的一方，在该场下一局应换到另一方位.在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

　　方位的错误

　　1.14.1裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该

　　发球或接发球的.运动员发球或接发球；在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。

　　1.14.2裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序按场上比分运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。

　　1.14.3在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

　　轮换发球法

　　1.15.1如果一局比赛进行到10分钟仍未结束（双方都己获得至少9分时除外），或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。

　　1.15.1.1当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。

　　由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。

　　1.15.1.2当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

　　1.15.2此后，每个运动员都轮发一分球，直至该局结束。

　　如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。

　　1.15.3换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续实行，直至该场比赛结束。

　　乒乓球比赛规则【3】

　　乒乓球（ping—pong），*国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。

　　乒乓球起源于英国，"乒乓球"一名起源自1900年，因其打击时发出“PingPong”的声音而得名，在***以“乒乓球”作为它的**名称，**及澳门等地区亦同。

　　乒乓球为圆球状，重2.53—2.70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成，2000年悉尼奥运会之前国际比赛用球的直径为38mm，2000年之后国际比赛用球的直径为40mm。

　　运动员各站球台一侧，在中间隔有横网的长274厘米、宽152厘米、高76厘米的球台上进行，用球拍击球（击法有挡、抽、削、搓、拉等），球须在台上反弹后才能还击过网，以落在对方台面上为有效。

　　比赛分团体、单打、双打等数种。

　　以11分为一局，采用五局三胜，七局四胜。

　　2016年7月18日，2016年里约热内卢奥运会*奥运**团成立，乒乓球队名单：女运动员：李晓霞、丁宁、刘诗雯、朱雨玲，男运动员：马龙、许昕、张继科、樊振东。

　　乒乓球起源

　　乒乓球起源于英国。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。

　　1890年，几位驻守印度的英国海军军官偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为刺激。

　　后来他们改用实心橡胶代替弹性不大的实心球，随后改为空心的塑料球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的“网球赛”，这就是Tabletennis得名的由来。乒乓球出现不久，便成了一种风靡一时的热门运动。20世纪初，**开始成套地生产乒乓球比赛用具，它是**头号持拍运动，有超过20万**人在打乒乓球。

　　最初，Tabletennis有其它的名称，如Indoortennis，后来，一位**制造商以乒乓球撞击时所发出的声音创造出Ping—pang这个新词，作为他制造的“乒乓球”专利注册商标，Ping—pang后来成了Tabletennis的另一个正式名称，当它传到*后，人们又创造出“乒乓球”这个新的词语。

　　乒乓球运动的很多用词是从网球变来的。打乒乓球所用的球叫Ping—pongball或Table—tennisball，乒乓球台叫Ping—pongtable，台面称Court，中间的球网称Net，支撑球网的架子叫Netsupport，乒乓球拍叫Ping—pongbat。

　　乒乓球单人比赛原来一般采取三局两胜或五局三胜制（每局21分），2001年改为七局四胜制或五局三胜制（每局11分），所谓“局”，英文是Set，发球叫Serve。

　　在名目繁多的乒乓球比赛中，最负盛名的是世界乒乓球锦标赛，起初每年举行一次，1957年后改为两年举行一次。

　　乒乓球变革

　　20世纪初，乒乓球运动在欧洲和亚洲蓬勃开展起来。

　　1926年，在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛。后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛，同时成立了国际乒乓球联合会。

　　1926年，国际乒乓球联合会（ITTF）正式成立，并决定举行第一届世界乒乓球锦标赛。

　　乒乓球运动的发展大约经历了三个阶段。初期，运动员使用的球拍虽形状各异，但都是木制的，球弹出后速度慢、力量小，没有什么旋转技巧，打法也很简单，就是把球在两者之间推来推去。

