女人喝一年牛奶的变化1

　　女人如果每天早上坚持喝杯牛奶，一个月后身体会出现这3个变化！

　　1、抗衰老

　　随着生活节奏的加快，生活压力逐渐加大，许多女人一旦忙起来自我管理的时间变得很少，经常为了拼命工作而导致面容憔悴，无精打采

　　如果每天早上吃完早餐之后喝杯牛奶可以改善这些症状，因为牛奶中有一种生物活性物质，它可增强机体免疫功能促进新陈代谢，有抗衰老的功效。

　　长期饮用还可以让身体更加健康

　　2、改善皮肤

　　牛奶大家都知道有美容养颜的功效，每天早上喝一杯，可以使你的皮肤变得更加光滑滋润有光泽

　　因为牛奶中含有大量的纯蛋白、高级脂肪、矿物质和维生素，特别是含有丰富的维生素B群，这些营养素能滋润肌肤使其光滑柔嫩。

　　如果有条件也可以考虑牛奶浴，因为牛奶中含有的氨基酸可以起到保湿效果，而乳酸则可以剥落身上的老的角质层，

　　3、有利于减肥

　　坚持每天早上喝杯牛奶还可以促进减肥，因为多喝牛奶可以带来饱腹感，到了午餐的时候就不会吃太多，减少了摄入量

　　每天喝一杯牛奶还能增强我们自身的免疫系统，牛奶中含有丰富的钙元素，钙元素能促进人体产生更多降解脂肪的酶，帮助体内脂肪燃烧。

　　所以常喝牛奶对减肥有一定的帮助

女人喝一年牛奶的变化3篇扩展阅读

女人喝一年牛奶的变化3篇（扩展1）

——《牛奶的变化》教学反思3篇

《牛奶的变化》教学反思1

　　听了黄老师的牛奶的变化，这节课收获很是不少。我想就以下的几点进行说明：

　　1、 在*时的上课的过程中，可以实时的进行复习。因为学生在学习的过程中，都是学过之后就进行下一节课的学习。根据学生学习的情况，结合本科的学**点，我想在教学的的过程中，必须在上课的新课之前，给与学生一定的复习。这样会更好的巩固学生的学习。

　　2、 本课既然是牛奶的变化，不仅指导学生简单的 探究一些物质可能的对于牛奶的反应，还是需要结合学生的生活实际进行，这样既能引发学生的生活经历和相关的知识，而且能够激发学生的兴趣。本节课，黄老师，**题，利用学生常见的生活经验，进行教学，问题：*时喝牛奶时，不能和什么一起去吃，这样学生根据生活经验进行回答。在学生没有思考出来的时候，将问题适当予以扩大，什么食物和什么食物不能够一起食用。然后再缩小问题范围。这样步步引导学生进行学习和思考。并且结合学生的学习经验进行教学。

　　3、 科学的语言是严谨的。在教学的过程中，老师需要随时纠正学生的一些科学语言不严谨的情况。学生对于一些科学语言不是很严谨，这样如果不纠正就会对于学生的理解产生误解。

　　4、 在教学的过程中，我们强调实验研究的程序。这样的一个程序，这样程序在教学中还是需要呈现的`，使学生养成良好的探究习惯。

《牛奶的变化》教学反思2

　　讲完这节课后我自己也感觉这节课并不是一节成功的课，下面从几个方面来反思自己的这节课。

　　首先，在课的准备上准备的不够充分，从接到通知到讲课自己并没有尽全力去准备，这是我态度的问题，没有充分积极的准备。

　　其次，和学生没有配合好，没有熟悉学生，没有充分的认识到这课的难点，乐观的认为提出的问题学生都会回答，但是到了真正上课的时候，学生却很不配合，没有几个人肯举手回答问题。所以这节课的气氛并不活跃。

