家庭药箱常备药清单

　　家庭药箱中，一般要准备治疗常见疾病的药物，如治疗感冒、发烧、咳嗽、腹泻、腹胀等症状疾病的药物。以下是小编为大家带来的家庭药箱常备药清单，希望大家喜欢。

　　

　　

　　家庭药箱常备这些药

　　治感冒类药：

　　日夜百服咛[氨酚伪麻美芬片(日片)/氨麻美敏片II(夜片)]、新康泰克(复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊)、感冒通(又名氯芬黄敏片)、维C银翘片、白加黑感冒片(氨酚伪麻美芬片II / 氨麻苯美片)

　　消化系统药：

　　助消化(多潘立酮片、多酶片)、通便(大黄苏打片、开塞露)、止泻药(藿香正气水、保济丸)、胃肠解痉药(甲氧氯普胺片)

　　抗过敏药：

　　氯苯那敏、苯海拉明

　　外伤药：

　　外用消炎消毒(碘酒、紫药水)、外用止痛膏(风湿膏、红花油)、其他(创可贴、风油精、清凉油)

　　老人备用药：

　　家中有老人或心脏病患者备****、速效救心丸等急救药

　　一年四季要重点备什么药?

　　春季：清热解毒药品

　　春天是各种呼吸道疾病多发的时候，感冒、发热、咽痛都是常见的症状，药箱里备上清热解毒的药品是很必要的。

　　抗病毒、板蓝根冲剂这些清热解毒的药品都应该常备。

　　双黄连含片、胖大海含片这些药品对于治疗咽痛效果都不错，也应该作为春季的常备药品。

　　夏季：备一些防暑药

　　夏天天气炎热，很多人会出现中暑现象，应备一些防暑药，如：藿香正气丸(水、散)、人丹、十滴水、六一散、暑症片。

　　秋季：滋阴、清热、解毒消中药

　　天气干燥，很多人出现上火的症状，表现口干舌燥易感冒，备一些滋阴、清热消火、解毒消肿的`中药，如：连翘、金银花。

　　冬季：*喘止咳药、速效救心丸要备些

　　冬季，肠道疾病、呼吸道疾病和心脑血管疾病等高发，家中的药箱可以备一些止咳*喘的药物如沙丁胺醇气雾剂、止咳糖浆。

　　有心脑血管疾病患者的家庭应备一些急救药，如：****、速效救心丸。

　　学学鉴别变质药

　　吃了变质药，如果是一两次，小剂量的，问题一般不是很大，不必惊慌，如果不小心吃的次数较多，较大剂量，就有可能损伤到肝肾功能，此时最好到医院就诊。

　　包装不严密、光照、高温等因素都可能导致药品在有效期里变质，我们吃药前只看有效期也并不能做到万无一失，还要学会鉴别药品是否变质。

　　1、片剂。

　　注意观察有无受潮、松解、变色或色斑，有无发霉或表面有结晶。

　　2.冲剂(颗粒剂)

　　有无结块、变粉、发霉、生虫、潮解或冲服时有无沉淀及絮状物。

　　3.胶囊剂

　　有无软化粘连、脆裂开裂、变形，有无药物漏出，变质的胶囊有异味。

　　4.糖浆剂

　　有无发霉、发酵及异常酸败气味，一般止咳糖浆开封后不到一个月会变质，一个月后就别再喝了。

　　5.口服液

　　无论颜色深浅，一般都应澄清透明，如有较多的沉淀物、絮状物，甚至发霉，都应按变质药品处理。

　　6.眼药水

　　应为澄明液体(混悬液除外)，不得混有黑点或纤维，也不得有变色等异常现象。

家庭药箱常备药清单扩展阅读

家庭药箱常备药清单（扩展1）

——常备药清单

常备药清单

　　很多家庭都有一个小药箱，那么大家知道常备药有哪些呢?朋友们，以下是常备药清单，欢迎参考!

　　家中常备药【1】

　　感冒药

　　包括感冒片、感冒冲剂、感冒胶囊等。这是再*常不过的药了，感冒每个人都会有，所以感冒药是家中必备的。

　　清火药

　　清火药也有片、剂、胶囊等。人们在饮食上容易上火，导致喉咙痛、长疙瘩等症状。所以清火的药也必须要有

　　创可贴

　　在家中，难免会发生小嗑小撞，不是这流血，就是那流血的，所以家中要有创可贴

　　跌打损伤油

　　在家里干活什么的，难免会发生拧伤，所以跌打损伤油也要必备。

　　肚子胀、痛药

　　一过节，许多人就会暴饮暴食的，难免会导致肚子痛，肚子胀等情况，所以肚子痛肚子胀的.药家里也要常备。

　　头痛药

　　许多人也会因为休息不足，或者过度劳累导致头痛，头昏等症状，头痛药也是家中必不可少的。

　　注意事项

　　多注意家中药物的保质期

　　家庭常备什么消炎药

　　内服有：阿莫西林，阿奇霉素、罗红霉素、氟哌酸、土霉素、四环素等等，这些是含抗生素的消炎药。双簧消严片、牛黄消严片、穿心莲片、了哥消严片、珍黄丸、银、鱼腥草口服液、双黄连口服液、黄连素片等都是不属于抗生素的消炎药

　　外用有：红霉素软膏(眼膏)、金霉素眼膏、百多邦等等。注意的是：一般外用的抗生素都是非处方药，可以自己判断和购买。内服多属于处方药，必要凭医生的处方才能购买。抗生素可不要乱用哦!

　　**常备药【2】

　　内服药物

　　1、安定——具有镇静、催眠等作用。失眠者可于睡前服用，但久服易成瘾。

　　2、晕海宁——患晕动病者乘车、船、飞机前半小时服用，能避免眩晕、呕吐等反应。

　　3、扑热息痛——可用于感冒、发热、头痛、神经痛与关节痛等。

　　4、阿司匹林——能退热、止痛、抗炎、抗风湿。其小剂量还可预防血栓。但对胃有刺激性，最好用其肠溶片。

　　5、咳必清——宜用于频繁干咳，但对痰多、粘稠者禁用。

　　6、必咳*——能使痰液变稀容易咳出，且可维持疗效7小时左右。

　　7、息斯敏——可用于过敏性鼻炎、结膜炎、风疹块等疾患，无嗜睡反应。但孕妇禁用。

　　8、六神丸——为消肿解毒药，可用于急性扁桃体炎、咽喉炎、痈疽疮疖等症，勿超量服用，以防中毒。

　　9、牛黄解毒片——可用于目赤、咽喉炎、急性扁桃体炎、口腔溃疡、齿龈炎和疖肿等症。

　　10、云南白药——有止血、祛瘀功效，既可用于外伤，又能治疗胃肠、**等内出血。孕妇忌用。

　　外用药物

　　1、红药水——可用作皮肤擦伤、割伤及小伤口、粘膜的消毒，但不可用于眼、口部及大面积伤口，以防中毒;也不能与碘酒同用。

　　2、紫药水——仅用于局部未破损的皮肤，有收敛作用，但严禁涂布于口腔及粘膜或开放性的伤口上，以免带来严重危害。

　　3、碘酒——可用于治疗疖子初起、皮肤擦伤、毒虫咬伤、无名肿毒等症。若已破损的皮肤及伤口粘膜不宜使用。

　　4、酒精——以75%浓度用于皮肤与体温表消毒，50%酒精涂擦皮肤，既可防治褥疮，也可作为高热病人的降温措施之一。

　　5、高锰酸钾——0.1%溶液可用于肛裂、痔疮、妇女外阴炎症等。勿用开水溶解，因易分解，溶液变褐紫色已失效。

　　6、风油精——能提神醒脑，可防治晕车、头痛及蚊叮虫咬等症。

　　7、绿药膏——可用于轻度烫伤、烧伤、冻伤及皮炎等症。

　　8、金霉素眼膏——可用于结膜炎、沙眼、麦粒肿，也可用于鼻粘膜肿痛等。

　　9、创可贴——有止血消炎作用，适用于切口整齐、表浅、较小的不需要缝合的割伤。

　　宝宝常备药【3】

　　1、宝宝停乳、停食，或腹胀、腹痛、大便秘结时，可服用一捻金胶囊。

　　小编提示：也可以溶解于牛奶、果汁内给宝宝服用，味道更好。

　　2、宝宝发热、咳嗽并有痰鸣，或腹部胀气而不思饮食，或烦躁易惊，夜寐不安时，可服用珠珀猴枣散。

　　小编提示：*时每周服1-2次，可保**，这种药也可溶解于牛奶、果汁、稀饭内服用。

　　3、宝宝厌食、贫血、慢性腹泻、遗尿、夜啼时等，可服用醒脾养儿颗粒，它具有醒脾开胃、养血安神的作用。

　　小编提示：温开水冲服，感冒、咳嗽、发烧的宝宝忌服。

　　4、宝宝因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓、不思饮食、口中有酸臭气味时，可服用小儿消积止咳口服液。

