空手道级别总结1

　　空手道的等级

　　空手道和柔道、跆拳道一样，空手道的等级也是用腰带颜色来表示的:10～9级:白带(初学者)8级:黄带7级:红带6级:橙带5级:蓝带4级:绿带3级:紫带2～1级:茶带。白带是和道服配套购买的，然后就看各人的努力程度了。

　　空手道的段位

　　初段:练习经过2年以上者(必须16岁以上);二段:取得初段者(必须16岁以上);三段:取得二段者(必须16岁以上);四段:取得三段后、3年以上经过者(20岁以上);五段:取得四段后、4年以上经过者(20岁以上);六段:取得五段后、5年以上经过者(35岁以上);七段:取得六段后、6年以上经过者(41岁以上);八段:取得七段后、7年以上经过者(48岁以上);仅有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位!

　　2、空手道流派划分

　　全空连空手，寸止的空手(一般**本土的空手道就是指这种，***大家熟知的四大会馆。寸止的规则是空手道传入**本土后才有的，日后更发展出无接触的运动空手道。)

　　冲绳空手(如冲縄刚柔流、上地流、小林流、少林流、少林寺流、松林流、一心流、冲縄松源流、刘卫流、金硬流、湖城流、本部流等)。

　　3、空手道历史起源

　　空手道的发祥地是历史上的琉球王国(今琉球群岛)，其起源众说纷纭。其中，最为学术界所普遍理解的一种说法是:1392年，琉球国中山王察度遣使向*明朝朝贡。明洪武帝派遣闽人三十六姓赴琉球。这些***在那霸港附近建立了久米村，将*的先进技术带到了琉球。*拳法也在此时被带往了琉球，结合了当地的格斗术琉球手，发展成今日空手道的原型唐手。

空手道级别总结2

　　空手道有几个级别有几种腰带色初段：(必须16岁以上)。二段：取得初段者(必须16岁以上)。三段：取得二段者(必须16岁以上)。四段：取得三段后、3年以上经过者(30岁以上，年资11年以上)。五段：取得四段后、4年以上经过者(35岁以上，年资16年以上)。

　　空手道的级别有哪些六段：取得五段后、5年以上经过者(41岁以上，年资21年以上)。七段：取得六段后、6年以上经过者(48岁以上，年资28年以上)。八段：取得七段后、7年以上经过者(58岁以上，年资38年以上)。

　　空手道的级别有哪些九段：取得八段后、8年以上经过者(60岁以上)。十段：取得九段后、9年以上经过者(70岁以上)。注意：仅有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位!10～9级：白带(初学者)。8级：黄带。7级：红带。6级：橙带。5级：蓝带。4级：绿带。3级：紫带。2～1级：茶带(分茶带二段和茶带一段)。空手道腰带颜色的意义是什么①白带：白带**纯洁，练习者没有任何知识和基础，一切从零开始。②黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学**地厚德载物的精神。③绿带：绿带是植物的颜色，**练习者的'技术开始枝繁叶茂，技术在不断完善。④蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习已经完全入门。⑤红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击本事，对对手已构成威胁，要注意自我修养和**。

　　空手道的级别有哪些⑥黑带：黑带**练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象黑带不受黑暗与恐惧的影响。空手道腰带颜色怎样判定白带：入门后，与道服配套购买。黄带：体能、基本功、五本组手、**二段。红带：黄带所有资料、三本组手、**初段。

　　空手道的级别有哪些橙带：红带所有资料、三本组手(正反)、**三段。蓝带：橙带所有资料、一本组手、**四段。绿带：蓝带所有资料、一本组手、**五段、三人实战、破板一块。紫带：绿带所有资料、一本组手、铁骑初段、五人实战、破板三块。茶带：紫带所有资料、一本组手、**型两套、十人实战、破板五块。黑带(入段)：茶带所有资料、十一套型、二十人实战、破板十块。

空手道级别总结3

　　无级白带--升级考查资料基本技：三站步冲拳四种格挡技前蹴前回蹴型：**1体能：俯卧撑30次深蹲踢20次(成年部俯卧撑20次、深蹲踢10次)其它资料：站礼跪坐礼腰带系法

