中学生心理健康知识范文第1篇

论文摘要：为 了探析大学生健康知识结构与身心健康水平之间的相关性。采用心理量表测评、体质测试和数理统计等研究方法，对大学生的身心健康水平与健康知识结构进行了比 较研究。研究结果表明：大学生的健康知识结构与其身心健康水平之间存在显著的正相关，健康知识结构愈高，其体质状况就越好，心理健康水平就越高，健康自我 评价愈高。

清华大学学生刘海洋“硫酸伤熊”事件、云南大学学生马加爵残害同学事件…一件件让人匪夷所思的事件引起了社会对高校大学生心理健康教育的普遍关注。加强大学生心理健康教育，提高大学，E身心健康水平是时代进步和社会和凿发展对培养高素质创新人才的迫切要求。为此，一些高校为增进、维护大学生的身心健康开展了相应的教学与教研活动。目前，高校主要通过心理健康教育、大学体育和思想政治教育等途径对大学，fi的身心健康进行分块教育]，没有注重发挥各种形式和途对学生身心健康发展的综合作用；对于大学生心理健康问题的治疗也多采取个别心理咨询的方法j。所以，现行的大学生身心健康教育没有形成合力，教育效果不尽人意。有鉴于此，本文从调查和测试当代大学生的心理健康水平、体质和健康知识结构人手，深入探讨三者之间的相关性，旨在为深化大学生身心健康教育提供可资借鉴的依据。

1研究对象与方法

1．1研究对象

采取随机分层抽样的办法，选取湖北经济学院华中农业大学、武汉理T大学、华中科技大学、宜昌三峡学院等5所高校的5O个体育教学班级，共1842人作为心理问卷调查和体质测试对象，其中有效回答fl,理问卷并参加伞部体质指标测试的学#为1715人，其中男生792人，女生923人。

1．2研究方法

1．2．1心理量表测评法

选用心理症状自评量表(SCI一90)，测定大学牛的心理健康水平。据问卷统计结果，将调查对象区分为正常绀、轻度组、中度组和重度组。近年来，SCI90最表在内心理卫生问题调查以及临床诊断中应用十分广泛，具有较好的信度和较高的效度。

1．2．2体质测试法

基于国家教育部规定的大学生体质测试内容，测试调查对象的身高、体重、肺活量、台阶试验、立定跳远和握力等6项数据，并通过中国学生体质健康网中的在线体质测试与评估指导导航栏对测试的原始数据进行在线评分，据此将测试对象划分为体质优秀组、良好组、及格组和不及格组。

1．2．3身体自尊量表

《大学牛身体自尊量表》(PSPP)，是在中国文化背景下用来测量个体对自我身体不同方面的满意或不满意感程度的标准化工具。基于本研究的目的，笔者利用本量表的调查结果来分析大学生的身体认知结构对其体质状况和心理健康水平的影响。该量表具有良好的信度和效度。

1．2．4数理统计法

将心理症状自评量表得分和体质测试评分的数据录入计算机，运用Excel和SPSS11．0软件对2项评分进行描述统计和比较分析。

2结果与分析

2．1大学生心理健康状况调查的总体情况分析

SCL一90总分是9O个单项分相加之和，说明了心理健康状况的总体水平，SCI一90总分越高，说明心理健康总体水平越低；反之，心理健康总体水平越 高]。参照李虹报道中的类似标准规定：SCL一90总分兰18O为心理障碍，其中18OSCL一90总分<225为轻度心理障碍，225耋SCL- 90总分<27o为中度心理障碍，SCI一90总分耋270为重度心理障碍。9个因子中任一项三3分为心理卫生问题的阳性检出。对SCL一90问卷 的初步统计结果表明：有226人存在轻度心理障碍，占调查总人数的13．2；具有中度心理障碍的学生人数为157人，占调查总人数的9．7；具有重度心理 障碍的学生人数为32人，占调查总人数的1．3；有173名大学生至少在一项因子上得分茎3分；心理问题阳性检出率为1O．1。以上的初步统计数据表明： 当代大学生心理健康问题不容乐观。为进一步分析大学生存在的心理健康问题，笔者对存在心理障碍的大学生的心理问卷中的9项因子进行了分项统计，发现大学生 存在的心理障碍症状排在前3位的依次为强迫、人际关系敏感和偏执，其次为抑郁、焦虑和敌对。这些症状可引起大学生在心理上：产生不自在、自卑、交际范围狭 窄、与大多数同学合不来、对同学的优点嫉妒等现象，从而致使其心境处于忧郁、苦闷的情感之中，并导致他(她)们在体育教学中不愿参加集体性和竞争性活动项 目，对游戏性活动项目缺少兴趣，反应迟钝。要解决这些问题，就必须要在大学生中实施心理健康教育。

