自律心态的感想感悟 自律感悟总结)
自律心态的感想感悟1
自律心态是我们事业成功的保证,在现实生活中,往往会遇上这样的人,一旦与人交谈,总爱标榜自己贬低别人,你若陪他侃上几个钟头,便可发现,在这个世界上除了他再没有第二个完美的人了。
其实在我们生活的这个星球上,没有一个人是完美无缺的,可惜的是,却很少有人面对真实,敢于剖析自己,如果我们真实地剖析自己,就会发现,原来在我们自己的身上还存在着那么多可怕的问题。
遗憾的是绝大部分人很少或者从来不去细察、根除他们。
反而以种种豪爽的面孔,标榜的语言来掩饰自己,开脱自己。
自律其实是一种修养,千万不要认为内在的修养别人看不出来,对于人的精神面貌来讲,内在是根本,外在则只是一个载体而已,一个人如果光有一个好的外表,而不注意内在品质的提升,你的外表就会变成无根之树,无水之花,绝对保持不了多久的,而且整个人也会缺乏一种应有的气质。
所以我们首先必须自律、自强、自信。
没有自律难以达到自强,没有自强难以产生自信,而一个人没有自信,品质就不会优秀,气质就不会美好。
人毕竟不同于动物,不要做内在冲动的**,要用远大的理想来**冲动,能律己,才能获得真正的**,才能取得更大的成功。
自律心态的感想感悟扩展阅读
自律心态的感想感悟(扩展1)
——宽容心态的感想感悟3篇
宽容心态的感想感悟1
1、情绪犹如温度计,能使人沸腾,也能使人冷却。
2、宽容能让别人愉悦,自己也快乐,刻薄让他人痛苦,让自己也痛苦。
3、保持一种*和心境,你才会在欲望的丛林中忘乎所以。
4、一个人心态要稳定,要正确对待自己,找准自己的人生坐标,不要越位也不要自卑,要对社会有种感激之心,只要做到这个,很多事情就迎刃而解。
5、人对社会有两种态度:一种人永远用乐观的`、积极的态度看世界。一种人用悲观、消极的态度看世界。实际上这是划分人的心理*衡与不*衡的标准。只要你乐观积极地看世界,这世界就很美好。
6、最好的医生是自己,保持良好的心态,就是最成功的健康。
7、强者性格决定了他的命运,弱者的命运决定了他的性格。
8、会等待的人颇具耐性,懂得宽容,做事不仓促,不为情绪所左右,能制已者,人生会给双倍的奖赏。
9、好的心理是一剂良药,能催人奋进,反之它就是枷锁,使人**。
10、经常疏通河床,不致溃堤,适时疏导心理,才能保持健康。
宽容心态的感想感悟2
1、人生就像一张磁盘,烦恼可以删除,快乐可以拷贝。
2、雄心出胆略,恒心出意志,信心出勇气,决心出力量。
3、我们应该学习“王婆卖瓜”,首先她有自己种的瓜,其次她先有瓜才自夸,三是夸瓜不夸自己。
4、悲观者横向比人生,乐观者纵向攀人生。
5、失去了昨日的繁星并不可怕,可怕的是你又错过了今天的朝阳。
6、所谓知足,并非不思进取,而是在努力耕耘中不奢望、贪求。
7、人生如鲜花,令人赞赏;如美酒,使人陶醉;如希望,令人奋发;如动力,催人奋进。
8、快乐是一种思想。思想快乐,你就是一个快乐的人。思想不快乐,你就快乐不起来。
9、教育官兵树立正确的人生观、价值观,培养高尚的道德情操,是做好心理工作的基础。
10、不是烦恼太多,而是心胸不够开阔。
宽容心态的感想感悟3
1、发怒容易使人失去理智,给我们的身体乃至学习、工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养,做到克已制怒。
2、健康,来源于健全的心理状态。保持良好的心理状态则不会患病。
3、有了积极的心态,便有了战胜一切困难取得成功的信心。我们对生活态度决定了我们的人生。
4、人生在世,应该对事业热情,对生活热情,对他人热情。谁能保持这三方面的热情,谁将会有意义地度过一生。
5、只有对前途乐观的人,才能不怕黑暗,才能有力量去创造光明。乐观不是目的,而是人生旅途中的一种态度。
6、经得起各种**和烦恼的考验,才是达到最完善的心理健康。
7、心理工作,着眼部队,惠及官兵。
8、拥有健全的心理,争做健康的卫士。
9、心理健康,受益你我他。
10、浇树浇根,知兵知心。
自律心态的感想感悟(扩展2)
——自律心态的感悟演讲稿 (菁选3篇)
自律心态的感悟演讲稿1
自信是发自内心的自我肯定与相信。只有自己相信自己,他人才会相信你。人之所以能,是因为相信能。“为**崛起而读书”是少年*的自信;“问苍茫大地,谁主沉浮?”是青年*的自信;“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”是中年李白的自信;“会挽雕弓如满月,西北望,射天狼”是老年苏轼的自信。人生不能没有自信,自信是山,坚定你的信念;自信是水,灵动你的理想。世上无难事,只怕无自信。生活总是未知,人们总在改变。既然选择了远方,就不要畏惧风雨。是英雄,自信阔步向前冲。不抛弃、不放弃,放飞梦想,与自信一起飞翔。
是的,我们的肉体生活在地上,但我们的灵魂却应该飞翔,我们都应该有两只翅膀,一只是自信,另一只是自律。自律,是自我约束和自觉规范;自律,就是要在
思想,品德,行为上从严要求自己。古人云:“君子责己,小人责人。”能否严于律己是衡量一个人道德修养高下的标准,因此,我们应该在任何时候,任何地点,任何情况下都做到自律。作为学生,我们要自觉遵守《中学生日常行为规范》。课堂上,你的一句与课堂无关的话,就有可能打乱大家的思绪,破坏学习的气氛;课堂外,你的一句脱口而出的脏话,就可能损坏你个人乃至整个中学生的形象;你不严于律己,听课不认真,作业靠抄袭,考试靠舞弊,不仅会浪费你宝贝的青春,也会使你失去诚信的做人品质;如果你不约束自己,结交社会上的不良青年,就有可能给坏人以可逞之机,从而使自己堕入人生的深渊。也许这些你都是无意的,但却体现了你自律克己能力的低下,遵纪守法意识的淡薄。认识和管理好自己是我们**成才的关键。良好的自律能力,是人人都应该具备的`。
作为学生,我们更应该学会自律,学会做更好的自己,只有自律,我们才可以自尊自爱;只有自律,我们才可以自省自知;只有自律,我们才可以自立自强!是的,我们的肉体生活在地上,但我们的灵魂却应该飞翔,我们都应该有两只翅膀,一只是自信,另一只是自律。
自律心态的感悟演讲稿2
敬爱的老师,亲爱的同学们
大家好!今天我演讲的题目是<<我自信>>爱迪生曾经说过;“自信是成功的第一秘诀!”不管做什么事,只要心中充满自信那么成功一定在不远处向你招手!“自信”二字说起来容易,做起来却很难。它需要一个人经过强烈的
思想**!