　　1936年，第十届世界乒乓球锦标赛在捷克斯洛伐克布拉格举行，大赛中出现了令人惊叹的局面。

　　男子团体冠军争夺赛，在罗马尼亚和奥地利进行，比赛从星期天21时进行。

　　孰料双方派出三名削球手，由于打法相同，双方水*又接近，且都用了蘑菇战术，不肯轻易挑绊，而且企图从对手的失误中取胜。

　　比赛进行到三时还是2：2。

　　当地规定，公共场所必须在3时关闭，惹来了**干涉，最终耗时31时奥地利才以5：4战胜。

　　1903年，英国人古德发明了胶皮球拍，有力地促进了乒乓球技术的发展。

　　从1926年到1951年，世界各国选手大都使用表面有圆柱形颗粒的胶皮拍。

　　击球时增加了弹性和摩擦力，可

　　以使球产生一定的旋转，因而出现了削下旋球的防守型打法。

　　这一打法在欧洲流行长久，不少运动员采用这种打法获得了世界冠军。

　　这一时期乒乓球运动的优势在欧洲，其中匈牙利队成绩最突出，在117项次世界冠军中，他们获57项次，占欧洲队的一半。

　　但这种球拍只能以制造下旋为主。

　　人人皆此，磨来守去，即使夺得了冠军也毫无意义。

　　乒乓球运动的广泛开展，促使球拍和球有了很大改进。

　　最初的球拍是块略经加工的木板。

　　后来有人在球拍上贴一层羊皮。

　　随着现代工业的发展，欧洲人把带有胶粒的橡皮贴在球拍上。
关于乒乓球的比赛规则（扩展3）

——乒乓球比赛规则大全

乒乓球比赛规则大全

　　乒乓球是*国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。那么，乒乓球的比赛规则有哪些呢?下面由小编为大家整理了乒乓球的比赛规则，希望能为大家提供帮助!

　　1、球台：

　　1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水*面*行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米.

　　1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。

　　1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

　　1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

　　1.5比赛台面由一个与端线*行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

　　1.6双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的"半区"。中线与边线*行，并应视为右半区的一部分。

　　2、球网装置：

　　2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.

　　2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

　　2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米.

　　2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

　　3、球

　　3.1球应为圆球体,直径为38毫米。

　　3.2球重2.5克。

　　3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。

　　4、球拍

　　4.1球拍的大小，形状和重量不限，但底板应*整、坚硬.

　　4.2底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

　　4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.

　　4.3.1"普通颗粒胶"是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每*方厘米不少于10颗，不多于50颗的*均密度分布整个表面。

　　4.3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

　　4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

　　4.5底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀一个整体。

　　4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

　　4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

　　4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

　　5、定义

　　5.1"回合"：球处于比赛状态的一段时间。

　　5.2"球处比赛状态"，从发球时，球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间。到该回合被判得分或重发球。

　　5.3"重发球"：不予判分的回合。

　　5.4"一分":判分的回合。

　　5.5"执拍手"：正握着球拍的手。

　　5.6"不执怕手":未握着球拍的手。

　　5.7"击球"，用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球.

　　5.8"**":对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。

　　5.9"发球员":在一个回合中，首先击球的运动员.

　　5.10"接发球员:在一个回合中，第二个击球的运动员.

　　5.11"裁判员:被指定管理一场比赛的人，

　　5.12"裁判助理":被指定在某些方面协助裁判员工作的人.

　　5.13运动员"穿或带"的任何物品，包括他在一个回合开始时穿或带的任何物品。

　　5.14球从突出台外的球网装置之下或之外经过，或回击的球越过球网后又回弹过网，均应视作已"超过或绕过"球网装置。

　　5.15球台的"端线"包括端线两端的无限延长线。

　　6、合法发球

　　6.1发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸*。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水*面之上。

　　6.2发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

　　6.3当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

　　*从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水*面之上。

　　6.5击球时，球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。

　　6.6运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球.

　　6.6.1如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分.

　　6.6.2在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的.原因，不再警告而判失一分.