2．2大学生体质状况与其心理健康水平的相关性分析

依据大学生体质测试的等级标准，将体质总体评价、肺活量体重指数分数、握力体重指数分数、台阶试验分数和立定跳远成绩划分为4个等级：优秀、良好、及格 和不及格；将身高体重等级划分为体重正常、较低体重、肥胖和营养不良4个级别；为便于比较，本研究将体重正常者归为优秀组，将较低体重者归为良好组，将肥 胖和营养不良者归为不及格组。将所测得的6项原始成绩经过在线评分后，得到6项指标的评分和等级，按体质等级统计得到如表4的结果。从体质总体评价等级来 看，96．97％的大学生体质等级达到及格及以上水平，说明当代大学生的体质状况整体较好；然而，从另外5项指标的具体分布情况来看，大学生的身体素质发 展不均衡，有些指标整体偏低，如立定跳远和肺活昔体重指数不及格的比例分别高达44．O2％和24．9O％。由此说明，深化高校体育教学改革，促进大学生 身心协调发展已势在必行。

大学生体质健康总评分采用百分制评分，身高标准体晕、台阶试验、肺活量体重指数、立定跳远、握力体重指数在总评分巾所占的权分别为0．15、0．20、 0．15、0．30和0．20。为检验不同心理健康水平大学生的6项体质指标间是否存在差异件，现分别以各项体质指标得分和心理健康水平为因素进行单因素 方差分析，同时对不同心理健康水平大学生的各项体质指标得分进行描述统计，经整理得到如表2所示的结果。由表2可知，不同心理健康水平大学生除在身高标准 体重指标上没有差异外(Sig~0．05)，其余5项体质指标的得分均存在差异性(Sig<o．05)。如把重度组与正常组相比较，则6项体质指标 问均存在显著差异性；中度组与正常组相比，除了在身高标准体重和台阶试验两项指标上没有差异性外，其余4项指标之问均存在差异性；轻度组与正常组相比较， 除了在肺活量体重指数、定跳远和身高标准体重分数上存在着差异性外，其它3项指标之问的差异性不明显。由此说明，随着心理障碍程度的加重，大学生的体质旱 逐渐下降的趋势。

2．3大学生健康知识结构对其身心健康状况的影响分析

2．3．1大学生健康知识结构对其身心健康状况的影响分析

健康知识结构是大学生进行心理健康教育、体育教学活动和健康自我监控的心理基础，有关资料把青少年的健康知识结构分为3个方面：1)本体性知识，即青少年对整个健康学的理解与掌握；2)条件性知识，即青少年所具有的心理学、教育学、体育学等知识；3)实践性知识，指青少年在健康促进的实践情景时所具有的知识与经验积累。为考察青少年的健康知识水平与其健康评价的关系，杨剑博士运用访谈法和健康知识评价法，对青少年的3方面的知识水平进行了5级评定，结果见表3。

由表3可知：大学生的健康知识水平与健康评价存在显著的正相关，从相关系数高低排序看，本体性知识与健康关系密切程度较高，其次为条件性知识、实践性知 识，都达到显著性水平。笔者在与调查对象的访谈中也发现，对健康自我评价较高的大学生掌握的健康知识比较全面，而那些对健康知识知之甚少的大学生则对自己 的健康评价不高，由此说明：大学生的健康知识结构与健康自我评价之间存在着密切的相关关系，即健康知识结构越高，健康自我评价就越高。因此，今后有必要多 渠道、多途径地对大学生进行健康知识教育，丰富和完善大学生的健康知识结构。

2．3．2大学生身体认知结构对其身心健康状况的影响分析

大学生对自我身体的认知是基于对健康知识的掌握和理解之的。为分析身体认知结构对大学生身心的影响情况，笔者利用PSPP中的调查数据，从大学生对身体 自我价值感、运动能力、身体状况、身体吸引力和身体素质等5个方面的认知情况进行比较分析。据该量表的评分规定，除运动能力分量表的评分是越低表示对自我 运动能力认知越高外，其余4个分量表则是评分越高，表示认知水平越高。由表4、5可知，随着体质状况或心理健康水平的下降，除在运动能力认知方面的评分呈 逐渐上升的趋势外，其余4个方面的评分则逐渐下降。另外，体质不及格组在身体自我价值感和身体吸引力中的标准差和其它3个方面的有显著性差异；心理重度障 碍组要5方面评分中的标准差与其它各组相比较，存在显著差异性。由此说明，大学生对自我身体认知结构越高，其体质状况就越好，心理健康水平就越高，健康自 我评价愈高。有学者研究发现，个体的身心健康发展与健康的良好感觉紧密相连，且健康主观感受极大程度地影响着其身心实际健康状况的感觉；所以，在今后的大学生心理教育中，有必要增强健康知识传授力度，改善大学生的自我身体认知结构。

3结论与建议

3．1结论

1)在调查和测试的对象中，有24．20的大学生存在不同程度的心理健康问题，心理问题阳性检出率为1O．1，说明大学生心理健康问题严。

2)大学生心理健康状况与其体质之间有同向变化的趋势，即随着心理障碍程度的加重，大学生的体质呈逐渐下降的趋势。

3)大学生的健康知识结构与其身心健康水平之间存在显著的正相关，健康知识结构愈高，其体质状况就越好，心理健康水平就越高。

3．2建议

1)建立和谐的健康知识教育系统，全方位地开展大学生身心健康教育。首先，把大学生身心健康教育作为一个有机系统，做好大学生身心健康教育的统筹规划工作；其次，充分发挥心理健康教育、大学体育和思想政治教育等课程的相对学科优势，有重点地开展大学生身心健康教育工作；再次，通过专题报告、充分利用学校广播、电视、校园网及校刊等多条途径，宣传普及身心健康知识。

