趣味运动会方案(精选10篇)
趣味运动会方案(精选10篇)
为了确保工作或事情能高效地开展,就常常需要事先准备方案,方案的内容和形式都要围绕着主题来展开,最终达到预期的效果和意义。那么问题来了,方案应该怎么写?以下是小编为大家整理的趣味运动会方案(精选10篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
趣味运动会方案1
一、运动会主要目的:
我们的童年生活,在家长与孩子间建起一座沟通的桥梁,让我们在比赛中感受运动的快乐;因为玩是儿童的天性,让孩子们在比赛中尽情的玩,让孩子们在玩的过程中增长知识,增进团结和友谊,培养他们挑战自我、超越自我的信念。
二、运动会主办单位:
一家人
五、运动会参赛对象:
人民家庭。
六、运动会参赛地点:
备选场地:本地区操场、实验小学校园操场、。期望诸位家长发动社会关系,各显神通联系场地。根据赞助状况,可适当给予回报。
比较赛场地带给者,在趣味运动会背景、条幅标语中为之做相应的宣传,在丹东电视台、鸭绿江晚报和时代丹东网等新闻媒体采访中,对之给予鸣谢。
七、运动会时间及日程安排:
1、9月9日:召开家长会,进行活动策划,组建组委会。
2、9月10日至30日:联系冠名单位、赞助单位,购置奖杯、证书和奖品等。
3、9月10日至20日:网上讨论运动会比赛项目。
4、9月20日:公布比赛项目讨论结果。
5、9月20日至10月上旬:比赛项目网上报名。
6、9月20日至30日:准备器材和道具,确定舞台、音响、摄影、摄像师等。
7、10月上旬某日上午5:00,布置舞台、背景、音响、空飘球、宣传条幅等;
8:00——12:00:举行运动会开幕式,比赛正式开始。当日下午举行闭幕式,对运动会表现突出的小组进行表奖。
八、运动会备选项目:(项目取舍由大家讨论决定)
(一)钓鱼比赛:
参赛方式:宝宝个人参赛
比赛规则:在比赛现场,所有愿意挑战的宝宝按月份分组进行打擂。在一分钟的挑战时间内,所钓鱼的数量超过本组擂主的数量,即为挑战成功,可得到一份奖品。挑战失败者,只能领取一份纪念品。每组的擂主成绩都是由挑战者自己创造并持续,直到新的挑战者挑战成功后,将其顶替。
器材准备:水池(水盆),塑料鱼若干,钩鱼杆若干。
(二)自行车比赛:
参赛方式:宝宝个人参赛。
比赛规则:比赛开始后,幼儿骑小自行车沿自己的'车道前行,最快到达终点者为胜。
器材准备:小自行车6辆;
(三)造房子比赛
参赛方式:三口之家参赛。
比赛规则:跑道为10米。比赛开始后,家庭中的爸爸从起点推车到终点,等在那里的妈妈将大型积木装在车上(一次只能装三块),然后将积木推向起点,并卸下车,由等在那里的孩子用积木搭建房子,搭得又快又好者为胜。
器材准备:小独轮车6辆,大型积木若干。
(四)踩高跷比赛:
参赛方式:三口之家参赛。
比赛规则:宝宝与家长应对面,踩父(母)脚上,起点准备,听口令向终点走去。先到终点者为胜。游戏中宝宝与家长务必始终手拉手,宝宝脚不得踩地。
(五)送气球比赛
参赛方式:三口之家参赛。
比赛规则:孩子手拿气球,站在起点线上做准备,听到口令后,立即向前跑去。送到父母身边(父母背靠背侧身在终点处等孩子),把气球放到父母的背上,父母使劲把气球夹破。先夹破者为胜。
器材准备:气球筐6个,气球若干。
(六)收获果实比赛:
参赛方式:三口之家参赛
场地器材:在田径场直道上取10米长的跑道6条。分别在4条跑道起点放置小草帽一顶,并在10米终点处挂果实一枚。
比赛办法:由爸爸妈妈用双手抓腕盘起让孩子戴着草帽坐上,三个人协助跑到终点,由孩子取下水果后原样折回起点。速度最快者的为胜。
比赛规则:比赛时,小朋友务必要戴上草帽后才能够离开起点,水果务必要由小朋友采摘。
器材准备:小草帽6顶,果实6枚,支架两个,铁丝一条。
(七)并驾齐驱(三人四足)
参赛方式:三口之家参赛
场地器材:在田径场直道上取10米长的跑道4条,10厘米宽、30厘米长的布带子六条,在离起点线前方10米处放一折回标志物。
比赛方法:用布带子把三人相邻脚的踝关节绑在一齐,相互搂腰向前走动,绕过标志物折回起点线,以先完成的队为胜。
比赛规则:两人同侧踝关节绑好后才能离开起点线;若在途中带子散开,要重新绑好后方可继续前进。注意宝宝的安全!
器材准备:10厘米宽、30厘米长的布带子6条,标志物6个。
(八)袋鼠之家比赛:
参赛方式:三口之家参赛
比赛规则:在原地孩子背对父母向后抛球,离3米远的父母用挂在腰间的篮子接球,在60秒中投接,接皮球最多者为胜。
比赛器材:皮球若干,接球篮6个。
(九)揪尾巴比赛
参赛方式:三口之家参赛
比赛规则:爸爸把孩子托在肩上或背在背上,孩子裤子后有一尾巴,在规定的圆圈内跑,妈妈们揪其它孩子的尾巴,看最后哪组家庭揪的“尾巴”最多为胜。
比赛器材:纸尾巴若干条(6条)。
(十)跳跳马比赛
参赛方式:宝宝个人参赛
比赛规则:比赛开始后,宝宝个人骑着跳跳马前行,最先到达者为胜。
比赛器材:跳跳马6只。
(十一)蚂蚁搬球比赛
参赛方式:宝宝个人参赛。
比赛规则:比赛开始后,参赛宝宝将一只盆内的乒乓球用勺子放进另一只盆内。运送中,不得用手护球,最先搬完者为胜。
比赛器材:小盆12只,勺子6把,乒乓球若干。
(十二)运送乒乓球比赛:
参赛方式:宝宝个人参赛。
比赛规则:10米跑道上,宝宝双手执勺,将起点盆内的乒乓球,一次一粒运送至终点的盆内。运送中,不得用手护球,最先运完者为胜。
比赛器材:盆12只,勺子6把,乒乓球若干。
(十三)宝宝骑爸爸比赛:
参赛方式:宝宝与爸爸(妈妈)参赛。
比赛规则:比赛开始后,爸爸(妈妈)反手四肢着地,宝宝坐在爸爸身上,在10米跑道上四肢反向爬行,最先到达终点者为胜。
(十四)踩气球比赛:
参赛方式:三口之家参赛
比赛规则:比赛开始后,爸爸一条腿上捆着一串气球,由宝宝与妈妈一齐踩其他爸爸腿上的气球。爸爸们能够跑动躲避,但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比赛。规定时间内剩余气球最多的家庭为胜。
比赛器材:气球串若干。
(十五)羊角球比赛:羊角球〈篮球〉
参赛方式:宝宝与爸爸(妈妈)参赛
比赛规则:10米跑道上,家长从起点拍球到终点,孩子从终点骑羊角球回起点,先到起点者为胜。
比赛器材:羊角球6只。
九、运动会比赛原则:
趣味运动会比赛分为预赛和决赛,预赛前6名晋升决赛;比赛项目报名多者设预赛,如少则直接进行决赛。
十、奖项设置及奖励办法:
(一)宝宝个人比赛项目:有预赛和决赛的,决赛取前两名,其余决赛宝宝均为第三名,预赛宝宝均获纪念奖。前三名颁发证书及奖品。(最好由赞助商带给)。
(二)三口之家比赛项目:有预赛和决赛的,决赛取前两名,其余决赛家庭均为第三名。预赛家庭获纪念奖。只颁发奖品。(最好由赞助商带给)。
(三)优秀组织奖一名。按鸡会宝宝的月龄,将参赛者分为几个组。根据比赛中组织、纪律、作风、成绩等状况,评选优秀组织奖一名。并为组织获奖组的每位成员颁发奖品一份。
十一、组织奖积分办法:
1、个人项目每申报一人积1分,家庭项目凡申报一组积3分。(根据实际状况可对参赛人数进行控制,给予必须的定额。对报满定额的给予积分,少报则扣分)。
2、个人项目如申报后未参加扣2分,家庭项目凡申报后未参加扣6分。
3、不遵守比赛规则者,扣3分,随意离开者扣3分,影响比赛进程者扣6分。
十二、趣味运动会秩序册:
(一)运动会组委会组成:
总指挥:好好爸爸。趣味运动会总负责人。
指挥组成员:星辰星宇妈妈、禹涵爸爸、峻峻的爹等等(副会长)
外联组长:好好爸爸。负责寻找运动会冠名企业,筹集赞助资金及物品。
总策划:禹涵爸爸。负责趣味运动会的整体策划工作。
总裁判长:峻峻的爹。统调所有比赛项目的裁判工作。
裁判组长:待定。熟透比赛规则,负责所有项目的裁判工作。裁判员:待定
计分组长:待定。负责所有比赛项目的计时、计分工作。
计分员:待定
仲裁组长:待定。当比赛出现异议时,仲裁判决。
组织组:各组组长。负责本组在运动会上的一切事务。
奖品组长:飞妈。负责所有比赛项目的奖品购置、存储、分类及发放工作。
奖品组员:待定
后勤组长:待定负责前期场地布置、桌椅摆放,运动会结束后一切收尾工作。
后勤组员:待定
保卫组长:待定。负责整个比赛场地的安全保卫工作。
保卫组员:待定
器材组长:彤彤妈妈。负责所有比赛项目的器材及道具。
器材组员:待定
新闻组长:王齐妈妈。接待各新闻单位,安排采访对象。
医务组长:待定
主持人:禹涵爸爸
(二)趣味运动会纪律:
1.参赛家庭及宝宝应服从、尊重裁判裁决,如有意见可由组长向仲裁组提出。
2.参赛者应严格遵守比赛时间,三次点名不到,以自动弃权论。
3.为使比赛顺利进行,非裁判、非参赛家庭及宝宝不得进入比赛场地。
4.不准以任何形式弄虚作假,违者取消该项目比赛资格,扣该组10分。
5.参赛宝宝及家庭应自觉遵守比赛规则,坚决杜绝故意犯规行为。
(三)运动会总程序:
1.领导宣布:“冠名”鸡会趣味运动会开幕。
2.主持人宣布:运动员入场并解说,同时放运动员进行曲。入场次序(略)。