　　5、宝宝患上非感染性腹泻、体弱面白、大便次数增多、便稀并气味臭秽，含有不消化食物，或有时成蛋花汤样，伴有腹胀、睡眠不宁时，可服用脾可欣婴儿健脾颗粒。

　　6、宝宝贪食受凉后，引起肚腹胀满、恶心呕吐、烦躁口喝，舌苔黄厚、大便干燥时，可服用小儿化食丸。

　　小编提示：最好要用开水溶化后服用。

　　7、宝宝身体瘦弱、消化不良，并伴食欲不佳时，可服用儿康宁糖浆。

　　8、宝宝因积食引起腹胀呕吐、啼哭不安、厌食纳差、大便秘结时，可服用四磨汤口服液。

家庭药箱常备药清单（扩展2）

——家庭养鱼有哪些必备常识技巧

家庭养鱼有哪些必备常识技巧

　　动物（Animal）是生物的一个种类。它们一般以有机物为食，能感觉，可运动，能够自主运动或能够活动之物。包括人。下面是小编整理的家庭养鱼有哪些必备常识技巧，希望对你有帮助。

　　家庭养鱼必备常识

　　1、过滤系统。

　　由于家庭养鱼的密度普遍较大，单纯依靠水体自身分解很难去除水中杂质、废物。建立一个良好的过滤系统可以有效的保持水质。

　　好的过滤系统可以综合化学、生物、物理等过滤方式。

　　化学过滤是依靠专用药品将水中微小悬浮杂质凝聚在一起，使其沉淀或者被物理过滤掉。

　　生物过滤是由水中有益生物菌群将水中的废物分解，将有害物质分解为无害。

　　物理过滤是通过过滤物质的微小孔隙吸附、滤除杂质颗粒。

　　针对金鱼特点和家庭养鱼条件，可以使用以下方式建立过滤系统。

　　根据水族箱大小，配置外置过滤器，可以是顶置或者是过滤桶。

　　水的流量可以在水泵的说明中查到。一般而言每小时可以将水体循环7次左右为宜，例如：长80，宽40，高40的水族箱的容积是128升，过滤水泵流量选在900升/小时为宜。

　　对于更大型水族箱，为防止水流速度过强，建议在入水口加装内置过滤器，在出水口增加弯管，以减小水流对于金鱼的冲击。

　　在过滤盒(桶)中放置生化海棉、活性炭，并根据水体污染程度进行更换。

　　但过于频繁更换，不宜于有益生物菌群的建立，一般1月更换一次即可。

　　2、生物分解。

　　在自然环境中，河流的流经过的地方附生大量有益菌群，他们可以将水中生物所产生的代谢物及外来污染物分解。以保持水质清洁、无害。

　　在水族箱中建立有益菌群，可以长时间保持水质，不用经常换水。在水族箱中添加硝化细菌是建立生物分解系统的捷径。

　　市面上销售的硝化细菌主要分为两类，活性硝化细菌和人造硝化细菌。活性硝化细菌是以**菌群作为主要物质。

　　人造硝化细菌则是以促进水中已有硝化细菌生长的物质。

　　活性硝化细菌起效时间短，根据水温通常在2-5天内即可，水温在25-30度作用最为明显。但是保存时间短，通常不超过12个月。

　　人造硝化细菌由于不含活性菌株，保存时间长，通常在2年左右，但是起效时间较长。

　　在建立生物系统前，可以结合使用水质澄清剂使用。

　　3、养鱼密度。

　　再大的水族箱，其养殖的金鱼的数量也是有限的，金鱼活泼好动，能吃能拉。

　　合理的养殖密度对于初学者而言很重要。

　　通常每尾金鱼1龄鱼要占用10升水体。即长80，宽40，高40的水族箱的容积是128升，可以养1龄鱼12尾。再高的密度就很难长时间保持水质了。

　　另外，不同金鱼品种对于养殖密度的要求也是不同的，珍珠、蝶尾、水泡等名贵品种的饲养密度要小一些。

　　4、饲料选择。

　　给金鱼喂的饲料对于保持水质也有很大关系。

　　金鱼是杂食性动物，食物范围很广。主要包括：水蚤、线虫、血红虫、颗粒饲料、粉状饲料、薄片饲料等等。

　　活水蚤是最佳选择。不仅在喂食中，水蚤可以吸食水中有机悬浮物，并且金鱼产生的代谢物也不易分散。线虫、血红虫、粉状饲料或由于会寄附在沙床中，或悬浮在水中，不利于水质的清洁。优质人工合成饲料中会包含酵母菌，可以使金鱼的代谢物迅速分解，有益于保持水质。

　　而劣质合成饲料不仅没有营养，且包含人工色素，会使水体变色。

　　另外，最好不要使用食用鱼饲料，如鲫鱼饲料喂金鱼，也会败坏水质。

　　在饲喂过程中要关闭过滤系统，以免被吸入过滤盒中，不仅造成浪费，也会在过滤盒中发霉产生毒害物质。

　　5、养鱼环境。

　　光照、布景等对于保持水族箱中水质也有一定关系。

　　过强的光照会使得水中大量滋生水藻，适当用窗帘遮蔽，以及定期清理会有效治理。

　　在水族箱底部适当放置沙床也会有利于水体清洁。不仅可以吸附杂质，还可以给硝化细菌提供温床。

　　一般厚度在4厘米左右，颗粒在4毫米左右，沙床太薄起不到吸附作用。沙床太厚会使底层沙床缺氧造成生物体**。

　　颗粒太大会使饲料沉入到缝隙中，不利于金鱼采食。太小不利于颗粒间水流及氧气传送，不利于硝化细菌生长。

　　家庭养鱼技巧

　　第一、我们买回来鱼缸以后，先不要把鱼放进去，因为新买的鱼缸里面很不卫生，有很大的杂质，如果急急忙忙的放进鱼类的话，很可能会造成鱼的**，所以建议大家先把鱼缸打扫一次，这样才可以养鱼。

　　第二、我们养鱼的时候，不能使用自来水，这点估计大部分人都知道，那么最好使用什么水呢?这点大家就不知道了，我个人推荐大家使用苏打水，因为这种水的水质最好，可以给鱼儿一个最佳的生活环境。

　　第三、我们养鱼的鱼缸里面，要尽量多的倒入水，水越多鱼的`活动范围就会扩大，而且**的话，可以很好的保证氧气含良，使能鱼的充分的吸收养分，建议大家买个养鱼专用的小型气泵，可以换鱼缸里面的空气。

　　第四、我们养鱼的时候，要注意鱼缸的水温，南方的天气稍微的好一些，如果是北方的话，那么建议大家最好买一个可以自动调温的鱼缸，避免天气冷下来以后，对鱼会产生危害，实在没有这样的鱼缸，可以用灯光加热。

