养生堂祛斑方法

　　导语：养生堂祛斑方法有很多，那中才是最有效最适合自己的呢？下面就由jy135小编给大家推荐几种最有效的养生堂祛斑方法，大家一起去看看吧。

　　养生堂祛斑方法

　　一、***祛黑斑

　　材料：***30克、红枣20枚。

　　方法：把***清洗干净，红枣去核，并加入适量清水，慢慢煮上半个小时。每天早晚各食用一次，经常食用可以起到美颜祛斑、健美丰肌的作用，并能祛除黑斑和减肥瘦身。***在《本草纲目》中记载说它可以起到润肤的作用，而大枣可以防止皮肤老化、健脾润肤、和中益气，协助*****黑班。

　　二、胡萝卜汁护肤

　　把新鲜的胡萝卜汁榨成萝卜汁，一次取10～30毫升，每天早晚洗完脸后把萝卜汁轻轻拍在脸上，等萝卜汁干后再涂上植物油，并用手轻轻拍打面部。另外，还可以每天喝一杯鲜榨胡萝卜汁，也可以起到祛斑的作用。胡萝卜中含有大量的维生素A源，而它可以在人体内转化成维生素a，从而可以滋润强健肌肤，并能防止皮肤干燥生斑。

　　三、柠檬汁美白嫩肤

　　人们通常饮用柠檬汁的方法就是直接把柠檬片泡在清水中，这次我们要加入适量的冰糖。柠檬中含有大量的维生素C，大约100克柠檬汁中就含有50毫克的维生素C，另外它还含有钙、铁、磷、B族维生素，所以经常饮用柠檬汁可以起到嫩白肌肤、防止皮肤血管老化和消除色斑的作用，并能防治动脉硬化。

　　长斑注意事项

　　一、千万不可乱用去斑产品，用不好适得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，烧伤的皮肤会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，那就终身后悔来不及了。那些广告鼓吹几天可以去斑更不可信。

　　二、出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的`，不含铅。

　　三、如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现皮肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。

　　四、如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。

　　五、*时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。

　　六、睡觉前擦一点维E。

　　七、保持足够的睡眠。

　　八、*时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点非常重要的。

　　九、做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，慢慢会有收获哦。

养生堂祛斑方法扩展阅读

养生堂祛斑方法（扩展1）

——维生素e祛斑的方法

维生素e祛斑的方法

　　大家都知道要是想让肌肤好，就需要多补充维生素，不但要多吃富含维生素的食物，还可以用维生素E来做面膜。但是怎么利用维生素e做面膜呢？下面就为教大家几种利用维生素e做面膜的方法，具有很好的祛斑的功效。欢迎大家参考阅读！

　　维生素e祛斑的方法1

　　一、牛奶面膜：维生素E+新鲜牛奶

　　1、取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入维E两滴。

　　2、5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。

　　3、待至面膜纸半干，用温水**即可。

　　此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服维生素E软胶囊，会让为甚告诉E堵塞祛斑方法效果更佳。

　　二、维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

　　1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒维生素E调成糊状。

　　2、敷面15分钟后，用温水**，注意最好不要用过烫或过冷的水。

　　此法能将毛细孔里的污垢彻底**，滋养美白，令肌肤光彩照人。

　　三、鸡蛋面膜：维生素E+鸡蛋黄

　　1、取1个鸡蛋黄的1/3，维生素E5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。

　　2均匀敷于面部或颈部，15—20分钟后用温水**。

　　此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。

　　四、化妆水面膜；维生素E+化妆水+精华素

　　1、取一粒压缩面膜纸，放进容器中，加入适量的`化妆水，滴入两滴维生素E，一滴美白精华素。

　　2、浸泡5分钟，轻轻打开，即变成和脸形一样大小的面膜纸，敷在脸上。

　　此法可以天天使用，有去斑、美白、滋润的效果，而且能够放松心神、舒适无比。

　　以上几种面膜就具有很好的祛斑的功效，如果您也觉得面部的斑点有碍到美观的话不妨尝试上述方法吧，另外爱美人士在日常一定要正确的护理肌肤，做好肌肤的保养工作，否则随着年纪的增长，肌肤就会出现越来越多的问题。

