电脑辐射对皮肤的危害

　　经常面对电脑的上班一族每天都会受到电脑辐射的侵蚀，让爱美的女性非常担心自己皮肤的健康。那么电脑辐射对皮肤的危害是什么呢?下面就跟随小编一起来了解吧!

　　

　　1、电脑辐射对皮肤的危害有哪些

　　1.1、电子过敏症

　　有关专家指出,所谓的“电子过敏症”就是电子产品中发射的电磁波过敏,指的是手机、无线网、电脑等电子产品的电磁波所造成的过敏。过敏的主要症状及时恶心、呕吐、头痛、头晕等症状。

　　目前已知这是因为持续暴露在电磁场中而导致的一种过敏类疾病。电子过敏症患者的主要病源是电脑。开机状态下的电脑屏幕有电磁辐射作用,会导致瘙痒、红疹、红斑等过敏性皮炎,眼部疼痛等结膜炎病症。

　　1.2、光敏性皮炎

　　有时候,一个疾病的发作不是某一个单一因素造成的。过敏性皮炎不一定就是接触过敏原,也有可能是药物和光源的共同作用诱发的。者因长时间对着电脑的荧光屏,光源直接照在脸上,因此引起了皮肤发红、发痒等光敏性皮炎。

　　1.3、神经性皮炎

　　精神因素也会引起神经性皮炎的发生。长时间的熬夜上网、导致生活作息时间毫无规律,很容易导致体内内分泌的不*衡。而且长时间的上网很容易导致抑郁症的产生,反而导致心理压力越来越大。所以上班族多注意调整心态,放松心情。

　　2、怎样减少电脑辐射的危害

　　2.1、正确使用电脑

　　显示器往往是电脑辐射最大的部分。显示器辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱,因此尽量不要靠近显示器的后面(CRT显示器),因此在办公室里环境里电脑的摆放位置要科学。

　　2.2、注意环境

　　室内不要放置闲杂金属物品,以免反射电脑电磁波,造成二次发射。可在电脑桌前放置一些植物。植物特别是绿色植物多多少少具有可吸收放射性物质的功能,其中仙人掌、仙人球等吸收电脑辐射的功能较强。

　　2.3、作好皮肤护理

　　用完电脑后要及时用清水洗脸。因为使用电脑时,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒及灰尘。清洁时可根据自身皮肤情况使用合适的卸妆油、卸妆乳、洗面乳等。使用可补充肌肤所缺少的物质的护肤品。护肤后可用高透氧隔离霜及防晒两用粉饼作进一步保护。

　　3、减少电脑辐射怎样饮食

　　3.1、多吃富含维生素A和维生素C的食物

　　富含维生素A和维生素C的食物能有效抵抗电脑辐射。胡萝卜等黄绿色蔬菜以及猪肝、蛋黄都是不错的选择。此外,番茄含有番茄红素,能起到抗氧化,延缓皮肤衰老的作用。而也有研究证明,海带中的'一些物质能减少射线对机体免疫功能的损害,有效对抗电脑辐射。

　　3.2、多吃胡萝卜,多吃蛋白质含量高的食品

　　胡萝卜排汞,牛奶除铅。办公室里经常传阅材料、摆放报纸,有些人累了就趴在桌上的文件旁休息,这就免不了与铅、汞等金属有害物质直接接触,影响身体健康。

　　3.3、多吃粗粮

　　建议多吃些粗粮,补充水溶性维生素,如小米、燕麦、玉米等。多吃一些粗粮有助于降低噪音对人体的伤害。

　　减少电脑辐射吃什么好

　　1、黑芝麻

　　中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。

　　2、***

　　科学**发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的**率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%-46%,其他成分含量几乎不变。

　　3、紫菜

　　紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。

　　4、绿茶

　　绿茶中的茶多酚是抗辐射物质,可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖,能改善机体造血功能,升高血小板和白血球等。

　　5、绿豆

　　民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。

　　减少电脑辐射要注意什么

　　1、屏幕亮度要适中

　　一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,过暗的亮度也易造成眼睛疲劳,所以要采用合适眼睛的亮度。用过电脑之后,应尽快彻底清洗脸部。

　　2、养成喝茶好习惯

　　以前的科学**发现,有喝茶习惯的人,受辐射损伤较轻,血液病发病率较低,由辐射所引起的**率也较低。茶叶中含有防辐射物质,对人体的造血机能有显着的保护作用,能减少电脑辐射的危害。

　　3、常备保湿喷雾

　　针对电脑辐射使皮肤失去光泽的问题,补水是最关键。在办工作的电脑旁放上一只保湿喷雾,时常喷一下,会让你跟你的肌肤都精神起来。

　　4、电脑不用时要关掉

　　很多人几乎24小时都不关电脑,这种做法是非常错的。电脑工作中的辐射非常的大,而长期不关机会导致辐射更大。

电脑辐射对皮肤的危害扩展阅读

电脑辐射对皮肤的危害（扩展1）

——有关八种防电脑辐射的植物

有关八种防电脑辐射的植物

　　辐射是一种看不见的存在，因此很多人都忽略它。其实防辐射的方法很简单，在电脑前放一盘植物就具有防防辐射的效果。以下是小编为大家整理的有关八种防电脑辐射的植物相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家！