中学生心理健康知识范文第2篇

【关键词】生物教学 心理健康教育 农村学校

【中图分类号】G632 【文献标识码】A 【文章编号】1674-4810（2023）16-0132-02

国家教育部颁发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确提出：“心理健康教育全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径。”在生物教学中渗透心理健康教育是符合国家教育部的相关要求的。在教育部的相关《意见》颁布后，城市地区的不少学校心理健康教育得到了很大的重视和开展，对学生的健康发展起了很大的推进作用。可是《意见》颁布过去好多年了，农村初中学校心理健康教育几乎是空白，当前农村学校必须重视心理健康教育。初中生物不是中考科目，且生物课中有很多有利于进行心理健康教育的好素材，在生物教学中进行心理健康教育有其便利之处。笔者就自己在生物教学中进行心理健康教育的点滴做法进行探讨。

一 教师的心理健康是对学生进行心理健康教育的前提

对学生进行心理健康教育的前提，老师必须是一个心理健康的人，有乐观、积极、开放、宽容、热情的良好心态，有良好的敬业精神，有高尚的道德品质，有健全的人格，掌握心理健康教育的相关知识和理念。教育是情感的交流与感染的过程，是灵魂对灵魂的相互影响的过程。只有心智健全的教师才能更好地培养出心智健康的被教育者。老师平时要加强自身的思想道德修养，不断提高道德思想境界，同时还要加强心理健康知识的学习和自我的心理调节，不断增进心理健康的水平。教师健康高尚的人格魅力对学生的心理健康成长起到重要的教育作用。

二 生物教材中蕴含着巨大的相关心理健康教育的内容

有心理健康教育理念的教师在平常的教学中应自觉地去挖掘教材中与心理健康教育的相关知识，把传授生物知识与心理健康教育有机融合。生物没有中考的压力，在加强生物知识传授中渗透心理健康知识，去教育的功利化，学生能以更平和的心态进行学习，有利于促进学生的身心健康发展和学业持续发展。

三 正确认识自我，消除不良心理

农村学生的父母平时是很禁忌说“性”，农村学校的学生对有关身体发育及性的知识相对缺乏，学生很少能从正面获取正确的有关身体发育与性的知识，更多的是从不良途径获取一些零碎且不正确的相关知识。初中生已进入青春期，身体各器官包括性器官快速生长发育并走向成熟，每个人的身体发育各有特点。青春期的男子出现“遗精”、女子出现“月经”等生理现象是一个发育正常的表现，青春期对异性的好奇与特别的情感也是正常的心理特征。学生通过学习生物课中人体的结构和生理功能生殖、发育的相关知识，让学生正确了解自己，客观面对身体的发育和出现的生理、心理问题。教师进行相关青春期的心理健康教育时，应引导学生正确看待自身的生理和心理的变化，学会自我心理调节，以愉快的心态走出青春期，更好的集中精力和良好的心态投入生活与学习，促进身心和学业健康发展。

四 认同差异，建立良好的人际关系，培养良好的团队合作精神

农村学校的学生生活环境相对比较闭塞，参与的活动少，与人沟通的合作能力较贫乏，心胸狭隘，人际关系上缺乏远见。通过生物课相关遗传上知识的学习，明白差异是客观的，世上没有两个完全相同的生命，不同生物个体间总是存在一定的差异。基因组成、家庭环境、教育状况、生长发育的早晚等因素总是存在差异的，每个人都是不同的生命个体，有各自的独特性。每个人要学会接纳独特的自我，欣赏自我，对自己充满自信，同时也宽容接纳其他不同个体的生命，学会彼此接纳、欣赏，和谐相处，消除同室操戈的不良心理。生活环境的不同，智力发展的差异和个人喜好的不同，使大家的各种能力存在差异。大家接纳彼此的能力差异，才能更好地合作，才能成为好的团队。在生物教学中开展小组的探究学习或小组实验操作中引导学生共同讨论、互相学习、分工合作，建立起良好的人际关系，培养学生的团队协调合作精神。

五 建立良好的学习习惯，增强信心，挖掘潜能

相关部门的资料显示，近几年来上好大学的农村学生所占的比例有逐年下降的趋势，原因有很多，首先需要明确的不是农村学校的学生智商低，但学生学习认识上的偏差是其中的一个重要方面。农村学生普遍认为自己的智力比城镇、城市学生差，没有认识到兴趣的培养与良好学习习惯的养成，是搞好学习的重要保障。认识上偏差，让学生失去前行的动力。通过学习生物课中的有关神经系统与条件反射的建立的知识，认识到大脑的潜能是巨大的，学习的过程实质是条件反射建立的过程，每个人的智商都差不多，大脑的各种不同的功能是分区域的。学生的正确认识，有利于增强学习