　　维生素e祛斑的方法2

　　（一）维生素E祛斑原理：

　　1、维生素e祛斑原理一：维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的形成。达到美白祛斑，淡化雀斑作用！

　　2、维生素e祛斑原理二：维生素E还具有扩张末梢血管，改善血管微循环的作用，能促进营养成分的输送以及体内代谢垃圾的排泄，从而也有利于“斑”的祛除，进而淡化雀斑作用！

　　3、维生素e祛斑原理三：维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素e延缓衰老，有效减少皱纹的产生，美白祛斑，淡化雀斑，保持青春的容貌。

　　END

　　（二）维生素e祛斑方法：

　　1、口服法：维生素c和维生素e搭配口服！每天吃一片维生素c和维生素e，能起到一定的美白祛斑、淡化雀斑作用。

　　2、维生素E面膜：牛奶适量、一勺蜂蜜、维生素2粒，放在一起，做成面膜，侵湿面膜纸，每晚敷面，天天坚持不出半月，就有明显的美白祛斑、淡化雀斑作用！

　　3、每天食用富含维生素E多的食物，也有美白祛斑，淡化雀斑作用！如：富含维生素E的食物有：猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药；坚果包括杏仁、榛子和胡桃。

　　注意事项

　　维生素e有淡化雀斑效果，但不能彻底去掉雀斑！想彻底去掉雀斑，只有把显性雀斑，与没有长出来的雀斑，通过雀斑分离法技术，都分离出来，才能达到去除雀斑的目的！

　　维生素E，不能过量服用，必要时请按医嘱！

养生堂祛斑方法（扩展2）

——用***祛斑的方法

用***祛斑的方法

　　***的功效有很多，不仅仅可以补充身体所需要的营养，还能美容祛斑。下面就由小编给大家介绍一下用***祛斑的方法，大家一起去看看吧。

　　用***祛斑的方法 1

　　用***祛斑的方法

　　第一步：选择正确祛斑时间

　　***是感光蔬果，使用***后，如果日晒会导致面部晒斑。因此，建议在晚上使用***面膜。

　　第二步：温水洁面

　　用温水洁净肌肤，去除面部污垢和油脂，用热水浸湿毛巾，稍稍拧干，敷于面部一分钟，打开毛孔。

　　第三步：敷用***祛斑面膜

　　用***祛斑的面膜

　　***面粉祛斑面膜

　　原料：新鲜***1个，面粉适量

　　做法：将*****捣碎，加入适量面粉调成糊状，敷于面部20分钟后**。

　　***南豆腐祛斑面膜

　　原料：新鲜***1个，南豆腐适量

　　做法：将*****，和南豆腐一起捣成糊状，敷于面部20分钟后去除，用清水**。

　　***蜂蜜祛斑面膜

　　原料：新鲜***一个，蜂蜜适量

　　做法：*****，去皮去籽，捣成糊状，**蜂蜜，敷于面部，并用指腹轻轻按摩色斑处，15分钟后**。

　　用***祛斑的方法 2

　　***能祛斑吗

　　***能够祛斑。

　　***中含有丰富的番茄红素、维生素C、谷胱甘肽，有很好的抑制黑色素生成、促进黑色素代谢的作用，对色斑具有很好的预防和淡化功效。

　　***擦脸祛斑

　　原料：新鲜***

　　做法：将*****，切片，直接用***片擦涂色斑处。

　　后续保养

　　***祛斑面膜完成后，要及时清洗干净，并涂抹晚霜，做好下一步护肤工作。

　　坚持

　　坚持每周2-3次使用***祛斑面膜，能有效淡化色斑，美白肌肤。

　　坚持每天喝杯***汁或经常吃***，含有的番茄红素，能对抗**基，抑制黑色素在皮肤沉淀，有延缓衰老、淡化色斑的疗效。

　　***的功效

　　药用价值

　　番茄具有止血、降压、利尿、健胃消食、生津止渴、清热解毒、凉血*肝的功效。由于番茄中维生素A、维生素C的比例合适，所以常吃可增强小血管功能，预防血管老化。番茄中的类黄酮，既有降低毛细血管的通透性和防止其破裂的作用，还有预防血管硬化的特殊功效，可以预防宫颈癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;另外，还可以美容和治愈口疮。