　　第五、我们养鱼的时候，最好在自己的鱼缸里面准备一些物品，比如我们可以放一些白米石，另外再放入一些水草，不过大家需要注意，水草一定要适当，不要超过鱼缸总体的三分之二就可以了。

　　家庭养鱼需注意的风水问题

　　鱼缸不可三角形或不规则型

　　鱼缸可以用长方形或圆形，不可以用三角形或不规则型，因为三角形属于火，养鱼属于水，这样变成水火互冲、相克。

　　水面不可超过**心脏高度

　　家里鱼缸的水面高度不可以超过**站着的心脏位置，因为心脏是火，水面超过就是水克火。

　　不可在神位下，不可对灶

　　鱼缸不可以放在神位的下面，因为神位也是属火，也不能对着厨房，因为瓦斯炉也是属火。

　　不可阴暗潮湿，要见阳光

　　鱼缸不可以在太阴暗潮湿的地方，因为鱼缸本身就是水会**水气，这样会让家里更阴寒，所以最好要见阳光。

　　不可放在卧室

　　卧室放鱼缸会很潮湿，会影响身体健康和运势。

　　鱼死要立刻补

　　养鱼鱼死了要补，死一条补一条，要不然有破财之虞，但是如果全部死光了，干脆不要养，因为这样表示不适宜养鱼或者家里环境不适合。

　　养鱼化煞先要知避忌

　　养鱼挡煞，是风水中确有其功效的，不过摆在什么方位，绝不能轻视，稍有错误，害人不浅。在条件充许的范围内养一缸鱼来解煞的，主要对来煞的挡，但泄方法多得很，不一定以鱼来化煞的。过去的住宅多数有花园的，他们均在花园处配合适当方位建筑水池，在水中养些金鱼，以动来制煞。

　　目前有花园者并不多，乃改用鱼缸作为水池，这是活为运用的好方法，然万变不离其宗，鱼缸的摆放位置，其选择方位仍与昔时无异，定得配合地运、屋运、人运来推算的。曾见过有位先生放置鱼缸之处，刚好在煞水位，置鱼缸其间既未能化解煞气，反有应煞之弊，二五交加，水汇其间，无异引狼入屋，灾祸立见。类似这般情况之多记忆所及，曾提有家人因为神位与鱼缸直线对冲，祸及全家病倒，生意也一落千丈，为害之甚。

　　客厅一角置鱼缸于窗户处，彷似一台冷气机，环顾四周环并无冲煞，这缸鱼毫无作用可言，幸没有造成不必的伤害，就作为观赏鱼好了，某些人惯以一缸鱼来化解外来煞气，为了满足宅主的心理，老远之处一条天线也算是煞，可能是有其难言之隐吧。除了养鱼解煞外，其他方法多得很，能够以无形方法泄煞是最上乘，不过很多人似乎要见到实体为本，也难怪不少风水先生以实物为用的。

家庭药箱常备药清单（扩展3）

——出游必备药品清单

出游必备药品清单

　　春游，古称踏青，是一种古老的传统族民俗文体活动，古时一般在上巳节，清明节。“三月三日气象新，长安水边多丽人。下面是出游必备药品清单，请参考！

　　外出旅行是很多家庭的选择，然而旅游途中稍有不慎，就可能被“旅游病”缠上，败坏了游览的兴致。对于这些“小毛病”，记得备上一些常用药，别忘了救急药，更要记得根据目的地、旅游时间长短及旅游者自身情况准备出行药物。

　　1、晕车药

　　旅游观光，舟车劳顿，再加上面临不同的环境气候，这时人体抵抗力变差，有些人易患上晕车。常见的晕车药有眩晕停片、晕海宁片等。晕车药的药效持续时间各有不同，有的可持续4至5小时，有的可达12小时以上。

　　耳朵贴片剂型的晕车药通常可维持3天，因此在买药时应向药师咨询，依据乘车时间长短选用合适的药物。一般情况下，晕车药应在乘车前半小时至一小时空腹服用。而晕车贴应提前5至6小时贴上。多数晕车药在服用后会有嗜睡感觉。

　　2、感冒药

　　现在秋意渐浓，此时外出很容易感冒，如果居住地和出游地存在温差的话，更可能染上感冒，因此带一些抗感冒药物是必需的。可以随身携带一些抗病毒药物如板蓝根颗粒、清热解毒口服液、抗病毒口服液、维C银翘片等，西药则可以考虑百服咛、白加黑、康泰克、快克等，服用时要注意看是否对症。

　　解热镇痛药也是必须携带的，如果出现感冒发烧的情况好及时应对。可携带一些阿司匹林、扑热息痛等。还可携带一些止咳药物，如甘草片、沐舒坦、止咳糖浆等，因为咳嗽很影响出游心情。如果带宝宝出行，一定要准备宝宝专用的感冒药，如小儿止咳糖浆、小儿感冒清热颗粒、小儿退热贴等。

　　3、肠胃药

　　外出时腹泻是常见的病症，其主要是由于两种原因引起：一是水土不服；二是不注意卫生。到了一个新的环境，由于气候、饮食的变化，有些胃肠较为**者很容易出现过敏性腹泻。一般可以服用黄连素、氟哌酸，这两种药都具有杀菌的功效。此外，藿香正气滴丸、藿香正气软胶囊也很适合外出旅游造成的腹泻和肠胃不适。

　　如果腹泻较为严重，可以用止泻的药物。立竿见影的.止泻药物为易蒙停，但是需要提醒的是，如果是伴有发烧的症状就不能服用此药。如果伴有呕吐的症状，可以吃胃复安；如果是有腹痛的症状，可以选用解痉的药物，例如阿托品。而出行容易食欲不振、消化不良或饮食上火的人，建议携带一些健胃消食片和牛黄解毒片。

　　4、急救药

　　有慢性疾病的老年人一定要记得随身携带治疗心脏病的药、降压药等。最好在药瓶外注明每种药的服用时间和剂量，以便发生意外时，他人能够准确帮其服用。

　　另外，高血压、糖尿病等需要长期服药的人群，出行前要询问医生，并随身携带相应的药品。

　　5、抗过敏药

　　来到一个新的地方，过敏体质的人容易患上“异地过敏”，在脚上、小腿上起一些小疙瘩或水疱，且奇痒。有时不注意抓破了，还会引起感染。这时应该带一些扑尔敏、息斯敏等抗过敏药。

　　有过花粉过敏史的人，应尽可能地避免外出旅游。如果要出行，不仅要随身带好适宜自己的脱敏药物，还要少去那些花草树木茂盛的地方。此外，专家还建议，为防止过敏，如果要出门的话，可以戴风镜、口罩防护，还可以在鼻腔内涂抹一些凡士林等来阻隔鼻腔黏膜和花粉的接触。

　　6、外用药

　　出门在外，磕磕碰碰在所难免，扭伤腿脚也很常见，带上创可贴、双氯酚酸二乙胺乳胶剂、云南白药之类，可以对划伤、扭伤、关节肿痛等小伤小痛等起到积极的预防感染、减轻疼痛的效果。风油精一定不能少，当出现晕车、头痛现象时，如果不想吃药，建议涂抹一些风油精或清凉油在太阳穴上，也能起到提神醒脑的作用。

　　此外，还有一些常用的涂抹药物如正红花油，可用于扭伤淤肿，还有麝香膏，可以消肿止痛。而当有轻微擦伤等小外伤时，不要忘记携带一些纱布和碘町。同时准备一支氯霉素眼药水或人工泪液，以免眼睛充血发红或干涩。