　　八种防电脑辐射的有关八种防电脑辐射的植物参考植物

　　1.芦荟

　　室内养殖芦荟可以净化空气。一盆芦荟就等于九台空气清洁器可吸收甲醛、二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫等有害物质，尤其对甲醛吸收特别强。当室内有害空气过高时芦荟叶片就会出现斑点这就是求救信号只要在室内在增加几盆芦荟室内空气质量就会趋于正常。

　　2.虎皮兰

　　虎皮兰又名虎尾兰，是百合科植物，闻起来有一股甜美淡雅的香味，它对环境的适应能力强，是一种坚韧不拔的植物，不但可以排毒白天还可以**大量氧气，吸收辐射的能力也很强。

　　3.垂叶榕

　　什么植物防辐射呢？垂叶榕是其中一种。垂叶榕可以提高房间的湿度有益于我们的皮肤和呼吸。同时它还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。此外，垂叶榕的小型叶片使它们成为房间里的漂亮装饰，它经常被室内***用来营造欢快的氛围。

　　4.龟背竹

　　龟背竹是天然的清道夫，可以**空气中的有害物质。

　　5.绿萝

　　绿萝能吸收空气中的苯、三氯乙烯、甲醛等，据环保学家介绍，刚装修好的新居多通风，同时使用有害气体吸附剂然后再摆放几盆绿萝，基本上就可以达到入住标准了，新铺的`地板非常容易产生有害物质。由于绿萝能同时净化空气中的苯、三氯乙烯和甲醛，因此非常适合摆放在新装修好的居室中。

　　6.吊兰

　　吊兰是属于防辐射植物，净化空气观赏植物许多观赏植物除了绿化和观赏功能外，还具有吸收有毒气体，净化空气的健康作用。其中吊兰就是净化空气的能手，可吸收氮氧化物、甲烷、甲醛、苯类、一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、过氧化氯等多种有害气体。此外，既能净化空气又能防辐射。

　　7.仙人掌

　　仙人掌生长在热带，对强光有很强的吸收作用，强光中有我们说的可见光和不可见光，而电脑和手机的电磁辐射也是不可见光。很容易被吸收。另外它的刺会发出负离子，中和正离子的有害作用。实际上放在电脑显示器附近的仙人掌的针刺上只能吸灰。不过，它确实喜欢这种辐射，在辐射源附近它生长得会很好，特别是在有阳光照耀的时候。所以小的盆栽仙人掌同样可以吸收，只是量的问题，你可以多摆几盆。

　　8.千年木

　　千年木它富有魅力的外形，与对办公室昏暗干燥环境的适应能力受到室内***的喜爱。只要对它稍加关心，它就能长时间生长，并带来优质的空气。在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质。

电脑辐射对皮肤的危害（扩展2）

——怎样预防电脑辐射

怎样预防电脑辐射

　　还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。下面是小编收集整理的怎样预防电脑辐射，欢迎阅读。

　　怎样预防电脑辐射1

　　常坐在计算机桌前的您，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总感到莫名肩颈疼痛，甚至于无心工作？希望大家认真阅读，要知道，健康才是最重要！

　　现在请您作个小测验，请您将您的头向左侧方向望去，然后将您的头45度朝下慢慢弯下去，动作做到这里，您的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛？假使您有上述症状，可要小心了，因为您很可能得了现代计算机文明病“胸廓出口症候群”的受害者。

　　杀手就是"计算机"一、计算机一族的您或许常纳闷为何常常感到腰酸背痛，身体抵抗力越来越弱，精神常常无法集中，您绝无法想象原因出在"计算机"，电脑所散发出的辐射电波往往为人们所忽视，依国际MPRⅡ防辐射安全规定，在50cm距离内必需25V/m的辐射曝露量，但您知道计算机的辐射量是多少吗？

　　①、键盘1000V/m，②、鼠标450V/m，③、屏幕218V/m，④、主机170V/m，⑤、Notebook2500V/m。

　　几招有效防电脑辐射：

　　第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射。

　　第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。

　　第三招：上网前先做好护肤隔离，其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。

　　第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

　　第五招：应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1—2倍。

　　第六招：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的.正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。

　　第七招：注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

　　第八招：注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、***、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

　　第九招：经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠*衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。

　　以上就是电脑一族需知的健康常识，希望大家按照上面所说，远离疾病，拥有健康！

　　怎样预防电脑辐射2

　　电脑辐射是职场人士面对的一个不可避免的话题，长达8个小时或更长时间的盯看屏幕会带来一系列的不适反应，所以，预防电脑辐射也是工作达人们每天的必备工作。

　　1、调整好电脑屏幕的亮度

　　一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，否则影响观看效果，并且易造成眼睛疲劳，反而更伤眼睛。

　　2、每天喝绿茶、吃橘子

　　抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。专家建议经常在电脑前工作的人，看电视时间长的人要多喝些绿茶。茶叶中含有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电脑辐射的危害。

　　3、避免长时间连续操作电脑

　　连续操作电脑1小时后应该休息10分钟左右。如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，那就需要到医院看眼科医生了。