3.运动员入场列队,请到场领导致辞。
4.主持人宣布:“冠名”鸡会趣味运动会,请裁判员、运动员各就各位。(正式开赛)
5.主持人宣布:全部比赛结束,各组重新列队,参加颁奖仪式。
6.主持人宣布:“冠名”趣味运动会闭幕
(四)运动会比赛顺序及分组(略)
十一、运动会主要经费预算:
1、活动器材:
2、活动背景、舞台、音响:
3、宣传横幅、空飘球:
4、摄影、摄像:
5、宣传费用:
6、奖品费用:(最好能寻求由赞助商带给现金或奖品)
7、交通费用:
趣味运动会方案2
为引领健康生活、展现和谐单位风采,公司决定举办第X届冬季运动会。现将有关事项通知如下:
(一)冬运会主题:
强体魄、展风采、增合力、促发展。
(二)参赛人员及组队要求:
1、每单位务必组织一个代表队参加运动会。
2、团体项目,各单位务必按竞赛规则要求的人数组队参加,否则不计算团体总分。
(三)比赛时间、地点
时间:20xx年12月
地点:公司篮球场
(四)组委会
总指挥:xxx
副指挥:xx
成员:xx
(五)比赛项目
1、健步走;2、八人七足;3、链接加速;4、送鸡毛信;5、连连看;6、抢种抢收;7、同舟共济拔河比赛;8、坐地起身;9、气球飞舞;10、袋鼠跳
健步走
项目说明:分男子、女子组。参赛人员绕篮球场走10圈(划线),先到达终点者为胜出。(每参赛队报名人数不限)
要求:绕跑道步行10圈,不能跑,不得少圈。如有违规,则取消比赛成绩。
十人九足
项目说明:以单位组队。每队五男五女交叉排成横排,相邻的人把腿系在一齐,一齐跑向终点,用时最短的胜出。
道具:5米的绳子一根
链接加速
项目说明:每单位派6人为一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩构成小火车,最后一名队员也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为30米(以一篮球场宽为准,来回),游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。
要求:(1)游戏过程中队员务必跳步前进,不允许松手(一向持续抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂务必重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;(2)以各队最后一名队员透过终点线为准;(3)比赛过程中,参赛队务必在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。
送鸡毛信
项目说明:以单位为组,每组选取6名队员依次排开。以接力的方式,工作人员会把重要的、紧急的鸡毛信密码传递给第一个队员,队员记住密码后,跑向第二名队员所在的`位置传递给他,
依次类推,直到最后一名队员记住密码后到工作人员那里确认密码准确性。
道具:A4纸10张,中性笔一支
抢种抢收
项目说明:以单位组队,每支队伍可报5人(至少要有1名女队员)。参赛选手手持装有10个羽毛球的盘子起跑,依次放进沿途设置的10个杯子中,跑到终点后回到,依次捡起杯子中的羽毛球,放回盘子中,跑回起点交给队友,依次进行。每队五名选手,以所用时间多少进行排行,时间越少,排行越前。
要求:羽毛球必需放进杯子中,交接前盘中必需有十个羽毛球,否则成绩无效。
道具:羽毛球、纸杯、托盘若干
同舟共济拔河比赛
项目说明:每组10人参加务必有3名女队员,游戏过程以裁判口哨及指令为准、犯规者弃权。
道具:拔河绳一根
坐地起身
项目说明:以单位组队,每队8人。要求围成一圈,背对背的坐在地上;在不用手撑地的状况下最快站起来的队伍获胜。气球飞舞
项目说明:以单位组队,每队五男五女共10人,用接力赛的方式。每队第一人手抱一个气球,在起跑线上一字排开。比赛开始,队员将气球抛在空中,在规定的区域内进行10米赛跑。气球可用手拍,脚踢等方式,使其悬于空中,不得用手抓住。先到达终点的队伍获胜。用手抓住气球或气球掉地的队伍淘汰。
袋鼠跳
项目说明:以单位组队,每队10人。每组比赛四队参加,全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A,B,相向各排成一纵队。比赛开始前,每组A队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向B队前进,中途布袋不得脱离双腿,至B队时脱去布袋,由B队队员套上布袋向A队前进,如上述循环直至最后一名队员。
比赛过程中,如有摔倒能够自行爬起,但布袋务必始终套在腿上,如有滑落务必重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程务必在跑道端线以外进行,不能越线。所有队的比赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍。
道具:5个麻布袋
(六)报名时间:
20xx年12月日---日
(七)评奖办法
1、个人项目奖:比赛项目男、女均取前3名,分别设一等奖1名,二等奖1名,三等奖1名。
2、团体项目奖:每个比赛项目取前3名,一等奖1名,二等奖1名,三等奖1名。
(八):注意事项:
1、各代表队务必按时到达比赛现场参加开幕式和比赛。
2、运动员要按时到各项检录处进行检录,没有向裁判请假,三次点名不到者,视为自愿放下比赛,不得再进行比赛。
3、参赛人员务必服从裁判员。
4、各项比赛均以参赛队为单位,按抽签顺序进行。
趣味运动会方案3
为了促使单位职工激情、职责、快乐的工作,提高单位全体职工的凝聚力,向心力。特举办20xx年机关年终趣味运动会。
一、时间
20xx年1月22日至24日14:30-18:00(三个半天)。
二、地点:旅游局办公区域
三、参赛人员及组队要求
1、旅游局局机关所有成员,人人参与。
2、个人项目参赛,部门群众项目和部门协作项目,每人每项限报2项,因部门队员不足,经组委会同意,可兼报。
3、部门群众项目和部门协作项目参赛,按游戏规定人数参与。
四、比赛项目设置
(一)个人项目1月22日14:30-18:00
1、珠行万里
每个队员手拿一支乒乓球拍,将乒乓球放到球拍上,绕过障碍物到达指定目的`地,乒乓球不能落地。先到达者为胜。(道具:乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)
2、套圈游戏
每人每次发五个铁环,套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次,重复玩此游戏者,不获奖。(道具:套圈10个、啤酒瓶4个)
3、夹乒乓球
比赛时间为3分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离4米),用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,3分钟内夹乒乓球多者为胜,途中掉到地上不允许捡起。(道具:筷子、乒乓球、小筐、桌子)
4、正话反说
选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出,如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”,主持人出题“说曹操,曹操到”选手念“到操曹,操曹说”等等。选手比赛共分三轮,采用淘汰制进行。第一轮出四字题,第二轮出五字题,第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。
(二)部门群众项目1月23日14:30-18:00
1、毛毛虫
准备呼拉圈两个,每个部门派出三人排成一列纵队,第一个圈套在前面两人身上,第二个圈套在后两人身上,比比哪组跑完规定路线,放置障碍物。(道具:呼啦圈4个,椅子2把)
2、踩气球
每个部门选派三名队员,一名站在起点,一名站在终点(相距4米),站在起点的队员吹气球,吹好气球后第三人拿到终点队员处,终点队员踩气球,在5分钟时间内比一比,哪个部门吹得多为胜。(道具:气球若干)
3、指手画脚
每个部门选派两名队员,一个人根据主持人手中的资料透过肢体语言向另一人表达,在3分钟时间内猜出最多的获胜。
4、心心相印
每个部门选派两名队员,背夹一圆球,步调一致向前走,绕过转折点回到起点,球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球,如有违反均视为犯规。(道具:皮球2个)
(三)部门协作项目1月24日14:30-18:00
1、盲人方阵
各部门选派两人,分派到两组,每组4人,让所有队员都蒙上眼睛,在十分钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成,哪组获胜。(道具:8米长的绳子2根)
2、抱球接力