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——短期出游必备物品清单

短期出游必备物品清单

　　又到一年出游高峰时，您是不是早已做好了旅行计划，激动等待旅途开始？我们看看下面的短期出游必备物品清单哦！

　　1、 旅行包/背包/行李箱：

　　先说背包或行李箱。背包一定要揹起来舒服和适合自己的体型的。最好是可背、提两用和多袋兜，以便于物品分类的。我自助游时，通常揹背包。最近，去欧洲时，却用有轮子的行李箱，也很好用。在欧洲，马路*坦宽阔，也有另设的行人路，交通设备方便，所以我拉着行李上下公共交通，和在市内行走都没问题。难得不用揹着一个重重的背包。在那里我见到很多像我一样拉着有轮子行李的'旅人，奇怪却很少见到背包客。

　　2、衣物（穿戴类）：

　　备换服装，备换鞋（最好是*跟鞋），比较紧的睡衣，领带围巾，帽子，手套，泳衣，短裤，生理用品，山区要准备一套稍微厚一些的外套 。还有比较紧的睡衣，卫生巾，首饰少带，钱也少带（现金少带，带一张信用卡），带些药（防虫的，止痒止血的，眼药水之类），再带足衣服，夏天无论如何带一件长袖衣 ；虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣；

　　3、洗漱用品：

　　最好不用宾馆旅店的洗漱用品，不太卫生，自备毛巾，牙具，化妆品，防晒水，太阳镜，饰品，洗浴用品，梳子；最好用小包装的洗发水和浴液，还有止水塞，旅行家都知道止水塞的重要作用，没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢？*时止水塞能适用于各种洗涤池，另外还要带一包洗衣粉。包够大的话最好再带一个袖珍的电吹风（吹头发、急需干的湿衣服），作用不小哦。

　　4、重要证件：

　　护照、签证、身份证和驾驶执照、结婚证、介绍信。这不用多做解释，唯一想提，也提过的是，最好附带几份副本，以防遗失正本时用上。

　　5、现金和信用卡：

　　必须换好一些小钞和硬币，以备买小物品或给小费。住酒店、上较高尚餐厅用餐的话，当然是以信用卡付钱，总之现金少带，首饰少带，以免钱财外露；

家庭药箱常备药清单（扩展5）

——关于家庭的生活常识

关于家庭的生活常识

　　生活常识，是指人们在日常生活中总结出来的科学知识，涵盖健康、营养、饮食、居家、生活小窍门等各方面。下面是小编精心整理的关于家庭的生活常识，欢迎大家分享。

　　（一）家庭生活常识

　　1 、巧用牙膏：若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。

　　2 、巧除纱窗油腻可将洗衣粉、烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果均不错。

　　3、将虾仁放入碗内，加一点精盐、食用碱粉，用手抓搓一会儿后用清水浸泡，再用清水**，这样能使炒出的虾仁透明如水晶，爽嫩可口。

　　4、和饺子面的窍门：在1斤面粉里掺入6个蛋清使面里蛋白质增加，包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩，起锅后收水快，不易粘连。

　　5、将残茶叶浸入水中数天后，浇在植物根部，可促进植物生长；把残茶叶晒干，放到厕所或沟渠里燃熏，可消除恶臭，具有驱除蚊蝇的功能。

　　6、夹生饭重煮法：如果米饭夹生，可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔，洒入少许黄酒，若只表面夹生，只要将表层翻到中间再焖即可。

　　7、烹调蔬菜时如果必须要焯焯好菜的水最好尽量利用，如做水饺时焯好的水可适量放在肉馅里，这样即保存营养，又使馅味美有汤。

　　8、炒鸡蛋的窍门：将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒，炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。

　　9 、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时，最好用来熬粥，或者用它煮一煮浓淘米水，以堵塞砂锅的微细孔隙，防止渗水。

　　（二）错误的生活常识

　　1、感冒打喷嚏时用手捂

　　打喷嚏时很多人用手遮掩，其实是错的，流感病毒是经飞沫而非空气传播。打喷嚏、咳嗽时用手捂，大量的飞沫粘在手上，和人握手或者拿东西，病毒就传播出去了。正确的做法是用衣袖、纸巾挡住口鼻，打喷嚏后洗手或用酒精擦手。经飞沫传播的呼吸道疾病有：甲流、流感、手足口病、SARS等。经空气传播的呼吸道疾病有：结核、麻疹、水痘等。

　　2、借用剃须刀

　　虽然现在的剃须刀质量很好，但依然常造成皮肤小出血。借出去的.剃须刀，很可能成为一个血源性感染交叉物，乙肝、丙肝就是血源传播的疾病。

　　3、饮水机只用不清洁

　　现在，不少家庭和公共场所都有饮水机，如果不按规定清洁消毒，会滋生大量细菌。有**发现，饮水机凉水口出的水，每毫升含有10万个细菌，热水口出的水才是安全的。

　　4、有结核病人的家庭，碗筷分开用

　　*是全球结核病负担最大的国家之一，家里有人得结核，大家会立刻将碗筷分开用。其实，肺结核和消化道的传播途径关系不大，需要防范的是空气传播。只要不和患者在一个屋檐下生活，有效抗感染治疗两个星期之后，患者没有了传染性，就可以返回来和亲人同住。

　　5、要想病好就静脉注射

　　有**表明，*每人每年使用的抗菌药物是**的10倍，约有75%的季节性流感患者、97%的手术患者使用抗菌药物治疗。抗菌药物滥用不仅无益于治疗，而且可能导致耐药性、药物毒性和过敏反应。同时，人员密集的注射厅，还会增加感染呼吸道等传染病的风险。

家庭药箱常备药清单（扩展6）

——结婚女方准备物品清单

结婚女方准备物品清单

　　结婚是人生大事，所以，每一个环节都要重视，来不得半点马虎。那么在结婚前女方应该做些什么准备呢?婚礼当中女方需要购置哪些物品?下面就让小编来为您介绍吧。

　　结婚女方准备物品清单

　　请柬

　　有个性的请柬受关注的程度要比普通的高很多。

　　子孙包

　　子孙包是事关生养的，其实就是一条被子，打成行军包状，不过里边放着一件绣着百子，就是100个小孩的缎面和一条新床单，一对枕头，还有5个红蛋用青布扎起来，还有一个小红包。打子孙包这么重要的工作，是在婚礼前一个晚上进行，是由父母公婆健全、儿女双全这样的“全福婆”才有资格打的。结婚这天，也只有新娘或新郎的父母健在、生有儿子的舅舅才有资格去背子孙包，带着新娘进入婆家。

　　官箱

　　嫁妆中另外一个重要之物就是官箱，也就是一个小木箱，上边再摆一棵万年青，里头装有几根稻草，叫“剩头”，预兆发财之类;两条新围裙、新娘的两件衣服;最重要的是一叠现金和一张存折，就是俗称的压箱底的钱。

　　鸳鸯枕

　　鸳鸯从古至今都是爱情的永恒象征，是一夫一妻、相亲相爱、白头偕老的表率，甚至认为鸳鸯一旦结为配偶，便陪伴终生，即使一方不幸**，另一方也不再寻觅新的配偶，而是孤独凄凉地度过余生。因此也多用来形容相互扶持的，相亲相爱的夫妻。“鸳鸯枕”陪嫁则更是表达了对夫妻恩爱，白头偕老，永不分离的美好祝愿。

　　花瓣花篮

　　用于酒店行礼、花童撒花和婚床上装饰等。

　　烟和火柴

　　一般是硬盒好日子和硬盒红双喜，婚宴每桌2包婚车司机。

　　每人1-2包兄弟每人1-2包，还有家里的亲友留些酒店的签到台上面，留几包火柴跟烟配着用。

　　喜字、喜字拉花、气球装饰

　　家里用的喜字通常大门贴一个新人房间门各贴一个。

　　婚庆床上用品

　　这是一定要提前准备好的。

　　结婚蛋糕

　　结婚蛋糕如果想要有个性一点可以自己准备，但是一般的酒店应该是有提供的。

　　最新的女方结婚采购清单

　　1、被子：一般四床被子，被面颜色要不相同，如红绿紫橘红等。(这个被子会被送到男方家的新房里，一般说哪家的被子压在上面就表示以后哪方强势一点;话虽如此，但就算抢着要放上面，大家还是要**共处的啦)

