正确的眼部护理步骤

　　眼睛被称为“心灵的窗户”，但其实眼睛也是“美丽的窗户”，那么怎样护理眼部才能打造一对漂亮的眼睛呢?以下是小编为大家带来的正确的眼部护理步骤，希望大家喜欢!

　　

　　正确的眼部护理步骤

　　眼部护理步骤一：眼部需防晒对抗眼部问题：抵挡黑色素生成解析：为眼部肌肤做防晒一直是很多MM都忽视的护肤内容，但其实为眼部防晒是非常有必要的。眼部皮肤是我们身上最为薄弱的皮肤，它仅有我们脸部皮肤厚度的1/2左右，自我保护能力十分之低，这也是为什么眼部特别容易衰老的原因。而诱发眼部肌肤老化的外界因素，90%来自紫外线。紫外线对眼睛的伤害会让我们的眼部皮肤短时间内迅速变得暗淡无光，还加速黑色素的形成，形成永久性的黑眼圈。所以为眼部肌肤做好防晒是十分重要的。

　　眼部护理步骤二：眼部卸妆要仔细对抗肌肤问题：延缓眼部衰老速度解析：我们都知道化妆品是合成的，它是含有化妆物质及色素微粒的'，先不说长期使用化妆品会对肌肤造成什么样的伤害，仅仅是眼部卸妆不彻底，给肌肤造成的负担就不可小觑。所以做好认真的眼部卸妆是眼部保养的重要步骤，也是延缓眼部衰老速度的必做工作。

　　眼部护理步骤三：按摩眼部穴道对抗眼部肌肤问题：促进血液循环，紧致眼部肌肤解析：黑眼圈、眼袋、眼部浮肿等这些常见的眼部肌肤问题，造成这些问题的其中一个原因就是眼部血液循环不佳。而我们中医提倡通过穴位的按摩来促进血液循环，MM不妨试一下。首先均匀抹上眼霜，然后后无名指按压眼尾，下眼眶中外1/3处、内眼角睛明穴、眉心和鼻翼外侧，上诉的几个穴位每次按压5秒钟，保持每次做十次，可有效紧致眼部肌肤，缓解眼部疲劳。

　　眼部护理步骤四：敷美白眼膜和擦保湿眼霜对抗眼部肌肤问题：淡化黑眼圈，让眼部肌肤明亮透白起来解析：每周坚持敷2次的美白眼膜，不但能起到抑制黑色素生成，同时还能让眼部肌肤透亮白皙起来。现在市面上已经有越来越多的美白眼膜，可以直接针对黑色素形成的源头，短时间内可有效改善黑眼圈，大家不妨试一下。除了眼膜，大家也可以擦一些保湿的眼霜，保持眼部的滋润从而不容易长细纹。

正确的眼部护理步骤扩展阅读

正确的眼部护理步骤（扩展1）

——正确护肤的步骤

正确护肤的步骤

　　要坚持美丽不是一件简单的事情，特别是护肤，不是你说做了就一定有成效的，怎么来正确的护肤呢，以下小编为大家整理的正确护肤的步骤，可以和小编来学习下哦。

　　正确护肤的步骤 1

　　正确护肤的步骤1：水温要适度

　　

　　洗脸的水温很是关键，过于太烫的水、过冷的水都对皮肤，应该摈弃那些错误的观念!正确的洗脸方法，就是要用温水。这样能够保证毛孔充分的张开，这样也不会让脸上的水分丢失。

　　正确护肤的步骤2：用温水湿润脸部

　　洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢**。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。

　　正确护肤的步骤3：洁面乳要充分起沫

　　

　　在向脸上涂抹之前，先把洁面乳在手心充分打起泡沫，很多人都会忘记这一步，偏偏这一步却是最重要的。因为秋天脸上有时容易会吸附一些灰尘之类的脏东西。如果洁面乳不充分起沫的话，就达不到清洁效果。

　　正确护肤的步骤4：轻揉按摩拍打

　　洗脸时，很多妹子都喜欢用大力，仿佛那样才能将污垢给**掉，其实这样是不对的。要将污垢能被**掉，一定要轻柔地清洁眼部周围的肌肤，同时其它部分使用的力度也不能过大，加上洁面中手拍打和揉搓的力度也不能太大，反而会造成薄薄的表皮会变得松弛，继而产生皱纹。

　　正确护肤的步骤5：洗脸后立即补水

　　

　　洗脸之后皮肤会感觉明显的干燥和紧绷，这时候就需要立即给肌肤补充水分，使用化妆水轻拍在脸上，让缺水的肤质立刻得到水润滋养，然后再使用面霜或者面部精华，紧紧锁住水分，这些洗脸的正确方法才能够达到护肤效果。

　　正确护肤的步骤 2

　　1、洁面

　　洁面选择干性肌肤可以选择乳液状，混合性肌肤和油性肌肤则要选择泡沫丰富并且细腻的慕斯型洁面产品才能更深层的'情节毛细孔。

　　用法：先用温热水轻擦脸，这样使毛孔张开，用洗面奶均匀洗脸，按摩脸部。然后用温水洗清，还有特别要注意发际是否有洗面奶还未洗去，最后就是用冷水拍脸，使毛孔紧缩，用毛巾轻擦掉水就行了。

　　2、爽肤水

　　爽肤水。首先还是选择适合的爽肤水，对于夏天来说，我们一般都选择清爽无油型的，对于秋冬来说就选择稍微滋润些的。我们可以把爽肤水倒入化妆棉上，在用化妆棉在面部轻轻擦拭以吸收。或者五指并拢，将爽肤水倒在手指前端，轻拍面部吸收。

　　3、乳液

　　乳液选择用于滋润皮肤，依肌肤性质又分为油性、干性、中性、混合性及**肌肤用。干性肌肤可以选择质地粘稠一点的，油性肌肤则要选择质地轻盈一点的。

　　用法：

　　1). 乳液并不是要同时全脸涂抹，先涂眼周，之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等，这些部位涂完之后再涂全脸。

　　2). 涂抹乳液要用指腹的力量，指腹的力量适中而且具有弹性，皮肤感觉最舒服。

　　3). 涂抹乳液要加上按摩的动作，按摩要从脸的**部位向外做轻轻的按摩推开，直至被皮肤完全吸收。

　　4、面霜

　　霜一般用在乳液之后，是所有护肤品中质地最厚实的，有锁定以上护肤品功效的作用。根据个人肤质而定，有选择的使用，比如对于夏季油性皮肤就可以不选择霜使用。蘸取适量霜，轻柔面部以致吸收。

　　正确护肤的步骤 3

　　步骤一：

　　让洗面奶充分起沫：我们脸上分泌油脂较多的地方就是T区，因此在清洁的时候要格外注意，先用洗面奶清洁T区油脂较多的地方，然后再用打圈的方式在整个脸部按摩，将泡沫自然的涂抹到全脸。

　　步骤二：

　　轻轻按摩15秒：洗面奶可不是涂抹到脸上就可以的，一定要轻轻地按摩一小会。另外，还要注意按摩的手法，以免肌肤出现各种问题哦!那么洗面奶按摩的手法是什么呢?在涂抹洗面奶之后从上至下开始转圈按摩，一定要力道轻柔的进行，按摩15秒就可以了哦!