　　6.6.3无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

　　6.7运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

　　7、合法还击

　　7.1对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

　　8、比赛次序

　　8.1在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

　　8.2在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。
关于乒乓球的比赛规则（扩展4）

——男双羽毛球比赛规则

男双羽毛球比赛规则

　　男子双打和女子双打的规则一样，都属于羽毛球双打赛事，下面就是小编为您收集整理的男双羽毛球比赛规则的相关文章，希望可以帮到您，如果你觉得不错的话可以分享给更多小伙伴哦！

　　男双羽毛球比赛规则

　　羽毛球双打比赛规则实行二十一分的双打比赛规则。21分制实行每球得分制，即 每局双打比赛获胜分皆为21分，最高不超过30分。每场羽毛球双打比赛采取三局两胜制，先到21分的一方赢得**比赛。

　　如果双方比分为20比20时，获胜一方需超过对手2分才算取胜；直至双方比分打成29比29时，那么先到第30分的`一方获胜。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。

　　羽毛球双打比赛还有其它的一些规则，包括：

　　1、一局比赛开始应从右发球区发球。

　　2、只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

　　3、自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。

　　4、自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

　　5、接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原双打发球员继续发球。

　　6、发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原双打发球员即失去发球权，对方得分。

　　7、双打比赛中，当比分为0或偶数时，球由右发球区对角发向对方场地的右接发球区；当比分为奇数时，球由左发球区对角发向对方场地的左接发球区。双打比赛中，只有当一方连续得分时，发球员必须在右或左发球区交替发球，而接发球方队员的位置不变。其它情况下，选手应站在上一回合的各自发球区不变，以此保证发球员的交替。

　　8、羽毛球双打比赛一方每次只有一次发球权。发球方失误不仅丢失发球权也将丢失1分，如果这时得发球权的一方得分为奇数时，则必须是位于左发球区的选手发球，如果此时得发球权的一方得分为偶数时，则必须是位于右发球区的选手发球。

　　9、羽毛球双打比赛只有接发球队员才能接发球，若其同伴接发球或被球触及则“违例”，判发球方得分，当发球被回击后，球可由二人中任一人击回，不得连击，如此往返直至死球。

　　10、羽毛球双打比赛发球时，发球队员和接发球队员必须站在规定的发球区和接发球区内发球和接发球，他们的同伴站位可以不受限制，但不得妨碍对方。运动员发球和接发球顺序有误，已得比分有效，纠正方位或顺序。

关于乒乓球的比赛规则（扩展5）

——cba篮球比赛规则

cba篮球比赛规则

　　*男子篮球职业联赛，简称中职篮，是由*篮球协会所主办的跨年度主客场制篮球联赛，*最高等级的篮球联赛，下面是小编整理的.cba篮球比赛规则，一起看一下吧!

　　比赛分常规赛和季后赛两个阶段进行，采用主客场赛制，两周五赛和一周三赛相结合。

　　1、常规赛:所有参赛球队进行双循环比赛，胜一场得2分，负一场得1分，弃权得0分。

　　常规赛排名办法:常规赛按比赛胜场数/负场数比率确定常规赛总排名，胜场率高者名次列前。

　　如两队胜场率相同，则以两队之间胜负场次决定名次，胜场多者名次列前;如再相同，则以两队相互间得失分率排定名次，得失分率高者名次列前;若再相同，则以常规赛所有比赛总得失分率排定名次，得失分率高者名次列前。

　　如三队或三队以上胜场率相同，则以相互间胜负场数排定名次，胜场多者名次列前;如相互间胜负场数相同，则以相互间得失分率排定名次，得失分率高者名次列前;若再相同，则以常规赛所有比赛总得失分率排定名次，得失分率高者名次列前。

　　2、季后赛:常规赛的前八名进入季后赛。季后赛采用交叉淘汰赛。四分之一决赛和半决赛均采用五战三胜制(1-2-1-1)，总冠军决赛采用七战四胜制(2-3-2)，常规赛名次列前的队多一个主场。

　　cba篮球比赛规则:

　　1、采用4×12分钟的比赛方式，其中第1、2节和第3、4节中间休息2分钟;第2、3节之间休息10分钟。

　　2、一名队员已发生了6次侵人犯规和/或技术犯规，必须立即离开比赛。

　　3、一节中某队已发生了5次全队犯规时，该队处于全队犯规处罚状态。

　　4、每队在第4节和每一决胜期最后2分钟各增加一次30秒钟短暂停。

　　5、投中篮后和第4节及决胜期最后2分钟内拥有掷球入界球权的球队请求暂停后，均在“掷球入界线”执行掷球入界恢复比赛(但本应位于前场端线掷球入界除外)。

　　6、比赛用球:采用*篮协审定并提供的7号联赛用球。

　　cba每节比赛时间:12分钟

　　排名方法

　　1、参加季后赛第四阶段总决赛的胜队为本次联赛的第一名，负队为第二名； 参加第三阶段半决赛的负队（即本次联赛的第三、第四名）和第二阶段四分之一决赛的负队（即本次联赛的第五、第六、第七、第八名）；参加第一阶段 10 进 8的负队（即本次联赛的第九、第十名），按照常规赛排名决定最终名次。

　　2、没有进入季后赛的球队，按照常规赛排名决定最终名次。

关于乒乓球的比赛规则（扩展6）

——乒乓球双打发球的规则

乒乓球双打发球的规则

　　乒乓球双打规则基本与单打相同，只不过在击球、换发球、发球等地方有所区别，下面一起来了解一下！

　　一、发球

　　发球一方总是在己方球台的右半区发球至对方的右半区，也就是发球时球总是落在球台的右半区位置，中线视为右半区的一部分。

　　二、换发球

　　换发球是双打中较为复杂的规则，下面以马琳/张继科VS马龙/王浩为例给大家讲解换发球的规则，若马琳先发球，马龙接发球，当发完两个球后，马龙变为发球方，张继科变为接发球方，发完两球后，张继科变为发球方，王浩变为接发球方，然后王浩变为发球方，马琳变为接发球方，然后马琳又重新获得发球权，依次类推循环。使用简单的语句就是，发球方发完两球后，接发球方变为发球方，然后刚才发球方的队友变为接发球方，依次类推循环。

　　三、局间发球方变换

　　局间发球采用间隔发球方式，例如*vs韩国，第一、三、五、七局为*先发球，则二、四、六局为韩国发球。每一局的发球者可以任意指定，不受上局影响。当确认好第一发球者后，对方接发球者为上一局发给该局发球者的那个人接发球。例如第一局*的马龙/王浩vs韩国的朱世赫/柳承敏，若上一局的接发球顺序为马龙，柳承敏，王浩，朱世赫。若下一局韩国队发球人员确定为朱世赫，则接发球为王浩。

　　四、决胜局换位

　　在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。如遇到比分是5∶1或5∶3时，交换方位后，原发球员变成接发球员，原接发球员变成发球员，如遇比分是5：2或5：4时，交换方位后，此前的一位运动员继续发球而由先前接发球员的同伴接发球。

　　五、拓展、双打简介

　　由比赛双方各出2名运动员，按规则规定的顺序轮流击球的比赛项目。其竞赛方法和比赛规则与单打基本相同，但双打在发球、接发球及击球的顺序上有特殊的规定。乒乓球台面的**，划有一条3毫米宽的白线，称为中线，把台面均等地分为左、右 2个半区。双打比赛时，右半区为发球区(见图)。发球时，球必须先落到本方的发球区或中线上，然后落到对方的发球区或中线上，否则判为发球方失分。双打第1局发球的一方，应先确定第1发球员，而接发球的一方，可任意确定第1接球员，然后按规定的次序，轮流交换发球和接发球。此后各局先发球的一方，可以任意确定第1发球员，而接发球的一方，则必须由前1局与之相对应的发球员来接发球。决胜局交换方位时，发球次序不变，但接发球一方应交换接球员的次序，这些规定是根据比赛双方机会均等的原则作出的。

　　双打分为男子双打、女子双打和混合双打。女子团体赛的第3场也是双打。乒乓球的双打在乒乓球运动兴起的初期并未引起人们的重视。当时不少人认为，双打不能**一个国家的乒乓球技术水*，因而对它缺乏研究，训练也不够，这是双打的技术、战术较长时间发展缓慢的重要原因。