的信心，激发学生学习的热情，促进学生学业的进步。每个人的天赋差异不大，后天的勤奋努力、良好心态、积极思考的学习习惯的差异才是学业差异的重要因素。不要以一个标准来评价人的成才，发展各自的兴趣，坚持不懈地努力，挖掘自己的潜能，总能拥有自己独有的精彩。

中学生心理健康知识范文第3篇

【关键词】小学生接触密切人群　心理健康　教育干预　策略

健康的心理素质，是人的全面素养中的重要组成部分。近年来，社会各界，特别是教育部门都开始关注青少年的心理健康教育问题。关注学生的心理健康，完善心理健康教育机制，成为当前教育工作的新任务。

“近朱者赤，近墨者黑。”在教育实践中，我们发现小学生的心理健康与他接触人群的心理健康程度密切相关。什么样的师傅，教出什么样的徒弟；家长性格暴躁，孩子就容易出现逆反心理；班风不好，学生往往也很难做到“出淤泥而不染”。为此，我们认为，要想有效提高小学生的心理健康水平，就必须通过适当的措施对小学生接触密切的人群进行心理健康教育干预。环境育人，小学生接触的人群健康水平提高了，小学生的心理健康教育的阻碍也就减少了。

一、以学习为入口。掌握心理健康知识

组织学习。是知识水平提高的有效途径。教师是开展学生心理健康教育活动的实施者。打铁还需自身硬，所以首先要教师认真学习，调整心态。只有教师本身心理健康了，学生的心理健康水平才能得到提高。工作中，我们采取理论学习、问题讨论、专题讲座、案例分析、经验总结等方法，丰富教师心理健康教育知识，提高教师心理健康教育能力，为进一步开展学生的心理健康教育活动打下思想认识和理论基础。

教师的心理健康知识水平提高了，学生的心理健康教育工作也就有了保障。我们把课堂作为对学生实施心理健康教育干预的主渠道。学校各个班级每周都安排有一节心理健康教育课。通过心理健康知识讲解和行为干预，使学生能够更好地认识自我、把握自我心理、明确自我人生价值观，学习心理问题的应对技巧，自觉维护和增进自己的心理健康。

为了提高家长的心理健康水平，我们还通过家长学校，向家长深入浅出地讲解心理健康方面的知识，传授教育子女的科学方法。我们的心理咨询师也为家长开通了热心电话，随时为他们释疑解惑。

二、以宣传为手段。普及心理健康知识

1.利用黑板报、广播站和宣传橱窗

学校宣传橱窗开辟每月一期的心理宣传专刊。学校广播站专门开辟了“知心话题”栏目，及时传播心理健康教育知识，解决一些普遍性的问题。各班的黑板报要求认真收集资料，根据需要，有针对性地设计有关栏目，如开学初，设计“展示自我，认识朋友”；考试前，设计“考前心理调节”等栏目。这些做法，不仅有效地调动了学生参与活动的积极性和主动性，也使专刊真正成为学生学习健康知识的园地。

2.为家长发放心理健康知识宣传单

为了使广大的学生家长更多地了解心理健康知识，认识到心理健康对家庭和睦、子女教育、邻里和谐的重要性，提高家长的综合心理素质，我们经常向学生家长发放心理健康宣传单。宣传单就如何克服不健康心理，如何塑造心理环境，如何缓解情绪紧张等问题提出了可行性建议。活动中，许多家长纷纷表示这样的活动使自己进一步认识到心理保健的重要性和必要性，并向我们保证今后保持一颗健康的心态，同时也要让孩子健康的度过每一天。

三、以活动为载体，渗透心理健康知识

1.“社团活动”与小学生的心理健康教育相结合

“社团活动”，是我们众兴镇中心小学的办学特色。学校让每一个孩子都成为社团中的一员，让他们的兴趣爱好在社团活动中得到提高和张扬。丰富的社团活动提高了他们的审美修养，使人身心愉悦、积极向上。在潜移默化中对学生施加影响，使学生形成积极、健康的精神风貌。特别是在各种活动中，调整自我融入集体，消除自闭，懂得交往与合作，从而形成积极向上的健康心理。

2.语文课外阅读活动和心理健康教育相结合

“书可益智，书可怡情。”读书可以修身养性。研究中，我们通过向学生推荐阅读书目，引导学生在经典名著和文学作品中接受熏陶，形成积极健康的心理品质。

3.阳光体育大课间活动和心理健康教育相结合

“每天锻炼一小时，健康快乐一辈子。”我校坚持每天开展阳光体育大课间活动，活动内容以体育项目为主，活动采取班主任负责、值日领导监督的方式进行。充分利用每天的大课间活动时间，让学生积极参加不同的体育户外活动，在大自然中陶冶情操，放飞心情，缓解学习压力。

4.主题班队活动和心理健康教育相结合

各班级充分利用班队活动课，每月进行一到二次心理健康教育主题活动，班主任老师根据学期计划及学生的特点，积极有效的开展活动，进行团体辅导，在活动中加强心理健康教育。我们先后进行了“成长中的我”“培养良好的心理”“寻找最佳学习方法”“如何交往”“面向社会”“抵抗诱惑”“正确面对人生挫折”“如何自我表现调整”“如何面对考试”“解除考试心理压力和焦虑”等主题班会活动，通过活动对学生进行心理健康辅导。