小泽征尔就给我们举了一个很鲜明的例子!再一次指挥家大赛中,小泽征尔安排到最后一名出场。评委给了他一张乐谱,他在指挥途中发现了一点不**的地方,一开始,他还以为乐队出了错误,就停下来重新演奏,但还是不对……这时他就觉得乐谱出了问题!可是在场上的作曲家和评委都说是他演奏错了!面对着一大批音乐大师和权威人士,他再三思考,最后斩钉截铁地大声说;“不!一定是乐曲错了!”话音刚落,评委们都***为他送**热烈地掌声,祝贺他大赛夺冠!原来,这是评委们
精心设计地一个“圈套”就是想考验一下选手们地自信心!
自信是一种力量,无论深处顺境还是逆境,都应该微笑地,*静地面对人生,有了自信,生活便有了希望!哪怕命运之神一次一次把你捉弄,只要拥有自信,拥有一颗自强不息,积极向上地心,成功迟早会属于你的!
就像爱迪生,他一次次地试验钨丝电灯炮,当别人一直认为不可能成功时。爱迪生就是相信自己,最终他经过了一万次试验终于成功了!是什么使他变得如此相信自己?就是自信,自信就是成功的明灯!
信心决定一切,最后我送
给大家一句话;“喷泉的高度再高也超不过它的源头,一个人的成就再高也高不过他的信念!”
自律心态的感悟演讲稿3
尊敬的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
什么是自律呢?自我反省,自我约束,自我学习,这就是自律。我认为每个人无论学习,生活,劳动都需要自律。约束反省自己,利人利己。
就拿“悬梁刺股”来说,这就是自我激励。深夜发奋苦读,把自己的头发吊在房屋的橫梁上,等自己头垂下想睡觉时,头发悬在橫梁上,以免自己睡着,以此来提醒自己要好好读书。“刺股”同样是自我提醒,自我**,读书,疲劳了想休息,就用椎子刺自己的大腿,以痛来提醒自己。多严格的“自律”时刻在努力奋斗。当然没有一个成功人士和伟人不自律的。正是因为自律,他们才能成为社会的成功典范。
“民族魂”鲁迅就是一个很好的**。把人民放在第一位,鲁迅是个十分伟大的文学家,用笔战斗,每天晚上写书写到深夜**。人最惧怕的就是“睡魔”,深夜时,当困意席卷而来,他拿出早准备好的辣椒,狠狠地咬上一口,辣味瞬间布满口腔,提神醒脑,克困。这是一种自我约束,自我提醒的方式。
听说过北宋***范仲淹。幼年伤父,家境贫苦,为了读书,倾家荡产买书,剩下的一些钱,租了一间寺庙的小屋,在里面苦读。每天只吃咸菜和馒头,当地有一位员外,十分欣赏他的学识,让儿子送了一些丰富的食物过去,可他动也不动,员外的儿子感到十分奇怪,告诉了父亲,员外把他请到家里,他解释道:“馒头咸菜吃惯了,害怕一吃好的,就会贪恋美食。”员外听了十分感动。
每个人都可以成为出类拔萃的人,关键是有没有自律!
自律心态的感想感悟(扩展3)
——自律心态的感想感悟演讲稿 (菁选2篇)
自律心态的感想感悟演讲稿1
各位老师,同学们:
大家好,我今天**下讲演的主题是:从自律走向成功。
安德列耶夫曾说:一个人最大的胜利是战胜自己!没错,每个人在纷繁复杂又充满蛊惑的世界中艰难前行,势必会受到金钱,**和各种利益的**。这时,阻碍自己前进,破坏自己艰苦努力的敌人,往往是自己。
一次放松,似乎是茫茫人生坎坷中的一片浪花,而一时懈怠,如似乎只是漫漫机遇上的一颗沙砾,但一次次放松与懈怠的累积,就会演变为顽固不化的恶习,最终,在自己的松懈散漫下,将会惨烈地败给自己。
也只有严于律己,能时刻约束自己的人,才会攻克这个最强大的敌人而走向成功。如果一个人不能自我**,那么他就不能很好的克服自己,自然就没有资格去**别人,更谈不上驾驭未来的局面。
明朝的徐溥在求学期间,为了不断检点自己的言行,在书桌上放了两个瓶子,当自己做了一件坏事,说了一句坏话,就在一个瓶子里放一粒黑豆,做了好事就在另一个瓶子里放一粒黑豆。开始时,黑豆颇多,黄豆寥寥。他深刻地反省,过了一段时间,黑豆黄豆各占一半,他再接再厉,律己更严,久而久之,瓶中黄豆半满,黑豆屈指可数。可是凭着这种持久的约束,不断修炼自我,徐溥终于成为一代名臣。
就如大哲人丁尼金说的:唯有自律,能把自己引导向最光明的王国!只有严与律己,坚忍不拔,才会成就伟业。戚家军正是由于纪律严明,作战勇敢,方能横扫倭寇,荡*九州。越王勾践正是严与律己,卧薪尝胆,才有“三千越甲可吞吴”的壮举!
