花式篮球教学范文第1篇

一、开始阶段应以两个篮球练习为主

运用两个篮球,让孩子们的左右手都能动起来,实践证明,只要坚持长期练习,就能有效提高孩子们的双手控球能力,促进身体全面发展。

双球训练的形式很多,练习时应考虑到面向全体同学,因此在难度上不宜要求过高,要让孩子们通过练习都能学会动作,获得成就感。通过教学实践,把双球的练习总结为以下几个动作。

1.双手低运球:左右手各一个球,掌心向上将球托住,开始运球时,屈膝屈髋降低重心,双手同时向内翻转,通过手腕手指的向下按压开始运球,每次运球注意迎球与按压紧密结合,掌握好运球节奏,双运球以低运球为主。

2.上下交替运球:这是双运球的一个变换形式,运球时,一球向上弹起,一球向下按压,两个篮球的运动方向刚好相反,双手迎球与按压球交替进行,这个练习能有效训练学生注意力的合理分配。

3.上抛球练习:两脚左右自然站立,左(右)手球上抛经空中落入右(左)手,而右(左)手球在左(右)手球上抛时迅速递到左(右)手,依次进行,循环往复,路线如同等腰三角形,上抛球高度一般在头上半米左右,递球要及时迅速,眼睛看着空中的上抛球。

4.击地球练习:这个动作是上抛球的反方向动作,击地点刚好是两脚之间,路线如同“V”字或者倒立的等腰三角形,练习时眼睛看着击地球。

二、教学中应采取多种手段调动兴趣、提高技能

1.发挥小老师的大作用

在训练的开始阶段,先从各班选取一些对花式篮球有浓厚兴趣的骨干学生(要有一定数量的女生)利用课余时间进行培训,通过一段时间的练习,让他们掌握基本技术,然后在全班进行普及,练习时把全班分为若干小组,让骨干同学做小组长,教授新同学,童心相通,孩子们的积极性很高,效果较好。

2.教学中注意循序渐进的原则

练习花式篮球应注意由浅入深、由慢到快、循序渐进的原则,如进行上抛球练习,练习的基本步骤为:(1)单球在两手间的递手传球;(2)眼睛不看球的递手传球;(3)左右手的抛接球练习;(4)单球的抛接球与递手传接球的衔接;(5)运用双球一次一停的练习;(6)连续多次完成上抛球;(7)纠正错误,提高动作质量。

花式篮球的动作很多,除双球外,还有单球、三球的动作,但进行每一个动作的练习都应该遵循上述原则。

3.制定目标与检查考核相结合

每一个动作在教授过程中都应规定一定时间内完成的数量与质量,并且进行定期的考核。如上抛球,我们规定练习两周后完成20次为合格,40次以上为良好,60次以上为优秀,考核时采取教师与学生组长相结合的方法,鼓励学生进行多次考核,考练结合,让学生在竞争中不断提高自己的技艺。

4.评定“星级小标兵”与设立“校园吉尼斯”纪录

在练习中表现认真刻苦,在考核中成绩优秀或者进步显着的同学,可以评定为训练“星级小标兵”,小标兵先从“五星级”开始评定,随着学习内容及考核难度的增加,依次增加为“六星级”“七星级”直至“十星级”,让学生在不断追求中获得进步。设立“校园吉尼斯”奖,给优秀的学生一个展示才艺的舞台,在每周的升旗校会时间进行挑战与展示,我校的手指转球就是由开始的几秒钟发展到现在的14分钟,由单手转一球升级为双手转两球。

三、练习中的几点注意事项

每次训练前,教师应做好各项准备工作,提高效率。

1.准备好打气筒(最好是电动打气筒),把训练用篮球提前打好气,让每个球的气压差不多,这样能保证孩子们的训练质量。

2.布置好场地器材,选择较为平整的场地进行训练,在场内提前打好点,点与点的距离至少为2米,3米最佳,这样能尽量保证某一位同学失误了不影响相邻同学。篮球提前装好箱子,按照分组放在场地前面备用,我校是把篮球放在自制的篮球架上,每个架子能放置100个篮球,非常方便实用。

