饺子汤的家常简单做法很美味

　　饺子汤的做法很简单，但是吃起来很美味，而且是很健康的家常食物。下面一起来看看饺子汤的做法介绍吧，希望对你有帮助!

　　制作饺子汤的食材

　　1.准备好饺子，鸡蛋和虾皮，如果没有虾皮不放也可以，或者把虾皮换成香肠啊这些你喜欢的食材都可以

　　2.将水煮沸后放入饺子

　　3.饺子煮熟后加入盐调味，倒入一点点酱油来提鲜

　　4.饺子完全熟透厚倒入搅好的鸡蛋，放入一点虾皮。鸡蛋倒入后只用煮一会就好了，时间长了鸡蛋就会太熟没那么好吃了

　　5.最后的最好就可以出锅啦~~很好吃哦，可以当宵夜，也可以当早餐哦~

　　虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。

　　2、虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统，可减少血液中的胆固醇含量，对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用;

　　3、虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症;

　　4、老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。

　　提示：

　　1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用;

　　2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。