自律心态的感想感悟连锁经营
也许会有人认为,自律似乎是身负重任的名人、伟人才应修为的,其实不然。我们青年人正处在人生成长的关键阶段,更应在一点一滴的小事中做到自律,抑或是自习时认真学习,不高声喧哗,抑或是食堂就餐,自觉排队,这都是自律的表现。在我们的校园中,也有不**的音符,有的同学把手机带进校园,肆意打电话,发无聊短信,让本应纯洁的好奇心在在社会的污秽中渐渐腐蚀起来。这不仅是破坏了良好的校园气氛,更重要的是给自己的心灵带来不良影响,是非都已模糊,还何谈自律。有的同学一个假期过后变时髦了——头发经过烫染,铺洒在稚气的脸上,自我感觉似乎很潮流,但同时也失去了这个时期本应拥有的纯真、清新和自然
人的生命是有限的,精力也是有限的,如果三心二意,不严于自律,终将一事无成。自律不能光放在嘴上说,它是沉默中一小步一小步不间断的跨越,它是意志力支撑下的成就下的行动。
也许你的力量很小,但如果你拥有坚毅的自制力,锲而不舍,没有不可征服的高峰;也许你的智力驽钝,但只要你拥有顽强的自制力,坚忍不拔,便没有不可逾越的障碍。“行百里者半九十”,同学们,就让我们从一点一滴做起,磨练自己的意志,锤炼我们的毅力,严格自律。
当窗户打开,蚊蝇和阳光会一起进入房屋,抵制害虫最根本的方法,是在心中筑起自我防护栏,自律是最有效的抵御武器。成功不会长着翅膀向我们飞来,但我们要向雄鹰一样朝着成功努力飞去,凭着自己良好的自律能力,抵达成功的彼岸。
自律心态的感想感悟演讲稿2
一提到镜子,人们自然会想起1400多年前,唐太宗李世民的一句话,“以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以见兴替。”这句话一语道出了镜子的真正价值。
在如今这个物欲繁盛的时代,我们每个人更需要有一面镜子,既让人看清自己、也让人明白社会。把个人放在它面前,能照出行为的正斜、品格的高下;把社会放在它的面前,能照出公德的存废、世俗的清浊。
记得有这么一个故事:在春秋时期,宋国有一人得到一块玉石,他将它献给齐国的大夫子罕。子罕却不肯接受。献玉人对子罕说:“我曾把这块玉石拿给做玉器的工匠看过。工匠认为这是一块非常难得的宝石,所以才敢拿来献给你,可您为什么不接受呢?”子罕说:“我为人处事以不贪为宝,你以玉为宝。如果我把玉石收下,那么我们两个都失掉了宝。我不收,这样我们各人就有各人的宝石啊!”
这是发生在2600多年前的事,尽管它跨越了漫漫的历史长河,但它却如同一面清亮的铜镜,折射出古人淡泊**、廉洁奉公的优秀品德。
几千年的文明传承,廉洁奉公已铸成我们民族的一种精神,这种精神,始终在不同的时代中熠熠生辉。即便是在封建社会那混浊的官场中,依然有许多出淤泥而不染、严于律己、奉公守法的清官廉吏:包拯、海瑞、于成龙……他们恪守“不贪为宝”的人生信条,抵挡住各种**,清清白白做人,明明白白做官,他们的浩然正气,影响着一代又一代的后人。
古人说得好:“吏不畏吾严,而畏吾廉。”如果利用手中的.**行一己之便,贪一己之利,那么终将会落得身败名裂,倾家荡产,甚至家破人亡的下场
在前些年查处的一批交通系统的厅****中,有一个四川省交通厅副厅长叫郑道访。他本是个很有能力的人,曾为我国西南地区的高速公路建设做出过重大贡献,他撰写过很有影响力的专著,享受***特殊贡献专家津贴。然而,就是这样一个出身贫寒,刻苦奋斗的**,却忘记了自身的职责,丢弃了廉洁这面立身处世的明镜,终于滑向了**的深渊。他大肆受贿上千万,被判****。同案的妻子被判****15年,儿子被判****12年。案发后,他的老岳母无法面对这一事实,服毒**了。他的老母亲虽然是一个生活在山村里的农民,但却识大体、明大理,在事发前曾多次叮嘱自己的儿子“我虽年老,但还能种地,日子也过得去,我的生活费不用你们操心,你为官要**,不要多占公家一分钱,”“儿啊,你不知道你的官当得越大,当**心就为你揪得越紧。那么多**被枪毙、被判刑,他们为人儿女,最对不起的就是自己老父、老母啊!”历经岁月沧桑的老母亲尚且记得人世间的这些教训,明白为官要**,。可是老人那字字血泪的训导却没能擦亮儿子的眼睛,没能让他从贪欲中醒悟过来。郑道访被捕后,他80多岁的老母亲每天清晨,总是带着不满7岁的曾孙女沿街卖花,一角两角地挣钱,想为儿子早日还清那上千万元的赃款。然而可怜的老人还是从一次电视报道中得知儿子、儿媳、孙子都被判刑的消息,一个好端端的家就这样毁了!她无法接受这个事实,一口气没上来,就活活气死了……面对这白发老人那佝偻的身影有多少人感叹,贪赃枉法者,害己、害人、害父母、害儿女、害家庭、害了社会呀……
以廉为镜,多么沉重的字句啊!它关系到*的命运、国家的兴衰、人民的幸福。
有人说,廉洁是一棵松,在万木凋零的冬日,她依然挺拔翠绿;
有人说,廉洁是苦藤上结出的果,在别人看来很苦,但她却心里很甜;
有人说廉洁是官德、是官品,有人说廉洁是做官人的境界、做官人的尊严,而我们更要说,作为新时代的*员**,要把廉洁作为一面镜子,时刻提醒着自己,照耀着自己,抵得住**、守得住清贫、耐得住寂寞,两袖清风、一身正气,坦坦荡荡为民众,留得清白在人间!