　　步骤三：

　　用温水洗脸：用温水洗脸时非常重要了，先用水打湿脸部，然后将干净的毛巾在脸上轻轻按压，反复几次后就能**泡沫，也不会伤害到皮肤。

　　步骤四：

　　使用喷雾式化妆水：在使用喷雾式化妆水时，喷口与肌肤的最佳间距应为15cm左右，然后由下向上喷。这样就能放大喷雾覆盖面积，皮肤才能更好的吸收养分。

　　步骤五：

　　轻拍脸部：使用化妆水的时候一定不能忽视轻拍的步骤。这个步骤能够促进肌肤吸收化妆水的营养成分，而不会让化妆水的效果只停留在肌肤表层。另外，拍打的时候***度，如果用力过度同样会导致化妆水营养成分流失，甚至导致肌肤受损哦!

　　步骤六：

　　敷上带化妆水的化妆棉：在毛孔松弛较为显眼的三角区域，我们可以使用浸有保湿化妆水的化妆棉，像敷面膜一样地分别贴于两颊的三角区域，让我们的肌肤吸收到更多更好的养分。

　　步骤七：

　　涂抹上滋润的面霜：冬天为了让皮肤更加好的滋润，最后涂上一款保湿效果好的面霜，帮助肌肤保湿锁水，这样才能使你的保养品达到最佳效果。

正确的眼部护理步骤（扩展2）

——眼部护理的基本步骤

眼部护理的基本步骤

　　眼部的肌肤是十分脆弱的，眼部皮肤的保养也是十分重要的，我们在生活当中保养眼部皮肤要讲究方法，那么眼部保养的步骤是什么呢?以下是小编整理眼部护理的基本步骤，欢迎阅读参考。

　　

　　6大眼部保养步骤

　　步骤一：清洁和卸妆

　　干净的肌肤是吸收养分的良好基础，*时生活当中要注意对于眼部肌肤的清洁。

　　步骤二：眼周点压按摩

　　轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键，肌肤只有在彻底放松的情况下，才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位，由鼻梁两侧的睛朗穴开始，沿着眼眶进行点压按摩，经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就够了。

　　步骤三：敷眼膜

　　眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤，通过阻断空气，将养分大量导入眼周肌肤底层，并通过血液加速循环来促进吸收。通常情况下，敷5至10分钟即可，你可利用这段时间闭目养神。

　　步骤四：将眼膜揭下

　　将眼膜揭下，用营养水轻轻擦去眼周的残留物质，等待几分钟。

　　步骤五：涂眼部精华膏

　　取珍珠粒大小的分量，用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。

　　步骤六：按摩眼部

　　最后，中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下，减轻细纹。

　　五个小妙招打造迷人双眼

　　1、维生素E是黑眼圈的克星

　　出现黑眼圈是眼周开始衰老的一个警告，这时用含有维生素E的眼部护肤产品一般对于去除黑眼圈有很好的疗效。许多人觉得用含这种成分的眼霜和用普通眼霜没有什么区别，那是因为去除黑眼圈是项长期的工作，它并不能马上见效，需要每天坚持按部就班地进行，坚持一段时间后你就会看到明显的疗效。

　　2、卸妆不能马虎

　　经常使用化妆品会给肌肤比较大的负担，而且其中很多的成分也会损伤我们的皮肤，因此卸妆就成了我们护理肌肤的重要步骤。而这一点对于眼部的保养来说，同样是适用的哦!另外，要注意的是，眼部卸妆绝不用使用脸部卸妆的`产品，而要选择专门针对眼部的相关产品哦!

　　3、定时按摩眼部周围的肌肤

　　每天我们在使用眼霜的同时也要对眼部周围的肌肤进行按摩，首先要按照顺时针方向拍打，使眼霜能够充分被吸收，涂完眼霜之后再用无名指轻轻拍打眼周的肌肤，每次大概轻打100下左右。

　　4、作息要规律

　　作息不规律应该是现代人群的普遍状态，尤其是对于比较年轻的女性来说。但是我们要注意，晚睡早起的生活习惯正是导致眼部不断地出现问题的一个重要原因。所以想要保养自己的眼部，那么就一定不要养成错误的生活习惯哦!

　　那些有晚睡拖延症的人，就算为了第二天不顶个熊猫眼上班，也就努力说服自己早睡吧。晚上休息不好，会使眼部的休息不足够，反而会加重眼部疲劳状况。熬夜更是能免则免，因熬夜造成的眼周暗沉、细纹、干纹可是需要很长一段时间才能恢复。

　　5、眼部也要防护伞

　　不管在哪个季节，我们都需要做好防晒的工作，而且应该是保证自己的整个脸部都能够做好防晒的。因此对于眼周部位同样需要我们做好防晒的工作哦!要知道，如果长期接受紫外线的话，那么我们的眼部必然会出现衰老的症状哦!因此千万不要因为偷懒而不做防晒就出门，出门前至少半个小时一定要擦上有防晒倍数的眼霜，避免眼部肌肤被紫外线伤害。

　　如何正确保养眼部皮肤

　　一、正确涂抹眼霜

　　眼周要分区护理下眼睑最容易滋生干水纹，熟龄纹等恼人的细纹了呢。但只给下眼周肌肤补充营养，却忽略了上眼皮，这可不是高明的护眼策略哦。正确的涂抹眼霜的方法就是下眼周肌肤要注重滋润，上眼周肌肤要注重紧致哦，用质地轻盈的眼霜来强化上眼周肌肤的耐受性。

　　二、 眼部体操

　　眼睛保健操必不可少长时间用眼会导致疲劳，目光无神也容易让整个人没什么精神。所以当你感觉到疲惫的时候，将手臂伸直放在眼前，直视掌心约10秒钟，放下双手，目光正式前方远处，直视10秒钟，重复六次，可有效减轻眼压，让疲劳感得到舒缓。

　　三、正确佩戴隐形眼镜

　　不要长时间戴美瞳对于大多数ol来说，美瞳并不适合长时间佩戴。因为办公室环境干燥，长时间戴美瞳会造成眼周肌肤干涩，加上电脑屏幕辐射和长时间工作的影响，美瞳镜片会给眼睛带来负担，还会导致眼角下垂，眼周肌肤疲惫松弛。

　　结语：

　　眼部皮肤的保养是比较重要的，生活当中我们不能忽视对于眼部皮肤的保养，那么眼部皮肤具体应该怎么保养呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望上述小编的介绍都可以帮助到大家哦!