每两部门选派两名参赛队员,每组2人,一名队员抱起3个皮球,从起点绕过终点障碍物回到起点,由另一名队员接过三个皮球,继续从起点绕过终点障碍物,回到起点的。途中不能掉球,先回来者为胜。
3、大珠小珠落纸篓
各部门选派参赛队员,每组三人,其中一人拿一个纸篓,与另两位应对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中,另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球,但不可过线。进球多的一队为胜。(道具:5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍)
4、袋鼠跳跳跳
各部门选派代表,每组3人,各队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点,其他两人逐一接力,中途布袋不得脱离双腿,先到者为胜。(道具:布袋2个)
五、奖项设置
每组比赛分为A、B两组进行比赛,比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。
胜出奖:洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖:毛巾/香皂
六、物品采购
道具:乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。
奖品:洗衣液/家庭装洗衣粉100份
参与奖:毛巾/香皂100份。
趣味运动会方案4
一、指导思想:
响应中央文件精神,认真落实《教育部关于保证中小学每一天体育活动时间的意见》和教育部提出的“每一天锻炼一小时”的口号,正确引导学生“天天运动,快乐一生”的生活观念,切实提高广大中、小学生的体质健康水平。
运动会每个项目时间都不超过10分钟,便于学校课间10分钟普及,丰富学生课间、课余生活,让学生在快乐、趣味运动的同时体验到智慧、互相合作的重要性,寓教于乐。本着体现“团结、坚持、拼搏、创新”的运动会精神,正确引导学生“天天运动,快乐一生”的生活观念。旨在推广每一天锻炼一小时的理念,培养学生良好的运动习惯,使同学们在体育锻炼的同时,完善自身的素质、加强团队合作的能动性、提高学生的综合潜力,在比赛的过程中充分发挥少先队员的主观能动性,展示新时期太原市少年儿童的风采,促使少年儿童自身全面素质的提高。
二、主办单位:共青团太原市委
太原市教育局
太原市少工委
三、承办单位:太原市少年宫
四、运动会时间:20xx年10月30日上午(暂定)
五、运动会地点:太原市少年宫广场
六、运动会宗旨:超越自我我是冠军
七、运动会口号:天天运动,健康一生
八、运动会精神:团结、坚持、拼搏、创新
九、参赛范围:市直属小学、各区属小学在校学生
十、运动会项目:
1、跃动先锋:
⑴参与人数:20人,10男10女
⑵比赛道具:踏板球:1个;短绳:1根,长度2M
⑶比赛方法:
①每组参赛队由20名队员组成,比赛距离为20米,起点线及终点线后各排列10名队员,应对面站立;
②比赛以接力跑跳的形式进行。比赛开始后,由一名参赛队员踩跳踏板球,从起点线一边踩跳踏板球一边跳绳行进至终点线;
③第一名参赛队员完全越过终点线后,将踏板球和短绳交给终点线后的第一名参赛队员,以相同的方式跑跳至起点线进行接力,依此类推;
④最后一名参赛队员完全越过起点线后比赛宣告结束,用时最少的一组队伍即为获胜。
⑷比赛规则:
①根据裁判口令开始比赛(口令为二级口令),任何参赛队员须于起点线/终点线内出发,不可压线、超线;
②各参赛队在各自跑道中进行比赛,不可超越至其他参赛队的跑道;
③预备时,参赛队员务必手握短绳处于静止状态站立在地面,踏板球须置于起跑线内。参赛队员务必在听到发令信号后才能踩跳踏板球,并摇动短绳;
④比赛过程中,参赛队员的脚不可接触地面。如有参赛队员的脚接触地面、或从踏板球上落地、或跳绳失误,则该参赛队员须退回失误点重新开始;
⑤比赛过程中,参赛队员每次跳跃务必以跳绳的形式进行,如没有跳绳而直接在踏板球上跳跃则判为犯规,每发生一次,在总成绩上加罚5秒。
⑥接力时,参赛队员须连同踏板球和短绳完全越过终点线,才能将踏板球和短绳交给下一名参赛队员。
2、极速穿越:
⑴参与人数:22人,11男11女
⑵比赛道具:长绳:10根,长度4M
⑶比赛方法:
①每组参赛队由22名队员组成,每两人为一组,第一组参赛队员并排面向跑道站立在起跑线后;
②其余20名参赛队员每两人为一组,各手持长绳的一端应对面站立在跑道上,有节奏地甩动长绳,每组之间的距离为3米;
③比赛开始后,第一组参赛队员同时进入第一根长绳进行跳动1次后跑向第二根长绳,依次完成10次跳动后,替换最后2名摇绳的队员。
④被替换的.2名参赛队员迅速跑回起点线,同时依次进入长绳完成10次跳动后,替换倒数第2组的摇绳队员,依次类推;
⑤最后一组参赛队员完成10次跳动后比赛宣告结束,用时最少的一组队伍即为获胜。
⑷比赛规则:
①根据裁判口令开始比赛(口令为二级口令),任何参赛队员须于起跑线内出发,不可压线、超线;
②预备时,绳子务必处于静止状态,摇绳者务必在听到发令信号后才能摇绳;
③比赛过程中,每组参赛队员务必两人同时进入长绳完成1次跳动,如两人没有同时跳动、或直接穿过长绳没有跳动、或跳绳失误,则该组参赛队员须退回失误点重新开始;
④比赛过程中,除正在交接长绳的参赛队员以外,其余摇绳的参赛队员不能够停止摇动手中的长绳,直至比赛结束。如有任一组参赛队员停止摇绳则判为犯规,每发生一次,在总成绩上加罚5秒;
⑤交接长绳时,须依次从最后一组参赛队员开始替换,如替换错误,则宣告该参赛队伍挑战失败。
3、锦上添花:
⑴参与人数:8人(2名替补)
⑵比赛场地:每组边长4米的正方形区域
⑶比赛道具:毽子:1个;档网:1个,长4M,宽50CM
⑷比赛方法:
①比赛以对抗形式进行,透过抽签决定“开球”方;
②比赛开始后,由“开球”方率先将毽子踢入对方场地,另一组参赛队须将毽子踢回,双方依次往返对抗;
③如任何一组参赛队无法接住毽子并将其踢回对方区域,致使毽子在己方区域落地,则宣告该轮比赛失败,对方参赛队得1分;
④本轮获胜的参赛队伍获得下一轮比赛的“发球”机会;
⑥比赛时间为5分钟,在规定的时间内得分最多的一组队伍即为获胜。
⑸比赛规则:
①根据裁判哨声开始比赛,任何参赛队员须站于己方区域内;
②裁判哨声指示发球后,发球队员可在己方区域内任意位置发球,且务必在5秒钟内将毽子击出;
③比赛过程中,参赛队员只可用除手及手臂以外的身体部位接触毽子,如有任一参赛队员的手或手
趣味运动会方案5
一、指导思想
为迎接学校校园文化艺术节,庆祝元旦,活跃教职工生活,更好地开展全民健身活动,丰富全体教职工的业余生活,增强教职工体质,培养学校教职工团队意识和合作交流潜力,我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目,朢各级部全体教职工用心参加,踊跃报名。
二、活动主题
冬季健身,全员参与
三、人员分工
1.领导小组:
组长:付作文
副组长:申延龙李兆明丁兆年
2.领队:秦玉昌魏延升李波秦泗昌
3.裁判:主裁判具体安排由体育组负责,副裁判分别由四个级部各安排一人。
四、举办地点:
虎山中学篮球场
五、参加对象:
虎山中学全体教职工,以级部为单位(科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部)
六、举办时间:
20xx年12月中旬具体时间里(具体时间另行通知)
七、比赛方式:
以级部为单位,分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目,按总成绩排行次积分,按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分,最后以六个项目的总积分算成绩。
八、比赛项目:
1.跳绳接力:
每个级部各派十人参加,男女教师各五人。每人一分钟的`跳绳,比赛结束后以十人跳绳数总和决定名次。
2.转呼啦圈吹气球:
每个级部各派五人参加,男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三个气球后换下一人,最后一人吹完比赛结束,用时长短决定名次。
3.圈内垫排球:
每个级部各派十人参加,男女教师各五人。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟,要求排球要高出手臂一米以上,脚不能出圆圈,否则不予计数。比赛结束后以十人的总数决定名次。
4.合作运球接力:
每个级部各派十二人参加,男女教师各六人。每两人一组,背靠背把排球夹在两人中间,往返各二十米,途中球掉落要分别回到往返的起点重新运,一组运完另一组之后用同一球运,最后一人运完比赛结束,用时长短决定名次。
5.袋鼠跳接力:
每个级部各派十二人参加,男女教师各六人。每人分别把球夹在两小腿中间(上不能过膝,下不能低于脚踝),往返各二十米,途中球掉落要分别回到往返的起点重新运,一组运完另一组之后用同一球运,最后一人运完比赛结束,用时长短决定名次。
6.群众跳长绳:
两种比赛方式:一种是每个级部各派十人,男女教师各五人,两人摇绳,八人跳绳,碰到障碍停下结束,以所跳数目决定名次计分;一种是每个级部各派十人,男女不限,两人摇绳,八人钻绳,每次在绳内跳的人数不少于三人,钻出的人至少在绳内跳一下,跳绳时间3或5分钟,以钻出的人数多少决定名次。
九、报名截止日期:
请各级部在20xx年12月9日前将报名表上交工会办公室。
十、说明:
1.各项比赛具体事宜最后由组委会决定通知,由体育组具体执行安排,期望全体教师在工作之余能用心参与,锻炼身体,增强体质,快乐一生。
2.比赛未尽事宜将另行通知。
趣味运动会方案6
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力,以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。
二、活动主题
用激情挑战工作,以健康武装青春
三、活动时间
20xx年1月18日
四、活动地点:
分公司轧制大厅
五、组织机构
本次趣味运动会设立组织委员会,其人员由党政工团联合分公司综合部及其他相关部门人员共同组成。仲裁工作由组委会成员负责,裁判员由组委会邀请。活动各项事宜由组委会全权解释。员工、参加活动人员公司全体干部职工在不影响正常工作的的'状况下均可参加
七、活动方式
以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。
八、活动要求
1、群众项目各队要有专人负责运动员的召集和比赛;
2、准时进场,不按时进入比赛场地的,按弃权处理;
3、为体现比赛公平、公正,裁判组成员不可参加比赛;
4、按项目要求男、女搭配,如果单位男女比例有差别,可根据单位人数进行调整,但务必有男有女;
4、本活动以娱乐性、趣味性为主,比赛前可更换队员,本着友谊第一,比赛第二的原则,不可在比赛过程中发生不礼貌、不礼貌的现象,否则一律严肃处理。
九、奖励办法:
1、群众项视状况取前两名或者前三名;
2、个人项取前六名;
3、凡参加活动未取得名次的选手都将获得一份参与奖。
十、活动项目
分群众赛、个人赛(详见附件)
活动筹备组
趣味运动会方案7
本次趣味运动会的宗旨在于增强学生的凝聚力,展示出新时代学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活,给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为完美的大学生活留下灿烂的一笔财富。
一、具体安排
(一)广播操、室内操比赛(含入场方阵)20%
1.入场式
入场顺序: 一年级1班2班3班4班;
二年级1班2班3班。
入场路线:沿跑道第4道直线行走,到国旗台下面按各班级位置站位。
要求:两路纵队,班主任跟随队伍一起行进。
评分标准:
(1)队伍整齐度(2)步伐整齐一致(3)精神面貌(4)着装仪表
2.升旗仪式
竞赛项目1:一年级室内场比赛、二年级广播操比赛
比赛办法:以班级为单位进行比赛,评委进行打分(去除一个最高分和一个最低分,取平均分),按照年级组从高到低进行排名。
比赛顺序:一年级;二年级。
评分标准:
(1)动作标准正确(2)动作整齐规范(3)动作节拍到位带有律动感(4)精神饱满,情绪高涨(5)整体效果佳
满分10分,如分数并列,五位评委根据整体效果进行投票表决。
(二)穿越丛林(20%)
比赛方法:以班级为单位,每班一路纵队,各班站在相应的道次上
二道:203 三道:202 四道:201
五道:104 六道:103 七道:102 八道:101
一年级每班派出31名学生;二年级每班派出30名(人数不够可重复),听到发令后,迅速向前跑,钻过10米处栏架、跨过25米处小垫子,爬过35米处大垫子,绕过50米处障碍杆后原路返回,爬过、跨过垫子,钻过栏架后抵达终点跟第二位队员击掌,击掌后第二位队员出发。以用时较短的次序排名。
记分方法: 积分制
第一名:10分;第二名:6分;第三名:4分;第四名:2分
(三)趣味袋鼠跳(20%)
比赛方法:以班级为单位进行比赛,各班站在相应的道次上
一道:203 二道:202 三道:201
四道:104 五道:103 六道:102 七道:101
一年级每班派出31名学生;二年级每班派出30名(人数不够可重复)分成两组进行比赛。两组接力直线距离25米,听到预备的口令后,第一名出发的队员将布袋套至腰间,听到裁判员发令后,迅速跳跃前进,中途布袋不得脱离双腿,如有脱落必须原地重新套上后方可继续比赛,到达对面指定地点后脱去布袋,由对面同学套上布袋跳跃前进,直至最后一名队员跳过终点,以用时较短的.次序排名。
记分方法:积分制
第一名:10分;第二名:6分;第三名:4分;第四名:2分
(四)背靠背夹篮球(20%)
比赛顺序:第一组:二道:203 四道:202 六道:201
第二组:二道:104 四道:103
第三组:二道:102 四道:101
比赛方法:以班级为单位进行比赛,各班站在相应的道次上。
一年级每班派出32名学生;二年级每班派出30名(人数不够可重复)进行比赛。距离15米,听到预备的口令后,班主任将篮球放在第一组出发队员的腰部,要求:两名队员背对背将球保护好。听到裁判员发令后,迅速前进,绕过标志杆返回,抵达终点后,班主任将篮球放在第二组队员的腰部。中途篮球如有脱落必须由运动员自己原地重新放在腰部方可继续比赛,不可缩短比赛距离。直至最后一组队员跳过终点,以用时较短的次序排名。
记分方法: 积分制
第一名:10分;第二名:6分;第三名:4分;第四名:2分
(五)迎面接力跑(20%)
比赛方法:以班级为单位进行比赛,各班站在相应的道次上
比赛顺序:一年级、二年级
一年级道次安排:二道:104 四道:103 六道:102 八道:101
二年级道次安排:二道:203 四道:202 六道:201
一年级每班派出32名学生,二年级派30名学生(人数不够可重复)进行比赛。距离50米,各班队员分立于跑道两端,每端人数各一半,成一路纵队排列。男女位置不限。听到预备的口令后,第一位出发的队员手持接力棒站在起跑线后,听到裁判员发令后,快速奔跑到对面,将接力棒交给下一位队员,由下一位队员快速奔跑到对面。中途接力棒如有脱落必须由运动员原地检起继续比赛,不可缩短比赛距离。直至最后一组队员跑过终点,以用时较短的次序排名。
记分方法: 积分制
第一名:10分;第二名:6分;第三名:4分;第四名:2分
二、闭幕式:
(一)裁判长宣布本次“趣味运动会成绩”。
(二)颁奖典礼,拍照留念。
(三)组织各班按秩序带回。
趣味运动会方案8
为了提高教职工身体素质,活跃教职工业余化生活,促进“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的健康理念深入人心,认真贯彻落实《全民健身计划纲要》,根据市教育局4月份局办公会安排和《xxxx市教育工会xx年工作要点》要求,市教育局、市教育工会决定,举行xx年市直学校教职工趣味运动会。现将有关事项安排如下:
一、组织单位:
主办:市教育局、市教育工会
承办:xxxx市第二十四中学
二、比赛时间:
xx年4月2日(星期六)上午8:0
三、比赛地点:
xxxx市第二十四中学
四、参赛单位:
xxxx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、东风中学、致远中学、汽车职院、学院附中、四中义教部、二实小,市教育局机关干部代表队。
五、比赛项目及规则
第一项:60迎面接力赛
1、参赛人数:每所学校28人,其中女教师14人,男教师14人。
2、比赛地点:xxxx市第二十四中学运动场
3、规则要求:各参赛学校分两路纵队,由裁判员先清点人数(每边14人),女运动员在前,男运动员在后。人数确定后,裁判长发令,排头队员(xx学校女1号)手持接力棒,向前跑60将接力棒交给下一名队员(xx学校女2号),完成一次接力,依次进行,以完成全部接力的时间用时最短决胜名次。
第二项:男女混合跳长绳比赛
1、参赛人数:每所学校20人,其中女教师10人,男教师10人。
2、比赛地点:xxxx市第二十四中学运动场
3、规则要求:每人每轮跳一次,各参赛队运动员依次进行,女运动员在前,男运动员在后。连续轮回,记时4分钟,按完成个数多少决胜名次,空绳和跳失误时不计个数。按学校顺序号,每所学校为一组,依次进行比赛。
4、绳长:每一轮长度不少于6。
5、每队另派2名男教师(或女教师)摇绳。
六、奖励办法:
每组分别取前8名,另设体育道德风尚奖。
七、竞赛要求:
1、各参赛学校报裁判员1人(自带秒表、口哨)。
2、报名时间:市直各学校于4月20日之前将参赛运动员报名表(女运动员在前)交市教育工会。
3、运动员中至少有1名校级领导参加比赛。