　　十级橙带--升级考查资料基础技：根本手技之里拳系手刀系左右回蹴左右中段横蹴型：**2体能：俯卧撑40次深蹲踢25次(成年部俯卧撑30次、深蹲踢15次)其它资料：前屈立移动：顺步、逆步中段冲拳

　　九极橙带一杠--升级考核资料基本技：左右直拳左右勾拳左右锁骨打后蹴砸蹴型：**3体能：俯卧撑40次深蹲踢30次(成年部俯卧撑40次、深蹲踢20次)其它资料：后屈立移动：手刀挡

　　八级蓝带--升级考察资料根本技：左右四连踢一本组手：长谷川流一本组手：第一教、第二教型：**4体能：俯卧撑40次深蹲踢30次(成年部俯卧撑40次、深蹲踢20次)其它资料：四股立移动：四连击

　　七级蓝带一杠--升级考察资料根本技：左右五连踢实战技：左右围绕步一本组手：长谷川流一本组手：第三教、第四教型：**五体能：俯卧撑40次深蹲踢30次(成年部俯卧撑40次、深蹲踢20次)

　　六级黄带--升级考察资料基础技：左右六连踢实战技：左右围绕步+低段、高段踢一本组手：长谷川流一本组手：第五教、第六教型：安三体能：俯卧撑50次深蹲踢30次棍飞20次(成年部俯卧撑40次、深蹲踢20次)

　　五级黄带一杠--升级考核资料基础技：左右七连踢实战技：基本拳法三连击、基本拳腿三连击一本组手：长谷川流一本组手：第七教、第八教型：击碎大体能：俯卧撑50次深蹲踢30次棍飞20次(成年部俯卧撑40次、深蹲踢20次)组手：2人组手，每场净打2分钟，不计胜负。

　　四级绿带--升级考查资料基本技：左右八连踢实战技：基本拳腿四连击一本组手：长谷川流一本组手：八教合演型：突击之型体能：俯卧撑50次深蹲踢30次棍飞20次(成年部俯卧撑50次、深蹲踢20次)组手：2人组手，每场净打2分钟，不计输赢。

　　三级绿带一杠--升级考核资料一本组手：长谷川流一本组手：投摔技四教型：击碎小足技太极一、二、三体能：俯卧撑50次深蹲踢30次棍飞30次(成年部俯卧撑50次、深蹲踢25次)组手：3人组手，每场净打2分钟

　　二级棕带--升级考核资料型：**1至**5安三击碎大击碎小突击之型体能：3200米――15分钟完成(成年部20分钟)力气：卧推：自身材重量8次、深蹲：自身材重量8次(仅限男子)(成年部卧推：自身体重5次深蹲：自身体重5次)组手：5人组手，每场净打2分钟，按国际空手道联盟比赛规矩，判定输赢，5局3胜制胜者进级。

　　一级棕带一杠--升级考核资料型：**1至**5安三击碎大击碎小突击之型体能：3200米――15分钟完成(成年部20分钟)力气：卧推：自身材重量10次、深蹲：自身体重量10次(仅限男子)(成年部卧推：自身体重5次深蹲：自身体重5次)组手：10人组手，每场净打2分钟，按国际空手道联盟比赛规矩，判定输赢，十局六胜制胜者进级。

空手道级别总结 (菁选3篇)扩展阅读

空手道级别总结 (菁选3篇)（扩展1）

——空手道踢法教程 (菁选3篇)

空手道踢法教程1

　　前踢是从上段到下段，攻击对手的正面、脸部、胸部、腹部等技法。力点通常在虎趾部位(前脚掌)，用背足(脚背)成足枪(脚尖)也可以。

　　“步法”：自然体闭足步。

　　“预备式”：以提着盛水的水桶的感觉，将手向两旁张开，膝稍弯曲。

　　“屈抬腿”：右脚上抬至左膝旁，脚底与地面*行，脚趾向上翘。

　　“前踢”：以把膝撞向目标的意图击出，同时利用膝关节的反弹力踢击。这时绷直脚踝，突出虎趾非常重要。

　　“收腿”：踢后立即返回屈抬腿姿势。脚落地返回到预备式。

　　前踢注意点：

　　(1)支撑腿常常弯曲;

