寒假计划(通用12篇)
寒假计划(通用12篇)
时间过得真快,总在不经意间流逝,我们的工作又将在忙碌中充实着,在喜悦中收获着,让我们一起来学习写计划吧。什么样的计划才是有效的呢?以下是小编为大家收集的寒假计划,仅供参考,大家一起来看看吧。
寒假计划 篇1
为了充分利用一下寒假,使寒假过得既快乐又有意义,我为自己制订了一个计划表,如下:
一、为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定:
1、尽量少看电视。
2、每天坚持做眼保健操。
3、合理使用电脑。虽然电脑也容易损坏眼睛,但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分,也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
二、为了使我学习能更上一层楼,我要求自己做到:
1、每天坚持写日记,提高写作水平。
2、预习下学期课本,背一些要求背诵的内容,并做题检验。
3、认真做寒假作业。
4、每天坚持听英语磁带并大声跟读。
5、做一些课外题,巩固所学知识。
三、为了解更多的课外知识,我对自己提出了以下要求:
1、多看课外书,同时,做好读书笔记,摘抄好词、好句,并背下来,运用到自己的文章当中。并按老师要求写好读后感。
2、每天坚持背一首古诗。
3、上网或看报了解新闻时事,了解国内外大事。
四、为了养成好的生活习惯,我对自己规定了以下几点:
1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。
2、早睡早起。(7:00前起床,22:00前休息。)
3、每天11:30吃午饭,12:00午休,14:00起床。
4、自己的事情自己做。
5、做一些力所能及的家务。
6、学会做一些简单的饭菜
7、每周进行2~3次体育锻炼,如:爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增强体质。
计划制订后,最重要的是我自己要按计划执行,不能光说不做。同时,我每过五天我会对自己做自我检查。希望自己能过一个既快乐又有意义的寒假
寒假计划 篇2
期末考试快要结束了,这意味马上就要开始我们的寒假生活了。看着窗外电线杆上那几只自由的小麻雀,我琢磨该怎样像它们一样快乐地度过这个寒假。
寒假伊始,我必须每天练两个小时的小提琴。先练音阶,再练乐曲。前两次小提琴比赛,对爸妈来说,我取得了好名次;但对自己来说,很不满意。因为我的胆怯挤走了我的第一。新年过后,学校会举办一个艺术节,我要在那个璀璨的舞台上将我的勇敢唤醒。为了这场“战争”,我必须做好充分的准备。
等我把小提琴练熟后,也就赶上过春节了。以往春节我都先去奶奶家,但这个春节,我想先到姥姥家。到了姥姥家后,我就和我的表哥表姐们相聚了。春节的那几天里,如果下雪了,我们可以在冰天雪地里打雪仗,推雪人。如果不下雪,也有好玩的游戏。我们可以一起玩“狼人”纸牌。指定谁当狼人,谁当警察,谁当村民。根据线索最后推断出谁是真正的狼人。晚上,我们就一起去放烟花,仰着小脸看烟花在夜空中绽放出美丽的光芒,默默许下自己新年里最美的愿望。
过完年以后,爸爸妈妈会带我去云南游玩,兑现他们早就对我许下的诺言。我们要去的第一个地方是丽江。夜晚的丽江古城,头上大红灯笼高高挂,脚下潺潺流水叮咚咚,一定如梦境一般的美。接着,我们将去玉龙雪山。听说夏天站在玉龙雪山的山脚下,你就会觉得寒气逼人,更不用提这新春伊始的时节了。所以,我一定要租一件漂亮的羽绒服在雪山脚下留下美丽的倩影儿。另外,在玉龙山的附近,好像还有一个“印象丽江”。我一要让爸爸带我们去那里看看纳西人的民族歌舞表演。我曾在网上听过纳西人唱的《回家》,很好听;相信现场聆听一定更动人。
怎么样,我的寒假计划不错吧?像这样度过寒假,一定比那些自由的小麻雀还要快乐。我满怀欣喜地期待着寒假的到来。
寒假计划 篇3