花式篮球教学范文第2篇

关键词 攀枝花市 民族中学 篮球运动开展

一、研究对象与方法

（一）研究对象。攀枝花市民族中学篮球运动开展为研究对象。

（二）研究方法。运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、实地调查法、观察法、数理统计法、逻辑分析法对成都市特教学校师资现状进行系统分析。

二、研究结果与分析

（一）攀枝花市民族中学高中篮球运动开展基本情况分析

1.民族中学高中篮球运动场地器材基本情况

通过走访调查得出民族中学有篮球场馆1个；篮球场25个；篮球数量400个。其中室内场地有5个，室外20个。由此可见民族中学的篮球场馆、场地基本可以满足学校的教学和训练以及比赛的需要。

2.民族中学高中篮球师资队伍基本情况

（1）民族中学体育教师的年龄及性别

由表1、表2可以看出攀枝花民族中学中年体育教师所占比例居多，青年教师和老年教师的比例相同；男性教师居多，是女老师的9倍。

（2）体育教师学历、职称结构调查与分析

通过调查结果表明：攀枝花市民族中学体育教师中专科学历的有 3 人，占调查总人数的15.00%，本科学历的有17人，占调查总人数的85.00%，研究生以上学历的教师为零，可以看出，大部分的体育教师为本科学历。

初级职称（二级）的教师有7人，占调查总人数的35.00%，中级职称（一级）的教师有11人，占调查总人数的55.00%，高级职称的教师有2人，占10.00%。显然，攀枝花市民族中学体育教师的师资队伍相对薄弱，高级职称的教师相对较少，初级职称教师所占比较交高，缺少高学历的科研型人才。

（三）民族中学高中篮球运动教学内容基本情况

（四）民族中学高中篮球运动评价方式基本情况

通过表4调查结果显示：发现民族中学篮球运动考核的方式比较传统，仍有30%的老师采用的是传统的课程结束后的统一测试的方式。也有10%的老师采用的是学习过程中进行阶段测试，有40%的老师采用了学生平时课堂的表现为考核内容，可以看到教师都很重视学生在平时课堂中的表现。另外有20%的老师能够区别对待，通过对学生篮球课前后水平的提高程度来作为评价的标准，注意到了学生的个体差异。

三、结论

民族中学的篮球场馆、场地设施基本可以满足学校的教学和训练，以及比赛的需要，教师的年龄结构大多以中青年教师为主，体育教师的男女比例失调，体育教师的师资队伍相对薄弱，高级职称的教师相对较少，初级职称教师所占比较交高，缺少高学历的科研型人才。教学内容安排符合中学体育健康标准，大多教师运用新的篮球运动教学评价方式。

四、建议

针对体育教师男女比例失调状况，学校应该结合自身需要引进女性体育教师，多提供教师技术及能力的培养机会，提高教师各方面的能力。

花式篮球教学范文第3篇

街头篮球起源于美国，开始的时候，篮球场地都是建在街头或道边，逐渐地人们把这种游戏活动称之为街头篮球。广义的街头篮球是指人数不等的“斗牛”(一对一、二对二、三对三、四对四、五对五)、投篮表演等各种非主流篮球运动方式和比赛。狭义的街头篮球特指“三对三”斗牛比赛。由于街头篮球有自己的特点，如技战术简单实用、组织形式简单、参与条件宽松、运动量和强度适中，所以，它很容易在不同年龄的群体中开展起来，也很容易在全世界不同的民族中开展起来。20世纪90年代，街头篮球传入我国，先在一些大、中城市开展，随即风靡全国。现在街头篮球运动已很好地跟全民健身相结合，广受人们欢迎。在街头篮球的发展过程中，它和美国黑人的一种街头说唱文化——Hip-Hop结合起来，形成一种特有的、表现着力量、勇气、自由、个性和创新的独特文化。

2娱乐篮球的功能

2.1文化传播功能

娱乐篮球运动本身就是一个传播文化的大平台。它发源于美国，是美国篮球文化重要组成部分，进入中国之后，带来了美国的文化，同时又结合了中国的本土文化，是中美篮球文化融合的产物。在运动中，娱乐篮球一方面可以让青少年个性得以展示、自我得到超越和身心全面发展;另一方面，也创造着一种全新的文化，推动了社会文明的进步。