正确的眼部护理步骤（扩展3）

——教你眼部卸妆的6个正确步骤

教你眼部卸妆的6个正确步骤

　　教你眼部卸妆的6个正确步骤，生活中，许多女生因为工作需求，都会化妆。而晚上回家，就要进行卸妆了。如果晚上不卸妆会造成皮肤状态越来差，而卸妆也是讲究步骤的，那么怎么正确卸妆？下面小编教你眼部卸妆的6个正确步骤，希望对大家有帮助。

　　教你眼部卸妆的6个正确步骤1

　　Step1：准备1支棉花棒及纸巾，将纸巾对折放在下眼睑，合上眼，再用沾了卸妆液的棉花棒，逐下由睫毛根部向下抹去。然后张开眼睛，将纸巾放在下眼睫毛底部，然后用棉花棒逐下逐下由睫毛根部向下抹。

　　Step2：用化妆棉蘸眼部专用卸妆液，在眼部轻按5秒，让它有充分的时间溶解睫毛、眼线上的防水成分。

　　Step3：滴一点卸妆液到化妆棉上，然后闭上双眼，依眼皮的肌理，由眼头向眼尾方向慢慢抹去；抹下眼线位置时双眼向上望。尽量避免过度拉伸眼部肌肤产生细纹。

　　Step4：清洁眉毛先由内经外轻擦后，再用化妆棉的另一面逆着眉毛的.方向从外向里再擦一遍。

　　Step5：睫毛与眼影卸完后，眼线或眼影的残妆还遗留在细小的睫毛间或眼皮皱褶中。用棉花棒沾取卸妆液，以与眼睛垂直的方向小心擦拭。以免化妆品停留在脆弱细致的眼周肌肤上，伤害肌肤。

　　Step6：轻抹眉部卸除眉影。

　　教你眼部卸妆的6个正确步骤2

　　眼睫毛距离眼睛相当的近，卸妆不慎的话，容易使化妆品掉落眼睛里，引起不适，所以动作必须小心轻缓。卸妆品仍应选择眼部专用为佳。

　　首先放一片沾湿卸妆品的棉花棒在上睫毛处，另取一化妆棉在眼睛下方处，然后用棉花棒小心地在睫毛上转动，让**掉的化妆品落在化妆棉上。

　　眼睛部分的皮肤**较为脆弱，因此不宜使用一般的清洁用品、应该选择眼部专用卸妆品、并配合最温柔的卸妆技巧，才能预防皱纹的产生。因为每天都要仔细卸掉眼睛的彩妆，所以使用质地柔软的卸妆绵非常重要。

　　此外、也请注意一点，若有配戴隐形眼镜者、记得一定要在卸妆前先取出，以免化妆品的油脂弄脏了镜片。

　　首先把少量的眼部卸妆品，倒在化妆棉上。

　　将化妆棉轻轻抹在眼睑上、使化妆品溶解于卸妆油中，这样就可以减少摩擦，然后拭净化妆品。

　　绝对不可忽略的眼部卸妆

　　因为眼睛部分的皮肤**相对脆弱，所以不适合使用一般的清洁产品。不过有些爱偷懒的姑娘，喜欢直接用脸部卸妆油来卸除眼部彩妆，这样其实很不好。

　　因为许多面部卸妆产品不如眼部卸妆产品温和无刺激，所以很可能会对眼睛造成伤害，影响卸妆效果。

　　眼部卸妆步骤

　　1、首先，将厚厚的化妆棉浸透卸妆液，轻轻按在眼皮上3～5秒，让睫毛膏、眼影、眼线等彩妆品与卸妆妆液充分结合，接着按照上下和左右的方向轻轻擦去彩妆。

　　2、接下来将化妆棉对折两次，用四个角来轻轻擦拭睫毛根部，这样可以去除残留的眼线和睫毛膏。小心不要使用太多卸妆剂，否则会在眼睑上留下大量残留物，很容易导致脂肪颗粒。

　　3、如果使用了防水型的睫毛膏，则需要做进一步的清洁处理。将化妆棉对折，放在下眼睑上。用卸妆液蘸棉签，轻轻擦拭上睫毛。可以一边滚动棉签一边擦拭，不习惯用棉签的人，也可以用折后的化妆棉替代。

　　4、用化妆棉的四角轻轻擦拭下眼皮，将掉落到下眼皮的眼影和眼睫毛擦干净。最后将化妆棉放在上眼皮处，用棉签将残留在眼睫毛下端的睫毛膏擦拭干净。如果下睫毛也涂了睫毛膏的话，就用相同的方法将其卸掉，多余的卸妆液用干净的化妆棉轻轻拍干。

　　眼部卸妆注意事项

　　1、卸妆前清洁双手，防止手上的细菌污染产品。

　　2、卸妆时不要用大力擦拭，要顺着眼部肌肤的纹理移动。

　　3、戴隐形眼镜的人在卸妆前必须摘掉它们。

正确的眼部护理步骤（扩展4）

——社保转移网上办理步骤

社保转移网上办理步骤

　　社保转移是指在对于参保人员跨统筹区域流动就业的，转移养老保险关系的这一过程。下面是小编为大家整理社保转移网上办理步骤的相关介绍，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　社保转移网上办理流程

　　1、打开手机上的掌上12333。

　　2、之后点击我要办。

　　3、进入我要办，点击社保转移申请。

　　4、进入人脸识别认证，输入自己的姓名和身份证号，点击下一步。

　　5、人脸识别完成后，输入户籍地址。

　　6、下拉页面，选择转入、转出地址，然后点击申请即可。

　　拓展：哪些人需要办理社保转移？

　　很多人对社保转移还有误解，认为换了城市就一定要把社保转走，实际上，这不是必然要走的流程。要分以下2种情况来看：

　　1.女性＜40岁、男性＜50岁

　　如果你转到新城市工作，以后不再回原单位所在城市工作，你可以选择办理社保转移手续；如果你不确定是否还会回原单位城市工作，那么先不用着急，确定了退休城市再办理社保转移手续也不迟。

　　即使到了新城市工作参保，在办理转移手续前，你在原有参保地的'缴费年限会在原地社保机构保留计息，不会被取消。

　　2.女性≥40岁、男性≥50岁

　　非当地户籍且刚到此地区就业的人员，按规定只能建立临时基本养老保险缴费账户，参保关系保留在原参保地，不办理转移手续。（有些地区可能年龄略有调整）。因此，要考虑自己的年龄问题，确定好在哪个城市退休。

　　社保转移手续

　　因工作调动，需要转移到省内其他地市工作的参保人员，只需在原参保地社保机构开具一张养老、医疗保险《参保缴费凭证》，交至新参保地社保经办机构由业务经办人员审核确认同意转入即可。余下的转移工作则由两地社保经办机构内部衔接完成。

　　具体的社会保险转移手续如下：接收地社保机构经办人员审核凭证后确认同意转入，开具《转移联系函》，按照《凭证》上的联系方式寄送至原参保地社保经办机构，原参保地社保经办机构收到《联系函》后生成《基本养老、医疗保险关系转移接续信息表》，回寄给新参保地便可转移成功。整个转移流程不再需要参保人员两地来回跑，极大地方便了参保人员。

　　特别提醒广大参保人员，办理社保转移时，参保人员如在原参保地和新参保地有重复缴费记录的，应遵循以下原则：个体缴费与单位缴费存在重复的，原则上先清退个体缴费部分，再办理转移。重复时段均为用人单位参保产生的重复缴费，则按照“先转**”的原则，先办理社会保险转移手续，再由转入地社保机构与本人协商确定保留其中一个社保关系及账户，将同期重复缴纳部分中的个人账户储蓄额清退给本人。

　　社会保险转移手续的四个环节

　　1、发凭证。

　　当你要离开这个城市，且肯定不会再回到这个城市就业的时候，可以到当地社保经办机构领取一张你的参保凭证。凭证主要记录三项关键的信息：一是你在当地参保的起始时间;二是你实际缴费的月数;三是你在本地参保期间个人账户的全部存储额是多少。

