健康教育主题班会15篇

　　在现实学习生活中，大家都经常接触主题班会吧？主题班会是班级教育活动的形式之一，通过主题班会来澄清是非、提高认识、开展教育。你所了解的主题班会都是什么样的？下面是小编为大家整理的健康教育主题班会，欢迎阅读与收藏。

健康教育主题班会1

　　活动时间：20xx年xx月xx日班会课

　　活动背景：

　　初中阶段正值一个人身心迅速发展的黄金阶段。初中生有成功的喜悦，也有失败的苦楚；有友爱的温馨，也有误解的痛苦；有追求的充实，也有挫折的迷茫。这些客观事实反映在他们的生活中，愉快的体验往往给他们带来生活的信心、前进的动力，而不愉快的体验会使他们沮丧或烦躁，日积月累则会导致心理障碍，甚至引起严重的心理疾病。对上海市中小学生的调查，发现有27%的学生心理异常，重点中学学生心理问题的发生率高于非重点中学。这是因为重点初中学生承受的学习压力、竞争压力和心理压力更大一些造成的。

　　活动目的：

　　（1）学生了解健康的真正含义―――身体健康，心里健康

　　（2）如何使自己更健康―――――合理饮食，增强抗挫折能力，学会与人沟通。

　　活动形式：讲故事，讨论。

　　主持人：班干部

　　参与人：全班同学

　　活动过程：

　　一、 主持人开场白，提出健康的定义和标准

　　二、以健康为话题各小组进行讨论

　　三、 组织学生填写健康调查表

　　四、各小组自由发言总结如何保持健康，尤其是初中学生的健康。

　　总结：要想成为一个真正的人，关键在于培养我们的健康人格，而健康人格的核心就是自信，就是心理健康。 我们不仅要保持身体的健康，还更应该注重心理的健康。

　　活动资料（附）：

　　我们可以把健康先分为身体健康方面和心理健康方面，而我们又可以把身体健康分为饮食和生活两方面，至于心理健康也可以分为抗挫折和沟通能力两方面。

　　21世纪是步入健康生命科学的时代，随着工业化、城市化、机械化的进步程度加快，人类的运动越来越少，大自然的生态平衡不断遭到破坏，环境污染日趋严重，现代人普遍存在摄氧不足造成慢性病人增多。半健康人比例的加大重要原因就是严重缺氧，对现代人健康状况初步分析为：75%的人属于半健康，20%的人属于健康，5%的人属于真正的病人

　　挫折是一种珍贵的资源，也是一种人生的财富。甚至可以说，痛苦是快乐之门。

　　毫无疑问，父母与教师都是非常重要的教育者，但能否抗挫折的关键还是取决于学生本人。尽管许多中学生还是未成年人，但命运也是掌握在自己手里的。

健康教育主题班会2

　　一、设计背景：

　　本学期开学不久，我发现学生学习动力不足，自卑情况较为严重。作为六年级的小学生，能正确地了解、对待自己是很重要的，它能直接影响小学生的心理健康水平。因此，帮助学生肯定自身积极的方面，并且学会发现别人的长处，逐步提高自身理解、自我评价的水平，使学生更好地悦纳自己，增强学生继续前进的信心，更有效地提高学习动力。

　　二、活动目标：

　　1、帮助学生了解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的长处

　　2、引导学生学会发现他人的长处，肯定他人的优点。

　　三、活动准备：学生准备节目。

　　四、活动内容与方式：

　　1、引入课题：这几天，我发现有二位同学不太高兴。这是怎么回事呢？我们让他们自己来说说吧。

　　（学生角色扮演）一个个子矮、一个成绩不佳

　　2、听了这二位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对？为什么？请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。

　　（学生小组内交流，教师参与讨论。）

　　3、同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，缺乏欣赏自己。让我们——欣赏我自己吧。

　　4、那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的小伙伴听，自己发现多少就说多少，让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条，等会儿评评小组内谁找到的优点最多。

　　（学生小组内交流。教师到组内了解情况，并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头）

　　5、评一评，小组内谁找到的优点最多？请各组找到优点的同学站起来。

　　（各组找到优点最多的起立，教师询问优点有几条）

　　6、你们真棒！能发现自己那么多优点！大家为他们鼓鼓掌吧！

　　7、可是，有的同学不太善于欣赏自己，你们组内不太欣赏自己的同学有没有？没关系，让我们大家一起来帮帮他们，愿意吗？好，我们一起来做个游戏——“优点大轰炸”！优点怎么能“轰炸”呢？“优点轰炸”其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点，找出很多优点来赞美他。

