3到6岁的小孩，已经能吃很多食物了，父母可以经常做各种各样的家常菜给孩子吃，要合理的搭配食物的营养。以下是学习啦小编整理的适合3到6岁小孩吃的家常菜，仅供参考，欢迎阅读。

　　适合3到6岁小孩吃的家常菜一：蚕豆炒蛋皮

　　主 料

　　蚕豆250g，鸡蛋1个，玉米油1汤匙，盐适量，淀粉适量，剁椒适量(可不加)，蚝油适量

　　做 法 步 骤

　　1. 蚕豆剥皮备用。

　　2. 鸡蛋在碗中打散，2小勺淀粉加少许盐，用水(大概10ml)调匀倒入蛋液中。

　　3. 锅烧热后抹少许油，倒入蛋液，烙好蛋皮。

　　4. 留1张蛋皮，其余的切块。

　　5. 锅中油热后加蚕豆炒片刻加水焖煮至熟后盛出。

　　6. 锅中留油加剁椒炒香。

　　7. 再将蚕豆和蛋皮倒入，加盐和蚝油调味。

　　8. 将剩余的蛋皮铺在盘中，炒好的蚕豆盛出。

　　适合3到6岁小孩吃的家常菜二：香蒸鱼饼

　　主 料

　　鲮鱼500g，猪肉50g，油适量，盐适量，果皮适量，酱油适量，生粉适量

　　做 法 步 骤

　　1.鲮鱼剔骨取肉。

　　2.鱼肉切片再剁成肉碎。

　　3.加入油盐酱油生粉拌匀，用手抓起摔，摔十分钟，使肉更脆。

　　4.鱼饼入油锅煎香两面。然后切块。加入腌好的猪肉和姜片上碟清蒸。

　　5.盖好锅盖冷水开锅蒸8分钟。

　　6.蒸好的鱼饼，鲜嫩多汁。

　　适合3到6岁小孩吃的家常菜三：红烧蘑菇豆腐

　　主 料

　　嫩豆腐一盒，蘑菇四两，鲜味榨菜丝70克，葱花一把，食用油2汤匙，老抽1汤匙，盐半茶匙，白糖半茶匙，鸡精少许，淀粉2/3茶匙，白胡椒粉少许

　　做 法 步 骤

　　1. 豆腐切成 1.5厘米方块状，蘑菇洗净切片。

　　2. 锅内放油，油锅烧热后，将蘑菇煸炒到软。

　　3. 豆腐和榨菜丝下锅，加入老抽，盐和白糖后，用铲子轻轻翻炒几下，然后改为中小火并盖上锅盖焖烧5分钟。

　　4. 打开锅盖后，放入葱花，撒少许白胡椒粉和鸡精，再用水淀粉勾芡一下，就可装盘。

　　适合3到6岁小孩吃的家常菜四：黄金饼

　　食材：

　　胡萝卜适量、南瓜适量、洋葱适量、小香葱少许、鸡蛋2个、全麦面粉250g、姜黄粉2大勺、有机橄榄油、高山盐适量、水180ml

　　做法：

　　1、将胡萝卜、南瓜、洋葱分别切短丝，小香葱切碎备用

　　2、将180ml的纯净水倒入调理机容杯，再倒入250ml全麦面粉

　　3、然后打入2个鸡蛋，再加入姜黄粉，3大勺橄榄油，加入适量高山盐

　　4、开机三步骤，和面。10秒钟后停下观察，此时面糊打的非常均匀(如不满意可继续打5秒钟)

　　5、打好面糊，放入胡萝卜、南瓜、洋葱、小香葱

　　6、搅拌：打开电源按钮，直接开高速档(高速档要一开一关)起到搅拌作用，不打碎配料食材，仅需5秒钟

　　7、在电饼铛内加少许橄榄油，从容杯倒出面糊成圆形，倒出多个铺满锅底

　　8、2分钟就可以翻面，3分钟一锅金灿灿的黄金饼就出来啦。

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