　　4、用电脑后及时洗脸

　　在操作电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。

　　5、合理适当的使用眼霜和眼胶

　　面部的衰老最明显的地方就是眼睛，所以说眼睛的呵护尤为重要。眼霜有滋润的功效，除了可以减低黑眼圈、眼袋的问题外，同时也具备改善皱纹、细纹的功效；眼胶和眼霜的功效差不多，只是胶状质地擦起来较为清爽，白天使用皮肤没有负担感，大多是消除眼袋、黑眼圈、舒缓眼部肌肤症状。

电脑辐射对皮肤的危害（扩展3）

——电脑辐射对孕妇有什么影响

电脑辐射对孕妇有什么影响

　　孩子对于一个家庭来说是非常重要的，所以女性怀孕是一件重要的事情，但是对于一些职业白领来说在怀孕的时候依然会选择工作，这就意味着及时怀孕她们也要长期在电脑面前，那么大家都应该知道辐射对于孕妇是有影响的，下面我就给大家介绍一下电脑辐射对孕妇的影响！

　　一、医学研究表明，在全国范围内对千万例孕期及儿童进行跟踪，到目前为止，专家们尚未发现孕妇使用电脑会对胎儿有什么不良影响。世界卫生**的专家们也曾表示，影响妇女妊娠结局的原因很多，最主要是工作疲劳和过度紧张，电脑的极低频电磁场只是次要原因。

　　二、专家也表示，到目前为止，仍没有权威**显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系，孕妇们大可放松心态，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。**协和医院妇产科朱兰教授也认为，造成孕妇流产、胎儿畸形有很多因素，不能因此给电脑定罪”。

　　三、电脑辐射会对胎儿发育产生影响，但到底有多大程度影响尚不可知，据临床观察估算，约有10%—20%的先天性心脏病患儿与母亲怀孕期间长时间接触电脑有关。 据*原子能科学研究院辐射中心的有关人士表明，电脑辐射是一种弱辐射，基本上不会产生什么影响。除**有统计资料表明，用电脑工作的孕妇胎儿患病几率比不接触电脑的孕妇高几个百分点之外，未发现其他有关研究证实这一有争议的问题。

　　四、据有关专家认为，电脑操作影响妊娠的结果有很多原因，大多数由工作疲劳和过度紧张，其次才可以说是电脑的辐射造成的。为保障生育一个健康、聪明的孩子，建议从事电脑操作的孕妇采取有效措施，保证自己宝宝的'健康。

　　五、电脑辐射的危害。

　　1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。`

　　2、影响人们的生殖系统主要表现为男子**质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

　　3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

　　4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的**器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。电磁辐射对孕妇，特别是怀孕前三个月的孕妇影响最大，容易造成自然流产、畸形儿、影响胎儿正常发育等。

　　上述给大家介绍的是关于电脑辐射对孕妇的影响，在这里需要提醒大家的是电磁辐射超过一定量后，就会对孕妇造成危害，孕妇需要与电磁辐射的载体保持一定的距离。建议孕妇在使用电脑时要穿防护服，在电脑前工作不超过4小时，一般不会有问题，看电视保持2米以上的距离，每次看电视不要超过1小时。

电脑辐射对皮肤的危害（扩展4）

——巴西龟的危害

巴西龟的危害

　　巴西龟的危害***早已受到****。**禁止非成年巴西龟的**贸易，欧禁止进口巴西龟，韩国禁止巴西龟的进口!下面我们具体来看看巴西龟的危害吧。

　　01、巴西龟“已被列入世界自然保护联盟公布的全球100种最具威胁的外来物种之一，其食性杂，栖息环境多样，繁殖、竞争和耐受能力强。

　　其在野生环境中竞争能力极强，侵占本土物种栖息地，导致本土龟鳖类濒危或**，破坏当地食物网，造成物种单一化，极大地危害自然生态*衡。

　　*动物学会两栖爬行动物学专业委员会副**委员史海涛研究巴西龟多年，实地考察过不少巴西龟养殖场，对于巴西龟的超强适应能力印象深刻。下面就让小编为大家介绍一下巴西龟的危害吧！

　　02、“由于巴西龟能够与本土其他淡水龟类杂交繁殖，导致本土淡水龟类的基因流失，也**影响本土淡水龟类的遗传多样性。

　　史海涛曾在养殖场看到过，巴西龟与本土淡水龟杂交后产下的小乌龟。

　　“由于放生等因素，巴西龟经常会在某一个水域内，在数量上占据绝对优势，这增加了巴西龟与本土淡水龟杂交繁殖的可能性。

　　长此以往，本土龟的基因将不再纯正，慢慢的就可能导致**，造成物种单一化。

　　03、巴西龟还是沙门氏杆菌传播的罪魁祸首，养殖龟类的'85%携带副伤寒类沙门氏杆菌，尤其是幼龟。

　　这些病菌已被证明可以传播给包括人在内的恒温动物并在其中流传。

　　04、*要严管巴西龟，市民不要养

　　2009年5月14日，世界自然基金会与*动物学会两栖爬行动物学分会、《*国家地理》共同发表过有关巴西龟的呼吁书，“今天依然适用，算是再次呼吁。

　　*动物学会两栖爬行动物学专业委员会副**委员史海涛表示。

　　1、建议*相关部门制定针对巴西龟等外来物种的进口管理、养殖管理和放生活动管理的相关法规和**;

　　2、建议两栖爬行动物学者以及相关领域学者重视巴西龟等外来物种在*的入侵状况研究;