　　8、教师介绍游戏规则。

　　9、同学们进行游戏。

　　10、同学们，你们玩了这个游戏，是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了呢？把自己又发现的优点在小组内分享一下吧！

　　（小组再次交流，气氛热烈，教师参与其中。）

　　11、我们拥有那么多优点，有那么多长处，愿意在大家面前露一手吗？

　　先在小组内交流一下吧。等会儿在全班面前交流。

　　（学生在小组内热烈交流）

　　12、愿意和大家分享成功和快乐的同学，不用举手，请自己上台吧！

　　（学生展示自己，有唱歌跳舞的、朗诵诗歌的，有展示书法作品、绘画作品的，有翻跟斗、跳绳的……学生饶有兴趣地看表演。教师适时称赞，鼓励学生继续努力。）

　　17、同学们真有信心，真能干！今天，我特意写了一首小诗，送给大家，希望大家喜欢。

　　师（朗诵）：

　　欣赏自己

　　也许你想成为太阳，也许你想成为一棵大树。

　　如果做不了太阳，就做星星吧，

　　在天空的一角发光；

　　如果做不了大树，就做小草吧，

　　以自己的绿色装点希望；

　　亲爱的朋友，欣赏自己吧！

　　因为你有比别人更美好的地方。

　　18、教师小结。

　　五、课外延伸：

　　今天收到的优点贴在自己床头，每天起床后大声地读三遍。

　　六、活动效果

　　学生通过这节课，认识到自己的优点，对学习有了信心，更爱学习了。

健康教育主题班会3

　　一、活动主题：大学生心理健康教育

　　二、活动背景：当我们踏进大学校园，成为大学生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照顾自己，更应该学会照顾室友、朋友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人交流;有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标;有的人向往恋爱，盲目的追随，失去了自我造成以上这些现象的原因是因为同学们不能清楚的认识自我，在新的环境中不能够营造熟悉的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应该尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。

　　三、活动目的：为迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来，同

　　时在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排除心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。