　　(2)踢击时要向前送腰;

　　(3)前锋腿在踢击瞬间伸的.笔直;

　　(4)屈腿收腿时，要气沉丹田，以免摇晃不稳。

空手道踢法教程2

　　横踢是伸展膝部，踢击侧面的上段、中段、脸面、胸部、心窝等处的腿法，力达足刀。

　　横踢的练习：“步法”：骑马步—骑马步。

　　“预备式”：骑马步站立，脸向踢击方向，即左方，左手斜伸，右手护中段;上体不动，保持膝部角度，右脚向左脚左前方移动交叉屈腿，身体不要直起来，左脚在右膝旁高高收屈，腰向正面。

　　“左横赐”：腰向右侧回转，同时左膝尽量伸展踢入，这时扩胸;

　　“收腿”：左脚回收至右膝旁，左脚旁跨一步落地，再次成为骑马步。

　　横踢注意点：

　　(1)横上踢是用膝的反弹力踢，横踢则是展膝(即膝部伸直)踢击，要明确此不同点;

　　(2)移动过程中，腰不能上下起伏;

　　(3)利用转腰力量踢。

空手道踢法教程3

　　前回踢是用虎趾部分(脚前掌前端)从外往内弧形踢击侧头部、肋腹等处的腿法。利用膝关节的反弹力和腰的回转发力摆踢。下面为前回踢的练习方法：

　　“步法”：前屈步;“预备式”：左前屈步，左下段格挡姿势;

　　“屈抬腿”：侧身朝前不变，抬起右脚至脚跟触及臀部，膝部外顶;

　　“踢击”：转腰，施展膝关节的反弹力，从外弧形踢击;

　　“收腿”：立即将腿收回使脚跟触及臀部;

　　“落脚”：返回预备式姿势反复练习。

　　前回踢注意点：

　　屈抬腿尚未完全收腿时，支撑腿必须稍屈，重心完全落于该腿，不要被前锋腿所动摇。

空手道级别总结 (菁选3篇)（扩展2）

——空手道黑带是什么级别

空手道黑带是什么级别1

　　一、空手道黑带是什么级别

　　空手道和跆拳道、柔道一样，都是用腰带颜色来表示的，也是有十级九段之分，而黑带是有段者，具体是什么级别，看要具体到黑带什么段位。

　　二、空手道黑带级别高吗

　　空手道黑带相对十级来说，级别是比较高的，黑带**练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。而黑带中段位越高，级别越高，最高的为黑带十段。

