大红袍的功效和作用

　　大红袍是一种非常的名贵的茶叶了，这种茶叶的营养价值是非常的高的了，并且味道是非常的好的，但是很多人是没有喝过大红袍的了，其实大红袍这种茶叶还有非常好的保健和养生的功效的哦，大家对于大红袍的功效也不是非常的了解了，下面我们来看看大红袍的功效和作用吧。

　　1，提神益思

　　在大红袍的茶叶含有大量的咖啡碱，这是对人体非常好的一种物质。因为咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维等功能，因此对于提神益思有所帮助。

　　2，抵抗衰老

　　大红袍茶叶的营养价值是非常的高的了，并且大红袍中含有大量的我们人体所需要的营养元素了哦，所以我们在生活中是可以多喝一些大红袍的哦，大红袍中的多酚类化合物的含量也是非常的多的了，能帮助我们起到很好的防止过度氧化，从而达到延缓衰老的目的哦，所以我们多喝一些大红袍还是不错的哦。

　　3，预防癌症

　　有研究表明，有喝茶习惯的人相对于不喝茶的人患癌症的概率较低。

　　4，降压降脂

　　经常喝这种茶不仅能够舒张我们的血管，从而加快呼吸，而且还有降低血脂的功效，茶多酚类化合物可以降低血液中的胆固醇，从而达到降压降脂的效果。

　　5，减肥美容

　　大家知道茶叶可以具有减肥功效，大红袍也不例外，大红袍能降低人体的胆固醇与甘油三酯，达到减肥效果;同时大红袍能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体机能，达到美容效果。

　　6，生津利尿

　　大红袍中的咖啡碱和芳香物质有利于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐分、有害物等，缓和心脏病或肾炎造成的水肿。

　　7，抗水肿

　　大红袍中的咖啡碱和芳香物质有不仅利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)等有害物等，而且还具有缓和心脏病或肾炎造成的水肿作用。

　　大红袍茶的泡法

　　1茶具最好选用透气性较好的陶瓷类，比如紫砂茶壶，可以保留茶的原味。

　　2用沸水温烫茶壶，沥干水分，将茶叶放入杯中，此时较高的杯温已隐隐烘出茶香。

　　3倒入100℃沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤，然后再次冲入沸水，焗泡5秒后即可饮用，此为第一泡。

　　4同样倒入100℃沸水，第二泡的时间为8秒，第三泡的时间为15秒。泡茶之时间长短不同，茶汤中可溶物的量与质亦是不同，因此冲泡茶的时间长短直接影响茶汤品质。

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