2.2愉悦身心的功能

娱乐篮球和正规的篮球运动相比，特点在于它的趣味性和娱乐性。它不同于竞技篮球比赛只看重比赛结果，它是真正回归了篮球本源，在运动中与强烈节奏的音乐相结合，伴以夸张的动作、前卫的服饰和无拘无束的张扬个性，使娱乐篮球本身的游戏性、娱乐性和趣味性等淋漓尽致地展现出来，让参与者和观众在身心上得到愉悦和享受。

2.3主动学习的功能

学习娱乐篮球的过程，能磨练学习者不屈不挠和不达目的誓不罢休的意志品质。因为在学习过程中，参与者要经历学习—掌握—提高的认知过程，都有过失败的经验，对青少年来说是活生生的受挫教育，在失败中不放弃，从跌倒的地方爬起来，磨练了自己的心性;在练习过程中，随着参与者技术动作的提高，对高难动作的掌握，自信心就会很快建立，并把树立自信的经验运用到其他学习方面，起到了真正自主学习的作用。

2.4强身健体的功能

从生理角度来看，娱乐篮球运动的强度适中，让参与者在相对轻松的条件下就能完成锻炼身体的作用，使自己的心肺功能得到加强、神经系统反应提高、体能得以发展和心理健康问题得到解决。

3娱乐篮球在中学篮球教学中应用的可行性

3.1娱乐篮球趣味性的重要性

我国著名社会体育学专家卢元镇教授在《中国群众体育调查现状与研究》中曾说“:享受运动乐趣是体育的内在因素，是体育的魅力和生命，也是人能一生从事体育锻炼的动力和源泉。”可以看出，兴趣在学习中显得非常重要，它是学生学习的内在动力，能激发学生的求知欲，使学生在欢快而轻松的环境中主动探索、自主地学习。而娱乐篮球的学习过程就能充分调动学生学习兴趣，让他们在篮球运动中获得快乐，进而更加热爱篮球运动，从而有助于体育锻炼习惯的养成，使自己身心得到全面发展。所以，从一定层面来看，缺乏趣味性的篮球教学是不合适的，这就要求篮球教师在教学过程中，提高篮球趣味性教学内容的比重，让学生在轻松、愉快的气氛中完成技、战术的学习。

3.2娱乐篮球教学的实施

中学新课改要求篮球教学的目标除了掌握技术和技能外，还包括发展学生个性，培养学生学习篮球运动的兴趣，提高学生的适应能力和创新能力，培养学生终身体育的意识，达到健全学生人格的目的。所以要达到新的篮球教学目标，很有必要把娱乐篮球内容加入到中学生的篮球教学中。学生在刚学篮球时，手感和球性都较差，不能很好地控制球，容易丧失学习篮球的兴趣，这时娱乐篮球的一些形式就非常有用了，如利用各种形式的花式运球来提高球性，增加球感。先教会学生一些“耍”球方法，由简单到复杂，使学生在学习过程中有一种成就感，提高学生对篮球的兴趣;根据每次课的教学目标，把花式篮球基本步法和基本手法的教学内容穿来，以提高学生手指与手腕对球的控制和支配能力，为深入学习篮球技术打下良好基础。

4结语

花式篮球教学范文第4篇

【关键词】小学体育；篮球教学；游戏模式

小学体育教学工作一直是学校素质教育中非常重要的科目，其中篮球教学的游戏模式所具有的娱乐性和趣味性符合小学生的年龄特点。篮球运动是一项要求团队配合的体育项目，教学的意义不仅仅是让学生学习如何持球、控球、传球、投篮等篮球技巧，也要让学生了解团队之间该如何配合。在教学中，教师一味地讲解理论知识和示范动作，内容较为枯燥，降低了学生的学习兴趣。所以，将游戏教学模式应用于篮球教学中是符合小学生的身心特点和心理特征的，其趣味性较强能吸引学生积极主动地参与到篮球课堂中，便于教师进行授课。

一、小学体育篮球游戏模式教学的意义

（一）培养学生的集体意识

篮球是一项极具趣味性的团队运动，在进行篮球比赛时，双方各需准备5人的团队搭配针对性战术，形成彼此间默契传球、进攻投篮得分、积极防守、良性竞争的运动模式。教师在体育教学中开展篮球训练时，队员通过彼此相互配合与信任，逐渐明白团队的重要性，只有团队之间互帮互助，才能获得比赛胜利。