　　四、活动时间：5月25日

　　五、主办单位：建筑学1,2班团支部

　　六、具体内容：这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣传，第二部分则是班会具体内容活动。

　　七、活动地点:9#508教室

　　八、活动对象：辅导员、建筑学1,2班班全体学生

　　1、活动宣传：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以

　　“大学生心理健康”为题的手抄报，介绍心理健康知识，进行学生心理问题的探讨。

　　2、班会活动：

　　(1)主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的

　　(2)把前期各小组的“大学生心理健康”手抄报拿出给全班同学

　　欣赏，由同学们来共同讨论学习，并评价出的作品，给予该小组成员奖励。

　　(3)请同学(3—5人即可)发言，谈谈对于大学、班级的想法和

　　认识。并谈谈自己在平时生活中的遇到的问题，自己是怎么解决的，同时有哪些是自己解决不好的，说出来大家一起讨。

健康教育主题班会4

　　活动目的：

　　对学生进行心理健康方面的教育。

　　活动内容：

　　1、分析案例。

　　2、学习心理健康方面的知识。

　　活动过程：　　一、谈话：怎样才算真正的健康？

　　主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学习。遇到下列情况，你会怎么办？

　　1、上课不注意听讲怎么办？

　　2、如何提高学习成绩？

　　3、我不知如何面对期末考。

　　4、摆脱成绩不佳的阴影

　　5、提高自己的注意品质。

　　6、做好考试前的复习。

　　7、厌学了，怎么办？

　　8、成绩直线下降，我很自卑。

　　9、不及格，我怀疑——

　　10、大胆与人交往。

　　11、同学对我有成见，我该怎么办？

　　12、如何处理好师生关系？

　　13、怎样改善人际关系？

　　二、组织学生讨论：

　　1、小组内选择几个话题进行讨论。

　　2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。

　　三、分析案例

　　1、找生读案例。

　　2、讨论：结合第8、10、13，帮这位同学走出阴影，成为一个心理健康的学生，你有什么好的办法？

　　3、学生发表看法。

　　四、取长补短

　　想一想：你在哪几个方面做的好？哪几个方面做的不好？今后你应该怎么做？

　　五、。

健康教育主题班会5

　　一、活动目的：

　　通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

　　老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。（出示检测题）

　　二、活动过程：

　　（一）、检测题：

　　请你仔细阅读下面的问题，选择答案。

　　（1）、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

　　A、谈话解决 B、找老师解决 C、用武力解决

　　（2）、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗

　　A、能谦让 B、有时能做到 C、不能谦让

　　（3）、当看到同学有困难能主动帮助吗？

　　A、能 B、有时能 C、不能

　　（4）、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？

　　A、愿意参加，并能为集体争光 B、有时愿意参加 C不愿意参加

　　（5）、星期六，小丽要和爸爸妈妈去公园游玩，可是学校安排，周六要举行“学雷锋”活动，如果你是小丽，你该怎么办？

　　A、参加“学雷锋”活动 B、和家人一起去公园

　　（6）、你经常为学校或班级做好事吗？

　　A、经常做 B、有时做 C、没做过

　　（7）、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？

　　A、能做到 B、有时能做到 C、做不到

　　（8）、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗？

　　A、一定能 B、有时能 C、不能

　　（二）、评价

　　选A得24分选B得16分选C得8分

　　选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；

　　选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力；

　　选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。

　　师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。

　　过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。

　　（三）、出示《小学生的心理健康标准》

　　小学生的心理健康标准

　　（1）具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识；

　　（2）能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静；

　　（3）能承受挫折；

　　（4）能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境；

　　（5）人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；

　　（6）具有健康的生活方式与生活习惯；

　　（7）思维发展正常，并能激发创造力；

　　（8）有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

　　（四）、 师总结：

　　同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。请欣赏歌曲《永远是朋友》。

　　（五）、欣赏歌曲《永远是朋友》

健康教育主题班会6

　　一、活动内容：调整心态，把握成功

　　二、活动目的：

　　1.初三年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应初三年级的学习生活。这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应初三年级紧张而忙碌的学习，渡过人生第一个艰难时刻。

　　2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。

　　3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教很好相结合。

　　三.过程与方法：

　　在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生，敢于表达自己的想法，培养学生的团结互助的精神，从而达到以上的活动目的。

　　四、课前准备：

　　收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。

　　五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

　　六：活动过程：

　　(一)学生齐背 班级口号。

　　(二)打开心窗，说说心理话：(让学生谈谈自己上初三以来的感受，了解学生的心态如何。分析学生存在的几种心理问题。)

　　时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到上峰中学追求知识，已经是第三年了。我们同学感受到初三年级的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的感受吧。我们交流一下好不好?

　　听了同学们的心声，老师深刻的理解大家，求学的路真是苦呀。有些同学，天天这样的想法，你们不痛苦吗?大家知道吗?这是一种不良的心理，它会影响着你们在初三年级的学习。老师把你们的心理归纳了一下。

　　1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

　　2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

　　3、人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中 主要表现：

　　(1)曲解老师、心理不平衡

　　(2)不主动理解人，却渴望理解万岁

　　(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张

　　(三)讲故事，明道理。

　　大家先看一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理?(略) 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。大家说一下，积极的心态有哪些?

　　让学生明白要想成功，首先要有积极的心态。

　　1.积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等

　　2.林肯的失败、成功史：(坚定的信念，积极的心态，让林肯成功。让学生明白，成功的道路充满了荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强，更有意志力，才会赢来成功

　　(四)自我调节。

　　我们是初三年级的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决?归纳方法：

　　1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。

　　2.自我调整，写心理日记宣泄。

　　3.自我积极的暗示。

　　4.找老师说心理话，或找知心朋友说心事。

　　5.听音乐。

　　6.运动等。

健康教育主题班会7

　　为了确保本园能够及时、有序、高效的应对可能发生的传染病，预防和控制疫情在本园的发生和蔓延，保障广大师生员工的身体健康和生命安全，根据教育局对于传染病预防工作的有关精神。结合本园实际，特制定应急工作方案：

　　一、组织领导：

　　组长：xxx

　　副组长：xxx

　　组员：xxxx

　　宣传：xxx

　　二、具体分工

　　上级精神的传达、措施的制定、指挥：胡玲贤

　　关于突发疾病的联络：xxx

　　食堂管理：xxx

　　三、预防措施：

　　1、加强领导，明确责任。园内各班，要高度重视预防工作，责任落实，园长，全面负责。对园内卫生工作和食品卫生安全工作。要做到分工明确、责任到人。平时加强督责。进一步完善内园卫生防病责任制度和责任追究制度。