四、以沟通为方法，解决心理健康问题

1.生生沟通

学生的人际交往中，家长与老师都处于强势，学生即使有怨气，也是敢怒不敢言。心理健康问题的爆发，绝大部分是学生与学生之间。一点鸡毛蒜皮的小事，学生往往就动起粗来，同学之间缺乏必要心理交流。为此，我们通过各种活动增进学生之间的友谊，通过班队活动、心理健康课等平台给学生提供相互交流的机会。

2.亲子沟通

家庭是孩子最温暖的港湾，父母是孩子的最亲爱的人。每一个孩子的成长都离不开家庭的教育，父母教育观念、教养方式都直接影响着孩子的心理健康，影响其健全人格的形成。小学中高年级的孩子逐渐进入青春期，心理上有了逆反的心理。如果这个时期家长行为粗暴、方法简单，学生很容易出现严重的心理问题。所以我们积极倡导家长与孩子要平等交流，经常沟通，及时了解孩子的心理动态。

3.师生沟通

中学生心理健康知识范文第4篇

为了进一步提升技工院校心理健康教育水平，文章阐述了技工院校心理健康教育的现状，并有针对性地提出了改善技工院校心理健康教育的方法，即提高意识，完善保障机制；打造专业化师资队伍；全面开展心理普查及咨询工作；契合实际，重视心理知识的传授。

关键词：

技工院校；心理健康教育；师资队伍；心理知识

随着我国逐渐从制造大国朝着制造强国迈进，我国的教育结构的不断优化，职业教育迅速崛起，作为我国职业教育的重要组成部分技工院校发展十分迅速，学生数量不断增加，主要担负着为我国培养技能型应用人才的责任。由于技工院校教育的特殊性，大多数技工院校学生来源都是未考上高中或者大学的学生，相对来说学习成绩不好，加之社会上对技工类学生的偏见，使得技工院校学生容易自信心不足，不能正确地认识自己，从而形成各种心理健康问题，这给技工院校的心理健康教育工作带来了新的挑战。

一、技工院校心理健康教育现状

心理问题一般是逐渐形成与发展的，有一定的隐蔽性，没有特殊的反常行为，往往很难被发觉。当前，部分技工院校认为有心理问题的学生是很少的一部分，殊不知一些学生的心理问题一旦形成，如不能及时处理，容易越积越多，甚至会形成危机事件，从而导致学校工作上的被动。还有些技工院校对学生的心理健康教育认识比较肤浅，认为只要“管住”学生的人，不出什么人命关天的大事就可以了，学生的心理健康教育开不开展无所谓。这些在心理健康教育认识中的不足，极大地影响了技工院校推进学生心理健康教育的进程，从而影响了学生的成长。

（二）技工院校心理健康队伍及体系不完善

目前，我国技工院校基本上建立了心理健康教育队伍，但还存在一些不足：一是大部分技工院校心理健康教师数量不多，加之很多心理教师是从其他岗位转到心理教师岗位的，没有心理学及医学背景，更没有心理咨询师的从业资格，专业水平不高，对心理学知识了解不够深刻，在从事心理教育与咨询工作时缺乏经验，容易以自身的方式去处理心理问题，效果不明显，有时候还会取得相反的效果，使学生的心理问题不能及时得到解决；二是一些学校虽然有专业的心理教师，但这些心理教师只注重自己的本职工作，没有形成合力，更没有形成以心理咨询服务为主体开展工作的习惯，工作效率不高；三是有些学校没有心理教师的编制，从事心理教育的教师还是兼职的，也没有将心理教师培养、培训纳入学院的师资培养、培训计划，造成心理教师的知识枯竭，不能及时应对新时期出现的各类新的心理问题；四是大部分技工院校评职称时未设置心理教师专业技术职务系列，致使心理教师所处的地位比较尴尬，职称关系到教师的福利待遇，不能从专业角度来评选，使心理教师没有归属感，会觉得前途不够明朗；五是心理教师队伍体系不健全，很多学校未建立起以学院心理健康教育中心（专职教师）、系部（辅导员、班主任）、学生社团（心理社团、朋辈辅导员）、班级（班级心理委员）、宿舍（宿舍信息员）为核心的心理健康教育体系，工作推进效果不明显。

（三）技工院校心理健康教育工作方式缺乏实效性

目前，技工院校开展心理健康教育的方式主要是心理知识的宣传与心理咨询，在开展心理健康知识的宣传中，技工院校一般都利用学校的主流媒体进行心理健康知识的宣传，但大部分技工院校只在新生开学时举办了少许的心理健康讲座，尚未开展心理健康教育课程，这大大地限制了心理健康教育知识的传授，无法涉及学生个性成长、学习、生活、人际交往、生命教育、职业规划等各个方面，造成了技工院校对学生心理健康教育的缺失，未达到切实提升学生心理健康的目的。而在咨询工作中，技工院校主要是以个体咨询为主，学生一般认为到心理咨询室就是“心理有问题”，很少有学生主动到心理咨询室来咨询，这种求助主动性的缺乏，造成学校心理健康教育工作效果不明显。还有些技工院校尚未开展新生心理普查工作，没有相应的心理测试软件及专业的技术人员，给学校掌握学生心理健康的情况带来了极大难度，也严重影响了心理健康工作的针对性和实效性。