　　2、红皮箱：红箱子里装的是压箱钱和嫁衣、喜糖还有喜果。(在出嫁的那天，箱子让兄弟提着，到婆家后交给婆婆，婆婆是要给兄弟红包的)。

　　3、见面红包：一般多准备几个(给男方家亲戚小孩及小姑子)

　　4、洗漱用品：红桶一个(桶里还要放米)，脸盆两个(最好是搪瓷的那种，脸盆内1个放红枣、花生、桂圆、栗子、2双筷子、硬币1元;另1个放宽心面、2双新筷子)，牙膏牙刷、刷牙杯、香皂、洗发水、护肤品各双数，另外还有一对小酒杯、两个喜碗。结婚的时候把洗漱用品和酒杯筷子都放脸盆里，然后用红布包着带走。

　　5、子孙桶：是保佑子孙万代，多福多寿的喜庆吉祥物，与子孙对碗、红木箱柜一起成为姑娘的嫁妆三宝，是陪嫁时必不可少的。子孙宝桶有三件：马桶，脚盆，水桶，是民间嫁妆中最基本的必备物之一。马桶亦称子孙宝桶，寓意早生儿女;脚盆亦称聚福宝盆，寓意健康富足;水桶亦称财势宝桶，寓意勤奋上进事业有成。

　　6、布鞋：女方妈妈要给新郎新娘各做两双鞋。

　　7、红门帘子：寓意连子的意思。

　　8、**蒙：由新娘子家里买。

　　9、红鞋：新娘子买红鞋子时，尽量不要选择将脚趾头、脚跟露在外面的那种鞋子。

　　10、红腰带：女方的妈妈要买5尺红布，然后裁成两半，由新娘新郎各拿一条。红腰带里可以放些新钱，有腰缠万贯之寓意。这两条腰带要在接亲当天早上(接亲前)进行交换，新郎的红腰带要在出门接亲之前缠好，新娘的红腰带则由新郎来接亲时缠好。

　　结婚前应注意的六大事项

　　1、彩礼要符合风俗习惯和吉祥寓意。

　　在现在的结婚礼俗中，有一个“纳徵”环节，也就是男方向女方家送彩礼订婚的环节。在这个环节中，彩礼是少不了的。由于各地经济发展水*不同，各户人家的经济能力也不一样，所以，男女双方在定彩礼的时候一定要适当，既不能太寒碜，毕竟一辈子就这一回;当然也不能太过，超出了男方的家庭承受能力。否则，因为彩礼的事儿闹个不愉快，对小两口都会造成不可避免的伤害，也是为人父母最不愿看见的事情。　　只要小两口真心相爱，彩礼多多少少意到即可。另外，彩礼的数量和种类也要符合当地的风俗习惯，以求寓意吉祥最佳。千万不要做违背当地习俗、背离吉祥准则的事。否则，会对婚姻带来不祥之兆。

　　2、结婚选择好日子。

　　这在古代的结婚礼俗中叫做“请期”。就是，男方派媒人到女方家“要日子”，然后请算命先生选择吉日举办婚礼。虽然现在很多家庭对这个概念比较模糊，但婚姻作为人生大事，为了小两口婚后的幸福，一定不能少了选择好日子、婚嫁择日这个环节。因为日子选的好，可以避免许多不吉利之事发生。比如，可有效保证婚礼的正常举行，避免不利的意外发生，而从长远看更利于新人婚后的婚姻幸福。

　　3、伴郎与伴娘你注意了吗?

　　作为新郎的好友，新娘的闺蜜，被请为做伴郎与伴娘是非常开心的事，但是如果这其中某位的生肖与新婚之人犯“六害”，犯“冲克”等，就会导致将来的婚姻感情不**，严重者则会导致个人事业运势差，夫妻分离象，原因其实很简单，因为伴郎与伴娘是双方感情的“使者与见证者”，生肖的不合，自然会运势的不顺。伴郎与伴娘如与新人生肖不合，最简单的.化解办法则是在不合的一方左手上拴一个红线，以“月老”的身份化解不利。

　　4、了解当地必要的结婚习俗。

　　各个地方都有不同的婚嫁礼俗，并且随着地域的不同又有很大的差异。所以，不管是在本地结婚，还是嫁到外地，都要了解并尊重当地的习俗。

　　了解当地必要的结婚礼俗，一是为了保证婚礼的顺利举行，不至于因与习俗相悖而造成的尴尬和不快;另一方面也是为了图个喜庆。借助结婚了解一些必要的结婚礼俗，也不失为一次了解学习*婚嫁文化的大好机会。因为这里面积累了前人上千年的智慧结晶，更可从中看见*民间文化的丰富多彩。

　　此外，了解一些当地的婚嫁宜忌，知道婚礼当天哪些事该做哪些事不该做，了解哪些话该说哪些话不该说，好为婚姻图个好彩头。

　　5、注意婚房布置的讲究。

　　婚房是新人将来生活、生儿育女的场所，也关系到两人的感情、事业和健康，因此，婚房的布置就要注意一些讲究。比如婚房装修的风格要协调，颜色搭配要协调，家具选用除了要重视质量、环保，最重要的一点是，家庭装修装饰材料要与居住人的命理相合才行。婚房环境与居住人相合则相生，相生则能促进居住人各个方面的运势，使人宅相生，更有利于新婚夫妇感情的融洽。

　　6、安床要选择吉日。

　　这一点对许多人来说容易被忽视。但床是夫妻孕育的场所，事关夫妻性生活的**程度和子嗣的孕育，所以，在安床时最好也要选择好日子，避开凶煞日，择良日而栖，从而为婚后的性福生活和子嗣传承创造美好条件。