　　食用价值

　　每人每天食用50~100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素等。

　　祛斑

　　每天喝一杯***汁或常用***，对祛斑有较好的作用。因为***中含有丰富的`谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。吃***也可以美容。***含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展*皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃***还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

　　美白

　　多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的**体内的垃圾，番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。

　　防辐射

　　**发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的**率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%~46%，其他成分含量几乎不变。

养生堂祛斑方法（扩展3）

——维生素e的祛斑方法

维生素e的祛斑方法

　　维生素e可以祛斑大家知道吗?下面就由jy135小编给大家介绍一下维生素e的祛斑方法，大家一起去看看吧。

　　维生素e的祛斑方法

　　维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁

　　1、需要酸奶4勺、新鲜的蜂蜜2勺、再加新鲜柠檬汁1勺，将这些和三粒碾碎的维生素E片混合。

　　2、敷面15分钟后，用温水**，注意最好不要用过烫或过冷的水。

　　此法能将毛细孔里的污垢彻底**，滋养美白，令肌肤光彩照人。

　　牛奶面膜：维生素E + 新鲜牛奶

　　1、先将一张面膜纸放入新鲜牛奶里，滴入2滴维生素e液。

　　2、5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。

　　3、待至面膜纸半干，用温水**即可。

　　此法天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服维生素E软胶囊，会让 为甚告诉E堵塞祛斑方法效果更佳。

　　鸡蛋面膜(维生素E + 鸡蛋黄)

　　1、先拿出1个鸡蛋，取其黄1/3左右，将5滴维生素e滴入其中，再与适量的蜂蜜和面粉调和。

　　2、均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水**。

　　此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。

　　干性和中性皮肤长期使用，可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。

　　化妆水面膜(维生素E+化妆水+精华素)

　　1、取一粒压缩面膜纸，放进容器中，加入适量的化妆水，滴入两滴维生素E，一滴美白精华素。

　　2、浸泡5分钟，轻轻打开，即变成和脸形一样大小的面膜纸，敷在脸上。

　　此法可以天天使用，有去斑、美白、滋润的效果，而且能够放松心神、舒适无比。

　　含维生素e的食物

　　1、然维生素E广泛存在于各种油料种子及植物油中，在谷类、坚果类和绿叶蔬菜中都含有一定量的天然维生素E。

　　特别是种子的胚芽中。玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、***油、菜籽油、花生油和棉籽油含维生素E也很丰富。

　　2、另外，肉、蛋、奶和鱼肝油等中也含有一些。

　　但相比较而言，动物油脂中生育酚的含量普遍低于植物油，猪油板油最高在20mg /100g左右， 炼制后的猪油降低到5mg. 但在鱼油中的维生素E含量则相当丰富。

　　3、在植物油中，胡麻油中含量最高390mg/100g;其次是麻子籽油108mg/100g; 豆油，棉籽油，芝麻油 玉米油在80-50mg /100g 之间。

　　色拉油由于多次榨取和漂洗，维生素E含量较少 20mg/100g左右。 食用油通常是人们从膳食中摄取维生素E的主要来源。

　　4、另外，猕猴桃， 坚果(包括杏仁、榛子和胡桃)、向日葵籽、玉米、冷压的蔬菜油、包括玉米、红花、大豆、棉籽和小麦胚芽(最丰富的一种)、菠菜和羽衣甘蓝、甘薯和山药。

　　莴苣、卷心菜、菜塞花等是含维生素E比较多的蔬菜。

　　5、维生素E在豆类、蛋类和植物油中都广泛存在。如玉米油、花生油、豆油、米糠油、核桃、芝麻、豌豆、燕麦片等。

　　6、芝麻油，特别是小磨香油，含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，能减少血管中胆固醇的沉积。