（二）激发学生的篮球学习兴趣

兴趣是学习的原动力。在课堂上，教师可以借助多媒体播放一些球星的比赛集锦视频，并询问学生心目中有没有崇拜喜爱的球星，通过对篮球明星事迹的讲述，勾起小学生的好奇心，如在讲解“麦迪时刻”时，教师结合幽默的语言、生动的肢体动作，介绍麦迪如何在最后几分钟里力挽狂澜，最终逆转了比赛局面，进而激发学生的篮球学习兴趣。

二、小学体育篮球游戏模式教学的应用

（一）进行分级化游戏教学

在小学体育篮球教学中，针对不同年级的学生，教学的难度应该循序渐进。低年级学生年龄较小，体能相对较弱，其教学重心应该以熟悉球感为主，准备的游戏也要简单一些，以篮球作为活动器械，欢快的音乐为辅助，设定类似于“击鼓传花”的规则，传球过程中球不能落地，由教师控制音乐，惩罚就是原地做几个蹲起，在紧张欢快的节奏里反复进行传球，不仅能提高学生的球感，也能提高团队的合作意识。面对高年级学生授课时，教师重心以篮球技巧的掌握为主，如运球、变向过人、上篮等。高年级的学生体力较强，在制定规则且确保安全以后，可考虑5～10分钟的团队竞技模式，通过在实践中学习简单的篮球技巧。小学体育篮球教学中游戏教学模式的应用，可以充分吸引学生参与其中，创建阶段化篮球教育体系，让学生从小学阶段开始就沉浸在体育的竞技魅力中。

（二）注重创新教学方法

教师在对游戏教学法的应用过程中，不但要加强理论知识学习，而且要和学生的实际受教情况相结合，不断创新自身教学方法，对篮球游戏教学的创编要能体现出娱乐性以及层次性等特征，在小学六年中形成一个系统的、完整的教学体系，从而提高篮球技能，强健体魄。

（三）小学篮球教学中游戏教学流程规划

小学篮球教学中的游戏教学大致为三个阶段：课堂中基础知识的应用、篮球技巧方面的应用和篮球游戏在结束部分时的应用。在课程开始时，篮球教学都要做预热准备运动，加入游戏元素提高学生学习兴趣，在利于开场的同时能避免运动造成的损伤。在篮球技巧方面的应用中，多以基础技巧的强化为中心，将学生分为两组，通过运球接力的游戏方式，强化基本技巧，在热闹的氛围中，学生的学习积极性被调动起来，为后续课程内容教学做铺垫。在篮球游戏结束部分时，教师要对整节课的教学内容做一个简单总结，对游戏过程中运球、投篮、抢断等篮球技巧进行分解，使原本较为枯燥的知识点转化为游戏中的细节。这样做讲解，学生爱听、爱学，对篮球学习的兴趣大大提高，教师自身的教学工作得到肯定，并在一次次肯定中不断提高自身教学水平。

三、小学体育篮球游戏模式教学法

（一）教学内容以趣味性为主

传统体育教学内容大多为预习课间操，剩下的时间以自由活动为主。体育课堂的教学内容应该以游戏趣味性为主。小学阶段学生活泼好动，对新鲜事物充满好奇心，同时自身约束能力较弱。通过游戏教学的应用，一方面可以有效锻炼学生的身体素质，放松心情；另一方面，教师制定好合理的游戏规则，在规则内形成良性的竞争环境，提高学生的自制力。

（二）围绕小学生的学习特点灵活结合游戏教学

学生作为独立的个体，其性格、爱好以及体能差异都间接影响教学效果。男生多数偏向挑战性的体育游戏，女生则相反，教师在进行体育游戏教学时要以此为注重点，根据不同学生的特点，进行分组调整，设计一些相对适宜的游戏活动，减少因为游戏强度安排不合理使学习效果大打折扣的情况。对小学生来讲，篮球游戏教学模式既具有吸引力也存在较大安全隐患。学生希望通过体育课堂学习到实用的篮球技巧，但教师也要做好安全预防工作。所以，课程内的游戏环节一定要把握好尺度，在保证学生安全的前提下，通过篮球游戏不断提高学生学习的积极性，增强教学内容的生动性和趣味性，为学生营造轻松愉悦的教学氛围，在游戏中不断成长，养成勇于克服困难的优秀品质。