4、比赛用绳,各参赛学校自带(也可用xxxx市二十四中比赛用绳)。
5、各学校领队由主要负责人担任。
6、各学校派拉拉队不超过10人。
7、各学校不得弃权,并将参赛情况作为工会评先,年度工作目标考核的`重要依据。
八、注意安全
请市直各学校注意安全,在组织教师训练和比赛中先做好准备活动,防止教师意外损伤。
九、领导颁奖:
市教育局、市直机关工委、市总工会、市体新局、xxxx市二十四中领导为参赛前八名代表队颁奖。
十、媒体支持
xxxx电视台、xxxx日报、xxxx晚报、楚天都市报、xxxx教育网等。
趣味运动会方案9
活动时间:
20xx年9月底
活动地点:
xxxxxx
活动项目:
踩气球、猜谜语、下象棋 跳棋、筷子夹豆、乒乓球、保龄球、踢毽子。
活动第一项:请辖区文化队伍志愿者助兴,包括扭秧歌、太极功夫扇、腰鼓等活动,吸引辖区居民前来现场观看运动会,起到很好的社区宣传作用。大概时间:40分钟
活动第二项:主持人宣布“助残养老 共建和谐”秋季趣味运动会现在开始,请残疾人 老年人参赛选手入场。大概时间10分钟
活动第三项:我现在宣读一下比赛规则,请选手按指定位置站好,参赛人员必须有组织有纪律,不可破坏比赛场地秩序与比赛场地的'环境卫生。如发现清除比赛资格。我们根据比赛选手的身体情况分配活动项目进行比赛,如有观众想参与,设立现场报名点进行报名比赛,但仅限残疾人与老年人。报名时间为开赛前5分钟。比赛名次各个项目取前两名颁发荣誉证书,各个参赛人员均有精美纪念品送出。由于比赛场地与工作人员限制,活动不会同时开展,一项比赛结束后开展下一项,项目顺序不分先后,哪项人齐开展哪项。其他选手场外观看。大概时间20分钟。
活动第四项:比赛正式开始。
活动项目解释:
1、踩气球:一人一组,每组10个气球,30秒为比赛时间,时间到比赛立即停止。清点气球剩余数量并做好记录。负责人:
2、猜谜语:一人一组,抢答计数制,每组从开始到比赛结束一分钟时间,哪位选手抢答并且答对的得一分,最后工作人员记好选手猜谜语数量并记录。负责人:
3、下象棋、跳棋:两人一组,每组不限时间,但只一盘。结束后确定输赢并做好记录。负责人:
4、筷子夹豆:一人一组,每组碗中30个豆子,从一个碗中夹到另一个碗中。比赛时间2分钟,工作人员做好记录。 负责人:
5、乒乓球:一人一组,用乒乓球拍托住乒乓球前进,中途掉了捡起继续前进,放到对面10米距离的容器中,五分钟为止,工作人员记录好每组乒乓球数量。负责人:
6、保龄球:一人一组,每组对面5米距离放置10个易拉罐,工作人员记录打倒数量。负责人:
7、踢毽子:一人一组,比赛部分左右腿,每组踢毽子3分钟,工作人员计数,取前两名。负责人:
活动第五项:xx社区借此机会为更好的为辖区居民服务,请社区工作人员为大家发放廉租房、医保优惠政策及社区便民卡。
我们社区举办这次活动主要以弘扬敬老孝亲、尊老爱幼的传统美德,让大家都来关心关爱老年人、残疾人。在辖区内掀起敬老、爱老、助残新高潮。
趣味运动会方案10
一、活动主题:
健康人生,快乐你我他
二、活动目的:
为进一步提高员工素质,倡导绩效团体,营造和谐氛围,构建成功企业,根据公司目前生产状况尚不紧急的现状,将组织全体员工开展趣味运动会。
三、活动时间:
x月份(具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认)
四、活动地点:
分为室外:厂区和室内:车间(根据当天的天气情况调整)
五、活动对象:
公司全体在职员工(可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队(4男4女共8人),指定1名队长,由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。
六、活动组织:
(一)总指挥:运动会总负责人及指挥,负责协调与各活动小组的工作,并指定各组负责人,为获胜队颁奖。
担任人:xxx
(二)筹备组:负责运动会的宣传、组织和安排;经费的预算,做好各类物资的采购和管理工作;负责运动会的摄影拍照工作;编排运动项目内容及相关规则、评比办法;参加活动场地规划;负责运动员报名;
担任人:xxx
(三)裁判组:由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的'培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判,一人负责记录比赛结果,一人负责计时并赛前重申比赛规则。
担任人:xx
(四)后勤保障组:负责比赛场地的清理,道具的准备,秩序的维护以及突发事件。
担任人:xxx
七、运动项目、赛事规则及奖项设置
略
趣味运动会方案11
一、活动目的
目的是为弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富学生课余生活,给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、学院之间的`交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
二、活动主题
参与、健康、娱乐、和谐
三、活动口号
让运动成为一种习惯 让团结成为一种精神
四、活动对象
xx职院学生
五、活动时间
20xx年四月至五月
六、活动地点
风雨操场、东篮球场
七、活动项目
项目一:拔河大赛(总分35分)
参赛者:15人(8男7女)
裁判员:发令1人,记录1人,监督员若干。
比赛器材:拔河绳1条,红布条1条,口哨1个。
比赛场地:东篮球场
比赛规则:在比赛场地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时,裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
比赛评定原则;采用晋级的方式,每轮三局两胜。决出第一名(35分);第二名(30分);2个第三名(25分);4个第五名(15分)。
项目二:盛水接力(30分)
参赛者:10人(5男5女)
裁判员:发令1人,记录1人,计时员一名,监督员若干。
比赛场地:风雨操场跑道(100M)
比赛器材:八个桶、四个盆子、100个一次性杯子、水
比赛规则:男女间开。比赛以第一位女生开始,在100M起点拿杯子盛满水做好准备,等该位同学到达终点将水倒入桶后,起点处同学方可舀水跑动。跑完的同学拿着空一次性杯子从终点马上跑到起点,排在同学后面,重复。
比赛评定原则:规定计时10分钟,根据桶内水的多少排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
项目三:六人七足竞走(30分)
参赛者:6人(3男3女)
裁判员:发令员1人,记录人一人,计时员两名,监督员若干。
比赛场地:风雨操场跑道
比赛器材:绳子15根
比赛规则:男女间开,左右脚绑在一起,途中绳子若松散,需系好后在前进。
比赛评定原则:竞走100M,以时间为标准排名。第一名得分30分;第二名得分26分;第三名得分23分;第四名得分20分;第五名得分17分;第六名得分14分;第七名得分11分;第八名得分8分。
八、首届趣味运动会组委会名单
主任:
委员:
裁判长:
裁判员;
场地器材组;
计时员:
监督员:
九、竞赛日程
1、《拔河比赛》第一轮—————————4月25日 16:30PM
2、《拔河比赛》第二轮—————————4月26日 16:00PM
3、《拔河比赛》总决赛—————————4月27日15:00PM
4、《盛水接力》————————————5月4日 15:00PM
5、《六人七足竞走》——————————5月5日 16:30PM
十、竞赛分组
所有比赛分组为了公平起见由各系负责人抽签决定。
各系报名名单在4月20号之前交齐。
十一、注意事项(5分)
1、未报名者不得参加,一经发现取消比赛成绩;
2、不得扰乱次序
3、比赛中绝对服从裁判,以裁判的判罚为最终成绩;
4、活动项目分区域,参数队员需听从工作人员安排,在指定区域和规定时间进入比赛场地,无故迟到五分钟以上,视为放弃比赛;
5、参赛队需有带队人,负责信息的传递和交涉;
6、参赛队员保持场地卫生,听从工作人员安排;
7、参赛队员注意安全、并遵从友谊第一、比赛第二的原则;
8、根据表现将会进行将扣分,有弃权情况(人数不足或不符合要求视为弃权)将取消奖金发放并口相应的分值。
十二、积分制介绍
本次运动会采用积分制的方式,总分100分。由来两部分组成(活动项目95分、注意事项5分),按综合分值评比。
一等奖:200元
二等奖:150元
三等奖(2个):100元
奋斗奖(4个):50元
经费预算
院学生会体育竞赛部
趣味运动会方案12
一、活动主题
团结,拼搏,感恩,快乐
二、活动组织机构
主办单位:xx银行xx分行
承办单位:xx文化传播有限公司
三、活动举办时间和地点
时间:暂定五月份
地点:xx新区郑东中学田径场
四、活动目的