　　芝麻油中不含对人体有害的成分,而含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。葡萄籽油中也含有丰富的维生素E。

　　注意事项

　　维生素E是非常强的抗氧化剂，所以它能够通过**体内**基，达到抗氧化、去除黑色素的作用，所以它是具有一定美白的功效。维生素E只对于表皮色素引起的色斑相对来说效果会更明显一些，而对于内分泌因素引起的，比较深层次的.斑效果相对来说就没有那么的理想。可以通过口服维生素E胶囊，来达到美白、祛斑的效果，可以选择外用维生素E乳液或者是维生素E栓剂，但是它更多的效果是起到保湿、滋润的作用。

　　单纯靠维生素E来进行祛斑相对来说是不太合理，或者说应该会远远低于期望值，尽量还是应该根据色斑的类型分斑治疗，根据不同种类的色斑选择不同的治疗方式，我们可以配合使用一些光电类的治疗，或者配合使用一些外用的药物来进行治疗。

　　总之，不能单独靠一种维生素来进行所谓祛斑的治疗。

养生堂祛斑方法（扩展4）

——哪些方法能祛眼袋适合女生

哪些方法能祛眼袋适合女生

　　导语：经常熬夜的女孩子发现自己长了眼袋，有什么方法呢?一起来看下，下面推荐的几种祛眼袋方法。

　　1、起床后按摩

　　起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳时机，洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环，消除眼袋。

　　2、睡觉前涂抹维生素E胶囊

　　如果你的眼袋本来就很重，每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊，将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷、按摩。常常使用能达到消除眼袋的效果。

　　3、鸡蛋按摩

　　早上起来眼睛常常是浮肿状态，可以趁着洗脸的时候煮个水煮蛋，然后去壳用小毛巾包住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环，改善黑眼圈和眼袋。

　　4、茶叶敷眼

　　最简单且最有效的方法，就是用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼睛上，对去眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿。

　　5、自制小黄瓜眼膜

　　黄瓜是美容护肤圣品，用来制成面膜眼膜都有很不错的效果，把切片的小黄瓜敷上眼部，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。

　　6、温水敷眼

　　把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此2遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。

　　祛眼袋小窍门

　　1、盐水热敷去眼袋

　　倒一碗热水放一勺盐，搅拌匀后，用脱脂棉或者化妆棉吸满盐水给眼袋做热敷(5~10分钟)。过会你就发现眼袋缩回去了，这种也是去眼袋的方法中效果比较好的一个。

　　2、淘米水去眼袋

　　晚上做饭淘米水别倒掉，它能有效的去除浮肿。将淘米水混入些蜂蜜，取眼膜一枚浸在混合物中，然后敷在眼睛上，大约过15分钟取下。蜂蜜含有大量蜂胶，能够有效地拉紧皮肤纤维，紧致肌肤，连敷一个星期，对去眼袋有奇效。

　　3、土豆片去眼袋

　　常常在做饭前，切点土豆片贴在眼睛上30分钟，能减轻下眼袋的浮肿的护肤方法哦!还有，常常用鲜土豆擦眼皮，可祛除眼部下方的皱纹，淡化黑眼圈。

　　4、茶包去眼袋

　　将喝完的茶包一边眼睛一个敷个20分钟，可以消除眼袋和黑眼圈，对大眼袋的人很有效。这个方法最好在起床的时候做，还有最好是绿茶或红茶。

　　女士祛眼袋有哪些方法?眼袋俗称“肿眼泡”是广大爱美女士所困恼的`一大难题。

　　眼袋看上去会给人一种衰老的印象。眼袋也影响到了女士的容貌。去眼袋是一件十分严重的事情，很多人都缺乏相关方面的知识，但是，其实很多人都想要去了解相关方面的知识，只是没有这样的机会，那么，现***来了，下面就让我们一起去看一下啊去眼袋有效的方式是什么吧!女士怎么祛眼袋，眼袋，旧是下眼睑浮肿情况，出于眼睑肌肤很薄，皮下结构薄而松懈，很方便发生水肿情况，从而出现眼袋。眼袋造成的因素有继发性和原发性两种，原发性眼袋时常有家族遗传史，常见于年轻人，眶内脂肪太多多为其主要因素。