　　2、打电话。

　　****在网上公布了全国2800多个县级和县级以上的社保经办机构的联系方式，不清楚的问题可以电话咨询。

　　3、办手续。

　　由本人或者所在单位向新的就业地社保经办机构提出接续申请，其他事情就由当地社保经办机构在规定的时间内来办理就可以了。

　　4、转移资金。

　　除了转关系之外，要把前面讲到的个人账户全部储存额的资金，还有单位缴费规定比例的资金要转移到新的就业地。这样整个转移流程就完成了。

正确的眼部护理步骤（扩展5）

——婴儿护理脐部的步骤

婴儿护理脐部的步骤

　　对每一个家庭来说，孩子都是父母手中的宝贝，从他们呱呱坠地的那一刻开始，父母就要承担起非常沉重的责任，他们的一举一动，都关乎着孩子的健康成长。欢迎大家阅读！更多相关信息请关注相关栏目！

　　1、准备婴儿脐敷料——棉花棒数支、浓度95%及75%的酒精各一瓶、纱布一包。

　　2、彻底洗手——在 脐带护理前，一定要使用香皂洗手，而且至少必须搓洗20秒，才可达到杀菌的效果;冲洗时，则由指尖冲洗到手腕，用清水冲净即可。

　　3、拿一根棉花棒，先用75%的酒精沾湿。notice：棉花棒必须完全浸湿，消毒才更有效。

　　4、用手撑开宝宝的脐部，让宝宝脐带根部露出来。

　　撑开脐部的分法有两种：

　　1)用手轻轻拉住宝宝的脐带

　　2)用食指和中指撑开脐部周围的皮肤。

　　一般来说，第一种方法的效果较好。

　　notice：脐带是不会被轻易拉掉的'，所以动作上尽管放心大胆地做。

　　5、让宝宝脐带根部露出来后，先以用75%酒精浸湿的棉棒，以从脐带根部到脐带再到周围皮肤的先后顺序来擦拭。然后，再以95%酒精，依同样的程序重新操作一次。浓度75%的酒精具有消毒效果，而浓度95%的酒精有干燥效果;使用这两种浓度，才能确实达到消毒与干燥。

　　6、如果宝宝脐部的干燥状况良好，则完成步骤5之后，包上尿布即可，但如果宝宝的脐部显得有些潮湿，则可以包上纱布以防感染。一般来说，在婴儿脐敷料中，会附有两种纱布：一种是完整的正方形，还有一种是部份裁切状。两种分别放置，拿来备用。

　　7、先以被裁切过的纱布，环状包住宝宝的脐部，让宝宝的脐部露出来。

　　8、然后，将下方的纱布向上反折，再将上方的纱布向下反折，使其完全包住宝宝的脐部。

　　9、接下来，用另一张完整正方形的纱布覆于其上，再用胶带固定，完成。

　　【拓展】

　　新生儿一出生就要断脐。断脐后，脐部对新生儿来说，就是一个自然的外伤伤口 ，同时也是细菌侵入的门户。若护理不好，很容易引起细菌感染.，细菌进入血 液，引起新生儿败血症等重病，后果不堪设想。因此，必须 重视对新生儿脐部的护理。

　　首先，断脐时一定要严格消毒。孩子从医院接回来，一定要检査脐部，看看有无红肿及分泌物。如发现脐部稍有红肿或有液体渗出，则先用无菌生理盐水棉球清洗创面，再用 75%的酒精棉球清洗脐部周围皮肤。

　　其次，*时应保持脐部淸洁干燥，勤换尿布。防止粪便弄脏包扎的纱布而污染脐带。洗澡时应注意，防止洗澡水浸湿脐部，一般经过7-10天脐带就会自然干燥脱落。脐带脱落后，残端血管虽巳收缩。

　　但由于婴儿的个体差异，从脱落到完全长好还需要一段时间。在这段时间里，当腹部压力增加时，如婴儿大声哭闹就可引起脐出血。有时侯婴儿衣服上出现咖啡色血迹。

　　最后用无菌纱布盖在上面，用绷带包扎固 定脐部就可以了。需要注意的是，切勿用洗澡水或未消毒的水冲洗脐部，因要儿皮肤娇嫩.不可用硬布、粗植的卫生纸擦拭，以免擦破皮肤，造成感染。

正确的眼部护理步骤（扩展6）

——脸部化妆的正确步骤

脸部化妆的正确步骤

　　脸部化妆有一个复杂的工艺过程。化妆时，必须按基本程序依次进行。以下是小编精心整理的脸部化妆的正确步骤，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　脸部化妆的正确步骤

　　第一步：

　　乳液：常见的乳液就行了，用在洗脸后起护肤和滋润的作用。

　　第二步：

　　粉底：如果本身皮肤很好，也可以只抹常见的滋润乳液，不需要粉底了。

　　1、怎么买粉底：粉底分粉底液和粉饼两种，可任选一种。

　　买的时候让专柜**帮你确定哪一种。

　　一般选两、三种接近自己肤色的粉底，试擦于脸颊，以确定与自己的肤色最接近颜色。

　　2、怎么擦粉底：如果是粉底液，就用手指沾取少量，分别点在额头、鼻梁、脸颊、下巴等处，然后轻轻推匀。

　　如果是粉饼，那是最容易的了，只要用粉扑均匀地扑上就好。

　　第三步：

　　画眉：眉笔的颜色要选与自已眉毛颜色最接近的，东方人通常为咖啡色、棕色或灰色。

　　化的时候尽量淡，从眉头到眉梢依次的化，眉头最好一笔一笔的化，从下到上，从内到外地化，眉梢要一笔带过，避免修改。

　　画眉最重要的是经验，多化了自然熟手。

　　第四步：

　　眼影：最普通也最简单的一种方法：同一色彩以不同深、浅的色彩，自眼睑下方至上方、由深至浅渐次画上，可以塑造目光深邃的效果。

　　眼睛看起来会变大至少 1/3 ，且很有神、很亮。

　　第五步：

　　睫毛：刷睫毛前以睫毛夹夹卷后再刷，睫毛应夹 3 次(夹时注意勿夹到眼皮)：第 1 次夹根部;第 2 次夹中段轻轻向上弯;第 3 次夹尾端。

　　第六步：

　　唇：一般用唇彩就可以了，唇彩的.颜色最好跟服装的主题色一致。

　　第七步：

　　腮红：选出适合色系的腮红，对着镜子微笑，颧骨的部位就是腮红可以打上的部位。

　　使用时每次的腮红量要少、要淡;可多刷几次直至效果完美。

　　绣眉的注意事项

　　(一)绣眉后的注意事项

　　1、绣眉后三至五天结痂会慢慢脱落，待完全脱落后，就会十分自然如同眉笔画的般自然立体了，也可以为所欲为的玩水或洗脸。

　　如在脱落后想做些微的调整，比如眉头加粗，眉峰加高，眉尾加长等，都可在补色时提出，做微调的动作。

　　2、由于麻醉剂的药效不会立即消失，绣眉后可能会有困倦感出院后要注意多休息;术后不可架驶车辆或从事高空作业睡觉时可将枕头垫得高一些;