为了加强公司企业文化建设,培养公司员工的团队向心力,同时也为了丰富大家的文化生活,加强各支行员工之间的交流,公司领导特倡议举办此次趣味运动会。
五、参赛对象和报名办法
参赛对象:xx银行xx分行的全体员工 报名办法:以支行为单位报名参加
六、奖励办法
单项将:按每个单项成绩排名予以奖励,取前三名。 团体奖项:按每个代表队的积分成绩予以奖励,取前三名。
七、开幕式:
1、领导嘉宾就座
2、各代表队入场
3、升国旗奏国歌
4、领导致开幕词
5、宣布运动会开幕
八、趣味运动会比赛项目
1、车轮滚滚
比赛方法:每队需要队员5人。比赛开始前,6名队员双脚分别跨于比赛器材两边外侧立于起跑线后。裁判发令后,5名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进,赛程40米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
规则重点:一定要整个车轮轮通过终点线才能停下来,选手必须通过手的传递让车轮前行,如果出现拖动向前,视为犯规。
注意事项:把体力最好的选手放在最后面,比赛过程中选手脚步要慢,手要快,保持一定的距离,以免四个人都挤在最前面。
2、袋鼠运瓜
比赛方法:每队需要队员3人,3队同时进行。裁判发令后,1号队员抱球跳向B点,将球交给B点的2号队员后返回起点取球;2号队员抱球跳向C点,将球交给C点的3号队员后返回B点接球;3号队员抱球跳向终点,将球放进球筐后返回C点接球。赛程为36米,以最后一球落筐为计时停止,用时少者名次列前。
规则重点:选手只能在自己所属的距离内运瓜,瓜落地需自己捡起,同时不许干扰他人比赛。
注意事项:比赛前袋鼠服一定要穿好,有的`衣服可能大,需要及时调整。跳跃过程中一定要两脚并拢,以免摔倒受伤。
3、背球接力
比赛方法:每队需要6名队员,两人为一小组进行接力,3队同时进行。比赛开始后,两名队员用背部夹住1个气球,从起点出发绕过终
点的标枪再回到起点,然后把球传给下一小组的队员,3小组轮换后,最快的一组为获胜队。
规则重点:在运球的过程,不能用双手抱球,球从中间滑落后必须原地捡起继续比赛,同时再捡球的过程不能影响他人比赛;比赛过程中用手扶球和拿球跑均视为为犯规,所取得的成绩将被判为无效。 注意事项:参赛选最好双手被扣,这样更利于侧行而不至于背后的球掉地。
4、协力竞走
比赛方法:比赛开始前,器材置于起跑线后,参赛队员双脚固定在行走器上,第一名队员握住安全把手,后面的队员将手依次扶持在前方队员的肩部。裁判发令后,参赛队员通过协作配合在跑道上共同行进,赛程为35米,以比赛器材的前端触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
规则重点:每组选手必须在自己的跑道内前行,如果进入另一组跑道影响其比赛,视为犯规;
注意事项:比赛前一定要把脚牢牢固定在协力器上面,比赛进行中,每组后面的选手不要用力推前面的队友,以防摔倒。
九、闭幕式
1、各代表队集合
2、领导讲话
3、宣布比赛成绩
4、颁奖
5、运动会结束
十、所需器材
开幕式器材:
彩虹门:1个;氢气球:4个;充气柱:2个;航架:1个;喷绘:1张;条幅:5条;音响设备:1套
比赛器材:
车轮滚滚4套;袋鼠运瓜12套; 接力球4个; 协力竞走4套;拔河绳1跟。
辅助器材:
秒表2块儿;风机2台;积分表3份;喇叭1个;哨子若干; 划线车1台。
十一、人员配备
检录员:2名; 法令员:1名; 计时员:4名; 计分员:2名;
后勤员:2名; 各队负责人:1名;
趣味运动会方案13
一、活动背景
11月9日是国家法定的消防宣传日,为进一布推动“119”宣传教育工作,贯彻落实公安部消防局《全民消防安全宣传教育纲要》精神,在全校范围内普及消防安全知识,提高全体师生员工的消防安全意识和素质,拟在11月9日举行xx省暨济南市“119消防宣传日”活动启动仪式并于当天举办消防趣味运动会。
二、活动目的及意义
1)大力推动“119”宣传教育工作
2)筑牢消防安全“防火墙”工程
3)寓教于乐,有效提高师生对于消防安全的关注度
三、活动时间
20xx年11月9日上午9:00
四、活动地点
xx大学中心校区知新楼南侧广场
五、参加人员
1。省市各级领导
3。群众代表:约20人
4。其他:高校在校大学生和消防志愿者约200人
5。新闻媒体
六、趣味运动会报名及活动流程
1)前期准备:
由学工部、研工部等在校级网站上下发活动通知,以学院为单位报名组成运动队,每队3名本科生、3名研究生。报名格式为含学院、姓名、学号、参赛项目(快速着灭火服每队2人,安全绳打结2人;消防水带连接2人;)的EXCEL表格,报名请于11月3日前发送至安管会公邮,管会负责招募及安排此次活动的志愿者30名,并且协助公处布置现场、维护现场秩序。每个学院要有序站在指定区域。
2)具体流程:
a开始前由相关领导讲话(10min)
b环节1—观摩:
消防宣传车各项功能及消防车辆、消防车随车器材的展示(消防支队携带器材并展示,1人进行讲解答疑);消防缓降器逃生体验(消防支队准备2套装备,战士表演从5层通过缓降器逃生)
c环节2—体验:
消防举高车升空体验,现场选取自愿参加的同学10人,每组1—2人参加,共5次,由消防战士保护。
d环节3—比赛:
首先由消防战士展示各项比赛内容的正确方法。按照事先报名情况各参赛同学到比赛场所进行比赛。
e环节4—颁奖:由领导对活动进行讲评、颁奖并总结讲话。
3)预期成果
比赛场地热情高涨又秩序井然,同学们不仅在竞争中培养合作意识,还真正的学到了实用的消防知识,起到了宣传教育的作用
七、注意事项
1、每支队伍如有突发情况请立即向就近的志愿者报告反映,志愿者立即将情况报告给指导老师
2、用隔离带把比赛区和观众区分隔开,比赛现场切勿拥挤、不守秩序,以免造成安全隐患
3、教育第一,比赛第二,请大家严格遵守比赛规则和流程,切勿使用不正当的'手段赢得比赛
八、奖项设置
各项目参赛选手按比赛成绩设一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名,颁发奖状和奖品;其他参赛人员获得纪念品。
九、比赛项目操作规程
一、快速着灭火服
场地器材:在平地上标出起点线,起点线前0。5米处标出器材线。灭火服在器材线前整齐摆放成一行,间距1米。服装叠放方法:插环式安全带折成双叠,横放在衣服上;灭火服上装正叠,尼龙搭扣对齐展平,沿两侧向背后折起,拦腰折成两叠,衣领翻向两侧,衣袖缩入肩部成圆筒状,平放在安全带上;盔帽平放,帽徽朝前,帽顶朝上;下装套在消防靴上,放于上装后面,靴跟与器材线相齐。
操作程序:听到“开始”的口令,参赛队员两脚跟相搓,脱下鞋子,上体微向前倾,双手握住右(左)靴上沿两侧,双腿屈膝,抬起右(左)脚,脚尖向下绷直,踏入靴内,按同样方法着好左(右)靴;然后,双手虎口夹握背带,将背带垮上双肩的同时,挺身起立(无背带战斗库,双手提裤腰,并挺身起立),扣好下装纽扣、粘好尼龙搭扣;右(左)膝着地,右(左)手掌心向下握住头盔右后沿,左(右)手掌心向上,手指伸入帽沿下,勾住帽带,双手配合将头盔戴好,帽带贴于下颚;双手没袖筒外伸出,双臂将上衣由前方经头顶绕至身后,使其在身上完全展开后,双手向前稍向内,由上向下扣好钮扣,粘好尼龙搭扣;左(右)手握住安全带插环,拿起安全带,绕至背后,右(左)手握住带尾,协力将安全带拉直,双手合拢于腹前,穿入插环,左(右)手将其按住,右(左)手向前方拉,束紧安全带,将插钎扣入金属扣眼内。前跨一步举手示意,立正喊“好”。
操作要求:
1、衣带平整,前后衣襟束于安全带内,尼龙搭扣必须粘合、对齐。
2、双脚踏到靴底,安全带扎牢,空隙不超过5厘米。
3、盔帽戴正,帽带贴于下颚。
成绩评定:计时从发令“开始”至参赛队员完成全部操作任务,举手示意喊“好”止。
有下列情况之一者不计成绩:安全带插钎未扣入眼内;尼龙搭扣未扣或粘合长度不到2/3;上装或下装钮扣未扣。
有下列情况之一者加1秒:帽带未贴于下颚;腰带未系紧;脚未踏入靴底。
二、安全绳打逃生结
场地器材:在平地上放置安全绳3根。
操作程序:听到“开始”的口令,参赛队员迅速向前,提起绳索依次打结,完成后举手示意喊“好”。
操作要求:动作正确、熟练,绳结方法正确。
1、单八字结
2、双平结
3、称人结
成绩评定:时从发令“开始”至参赛队员完成全部绳结,举手示意喊“好”止。
有下列情况之一者不计成绩:绳结方法错误。
三、65毫米内扣水带连接
场地器材:在长18米、宽2。5米的平地上,器材线上放置水枪一支、65毫米内扣水带一盘、分水器一只。在起点前1米、1。5米、18米处分别标出器材线、分水器拖止线和终点线。
操作程序:听到“开始”的口令,参赛队员迅速向前,先甩开水带,一端接上分水器接口,连接好水枪冲出终点线,举手示意喊“好”,成立射姿势。
操作要求:
1、水带不应出线、压线或扭圈360度。
2、接口不得脱口或卡口,分水器不应拖出0。5米。
3、必须在铺带线路内完成全部动作。