家庭药箱常备药清单（扩展7）

——外出旅游必备物品清单

外出旅游必备物品清单

　　在我们*凡的日常里，大家总少不了外出旅游吧，喜欢旅游的你是不是时刻准备着外出旅游？身体准备好了，不**旅游必备物品都齐全了哦。一起来看下你都需要准备些什么吧！

　　一、必备品

　　1、证件和银行卡

　　①身份证、护照（外籍人士）

　　现今飞机、火车以及酒店实行身份证**制登记，所以身份证是您无论到哪里旅行都要必备的物品之一。

　　②学生证、老年证等优惠证件

　　是享受景区门票优惠的必备有效证件。

　　③现金、银行卡

　　出行免不了消费，所以一定要带上银行卡。建议现金不少于500元不超过1000元、银行卡、信用卡（所谓穷家富路）。

　　2、休闲放松物品

　　①照相机

　　如果是数码相机的话，要考虑照片储存的问题，带一个或几个大一点的存储卡或者是数码相机伴侣。

　　②手机、充电器

　　一般酒店房间的电话只能打内线，拨长途必须在酒店前台交押金，有手机很方便。注意，临行前最好保证话费余额在200元以上。

　　③消磨时间

　　*板电脑、掌上游戏机肯定是必带的，在车上打发时间的电子产品有*板电脑，MP3，电子书等。其余产品有扑克、纸质书等。

　　3、导航仪

　　若是自驾出游，最好在出发前安装个导航仪，离线导航仪比较好一些，不要忘记下载旅游地的地图数据哦。

　　二、日用品

　　1、卫生用品

　　①湿纸巾

　　在外面洗手不方便，而吃水果、海鲜都要用手拿，带了湿纸巾就方便很多。

　　②毛巾、洗漱用品等。

　　2、衣物

　　①衣服

　　看所去地方的天气以及所住时间来定，夏天带的衣物就比较方面，几件T恤和裤子即可。内衣裤和袜子可以多备几套。冬天的话就需要带上厚衣服了。牛仔裤很适合旅途，耐脏。

　　②鞋子

　　一双比较好走路的鞋很重要，鞋子很影响旅途的幸福感。

　　③拖鞋

　　可以从家里带，也可以在当地买，很多地方都有的卖，价格10元/双左右，样式很多，而且有些酒店提供拖鞋。

　　3、背包

　　随身的包包不要太小，很多东西都要放在里面的，旅行箱或双肩背包（加上一个轻便小包）。

　　根据你出门的远近可以分为：装衣物的大箱子，带锁的旅行箱和旅游时的轻便背包。如果是打算几个月在路上，那就准备双肩包吧，最好是有背负系统的专业包。

　　除了装所有行李的背包或旅行箱外，准备一个小的包包，放证件、手机等小物品。一旦你到达一个地方，肯定要先放下行李了出去玩，那小包包就很有必要了。

　　4、雨伞、小手电

　　如果遇上天气不好，带上一把伞就有用了，同时可以防紫外线，还可以带上一副太阳镜。小手电筒是登山必备的物品，尤其是夜晚，我们可以利用手电安营扎寨。

　　三、小药箱

　　出门旅游第一样必不可少的就是小药箱。包括创口贴、绷带、消毒棉球、中暑药品、眼药水、抗过敏药、止泻药、晕车药、感冒药、止痛药等等，这个还得根据你的特质来选择部分药品。

　　四、防晒用品（女孩必备）

　　1、防晒霜

　　特别要带防晒指数高、防水性好的防晒霜

　　2、晒后修复霜

　　游泳完皮肤会很疼，晒后修复霜正好派上用场。

　　3、护发素

　　头发晒后就受损伤了，这时护发素可以修复头发。

　　4、太阳镜

　　阳光不是一般的刺眼，建议买一个好一点的，将来也可以用的。

　　5、帽子、太阳伞

　　遮阳防晒，太阳伞还能挡雨。

　　五、游泳用品（海岛游）

　　1、泳衣、泳镜

　　如果你去海岛或是海边沙滩，建议泳衣最好自备，一般海边泳衣特别贵。

　　2、防水手表

　　玩摩托艇可以自己知道时间，不被工作人员骗。

　　3、发带

　　长头发的一定要带系头发的东西。不然头发飘飘的没法游泳。

　　4、浴巾

　　酒店里面有，但是不喜欢用酒店的，就需要自己带了。

　　六、睡袋和帐篷（仅限想露营的朋友）

　　睡袋、防潮垫、帐篷是露营爱好者的必带品，长途旅行带上这三件很有必要。

　　一、各类包包

　　根据你出门的远近可以分为：装衣物的大箱子、带锁的旅行箱和旅游时的.轻便背包。

　　如果是打算几个月在路上，那就准备双肩包吧，最好是有背负系统的专业包。

　　除了装所有行李的背包或旅行箱外，准备一个小的包包，放证件、手机等小物品。一旦你到达一个地方，肯定要放下行李出去玩，那小包包就非常必要。

　　二、证件和钱

　　1、身份证、护照：去哪里都是必备的！而且一定要好好保存！

　　2、学生证、老年证等证件：好多景区，都可以凭借证件享受门票优惠。

　　3、现金、银行卡：现金不用带太多，反正基本哪儿都能取钱，银行卡一定要带好。

　　三、智能设备

　　1、没有手机会shi……数据线、电源、移动电源都要带上~手机可不能没电啊！

　　2、相机是记录旅途的利器，需要的亲们可以带。可别忘了充电器和读卡器。

　　3、插线板、转换插头。要是去**，可以带上转换插头，以防插座不同，不能充电。插线板可以带着，以防酒店插座太少。

　　四、衣物

　　看所去地方的天气来准备衣物，以防下雨，多备几套。牛仔裤很适合旅途，耐脏！一双比较好走路的鞋也很重要！

　　五、卫生用品

　　1、有洁癖的亲们需自带毛巾、洗漱用品。

　　2、卫生纸其实用酒店的就可以，便携式纸巾和湿巾纸最好带上，旅途上吃吃喝喝，弄脏了可以及时擦拭。

　　3、要求比较高的亲们需准备护肤品、化妆品、润唇膏、防晒霜、梳子。

家庭药箱常备药清单（扩展8）

——家庭生活小常识大全_关于家庭生活的唯美句子

励志的句子、正能量的句子、人生感悟的句子、唯美的句子、祝福语通通都是简短而优美，发人深省。多读读这些充满智慧，充满人生哲理的短句，会让您对人生有更多感司。好句摘抄网向您推荐家庭生活小常识大全。

家庭生活小常识大全

1、小小常识很重要，生活学习都需要。日常学习和上班，不要忘记吃早餐。工作事业很重要，但是不要太操劳。熬夜不要熬太晚，不然熬成熊猫眼。小小常识记心中，祝你快乐每分钟！

2、作为男人，不抽烟少喝酒，多锻炼勤工作，作为女人，不喝酒不抽烟，多持家多养颜，作为子女，少颓废少贪玩，勤学习勤上进，生活一个家，**靠大家，全家齐上阵，幸福乐开花。

3、电视不要久看，出门不忘断电，每天开窗通风，炒菜油盐适当，晴天不忘晒被，睡前记得洗脚。健**活每一天，家庭幸福到永远。

4、驱蚊六招：房中开瓶风油精，身上枕上喷香水，磨碎樟脑撒墙角，室内栽下***，灯上挂好几段葱，添置橘红来驱蚊，招招见效，请君妙用，生活常识，体味乐趣。

5、起床了吗，刷牙了吗，早饭记得吃了吗？叠被了吗，通风了吗，出门记得断电了吗？看报了吗，养花了吗，屋里经常打扫了吗？蒸饭了吗，烧菜了吗，油盐知道少放了吗？健康了吗，快乐了吗，幸福生活还远了吗？

6、吃花生米治胃疼。有些人受冷风刺激后，常会引起胃疼。可吃些炒熟、煮熟的花生米，用不到100克，胃疼即可消失。此法是我因受寒胃疼时偶然发现的。屡试不爽，推荐他人亦都见效。祝福朋友健康快乐。

7、"牙膏的妙用：１用牙膏擦拭不锈钢器皿的表面，可使其光亮如新。２泛黄的白色家具，用棉布蘸牙膏擦拭,颜色还原如故。３用白色牙膏洗白色鞋子，可防止鞋子颜色发黄。但牙膏不要留在鞋子上太长时间。"

8、五倍子治唇干裂。冬天，有的人嘴唇出现干裂。用五倍子适量，砂锅炒黄。研成细末，用香油调成稀糊状涂患处，轻者一次可愈，重者两三次可愈。祝福朋友健康健美！

9、生活顾问：牙膏小，用处大，损伤烧伤轻轻涂，止血止痛防感染，白面包，用处好，服饰油渍轻轻搽，立竿见影显功效，风油精，用处妙，轻点蚊香点几滴，驱蚊显效清香气，食用醋，用处巧，洗碗洗碟放几滴，**异味器皿光。

10、家庭顾问，祝你好运：食盐乃生命之必须，不可少之，亦不可多之，适量为好，健康用盐，保障身体机能，远离高血压疾病。愿你身体健康，家庭美满！

11、护眼保视有绝招，三大蔬菜不可少：菠菜有抗氧化剂，视力辅助疗效好；蕃茄维A很重要，防止夜盲很霸道；红萝卜素绝顶妙，治眼干燥症是宝；愿你常食这三菜，眼明睛锐乐逍遥！

12、电脑虽好害不少，对眼刺激害大了，为了你的眼睛好，给你说说护眼招；正确坐姿很重要，大家知道不说了；调节改善视力时，闭目休息一会好；用完电脑要洗手，防止传染病困扰；补充营养别忘了，白菜萝卜牛奶好；护好视力要记牢，绚丽人生伴你跑！