　　三、空手道黑带怎么考

　　二段：取得初段者（必须16岁以上）。

　　三段：取得二段者（必须16岁以上）。

　　四段：取得三段后、3年以上经过者（30岁以上，年资11年以上）。

　　五段：取得四段后、4年以上经过者（35岁以上，年资16年以上）。

　　六段：取得五段后、5年以上经过者（41岁以上，年资21年以上）。

　　七段：取得六段后、6年以上经过者（48岁以上，年资28年以上）。

　　八段：取得七段后、7年以上经过者（58岁以上，年资38年以上）。

　　九段：取得八段后、8年以上经过者（60岁以上）。

　　十段：取得九段后、9年以上经过者（70岁以上）。

　　注意：只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位！

　　四、练空手道的注意事项

　　1、当进入或离开道场时，须面向道场行礼同时说“OSU！”这象徵对道场及道场上学员之尊敬。（注：冲绳各流派**一般不说“Osu”。）

　　2、当迟到进入道场时，应先在道场後旁面向後方跪坐，直至教练允许进场，方可站立，然後面向前方行礼及说“OSU！”才可从最後排排列。（应尽量避免迟到！）

　　道场内不可饮食，吸烟或咀嚼香口胶。

　　3、道场内接收到教练之指示时，应立即行动及反应。（不可耽误时间）

　　4、没有教练在场时，不得私作搏击练习。

　　5、未得教练允许，不得擅自离开排列。离开时不得在教练与排列中间穿过，应在排列之後方离去。

　　6、应尊称教练之职衔，如前辈，老师，师范等。当教练向你说话时，应大声地以“OSU！”回复。

　　7、练习是一项极严肃之事，期间要绝对专心，不能交谈或大笑，或骚扰其它学员。在未有指示时，应以“不动立”姿势等待指示。

　　8、在任何情况下，都绝对服从教练之命令。

　　9、手指甲及脚指甲不可过长，及经常保持整洁。

　　10、在小息期间，应多作练习，不可谈天喧哗，不可浪费时间。

　　11、道场之清洁，整齐及安全是全体学员之共同责任。

　　12、在没有特别情况或仪式下，学员可在道服内穿上整洁T恤。

　　13、道服必须经常保持清洁，腰带不能湿洗，只可风乾，以象征刻苦锻炼之精神。

　　14、练习时不得佩戴任何饰物。

　　15、道场内，必须关掉传呼机及手提电话。

空手道级别总结 (菁选3篇)（扩展3）

——空手道比赛作文

空手道比赛作文1

　　这个***我去参加了上海空手道比赛，我和我的同学坐了一个半小时的火车，然后又坐了一个小时的地铁，还走了半个小时的路，才来到了旅馆，然后又走了半个小时的路才到了上海大学体育管的比赛场内。

　　我们一来到比赛场就看到了许多对手在练习，于是我们也开始练习。在练习的时候我还不怎么紧张，可是比赛一开始我就紧张了起来，因为我是蓝方，而蓝方总是输，所以我也紧张起来，心想：“这蓝方也太倒霉了，总输要是我是红方就好了。”就在我悲剧的时候，终于有一个蓝方赢了让我稍微缓解了一下紧张的心情。就在这时轮到我了，我刚刚缓解的紧张就像海水一样涌了上来，可是没想到我的对手气势惊人，我在上面显得特别弱小，心想：“哦，我输定了！”果然不出我所料，我输得一败涂地。带着失败的心情回到了看台，心想：“着对手也太强了吧，我真是鸡蛋砸石头——自不量力。”

　　没想到我的队友也输光了，每个人的心情都很失落。这时，教练安慰我们说：“没关系，还有下次机会。”这才让我心情好了一些。

　　比赛结束后，虽然我们输了，可是我并不是很伤心，因为我从这次失败中吸取了经验，知道了应该如何改正我比赛中的'错误，下次再加油吧！

空手道级别总结 (菁选3篇)（扩展4）

——医学论文杂志的级别划分3篇

医学论文杂志的级别划分1

　　通常来说，杂志划分为国家级及省级，其划分办法是依据根据杂志的主办单位及主管部门，一般来说，主管部门为省厅卫生行政单位或学术团体的为省级医学期刊，主管单位为国家部委，一级学术团体协会的为国家级医学期刊。

　　另一种分类方法是根据学术价值的期刊，这种分类法将其分为中文核心医学期刊和大学核心医学期刊(发表在期刊上，如医学论文的核心)、科技统计源期刊发表医学期刊(如医学论文，科技核心论文统计除了一般的杂志或源科技统计源)，另一种分类是与卫生行政部门在客户划分依据，如浙江省医学期刊为二级水*，四川省医学期刊分为A类和B类，农村医疗机构青海省的情况必须在省出版的杂志，一些医疗单位必须用中文发表在核心期刊，因此，作者发表在杂志上的最大可能的水*选择到医院人事部门参考文件要求当地卫生局要求。

空手道级别总结 (菁选3篇)（扩展5）

——神十三乘组的星空手账心得体会 (菁选3篇)

神十三乘组的星空手账心得体会1

　　随着天文观测技术的发展，现代航天器将人们带入了崭新的航天时代。我热爱宇宙，更热爱航天，我的理想就是当一名航天事业的战士，乘着载人飞船去遨游太空，探索宇宙。

　　我对航天的理解很浮浅，认为飞机、火箭飞上天就是航天，实际航天领域研究的东西非常广泛，也非常深奥，不管我对航天认识的深与浅，但我非常喜欢航天。

　　记得小时候，大人们给我买的玩具中我最喜欢的就是飞机，现在家里还有两架遥控飞机模型保存的好好的;还记得我上幼儿园中班的时候，我和爷爷一起做了一支火箭模型，并在全幼儿园观展;**小学我参加的是航模兴趣小组，在小组里我做了六架飞机模型。当我制作的飞机模型飞在天空中的时候，我想起了杨利伟叔叔，他乘着我国自己建造的载人宇宙飞船遨游太空，这一创举在全世界面前为我们*人争了光露了脸。