孔子他老人家说得好啊:“逝者如斯夫。”转眼,今天正式进入我初中生涯的最后一个寒假。作为毕业班的学生,寒假的重要性不言而喻。放假前,我们就听老师讲了一大推话,强调、强调,再强调寒假不能玩,要好好学习。作为一个想考重点高中的我,自然不会浪费最后的时间,纵使腹中千万怨言,但一想到140天后的中考,什么都又吞下去了。
经过分析,我的寒假有以下计划:
1、将一个学期来的内容系统复习下,将平时还没弄懂的问题搞懂。
2、将56套试卷分4天完成。
3、每天听英语30分钟。
4、将下学期的化学与物理认真预习。
将所有完成后,再自学《中医人门》,争取在寒假结束前,将其看完并理解。
忆往昔峥嵘岁月不堪回首,展未来勤奋努力亦可成功。
中考,我来了。
寒假计划 篇4
寒假到了,学校要求我们每人制定一份寒假学习计划,让大家过一个愉快、充实又有意义的假期,所以我订的寒假学习计划如下:
一、每天早起活动,活动完后坚持每天读半个小时的英语,看看一些对自己有益的课外书,阅读一二篇少年儿童读物,坚持按时作息。
二、下午认真做作业,复习语文、数学,做一些阅读或数学习题,提高自己,对自己喜爱的课文熟读成诵。此外,如果有什么稀奇事,看到的、听到的都可以写一篇作文起来。
三、每天不要太迟睡,儿童一定要有足够的睡眠时间,不要熬夜。每天适当的收看有意义的少年儿童电视节目,少看电视、少玩电脑。
四、出去拜年、出去玩、出去旅游,也不是就没事了,拜年可以当记叙文写下来,旅游时看到的美景,也可以一一写下来。
五、主动参与力所能及的家务劳动和社会公益劳动,让自己增长见识、增长知识,在寒假里并注意安全。
让我们一起过个愉快、充实有意义的寒假吧!
寒假计划 篇5
一、完成目标
1.学科作业:复习并完成各学科作业,争取下学期各门功课成绩有所提高,名次力争进班级前八,级部前五十;
2.身体训练:达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉,使体能更充沛,耐力更强,爆发力有所提高;
二、每日任务
(一)体育项目
1. 早晨.跑山头公园5000米;
2. 上午:哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组,上述训练每次各3组; (备注:其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目,还要纳入政治思想的改造)
3. 下午:3点半以后和同学去大海畅游2小时。
(二)文化学习
1.语文:每天学习30分钟, 以做作业为主
2.数学:每天学习30分钟,以做作业为主
3.英语:每天学习30分钟, 以做作业为主;同时要上网观摩若干英文电影;
4.其它:每天学习20分钟;
5.上网收集学习资料,强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟;
6.课外阅读:属机动时间视情况决定;
7.作文每周一篇(网上完成);
(三)尊老爱幼
1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。
(四)机动备用
1.机动时间用来完成未尽的事项。
(五)作息表
07:00—07:10 起床;
07:10—07:30 洗漱、便便;
07:30—08:30 跑山;
08:30—09:00 早餐、看新闻;
09:00—09:30 做语文作业,并 上网搜集相关资料;
09:30—09:40 撒尿、喝水、 锻炼身体;
09:40—10:10 做数学作业;有必要的话 上网搜搜数学课堂;
10:10—11:30 争取完成英语作业,看英文版大片训练听力提高口语;
11:30—13:30 午餐、午休、看当天专刊报纸;
13:30—14:30 上网放松
14:30—15:00 室内体育锻炼:俯卧撑、仰卧起坐等
15:00—15:20 写其它学科作业
15:30—18:00 吃水果零食,游泳;