自律心态的感想感悟(扩展4)
——人生感悟:心态决定命运3篇
人生感悟:心态决定命运1
一位伟人说:“要么你去驾驭生命,要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师”。由此可见心态是决定命运的重要因素。
一个人如果经常拥有一个健康乐观积极上向的心态,就能克服生活中的各种困难,甚至可以战胜所遇到的各种苦难。
现实生活中不乏有这样一些人,他们常常感叹怀才不遇, 抱怨这个不行,那个不好,其实,抱怨本身就是对自己不负责任。即使我们不能改变命运,但可以改变我们对待命运的态度。伟人之所以成名,在于他们以非凡的乐观精神造就了他们伟大的性格。发明家爱迪生发明电灯时,用了一千多种材料做了一千多次实验,但都没有成功,有人嘲笑他的失败,他却说:“我已经知道一千多种材料不适合做灯丝。”以这种良好的心态,爱迪生成功地发明了惠及全人类的电灯。
相同的处境,不同的心态,结局是迥异的。就像面对带刺的玫瑰,有人想到的是可怕的.刺,有人想到的是美丽的花。乐观健康的心态有一股巨大的力量,正如成功学大师拿破仑所说:“积极心态,就是心灵的健康与营养。这样的心灵,能吸取财富、成功、快乐和身体健康;相反,你甚至可能失去生活中已有的一切。”
人生有顺境也有逆境,不可能处处是逆境;人生有巅峰也有谷底,不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬,或因为逆境或低谷而垂头丧气,都是不能正确的看待人生。面对挫折,如果只是一味地抱怨和生气,而不去向命运挑战,去抗争,去奋斗,那终将一事无成。
由此可见影响人生的,不是外在环境,而是自己的心态。 拥有良好的心态,不仅能帮助我们获取健康和幸福,还可以帮助我们获得成功和希望。因此,经常审视自我,调整自我,保持良好的心态。才能把握住自己的命运。
自律心态的感想感悟(扩展5)
——去年的树读后感想心得感悟作文3篇
去年的树读后感想心得感悟作文1
同学们,你们知道《去年的树》这个故事吗?这个故事可感人了。我读了这个故事后,被小鸟珍视友情、遵守诺言的品质所感动了。
故事中的一只鸟和一棵大树是形影不离的好朋友,一年冬天,小鸟要去南方过冬了,临别之际,它们约定:来年春天再相见,小鸟再来为大树唱歌。春天到了,小鸟为了这个约定,从南方飞回来了。可物是人非,树已经不见了,只留下一截树根在无声的哭泣。为了找到好友,履行承诺,它四处寻找,从森林找到锯木厂,从锯木厂找到村庄,再找到小姑娘家。当她历经艰辛找到小姑娘家时,却眼睁睁地看着树做的火柴已化为灯火,但小鸟还是没有忘记诺言,它在灯火旁唱起了去年它唱给大树听的歌,一遍又一遍,久久不肯离去。
从小鸟身上,我想到了我们人类。人类是高等动物,可是许多时候,有些人的高等竟比不过一只鸟。薄情寡义的、虚情假意的、背信弃义的、见利忘义的。《去年的树》这篇课文,让我记住一直重情重义、一诺千金的小鸟。我想,有时候我们人类的确应该学习一下小鸟的这种品质!
广东珠海香洲区珠海高新区金鼎第一小学四年级:梁海英
去年的树读后感想心得感悟作文2
读了《去年的树》那篇故事,文中的鸟真惜友情就唱歌给树听。
突然想起了一件往事。那是三年级的一件事,我不小心把妈**香水打破了。到妈妈回来时,她闻到她自己的香水味道。妈妈立刻走进了房间。
原来真的是香水掉到地上,妈妈走到我面前说:“你是不是把香水打破呢?”。
“不······是我······打······破”我语无论次地说。顿时我心里感到很后悔。因为小孩子要诚实。
过几天,妈妈再来问我:“明明是你打破的`,却不诚认你要反思一下”。
我慢慢说:“你第一次问我的时候,已经我很后悔可不知道怎么向你说”。
“今次就算你诚实一点,我就不叫你写反思”妈妈说。
这时我的心里面*静了下来。只希望不要有下次。
通过这件事情知道了。不要说谎。要做个诚实的好孩子。
培红小学四年级:关昊妍
去年的树读后感想心得感悟作文3
鸟儿和树是好朋友。鸟儿天天给树唱歌,树呢,天天听着鸟儿唱歌。冬去春来,鸟儿回来找不到树,只看到树根留在那里。鸟儿问:“那棵树呢?”树根对鸟儿说:“拉到山谷里去了。”山谷里有一个很大的工厂,鸟儿问大门:“我的好朋友树在哪?”大门告诉鸟儿:“树做成火柴卖到村里了。”鸟儿飞到村里问个小女孩:“请告诉,火柴在那里?”小女孩回答:“火柴用光了,可是火柴点的灯还亮着。”鸟儿就对着灯唱起了歌,唱完就飞走了。
读了这篇文章,我知道鸟儿和树是一对好朋友,大树为了给别人幸福,**了自己,它有一种无私奉献的精神,给别人送去光明和温暖。鸟儿又是那么遵守承诺,在找自己朋友的路上,经历了那么多风雨。大树虽然已经变成了火柴,已经听不到鸟儿的歌声了,但鸟儿仍然继续给它唱歌!我应该好好学**树这种精神,在学校主动帮助老师、同学,做一个好学生;在校外主动帮助弱势群体,做一个好公民;在家主动做家务活,减轻父母的负担,做一个好孩子。我们也要像鸟儿一样,要遵守信用,不能失信;而且,我们也要珍惜我们的朋友,让自己与对方永远开心、快乐!我们还要让生命充实,要做一个有用之才,要像大树那样,让生命重于泰山。
自律心态的感想感悟(扩展6)
——学生军训感想感悟3篇
学生军训感想感悟1
生活中有些事情真的是亲身经历才深有体会,就如这次军训。
在军训的前一天晚上,不知是因为我体质差受凉,还是因为午夜踢被子,开始军训的那一天早上,我感冒了!一开始只是轻微的,我并没有太在意。谁知道从第二天开始,病魔在我的身体里越来越狂,我的泪腺太发达,以至于不受我的**了,右眼总是会特别痛,眼泪也会止不住的向下流。
我想过放弃,我去和班**讲,说我实在受不了了,但班**告诉我的不是*常的慰问,不是一张随手可得的请假条,而是告诉了我,我的母亲对我的期望值很高,她今天才和我的母亲表扬了我,这一句话,让我有了动摇,其后班**又将母亲与她的聊天记录给我看了,说我的母亲对现在的我感到十分骄傲,如果我现在当逃兵,母亲一定会很失落。