　　第三，在课的环节上我也没有熟悉透彻，对时间的把握也不够到位，以至于到下课的时候做胶水的实验还没有成功。

　　虽然这节课讲的并不成功，但是我相信失败是成功之母，在以后的教学生活中，我一定会更加努力，认真积极的备课上课，努力提高自己的教学水*，争取早日达到县级水*。

《牛奶的变化》教学反思3

　　听了黄老师的牛奶的变化，这节课收获很是不少。我想就以下的几点进行说明：

　　1、在*时的上课的过程中，可以实时的进行复习。因为学生在学习的过程中，都是学过之后就进行下一节课的学习。根据学生学习的情况，结合本科的学**点，我想在教学的`的过程中，必须在上课的新课之前，给与学生一定的复习。这样会更好的巩固学生的学习。

　　2、本课既然是牛奶的变化，不仅指导学生简单的探究一些物质可能的对于牛奶的反应，还是需要结合学生的生活实际进行，这样既能引发学生的生活经历和相关的知识，而且能够激发学生的兴趣。本节课，黄老师，**题，利用学生常见的生活经验，进行教学，问题：*时喝牛奶时，不能和什么一起去吃，这样学生根据生活经验进行回答。在学生没有思考出来的时候，将问题适当予以扩大，什么食物和什么食物不能够一起食用。然后再缩小问题范围。这样步步引导学生进行学习和思考。并且结合学生的学习经验进行教学。

　　3、科学的语言是严谨的。在教学的过程中，老师需要随时纠正学生的一些科学语言不严谨的情况。学生对于一些科学语言不是很严谨，这样如果不纠正就会对于学生的理解产生误解。

　　4、在教学的过程中，我们强调实验研究的程序。这样的一个程序，这样程序在教学中还是需要呈现的，使学生养成良好的探究习惯。

女人喝一年牛奶的变化3篇（扩展2）

——喝豆浆7年皮肤的变化3篇

喝豆浆7年皮肤的变化1

　　豆浆对皮肤有好处，可以变白，但是效果很慢。科学研究认为，女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关。

　　现代营养研究认为，鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大量的大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，对某些癌症如乳腺的癌、**癌有一定的预防作用，是一味天然的雌激素补充剂。同时豆浆还含有一种牛奶没有的植物雌激素黄豆苷原，该物质可调节女性内分泌系统的功能。

　　女人晚上喝豆浆的好处有什么

　　首先科学研究发现，人体中的钙代谢有一个特殊的规律：晚间尤其是午夜之际，血浆钙含量会出现一个“低谷”，迫使机体通过调节机制运一部分骨骼中的钙来补充。这样，血液中的钙虽暂时得到维持，但骨骼中的钙却有减少。豆浆中含钙丰富，因此晚上喝豆浆可补偿夜间对钙的需求。当然，豆浆中还含有丰富的蛋白质等成分，可以在一天辛劳之后补充人体所需。

　　矿物质，尤其是钙的含量，比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。豆浆对于贫血病人的调养，比牛奶作用要强，以喝热豆浆的方式补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节中老年妇女内分泌系统，减轻并改善更年期症状，延缓衰老，减少青少年女性面部青春痘、暗疮的`发生，使皮肤白皙润泽，还可以达到减肥的功效。豆浆是一种胶体，而非溶液。

喝豆浆7年皮肤的变化2

　　天天喝豆浆好吗

　　天天喝豆浆好而且好处有很多，因为豆浆是一种高营养的，是在人们喝了豆浆以后能吸收丰富植物蛋白和磷脂，还能吸收微量元素钙和多种矿物质，能满足人体对不同营养的需要，它还能增强人体的抗病能力，只是在喝豆浆的时候一定要把豆浆煮熟，不要喝半熟的豆浆不然会对身体健康不利。

　　喝豆浆的好处有哪些

　　1、强壮身体

女人喝豆浆和牛奶哪个更好

　　强壮身体提高人体健康水*，是人们喝豆浆的重要好处，因为人们每天喝豆浆可吸收丰富植物蛋白和脂肪，还能吸收一些连钙铁和核黄素维生素等多种对人体有益的营养，这些物质既能促进人体正常代谢，又能滋养身体，能让人体变得更强壮更健康。