13、食盐美容：清洁面部要仔细，一勺细盐几滴水，搅匀融化要彻底，指尖沾取些盐水，从额到颌上下涂，轻轻环形来按摩，几分钟就足够了，等到盐水干白时，温水洗去既成了，如此早晚各一次，**油脂粉刺黑头污垢，没问题。如能坚持一周时，保你面部皮肤，鲜嫩透明美又亮。

14、白醋洗脸当美容，肌肤白嫩水分足，食醋多食当养身，肠胃舒适健康足，茶**喝当安神，营养补充又提神，白**喝当强身，多喝水来好精神。

15、家庭要如意，过日子有五忌：一忌餐后餐具不清洗，二忌剩菜倒一起；三忌扫后再拖地，四忌内衣外衣一起洗；五忌电镀家具用水擦，镀层起泡易脱皮；看过短信要注意，保你生活甜如蜜。

16、有事没事散散步，身心舒适精神足，有事没事跑跑步，精神饱满健康足，有事没事走走路，徒步出行运动租，有事没事看看路，目标明确快乐足，有路没路探探路，开心快乐幸福足。

17、常按足三里，疾病惹不起，常常来泡脚，休息天天好，按摩脚底部，身心皆舒服，赤脚多跑步，健康又多福，脚下寸步行，身体寸步金，**好身心，脚下全是金。

18、有脚臭真困扰，专家来把招支，洗脚前放茶叶，泡泡脚心舒畅，难闻气味影无踪；穿鞋前放茶叶，鞋环境茶保护，轻松无味一整天。脚臭不再来，快乐永相伴。

19、"冬季,防止被静电电到5招。一、室内要保持一定的湿度，除了经常通风换气外,要勤拖地、勤洒些水，或者放些盆栽花草；二、尽量避免穿化纤的衣服，洗衣服时可以使用防静电的洗涤剂；三、使用保湿性能好的护肤品,以保证皮肤的水分；四、在饮食方面，多吃胡萝卜、卷心菜、***、香蕉、苹果、猕猴桃等含有大量的维生素Ｃ的水果；五、在摸门把手或水龙头之前用手摸一下墙壁，将体内静电“放”出去。祝健康快乐。"

20、鲜花好看人人爱，装点环境它最棒，可惜花期太短惹人怜，美艳娇滴瞬间无，专家支招要牢记，养花水中加雪碧，保你的花儿娇艳又长寿。

21、你知道你缺啥维生素吗？【眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素】【口臭：缺维生素B6、锌】【牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁】【唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2】【贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸】【易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6】【脱发过多、头皮屑过多：缺维生素A、B6、锌、钙】。

22、枕头受潮生霉菌，晒晒枕芯保健康，一天需睡八小时，午睡又可延衰老，睡前不宜太多话，忌饮浓茶过用脑，失眠远去精神爽，天天心情好上佳。

23、葱蒜少食可消毒，爱食葱蒜需加醋，若你自己不注意，刺激口腔和胃肠，伤身害体不划算，箴言需记你心中，从此快乐无烦恼，开开心心永相随。

24、食盐用处非常大，生活不能没有它。日均不要过六克，身体才能顶呱呱。

25、小小牙膏用处大，生活帮忙来说话；电熨斗用久积煳锈，牙膏轻轻把它擦；衣橱镜上有污迹，绒布牙膏解决它；衣**口要清洗，牙膏先行真不差。

26、清晨运动提神，傍晚运动安眠，室外运动强身，室内运动保健，剧烈运动提高体质，轻微运动保持免疫，用运动保持精力，用运动保持体质，用运动给你一个健康身体。

27、运动后在饮水中加入一定的盐，补充失去的盐质，劳累头晕时在饮水中加入一定的糖，补充丢失的能量，睡觉时多喝一点酸奶有助于安眠，清晨起床喝一杯凉茶有助于脾胃健康。

28、生活苦恼莫心烦，家庭顾问解疑难：煮饺水中放食盐，汤清饺香不粘连；豆腐生性微偏寒，脾胃虚者慎作餐；要用孰水来煮饭，损失应由可避免；做菜做汤误做咸，切半土豆放汤碗。希望家庭顾问能帮到你。

29、家庭生活有门道，爱护身体最重要，病从口入须记牢，一日三餐打理好，宁淡勿咸是王道，新鲜蔬菜多消耗，稍有腐烂要扔掉，健**活才可靠。

30、流鼻血，很麻烦，头昏眼花多不便；双手中指勾一勾，快速止血不新鲜；刺儿菜根亦可止鼻血，而且不易再冒犯；睡前鼻腔抹香油，鼻血也可来防范。

31、烧伤时在皮肤上涂上煤泥会减轻疼痛，感冒时适当的吸入一点刺激气体有助于缓解鼻塞，夜里睡觉时夹几片桐树叶在腹部，有助于胃部保温消化，晕车时在肚脐上贴上一些胶带，适当按揉太阳穴会稍微缓解。

32、白白米饭香又香，夏季防虫莫发慌；几包花椒放里面，几瓣大蒜米里藏；油桶**放入米，小小虫儿不敢上。

33、直饮水桶定期洗，每月一次为最佳，桶内顽渍难清洗，柠檬汁来帮您忙，与水混合倒入桶，静止浸泡二十分，再用清水洗一遍，洁净桶装健康水。

34、盅壶瓷器爱积垢，柠檬皮来帮您忙，加碗温水来浸泡，放置两个时辰后，顽固污渍便祛除，没有柠檬皮也不急，醋盐组合来代替。实用方便需牢记。

35、美肤顾问：水里加盐，去油去脂，水里加蜜，皮肤白皙，水里绿茶，消除辐射，水里加醋，光滑抗痘，点点小常识，段段祝福心，愿你生活美满幸福，青春的脸庞容光焕发！

36、家庭顾问温馨提示：“一日3餐合理吃法”:早上吃的像**；中午吃的像*民；晚上吃的像乞丐。呵呵，祝福你身体健康，吃啥都香；幸福快乐，地久天长。

37、强力吸毒植物，快选一盆搬回家，龟背竹**空气有害物，金心吊兰净化空气，金琥昼夜吸收二氧化碳，散尾葵贴心净化甲醛，滴水观音清洁除尘效果好。

38、*茶疗：糖茶，补中益气，和胃消食;菊茶，清肝明目、清热解毒;盐茶，明目消炎、化痰降火;蜜茶，润肺益肾、治疗便秘;奶茶，明目提神、健脾开胃。愿茶疗给你一个健康的体魄。

39、当生命的第一声号角吹响，看到的就是那荡漾在母亲眼眶中的泪水，是那绽放在父亲脸的笑痕；当生命之舟开始摆渡时，看到的就是那拨动着清水推动小船向前的双桨，是那守候在空中为小船指航的灯塔；当生命之舟即将靠岸，看到的就是那静静的港湾，是那拥抱着你的那默默的流水；爸爸妈妈我们永远惦念你们。

40、冬季寒冷，居室布置注意点：开窗迎阳光，增添暖和感；灯光暖色柔和，更显温馨浪漫；摆放簇叶植物，一派春意盎然；地毯颜色协调，居家倍感温暖。家庭居室巧布置，温馨愉快度冬天！