　　随着年龄和知识的不断增长，我对航天的理解也逐渐加深了，同时脑子里的疑问也一个一个的接踵而来，如：火箭没有翅膀是怎样飞起来的?人造卫星在天上会不会掉下来?再如：载人飞船为什么能遨游太空?……带着这些问题我买了一些有关“宇宙、太空、自然科学”方面的百科全书。通过学习我初步了解到：火箭是利用发动机向后喷 射高温高压的燃气产生及作用力以获得前进推力，并由此向前运动的飞行器，它一般由动力系统、**系统和结构系统三部分组成。人造卫星和太空探测器是无人驾驶的航天器，它拥有高度精密的自动**装置，迄今为止它们已先后对月球、金星、火星、哈雷星等近距离或实地考察，并取得了丰硕的成果，因此人类称它为“宇宙信息的侦察兵”。人类除了派人造卫星和探测器到太空考察外，也希望自己能够飞上太空，载人飞船就是人类遨游太空的工具之一，它一般由座舱、轨道舱、服务舱、对接舱和应急救生装置等部分组成。座舱是飞船的核心，轨道舱内装有各种实验仪器，服务舱则是为航天员提供生活保障的地方。载人飞船可以**进行航天活动，也可作为往返于地面和空间站之间的“渡船”，并能与空间站或其他航天器对接后联合飞行。我国自行研制的天宫一号于11月3日**1时36分首次空间对接成功，这是在**、***进行首次交会对接试验40多年后*成为世界上第三个掌握自动空间交会对接技术的国家，这说明我们国家的航天技术已达到了世界顶尖水*，我为之骄傲和自豪，同时我也更加热爱航天了。

　　我是一名少年儿童，是祖国的未来，我知道宇宙间还有许多奥秘等着我们去探索和发现，航天领域里还有许多难题在等着我们去认识和攻关，因此，为了实现自己遨游太空探索宇宙的美好理想，长大后为我所爱的航天事业贡献力量，从现在起我要努力学习科学文化知识，牢牢掌握过硬本领，争做一名优秀的少先队员。

神十三乘组的星空手账心得体会2

　　千年飞梦，今朝终成真。就在这刻，这分，这秒，我国自行研制的“神舟”五号载人飞船，在酒泉卫星发射中心发射顺利成功!我国千年的梦想终于成真。

　　“神舟”五号载人飞船发射成功，是我们祖国伟大的荣耀，标志着我国首次载人航天飞行初战告捷，也标志着*人民在攀登世界科技高一峰的征程上迈出了具有重大历史意义的一步。航天战线的同志们，为祖国、为人民、为民族建立的卓越功勋，*和人民永远不会忘记。在这15日9时整，是历史性的一刻，是我们最难忘的一刻，心中感到很紧张，因为火箭就要发射一了!穿云破雾，直刺九霄，火箭在震天的轰鸣中腾空而起，激素飞向太空。9时42分，载人航天工程总指挥*宣布：“飞船已进入预定的轨道，发射取得成功。”指挥**大厅内，顿时一片欢腾。*航天员杨利伟，成了我国首次载人航天的第一位游访太空的*人!在过后的时间中，飞船变轨成功，杨利伟看到了咱们美丽的家乡，还绕地球飞行了14圈，这可以看出*研制的“神舟”五号，取得了重大的成就，也可以看出*的航天技术发展飞速!在世界，我国是第3个载人上天的国家。

　　十年磨砺圆梦今朝，飞船在预计的时间，16日清晨6时，降落在***中部地区。在16日清晨6点15分，***四子王旗被面的大草原，一个激动人心的场面：刚刚泛出鱼肚白的天空，出现了一个白色的小亮点。“我们的太空人回家了!”刹时间，东西南北，数百辆越野车，红色巨型工程专用车、小轿车、人货车、摩托车、自行车，所有的交通工具撕破了一分钟前的那种等待的宁静，发疯似的紧盯着徐徐下降的降落伞狂奔，机器轰鸣、尘土飞扬，万“马”奔腾!配上天空中5部迷彩式直升飞机，让人心潮澎湃的场景。在工作人员还没赶到之前，航天员杨利伟已经走出了返回舱。身体安然无事。“神舟“五号的成功，标着我国航天技术，已经走向世界，走向未来了!

