在这繁忙的学习和工作当中，我们有不少人都难以保证自己的健康，与其在闲暇时刻待在家中，不如抽出一点时间来运动。运动对于我们的身体而言是最好的保健品，即便是简单的行走跑步，都是一种运动，给自己的身心一个放松的机会，让运动充实自己的生命。

1、运动使人健康、快乐、聪明。

2、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

3、运动是生命的源泉，一切乐境，都是由运动而来，一切苦境，也可由运动解脱。

4、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

5、生命在于运动——伏尔泰

6、骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

7、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

8、人类的最大财富就是健康，而健康就是来自于运动。

9、好身材只留给有毅力的人！

10、加强锻炼，让健康常伴，让疾病远离，生命之树更加常青。

11、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

12、快乐的生活要用健康的身体去感受，幸福的感觉要用健康的心态去体会。

13、科学的运动，是爽心悦目的花朵，是诗情浓郁的歌曲。

14、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

15、运动是一切生命的源泉。

16、锻炼身体，享受健康的生活，户外运动，呼吸新鲜的空气，生命在于运动。

17、锻炼身体，享受健康生活;户外运动，呼吸新鲜空气;生命在于运动，快乐来自天然;每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

18、登上快乐的山峰让生命里充满欣喜，迈开幸福的脚步，让人生中充满是活力，散步精神的广场，让心灵总是轻松。

19、运动是意志的锻炼，是心态的锻炼，是爱过的煅烧。

20、如果你想让身体变得强壮起来，那就运动，如果你想健美起来，那就运动吧。

21、好运动者健，好思考者智，好助人者乐，好读书者博，好旅游者悦，好追求者成。

22、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

23、强国须强民，强民须强身，强身须强练。

24、运动是无价的健康投资，换取万金难买的幸福回报。

25、运动是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。

26、运动能改变人的体质，更能改变人的品格。

27、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽，中午时分摇摇头，颈椎健康有保障，晚间时刻练瑜伽，身轻气爽保安康。

28、健身让你的生活更自律，因为你开始意识到什么才是对自己最好的。

29、早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈，中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑，傍晚溪边散步，辰星也和你一起嬉戏。

30、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。