成绩评定:计时从发令“开始”至参赛队员完成全部操作任务,冲出终点线,举手示意喊“好”止。
有下列情况之一者不计成绩:水带接口脱口、卡口;未接上水枪冲出终点线。
有下列情况之一者加1秒:水带压线,水带扭圈360度;分水器拖出0。5米。
趣味运动会方案14
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富职工的业余文化生活,促进职工沟通感情、加强联系,增强团队凝聚力,以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励职工锻炼身体,在运动中陶冶情操,热爱生活。
二、活动主题:"用激情挑战工作,以健康武装青春"
三、活动时间:
20xx年1月13日 15:00-17:00
四、活动地点:
分公司篮球场
五、参赛单位:各分工会 六、参加活动人员:
公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。
七、活动方式:
以趣味运动项目(乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛)为主的'文体娱乐项目。
八、活动项目及现场负责人:
1.二龙戏珠(乒乓球反投,共40人)负责人:
队员组成:各队限报人数10人,5男5女;
比赛用具:乒乓球、塑料桶;比赛距离:投掷人与投掷点相距4米;
比赛规则:各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球,最终以各队投入桶内球数多少分胜负。
2.齐心协力(步调一致,36人)负责人:
队员组成:共10个队伍,每队15人,男女搭配; 比赛规则:各参赛队出15名男、女队员,分别组成三组,每组5人(每组必须保证有男队员和女队员)。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起,站在起始点发令同时,各组队员开始向折返点走去,手触摸到对面队员手臂后,对面一组队员朝起始点返回,返回起始点与本组下一组队员触臂后,本队下一组队员继续进行,最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。
注意事项:绑腿均绑在腿关节处,跑步途中必须始终保持绑脚状态。
比赛距离:起始点与终点相距30米。
3.集体跳绳(共40人)负责人:
队员组成:4支队,每轮2支队伍参赛,每队10人,4男6女(含两名摇绳人员)。
比赛规则:每轮比赛3分钟,在比赛时间内计算各队跳绳的总次数,按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排,待裁判宣布比赛开始后,跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败,无须重新跳过,其后队员可继续进行。比赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算,跳过次数最多的参赛队为获胜。
注意事项:
(1)每人每次限跳2次,多跳1次无效;
(2)队员次序不能发生错误,若发现次序有误,取消成绩;
(3)比赛共取前2名,以跳绳的次数计算成绩,当出现并列情况时,由并列的队伍进行加赛,负者获得下一个等级的名次;
(4)比赛时,若没跳过则不作计算。
(5)跳绳走位为“8”字形方式;
(6)如果有其他情况,以裁判为准。
4.踩挤大战(踩气球共12人)负责人:
参赛队伍:4支队伍参赛,每支队伍三个人,最少一个女队员
比赛规则:参赛队员每人每只脚捆绑4个气球,在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球,直到时间结束,游戏结束。规定3分钟时间内踩气球,剩下气球多的队获胜。
注意事项:(1)每个人不允许出圈,出圈算负。只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格。(2)裁判发出哨音后方可开始比赛。(3)参赛队员穿运动鞋,以防踩伤其他人。(4)比赛时不能用手推,手抓。
5.心心相印(夹球跑,共40人)负责人:
队员组成:4支队,每队10人,5男5女
比赛规则:参赛队员10人,每一组2人背靠背夹球(软式排球,赛方提供),手放置胸前,两者身体仅以球为接触点,违例不计名次,分5组迎面接力跑。球落地时,参赛人员拾球从落地处继续进行,否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行完毕时间快慢记胜负。
6.摸爬滚打(共16人)负责人:
队员组成:一共4支队,四支队伍同时比赛。每队出4人,不得少于一个女队员。
比赛规则:当比赛开始时,每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米,第2选手接到棒后,立即原地转5圈,然后继续向前跑30米,第3位选手接到棒后做10个蹲起后,往回跑20米,第4个人接到棒后,全力向起点冲去。时间最短者胜利。
注意事项:
(1)如果中途出现掉棒的现象,则扣掉该队2秒时间。
(2)如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞,则扣掉该队1秒时间。
趣味运动会方案15
为弘扬体育精神,进一步提高全班同学的身体素质,营造和谐的`班级氛围,培养我班学生良好的运动习惯,经决定,我班将举办迎中秋季趣味运动会。
一、活动主题
扬体育精神展青春风采。
二、活动对象
面向八八班全体同学。
三、组织人员
主办人员:班主任xxx老师
承办人员:
四、运动会时间和地点
时间:20xx年x月x日——x月x日。
地点:篮球场。
五、比赛项目
1、个人项目:
五十米跑
立定跳远
2、男女混合集体项目:
投沙包
五十米混合接力
六、比赛规则
立定跳远:每人跳三次,不允许垫步跳步,不允许踩线,取个人成绩,以米为单位,保留小数点后两位小数,按跳的远度评出名次。
五十米跑:按跑得时间排名次,用时少者名次靠前。
跳绳:一分钟时间跳得个数。
投沙包:团体赛,从小到大画十个圆圈,每个圈分别是一到十分,然后从十米白线处投,投到几圈里是几分,一人五次机会,每个组十个人,然后每个组所有学生投的分加一起,分得高低排名次,取前三名。
五十米混合接力:不越线跑,不击掌不能跑,按跑到终点线得先后排名次。
七、活动所用经费
活动比赛鼓励奖品(班级委员:朱亚琪,按比赛项目列出清单。)
八、奖励办法
单项奖前三名:奖励笔和本子,和班级量化考核分别三、二、一分。
团体前三:奖励笔本子和量化考核全体组员三、二、一分。
九、未尽事宜,另行通知
趣味运动会方案16
一、指导思想:
为了发扬团队精神,共建快乐、和谐校园,调动教职工积极性,我园将举行教师冬季趣味运动会。
二、评委组成员:
记分员:
各工会小组长组织好各队的队员。
三、主持人:
XXX
四、活动时间地点:
时间: XX月X日下午2:30点
地点:幼儿园南部操场
五、活动形式及要求:
1.以工会小组为单位进行广场舞展示、单项和集体项目的比赛。
2.以记分的形式进行,每组比赛评出1-4名,第一名记1分,第二名记2分,第三名记3分,第四名记4分,累计得分,得分最低的队为第一名,依次类推。
六、活动准备:
1.口哨、 秒表、卷尺、奖品、黑板两块。
2.①跳绳自带
②呼啦圈4个
③飞镖4套
④装有水的玻璃杯子1个,桌子一张。
⑤奶茶吸管一袋,乒乓球20个。
⑥吹好气的气球若干。
⑦长绳子两根
⑧拔河用的粗绳子一根,即时贴做标记。
七、活动内容:
热身运动:第九套广播体操
领导讲话
展示环节:按工会1-4组的顺序,每组人数自定,进行晨间广场舞展示。
比赛环节:
1. 跳绳
比赛方法:每人计时1分钟,两人跳的'个数累加,最后评出1-4名。
比赛规则:每组限报2人,绳子自备,一分钟里连续计数。
2.呼啦圈
比赛方法:每人计时1分钟,两人转的个数累加,最后评出1-4名。
比赛规则:每组限报2人,在指定地点采用腰部转动呼啦圈的方式开始比赛,比赛开始后不得用手等身体其它部位碰呼啦圈。中途掉落,可以拿起来继续转。
3. 飞镖
比赛方法:每人3个飞镖,环数相加,最后评出1-4名。
比赛规则:每组限报2人,人和靶子的距离为2.5米,,双脚不得超过起点。
4. 推杯
比赛方法:每人推两次,每次顺着桌子把杯子推过去,量杯子到边缘的距离,两人四次的距离相加,按数字从小到大排列,评出1-4名。
比赛规则:每组限报2人,杯子倒了或掉在地上不记分。
5. 吸乒乓球
比赛方法:用吸管在起点吸住乒乓球,跑到对面放入篓子里,再回去继续吸乒乓球,两人各1分钟,累加吸得的球数,评出1-4名。
比赛规则:每组限报2人,距离10米,跑的过程中不得与手或身体其它部位相碰触,如果球落地,可用手捡起吸上继续跑。
6. 背上夹球
比赛方法: 背靠背,把气球夹在中间,跑到对面放入篓子里,再回去继续夹球,1分钟统计夹得的气球数,评出1-4名。