　　2、预防糖尿病

　　*时多喝豆浆还能预防糖尿病，因为豆浆中含有丰富的纤维素，这种物质进入人体后能减少人体对糖类物质的吸收，并能加快人体内糖类物质的消耗，能防止血糖指数升高，可让血糖保持稳定，从而也就减少了糖尿病的发生。

　　3、美容养颜

　　美容养颜是人们喝豆浆的重要好处之一，因为人们喝豆浆吸收到丰富营养，能直接被人类皮肤吸收，可提高皮肤细胞活性，增强皮肤弹性，减少皱纹生成，除此以外它还能防止皮肤中水分流失，会让人类皮肤保持水嫩而光泽的年轻状态。

　　喝豆浆有什么好处

　　1、保护心血管

　　*时人们适量喝些豆浆对心血管有特别好的保护作用，它不但含有丰富的磷脂，还含有不饱和脂肪酸，这些营养被人体吸收后能促使血管扩张，而且能提高血管壁的弹性，它能加快血液循环也能防止心血管出现病变。

　　2、美白肌肤

　　美白肌肤是喝豆浆的重要好处，因为人们喝豆浆以后能加快皮肤中黑色素分解，而且能防止黑色素在皮肤表面堆积，它能淡化皮肤表面的色斑，也能阻止新的色斑生成，可起到比较明显的美白作用，另外经常喝豆浆还能提高皮肤弹性可紧致肌肤，能让皮肤表面的细纹慢慢淡化。

　　3、预防高血压

　　*时人们多喝些豆浆还能预防高血压发生，因为豆浆中含有丰富微量元素钾和镁，这些物质能促使人体内钠盐代谢，能维持人体内部环境的钾钠*衡，而那又是导致人体出现高血压的重要存在，它数量减少以后，人体出现高血压的几率也会明显下降。

　　喝豆浆有什么坏处

　　*时人们喝豆浆对身体没有什么坏处，但这是针对那些煮熟的豆浆而言，如果人们喝的豆浆没有完全煮熟或者是生豆浆，就会对身体健康造成危害，它会让人体吸收一些抑制剂和凝集素，这些物质进入人体后会影响身体多器官功能，而且容易让人们出现恶心呕吐。

女人喝一年牛奶的变化3篇（扩展3）

——宝宝喝什么牛奶好3篇

宝宝喝什么牛奶好1

　　1、含乳量高的常温奶

　　按照国家标准的规定，乳含量不低于80%的调制乳，可以标注为牛奶。买牛奶的时候，不妨多瞄一眼产品成分，如果含乳量比较高，所含的成分简单，没有过多的食品添加剂，那就说明这样的牛奶是比较值得选择的。

　　2、巴氏奶

　　巴氏消**采用较低的温度灭菌得到的。由于温度**在85℃内，所以这种牛奶最大限度地保留了牛奶的营养和风味，但必须低温保存(4℃左右)，保存期限也比较短，仅有4-7天。经常逛超市的妈妈，可以给孩子选择这种牛奶。

　　3、成分简单的酸奶

　　优质的酸奶符合这两个条件：

　　? 添加糖和甜味剂少(产品成分表越简单的越好);

　　? 蛋白质含量高。

　　此外，给小宝宝选酸奶，最好选全脂酸奶。

　　为什么全脂的牛奶或酸奶，更适合年龄小的宝宝?