　　继发性眼袋常见于中老年人经常是综合性的表现。再有，旧是哭泣、各种眼睛部分感染、食品、药物或化妆品过敏等因素均可引起眼皮水肿，引起眼袋出现。眼袋的出现无疑是非常影响美观的，不少爱美者都会想办法来祛眼袋，例如按摩、眼霜、眼膜、化妆品遮盖等，但这些祛眼袋结果并不鲜明，尽管刚做起有效，但一旦停用立马又会出现反弹难题，所以也并不提倡这些传统的祛眼袋。现在去眼袋的是有不少的，激光去眼袋是一种很老用且结果显着的不手术**眼袋的。

　　激光祛眼袋利用的是一种远红外长脉冲激光，适应诊治多种因素引起的眼袋，通过偶尔的诊治和专业保护，能有效打散下眼睑、眼眶处的深层色素沉着，改善肌肤代谢，促进血液循环、淋巴循环，到达激光祛眼袋目的。一般诊治激光祛眼袋约3～5个疗程即可见到鲜明结果。激光眼袋整形术是一种新型的手术，同传统的手术相比，手术结果好、出血少、并发症少、恢复快。激光祛除眼袋是目前成熟的技能之一，因其无出血、痛苦小、功夫短、恢复快等优势，让许多爱美者对激光祛除眼袋青睐有加。

养生堂祛斑方法（扩展5）

——火祭养殖方法和爆盆的方法

火祭养殖方法和爆盆的方法

　　火祭，别名秋火莲，为景天科、青锁龙属多年生草本植物。茎匍伏或直立。植株丛生，肉质叶交互对生，正常生长情况下排列紧密，整株呈四棱状。性喜阳光充足且较为干燥的生长环境。下面是百分网小编为大家整理的关于火祭养殖方法，希望大家喜欢!

　　火祭养殖方法

　　火祭为园艺品种，喜温暖干燥和阳光充足的环境，在半阴或荫蔽处植株虽然也能生长，但叶色不红。*时不要水、肥过大，特别是氮肥不能过多，否则会造成植株徒长、叶色不红。要等盆土完全干透后再浇水，每月施一次以磷钾为主的薄肥。

　　浇水：植株生长期为红绿色，断水或者休眠期颜色红或者粉红，*时浇水是干透浇透，春天和秋天是生长期，干透浇透，植株不怕淋水。

　　光照：火祭需**照养殖，如果光照少了叶片与叶片的间距就会拉长，也就是植株徒长了，叶片也会变的翠绿拉长。

　　土壤：可以用煤渣混合了少量泥炭，没有铺设石头，因为火祭枝条容易匍匐，也容易长根。所以就不铺设河沙了。

　　栽培：当植株长得过高时要及时修剪，以**植株高度，促使基部萌发新的枝叶，维持株形的优美。

　　冬季放在阳光充足的室内，保持盆土干燥，5℃以上可安全越冬。每年至年春季换盆一次，盆土宜用排水透气性良好的沙质土壤。

　　火祭养殖注意事项

　　火祭和其他多肉差不多，都是需要排水好的土，通风的环境，和--少浇水(互动很少有点寂寞。)火祭真的超爱太阳，不是太阳马上徒长窜高。总的来说，土壤只要有潮气就不要浇水，干透了浇水，但是根部据对不能积水，很容易烂掉。至于盆子大小。看你的植物多大了，没有特别的规定，一般来说你看着美观了它就够大了(超大朵植物超小盆你绝对看不顺眼)。

　　夏天时候一定不能高温暴晒，超过30°感觉晒几天就挂掉了。而且夏天最好不要浇水，稍微喷一点水就好了。冬天时候我觉得是它最漂亮的时候，晒晒太阳，少浇水，叶子就会通红通红的，非常好看。