　　上千年的梦想，几百年的探寻，数十年的苦工。见证着*航天史。我们生长在科技突飞猛进的时代，更感我们的责任重大，为祖国的富强和将来航天技术领先世界。我们这一代，应从杨利伟为榜样，刻苦学习，钻研技术。不断提高自己的知识和水*，做一个品学慊优的好学生，做一个对祖国有贡献的人!

神十三乘组的星空手账心得体会3

　　老师**我们观看了天宫课堂，我怀着无比期待的心情去看天宫课堂，第一次近距离感受太空生活，心情特别激动。

　　首先，我看到他们喝水的时候，并不是用我们那种普通的杯子，而是用一个袋子，上面有一个吸管来喝水。我还发现他们不是刚开始就喝，而是先把水挤出来。水可以在空中漂浮，只要一张嘴就可以把漂浮在空中的水喝到肚子里。我了解到是因为太空中没有重力，所以东西才都漂浮起来。

　　随后，他们利用水的张力，把水从水膜做成水球。给我们讲解了凸透镜成像实验，让我们懂得了凸透镜成倒立的像原理。

　　通过这次天宫课堂的学习，我学会了很多的太空知识。他们勇于探索的精神，值得我们敬佩!我一定要好好学习，将来也用自己的科学文化知识为祖国的航空航天事业做贡献!

　　八年前，航天员王亚*老师在聂海胜、张晓光老师的协助下开展了首次太空授课，在无数孩子心里种下了航天和科学的种子。如今，她又一次踏**太空之旅，在今天为我们带来了难忘的“天宫课堂”第一课。

　　在“天宫课堂”里，王亚*、翟志刚、叶光富老师在空间站为我们展示了太空转身、浮力消失、水膜张力、水球光学、泡腾片等实验，让人感受到无穷的乐趣与奥秘。在这么多有趣的实验中，我最喜欢的是水球光学实验，当王亚*老师站在水球面前时，我们看见她的模样是反过来的，这是因为水球相当于凸透镜，王亚*老师通过水球呈现的是倒立。接着，当王亚*老师在水球中注入一个大气泡时，她再次站在水球前，这时，我们可以看到她呈现出一正一反的样子。这一现象真是太神奇了，在班级观看的同学们不断发出赞叹声，用热烈的掌声表达对科学的`向往之情。还有好多神奇的实验，我就不一一说明了，每个实验都很奇妙，让人感到不可思议。

　　通过这次的学习，我受益匪浅，少年强则国强，我也要好好学习，争取长大后有机会上太空旅行。“天宫课堂”向世界彰显了我们的自信，祝愿祖国愈加繁荣富强!

空手道级别总结 (菁选3篇)（扩展6）

——游东湖绿道作文 (菁选3篇)

游东湖绿道作文1

　　“清明时节雨纷纷。”正所谓清明是踏青的好日子，我和爸爸妈妈一同游玩了国家级5A风景区——东湖绿道，去看看春天的多姿多彩。

　　这天早晨，我们伴着朦朦胧胧的晨雾，细如花针的小雨，兴高采烈地出发了。也许是下着小雨，空气变得更加清新，使人心旷神怡，又多了一份惬意。

　　伴随着我的期盼，很快我们到达了东湖绿道，一下车，我便闻到了一阵阵泥土的芳香，当我环顾四周，道路两侧有繁茂的大树，美丽的鲜花，还有碧绿的小草在偷偷地钻出小脑袋，我不由赞叹大自然的美妙。当我放眼望去，看到了一望无边的东湖，我第一次感受到在大自然里是怎样的渺小，就像一粒细沙，我不由赞叹大自然的力量。