　　**卫生署的`建议：“两岁以下幼儿应饮用全脂牛奶，两至五岁则可饮用低脂奶，而五岁以上可饮用脱脂奶。”

宝宝喝什么牛奶好2

　　1、早餐奶：本质上是牛奶饮品，含乳量很低，反而含很多添加剂，蛋白质、钙质等含量也微乎其微。不如选择给孩子喝常温奶或巴氏奶，再在牛奶里加入一些煮熟的麦片等谷物。

　　2、高钙奶：牛奶中已经含有很高的钙量(120毫克/100毫升)，而且吸收和利用率都比较高，再增加钙的话也不能太多，太多的话会影响牛奶的口感。另外，高钙奶中添加的钙，大部分是碳酸钙等，成本低，而且人体的吸收和利用率也不高。

　　3、儿童牛奶：儿童奶一般味道比较独特，甜甜的。这些牛奶里大多含奶量比较少，很多都是香精勾兑的，所含有的营养成分也是微乎其微的，反而含糖略高。

　　4、保质期很长的乳酸菌饮料：活性乳酸菌饮料不是没有乳酸菌，而是这些菌只能在2℃~6℃低温下储存，而且大部分活性只能保持短短几天。如果你看到的乳酸菌饮料保质期很长，那么孩子喝到的很可能是“糖水”。

　　5、各种果味奶：含乳量很低，也不含任何水果的营养，除了口感很讨宝宝们喜欢之外，再也没有更多的优点了。

女人喝一年牛奶的变化3篇（扩展4）

——家乡的变化一年级作文10篇

家乡的变化一年级作文1

　　大千世界，每时每刻都在发生着变化，我的家乡也变了。家乡的山变了，从光秃秃的“小老头”变成了绿油油的“小姑娘”，家乡的水变了，从肮脏的小河变成了清澈的大湖……家乡的一切都变了，而我们的学校也发生了翻天覆地的变化。

　　当你漫步在校园时，那朗朗的读书声散发出阵阵书香迷漫在校园里……其实，在这美丽的背后，凝聚着很多人的劳动。在我朦胧的记忆里，这里曾是灰蒙蒙的，一进校园，就会笼罩在灰色和白色中，走进教室，破旧的桌椅和破旧的门窗，伤痕累累的墙壁都浮现在眼前，小花园里的花儿也显得无精打采，操场上的碎石还时不时地实施它的破坏计划，让同学们摔了“狗啃泥”。现在，一切都焕然一新，走进校园，就会看见电子屏幕，电子屏幕上滚动播出各种条件信息，波浪起伏的文化墙上展示着很多关于《弟子规》的知识，让我们学会了很多做人的道理，红白相间的墙上有很多名人警句，让我们获得了很多知识……走进教室，一切都发生了翻天覆地的变化，桌椅崭新崭新的，窗户被换成了推拉窗，门被涂成了绿色，最美的还是要属展示板上展示了很多同学画的画，那一幅幅美丽的画都是经过同学们辛勤的汗水换来的，每次展示板都会被同学们打扮得漂漂亮亮，后面的'黑板报每月出一次，我们总是把它打扮得很美丽。小花园里的花儿也很漂亮，五颜六色的，东扯西拉编织成一张五彩的网，百年树木也绽开了笑容。

　　啊！学校变化只是家乡变化的缩影，我爱家乡的山，爱家乡的水，我更爱我们伟大的祖国！

家乡的变化一年级作文2

　　如今的家乡变化了很多，变得越来越好。

　　以前都是**和*房，现在已经筑起了高楼，人们住进了楼里，过着丰衣足食的日子，不再像以前那样吃不好，吃不饱。

　　条条高速公路穿过我的家乡，交通越来越便利。

　　这就是我家乡的变化。

女人喝豆浆好不好

家乡的变化一年级作文3

　　在一个村子里有一条长长的小河，旁边有绿油油的小草，挺拔的小树，人们都爱来这里钓鱼。小河里有许多小鸭子。

　　过了几天，小河的水慢慢的变少了，因为人们把树砍光了。人们都来钓鱼，他们都看见小河里要没有水了，他们还不知到自己做的错事，他们钓了半天都没有钓到。后来没有水了，他们看见只闪电不下雨，他们说：“怎么不下雨啊？”