二、改善技工院校心理健康教育的策略

（一）提高意识，完善保障机制

随着技工院校的不断发展，学生心理健康教育工作已经成为提升学生素质的重要组成部分，技工院校的主管部门应制定与完善学生心理健康工作相适应的规划、制度及要求，为技工院校开展心理健康教育工作提供参考。学院更要强化组织领导，在人力、物力等方面给予保障，将心理健康教育与咨询中心作为院内机构独立设置。目前，很多学校都是将心理健康教育与咨询中心归属学院的学生工作处、学院团委或者基础课部等部门管理，造成心理工作的针对性不强、目标不明确等现状。因此，技工院校应独立设置学生心理健康教育与咨询中心，由心理健康教育与咨询中心统筹全院心理健康教育工作，建立科学的心理健康教育与心理危机预警及干预体系，积极主动地开展心理健康教育及心理辅导工作，使心理健康教育工作不断日常化、规范化与专业化发展。

（二）打造专业化师资队伍

1.合理配置专兼职心理健康教育教师。因我国尚未技工院校心理专兼职教师的配置标准，可以参考教育部办公厅印发的《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》的通知（教思政厅〔2023〕1号）精神，每个学校配置不少于2人的专职心理健康教育教师，同时配备适宜的兼职心理健康教育教师。在专兼职心理教师的选聘上，要严把准入关，专职教师原则上要有医学或者心理学背景，具有国家二级心理咨询师资格证书，兼职教师需具备国家三级心理咨询师证书。

2.重视专兼职教师的队伍建设。首先，要重视专兼职教师的培训工作，采取“走出去，请进来”的方式，每年选派专兼职教师积极参加校外心理专业培训，邀请知名专家学者来学院上课，努力提升他们的专业水平与专业素质；其次，一名合格心理咨询师的成长离不开专业的督导，通过专业的督导，专兼职教师可以认识自己的优势及不足，不断促进自己个性的发展及专业的提高。

3.重视学生管理队伍的培养。技工院校心理健康教育工作光靠专兼职心理教师的力量是远远不够的，学院还要重视学生管理队伍的培训，如组织辅导员、班主任进行心理知识的培训，使他们掌握一些基本的心理知识及方法，提升他们的工作能力及水平。

4.积极发挥学生朋辈辅导员的作用。学生朋辈辅导员是学院展开心理健康教育工作不容忽视的一股力量，他们来源于学生，与学生接触最多，无论在心理健康知识宣传、教育，还是在危机干预中都起到了重要的作用。因此，学院要重视这一支队伍的建设，强化他们心理知识与技能的培训，提升他们应对心理问题的能力，促使他们在平时的工作中，在帮助别人的同时，不断促进自身的成长。

（三）全面开展心理普查及咨询工作

1.重视普查，建立新生心理档案。心理普查可以了解学生的个性心理，全面掌握学生的心理轨迹，对筛查出有心理问题学生及时进行回访与关注，对有危机倾向的学生进行及时辅导与干预，真正做到及时、有效防止心理事件的发生。同时心理普查后，学生也可以了解自身的心理状况，不断调适自身的心理状态，以健康的心理状态为以后的学习、生活及人生发展打下坚固的基础。

2.重视咨询，引导学生主动求助。一是在开展心理辅导与咨询的工作中，要引导全体学生在成长过程中遇到问题敢于求助，倡导学生牢记“善于求助是强者的表现”这句话，积极引导学生主动咨询；二是在咨询中，以个体咨询与网络咨询为主，电话咨询及信件为辅，还可以针对一些学生普遍存在的心理问题开展团体辅导与咨询；三是对咨询中发现心理有异常的学生要及时进行干预，对有神经症及精神方面问题的学生要及时转介。

（四）契合实际，重视心理知识的传授

1.开设心理教育必修课。在学院教学体系中纳入心理健康教育课，并将其设为必修课。根据技工院校学生的心理特点，选用合适的教材，设置合理的培养目标。在教学过程中，一是要采用情景教学、讨论互动及体验式教学等方式，让学生在学习过程中不断获得真实的心理体验，这不仅能让学生学到心理健康知识，还能在学习体验中获得成长与领悟；二是根据技工学院学生的心理特点，注重培养学生健康积极的心态，重点传授学生情绪控制、人际沟通、情感、自信心、就业等方面的心理调适技巧；三是重视课程效果的检验，在课程考核中可以采用心理案例分析、自我剖析、心得体会等方式，还可以通过心理手抄报、心理征文及心理活动互动等来检验效果。