18:00—18:30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评;
18:30—19:00 和爸爸 探讨人生;
19:00—19:30 看新闻联播或者上网浏览新闻(奥运会最新消息);
19:30—20:10 看其他电视节目;
20:10—20:50 辅导 爷爷奶奶电脑知识并实践;
21:00 —21:10 简单室内运动,吃水果或喝酸奶,看电视或上网浏览;
21:10—22:30 上网玩游戏 ;
22:00—07:00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。
寒假计划 篇6
据北区教党[20xx]8号文件精神,为做好20xx年教师寒假师德学习工作,针对学校的地位和任务,针对教师、学生家长以及学生的实际情况,研究制订学习计划如下:
一、学习主题
教师寒假师德学习工作,从增强学习工作的实效性、针对性角度出发,确立四个方面的学习培训专题。
1、继续开展以“爱与责任”为主题的师德学习。结合庆祝第20xx个教师节活动,安排部分教师进行寒假节目排练,充分展示我校教师的良好师德形象,以推进和谐校园建设的要求,进一步探索学校内涵发展和优质发展的路子,提升学校品味。
2、专题学习规划纲要。今年是我区教育事业“20xx”发展规划和中长期发展规划制定之年,学校要组织全体教职工重点学习贯彻《规划纲要》,增强学习的自觉性和坚定性,以实际行动为推动我区教育事业改革发展做贡献。
3、深入学习新课程改革相关知识。学习在新课程教改中涌现出来的优秀教师的先进教育理念和教育方法,学习各级各类优秀教师的先进事迹,进一步激励广大教师弘扬高尚师德,不断加强自身的教育修养,增强教师育人的能力。
4、组织开展教育热点难点问题的研讨。利用寒假学习全国教育工作会议精神,探讨未成年人思想道德建设相关问题,了解创先争优相关活动内容等,引导教师开阔视野,提升自身科学人文素养。面对新的教育形势及社会、家长、学生对教育和教师提出的新要求,组织开展“以礼育人,争当示范者”为主题的论坛活动,引导教师自觉树立良好形象,做让学生爱戴、家长放心、社会满意的人民教师。
二、学习时间(上午8:00—11:00;下午2:00—4:00)
8月25日
上午:寒假师德学习动员及学校开学工作计划布置安排。
下午:分年级段学习有关规划纲要等内容。
8月26日
上午:分年级段学习有关规划纲要等内容。
下午:区教育局副局长吴佩国讲座。(阶梯教室)
8月27日
上午:分年级组研讨领导讲话。
下午:全体教师在阶梯教室进行相关学习内容的考试。
8月28日
教师撰写好一篇学习心得。(开学后,第一星期内上交学校党支部)
三、学习要求
1、教师须准时参加学习活动,有事有病必须办好请假手续。
2、教师在学习时要态度端正,认真做好读书笔记。
3、认真学习市教育局编印下发的20xx年寒假教师学习材料(十八)《国家中长期教育改革和发展规划纲要(20xx——20xx年)》等书籍。
4、认真撰写一篇学习心得体会。
寒假计划 篇7
一、时间安排
根据假期的多少,每个人都应该把时间安排好。这个假期和以前的假期不一样,肯定要以学习为主。假期应该被视为在家上课。建议大家按照课表中的时间标准按时上课、下课。全天分为上午、下午、晚上三个时段,数学依然安排在上午。但每节课不宜过长,最多不超过1.5小时。春节假期可以放松三天,但不要长途旅行。你可以在住所周围走动,主要是为了放松。
二、计划安排
凡事都要有计划,这也是每个人都应该学习的一部分。寒假很短。如果没有计划,可能会在繁忙的日程中很快过去。也建议大家整合高三的课程,重新安排科目。在这里,我们应该突出我们的弱势主体。不要指望某一门学科,而是希望用这门课的成绩来弥补瘸腿的学科,这是不可能的。数学学科每天至少安排一节课,要对数学的各种知识块——函数、导数、级数、不等式、平面向量、解析几何、立体几何、概率统计等的掌握有充分的了解。,并针对自己的薄弱环节加强复习和练习。感觉困难的知识块不应该避免,但应该安排更多的时间在假期尝试克服它们。