　　这幅《家乡的变化图》告诉了我们一个道理：不要伤害树木，要保护环境。

家乡的变化一年级作文4

　　今天我回到了我的家乡，车子停住的时候我往外望不禁眼前一亮！

　　此时的家乡不再那么冷清。马路修的又宽又大，车子满大路都是。门口就是超市，里面的商品又多又好。楼房又高又大，漂亮极了。当然，还有山和竹林。有时在竹林里游玩，那感觉真是美好。

　　我的家乡变化可真大呀！

家乡的变化一年级作文5

　　嘿！大家好，我今天来给大家介绍一下我的家乡荆州的变化吧！

　　我的家乡以前没有高楼，现在工人们用他们那双勤劳的双手，灵活的头脑，联合在一起就可以修成一栋栋高楼大厦，还有每天夜晚我和爷爷奶奶一起在在路上走路时，发现路灯就像一颗颗星星在天空中闪闪发光，这样我就不会担心看不见路了，我就不会敢到害怕了，而且还可以走累了，坐在椅子上休息，和家人谈谈心，闻着那远处飘来的花和树的清香。

家乡的变化一年级作文6

　　我的家乡有许多变化，不信，听我来介绍一下吧。

　　家乡的路变了。变得宽阔了，变成了能同时行驶三辆大货车。不像以前，路是土路，坑坑洼洼得了，一下雨，路就不能走了，因为路上都是泥。

　　家乡的房变了。变成了一座座*房，变成了一栋栋高楼，并且安**暖气片，或者炉子。不像以前，经常受冻。

　　怎样？听了我的介绍，是不是觉着我的家乡变化很大呐？

家乡的变化一年级作文7

　　我的家乡在哈尔滨，是一座美丽的冰城，他有着清洁的街道，有着鲜花的芬芳，更有着冰晶闪亮的雪景。

　　回忆过去，好拥挤。好杂乱的小院，让人看了就想躲。而现在，在**开放的方针下，楼房高耸，街道整洁。

　　到了夏天，家乡更是发生了翻天覆地的变化，鲜花的花艺造型各个广场都有，它的芬芳飘进了人们心里，也融进了空气中。

　　从前的冬天是寒风刺骨的冬天，而现在的冬天可是变化不小。聪明的家乡人用冰制造成了各种冰灯，用雪雕成了各种造型。吸引了外地人来游玩。

　　家乡的不断变化，让我从心里爱我的家乡，将来，等我学好本领，用更先进的科学技术来创造我们的家乡，使我的家乡更加兴旺发达，美丽可爱。

家乡的变化一年级作文8

　　我的家乡原本是一个默默无闻的小乡村。打开地图，都找不到的小乡村。大家毫不在意的小乡村。也是大家不直一题的小乡村。现在由于我的家乡有丰富的茶叶，现在也是颇有名气的小乡村了！

　　家喻户晓！大家闲聊时，都会题起我家乡的茶叶。有些旅游的人们来到贵阳都会去我的家乡购茶、品茶、以及研究我家乡的茶。为此我感到非常自豪！有时想起我的家乡，我嘴边都会挂着一丝的微笑。和同学说起我家乡时我总会沾沾自喜。我真想对我的家乡说一句话：我的家乡你真棒！

　　这就是我亲爱的家乡！

家乡的变化一年级作文9

　　随着社会的发展，我的家乡也发生了很大的变化！

　　前年放暑假的时候，我和爸爸一起回老家玩，坐了三天三夜的火车后，终于来到了自己的家乡。我们下了火车，走出火车站，火车站外有很多的旅客和司机，我一眼就看见了爷爷，爷爷在火车站外找了我们好久，然后，爷爷就带我们回家。我们走在回家的路上，我看见以前坑坑洼洼的土路，现在已经变成了**坦坦的水泥路，这变化也太大了吧！我们走进村庄，里面大多都盖**两三层的楼房，我们家业该**三层的楼房，我家门前还种了很多的菜和几棵高大的果树。