　　3、绣眉后四天内最好避免做运动，四天后可做轻微运动;十天后可稍加大运动量;但至少三周内不能进行剧烈的身体碰撞运动。

　　4、在绣眉部位长出的小痂疤会在手术7-10天后自然脱落，绝对不可用手揭除;

　　5、绣眉后一合周内避免手术部位沾水，四天后可以洗头但不可过重揉搓取发部位;

　　6、绣眉后在手术部位用冰块冷敷3-4天便于消肿。

　　(二)其他注意事项

　　1、刚脱落时会表皮会有微红的现象，约一小时后恢复正常，请不必担心。

　　2、绣眉后请千万不可用手去剥，否则会形成疤痕及掉色。

　　3、绣眉后5天内强烈建议对于海鲜、饮酒，会过敏红肿的人，幸免此类食品。

　　4、结痂完全脱落需要5～7天左右，补色动作则需28天以上(人体表皮代谢正常循环期)，才能进行补色服务，不用担心急着补眉，刚绣好的眉毛会有浅层的伤口，太快进行补色，轻易出血不易上色的反效果，所以大家至少要等28天喔。

　　化妆的意义

　　化妆可以把自己最好的一面展现出来，可以让自己更加自信，绽放独特的魅力，提升一个人的气质，还有助于消除疲劳，延缓衰老。在公司或参加宴会以及待人接物，化妆是很正常的需要，也是对别人的一种尊重。

　　在日常生活中，我们常见的普遍是淡妆。淡妆让一个人看起来更加自然、真实，与*时我们在电视或T台时看到的彩妆有很大区别。裸妆一出横扫国际，除了妆容一改以前的厚重变清新外，更重要的是它体现了一种“有妆胜无妆”。让爱化妆的你在追求美丽的同时能保持本我。对于化妆师而言，化妆是美丽他人成就自己。

正确的眼部护理步骤（扩展7）

——正确泡茶的步骤方法

正确泡茶的步骤方法

　　*人爱喝茶，但大部分*人不懂泡茶，想感受茶的真正味道，就要懂得正确的泡茶步骤和方法。下面是小编为大家整理的正确泡茶的步骤方法，欢迎参考~

　　不发酵茶叶的冲泡方式

　　不发酵茶中的标志性茶为绿茶，往下还可以细分为龙井、雀舌、毛尖等百余种分类。不发酵茶的特点是保留了茶叶的天然物质，茶多酚、叶绿素、维生素等营养物质流失较少，有提神解乏、消脂减肥、消毒抗菌的功效。

　　冲泡绿茶的方法有两种，一是先加热水后加茶叶，适合中高档绿茶，而是先放茶叶后加水，适合普通绿茶。两种方法均要求水温**在75°~90°之间，不可过高或过低，水温过高会破坏绿茶的营养成分，对口感也会有一定影响。若是使用绿茶粉冲泡，水温则**在40°~60°之间为宜。

　　发酵茶的冲泡方式

　　半发酵茶的茶主要是乌龙茶，根据发酵程度又可细分为轻发酵和重发酵之分，发酵后的乌龙茶贮存时间比绿茶久，口感更浓厚，并且无苦涩味。

　　全发酵茶为红茶、普洱等经过完全发酵的茶叶，茶水呈红色(陈年普洱为酱色)，经过发酵后的茶叶性温，不像绿茶喝多易伤胃，有一定的保健功效。

　　半发酵茶和全发酵茶适宜用沸水冲泡，浸泡时间约为60秒左右。此外，发酵茶因为经过了萎凋，揉切，发酵，干燥等工序，可能沾染的灰尘杂质会比不发酵茶多，所以第一、二泡茶为“洗茶”工序，茶水不宜饮用。

　　此外，一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽;冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。

　　*是世界上最高开始喝茶的国家，始于神农时期，至今已有4700多年的历史。茶叶最早是作为解毒药物使用的，其养生功能也在近代也得到了科学的分析和解释，常喝茶可以防止心血管疾病、延缓衰老、抵抗病毒、美容减肥的效果。作为茶文化的发源地，我国的茶叶种类非常多，依据制作工艺大致可以分为不发酵、半发酵、全发酵三类，不同的茶要用不同方式冲泡，才能获得最好的口感和营养。

　　泡茶的技巧

　　1、细碎茶冲泡细节

　　细碎的茶，冲泡时置茶量要比正常状况者少一些，浸泡时间相对的也要缩短。如原应放1/4壶的散普，细碎后只能放1/5，若仍然放1/4，第一道在缩短时间后倒出，还可以得出标准浓度的茶汤，但第二道就为难了，即使马上冲马上倒，茶汤仍然太浓。

　　减少了置茶量，冲泡到第四五道后会觉得浓度后续无力，这是没有办法的。冲泡细碎的茶，尤其是“水可溶物”溶出速度很快的茶，不要设定泡五六道，设定为三四道较为实际。

　　2、老茶冲泡细节

　　先看茶有没有潮味，如果有的话，把要用的量倒在无味的棉纸上，放在通风干燥的'地方一天;如果太干涩，则放较阴湿的地方，直到呈您要的茶况。这

　　是泡茶前的精炼。

　　通常老茶需要高温，让**沸一下或用密盖、重盖的水壶。若这泡老茶苦味较重，水温就不要太高。

　　茶量少放，让第一泡能浸泡到1分钟。第二泡往往要很快出汤(一般为10秒)。

　　3、铁观音冲泡细节

　　朱泥壶是泡铁观音的首选。因为朱泥具有高收缩率的特点，所以用其冲泡铁观音扬香力更高、更清扬，茶汤也紧结柔滑，回甘强、回韵悠长。朱泥壶很适合冲泡轻发酵、高香气的乌龙茶。

　　4、绿茶冲泡细节

　　一般来说，茶的冲泡次数也宜掌握一定的度。根据测定，冲泡时最容易浸出的物质是氨基酸和维生素C;其次是咖啡碱、茶多酚、可溶性糖等。一般来说，绿茶冲泡第1次时，茶中的可溶性物质能浸出50%左右;冲泡第2次时，能浸出30%左右;冲泡第3次时，能浸出约10%;越到后面越少，所以通常冲泡3道为佳。

　　5、茶叶冲泡水质细节

　　硬水泡茶不好。水的硬度影响着茶叶有效成分的溶解度。软水中含其它溶质少，茶叶有效成份的溶解度高，故茶味浓;而硬水中含有较多的钙、镁离子和矿物质，茶叶有效成份的溶解度低，故茶味淡。还有水中其它金属离子也影响着茶汤滋味，如水中铁离子过高，茶汤就会变成黑褐色;水中铅的含量大于2ppm时，茶味变苦;镁的含量大于2ppm时，茶味变淡;钙的含量大于2ppm时，茶味变涩。在天然水中，雨水和雪水属于天然软水，泉水、溪水、江**为暂时硬水，部分地下水为硬水。