听完这些话,我思考了起来,我究竟是为什么想逃跑,为什么这样就坚持不下去了?慢慢地我想明白了,随着病魔的入侵,我的自信心在慢慢减退,而我的懦弱,想放弃这些负面情绪在愈发增长。我其实真的挺后悔的,后悔自己的想逃避,想放弃,后悔因为自己的一时意气而差点放弃。如果班**当时给我的是一张假条而不是一个道理,那么我想,将来的自己一定会对现在放弃的自己而感到失望。那么人生道路上又会*添一桩憾事。现在的苦几天,难受几天放到以后,不会是苦累的回忆,而会是十分难忘的回忆。假如现在我坚持下去,赢得的不光是这几天的回忆,还有父母的光荣,自己的荣耀。如果我此时离开了班级,离开了基地,那么老师,教官包括守卫,或许都会用异样的眼光看我,但相反的是,如果我此时努力地撑下去,哪怕只是在一旁看着,可能所有人看我的眼光又有不同。
谁又希望苦希望累呢?但如果这是我们成长中必不可少的一部分,就应该接纳。因为往往是最苦最累的时候,收获和感想才会越来越多,就如同这里的饭菜虽然不如家里的可口,但却能让我们见识到 **的生活。又如教官虽很严厉,但十分心疼学生,每次会给我们很长的休息时间,也经常和我们开玩笑。再如我们的班**,每当有学生身体不舒服,会立马带学生去医务室,寸步不离的守在学生身边,直到吃完药,看完病有着落了才会回到队伍继续帮同学们拍照。这一切的一切,如果我不在这里,我一定不可能体会到过程的苦与乐有多精彩。
有人说,军训是一场磨练,但现在的我觉得,军训是一个过程,它能磨练我们的意志,也能教会我们很多道理,让我们明白它的意义,感受它的美好,在艰苦条件下,如果还能做到不逃避,不放弃,那就是真的赢了。
学生军训感想感悟2
转眼已是军训开始的第三天。
褪去了初到基地时的兴奋和好奇,取而代之的是无尽的抱怨与祈祷。烈日、汗水,教官的呵斥与繁重的训练任务,这成了我们迈进高中生活的第一步。只是,有时未免让人痛苦了些。
长时段的反复练习,枯燥且令人反感,教官从未说出口的“达标”,根本无法探知努力的目的地。以及每一次分散训练前的集中时间,饱受“摧折”的双腿,在长时间保持军姿的情况下变得麻木又疼痛,更使放弃的念头快速滋生着。我想,总之就是一声“报告”的事,只需大喊一声,便能逃离这般的“折磨”了。
“永远都不要忘记,你来这里的目的是什么!”
“你尽力了吗?你真的不行了吗?你究竟是真的病号,还是一名逃兵?”
“你记得你流了多少汗水,更要记得,你收获了什么。”
台上的教官大声说着,一字一句铿锵有力,如一把钝器切入了我的心中,“报告”再也没有脱口而出,随之,是幡然的醒悟。
“Each coin has its two sides。”是书中一句著名的谚语,生而在世,每一件事都如硬币般,拥有着正反的两面,几天里付出了太多太多的汗水,可汗水亦使我学会了坚持,教官的严格使我从此如是要求自己,而繁重的任务与受过的伤,最终使我收获了最纯真、最美好的友情。
是一次学前的军事训练,但更是一场关于坚持,关于协作与努力的蜕变!
不善于使用华丽的辞藻,可这些都是几天之中,总结后给予我的直观感受。若是称为一次挑战,那么我必毅然接受。看着那个自己也从未见过的我,辛苦与伤痛早已抛之脑后,每一刻,似乎都充满着骄傲与自豪。
我自豪,因我成功突破了自我;我自豪,因我是如此优秀的十二班之中的一员;我自豪,因我用时间与刻苦,造就了坚毅的品格和心志;我自豪,因我发现了世物皆有两面的真谛,正如这“难熬”的一周;我自豪,因为太多太多......
每一种成长,都有它应有的经历,过程也许曲折,艰辛,又充满未知,可总会迎来
一刻的豁然开朗,瞬间让你感到,终是守的云开见月明,一切便也变得无比值得,踏实与让人满足。
这份机会,比任何时候都难得可贵。
因此,请在家中的父母不用担心我们,班**的悉心陪伴,教官的细致指导,以及同学们间的相互关爱,已然为这第一步打下了稳定的基础。用个不一样的方式,就此打开通往高中的大门,亦充满了宝贵的意义,相信也正如你们期望中的那样。
三天后,请与那个大有不同的我用力拥抱吧!
学生军训感想感悟3
烈日当头,训练馆里萦绕着撼动山河的吼声,是翰林人在军训;不动如山,以苛刻的目光紧盯学生通红的眼颊,是教官在检阅。
自律感悟总结
今天的课程是正步走,在**仪式上**们走着正步越过**台,钢铁般的身躯在阳光下闪闪发光,如此帅气!令人向往!但现实往往与理想不符。抬脚这简单动作变得如此困难:高度要有,队形要有,身子还要一动不动地立在那。如钢板一般的教官容不得一点错误,脸也像钢板一样没有一丝笑容。“还有一次机会”,这句口头禅如诅咒般在耳边回响着。
当脚崩紧,脚与腿持*时,大腿根部的神经就会*,将脚抬起,整个身子变抽搐起来。“把脚抬高”,“钢板”如此说道。声音能穿透训练馆的墙壁,直达我们的耳朵。也许抬起脚并不是什么难事,等到三十秒过后,就会发现脚已经不再属于自己的了。经过十秒的休息后,又是一个轮回。几乎所有人都渴望着听到坐下的指令,几乎所有人都在等候着不远处的`水杯。
“一秒钟坐下”,所有人疲惫不堪的瘫倒在地上,举起水杯,将水一口饮尽,然后享受着片刻的美好时光。训练馆的外面,树枝摇曳着,鸟儿们不欢而散,太阳也极不高兴地收起了面孔,住在云顶上的老爷们终于肯放过我们一马了,阳光的消散令我们愉悦。
但天气就象孙悟空的脸——说变就变,不到一会儿便下起了倾盆大雨。雨水拍进了训练馆,拍到了我的脸颊上。汗水与雨水混杂在一起,一会儿冷一会儿热,像蚊子叮咬一般难受。钢板教官一脸不屑,就像是在等着我擦拭脸颊的一瞬间将我抓住,来一次“大臂贴耳朵”的爽快体验。忍耐!一定要忍耐!
也不知道来回走了多少趟,不知道流了多少汗,不知道站了多久的军姿,一天的一半总算是过去了。还是熟悉的风雨训练馆中,这一次站满了人。总教官要来检查正步走了,并以“走的不好不开饭”来威胁我们。翰林人到了最危险的时刻!为了吃饭而努力走好正步吧!