　　*乒乓球队经过10年的精心研究和艰苦训练，终于在1963年的第27届世界乒乓球锦标赛上， 由张燮林、王志良为*夺得第1个男子双打冠军。继而林慧卿、郑敏之在第28届世界乒乓球锦标赛中，第1次获得女子双打冠军。此后，张燮林、林慧卿又在第31届世界乒乓球锦标赛中，第1次获得混合双打冠军，从而使*各项双打技术达到了世界先进水*。

　　双打的技术是以单打技术为基础的。从历届世界锦标赛的成绩来看，一个国家乒乓球双打的技术水*，总是伴随着单打技术水*的提高而提高的。然而，双打又有其本身的特点，两名最优秀的'单打运动员并不一定就能成为最理想的双打配对。双打配对要求同伴之间合作默契，并能互相鼓励，彼此谅解。在技术上要能互为补充，共同发挥特长。双打的配对方法可有以下几种：左手握拍和右手握拍的攻球手相互配对；两面攻和左推右攻的选手相互配对；两个两面攻或两面拉的选手相互配对；以快削逼角为主和以旋转变化削球为主的选手相互配对；采用两面不同性能球拍以攻为主或以守为主的选手同以攻为主的选手相互配对。

　　双打对步法移动有特殊的要求，运动员在移动中既不能妨碍同伴的动作和视线，又要有利于自己回击下一次来球。双打的发球应尽量为同伴的抢攻创造条件。接发球应以抢攻、抢拉为主。同时，运动员还要掌握较好的连续扣杀技术。

　　战术在双打比赛中所起的作用，比在单打中更大。为了协同作战、加强配合，双打运动员在发球时可用手势相互暗示发球意图，力争发球抢得主动。发球或接发球后，可运用紧钉一角的战术，迫使对方两人在一角匆忙换位，再突袭另一角，亦可运用交叉攻两角或长短结合的战术，打乱对方两人的基本站位和基本走位的方法，从中创造进攻的机会。

关于乒乓球的比赛规则（扩展7）

——篮球比赛规则

篮球比赛规则

　　大家对什么体育运动感兴趣呢？对篮球这项运动有涉及吗？相信喜欢篮球的朋友们*时都喜欢看NBA和CBA吧！下面是小编整理的关于篮球比赛的规则，希望可以帮助到你。

　　篮球比赛由两个队参加，每队上场5人，其中1人为队长，替补球员有7人。

　　将球投入对方球篮得2分;在3分区外投入对方球篮得3分;罚球中1次得1分。

　　带球走规则

　　一、定义

　　1、当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或数次，另一脚(称为中枢脚)不离开与地面的接触点时出现了旋转。

　　2、带球走或持球行进(在场地内)是持球队员一脚或双脚 向任何一方向移动超出了本条规则所述的限制。

　　二、确定中枢脚

　　1、队员双脚着地接到球，可以用任一脚作中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。

　　2、队员在移动或运球中接到球，他可以按下列情况停步并确定中枢脚:

　　(1)如果一脚正接触地面:

　　a、双脚同时着地，则任一脚都可以是中枢脚。一脚抬起的一刹那，另一脚就成为中枢脚。

　　b、两脚分先后着地，则先触地的脚是中枢脚。

　　c、一脚着地，队员可以跳起那只脚并双脚同时着地，则哪只脚都不是中枢脚。

　　三、持球移动

　　1、确定了中枢脚后:

　　(1)在传球或投篮中，中枢脚可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。

　　(2)运球开始时，在球离手前中枢脚不可以抬起。

　　2、停步后，当哪只脚都不是中枢脚时

　　(1)在传球或投篮中，一脚或双脚都可以抬起，但在球离手前不可以落回地面。

　　(2)运球开始时，在球离手前哪只脚都不可以抬起。 违反本条规则是违例。

　　注解

　　队员没有**活球就没有这条规则的违例。

　　比赛由4节组成，每节10分钟。在第1节和第2节(第一半时)之间，第3节和第4节(第二半时)之间以及每一决胜期之前有2分钟的比赛休息时间;两个半时的比赛休息时间为15分钟，以全场得分多者为胜。