　　家乡的变化真大啊！如果爷爷不来接我们，恐怕我们连路都找不到。

家乡的变化一年级作文10

　　说起家乡的变化，人们都会说一些家乡有了新的变化。如；从住*房变化成住楼房，从经济不富裕变成了有自己的私家车，等等……我却不说家乡好的变化，而是说家乡不好的变化。

　　我的家乡在锡盟，听说以前是：“天苍苍，野茫茫，风吹草地见牛羊。”可是自从建了许多工厂后，每天都会排出废气，许多人乱砍乱伐，风沙经常光顾这里，黄沙漫天飞。于是美丽的锡林郭勒大草原不再美丽，只有许多的工厂了。这就是我的家乡的变化大家知道了吧。

　　也许，以后大家再多载一些树多种一些草，不久的将来它又会成为美丽的大草原。乱伐木的人们请你们醒醒吧！

女人喝一年牛奶的变化3篇（扩展5）

——女人喝什么茶养生3篇

女人喝什么茶养生1

　　材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克

　　制作方法：

　　1、首先将红茶放入锅中，然后加水煎煮5分钟;

　　2、其次将红茶叶过滤掉，在用另外一只锅煮牛奶;

　　3、最后在牛奶煮沸后加入茶汁，并再加入食盐搅拌;

　　功效：每天早上喝一次，具有补充气血，强身健体的功效。

女人喝什么茶养生2

　　材料：黄芪15克，红茶3克

　　制作方法：

　　1、首先把黄芪放入锅中，并加入适量清水煮约15分钟;

　　2、其次再将红茶放入锅中一起煮约5分钟，即可饮用。

　　功效：具有补气健胃，改善身体虚弱症状的功效，除外，还具有降压、利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤等作用。

女人喝什么茶养生3

　　干百合2朵、蜂蜜10毫升，将干百合以沸水冲泡10分钟，饮用时加入蜂蜜即可。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼，同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。

女人喝一年纯牛奶的变化

女人喝一年牛奶的变化3篇（扩展6）

——女人喝红酒最佳时间是什么时候3篇

女人喝红酒最佳时间是什么时候1

　　最佳时间段1：睡前(睡前喝一杯红酒有助睡眠)

　　自古以来，睡前饮酒作为催眠的方法之一，在民间广为流传。研究表明，少量酒精对大脑起抑制作用，可以使人昏昏欲睡。所以，你还在为失眠而发愁吗?不如每天睡前来一杯葡萄酒吧!

　　红葡萄酒是以葡萄为主要原料，经过发酵酿制而成的一种饮料酒，其果味醇香，除了含有人体不可缺少的维他命、糖、蛋白质、钙、镁、铁、钾、钠等营养物质和矿物质外，还含有一种睡眠辅助激素——褪黑素。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠，更能缓慢升高身体的温度，让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢，红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力，有效抑制压力性的暴饮暴食。除了红酒中有益睡眠的成分，在心情极度疲倦、郁闷时适量饮用红酒还能帮人放松身心、调节情绪。从红酒这一放松效用角度来看，它也能帮助晚上失眠的人尽快入睡。因此晚上失眠的人可适量饮用红葡萄酒帮助自己入睡。

　　不过酒精对大脑的神经系统有双层作用，过量的酒精反而使大脑兴奋，常让人们陷入辗转反侧之间。而酒精对睡眠最普遍的影响包括：经常醒来、睡眠质量较低、熟睡时间缩短以及较早地醒来。且大量酒精需要肝脏消化，如果立刻睡觉的话，人体新陈代谢缓慢，对肝脏危害很大。所以一般来说，每天睡前饮用50ml的红酒较为适宜，切莫贪杯。

　　最佳时间段2：下午(下午喝一杯红酒最安全)

　　一般来说，喝红葡萄酒的最佳时间是在每天下午2时以后，此时饮酒会比较安全。因为上午几个小时中，胃中分解酒精的酶浓度低，饮用酒时更容易被身体吸收，这样血液中的酒精浓度升高，会对身体器官造成较大伤害。此外，空腹、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管受损害。