　　东湖绿道长28.7公里，宽的6米，好似一条“绿色项链”串起了东湖听涛、磨山、落雁三大景区，爸爸提议：“我们骑着自行车吧，这样可以一路欣赏着东湖的美景了。”我骑着自行车行驶在绿道上，不远处，一座拱桥的倒影映入我的眼帘，真美呀！好似一幅山水画，站在桥上俯瞰东湖，真有一种居高临下之感！微风吹拂，风*浪静的湖面泛起一层波纹，啊！拱桥的倒影被冲没了，我真为此感到惋惜！

　　下午我们一家打算去划船，我们早就迫不及待了！一路小跑来到湖边，租下一**，坐了上去。这艘船是脚蹬的，我和爸爸一起蹬，不知不觉就划出了几十米远。雨还在下，水面上闪出一圈圈银色的涟漪，我们坐在船上看着外面的风景，杨柳的枝条随着风轻轻摇摆，不时还打出一个小卷，就像小姑娘的马尾辫似的；那儿的桃花也不像以往那样害羞了，在雨的滋润下，那花瓣更加红润了，仿佛在自豪地说：“我是不是百花中的公主？”湖**，激起朵朵雪白的水花，嗯？那是小鱼太过于欢喜而打了个挺激起的水花吗？哦，那是有名的“小舰艇”鸭哥哥的杰作呢！我看着入了迷，仿佛我就是那只小野鸭，这真像一幅生动的图画呀！

　　宁静的夜晚悄悄来临，旅行也要结束了，这个假期真是让我看到了最美的春天。

游东湖绿道作文2

　　以前我经常是走路或偶尔骑自行车到磨山，今天我们打算挑战东湖绿道的全貌——101。8公里，我们从梨园车站**一辆观光车，从梨园到了湖心归沐。

　　在梨园到湖心归沐的路上，阵阵秋风吹来，竟然有一丝凉飕飕的感觉。姥姥怕凉，居然把口罩和头套戴在脸上，把自己捂得严严实实的，我对姥姥说：“你真像出来个偷钱的老太太！”我看到东湖上有几艘渔船和快艇在湖面上开着，每一位从我身边骑自行车滑过的人都笑盈盈的，仿佛在告诉着我：“秋天真美好！”不一会儿，我们就到了湖心归沐，我们在那里换乘了去磨山的车。我们经过了一座又一座拱桥，终于到了磨山，我们下了观光车后，爬**楚天台，遥望东湖，我看见有些人正在玩牵引伞，他们胆子真大呀，东湖旁坐落着一些低矮的小山，蜿蜒曲折，与东湖交相辉映，像一幅美丽的山水画。紧接着，我们又坐观光车来到了落雁归霞，换乘了去二期森林公园南门的车。听司机伯伯说：“森林公园没什么好玩的，那里游客又不多，车也不多，我们到了后就打转。”

　　在行驶的路上，观光车经过了一座拱桥，桥旁边有一个巨大的雕塑——百步穿杨的主角射手是楚国著名的养由基，他射箭的样子真是武艺高超，手臂上的肌肉血管都看得十分清楚，雕刻得非常美好细腻。我们到了森林公园北门，就原路返回了。到了落雁岛，我们来到了索桥上，我站在栏杆旁望着东湖，东湖可真大呀！下了索桥，我和弟弟找到了一个秋千，爸爸和我们俩一起荡，我们靠脚的力量让秋千慢慢荡起来，我们荡得太高，都快和地面*行了。妈妈见我们仨玩得那么开心，自己也想上来体验体验，我们将秋千荡起来才荡到半斜的时候，她就开始大叫：“好高！好高！快停下！”“妈妈也太胆小了吧！”我对妈妈说。

　　正是因为玩秋千浪费了许多时间，我们是乘坐最后一辆班车才回来的，只可惜今天才只玩了一半就回来了，白马洲头那边还没有去呢！只要一有时间，我一定会把整个东湖的全貌游完的，听说绿道二期的**就在白马洲头，春天十里桃林的桃花和垂丝海棠十分美丽，下次我再来感觉春天的美丽吧！

游东湖绿道作文3

　　身高不算太高，长相不算最漂亮，一头短发显得很有精神，这就是我对她的评语，她的眼睛是会说话的`，只要我表现不好，她就用严厉的眼神看着我，而只要我表现的好，就会用开心的眼神看着我。