四、结语

综上所述，网络及电子产品的快速发展，对小学生的身心发展影响重大，并且我国小学生的身体素质普遍较差，因此小学体育课程就显得尤为重要，作为全能运动的篮球项目，加入趣味性极强的游戏教学元素，更能吸引小学生积极参与其中，不仅可以强身健体，还有利于增强学生的团队协作能力，促进体育教学的发展，为学生的全面发展营造良好的环境，助推体育教育教学的发展。

参考文献

［1］张康，冯亚宁．小学体育篮球教学引入游戏教学模式的策略分析［J］．当代体育科技，2023（29）．

［2］陈金龙．基于体育核心素养理念下小学篮球课程教学的研究［J］．学苑教育，2023（18）．

花式篮球教学范文第5篇

【欧洲篮球培训的特点】

通过一个暑假和欧洲篮球教练的合作，无论是训练层面还是非训练层面，我都受益匪浅。在合作以及平时的交流中，我深刻的体会到了中国篮球培训与欧洲篮球培训的不同以及欧洲篮球教学的特点。

一．

非篮球训练层面

1.尊重

欧洲篮球教练这样认为：篮球这项运动是神圣的，作为篮球运动员，应当尊重所有关于篮球的事物，包括教练员、篮球、球场甚至篮筐。例如：在球场内严禁喝水。这是为了避免水滴在地板上，降低运动受伤的风险，而且这儿是尊重场地的表现。又例如：严禁坐在篮球上。这是对篮球尊重的表现。然而，欧洲篮球教练员认为，理解尊重这一词汇，以及做到这一点的表现在于做好球场上所有的细节，不只是上述的例子。

2.精神

①

专注：欧洲篮球教练说：作为一个篮球运动员，对待篮球的态度必须是专注的、认真的。每次到了训练场就必须要拿出状态，心里觉不可以再想其他的事情。他们一直在强调一个东西：休息的时候球员之间可以有说有笑，但是在完成训练内容的时候，必须全身心投入，决不允许再有开玩笑甚至打闹的情况。这个道理其实不难理解，训练中球员投入的更多只会让球员学得更多、学的更加透彻，同时也可以节约很多的时间，这样才能使训练高效地完成，也可以是球员高效的吸收。

②

时间观念：作为一个篮球运动员，时间观念很重要，这也是欧洲篮球教练一直强调的东西。他们这样认为：在篮球比赛中有很多关于时间的概念，例如：进攻时间24秒、一节比赛12分钟或者10分钟等等。所以在训练过程中就必须形成强大的时间观念，在每一个学生的心中都要形成一个和时间赛跑的习惯。所以教练会立下规矩，要求学生必须按时到达球场，迟到者会有相应的惩罚，然而迟到一分钟和两分钟是完全不同的惩罚。这和离一场比赛结束还有一分钟或者两分钟也完全不一样是同样的概念。

③

团队精神以及欧洲篮球风格:团队精神这一点就显著的体现了美国篮球与欧洲篮球的不同，由于国家文化特色的原因，美国篮球彰显的是个人英雄主义，喜欢劲爆的扣篮，煽动全场的气氛，他们虽然也关注战术，但是很多时候从不联防，因为美国篮球教练认为联防是防守能力差的无奈之举。而欧洲篮球完全不同，欧洲篮球十分注重技战术的配合和投篮，注重团队。然而现在随着欧洲篮球攻守转换以及身体对抗的日趋激烈，现代篮球呈现出高速度、高强度、快节奏的比赛风格，球员之间的身体对抗更加频繁。总的来说，把现代欧洲篮球风格归结起来，就是以整体控制、团队协助型作战为主，作风凶悍、顽强。改变原有的固定落位—组织发动—配合进攻这一固定的进攻模式；而成就了不断变化落位—顺势应变发动—连续的机动掩护配合的团队篮球。篮球无疑是一项团队性质的运动，个人能力固然重要，但是团队合作才能使球员的个人能力更好的彰显出来。所以，总的来说，团队协作就是篮球的灵魂所在。

④

篮球文化：文化差异的截然不同导致了截然不同的运动倾向，举个简单的例子，中国更偏向于健康、养生的运动理念，所以中国人的运动选择大都是乒乓球等没有太大的身体对抗的运动。所以，在中国，乒乓球是如此的普及，可以说是随处可见。而正是因为普及，所以种子选手很多很多，所以才会有高手在民间这一说，这也是为什么中国乒乓球如此强大的根本原因。所以想让中国的篮球水平有质的飞跃，首先必须做到的是让篮球这项运动在国内无限的普及，先要让中国人了解篮球，才可以谈后续的让中国人热爱篮球和提升中国篮球水平这些问题。

二．

篮球训练层面

1.