　　因为爱茶，才更注意细节，泡出茶叶真滋味，体验自然的清新茶味。

　　红茶饮用广泛，这与红茶的品质特点有关。珍田阁茶厂苏老师介绍说其如按花色品种而言，有工夫饮法和快速饮法之分;按调味方式而言，有清饮法和调饮法之分;按茶汤浸出方式而言，有冲泡法和煮饮法之分。但不论何种方法饮茶，多数都选用茶杯冲(调)饮，只有少数用壶的，如冲泡红碎茶或片、末茶。现将红茶饮法介绍如下。

　　⑴置具洁器:一般说来，饮红茶前，不论采用何种饮法，都得先准备好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等。同时，还需用洁净的水，一一加以清洁，以免污染。

　　⑵量茶入杯:通常，结合需要，每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶。若用壶煮，则另行按茶和水的比例量茶入壶。

　　⑶烹水沏茶:当量茶入杯后，然后就冲入沸水。如果是高档红茶，那么，以选用白瓷杯为宜，以便察颜观色。通常冲水至八分满为止。如果用壶煮，那么，先应将水煮沸，而后放茶配料。

　　⑷闻香观色:红茶经冲泡后，通常经3分钟后，即可先闻其香，再观察红茶的汤色。这种做法，在品饮高档红茶时尤为时尚。至于低档茶，一般很少有闻香观色的。

　　⑸品饮尝味:待茶汤冷热适口时，即可举杯品味。尤其是饮高档红茶，饮茶人需在品字上下功夫，缓缓啜饮，细细品味，在徐徐体察和欣赏之中，品出红茶的醇味，领会饮红茶的真趣，获得精神的升华。

　　如果品饮的红茶属条形茶，一般可冲泡2-3次。如果是红碎茶，通常只冲泡一次;第二次再冲泡，滋味就显得淡薄了。

正确的眼部护理步骤（扩展8）

——女生化妆的正确步骤

女生化妆的正确步骤

　　没有化妆经验的女生往往会把化妆的步骤搞错，下面小编为大家介绍女生化妆的正确步骤吧，希望对化妆新手有帮助！

　　化妆的正确步骤1、涂粉底

　　用海绵蘸取粉底，在额头、面颊、鼻部、唇周和下颏等部位，采用印按的手法，由上至下，依次将底色涂抹均匀。各部位要衔接自然，不能有明显的分界线。在鼻翼两侧、下眼睑、唇周围等海绵难以深入的.细小部位可用手指进行调整。

　　化妆的正确步骤2、定妆

　　用粉扑将蜜粉扑在面部，但不要用粉扑在妆面上来回摩擦，这样会破坏粉底，粉底防止脱妆的关键在于鼻部、唇部及眼部周围，这些部位要小心定妆。最后用掸粉刷将多余的定妆粉掸掉，动作要轻，以免破坏妆面。定妆要牢固，扑粉要均匀，在易脱妆的部位可进行几遍定。

　　化妆的正确步骤3、修饰眉毛

　　①从眉腰处开始，顺着眉毛的生长方向，描画至眉峰处，形成上扬的弧线。

　　②从眉峰处开始，顺着眉毛的生长方向，斜向下画至眉梢，形成下降的弧线。

　　③由眉腰向眉头处进行描画。

　　④用眉刷刷眉，使其柔和，与各部位衔接。

　　化妆的正确步骤4、画眼影

　　在上眼睑处，用两种或两种以上的眼影色彩由内眼角向外眼角横向排列搭配晕染，可充分发挥眼睛的动感，使眼睛生动有神而具立体感，

　　化妆的正确步骤5、画眼线

　　闭上眼睛，用一只手在上眼睑处轻推，使上睫毛根充分暴露出来，用眼线笔进行描画，画下睫毛线时，向上看，由外眼角向内眼角进行描画。

　　化妆的正确步骤6、夹睫毛

　　眼睛向下看，将睫毛夹夹到睫毛根部，使睫毛夹与眼睑的弧线相吻合，夹紧睫毛5秒左右松开，不移动夹子的位置连做1-2次，使弧度固定。用睫毛夹在睫毛的中部，顺着睫毛上翘的趋势，夹5秒左右后松开。最后用睫毛夹在睫毛的前端再夹一次，时间2-3秒，形成自然的弧度。

　　化妆的正确步骤7、刷睫毛膏

　　涂上睫毛时，眼睛向下看，睫毛刷由睫毛根向下向外转动。涂下睫毛时，眼睛向上看，先用睫毛刷的刷头横向涂抹，再由睫毛根部由内向外转动睫毛刷。

　　化妆的正确步骤8、刷腮红

　　取合适的腮红，从颧弓下陷处开始，由发迹向内轮廓进行晕染。

正确的眼部护理步骤（扩展9）

——脸部化妆的基本步骤

脸部化妆的基本步骤

　　化妆，运用化妆品和工具，采取合乎规则的步骤和技巧，对人的面部、五官及其他部位进行渲染、描画、整理，增强立体印象，调整形色，掩饰缺陷，表现神采，从而达到美容目的。以下是小编整理的脸部化妆的基本步骤，一起来看看吧。

　　工具/原料

　　基础化妆工具刷

　　底妆类产品：妆前、隔离、粉底、散粉、粉饼、修容等

　　眼部彩妆：眼线、睫毛膏、眼影、眉粉、眉笔、假睫毛等

　　颊部彩妆：腮红

　　唇部彩妆：唇膏、唇彩、唇蜜、唇线笔等

　　步骤

　　（一）洁面：

　　首先用洗面奶、清水将面部清洁干净。

　　（二）化妆水、润肤霜：

　　日光下容易脱妆，化妆前必须选用收敛性的化妆水，然后擦上合适的润肤霜。

　　（三）乳液：

　　化日妆宜选用乳液，含油量不宜太大，可选用水溶性乳液。

　　（四）修正液、修正粉底：

　　用于调整皮肤的颜色，适合化日妆使用，方便快捷，肤色黄的人用紫色粉底，可使皮肤显白；对红血丝皮肤用绿色粉底可起掩饰作用。

　　（五）粉底液：

　　适用于肤质好的人，也可以局部遮掩，用量宜少、宜薄，有严重斑点的部位和高光部位可多涂抹两次，皮肤较干或有严重斑点的皮肤应使用粉底霜。

　　（六）定妆：

　　用粉刷蘸取少量散粉或用粉饼在全脸薄薄定妆，尤其是脸颊和眼部。散粉宜少、宜薄。

　　（七）眼影：

　　眼部结构好的人可用单色眼影晕染。用眼影刷蘸取少量眼影色，从上眼睑外眼角向内眼角轻轻晕染，然后用干净大眼影刷晕染，位置为眼球的边缘线上。

　　（八）眼线：

　　睫毛浓密的人可不画眼线，睫毛条件差的人可选合适的眼线笔，画上下眼线，然后用眉刷蘸深色眼影作晕染。使眼线产生睫毛的浓密感和朦胧感。

　　（九）眉毛：

　　眉毛条件好的人，只需用眉刷蘸取少量深色眼影刷顺眉毛，眉毛条件差者，用深色眼影轻刷一遍，缺少的眉毛要用眉笔一根一根的按眉毛生长的方向画上。

　　（十）口红：

　　日妆的口红颜色不宜鲜艳，尽量接近唇色，可选用粉质无光的口红，画出唇形后，用唇刷蘸单色口红晕染，或涂上少量浅色唇油。

　　（十一）睫毛：

　　睫毛条件好的人，可用无色睫毛膏刷一遍；睫毛条件差的人，先要把睫毛夹弯上翘，然后刷2~3遍增长睫毛膏，使睫毛向上弯曲，可增强眼睛的立体感和魅力。

　　（十二）胭脂：

　　脸形和肤色好的人可以不刷胭脂，需要刷时用胭脂刷，选择浅红色胭脂，用量宜少不宜多，非常自然、似有似无的.感觉。

　　【拓展】眼部化妆步骤

　　步骤一：清洁和卸妆

　　干净的肌肤是吸收养分的良好基础，用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。我们都知道化妆品是合成的，它是含有化妆物质及色素微粒的，先不说长期使用化妆品会对肌肤造成什么样的伤害，仅仅是眼部卸妆不彻底，给肌肤造成的负担就不可小觑。所以做好认真的眼部卸妆是眼部保养的重要步骤，也是延缓眼部衰老速度的必做工作。