感恩农民伯伯,感谢为我们打饭的阿姨们。这一餐我很幸福,希望你们将这份幸福献给更多的人。
午休过后,又是一如既往的练习,又是枯燥乏味的正步走,雨还在下着,衣服上的不知是汗水还是雨水。眼球不停地转着,视线也逐渐模糊。“钢板”教官的声音越来越小,整个人都错乱了!“你,出列,对就是你”,教官指了指我,“不要干扰别人练习,蹲下,大臂贴耳朵”。我意识到我做错了,而且教官的命令不能违背的。我在队列旁蹲了下来,将双手伸直举过头顶并紧贴耳朵,这就是所谓的“大臂贴耳朵”,体验过的人无不闻风丧胆。手臂剧烈的抖着,汗与雨水从侧臂流下,教官纠正站同学的站姿。就是现在,双手自然下垂,手上的汗也如同雨水洒满一地……
躺在宿舍的床上,回想着今天发生的一切:我辛苦过,我奋斗过!我也许忘不了在训练场里挥汗如雨的这一天。不要停下来啊!向着洒满阳光的未来之路前进啊!我将泰然面对我的明天!
自律心态的感想感悟(扩展7)
——宽容心态的感悟的句子3篇
宽容心态的感悟的句子1
1、人之心胸,多欲则窄,寡欲则宽。
2、觉悟人生是无常、无我、苦、空,你就会将身心世界一切放下。
3、在喜欢你的人那里,去热爱生活;在不喜欢你的人那里,去看清世界。
4、先悟妙心,行无修之修,证无证之证,不用向外驰求,只自回光便了。
5、放下一切,菩提心就现前;放下一切,才能见到事实**。
6、心性虚空,动静之源莫二,真如绝虑,缘计之念非殊。
7、一个人如果不能从内心去原谅别人,那他就永远不会心安理得。
8、人生有八苦:生,老,病,死,爱别离,怨长久,求不得,放不下。
9、多用心去倾听别人怎么说,不要急着表达你自己的看法。
10、不宽恕众生,不原谅众生,是苦了你自己。
11、别再执着,别再纠结,放下执念,放过他人,也饶过自己。
12、忌妒别人,不会给自己增加任何的好处。忌妒别人,也不可能减少别人的成就。
13、广结众缘,就是不要去伤害任何一个人。
14、欲得一如,但佛与众生一时放下,则无了无不了。
15、在日常生活里面,分别执着要淡薄,看得淡薄就是看破。
16、把单纯的事情看得很严重,那样子会很痛苦。
17、原谅别人,就是给自己心中留下空间,以便回旋。
18、得放手时须放手,得饶人处且饶人。
19、福祸无门,惟人自召。善恶之报,如影随形;三世因果,循环不失。
20、悟无止境,能有所感悟,就是福报现前,佛缘成熟了。
21、处事不必求功,无过便是功。为人不必感德,无怨便是德。
22、事来不受,一切处无心,永寂如空,毕竟清净,自然解脱。
23、请你用慈悲心和温和的态度,把你的不满与委屈说出来,别人就容易接受。
24、多一座寺院,多一方净土,少一座**。
25、情执是苦恼的原因,放下情执,你才能得到自在。
26、因果不曾亏欠过我们什么,所以请不要抱怨。
27、断除烦恼重增病,趋向真如亦是邪。随分世缘无挂碍,涅盘生死等空华。
28、菩提本无树,明镜亦非台。本来无疑物,何处染尘埃。
29、放下,便是重生,舍弃,便是拥有,别懂得太晚。
30、无阴皆空即是*等法身,彻知缘起,便明法由心生。
31、一切处无心是净;得净之时不得作净想,名无净;得无净时,亦不得作无净想,是无无净。
32、一切处无心者,即修菩提、解脱、涅盘、寂灭、禅定乃至六度,皆见性处。
33、凡所有相,皆是虚妄。若见诸相非相,即见如来。
34、心中装满着自己的看法与想法的人,永远听不见别人的心声。
35、真理**搞清楚,叫看破;做事圆圆满满,心里干干净净,叫放下。
36、见思烦恼是执著;尘沙烦恼是分别;根本无明是妄想。
37、能为别人设想的人,永远不寂寞。
38、你什么时候放下,什么时候就没有烦恼。
39、永远扭曲别人善意的人,无药可救。
40、一切众生皆自空寂,真心无始,本来自性清净。
41、宽容对待自己,就是心*气和地去工作,生活。惟有宽容的人,其信仰才更真实。这种心境要充实到自己的良好工作中去。所以说,宽容的伟大在于 发自内心,真正的宽容总是真诚的,自然的;宽容是一种充满智慧的处世之道,吃亏是福,误解不太计较,其实就是一种博大的胸怀和真诚的态度。它使我们认识到 自己得到别人的理解,也使别人值得我们的宽容。
42、不会宽容别人的人,是不配受到别人宽容的。
43、宽容要么对人有益,要么对人有害。
44、君子之道,忠恕而已矣。己所不欲,勿施于人。我不欲人之加诸我也,吾亦欲无加诸人。
45、宽容就像天上的细雨滋润着大地。它赐福于宽容的人,也赐福于被宽容的人。
46、宽容别人,其实就是宽容我们自己。多一点对别人的宽容,其实,我们生命中就多了一点空间。有朋友的人生路上,才会有关爱和扶持,才不会有寂寞和孤独;有朋友的生活,才会少一点风雨,多一点温暖和阳光。其实,宽容永远都是一片晴天。
47、智慧的艺术就是懂得该宽容什么的艺术。
48、宽容是一种坚强,而不是软弱。宽容要以退为进、积极地防御。宽容所体现出来的退让是有目的有计划的,主动权掌握在自己的手中。无奈和迫不得已不能算宽容。宽容的最高境界是对众生的怜悯。
49、宽容就是忘却。人人都有痛苦,都有伤疤,动辄去揭,便添新创,旧痕新伤难愈合。忘记昨日的是非,忘记别人先前对自己的指责和谩骂,时间是良好的止痛剂。学会忘却,生活才有阳光,才有欢乐。
50、处事的最高境界是宽容,朋友的最高境界是包容,做人的最高境界是尊容,心态的最高境界是从容,真诚的问候不整容,祝你永远有灿烂的笑容!