　　3、建议公众不要购买巴西龟等外来入侵物种作为宠物饲养;

　　4、建议公众不要把巴西龟等外来两栖爬行物种丢弃、放生和放置在野外环境中。

　　5、巴西龟，学名红耳龟，头顶部两侧有2条红色粗条纹，属淡水龟类。

　　巴西龟原产于**中南部，现已在欧洲、非洲、大洋洲、亚洲和**原产地以外的美洲等世界范围内出现。

　　上世纪80年代，巴西龟进入*，现已成为市场上数量最多也是最便宜的龟，不少人还将其作为宠物饲养。

　　与此同时，由于大量的人将巴西龟遗弃或放生，内地在野外发现巴西龟的几率越来越高。

　　很少有人会坚持养巴西龟，因为它会一直长大，从鸡蛋大小变成巴掌大，然后变成碗那么大，再养下去就有脸盆那么大。

　　“家里放不下了，加上养了那么多年，有感情了，又舍不得杀，所以还是放生，最后破坏了环境。

　　所以归根结底，还是不要养。

电脑辐射对皮肤的危害（扩展5）

——铁蛋白高的危害

铁蛋白高的危害

　　铁蛋白为机体内一种贮存铁的可溶**蛋白，正常人血清中含有少量铁蛋白，但不同的检测法有不同的正常值，那么如果铁蛋白高的危害有哪些？一起来看看吧！

　　1、铁蛋白高可能有急性粒细胞白血病

　　急性白血病是源于造血干细胞的克隆性恶性疾病。在骨髓和其它造血**中任何一类异常原始或幼稚细胞的过度增生,并**至外周周血液中,造成骨髓中其他细胞生成繁殖受抑和各器官的白血病细胞浸润。临床表现为贫血、继发感染、出血,肝脾淋巴结肿大及其他浸润的表现。骨髓象中一种或多种原始及幼稚细胞增高,有细胞质的改变(如核畸形),血象可见白细胞升高,红细胞和血小板减少或全血细胞减少,可见大量的幼稚细胞。病情发展较快,自然病程仅数月。

　　与骨髓制造障碍有密切关系;患者血液中粒细胞,早幼粒细胞增加,但成熟白细胞减少,与缺铁性贫血相比,网织红细胞不上升。

　　2、铁蛋白高可能有淋巴瘤

　　淋巴瘤是起源于淋巴造血系统的恶性肿瘤,主要表现为无痛性淋巴结肿大,肝脾肿大,全身各**器官均可受累,伴发热、盗汗、消瘦、瘙痒等全身症状。

　　恶性淋巴瘤是具有相当异质性的一大类肿瘤,虽然好发于淋巴结,但是由于淋巴系统的分布特点,使得淋巴瘤属于全身性疾病,几乎可以侵犯到全身任何**和器官。因此,恶性淋巴瘤的临床表现既具有一定的共同特点,同时按照不同的病理类型、受侵部位和范围又存在着很大的差异。

　　3、铁蛋白高可能有胰腺瘤

　　胰岛细胞瘤多发生在胰腺尾部和体部,大多为单发,仅有少数呈多发。肿瘤大小不一,*均直径约1-2厘米。质稍硬,圆形,呈红色或紫红色。胰岛细胞瘤由类似胰岛细胞的瘤细胞组成团块或条索,有结缔**相隔,约4/5病例为良性,瘤体有完整包膜,与周围界线分明。患者在空腹时,尤其早餐前或剧烈劳动后,常出现胰岛素休克症状,诸如疲乏无力,困惑不安,甚至出现谵妄、惊厥、昏迷等现象。在发病时,血糖常在50毫克以下,若当即口服或静注葡萄糖液后,上述症状很快消失。

　　铁蛋白高怎么办

　　1、含蛋白质高的食物尽量不要多吃

　　可以中药调理观察一下,日常饮食要特别注意,不注意极有可能加重病情,是病情恶化。忌吃辛辣刺激性强的调味品,如胡椒、芥末等;严禁饮烈性酒、浓茶等刺激性食物;避免过油及过于粗糙的食物,如炸鸡、油条等油炸食物。改善肠胃功能可以吃现代中药含量为16.2%的人参皂苷Rh2(护命素),改善免疫力。还能够对抗化疗对外周血细胞造成的伤害,对骨髓造血功能也具有明显的保护和促进作用。有效预防化疗骨髓损伤,有利于化疗周期的完成与提高临床疗效。

　　2、铁蛋白高可以吃萝卜

　　萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的`淀粉和脂肪,促进食物消化,**胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。但萝卜是寒凉蔬菜。阴盛偏寒体质、脾胃虚寒不宜食。彩椒中含丰富的维生素A、维生素B、维生素C,醣类、纤维质、钙、磷、铁等营养素,也是蔬菜中维生素A和C含量最高的。常食彩椒可改善黑斑及雀斑,还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效,能够使血液中的良好胆固醇增加,使血管强健,改善动脉硬化以及各种的心血管疾病。彩椒具有的强大抗氧化作用,可抗白内障、心脏病和癌症,防止身体老化,并且使体内的细胞活化,有着非常明显的效果。