三、总结安排
如何发现自己的薄弱环节,这应该是一个薄弱环节,是对老师上课给出的例题、课后做的作业、统一训练中的考题进行总结。对于薄弱环节,首先要解决基础知识的问题,然后可以和同学讨论,问老师(学校会安排时间答疑,网校也有老师值班)。同时,做完一个题目后,要有一个反思(总结),即这个题目考查几个知识点,有哪些容易出错的地方,与之前的题目有什么相似之处,转化条件和结论是否还能做等。不是每个话题都要反思,而是每天都要反思。这个过程就是提高能力的过程。
四、错误的积累
积累数学错题是提高成绩的重要途径。事实上,我们可以通过减少错误来取得好成绩。这里提到的错题,应该是那些可以做而做错的题。积累问题时,也要写下错误的原因(概念、考试、计算、写作等)。),定期看错题,看能不能做对一次。每次考试前,把错题再看一遍。考试时不要犯同样的错误。如果你能在错过的问题中出错,你就能得到一个非常好的问题。这就需要大家认真整理自己做过和通过的试卷,尤其是出错的原因,这是回到总结。
五、任务安排
放假的时候,老师肯定会留一些作业,所以不要催这些作业,更不要忽视。作业可以用来检验总结和复习的效果。每天做点什么。如果作业太多,可以先解决基础题(选题填题),综合题可以后做。假期每周都要做一套完整的试卷(老师可以整理历年高考试题),用这些试题来保持自己的状态——做题的状态。
寒假计划 篇8
转眼间,期待的假期不知不觉的就要到来了。作为一名高中生,我在学习中确实感受到了不小的压力。为了能面对这样的压力,我也做了不少的努力。在一学期的学习结束后,我们也终于即将迎来休息的时间。但是,作为高中生,我也不能让自己在休息中彻底的放松,这不仅会导致自己的'学习进度下降,甚至还会造成过去所学习的东西消失!为此,即使是寒假,我也要不断的温习过去所学,让自己的学习不至于下降。
经过对自己的反省和总结,我对自己的学习情况也有了更深的了解。现在,针对自己在这个学期的学习情况,我对自己的寒假计划安排如下:
一、寒假准备
即使做好计划,也要趁早做好充分的准备,这样才能让计划正确的实施。我明白自己在自我管理上能力比较弱,所以更要提前做好准备,不要让自己沉迷在假期的休息当中。
首先,在放假前做好对笔记资料的整理。收集老师在课堂上的笔记和重点标记,以此作为寒假复习的重点。
其次,在假期前将自己认为最难的题目提前去向老师请教,防止在学习中出现卡关。
最后,有机会的话可以邀请其他的同学一起学习,加强在假期间的交流,提高我们的复习效率,也能在今后预习遇上困难的时候互相交流,提高学习进度。
二、寒假学习安排
我将假期的时间分为四个阶段,各个阶段进行不同的学习,让自己能有规律得到进行复习和学习。
首先,第一阶段,用于巩固。在这个阶段我要对放假前几周内所学习的知识进行复习和巩固,趁着学习的气氛没有消散,好好的巩固起来,确认自己都能好好的运用这些知识,并在今后也不时复习。
其次,第二阶段,用于累积。在这个阶段,对过去需要背诵和记忆的知识点和课文进行背诵。期间穿插一些练习加强锻炼。
再次,带伞阶段,用于预习。针对下个学期的知识和课文,利用上一阶段的累积进行自我分析和学习。在预习中务必用心,对于不会看不懂的地方,做好着重标记。
最后,第四阶段,用于复习。这是最后的寒假时间,也不会留太多的时间。先对第三阶段的学习进行复习巩固,之后对背诵的课文、知识点进行巩固。最后,复习上学期的知识,尤其是第一阶段的知识,确保自己能跟上老师的教学。
三、细节的安排
晚饭前1小时是作业时间,用于完成自己的作业,晚饭30分钟后是日记阶段,在这个阶段完成日记,提高自己的写作能力,也顺带复习这一天的所学。
四、结束语
计划起来非常的容易,但是想要实施计划,就需要我有足够的毅力和决心。我相信我现在已经准备好了,我一定会努力的完成学习计划,在下个学期,继续努力!