　　如果在第4节比赛时间终了时比分相等，需要一个或多个5分钟的决胜期来继续比赛，直至决出胜负。

　　比赛中每队的换人次数不限。但是，要登记的暂停在第一半时的任何时间每队可准予2次;在第二半时任何时间可准予3次;每一决胜期的任何时间每队可准予1次。

　　整个比赛过程由裁判员(三人制:包括主裁判员，第一副裁判员和第二副裁判员，二人制:包括主裁判员和副裁判员)、记录台人员(包括记录员、助理记录员、计时员和24秒钟计时员)和技术**管理。

　　篮球比赛中对规则的违反有违例和犯规两大类。

　　违 例 违例即是违反规则。

　　罚则是将球权判给对方队在靠近发生违例的地点掷球入界。

　　带球走--当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或多次，其另一脚(称为中枢脚)不得离开与地面的接触点，如果中枢脚离开了这个接触点就构成带球走违例。

　　非法运球--队员在运球后，用双手同时触及球或允许球在一手或双手中停留时，运球即完毕。运球结束后，除非失去控球权后又重新**球，否则不得再次运球，如果再次运球，则为非法运球违例。

　　拳击球或脚踢球--比赛中队员不得故意用拳击球或用腿的任何部分去**球，否则将判违例。如果球偶然地接触到腿的任何部分，或腿的任何部分无意碰到球，不算违例。

　　球回后场--在比赛中，前场**球的队，不得使球再回到后场，否则为球回后场违例。具体判定球回后场有三个条件:

　　(1)该队必须**球;

　　(2)球进入前场后，在球又回到后场前该队队员(或裁判员)最后触及球;

　　(3)球回后场后，该队队员在后场最先触及球。这三个条件必须依次连续发生。

　　干涉得分和干扰--投篮(罚球)的球在飞行下落并完全在篮圈水*面之上时，双方队员不可触及球。当投篮的球触及篮圈时，双方队员都不得触及球篮或篮板，不得从下方伸手穿过球篮并触及球，不得使篮板和篮圈摇动。如果进攻队员违犯这一规定，中篮无效，将球判给对方在罚球线延长部分的界外掷球入界;如果防守队员违犯这一规定，不论是否投中，均判投篮(罚球)队员得分，得分的判给就好像球已进入球篮。

　　3秒违例--当某队在前场**活球并且比赛计时钟正在运行时，该队队员在对方的限制区内持续停留的时间不得超过3秒钟。

　　5秒违例--进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球;或在被严密防守时，必须在5秒钟之内传、投或运球;当裁判员将球递给罚球队员可处罚时，该队员必须在5秒钟内出手。

　　8秒违例--一个球队从后场**活球开始，必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

　　24秒违例--每当一名队员在场上获得**活球时，该队必须在24秒钟内尝试投篮。

　　犯 规

　　犯规是对规则的违犯，含有与对方队员的非法身体接触和/或违反体育道德的举止。对违犯者登记犯规并随后按规则予以处罚。

　　侵人犯规--是队员与对方队员的接触犯规。无论球是活球还是死球，队员均不应通过伸展其手、臂、肘、肩、髋、腿、膝或脚来拉、**、推、撞、绊、阻止对方队员行进;以及不应将其身体弯曲成“反常的”姿势(超出其圆柱体);也不应放纵任何粗野或猛烈的动作。在所有情况下都要给犯规队员登记1次侵人犯规。如果对未做投篮动作的队员犯规，由非犯规队在靠近犯规地点的界外掷球入界重新开始比赛。如果犯规队处于全队犯规处罚状态，则应判给未做投篮动作的队员2次罚球，代替掷球入界。如果对正在做投篮动作的队员犯规，如果投篮成功，应计得分并判给1次追加罚球;如投篮未中，则要根据投篮的地点，判给2次或3次罚球。