比赛规则:每组限报2人,两人为一组。只可以用背部夹住球前行。
7. 集体跳绳
比赛方法:每组两名甩绳队员,另请5名队员跳绳,5名队员同时跳过绳为1个计数,以2分钟完成的个数,评出1-4名。
比赛规则: 必须是五人同时跳过绳开始计数。
8. 拔河
比赛方法: 拔河道等场地做好再确定,间隔为2M,居中的线为中线,两边的线为河界。
比赛规则:①除参赛队员、监督员、计时员以外,其他人员一律不得进入拔河道。
②每组10人,先抽签决定,把四个工会小组分成两组进行比赛,胜出的两队再进行比赛胜出队计1分、失败者计2分,第一轮失败的两组均计3分。
八、集体颁奖
趣味运动会方案17
一、活动宗旨
为活跃身心、增进友谊、凝聚合力,丰富全校教职工的业余生活,强化“我运动、我快乐、我健康”的意识,学校工会决定于第七届体育节之际组织开展教职工趣味活动。为保证此次活动顺利、有序实施,特制定本方案。
二、活动组织:
主任:方孟君副主任:王永存
成员:李伟波周世明毛成菊方维孙兴龙
郑金品蒋海红陈海浓严炳煌王孝存
三、活动时间:20xx年10月24日25日
四、活动地点:校田径运动场
五、活动内容:
本次活动设推轮胎障碍跑、套圈争分、250米接力
六、活动裁判:王永存李伟波周世明王孝存
七、活动要求:
1、此次活动由全体教职工共同参加,涉及内容较多,活动覆盖面较广,要求全体教职工发扬团队协作精神,通力协作,服从年段安排,认真参加比赛。
2、各组委会成员和相关负责人要认真组织好此次活动,在不耽误学校工作正常进行的前提下,完成好活动组织、准备和实施工作,严格控制无故缺席和请假。
3、比赛时,参赛人员必须服从组织的统一指挥,服从裁判的统一裁决。如有异议,由年段长提出,上交组委会统一裁决。
八、活动办法:
1.推轮胎障碍跑:参赛者推着轮胎站在起跑线后。比赛开始,在推轮胎的过程中,轮胎不得超出自己的跑道;如果轮胎在半路上倒了还可以扶起继续向前推进,但不能影响他人;否则判该生成绩无效。规则:(1)不得抢跑。(2)队员若摔倒必须在原地起来,继续再跑。人数:每年段13人(男8、女5人)。
2.套圈:每人每次发五个环,以年段为单位套中目标的数量来确定名次。人数:每年段12人(男、女各6人)
3.250米接力:每个参赛队员跑完250米,男女交替跑,先跑女的或男的并不限制,接棒规则与100米相同,接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止。任何人掉了棒,必须由其本人拾回,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒。必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的'判定是根据接力棒的位置,而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍,其队伍可以被取消资格。人数:每年段6人(男4、女2人)
4.以上项目每教职工必须参加1项。
九、名次、奖励:
1、年段长为本次活动具体组织、安排者。
2、本次活动以年段为单位组织参加,单项按20、15、10分计入年段团体总分,然后以年段团体总分高低分设一、二、三等奖。
十、活动未尽事宜由组委会另行通知。
趣味运动会方案18
活动主题:
我运动、我健康、我快乐、我成长
活动目标:
1、为幼儿创设练习走、跑、跳、跨、钻、爬等基本体育动作技能的活动平台,提高幼儿遵守游戏规则的自觉性,使孩子们在游戏中充分体验到体育活动所带来的快乐!
2、让幼儿在活动中尽情体验与同伴、家长、老师一起过儿童节的乐趣。
活动地点:
xx区幼儿园操场
活动时间:
上午9:00——10:00
活动准备:
比赛场地划分、比赛用品的准备、项目器械的准备、运动会会牌一块、记录表一张、奖品礼品若干
教师分工:岳老师、黄老师组织,陈老师王老师组织幼儿,刘老师、李老师负责器械的摆放并协助陈、王老师组织幼儿。
活动流程:
一、运动员入场。(七色光音乐) 二、教师致辞,并宣布游戏项目及规则。 三、游戏项目:
(一)小小接力赛
分组:幼儿人数60人(分四小组5人×4)
规则:将男女幼儿(男女幼儿交叉站)平均分成两大组,分别是“草莓队”和“西瓜队”(幼儿贴有标志)这两对幼儿再分成15人一小组,每两组站在跑道的`两头,听到口令,手持接力棒进行接力跑。将胜利组记录在记录表中。
(二)小小坦克兵
分组:幼儿人数60人(分两组30人×2)
规则:“草莓队”和“西瓜队”进行比赛,每队幼儿每两人一辆坦克从起点爬到终点再返回,最先结束的一组获胜。将胜利组记录在记录表中。
(三)蜜蜂采蜜——智勇大冲关
分组:幼儿人数60人(分两组30人×2)
规则:“草莓队”和“西瓜队”进行比赛,戴上蜜蜂头饰越过障碍(梅花桩、独木桥、钻山洞、舀乒乓球、跨栏、过小树林等)采到花粉拿回来,最先结束的一组获胜。将胜利组记录在记录表中。
(四)亲子游戏——袋鼠跳跳跳
分组:幼儿人数60人(分四小组15人×4)
规则:“草莓队”和“西瓜队”每队将幼儿分成15人一小组,每两组站在跑道的两头进行比赛,幼儿站在袋里,家长手提袋子和幼儿一起跳,最先结束的一组获胜。将胜利组记录在记录表中。
四、活动总结及颁奖。 五、发放礼品。 六、活动结束。
趣味运动会方案19
一、运动会主题及口号:
主题:和谐、阳光、健康、快乐口号:阳光体育,快乐成长
二、活动目的:
为了展现我校师生良好的精神面貌,丰富学生学习生活,增强学生身体素质,并培养学生健康向上,团结合作,吃苦耐劳的品质,特举办此次亲子运动会。
三、运动会时间:
上午9:00开始(具体日期待定)
四、运动会地点:
xx小学足球场
五、参赛对象:
一、二年级学生和家长
六、组织机构:
组长:副组长:裁判长:
裁判员:全体行政人员计时员:计分员:发令员:器材保障:
七、比赛项目:
湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-湖南龙骁体育文化
运输队、夹乒乓球、双人跳绳、赶小猪。
八、学校领导致词
略
九、学生齐背社会主义核心价值观24字内容
略
十、比赛规则:
(一、二年级各分2组)
1、运输队
方法:(家长和学生各1人)家长从起点快速跑到终点,以最大量双手抱球(共10个球)返回放入指定位置,直至球运完为止,孩子再单手拍球,以最快速度将球送回原位,最快的队到达终点为胜,依次取名次。(计时)
2、夹乒乓球
每家出两名代表(一个大人一个小孩),大人用筷子夹乒乓球,小孩用勺子盛(从起点出发跑到终点夹住球再送回起点的筐中,中间掉的不算必须返回终点重新夹球,起点到终点的距离为4米),以一分钟为限,谁夹的`球多为胜(全部夹完时间没到按时间计算名次)
3、双人跳绳
方法:(家长和学生各1人)家长和学生同时跳绳,由家长摇绳,在规定的时间内(1分钟)跳的个数多为胜,依次取名次。
4、赶小猪
羽毛球拍8只、花皮球4个(家长和学生各1人)。学生和家长手持羽毛球拍将花皮球向前推进,先到终点的为胜。学生和家长不得用手接触花皮球。
十一、注意事项:
1、赛前请班主任挑选身体健康,无心血管疾病的学生参赛。
2、各班做好学生家长的组织工作,提醒学生做好准备活动,按时参加比赛。
3、比赛场地地面比较粗糙,请班主任教育学生不要在比赛场地乱跑,注意比赛过程中学生的安全。
趣味运动会方案20
一、比赛时间:20xx年12月30日下午3:30(暂定)
二、比赛地点:本校操场
三、比赛项目:
(1)鼓动人心(7队)
道具:专用鼓1面
参赛人员:每队8人,男女不限。
规则:
1.每个工会小组报8人,共7队。
2.每个队员都牵拉两根绳子,通过绳子控制鼓面来垫普通排球,排球在鼓面必须至少弹起20CM高度。
3.每队有2次比赛机会,取最好成绩,根据垫球次数取前三名。
(2)跳长绳(3队)
道具:长绳3根
参赛人员:每队12人,男女不限。
规则:
1.以低(包括幼儿园)、中、高年级组为单位,每组报12人,共3队。
2.每一队12人参加,2人摇绳10人跳绳。
3.根据2分钟内跳的个数取前三名。
(3)定点投篮(7队)
道具:篮球1只
参赛人员:每队2人,男女不限。
规则:
1.每个工会小组报2人,共7队。
2.参赛队两人一组,一组10次投篮机会(每人5次),站在篮球场罚球线处投篮。
3.投篮时不能超线,否则算犯规,取消成绩。
4.以2人一共投进次数计成绩取前三名。
(4)两人合作跳绳(7队)
道具:跳绳7根(自备)
参赛人员:每队2人,男女不限。
规则:
1.每个工会小组报2人,共7队。
2.不计时,一带一跳,以一分钟跳的个数记计成绩。
3.每队有2次比赛机会,取最好成绩,根据个数取前三名。
(5)平板支撑或俯卧撑
原则上每位教师参与,以时间长短决出前六名。
四、奖次统计
个人奖:一等奖26名,二等奖26名,三等奖26名。
纪念奖:凡参赛者均可获纪念奖1份。
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