　　铁蛋白高有什么症状

　　1、铁蛋白高出现肝区疼痛

　　由于肝癌是肝癌细胞,所以会出现肝区疼痛或间歇性钝痛或疼痛、腹痛等。

　　2、铁蛋白高出现食欲不振

　　初期的肝癌症状隐匿极深,往往只是出现食欲不振,上腹闷涨和乏力,B超检查会出现轻度肝肿大。

电脑辐射对皮肤的危害（扩展6）

——网络危害阅读

网络危害阅读

　　网络也正在无声无息的带来许多危害。比如说许多坏人利用网络进行网络诈骗，然后逃得无影无踪。还有就是对于自制力比较差的青少年儿童，最容易被网络吸引，然后无法自拔。下面是小编带来的网络危害阅读，希望对你有帮助。

　　晚上11时，是*传媒大学男生宿舍熄灯的时间，寝室里又响起了黄林（化名）的叹息声：“哎！今天我又没读书。”

　　“快睡吧，你每天晚上都说这话，第二天还不是一样。”室友说。

　　果然，第二天一早，黄林从床上爬起来，眼睛还没睁开，就随手按下了电脑开关，一屁股就坐在了电脑前。

　　黄林读研究生将近1年了，桌子上横七竖八地躺着23本书，可他一本都没能完整看下来。

　　近日，*出版科学研究所发布了第四次“全国国民阅读与购买倾向抽样**报告”，结果显示，2005年，我国国民图书阅读率为48.7％。“这说明一年里我国国民中有一多半人没读书，我们认为这是阅读危机。”据课题主要负责人之一、*出版科学研究所应用理论研究室副**徐升国介绍，自1999年启动**以来，国民阅读率已经连续6年持续走低，这次是首次跌破50％。

　　值得注意的是，基本不读书者在回答原因时，选择“没时间”的占43.7％，选择“不习惯”的占29.1％，其中近一半的是十八九岁的青年。

　　网络的冲击是阅读率下降的主要原因

　　“现在我们是逼着学生离开电脑去读书”

　　在谈到当前的阅读问题时，被采访的专家都用了“阅读危机”这个词，仅从数字上来看，1999年首次**时，国民阅读率为 60.4％，2001年为54.2％，2003年为51.7％，呈现出明显的下降趋势。

　　据参与课题研究的孙鲁燕女士介绍，每次报告出来的时候都会引起一些讨论和争议，有专家认为阅读率逐年下降是不可逆转的——年轻人的生活节奏加快，各种娱乐休闲方式增加，因此没有必要忧心忡忡。

　　与图书阅读率相反，**来我国国民网上阅读率正在迅速增长，此次**显示，上网阅读率1999年是3.7％，2003年增加到18.3％，到2005年已经达到27.8％，每年*均增长率为107％。

　　“我们发现，来自新**，尤其网络的冲击其实是阅读率下降的主要原因。”徐升国说。

　　2005年共青团****公布的一项**显示，超过四成青少年每周上网时间在10小时左右，网络已经成为当前青少年最主要的休闲方式。

　　而**市统计局一项针对双休日上网情况**则给出了这样一个判断，“学生**越高上网时间越长”。其中研究生每天人均上网时间为96.2分钟，本科生为82.6分钟，大专生为71.9分钟，高中生为70.4分钟，中专生为35.3分钟，初中生为26.3分钟，技校生为18.5分钟，小学生为3.2分钟。

　　汤教授在**某高校教授现当代文学，他发现如今本应“以念书为己任”的学生，真正把时间用在读书上的很少，结果，上学和读书成了两码事。

　　一次，他和一位辅导员去文学院的学生宿舍转了一圈，发现宿舍里每台电脑都开着，学生们一个个都坐在电脑前面全神贯注地打游戏，即使少数看书的同学也只是在网上看一些玄幻武侠小说。

　　“我在读大学的时候，老师都担心我们读书太累，逼着学生去休息，现在我们是逼着学生离开电脑去读书。”汤教授感慨道。

　　网络阅读易让人浅尝辄止难以形成系统思考

　　一位博导发现，现在的学生思维是碎片化、跳跃式的，想法很多，却无法深入

　　**传媒网编辑杨天华认为，现在通过网络阅读的人次的确比过去有了明显增长，其中以大学生居多。他分析说，这是由于越来越多的新一代年轻人已经不习惯传统的阅读方式。

　　对此，*出版科学研究所副所长魏玉山提出，备受青年人推崇的网络阅读实际上是一种“浅阅读”，图书的意义在于它所提供的信息，更加接近知识（knowledge），而非一般意义上的信息（information），更加不是大众传媒所追逐的娱乐。

　　“我们应该收获知识而不光是信息。”魏玉山认为网络上海量的信息会逐渐滋生人们一种浅尝辄止的心态。大家会渐渐地习惯停留在某个信息之外，只看到表象、肤浅的一面。实际上，网络信息往往是浏览式的、跳跃式的，难以形成专一的系统的思考。阅读则可以做到这点，这对形**的抽象思维有好处。

　　在今年的*上，*委员席殊在有关设立“国家阅读年”的提案中指出，通过读书接受知识的过程才是思想形成的过程。对于个人来说，不读书，就意味着接受信息常常是被动的、从众的，缺乏思考的，只有阅读这种不可替代的思维训练才可能帮助人们思考和形成智慧。