　　技术犯规--是包含(但不限于)行为性质的队员的非接触犯规。如不顾裁判员警告;没有礼貌地触犯裁判员、技术**、记录台人员或球队席人员;使用冒犯或煽动观众的语言和举止;戏弄对方队员或在对方队员的眼睛附近摇手妨碍其视觉;在球穿过球篮后，故意触及球以延误比赛;阻碍迅速地执行掷球入界以延误比赛;假摔以伪造一次犯规等。

　　队员技术犯规，应给其登记一次技术犯规，作为全队犯规之一计数。教练员、替补队员和随队人员的技术犯规，对每一起违犯行为都要登记教练员一次技术犯规，但不作为全队犯规之一计数。

　　对技术犯规的处罚，是判给对方2次罚球，以及随后:在记录台对面的中线延长部分掷球入界或在中圈跳球开始第一节(如犯规发生在第一节比赛前)。

　　违反体育道德的犯规--根据裁判员的判断，一名队员不是在规则规定的范围内合法地试图去直接抢球，发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。应给犯规队员登记1次违反体育道德的犯规。判给对方罚球，以及随后:在记录台对面的中线延长部分掷球入界或在中圈跳球开始第一节(如犯规发生在第一节比赛前)。

　　罚球的次数按如下规定:对没有做投篮动作队员的犯规应判给2次罚球;对正在做投篮的队员发生的犯规，如中篮，应计得分并加判给1次罚球。如未中篮;应判给2次或3次罚球 基本规则

　　基本规则一

　　1.比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，每节之间休息5分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

　　2.得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

　　3.进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至**跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

　　4.选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

　　5.罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能**、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

　　6.违例 大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。(2)跳球违例;(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入**跳球区。

　　基本规则二

　　24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒)。

　　8秒钟规则:球队从后场**球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。

　　5秒钟规则:持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

　　3秒钟规则:分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

　　侵人犯规:与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

　　技术犯规:队员或教练员因表现**而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

　　取消比赛资格的犯规:球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

　　队员5次犯规:无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场，不得再进行比赛。

　　违例:既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。

　　队员出界:球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

　　干扰球:投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。

　　球碰板后对方不得碰球，直到球下落。

　　被紧密盯防的选手:被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。

　　球回后场:球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。

　　比赛方法

　　每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟，若5分钟後比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

　　得分种类球投进篮框经裁判认可後，便算得分。3分线内投入得2分；3分线外投入得3分，罚球投进得1分。

　　2

　　进行方式

　　比赛开始由两队各挑出一名跳球员在**跳球区跳球开赛。

　　3

　　选手替换

　　每次替换选手要在20秒内完成，替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。

　　4

　　罚球

　　每名球员各有5次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在没有防守的情况下进行投篮，做为对犯规队伍的处罚。罚球要站在罚球线後，从裁判手中接过球後5秒内要投篮。投篮後，球触到篮框前球员不能踩越罚球线。

　　5

　　违例大致可分为

　　(1)普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球；

　　(2)跳球违例；

　　(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入**跳球区。

　　6

　　5秒钟规则

　　持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒)。

　　7

　　3秒钟规则

　　与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。

　　8

　　侵人犯规

　　与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

　　9

　　技术犯规

　　队员或教练员因表现**而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

　　10

　　恶意犯规

　　球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

　　11

　　队员出界

　　球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

　　12

　　干扰球

　　投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球，当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。

　　13

　　被紧密盯防的选手

　　被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定)。

　　14

　　球回后场

　　球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场。

　　END

　　专业术语

　　扣篮（Dunk）：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

　　补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

　　卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡住自己身后，这种步法叫卡位

　　领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

　　错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

　　要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

　　运球突破（Drive）：运球超越防守人。

　　空切：进攻人空手向篮跑动。

　　一传：获球者由守转攻的第1次传球。

　　盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

　　补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1防守人及时补占其正确防守位置。

　　协防：协助同伴防守。

　　逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

　　斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

　　时间差：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间。

　　接应：无球进攻队员，主动抢位接球。

　　落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。

　　策应：进攻队在前场或全场通过中间队员**的接应和转移球的`战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

　　掩护：进攻队员以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

　　突分：持球进攻队员突破后传球配合。

　　传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准务接球进攻，

　　补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。