　　火祭老株下部叶片常脱落，影响美观，应经常繁殖新株进行更新。还可选择形态优美的老株，将其制成盆景，然后摘去老叶，不久便会萌发鲜红的新叶，观赏性更佳。

　　火祭爆盆的方法

　　1.浇水

　　火祭春秋季是生长期，*时浇水就是干透浇透。处于生长期的火祭植株不怕淋水。但要注意浇水量，水浇多了植株长势过旺就难以爆盆了。

　　2.施肥

　　火祭一般每个月施肥一次，以磷钾为主的薄肥。*时施肥量不要过大，特别是氮肥不能过多，否则只会造成植株徒长。

　　3.光照

　　火祭被摆放在喜欢阳光充足的地方，需要长时间光照。光照过少就会导致徒长现象，叶片会拉长，很不美观。植株徒长更会影响爆盆。

　　4.修剪

　　当火祭植株长得过高时，要及时进行适当地修剪。**植株高度，保持株形优美。促使基部生出更多的叶子，这样爆盆指日可待。

　　植株徒长时，要将火祭的徒长部分砍掉，这就是传说中的.“火祭砍头”。保证了植株的美观，也保证了植株能得到充足的光照。剪掉的叶片还可以继续放在花盆里浅土里进行繁殖。

　　5.扦插

　　想要火祭爆盆，还可以在生长期剪下火祭带顶稍的肉质茎插到花盆里进行繁殖，或者剪取肉枝，阴干-3天，然后浅埋土中即可。0日后浇水一次，大约0天就会生根的。等新的植株慢慢生长，不久就会有爆盆的感觉的。

　　6.换盆

　　一般需要每-年就要换盆一次，这样可以满足火祭生长的空间，生长会更加旺盛。火祭对盆土土壤要求不高，排水透气性良好的砂质土壤是最好的，能够提供充足的养分。

养生堂祛斑方法（扩展6）

——玉蝶多肉养殖方法

玉蝶多肉养殖方法

　　多肉玉蝶的养殖经验如果太理论对于花友来说帮助并不大，但是如果是心得，那就不同了，玉蝶是比较常见的多肉植物，很多花友的第一盆多肉就是玉蝶，养活了不难，下面是百分网小编为大家整理的关于玉蝶多肉养殖方法，希望大家喜欢!

　　最佳生长温度：

　　大部分物理化学都遵循一个原则就是温度高反应则大，温度低反应则低，植物也是这样，白天温度高则可加剧光合反应，生成的有机物，晚上植物进入纯消耗阶段，开始内耗，如果温度高，则内耗高，反之则低。

　　温差**在10℃-20℃之间较好，以夜间10℃-15℃，日间25℃-32℃之间最好，虽然玉蝶可耐5℃低温，但为便宜生长，最好还是保持在10℃左右，在高温上，建议不要高于35℃，虽不是它的极限温度，但是在30℃之上越高黑腐的发生机率则越高。

　　最佳生长光照：

　　除了夏季适当遮阴，其余时间均可全日照，充足的光照，可以让玉蝶的株型紧凑叶色动人。光照不足，玉蝶株型松散，叶片会变得比较细长，颜色显得较淡。但要注意一点，刚从大棚拿回来的玉蝶，切忌一下光照过强，很容易黑腐，尤其在夏季前后的季节。

　　这个玉蝶明显光照不足，摊大饼了，可看出株型较散，叶片细长而无力，这种情况再增加光照，就要等待重新生长出的叶片，再焕发精彩了

　　最佳生长土壤：

　　玉蝶用土较随意，没什么特殊要求，啥样的土都能活，见过直接用地土种的，用装修用的河砂的，啥样的土都可以长的很好，但我认为配土还是要因人而异因境不同，因地施异，南湿北燥，棚内养和室内养都不同，所以用土也各有不一，各有千秋。

　　繁殖方法：

　　玉蝶的繁殖可结合春季换盆进行分株，也可在生长季节剪取旁生的小莲座叶丛进行扦插，都很容易成活;若大量繁殖可在生长期用健壮充实的肉质叶，晾1～2天后进行扦插，插后保持土壤稍湿润，2～3周后叶片基部可长出新芽并生根，成为新的植株。