　　除了可以在下午2时以后喝适量红葡萄酒，也可以在晚上睡觉前1个～2个小时饮用。在晚上时，用小茶杯的红葡萄酒配上1片～2片的奶酪，这样可以提高代谢率，有利于身体内部的.脂肪燃烧。一般来说，3周后身体可以瘦下3.5公斤。因为奶酪含有蛋白质和脂质，红葡萄酒含有酒精，都具有产热作用。而睡眠时人体内的代谢慢、体温低，吃奶酪和喝红酒，可让身体温度逐渐升高，加速新陈代谢，消耗体内脂肪，达到瘦身效果。

女人喝红酒最佳时间是什么时候2

　　1、有利身心健康——葡萄酒颜色鲜艳，其清澈透明的体态，看着就能够使人赏心悦目。倒入酒杯中，果香与酒香扑鼻而来。品尝时酒中单宁微带涩味，能够促进食欲。所有这些都能够使人体处于极其舒适、欣快的状态中，有利于身心健康。

　　2、促进消化——葡萄酒能够刺激胃酸分泌胃液，促进消化，帮助增加肠道肌肉系统中*滑肌肉纤维的收缩，对结肠炎有一定的疗效。甜白葡萄酒含有的山梨醇，酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量较高，具有非常好的利尿作用，能够防止便秘和肾结石。

　　3、美容养颜——葡萄酒可以通过新陈代谢**人体多余的**基，营养皮肤**，使女士们的皮肤更加娇嫩，更具生命活力，展现出光彩照人的风采。不仅如此，红葡萄酒还能够活血化瘀，驱除疲劳，放松身心，帮助激活免疫神经网络，对身体健康特别有帮助。

女人喝一年牛奶的变化3篇（扩展7）

——一年级家乡的变化作文 (菁选3篇)

一年级家乡的变化作文1

　　我的家乡在赣州，它是古老而美丽的城市。

　　说它古老，它已经有两千多年的历史，保留了很多名胜古迹！有宋朝的古城墙，有美丽的八境公园，有通天岩，有文庙，有郁孤台......。

　　说它美丽，那可真是名副其实啊！

　　先看看那宽宽的街道吧！街道两旁种着高大的树木，树木下一年四季都开着各种各样五颜六色的鲜花，到了晚上，五光十色的路灯、景观灯把街道照的明亮而美丽，街道就成了一个美丽的大公园！

　　再看看那一座座高大的楼房吧！一座比一座高，一座比一座更美，有的`高楼都有30多层，站在楼顶好像都可以摘到星星。走进小区，有假山、有流水、还有漂亮的花儿，一个个小区就像一个个大花园。

　　再和我一起去看看黄金广场吧！黄金广场很大很大。在黄金广场**有一个很大很大的音乐喷泉，每到周末和节日，就有很多人去黄金广场观看。黄金广场还有一个科技馆，科技馆里面有很多可以帮助我们学习，增长知识的科学用品，每到周末和节假日，就有很多小朋友去那边玩，大家玩的很开心！

　　我的家乡那么美，我爱我的家乡！

一年级家乡的变化作文2

　　我的家乡在济南港沟，位于济南的南部山区。这几年，家乡被开发成旅游区，变得越来越美了!

　　先说说全运会场馆吧!原来全运会场是一片荒地，那里都是枯草，非常荒凉。现在，人们在那里种上花草，建起高大雄伟的全运场馆，成功地举办了全运会，让全国的人们都对它刮目相看。

　　再说一个每人都知道的——路。大家该问了：“路不就是路吗?路有什么好变的?”这样想就错了，看看济南港沟的路是怎么变的。以前港沟的路都是土路，一刮风尘土飞扬，能把人吹成“土人”。现在，人们给土路换**新装，变成了一条条柏油路，又宽又*，在上面跑的汽车一定也很舒服吧!