2.开展特色心理专题讲座。开展特色心理健康讲座是对学院开展心理健康教育课程的有效补充。根据技工学生的心理特点及学生中普遍存在的一些心理问题，邀请院内外专家、学者，积极开展特色心理健康讲座，解答学生的疑惑，同时在讲座中要以学生为主体，充分发挥他们的主体参与性，加强互动，让学生对心理问题进行自由讨论，以加深他们对心理学的认识和理解，把心理健康的理念融入到每个人的学习与生活中。

3.重视网络心理健康教育。网络不仅是学生了解社会、获得信息与知识的重要平台，也逐渐成为了他们与人沟通的重要平台。技工院校要积极发挥网络在心理健康教育中的作用，创建心理健康教育专题网站，并利用网站向学生及时传递一些心理健康知识与技巧，为学生能及时调适自己的心理问题提供参考，同时要安排专职教师，充分利用QQ、微信、朋友圈等媒介，加强与学生的心灵互动，不断丰富心理健康知识宣传教育的形式，促使学院心理健康教育的有效展开。

4.积极开展各类心理活动。充分利用心理活动的开展有效宣传心理健康知识，譬如，心理情景剧表演、心理健康征文比赛、心理主题班会、心理海报的设计比赛、心理趣味游戏赛等，积极引导学生参与，让学生在参与的过程中，不断熟知一些心理知识，逐渐形成正确的心理健康观。

三、结语

技工院校学生是我国受教育群体重要的组成部分，也是我国未来社会主义现代化建设的主力军，他们的健康问题不容忽视。技工院校要充分根据当前的实际，充分利用一切可以利用的力量，在强化学生专业知识与技能的同时，更要注重学生心理素质的培养，以便他们能更好地参与到社会主义现代化建设中来。

参考文献：

[1]邓德艾.浅析技工院校学生的心理问题及其对策[J].中国培训,2023(1):52-53.

[2]王浩,俞国良.高职院校心理健康教育的现状与对策研究[J].中国职业技术教育,2023(1):10-14.

中学生心理健康知识范文第5篇

关键词：中学生；体育；健康基础知识；现状；调查；秦巴地区

中图分类号：G807.3文献标识码：A文章编号：1007-3612(2007)08-1110-03

秦巴地区位于陕西的汉水流域，盆地，峡谷相间，地貌特征复杂，受自然条件及学校实施《体育与健康》课程的教学等多方面影响。该区中学生掌握体育与健康基础知识的程度不容乐观。体育与健康基本常识是指导学生科学地进行身体锻炼实践，培养文明行为和形成良好的体育卫生习惯，提高体育和卫生保健的文化素养，树立终身体育观念不可缺少的教学内容。如何在体育与健康教学的实践活动中有意识地加强体育与健康基础知识的传授和渗透，贴近生活，并加以拓宽，促进学生激情而富有理性的健康意识和运动习惯的形成，是当前新体育与健康课程标准下学校体育改革的一个研究课题，为了使这一改革更具有针对性，为学校体育制定措施提供依据，有必要对当今学生掌握体育与健康基础知识的情况作一调查。

1研究对象与方法

1.1研究对象本文以问卷调查的方式，对4 012名秦巴地区在校高中生进行了体育与健康基础知识的调查，问卷内容主要包括6个方面：运动常识，卫生知识，营养知识，自我保健知识，运动损伤预防常识，心理健康知识。共计118道题。注（问卷中涉及的知识全部围绕10―12年级《体育与健康》教材而设计）

1.2研究方法采用分层整群抽样方法，从秦巴地区8个县的在校高中生中抽取4268名学生为调查对象。此调查共回收有效问卷 4012 份，其中，男生 2183 份，女生 1829 份，有效回收率为94%。

2结果与分析

2.1《体育与健康》课程开设情况

表1统计显示，有85.71%的学校开设了《体育与健康》课程，而14.29%的学校还未开设这一课程。说明在国家教育部颁布并实施新课标后，大多学校都开设了《体育与健康》新课程。对该区开设《体育与健康》课程的54所高中，近300多名体育教师对该课程实施情况进行调查。发现，34%的学校没有开设体育与健康基础知识的理论课；55%的学校因雨天不能上室外课的情况下，在室内要求学生自学《体育与健康》课程；还有11%的学校直接受升学率的影响，体育健康课改为其他“主干课”随时换用的“机动课”。由此说明该区开设《体育与健康》课程纯粹是“虚设”，没有明确的教学课时安排，教学随意性太强。

2.2《体育与健康》教育课的师资状况健康教育的师资配备不足。在被调查的教师中，只占26.3%的体育教师接受过健康教育课程学习，73.7%的体育教师未接受过任何形式的健康教育课程学习。并且，占68%的教师不喜欢给学生上健康教育课，28.7%的教师抱无所谓的态度，仅有3.3%的教师喜欢上健康教育课。这说明秦巴地区大部分中学体育教师对健康教育的态度是消极的。对《体育与健康》课程的认识不足。这需要有关部门进一步加大新课标的宣传力度，尽快改变这些教师的思想观念，以适应课程改革的发展要求。