　　她的厨艺很好，每次放学回来她都会准备满满一桌子的好吃的，特别是星期六、星期天，她还会做蛋糕、雪糕、月饼、包子、布丁……她本来是根本就不进厨房的人，可是为了我，她开始学习怎么做饭，烧菜，做糕点！

　　她很有耐心，有一次半夜，我突然醒来发现自己不能说话了，我害怕极了，跑到她的房间跟她哭诉，她抱着我，拍着我的背，安慰我说：“没关系，明天就好了！”果然第二天一大早，我又可以说话了。还有一次，我发烧了，我对她说不舒服，她摸了摸我的额头，然后用冰冰贴贴在我的额头上，还不停的问我想不想吐、想不想喝水……

　　她在学**给我鼓励，在生活上对我无微不至的照顾，在心理上给我细致的抚慰，有什么烦恼可以跟她诉说，我要谢谢她！

　　你猜到她是谁了吗？对了，她就是我敬爱的、可爱的、爱臭美的妈咪！我最喜爱的妈咪！

空手道级别总结 (菁选3篇)（扩展7）

——事业单位管理岗如何评职称级别

事业单位管理岗如何评职称级别

事业单位管理岗分为十级，从管理一级到管理十级，分别对应正部级到办事员级，那么事业单位管理岗如何评职称呢？今天小编整理了事业单位管理岗如何评职称级别供大家参考，一起来看看吧!

事业单位管理岗位如何评职称

一、事业单位管理岗位分级

事业单位管理岗位是有着不同的等级之分的，一般情况下分为十级，从低到高分别为十级、九级、八级一直到一级。分别对应的是***的办事员、科员然后是副科到正厅。基层事业单位的工作人员晋升比较难，想要升级职称，主要是采取考核的方式。

二、事业单位管理岗任职条件

1、一级、二级的岗位是按照国家的相关规定去执行的。

2、三级、五级的管理岗位，分别需要在四级以及六级的管理岗位上连续工作两年以上。

3、六级职员岗位分别需要在五级以及七级的工作岗位上连续工作三年以上。

4、七级、八级的管理岗位，需要在八级以及九级的工作岗位上工作满三年以上。

事业单位管理岗位如果想要有更高的职称，比较重要的一件事情就是要符合条件，然后是需要参加考试，只有考试通过之后，才可以评上更高的职称。

事业单位管理岗位分为几个等级

事业单位管理岗分十个等级，分别为十级、九级、八级、七级、六级、五级、四级、三级、二级、一级，依次对应***的办事员、科员、副科、正科、副处、正处、副厅、正厅、副部、正部十个职级。专业技术岗位分为13个等级，包括高级岗位、中级岗位和初级岗位;3、高级**、**、高级工、中级工、初级工，依次分别对应一至五级工勤技能岗位。

事业单位专技岗中级职称怎么取得?

3种方法:认定、评审、考试

一、认定需要当事人具备高**、工作年限相对较长，在专业技术方面有突出贡献，在基层乡镇基本没有。

二、评审要评初级开始，任职年限到期单位通知办理中级评审，要有论文，这点对大部分相当麻烦。

三、考试以考代评，尤其在乡镇绝大多数通过学习参加考试拿到中级职称，通过努力比较方便些。

个人怎么评审中级职称?

1.准备资料:最好是要早点准备资料,每年的五、六月份就可以开始了,资料准备得越充分,通过率越高。

2.提交资料:通常是在8月31号前就要提交完所有资料,要是错过提交时间是会影响评审结果的。

3.评审公示:提交完材料后就是等待审核和专家评审,评审完后一般是在人社局官网公示通过名单。

4.领取证书:如果评审通过了,一般在公示2-3个月之后就可以进行证书网上查询了。

中级职称自己申请能过吗?

不仅中级职称，除了初级职称外的所有级别的职称，自己申请都不一定能通过。

目前我国的职称晋升都是由本人申请，准备评审材料，单位和上级人事主管部门审核，缴纳评审费，再由市级以上人事主管部门**或委托****成立职称评审委员会，按照省里的评审流程和规则进行评审。评审中只能有一部分人能通过晋级。所以中级职称自己申请不一定能通过，只能说通过的有一定的概率。

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