　　步骤二：眼周点压按摩

　　轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键，肌肤只有在彻底放松的情况下，才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位，由鼻梁两侧的睛朗穴开始，沿着眼眶进行点压按摩，经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就够了。

　　步骤三：敷美白眼膜

　　每周坚持敷2次的美白眼膜，不但能起到抑制黑色素生成，同时还能让眼部肌肤透亮白皙起来。现在市面上已经有越来越多的美白眼膜，可以直接针对黑色素形成的源头，短时间内可有效改善黑眼圈，大家不妨试一下。

　　步骤四：涂眼部精华膏

　　取珍珠粒大小的分量，用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。

　　除以上的几个方面，此外均衡饮食，常吃水果也很重要。*时生活做到均衡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，帮助肌肤补充源源不断的水分，眼部更需要补充水分，这样补充水分眼睛每天都会很水嫩，谁还会猜的出你的年龄呢。

　　食维他命营养丸或保养品：现在可以在市面上买到很多维生素丸，蜂蜜，以及现在很流行的口服保养品，从这些保养品中补充日常生活中补充不到的营养，让你拥有明亮双眸。

　　五个小妙招打造迷人双眼

　　1、维生素E是黑眼圈的克星

　　出现黑眼圈是眼周开始衰老的一个警告，这时用含有维生素E的眼部护肤产品一般对于去除黑眼圈有很好的疗效。许多人觉得用含这种成分的眼霜和用普通眼霜没有什么区别，那是因为去除黑眼圈是项长期的工作，它并不能马上见效，需要每天坚持按部就班地进行，坚持一段时间后你就会看到明显的疗效。

　　2、卸妆不能马虎

　　经常使用化妆品会给肌肤比较大的负担，而且其中很多的成分也会损伤我们的皮肤，因此卸妆就成了我们护理肌肤的重要步骤。而这一点对于眼部的保养来说，同样是适用的哦!另外，要注意的是，眼部卸妆绝不用使用脸部卸妆的产品，而要选择专门针对眼部的相关产品哦!

　　3、定时按摩眼部周围的肌肤

　　每天我们在使用眼霜的同时也要对眼部周围的肌肤进行按摩，首先要按照顺时针方向拍打，使眼霜能够充分被吸收，涂完眼霜之后再用无名指轻轻拍打眼周的肌肤，每次大概轻打100下左右。

　　4、作息要规律

　　作息不规律应该是现代人群的普遍状态，尤其是对于比较年轻的女性来说。但是我们要注意，晚睡早起的生活习惯正是导致眼部不断地出现问题的一个重要原因。所以想要保养自己的眼部，那么就一定不要养成错误的生活习惯哦!

　　那些有晚睡拖延症的人，就算为了第二天不顶个熊猫眼上班，也就努力说服自己早睡吧。晚上休息不好，会使眼部的休息不足够，反而会加重眼部疲劳状况。熬夜更是能免则免，因熬夜造成的眼周暗沉、细纹、干纹可是需要很长一段时间才能恢复。

　　5、眼部也要防护伞

　　不管在哪个季节，我们都需要做好防晒的工作，而且应该是保证自己的整个脸部都能够做好防晒的。因此对于眼周部位同样需要我们做好防晒的工作哦!要知道，如果长期接受紫外线的话，那么我们的眼部必然会出现衰老的症状哦!因此千万不要因为偷懒而不做防晒就出门，出门前至少半个小时一定要擦上有防晒倍数的眼霜，避免眼部肌肤被紫外线伤害。

　　化妆技巧介绍

　　第一步：妆前收敛保养

　　这一步尤其重要，特别是对于毛孔粗大的女生来说，脸上到处都是***，上妆之后看着也不怎么服帖，具有收敛毛孔功能的化妆水就可以弥补这一缺憾，将化妆水倒在化妆棉上，并贴于容易出油的T字区，5分钟后，在整个面部涂上保湿 控油乳液。

　　第二步：使用无油粉底液

　　一定要选用无油的粉底液哦，用指腹蘸取少许，在脸上大面积的打圈涂抹，鼻头，嘴唇周围等细致部位特别按压涂匀。

　　第三步：用粉饼取代蜜粉

　　这样做的好处是让整体妆容更持久，均匀，有质感，使用时用刷子代替粉扑，才不会让妆容显得太过浓重。

　　第四步：使用防水性眉笔

　　使用防水性的化妆品，即使你的面部很容易出汗，也不容易脱妆，用防水性的眉笔取代一般的眉笔，如眼线液般的自然水笔，让你的眉形不会因出汗而走形!

　　第五步：巧刷腮红避油光

　　笑肌部分是最容易出油的地方了，在刷腮红的时候，刷子向斜上方刷腮红，尽量避开笑肌部分，尽管你觉得腮红打在笑肌处很漂亮!

　　第六步：清清爽爽眼皮

　　在画眼影之前，用化妆棉轻压眼皮上方部位，刷上眼部专用蜜粉饼，这样也能保持妆容的持久。

正确的眼部护理步骤（扩展10）

——全面预算管理的步骤是什么

全面预算管理的步骤是什么

　　在*日的学习、工作和生活里，大家在做一些工作时往往需要一些步骤，下面是小编精心整理的全面预算管理的步骤是什么的相关内容，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　全面预算管理是一种全新的管理理念，是企业实现科学管理，科学决策的抓手。通过实施全面预算管理，可以提高企业的科学决策水*，增强企业防范风险能力，保障企业持续、健康、科学发展。

　　一、实施全面预算的前期准备

　　首先应取得企业高层**、员工的理解，一般公司是由财务部承担预算日常管理工作，但预算绝不仅仅是财务部门的事，全面预算涉及生产、经营、管理等各个部门，每年应**召开预算启动会，进行专项培训，让员工明白预算的作用和意义，让预算执行层真正参与预算的编制，这样才能使预算成为他们工作中努力完成的目标。

　　其次完善预算管理的相关**，根据国家预算管理方面的法规**，制定适合本企业的《全面预算管理办法》及实施细则，包括****、预算编制**、预算执行****、预算调整程序、预算分析**、预算考核机制等等。预算管理与企业发展周期相关，企业发展周期不同，关注的重点和方向也不同，可以征集各部门的意见，每年形成预算编制说明，具体体现当年的预算管理现状和特点，形成具体的操作手册，即明确预算的编制原则、程序、预算编制方法、时间要求等等。