寒假计划 篇9
一、寒假学习总体安排:
起床:7:30
上午:8:30————9:30作寒假作业(语文、语文交替)
10:00————11:00读书、读报、摘抄优美词句
午休:12:00————14:00
下午:2:30————3:30作寒假作业(语文、语文交替)
4:00————5:00作语文寒假合刊、抄写计算口算
晚上:8:00————9:00读书、读报、看少儿节目等
9:30睡觉
二、基本要求与目标:
1、语文
(1)每天积累三条成语,并能解释该成语的含义。
(2)每天读书1个小时,写出一篇读后感,记好读书单。
(3)以除夕夜、春节、元宵节与做家务为素材写4篇日记。
(4)每天积累三个优美句子,抄在本子上。
(5)每天做寒假作业2页。
2、语文
(1)每天做寒假作业2页。
(2)每天读、做语文寒假合刊2页。
(3)每天抄做口算20道(连续20天,前10天加减,后10天乘除)。
(4)抄、做期末考试试卷1次。
3、其他
(1)每两天听读英语磁带两课3遍。
(2)从这个寒假开始学会自己的事情自己做,并帮助大人做适当的家务活。
我在寒假里要把所学过的知识再复习一遍,把掌握不牢的知识再巩固一下,还要读好多书,把优美的词句都抄下来,为以后作作文打下一个良好的基础。我还要帮助爸爸妈妈做一些家务活,如整理房间,整理自己的学习环境等,我要度过一个快乐有意义的寒假,爸爸妈妈为我加油吧,我不会让你们失望的!
寒假计划 篇10
寒假即将到来,我不希望我的寒假只有肆无忌惮的玩耍,我始终要记得自己现在的身份是一个学生,并且现在我还是一个刚刚步入高中不久的学生,在学习方面一定不能落下,寒假足足一个月的时间,我一定不能浪费了,所以我结合了爸爸妈妈的意见,制定了以下的学习计划:
一、课外阅读
从自己高一的这个学期的学习表现来看,我的阅读量以及阅读理解能力是有所欠缺的,为此,我听取了爸爸妈妈的意见,多去阅读书籍,作文书、英语杂志、中外名著等等,阅读的方向一定不能单一,并且我还得做到在阅读的同时把里面的好词好句都用红笔标注,让自己尽可能的记到脑海中,这样我在写语文作文的时候就可以搬来用,十分有助于提高我的写作能力。当然我最主要的加强方面还得是阅读理解,每在文学杂志上看完一篇文章之后,就要跟在做语文试卷一样,要能写出,文章的中心思想、自己对这篇文章的理解,找出承上启下的句子等等,让自己以后在做阅读理解的时候能极大的提高效率。
二、错题集
一学期下来,我的错题集也是攒了满满一本子了,正好趁着寒假这个时期,把这些错题集里的题目都再做一遍,筛选出来的错题,继续做,加上我第一次做错收录到错题集,这就是第三遍做了。最后剩下来的题目就不是自己能解决的了,这个时候我就要及时的像爸爸妈妈请教,一定要做到把每一道题都彻头彻尾的弄明白。错题集完成之后就是总结了,对题目进行分类,看自己是那些方面的题目是自己的短板,经常错的,要重视起来,加强这方面题目的锻炼。
三、复习
对于自己已经学过的东西一定不能忘,最直接的办法就是花时间把每一科的书籍都翻阅一遍,但是要挑重点内容看,比如说数学,主要就是把那些公式再加深加深记忆,这个不需要花费太多的时间,只需要每天把所有的学科重点都看一遍就行,反正上课的时候都做了笔记,看起来一点也不费劲。
四、寒假作业
寒假作业是一定不能忘的,我发现现在很多的同学们都是在老师把寒假作业发下来没几天就写完了,然后就开始玩。我觉得这种行为是不可取的,我会合理的安排好时间,比如说每天就做两页作业,不多做,也不少做,主要是让自己每天都能加深对知识的掌握,在开学之前一定可以完成。
五、其他学科
既然是学习计划,就要全面一点,不能只针对于语、数、英三门主科。现在高中的物理化学生物历史等等都是不能忽视的,要记要背的地方很多,但是我千万不能因为这一个寒假就把自己上学期背下来的东西全部还给老师,这方面也得加深记忆。
寒假计划 篇11
在学习的投入总是让人忘记了时间的存在。在努力和拼搏中,不知不觉,高三的第一个学期已经成为过去了。
作为一名高三阶段的学生,对于现在课程的学习和进度我们的是一点也不敢怠慢!眼看着高考倒计时的缩短,我们心中也个个心急如焚。只能在学习上一再的努力,更多的付出。
眼下,高三上学期的结束的,意味着我们将进如最后的一个高中寒假。尽管寒假较短,但在这个时候却还要分心放假,真让人担心万一自己在假期里松懈了怎么办!当然,也正是为了不让这样的事情发生,我在此对自己寒假的学习制定如下计划:
一、思想态度
寒假的时间并不长,但这样短暂的放松反而更容易影响到学习的心态。为此,在这个寒假里,我首先就要在思想上做足准备,明确自己的目标和目的,不能轻易受到其他事物的打扰。
第一,不能将这看做是一次假期,而是一次珍贵的自习机会,让我机会好好的反思回顾过去的学习,并对自己进行梳理。
第二,要与父母做好沟通,父母经常关心我的生活,但在学习上我也有自己的节奏,提早和父母沟通,避免自身不必要的活动的安排。
第三,管理好自身心态,在家中学习最大的弊端就在于生活中有太多的诱惑,我必须尽早的认识到这些,并及时的摒弃,值保持适当的调整和放松,对自身严格管理。
二、实际计划
寒假中在家,有很多的弊端,也无法轻易的找老师请教。但同样的,也有时间安排宽松,灵活,可以让自身随意安排的优势。为此,我将自己寒假的每天做了如下规划:
一、早晨:x点起床,整理好卫生后开始背单词和语法。在x点早饭后进行默写牢记。
二、上午:上午的时间思想比灵活,适合对数学等科目进行分析和锻炼。同样,我在这个阶段的要多准备一些题目,并根据及的错题集去进行反思,针对自身不会和不足的题目去重复锻炼,让自身得到充足的锻炼。
三、中午:休息,进行一些优秀作文的阅读,放松上午紧绷的思想。有空闲的话也可以阅读一些英语文章,了解自身在单词上的空缺。
四、下午:开始对语文、英语以及其他科目进行梳理,在梳理上,要认识自身的不足,做好详细笔记。
五、晚上:睡觉前的时间用来完成对应的作业,反思自己一天来复习的不足,如果出现问题要及时处理。但要在规定的时间及时的入睡,保证第二天的学习效率。
以上就是我在寒假的自我计划,这次的时间很短,我要抓紧梳理知识,并积极的改进自身梳理出来的问题,认真预习准备下学期的学习,做好对接准备。
高考已经不远,接下来我会以最高的要求和态度完成自身的学习!这三年的努力一定会有最好的收获!
寒假计划 篇12
一、时间安排
1、每天的四个“1小时保障”。
每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学;
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划。
如无特殊情况,每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1、不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。
2、语文课程计划。
1月份完成暑假作业,2月中旬前检查、改正,查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划。
1月份完成暑假作业,2月中旬前检查、改正,查漏补缺;
假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做;
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划。
英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;
若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;
3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;
5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;
6、每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;
8、其他:根据具体情况,灵活安排。
每天日程安排:
8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)
8:30~9:00做老师布置的作业
9:00~10:00做课外作业
10:00~13:00玩
13:00~14:00做课外作业
14:00~15:00玩
15:00~16:00做课外作业
16:00~21:00玩
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 yyfangchan@163.com (举报时请带上具体的网址) 举报,一经查实,本站将立刻删除