训练方法：中国目前的篮球训练方法大都以模仿为主，因为众所周知中国的篮球水平确实和美国篮球、欧洲篮球有一定的差距。然而中国很多篮球教练都认为是篮球训练方法的不同导致的，所以中国的很多篮球教练都无脑的模仿美国的、欧洲的篮球训练方法以及训练模式，殊不知文化差异以及身体条件都完全不一样。中国人是否能够适应同样的训练方法，国内很多的训练基地的训练表现都给出了答案。很显然，完全使用国外的训练模式是不可取的。从中国篮球教练的角度讲，他们的出发点肯定都是好的，目的只有一个，提高中国篮球的技术水平。但是，从这么久的合作中我发现，欧洲篮球教练员用欧洲篮球训练模式给中国球员训练中会出现很多的问题。所以中国篮球教练员也不能一味的模仿，反之必须要创新。向国外好的训练方法学习固然是好事，但另一方面，教练员应当认清中国的篮球格局，要了解中国人的运动理念并且了解中国人的身体特质，从而把国外的训练方法、训练模式作为一种素材，结合所有的这些内容，然后设定整理出属于中国人的独特的训练方法，这才是国外的训练方法的价值所在，也正是中国篮球教练员最缺乏而中国篮球运动员最需要的。

2.

训练理念：就训练理念而言，中国球员和国外的球员也形成了巨大的反差。中国人口数十亿，自然篮球爱好者也数不胜数，但是很大一部分篮球运动员都执着于追求花哨的运球以及各种各样的帅气的过人动作，所以大都基本功十分的粗糙。然而欧洲篮球截然相反，他们更加注重基础。当我给欧洲篮球交流时，欧洲篮球教练员这样说道：篮球基本功是每个球员最重要的训练科目。对美国甚至整个欧洲的每一个出色的篮球运动员而言，基本功都是他们每天的必修课，即便个别球员的基本功比无数球员出色很多倍，但是依然是他们每天的日常训练科目，因为基本功在篮球这项运动中真的太重要了。很多篮球爱好者所向往的花哨的运球动作全都是根据基本动作改变或者结合起来的，足见基本功的重要性。所以，我认为，还是应该从基础抓起，由浅入深，先攻克基础关，再安排其他的训练内容。

3.

训练模式：训练模式中更加需要强调的竞技性以及趣味性。首先，之所以强调竞技性是因为篮球本身就是一项竞技性很强的运动，所以篮球教练在训练过程中必须培养球员的竞技性，从而使球员在比赛中会自然加强自己的竞争意识，求生的欲望就会变得格外强烈，这也就会让球员在场上发挥的更加出色。第二点，趣味性。举个简单的例子——学习。如果一个孩子能够感受到学习的乐趣，这样他就会主动的去吸取知识，享受整个学习的过程，自然而然，得到的结果大都也是美好的。相反，如果一个学生无法从学习中得到乐趣，那么慢慢的他就没有了继续学习的动力，所以就会反感学习，也就不会去主动吸取知识了，一直维持这样的状态的话，最后的结果可想而知。篮球训练也是一样的道理，如果每天的训练项目都是枯燥乏味的，那么持续一段时间后，球员都会开始反感训练，长期以往，训练的效果当然也就会大打折扣。但是，训练中增加了趣味性就完全不一样了，球员会越来越喜欢训练，越来越想要训练，训练热情也会提升许多，这样的训练效果才是我们所应当追求的。

以上是我在和欧洲篮球教练合作以及交谈中过程中的一些心得，希望能够对都江堰市的篮球发展甚至中国篮球的培训献出自己的绵薄之力！

撰写人

徐东