　　*传媒大学一位博士生导师发现，**来他所带的很多研究生思维方式受网络影响很大，完全是碎片化、跳跃式的思维——想法很多，却往往无法深入。他认为这和长期缺乏阅读思维训练有很大关系。

　　应试压力也让孩子们远离阅读

　　“这根本不是读书的学校，这是做题的学校。”

　　事实上，**教育界已经针对阅读危机采取了一些措施，但是成效似乎并不显著。

　　**来，苏州大学为了鼓励学生读书，每年都会**高年级学生参加必读书考试，即由各个学院老师推荐必读书目，然后通过考试检查学生的阅读情况。如果没通过这项考试，学生将无法顺利毕业。

　　然而这项看似强硬的措施并没有取得预期的效果。苏大历史系一名同学手上就有一本“宝典”，那上面有必读书目中每本书的摘要，另外还有很多参考题。“考试前只要把那本书啃上几天，就可以通过考试。你可以轻松地描述《红楼梦》中宝黛钗的情爱纠葛以及其中每一个细节，尽管你并不知道金陵十二钗都是谁。”该同学说。

　　而意识到培养阅读习惯要从娃娃抓起的教育工作者们，也开始着手在小学阶段营造书香校园。清华附小就有这样一条硬性规定：早晨，每个班级必须利用10分钟的时间来诵读古今中外的名典；午饭后，学生半小时活动，半小时写作业，半小时全部用于阅读；晚上，家长配合学校，针对所开书目，实行亲子共读。

　　不过，作为这一规定的倡导者，清华附小的副校长窦桂梅不得不接受家长这样的抱怨。“您让孩子读童话，童话能当饭吃吗？有时间不如多背几个英语单词呢！”

　　窦桂梅的女儿正面临中考，孩子所在班级也有一条关于阅读的规定：“班上不允许出现一本课外书。”在家长会上，数学老师还批评学生，一个个木呆呆的，不会审题，数学太差。“这是数学的问题吗？我想是缺乏阅读能力吧。”窦桂梅最终发现，“这根本不是读书的学校，这是做题的学校”。她担心，在应试竞争的压力下，这些刚刚培养出读书热情的'孩子一旦进入中学，将失去阅读的机会。

　　阅读危机是全球性问题

　　按照目前流失的比率，文学阅读有可能在半个世纪后从本质上消失

　　事实上，阅读危机的出现，是一个全球性的问题。

　　本报一位**在去法国采访时就遇到了一件颇有意味的事情。在一个法国家庭里，年轻的父母非常**自己的儿子接触网络，而孩子的祖母萨宾娜则认为传统的阅读方式对孩子长远发展更加有好处。两代人为此争执不下，尽管萨宾娜趁着儿子儿媳度假的机会教孙子读书，最终她发现做的都是无用功——在父母的影响下，孩子对电脑的兴趣远比对书籍的兴趣要大得多。

　　**国家艺术基金会的一份报告表明，**人的阅读行为出现非常明显的下降趋势，文学阅读在不同性别、种族、文化层次和年龄水*的读者中都呈下降趋势，且年龄越小，文学阅读的下降比例就越高。

　　报告警告说按照目前流失的比率，文学阅读作为一种休闲行为将在半个世纪后从本质上消失。

　　如何解决阅读危机？*出版科学研究所副所长魏玉山认为，这是一个复杂的社会工程，需要教育界、出版界、文化界各个方面的合作，小范围的尝试很难在根本上解决问题。

　　据**了解，一些国家已经积极采取措施应对阅读危机。比如英国就设立了由*主导，民间机构全力参与的全国阅读年，目的很明确，就是希望通过一个全年的活动转变英国国民的阅读态度。

　　席殊建议，我国应该由*出面**类似“阅读年”的全民阅读活动，将图书馆、书店列入城市规划中，做到每个社区都有书店图书馆，同时还要在小学开设阅读课，让孩子们亲近阅读，从小形成阅读习惯。

电脑辐射对皮肤的危害（扩展7）

——台风危害有哪些

台风危害有哪些

　　台风造成灾害的严重性、多发性已为世人所瞩目，那么具体的危害有哪些呢?小编归纳了一下几点。

　　台风是一种破坏力很强的灾害性天气系统，但有时也能起到消除干旱的有益作用。其危害性主要有三个方面：

　　①大风。热带气旋达台风级别的中心附近最大风力为12级以上。

　　②暴雨。台风是带来暴雨的天气系统之一，在台风经过的地区，可能产生150mm～300mm降雨，少数台风能直接或间接产生1000mm以上的特大暴雨，如(间接)1975年第3号热带气旋登陆后倒槽

　　在河南">河南">河南">河南">河南南部产生的特大暴雨，打破了部分地区的降雨记录(河南75.8事件)。

　　③风暴潮。一般台风能使沿岸海水产生增水，江苏省沿海最大增水可达3m。“9608”和“9711”号台风增水，使江苏省沿江沿海出现超历史的**位。

　　(1)强风造成的`灾害。各类危旧住房、厂房、工棚、围墙、临时建筑、在建工程、市政公用设施、游乐设施、各类吊机、施工电梯、脚手架、电线杆、树木、广告牌、铁塔、海上船只、港口码

　　头设施等可能因抗风能力不足而被吹倒(翻)，阳台、屋顶上的花盆、空调室外机、雨篷、太阳能热水器、屋顶杂物，建筑工地上的零星物品、工具、建筑材料等容易被风吹落，门窗玻璃、幕