41、家庭顾问小贴士：隔夜茶水不要喝，柿子不与酒同食，酸奶空腹不能喝，烧烤油炸要少吃，烟酒鱼肉要有度。保持良好心态，关爱家人，健康饮食。

42、早上三片姜，赛过喝参汤。生姜入口，暖胃肠；生姜泡汤，祛寒又滋养，生姜泡红糖，感冒有疗效。家中常备生姜，全家幸福健康。

43、身体不适要吃药，正确吃药有疗效；卧床病人要坐服，60毫升水不能少；一般人要站服，100毫升温水是最少；服药最忌是干吞，正确服药要记牢。

44、毛孔粗大，皮肤油脂过多，洗脸时稍微加一点盐，有助于收缩毛孔，抵抗油渍，皮肤黝黑，黑头过多，在洗脸时稍微加一点白醋，有助于白皙皮肤，清洗黑头。

45、科技发展速度快，快速蔬菜进市场，各种疾病易入侵，防癌食物早知道，蘑菇番薯和竹笋，木瓜苦瓜洋香瓜，合理食用降几率，快乐安康享生活。

精选阅读

1、饮水机加柠檬去污渍：家里的茶壶。饮水机用久了，里面有一层白白后后的渣，这时不彷到市场买一颗柠檬，去籽外，切半放进饮水机或茶壶内煮个二或三小时，你会发现里面的渣变少了，多是几次，你会有满意的效果喔！

2、洋葱煮水去焦痕：若将铝制锅烧焦了，可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸，不久后所有的烧焦物都会浮起来！

3、茶水漱口好处多：茶叶可预防流感；还可预防牙龈出血；适度茶水，更可防治牙周炎！经常用茶水漱口，包你口腔健康哦！

4、【生活中的食物让你远离疾病痛苦】1、呕吐：吃蕃茄；2、口臭：多饮水；3、感冒：吃大蒜；4、高血压：喝橘子汁；5、脱发：吃红枣、牛排；6、牙出血：吃猕猴桃；7、打嗝：吃白糖。送给关心的人！

5、莲子美容羹：莲子30克，薏仁米50克，桂圆肉10克，蜂蜜适量，各种材料同煮至烂熟后加蜂蜜调味，经常食用有消除皱纹，白嫩肌肤的作用，祝你越来越年轻！

6、清水加白醋为花朵延寿：炎炎夏日，鲜花买回家后容易枯萎，不彷清水中加几滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵延年益寿喔！

7、【八种应对酒后不适的解酒方法】1、蜂蜜水：酒后头痛；2、***汁：酒后头晕；3、新鲜葡萄：酒后反胃、恶心；4、西瓜汁：酒后全身发热；5、柚子：酒后口气；6、芹菜汁：酒后胃肠不适、颜面发红；7、酸奶：酒后烦躁；8、香蕉：酒后心悸、胸闷。

8、吹风机轻松去标签：买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠的黑黑脏脏的反而更难看，如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹！

9、苹果，性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。工作紧张之余闻闻苹果的清香，可提神醒脑，对缓解紧张的情绪有很好的帮助哦。

10、**冰过再穿更耐久：妇女新买回的**，先不要拆封，直接放入冰箱中冷冻一两天，再取出放置一天后穿用，这样可以增加**的韧度，不至于很快就发生抽丝或破裂的现象，不必花费太多的金钱再购买**上！

11、【“二八法则”让疾病绕行】1、主食二分细八分粗：粗细结合，更好吸收蛋白质和钙、铁等矿物质；2、穿衣二分寒八分暖：适当受点冻能促进血液循环；3、心情二分重八分轻：用这种态度看待事物，会变得更轻松快乐。

12、传真纸当擀面棍：传真纸用完后的纸制棒子，比保鲜膜的棒子细一些，可以拿来当杆面棍，**之后，要杆面时，外面包一层保鲜膜用过以后，再将保鲜膜撕掉，清洁又方便！

13、【最适合陪您过冬的美食】鲈鱼补蛋白，健脾补肾止咳嗽；狗肉吃了阳气旺；***黑豆来联手，补血润肠功劳大；还有香菇很重要，降血脂它最拿手。

14、睡觉前伸个懒腰吧，一个缓慢的、舒适的懒腰对于即将休息的人来说是再好不过了，因为它松散可以帮助你放松紧张的神经，助眠安神。

15、吹风机有助**脸部污垢：很都人不知吹风机除吹干头发外，仍有许多妙用？如：家庭摆饰用的人造花，一段时间后布满灰尘，又不得用清水清洗可用吹风机小心吹拂，即可轻松完成！如：洗完澡，雾气充满浴室，镜面势必模糊，若要吹整头发时，可顺势举起吹风机除雾！如：冬天骑机车冻麻的耳朵。手。脚，可赶紧用吹风机的热风**痛苦！如：洗脸时，拿起吹风机，远远的对脸部稍微吹拂可使毛细孔张开，清洁更加彻底！

16、牙膏清洗冰箱电饭锅：如果家里的冰箱和电饭锅是白色的，日子久后若有些变黄，在清洗时不彷试试挤些牙膏轻轻擦洗会让你有意想不到的洁白光亮…

17、中药食材滋润你的心：紫苏，叶能发表、散风寒，专治鼻塞咳嗽；梗能消除胸腹胀满，有安胎的作用。

18、春雨绵绵，乍暖还寒。食疗保健，确保周全。多食蜂蜜少食肉，佳品当数醋姜蒜。合理饮食疗效妙，预防春寒不感冒。

19、没有经泡水过的新瓷制花盆用来种花，花盆会把土里的水分吸干，造成花草枯死！新花盆在使用前应该放在冷水中浸泡二十分钟，再种上花草便不会枯死！

20、洗苹果小常识：将苹果湿润后，在表面撒点盐，然后双手握着苹果来回轻轻地搓，苹果表面赃物将很快**，然后再用水冲干净，就可以放心食用了！

21、【魅力男性所具有的12种特性】1、正义感；2、废话少，实事多；3、大度；4、执着；5、性情含蓄，喜怒不行于色；6、有深度；7、原则性强；8、为人处世稳重；9、可信赖；10、童心未泯；11、有梦；12、诚实永驻。

22、窗台加水白蚁无处逃：在傍晚时刻，或是更晚时，常会有些不知名的小虫闯入家中，当您发现白蚁入侵时，千万别犹豫赶紧拿些水倒在窗轨上，这样一来，白蚁就不敢入侵了，原因很简单，因为白蚁翅膀一遇到水即无法动弹，而无翅膀的更无法再水中久留，而且因在窗轨上的白蚁不须去**，自然会有小虫把它们分解掉！酷吧！

23、果皮也是宝：黄瓜皮，含绿原酸和咖啡酸，能起到消炎和刺激白细胞吞噬的作用，可治疗咽喉肿痛。

24、口香糖清理印章：嚼过的口香糖，别急着丢弃，可用来清理图章！把它*整压贴黏于章面上，软胶能伸缩自如，彻底黏起脏污，取下时也一并除污，维持图章面清洁，盖起来清晰鲜明！

25、【健康小妙招】有一种粥，可以让你重新拥有手指盖上的小月牙。黑豆1小把、黑米2把、黑芝麻1小把、百合10片、薏仁3把、核桃2个、大米2把，以及红糖。每天中午把这些食材用水泡好，晚上熬粥，10多分钟后，等水变粘稠就可以了，关火盖盖。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！告诉你关心的人吧。

26、健脚小常识：坚持每天用温水泡脚，并同时按摩和刺激双脚穴位。每天多多坚持跑步，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环。

27、布料加盐浸泡不退色：新购的有色花布，第一次下水时，加盐浸泡十五分钟后再取出冲洗，可防止布料褪色！

28、【十种水果功效】1、吃菠萝帮助消化吸收；2、吃桃子清热润肺；3、吃葡萄增强免疫抗衰老；4、吃梨帮助器官排毒；5、吃火龙果缓解重金属中毒；6、吃柚子维护血管健康；7、吃苹果预防癌症；8、吃西瓜利尿排毒；9、吃荔枝生血养颜；10、吃猕猴桃降低胆固醇。

29、洗澡前在伤口抹面霜：洗澡时，身上若有伤口的话，碰到水，就会很痛，而且不小心就会发炎，这时可以在伤口上涂抹油质物，像面霜之类，与水隔离，也就不会痛了！