　　浇水：

　　玉蝶生长较快，在充足光照的前提下，可以给予其足够的水分，配土接近干透就可浇透一次水。浇水的时间可选择春冬的临近中午较暖和的时间段和夏季下午或者晚上较为凉爽的时间段。如果无法把握正确的浇水节奏，那么，摸摸玉蝶的叶片，感觉叶片发焉发软，那就是缺水的症状了。配土可选择透气排水性良好的土壤，如泥炭土、颗粒土1:1的比例配置，也可以不用这么讲究，用园土都行，但要注意浇水频率，园土容易积水潮湿不透气。

　　花盆：

　　瓦盆十分好用，经济、透气、排水就是有点重，但综合来讲还是很实惠的，但是对于说批量种植还是差了些，种大棚批量种植还是黑方或各种塑料盆，在塑料盆上选择还是要选一些用料较厚的，韧性大的，劣质的塑料很不耐晒，一个夏天就可以酥掉，如果选用塑料盆还是建议颗粒多些或纯用颗粒，不过也看你的配土，我看有人用椰糠加珍珠岩种的也很好，椰糠选用的是纤维较粗长的那一种(就像一团麻线)，少用细小的植料，会减少土深层的透气性，但我讨厌死了珍珠岩，风一吹就飞，水一浇就飘，渗和的时候还各种呛。

　　返回来接着说用塑料盆，如果用塑料盆+园土这样的种植组合，那夏天的时候要注意浇水，塑料盆的透气性还是比较差的，经过一天的暴晒，如果你把盆退去看一下内部(那种软塑料盆，用剪子直接剪开)，土都烫手，如果这种暴热的天，土还是湿的'，那植株的根简直和屉上的馒头是一个感觉，黑腐就在这里徘徊

　　瓷盆，透气性也不太好，易积水

　　红陶盆，透气生太好，易干，个人不太喜欢，主要和我的心理承受能力有关，想一想指甲划过盆表面的那种感觉就像指甲挠黑版一样，一身鸡皮疙瘩，看见红陶盆就会忍不住的想这个场景

　　那种流釉风格的粗陶盆，我也会用一些，个人感觉还可以，不管什么盆，透气好的就多浇些水，不好的就少浇多通风，盆只是一个方面，具体种植和土呀、水呀都是分不开的，种植是一个综合养护，不是单一一个原因就可以一劳永逸的，但是不管什么盆都要有一个前提，就是下面最好有排水孔，没有排水孔，我不考虑，还有就是玉蝶是长的很快的，建议可以用较大的盆来种它，最初一年换一次盆，桩子老了，可以两年换一次盆，主要还是看你的植株大小，半年就长的爆盆的不行，是可以提前换盆的，换盆可以选在春秋两季，有棚的冬天也可以换，夏天也可以换，就是服盆时间长，或服盆时会出现黑腐的情况。

　　生长期不必浇过多的水，使盆土偏干一些，以**植株长势，保持株形的完美。但空气湿

　　度宜可稍大些，以使叶色清新，因此，当空气过于干燥时可向植株及周围喷些水，以增加空气湿度。

　　室外栽培的植株雨季注意排水，并避免长期雨淋，否则会导致叶片发黑腐烂。每20-30天施一次腐熟的稀薄液肥或“低氮高磷钾”的复合肥，肥水淡不宜浓，以免因肥水过量引起植株徒长，影响美观，并注意肥水不要溅到叶片上。冬季要求有充足的阳光，在夜间最低温度10℃左右，白天不低于15℃的条件下，保持盆土湿润，并酌情施些薄肥，使植株继续生长，若维持不了这么高的温度，节制浇水，使植株休眠，也能耐3-5℃的低温，由于植株生长较快，每年春季都要换盆，盆土要求疏松肥沃，具有良好的排水透气性，井含有适量的钙质。

　　可用腐叶土：园土：粗砂=2：2：3的混合土栽种，并掺入少量的骨粉等石敏质材料。