　　墙玻璃等被强风吹碎或吹落，都可能造**员伤亡。

　　(2)暴雨造成的灾害。台风影响时，多数时候伴有暴雨，甚至是大暴雨或特大暴雨。暴雨容易引发洪水，导致村庄、房屋、船只、桥梁、游乐设施等受淹，甚至被冲毁，造成生命财产损失

　　暴雨可能造成水利工程失事，发生严重险情。暴雨还可能引发山体滑坡、泥石流等地质灾害，造**员伤亡。

　　(3)风暴潮造成的灾害。风暴潮容易冲毁海塘堤防，涵闸、码头。护岸等设施，能造成海堤决口、海水倒灌，甚至可能直接冲走附近人员，造**员伤亡。

　　在我国东南沿海地区的人们大概都知道台风的厉害。台风过境，有时大树都会被连根拔起，房顶也可能会被风掀掉。伴随着狂风而来的是瓢泼般的大雨，短时间内向地面倾泻大量的水淹没庄稼，毁坏房屋，甚至还会使交通中断，迫使一些工厂停产。

　　海面**风相对地面上更显凶恶，掀起滔天大浪，威胁在海上航行的船只和进行捕鱼、养殖、勘探、采油等作业人员的生命安全。台风是一种灾害性的天气，能给人民造成巨大的灾难。

电脑辐射对皮肤的危害（扩展8）

——酗酒的危害有哪些

酗酒的危害有哪些

　　先如今的社会，喝酒是在所难免的了，应酬吃饭，各种喜事，都要喝酒。酒喝的过量了那就是酗酒了，酗酒的危害你知道多少呢，下面为大家带来酗酒的危害有哪些，快来看看吧。

　　1、肝病

　　酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化。同时，由于肝功能受到一定的损伤，因此也将**地增加传染性肝炎的发生几率。

　　2、肠胃病

　　胃痛胃酸不消化，腹痛腹泻人消瘦，都是由于酒精对我们的胃造成了影响，导致胃病的发生。

　　3、心脏病

　　加速心脏动脉硬化，因而提早出现冠状动脉粥样硬化性心脏病----即简称冠心病，尤其是各种心律失常的发生将明显地大幅增多。因为心率经常增快，导致心肌肥厚，所以心肌功能有不同程度的衰退，也因此**地增加了病毒性心肌炎的`发生率。

　　4、中枢神经

　　由于全身动脉硬化而患高血压，高血压病再加上脑动脉硬化，因而即增加了脑溢血、脑血栓的发生率。其他尚可提前出现老年痴呆症，较严重者还有精神异常。

　　5、营养不良

　　酗酒对食欲有较大的抑制作用，许多好酒之人少吃菜就是最好的例子。虽然酒中含有较为丰富的营养成分，但毕竟含量不高，以饮酒作为营养补充，也是不切实际的因此，多喝少吃的结果只能导致营养不良。

　　6、视力减退

　　酒中所含有的甲醇，在人体内继续分解则会转化为甲醛。这种物质对人的视网膜有很大的毒性，长期酗酒会导致视网膜持续遭受损害，从而会使视力迅速下降，甚至导致失明。

　　7、肝脏伤害最重

　　大约95%的酒精要通过肝脏来解毒，但肝脏分解酒精的能力是有限的，而且分解后，相当数量的酒精再肝细胞内的乙醇脱氢酶的作用下转化为对人体有害的乙醛，这样就干扰了肝脏的正常代谢。人一次醉酒可导致千万个肝细胞**，因此，人身体出现的最早的征兆是脂肪肝，接着导致纤维化，再变成酒精性肝炎，以后情况会更糟，会形成肝硬化。

　　8、导致骨质疏松症

　　长期过量饮酒肝脏解毒功能代谢功能下降，营养物质代谢将发生异常，肌体钙营养代谢失衡，食物中钙的吸收能力下降，大量骨钙“迁移”以及尿排泄钙量大幅度增加，从而导致骨骼严重缺钙，最终引发骨质疏松症。许多文献显示：长期过量因就会使股骨头发“酥”，即酒精性股骨头坏死。酒精对骨骼的损害，也常常因人而异，有一个过程和程度。

　　结语：看了上文这么多关于酗酒的危害，大家还会过度喝酒吗，过度饮酒不但危害自己的身体健康，有时候还会给家人朋友和其他人带来不必要的麻烦，而且大家必须牢记的是喝酒不开车，开车不喝酒，生命是自己的也是家人的。

电脑辐射对皮肤的危害（扩展9）

——电脑病毒的危害

电脑病毒的危害

　　计算机病毒的危害，正是由于计算机病毒的危害作用强大，才有这么多的杀毒软件、计算机保护方式。那么，电脑病毒的危害有哪些呢？下面jy135小编为大家收集整理的电脑病毒的危害，希望能为大家提供帮助！

　　计算机病毒的危害之一：

　　电脑运行缓慢。当你的电脑出现打开网页很慢、操作其他也都很慢的情况。计算机病毒的危害会导致电脑运行缓慢，病毒运行时不仅要占用内存，还会抢*断，干扰系统运行，这必然会使系统运行缓慢。