对于“你能胜任健康教育课教学吗”回答中，有26.6%的教师回答“完全能”；8.3%的教师回答“有点力不从心”；占65．1%的教师回答“不能”。对于“教材上的健康知识与内容的理解”回答中，33.6%的教师回答“能完全理解”，66.4%的教师回答“勉强能”。被访谈教师反映，由于教师本人缺少健康知识，在教学过程中，有些内容自己也不理解，又没有参考资料，只能照本宣科，讲的不透彻，教学质量很难得到提高。新课程要求体育教师能够实施体育与健康的整合教育，在体育与健康教学活动中有意识的加强体育与健康基础知识的传授与渗透。那么，体育教师在体育实践中实施健康教育的状况是如何呢？调查表明，仅有18.9%的教师实施落实过，81.1%的教师从未实施落实。要在体育与健康课程中有效地贯彻与实施健康教育内容及健康教育课，大部分教师的业务能力有待进一步提高。为了了解学生对《体育与健康》课程的学习兴趣情况，我们采用随机的方法抽取了部分高中学生进行了座谈访问，除了占13.4%的学生对体育与健康基础知识不感兴外，占86.6%的学生对体育与健康基础知识非常感兴趣，认为在今后的学习、工作或生活中有益，同时也想了解和掌握这些方面的知识。面对以上现况，我们对秦巴地区63所高中的学生掌握《体育与健康》基础知识的情况进行了问卷调查。

3学生掌握《体育与健康》基础知识的答题情况

3.1卫生知识统计显示，在学生所回答的41道卫生知识题中，平均答对16.1道，标准差为4.0，答对率为57.43%。总体上看，学生具有较好的卫生知识，这为学生提供良好的卫生习惯提供了可能。但值得注意的是，学生答错率超过60%的有5题（表2）。上述情况表明，尽管学生掌握了相对较好的卫生知识，但由于卫生科学是一个庞大的知识体系，人的一切活动都设计卫生与健康的问题，以此要满足学生学习与健康的需要，促使学生养成良好的卫生习惯,还任重而道远。

3.2运动常识从调查的16道题看，学生平均答对6.8道题，标准差为1.5，回答的正确率为57.1%，表明学生对运动的认识一般，改善和提高的余地较大。进一步从回答错误率超过60%以下的4道题目来分析（表3），更说明学生运动知识方面的学习和运动意识的渗透与培养必须加以改善，同时，显现出传统体育教学在相关知识传授方面的人为疏漏和体系缺陷。

3.3运动损伤预防知识纵观所调查的12道题，学生平均答对6.8道题，标准差为1.7，答对率为55%。答错率超过50%的有5题（表4）。显然，学生这方面的基本知识水平较低，还不能满足学生锻炼的实际需要，这对学生安全而富有成效地进行体育锻炼或健身活动，从中获益并同时参与体育锻炼的身心皆乐是非常不利的，而且还往往容易使锻炼者的身心都受到损害。因此，懂得预防运动损伤就显得特别重要，加强对学生这方面知识的传授和普及理当得到重视。

3.4营养知识从统计数据看，在学生所回答的22道题中，平均答对11.6道题，标准差为2.9，答对率仅为42.7%。其中，学生答错率超过50%的竟有17道题，占65.4%，答错率超过70%的有11道题之多，答错率排序在前5的题见（表5）。可以看出，学生不但对于营养缺乏与疾病的有关问题答对率低，而且对营养素来源、分类问题答对率也低，说明学生对有关饮食与健康的一些常识问题缺乏必要的了解，甚至是错误的认识，这对培养青少年健康的饮食观和饮食习惯是极为不利的（尽管这与我国传统的饮食文化习惯有一定的关系），这也间接解释了为什么“结构性的营养不平衡和肥胖”已成为当前影响我国学生健康的主要问题。

3.5自我保健知识问卷从自我急救、事故保护、减少心脏病诱发因素和家庭护理4个方面对学生进行了考察，在学生回答的13道题中，平均答对5.5道题，标准差是2.3，答对率只有38%。其中，答错率超过70%的题有8道，占53.3%，答错率最高的5道题见（表6）可以看出，学生自我保健知识是非常欠缺的，其程度完全可以用“糟糕”来描述，反映出大多数学生还没有认识到或理性认识到保健的重要性。

3.6心理健康知识由于民族特性和社会观念使然，社会、家庭、学校以及学生自己都比较忽视心理健康，心理健康知识的教学与传授基本上没有开展，学生在心理健康知识方面的匮乏也就可想而知，这也反映在统计数据中。在14道题中，答对率仅有40.8%，而且标准差相对偏大，达到3.7，不但显现了学生心理健康知识水平低，而且个体之间差异大。答错率超过60%的常识题有5题（表7），大部分学生甚至连是否有心理疾病、引起心理问题的因素、心理应付、身体健康与心理健康的关系、体育锻炼对心理健康的作用等都没有一个正确的认识。

4结论

在本研究所涉及的学生体育与健康基础知识的6个方面看，学生掌握较好的是卫生知识，其次是运动常识，而营养知识、运动损伤预防知识比较缺乏，最为欠缺的是自我保健知识和心理健康知识。产生这种情况的原因是多方面的。

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