夏天来了，市场上各种茶叶也陆陆续续推出。其中，要属金银花茶占领的市场最为庞大了。为什么?因为很多人喜欢喝金银花茶，当然，最为主要的还是金银花有好的药用功效，对各种热性疾病都有很好的治疗效果。那么金银花茶能长期喝吗?下面一起来看看吧。

　　金银花茶能长期饮用吗

　　饮用金银花茶要适量。金银花主要分为红金银花、黄脉金银花和白银花三种，香气以白金银花最佳，一般比较适合用来泡花茶喝，金银花茶茶汤芳香、甘凉可口，畅销国内外市场。

　　金银花初开花时白色，后逐渐转变为黄色，这是“金银花”名称的由来。《神农本草经》载：“金银花性寒味甘，具有清热解毒、凉血化淤之功效，主治外感风热、瘟病初起、疮疡疔毒、红肿热痛、便脓血”等。金银花全身都是宝，金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。

　　金银花茶具有十分广泛的药用价值，金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的功效，常饮此茶，有清热解毒、通经活络，护肤美容之功能。虽然金银花茶功效与作用很多，但是也需注意，金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应。自己觉得上火了才喝，比较好，喝太多会适得其反。

　　所以，常喝金银花茶是有好处的，但是也是针对一般人的，而且饮用金银花茶也要适量，不宜过量。

　　金银花茶的功效

　　1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

　　2、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。

　　3、抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒、消炎作用。

　　4、疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。

　　5、凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

　　喝茶的禁忌

　　1、新茶不宜喝，其实很多时候我们买来新茶的时候，就是立马去喝的，那么新茶喝了之后会对于我们的胃肠有一定得危害的，所以说喝茶最好不要喝新茶，如果存放半个月来喝会更好哦。

　　2、空腹去喝茶，空腹喝茶的坏处是什么呢，其实如果空腹喝茶很容易稀释胃液的，这样是很容易引起头晕的，有时候会出现心慌和四肢无力现象。

　　3、饭后吃茶不好，在茶叶中韩有很多的鞣酸，如果我们在饭后就立马去喝茶的话，很容易导致我们身体中的铁元素缺失的，这样就会带来一些疾病的。建议饭后一小时我们再喝茶的哦。

　　4、不能吃一种茶，如果一个人一年四季中总是喝一种茶的话，那么对于身体的危害还是挺大的，什么时候吃什么茶这个也是有选择的，例如，夏季我们就应喝绿茶为好的。

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