宽容心态的感悟的句子2
1、执子之手,一生何求?相敬到白头,宽容才长久。有梦一起追,有愁相互谋。是夫妻也是朋友,也曾争执,也曾泪流,怎敌得过这一场姻缘真情难催爱意永久!
2、友谊!世界上有多少人在说这个字的时候指的是茶余酒后愉快的谈话和相互间对弱点的宽容!可是这跟友谊有什么关系呢?
3、只有勇敢的人才懂得如何宽容;懦夫决不会宽容,这不是他的本性。——斯特恩
4、生活像一片**,宽容是扁舟,泛舟于**之上,才知海的宽阔。
自律心态的感想感悟作文
5、心脏病是世界医学难题,部分疾患无法根治。一是依靠按时服药,二是注意个人饮食宽容大度,三是适当运动锻炼增强体质。心脏日,保护好心脏生活幸福长。
6、一个伟大的人有两颗心:一颗心流血,一颗心宽容。——纪伯伦
7、人与人之间的相互关系中对人生的幸福最重要的莫过于真实、诚意和廉洁。——富兰克林
8、有容,德乃大。——尚书
9、最高贵的复仇方式是宽容。宽容就像清凉的甘露,浇灌了干涸的心灵;宽容就像温暖的壁炉,温暖了冰冷麻木的心;宽容就像不熄的火把,点燃了冰山下将要熄灭的火种;宽容就像一只魔笛,把沉睡在黑暗中的人叫醒。——雨果
10、人们之间需要**,社会更需要**!所以只要我们从身边的小事做起,从自己做起,学会尊重,学会宽容,学会帮助,学会关心,多一份关爱,少一些争执,多一份真情,少一些矛盾,那么我们的祖国便会充满**,世界将会变得越来越美好,我们每一个小学生都能在**的环境中茁壮成长,让**的社会充满温暖!
11、以责人之心责己,以恕已之心恕人。——佚名
12、你们本就是天生一对,地造一双,而今共偕连理,今后更需彼此宽容、互相照顾,祝福你们!
13、以大度兼容,则万物兼济。——《宋朝事实类苑·祖宗圣训》
14、最高贵的复仇是宽容。——雨果
15、宽容意味着尊重别人的任何信念。——爱因斯坦
16、毋以小嫌疏至戚,毋以新怨忘旧恩。——金缨《格言联壁》
17、有容,德乃大。——先秦尚书
18、操与霜雪明,量与江海宽。(名言名句大全)
19、宽容就是忍耐。同伴的批评、朋友的误解,过多的争辩和“反击”实不足取,惟有冷静、忍耐、谅解最重要。相信这句名言:“宽容是在荆棘丛中长出来的谷粒。”能退一步,天地自然宽。
20、宽容就如同**,只是一味乞求是得不到的,只有永远保持警惕,才能拥有。 ——汪国真
21、对待别人的宽容,我们应该知道自惭;我们宽容地对待别人,应该知道自律。——佚名
22、如果别人已不宽容,就不要去使劲儿乞求宽容,乞求得来的宽容,从来不是真正的宽容。佚名
23、只有真诚的爱才能抚慰那些孤寂失望的心灵,只有真诚的帮助和关怀才能使那些身陷困境的人获得他们渴望得到的力量,也只有真诚才能感动那些已然冷漠的心,让生活多一份宽容多一份理解,多一份**多一份温暖,多一份美丽和友爱。
24、八月桂花香,母亲大寿时。古稀之年身体健,劳作不辍精气足。宽容仁爱邻里赞,善良节俭美德传。亲朋好友齐祝愿:健康快乐,寿比南山!
25、人之谤我也,与其能辩,不如能容。人之侮我也,与其能防,不如能化。——弘一大师《格言别录》
26、当一个孩子意识到大人们都不完美时,他就成为青少年;当他原谅他们时,他就变成了成年人;当他原谅自己时,他便成了智者。
27、一只脚落在丁香花上,花瓣碎了,它却把花香留在了那脚后跟上。——这便是宽容。
28、恶人胆大,小人气大,君子量大。 —— *谚语
29、宽容就是忘却。
30、能容小人,方成君子。——冯梦龙
31、一个伟大的人有两颗心:一颗心流血;另一颗心宽容。——纪伯伦
32、宽容并不是姑息错误和软弱,而是一种坚强和勇敢。——周向潮
33、感人肺腑的唯美爱恋,两小无猜的金童玉女,却经不起岁月的洗礼和时间来证明,爱不能是一纸空文,她也需要宽容与理解,否则就没有面包与牛奶之品,也没有幸福与快乐之说!
34、宽恕就是**囚犯,然后知囚犯即是你自己。——吉恩·保罗·里克特
35、气馁者自画,量狭者易盈。——(明)朱之瑜《朱舜水集·恭敏》
36、因为你,我学会了奋斗。因为你,我学会了微笑。因为你,我学会了宽容。因为你,我多了一个一生的朋友。亲爱的同事,能相遇真是缘分,能相知我定当好好珍惜。
37、以春风待人,以寒风自待。
38、宽容别人就是做了一件高尚的事。
39、您像山峰为我遮风挡雨,您像大海对我宽容有爱,您像扁担给我挑起重任。您默默无闻地奉献对我的爱。教师节,祝您身体健康,岁岁不老!
40、宽容别人,就是善待自己。宽容,也许是一个给别人的微笑,也许是一句给别人鼓励的话语,也许是一个温暖的拥抱,也许是一句亲切的问候,宽容,其实就是一句温暖的话语。宽容,是我们每个人都应该要学会的真正道理。
自律心态的感想感悟(扩展8)
——感悟生活的心态说说 (菁选2篇)
感悟生活的心态说说1
1) 长江后浪推前浪,总能量出水几丈。万丈深渊终有底,唯有人心无短长。
2) 当你抱怨的时候,不妨自问:我是不是在拿着显微镜看他的缺点?有谁经得起这样的观察?试着想想如果有人拿放大镜看自己将会是什么景象?与其放大别人的缺点,不如放大别人的优点!
3) 年轻的时候,不懂的得;中年的时候,舍不得失;只有到了暮年,才知道有些东西,当你完全拥有时,才觉索然无味;有些东西,当你永远失去时,方知珍贵无比。
4) 落后是观念落后,贫穷是脑袋贫穷。许多人,不是没有好机会,而是没有好观念。不是不接受新观念,而是不愿抛弃旧观念!