　　然后做好预算基础工作，预算编制至少需要企业有2-3年的可比数据资料的积累，各类定额指标、价格数据和企业内外信息资料的准确性与预算编制、执行**、考核密切相关，如果信息数据失实，整个预算管理将无法运行，那么各部门在推行全面预算前需要做哪些基础准备工作呢?不同企业业务性质不同也会有所不同，但大致包括：

　　1.销售部门要做好销售情况分析及市场反馈，销售预测，已签订的预算年度大合同，销售方案、销售费用基础数据;

　　2.生产部门做好生产情况及生产能力计划，成本基础数据，劳动生产率情况等;

　　3.设备部门做好设备大修和保养情况，更新改造和购置情况;

　　4.人力部门根据各部门上报的人力需求和素质要求制定的新增人员计划，业绩评价和薪酬**调整等;

　　5.采购部门分析原材料消耗情况，市场供应分析和预测，供应商变动等;

　　6.财务部门财务报表及分析报告，预算目标测算方案，投、融资预算草案，固定资产、应收账款等数据。

　　最后是**体系的建设，成立预算管理委员会，预算管理委员会成员包括公司负责人和各部门***，负责审批预算草案和预算管理**，预算委员会下设办公室，负责日常工作，根据各职能部门的技术特点按项目和成本等进行归口管理，确保预算编制、预算审核、预算执行、预算考核等不相容职务分离，调动各方的积极性，确保公司年度预算目标的达成。

　　二、预算编制、审核程序和方法

　　1.分析预算差异，界定差异原因

　　首先归口管理部门每年根据上年实际与预算定额的对比，采用历史成本法、标准定额法或关联指标法等多种方法，结合**性变化，评价预算定额制定的准确性。再综合对上年实际完成情况进行预测并进行预算差异分析，包括预算指标的完成情况、预算执行的符合度、预算执行中的改进点等，已形成预算差异的要分析界定差异原因，包括宏观**及公司内部**变化形成的差异;市场环境变化影响的差异等，分析预算差异为未来年度的预算编制提供借鉴。

　　2.完善编制基础，加大审核力度，关注重点事项

　　归口管理部门做好预算编制基础准备工作后，形成了各种预算表格，然后对这些表格进行分配，各预算编制部门按照归口管理部门的要求编制预算，并在规定时间内上报。

　　区分不同的项目使用不同的预算编制方法，提高预算编制合理性，例如：①固定预算适用于固定类成本费用，如固定资产折旧、管理人员工资等。②弹性预算适用于与业务量相关的变动成本项目，如原材料、配件、计件人员工资等等。③对于可控的成本与费用，均采用零基预算，不得简单以增量预算的方式，避免“基数+增长”的编制方式。④对难以准确预测变动趋势的预算项目如开拓新业务相关的.收入、成本费用和资金预算等，可采用概率预算。⑤特殊项目及重大资本性支出应以项目预算的方式编制，综合考虑多方面因素的影响。

　　3.预算审核程序

　　在预算编制、审核的过程中，各归口管理部门可以通过预算项对比分析、构成分析、部门间预算分析、人均指标分析等多种分析维度，消减和删除一些不必要的预算项目，使企业有限资源用在刀刃上，提高预算编制的合理性。因此工作量很大，有能力的公司可以通过信息化**来推进全面预算指标下达、预算编制、执行、调整、分析、考核等工作目标。

　　归口管理部门按照职责分工进行审核后，预算管理办公室汇总结果，提交公司总经理办公会按照部门和子公司逐一研究、审核，拟定各项预算指标，报董事会审议、股东会审批。

　　三、预算的执行与变更**

　　推行全面预算管理，预算执行**是重中之重。预算经过管理层审批后，通过授权，使各预算执行单位的**得以明确体现，简化程序提高效率，既是分权，又不失整体**。明确要求各部门、子公司认真**落实年度预算，并将分解下达的年度财务预算指标细化为季度，对预算指标进行层层分解、落实到责任部门和责任人，强化全员的成本意识，形成预算执行的责任体系。

　　只有每个人、每个责任部门非常清楚目标的意义和作用，都完成了各自的责任目标，企业的总目标才能得以实现。

　　实际执行预算时，应遵循刚柔结合的原则，预算是基于业务的，预算数字是静止的，但资源是流动的，预算实施过程中，往往由于各种原因需要调整、修正，包括预算外临时追加、预算内部门间调拨，部门内调拨，以及预算增减、变更、调整等。销售预算执行**、成本费用**、投资**、现金流**的侧重点不同，事前**、事中**、事后**侧重点也不同，降低成本费用，防范经营风险。

　　预算只有在严重影响预算执行时，才能申请预算变更或调整，一般包括：国家税收相关**、宏观调控**发生变化，企业要相应地增加或缩减业务范围，经济环境发生变化;企业**、战略发生变更;董事会或预算管理委员会认为必须变更事项;满足以上条件之一的，应由预算执行部门提出申请，归口管理部门进行审核，区分超预算项目和预算外项目，从金额、性质等方面明确管控的重点和审批流程，使管控更规范、灵活。

　　充分发挥审计部的**职能，将预算执行、变更调整情况纳入内部审计范围，审计部按季度**公司各部门、子公司的预算执行情况内部审计，发现和纠正预算执行过程中存在的问题，尤其是对预算执行过程中需要调整、新增事项审批进行**管理。审计意见作为公司次年度预算编制、改进内部经营管理的依据和参考。

　　四、预算分析与考核

　　**商训“沟通就是财富。”这是一种简单而又有着深刻内涵的管理理念，预算执行沟通的方式最常用的包括预算执行分析报告、预算执行**预警、预算执行分析会议等。

　　及时检查分项预算的具体执行情况，发现并解决预算执行过程中存在的问题，抓住产生差异的主要矛盾，对影响预算目标完成的关键问题、主要因素并对其加以细致分析，提出恰当的应对措施。通过全面预算管理，定期编制预算项执行情况一览表及构成的图表，直观反映各成本项目对目标成本的影响，为严格、科学的成本**提供决策依据。分析预算与实际的偏差，不断强化预算归口管理部门的责任，以保证预算期经营目标的实现。

　　全面预算考评是业绩评价和激励的有效工具，也是评价生产经营工作成果的基本尺度。设定的考评指标反映企业管控重点，例如：应收账款预算考核指标的设定，在于提高自身现金的周转速度，减少贷款，获得最大利润。

　　预算考核结果应调动员工参与的积极性，如果设置不当容易产生人为操纵指标，分分计较的弊端，如何设置科学的预算考核指标，不同企业不同时期应有所侧重。建立科学、量化的绩效考核标准，提高考评的公*性、客观性，以各责任单位为对象，进行客观评价与主管评价相结合的考评体系。预算考评不仅对整体预算完成情况进行评价、总结，还对预算执行过程中的差异进行纠偏及预警分析。

　　随着市场环境的不断变化，建立适合企业发展的预算**体系，强化全面预算管理理念，选择合理预算编制工具和方法，加强过程管理和**，建立有效的沟通机制，避免预算考核心事失真，从而保证企业战略目标的实现。