　　解决办法：

　　首先清理系统垃圾，接着处理些该处理的插件，完之后再全面扫描查杀病毒，如果不行再重装系统。

　　计算机病毒的危害之二：

　　消耗内存以及磁盘空间。当你发现自己的电脑并没有运行多少程序而系统内存已经被大量占用了，那么你的.电脑可能已经收到了计算机病毒的危害。因为很多病毒在活动状态下都是常驻电脑内存的，尤其是文件感染类型的病毒，会不断大量感染违背计算机病毒危害过的文件，计算机病毒的危害会造成磁盘空间严重冗积。

　　解决办法：

　　遇到这种情况建议赶紧查杀病毒，或者开机按F8进入安全模式进行全盘杀毒，不要怕麻烦安全第一。

　　计算机病毒的危害之三：

　　破坏硬盘以及电脑数据。

　　解决办法：

　　不要轻易尝试任何操作，尤其是对硬盘的写操作，否则很容易覆盖数据。如果丢失的数据是在C盘，那么请立即关机，因为操作系统运行时产生的虚拟内存和临时文件也会破坏数据。请不要轻易尝试Windows的系统还原功能，这并不会为您找回丢失的文件，只会令后期的恢复添置不必要的障碍。请不要反复使用杀毒软件，这些操作也无法找回丢失的文件。

　　计算机病毒的危害之四：

　　狂发垃圾邮件或其他信息，造成网络堵塞或瘫痪。

　　解决办法：

　　建议先确定一下自己的邮箱帐号是否被盗；然后在用杀毒软件进行全盘杀毒。另外也建议你确认一下是否被盗账号者设置了转发。首先是设置页面的常规选项卡中，在邮件自动转发里面是否选中了启用，将其设置为关闭即可。

　　计算机病毒的危害之五：

　　计算机病毒给用户造成严重的心理压力。

　　解决办法：

　　随着计算机的发展，也有越来越多的计算机病毒接踵而来，现在计算机中毒也是难免的情况，遇到这种问题之后不要慌张，要冷静面对，用合理的办法来解决病毒带来的困扰。

　　计算机病毒的危害之六：

　　窃取用户隐私、机密文件、账号信息等。这就是大部分木马病毒计算机病毒的危害的目的。大部分都是以窃取用户信息，以获取经济利益为目的，如窃取用户资料，网银账号密码，网游账号密码等。一旦这些信息失窃，将给用户带来不少经济损失。因此我们在这样的计算机病毒的危害环境之下不能说用户在使用远程**软件的过程当中会有很多的顾虑，顾虑太多。正规的远程**软件并不是木马病毒，就像网络人远程**软件，需要双方电脑都安装软件方可进行远程**、远程办公使用。

　　解决办法：

　　最好赶紧更换自己的密码之类的，以防万一被盗账号等问题的产生。这个不仅自己的利益收到损失，可能也会使自己身边朋友收到危害的；用杀毒软件进行杀毒。

电脑辐射对皮肤的危害（扩展10）

——雾霾的危害有哪些

雾霾的危害有哪些

　　导语：雾霾的危害有哪些呢。小编为大家推荐下文雾霾的危害有哪些，希望可以帮助到你。快快来看。

　　雾霾天气对人体的主要危害

　　冬雾有“冬季杀手”之称，加上工业废气、汽车尾气、空气中的灰尘、空气中的细菌和病毒等污染物，附着于这些水滴上，人们在日常生活和出行中，这些物 质会对人体的呼吸道产生影响，可能会引起急性上呼吸道感染(感冒)、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作，诱发或加重慢性支气管炎等。特别是小孩呼吸道鼻、 气管、支气管黏膜柔嫩，且肺泡数量较少，弹力纤维发育较差，间质发育旺盛，更易受到呼吸道病毒的感染。人长时间处于雾天中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮 喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。此外，大雾天气空气质量差，抵抗力较差的糖尿病患者极有可能出现 肺部及气管感染而加重病情。

　　1、对呼吸系统的影响。

　　霾的`组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。***害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

　　2、对心血管系统的影响。

　　雾霾天对人体心脑血管疾病的影响也很严重，会阻碍正常的血液循环，导致心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、****、心力衰竭等，另外，浓雾天气压比较低，人会产生一种烦躁的感觉，血压自然会有所增高。再一方面雾天往往气温较低，一些高血压、冠心 病患者从温暖的室内突然走到寒冷的室外，血管热胀冷缩，也可使血压升高，导致中风、心肌梗死的发生。所以心脑血病患者一定要按时服药小心应对。

　　3、雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收**减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢有条件的可以使用负离子维C机并且在有雾霾天气时少开窗

　　4、影响心理健康。专家指出，持续大雾天对人的心理和身体都有影响，从心理上说，大雾天会给人造成沉闷、压抑的感受，会刺激或者加剧心理抑郁的状态。此外，由于雾天光线较弱及导致的低气压，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。

　　5、影响交通安全。出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。

　　6、阴霾天气比香烟更易致癌

　　*工程院院士、广州呼吸疾病研究所所长钟南山曾在某论坛上指出，近30年来，我国公众吸烟率不断下降，但肺癌患病率却上升了4倍多。

　　这可能与雾霾天增加有一定的关系。

　　不但浓雾缠绕、能见度非常低的天气会对人体健康产生影响，时而有雾时而多云的天气也会有同样的问题。