5) 最好的朋友是你们*在游廊上,一句话也不说,当你们各自走开的时候,仍感到你们经历了一场十分精彩的对话。
6) 个世界上你认识那么多的人,有那么多人和你有关,你再怎么改变也不可能让每个人都喜欢你,所以你还不如做一个自己想做的人。人生都太短暂,去疯去爱去浪费,去追去梦去后悔。
7) 人活着,其实就像是在沙滩上做沙雕,有的人捏了一座泰姬陵,你只划了一条线,你觉得羞愧吗?不会的,浪花一来,沙滩就又都*了,这就是我们活着的写照。
8) 给人金钱是下策,给人能力是中策,给人观念是上策。财富买不来好观念,好观念能换来亿万财富。世界上最大的市场,是在人的脑海里!
9) 学会把自己的心态放低、放*,多看自己的缺点,多看别人的优点,让傲慢的心变得谦虚恭敬,这样您所处的环境自然就融洽了。
10) 每一个人都拥有生命,却并非每个人都能读懂生命;每一个人都拥有头脑,却并非每一个人都能善用头脑。只有热爱生命,善于动脑的人,才算得上真正拥有生命。
11) 换个角度,没有了苦,我们怎能知道什么是甜?没有了痛苦,我们怎能知道什么是幸福?也就是说,因为苦的存在,才有了甜,有了痛苦烦恼的存在,才有了快乐幸福。
12) 没有过不去的事情,只有过不去的心情。确实是这样,很多事情我们之所以过不去是因为我们心里放不下,比如被欺骗了报复放不下,被讽刺了怨恨放不下,被批评了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情带来的不愉快的心情。其实只要把心情变一下,世界就完全不同了。
13) 能冲刷一切的除了眼泪,就是时间,以时间来推移感情,时间越长,冲突越淡,仿佛不断稀释的茶。
14) 人生难免经受挫折,风雨过后就是彩虹;生活难免遭受苦难,雨过天晴终有阳光。
15) 机遇对每个人都是*等的,看你是否去寻找,在*凡的事情中做出不*凡的成绩来。一切不*凡的业绩都出于*凡,把每件*凡的事情都做得很好,就是不*凡。对待工作,一是不要轻视*凡;二是不要把*凡工作做成*庸。不要满足于尚可的工作表现,要做更好的,你才能成为不可或缺的人物。
感悟生活的心态说说2
1) 制胜不凭体力靠智力,成功不靠奇迹靠轨迹。成功不在于是否拿到好牌,关键在于能否将手中的坏牌打好。人生最重要的是,知道自己去哪里!
2) 如果你能把做事当锻炼,把忙碌当享受,把挫折当成长,把吃亏当收获,把不幸当**,把成功当往事,那么,你的生活就会感到无比宽慰,无比自在!
3) 人活的'是心态,你的心态调整好了,再大的困难在你面前,也不会把你吓到;如果你的心态不好,暂时的困难也会被你主观地、无限地夸大,成了一条不可逾越的鸿沟。
4) 痛过,才知道如何保护自己;哭过,才知道心痛是什么感觉,傻过,才知道适时的坚持与放弃,爱过,才知道自己其实很脆弱。其实,生活并不需要这么些无谓的执著,没有什么就真的不能割舍。
5) 人无远虑,必有近忧。人好的时候要找一条备胎,人不好的时候要找一条退路;人得意的时候要找一条退路,人失意的时候要找一条出路!
6) 人贵在对得起自己,不给自己留遗憾,有责任心,与人为善,广施博爱。学会淡然,不斤斤计较,懂得时事的重与不重要,能拿得起放得下,那么人生就会有一个璀璨的明天。
7) 时光的流逝,流不了人们心中的向往,容颜的变化,变不了我们心中彼此的祝福;下一站,我祈祷就如我心中想的一样,充满温馨!人生如歌,节拍有序;人生如梦,充满迷奇;岁月人生,无穷精彩!让我们尽情演绎它的轻灵与快意。在这如梦的人生好好把握自己!记得!爱拼才会赢!
8) 当你对自己微笑时,世上没烦事能纠缠你;当你对自己诚意时,世上没人能欺骗你。
9) 活着,一定要有气度,这不仅仅是涵养,也是一种标识。在与人交往中,为人所看中的第一要素即是气度。修炼人生,展示自己活着的气度,让生命更有意义。
10) 放弃过去。昨天、前天、大前天……去年、前年、大前年……那都是过去,你可以回忆,但再无法回去。如果你执着过去,那过去的点点滴滴总要不经意地灼伤你。有些旧伤,因为你的执着,将永远无法愈合。聪明的人会汲取过去的养分,百尺竿头更进一步;愚蠢的人会执迷过去,无法自拔,徘徊不前。
11) 人,不怕迷茫,就怕没有迷茫感的停滞不前。坚持下去,越是迷茫,越不要轻易地放弃,迷茫越久,找到方向的可能性越大。人生的许多成功,往往就是在最困顿的时候到来的。心有迷茫,也是一件好事。只有前进的步伐才会迷路。人生有迷茫,说明你在探索,只是暂时没有方向。
12) 生命中终将会错过一些人,我们应该感谢那些错过的人,他们让我们明白了幸福的珍贵。不要相信该是自己的终该是自己的,不去争取不去把握的话,永远都不会有机会。缘分是什么,缘分就是给了你一次遇到的机会,幸福全靠去争取。
13) 简单是一块厚实的黄天厚土,它虽没有树木的繁盛,没有鲜花的娇艳,没有波涛的汹涌,没有浪花的狂欢,却是所有的快意和欢乐延伸的母本,也是所有的生命和繁华聚合的依存,更兼生命盛开着的养分。
14) 终而复始,日月是也。死而复生,四时是也。奇正相生,循环无端,涨跌相生,循环无穷。机遇孕育着挑战,挑战中孕育着机遇,这是千古验证了的定律!
15) 表面上缺的是金钱,本质上缺的是观念,命运里缺的是选择,骨子里缺的是勇气,肚子里缺的是知识,事业上缺的是毅力,行动上缺的是改变!
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 yyfangchan@163.com (举报时请带上具体的网址) 举报,一经查实,本站将立刻删除