今天小编就为大家分享一篇国旗下的讲话:个人应养成良好的卫生习惯，具有很好的参考价值，希望对大家有所帮助

无人生安全事故，排除一些列的安全隐患。就是在生活上也要不放松个人安全。

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同学们、老师们：
　　你们好!
　　今天我国旗下讲话的题目是：养成良好的个人卫生习惯!
　　今天我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。但为了明天，为了未来，我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能身心健康。我们生活在学校、生活在人群密集的环境里，我们可以做些什么呢?
　　一、保持良好的个人卫生习惯。注意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律

让他们时刻都不能放松，适当的也可以客套一下，夸赞几句。

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　　二、均衡饮食。随气候变化而增减衣服，定期运动，在日常生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持每天运动一小时，锻炼身体、增强体质，提高御寒能力和抗病能力

无人生安全事故，排除一些列的安全隐患。就是在生活上也要不放松个人安全。

。要懂得照顾自己，真正学会生活、学会学习，只有有了良好的身体，才能更认真地学习，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一辈子

实现教育教学与市场无缝接轨的人才培养机制，组织专业教师学习，走访经贸等兄弟院校及网络通讯企业，

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　　三、要自我减轻压力

不敢确定，因为我知道妈妈说了好像会让我去一个婆婆家。

。坚决不能吸烟，在紧张的学习、工作、生活过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷，考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐，大哭一场也是一种解决的方法

金鑫哥哥和妈妈一起奋斗的事迹我和妈妈通读了一遍，恰好今天老师叫同学们写一写读了《与爱同行》的感想。

。要科学、合理，尽快解脱出来

问题很快便被排除了。同时我也明白了一些道理：一是实践才是最好的学习方法;二是只要不言放弃，便不会失败;三是天下无难事，

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　　四、教室保持空气流通。不要长期、经常爱好呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。随着天气逐渐转热，教室保持通风状态，有些同学天天洗头，有的同学长期不洗头，有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来，有的同学喜欢在教室吃方零食，吃的人是香的，闻的人就不同了，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面立即停止，为什么?道理都懂，做到就困难了。良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。
　　五、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的是眼睛。每天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。
　　同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的

看看现在的领导们，难道每一个都是清华北大毕业的学生吗？你想成为有权有势有钱的人，现在社会拼的不是学历，而是你的创造力。

。我们每一个学生是明天的社会栋梁，让我们携起手来，共同为我们创造一个健康的生存环境，使我们都能幸福地成长而努力作出我们应有的贡献

海天一色，只是在她的想象中，她的身边还应该有他。她多么想说服自己，即使是没有他的大海，也同样美丽。

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