　　我的家乡开发成旅游区后，假期总会有许多的游人。那里群山环绕，山上有柿子树、苹果树、山楂树……到了秋天，人们都去山上摘果子，欢乐的笑声在山里飘荡。

　　看我家乡的变化大吧?如果你想去，我就给你当导游吧!

一年级家乡的变化作文3

　　我的家乡在赣州，它是古老而美丽的城市。

　　说它古老，它已经有两千多年的历史，保留了很多名胜古迹！有宋朝的`古城墙，有美丽的八境公园，有通天岩，有文庙，有郁孤台......。

　　说它美丽，那可真是名副其实啊！

　　先看看那宽宽的街道吧！街道两旁种着高大的树木，树木下一年四季都开着各种各样五颜六色的鲜花，到了晚上，五光十色的路灯、景观灯把街道照的明亮而美丽，街道就成了一个美丽的大公园！

　　再看看那一座座高大的楼房吧！一座比一座高，一座比一座更美，有的高楼都有30多层，站在楼顶好像都可以摘到星星。走进小区，有假山、有流水、还有漂亮的花儿，一个个小区就像一个个大花园。

　　再和我一起去看看黄金广场吧！黄金广场很大很大。在黄金广场**有一个很大很大的音乐喷泉，每到周末和节日，就有很多人去黄金广场观看。黄金广场还有一个科技馆，科技馆里面有很多可以帮助我们学习，增长知识的科学用品，每到周末和节假日，就有很多小朋友去那边玩，大家玩的很开心！

　　我的家乡那么美，我爱我的家乡！

女人喝一年牛奶的变化3篇（扩展8）

——女人喝红酒的好处 红酒的功效和作用有哪些

女人喝红酒的好处 红酒的功效和作用有哪些1

由于红酒中各种有机、无机物质的存在和红酒鲜美的风味，使它不仅成为一种营养丰富的饮料，而且在适量钦用的条件下，还能防治各种疾病，增强人体健康。

镇静作用

红酒和大多数食物不一样，不经过预先消化就可以被人体吸收，在合理饮用范围内，红酒能直接对周围神经系统发生作用，从而提高肌肉的紧张度。红酒也可对神经运动中枢起作用，给人以舒适、欣快的感觉。这种精神*衡状态，使我们的思维更为敏捷，判断更为准确，使我们精神愉快。因此，对于那些由于焦虑而受神经官能症折磨的人，饮用少量的红酒既可*息焦虑的心情，又可避免服用有副作用的镇静剂。

此外，我国古代医学家很早就认识到了红酒的滋补、强身的作用，并有“红酒益气调中、耐饥强志”和“暖腰肾、驻颜色、耐寒”等记述。

助消化作用

在胃中，60—100克红酒，可以使正常胃液的产量提高120毫升(包括1克游离盐酸)。红酒有利于蛋白质的同化;红酒的丹宁，可以增加肠道肌肉系统中的*滑肌纤维的收缩性。因此，红酒可以调整结肠的功能，对结肠炎有一定的疗效。

红酒含有山梨酸钾，有助于胆汁和胰腺的分泌。因此，红酒可以帮助消化，防治便秘。

杀菌作用

很早以前，人们就认识到红酒具有杀菌作用。例如，防治感冒或流感的传统方法之一就是喝一杯热红酒。红酒的杀菌作用，可能主要是由于它含有多酚类物质。

防治心血管病的作用

红酒能提高血液中高密度脂蛋白的浓度。而高密度脂蛋白可以将血液中的胆固醇运入肝内并在那里进行胆固醇——胆酸转化，防止胆固醇沉积于血管内膜，从而防治动脉硬化。红酒中的原花色素对心血管病的防治起着重要作用。在动脉管壁中，原花色素能够稳定构成各种膜的胶原纤维，能抑制组氦酸脱羧酶，避免产生过多的.能降低管壁透性的组氨，防止动脉硬化。