　　2、加强宣传教育工作。黑板报、告家长书等各种形式，广泛工展宣传教育活动，使教职工和家长了解肠道传染病的预防措施，提高自我保护意识。重点宣传煮熟煮透;饮用开水;食前便后洗净手;避免参加群体聚餐活动。

　　3、进一步做好园内环境卫生。为了避免染病的发生流行，我园认真搞好内园环境卫生，及时清理死角，严把晨检和卫生消毒关;加强每日观餐制，食具每餐消毒，专人专用。

　　4、加强食堂卫生消毒管理。进一步完善食堂卫生防病管理制度。严格执行法律与规章。严禁采购腐烂变质和不新鲜食品，食堂24小时留样，每样量不少于50克。炊事人员持健康证上岗，并做好个人卫生。

　　四、制定应急预案：

　　本园幼儿或教职工，若有可疑病人，及时上报有关部门(教育局、防疫部门、当地政府)，并进行消毒隔离。采取有效措施，控制疫情。6小时内报告卫生防疫机构。并同时报出疫情。

　　五、疫情报告：

　　1、发现疑似病人应即送当地医院救治，同时上报教育行政部门和卫生监控部门，并按要求消毒处理。要不漏1个疑点，不疏一个环节。一旦发现腹泻、呕吐、发热、疱疹病人，应立即向领导汇报，及时隔离病人，并送指定传染病医院就诊。如疑病人立即消毒处理。

　　2、与当地卫生部门配合，做好监督防控工作。

　　3、教师每天上、下午巡查班级，坚持晨检制度，做到早发现、早报告、早隔离。早治疗，及登记，消毒工作，尽量避免传染病的发生。

　　六、后勤保障

　　1、幼儿园备有一定量的基本消毒用品，和预防肠道传染病的口服药物。

　　2、领园导安排有关人员值班，专人管理，搞好防治肠道传染病工作。

　　七、信息反馈学园确保信息渠道通畅，保健教师每天向领导汇报晨检及观察情况。

健康教育主题班会8

同学们、老师们：

　　学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中难免会遇到许多困难和挫折，所以我们要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。青春期是人从幼稚走向成熟的重要转折，是一生中心理发展最活跃的阶段。由于身体的快速增长、激素分泌的急剧增多以及学习的重重压力，都能导致许多心理问题：

　　1.抑郁：

　　总觉得苦闷、无精打采、提不起干劲。

　　2.焦虑：

　　总感到莫名其妙的紧张、坐立不安心情烦躁、不踏实。

　　3.人际关系敏感：

　　总感觉别人对自己不好，不理解、不同情自己;

　　与异性在一起时感到不自在。

　　4.情绪不稳定：

　　心情时好时坏，学习劲头时高时低，对同伴、家长和老师一会儿亲近，一会儿疏远。

　　5.心理不平衡：

　　如果同学成绩比自己好、比自己有钱或穿得好就不舒服，总觉得别人对自己不公平。

　　6.适应不良：

　　对学校的各种科目都不喜欢，对学校生活不适应，学习困难。

　　7.强迫症状：

　　总在想一些没有必要的事情，如总想考不好该怎么办、说错了话该怎么办;

　　总担心自己服装不整洁爱照镜子等。

　　8.对抗倾向：

　　常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱抬杠、有理不让人，没理搅三分，控制不住自己。

　　这些都是中学生中常见的心理问题和障碍。我们前段时间对20__级共1288人进行了心理测试，总体心理健康状况基本良好。65.73%的学生认为自己人缘比较好是受欢迎的，78.64%的学生认为自己是心情开朗的。也有5%的学生从测试量表看来存在一定程度的心理问题。所以作为中学生一定要关注心理健康问题，学会正确认识、合理调节自己的心理状态。

　　青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志，是一个人能否成就、贡献、成才的前提。素质教育、和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。

　　基于此，我希望同学们能学会：

　　用爱装点生命。热爱生活，感恩生活，勇于担当

　　用沟通温暖心灵。推心置腹的谈话就是心灵的展示，学会主动与父母、老师和同学进行交流，为个性健康发展注入爱的阳光。

　　用宽广心胸待人。开诚心，布大度。对周围的老师、家人、朋友、同学，给予更多的谅解、宽容、信任、礼貌与友爱，给心灵多一份关注与呵护，让生活充满甜蜜和喜悦

　　用心理健康知识补给营养，充盈心灵，积极维护身心健康。主动学习心理健康方面的知识，积极参与学校各项活动

　　用正确的态度看待心理健康问题。不歧视、不硬撑、早发现、早调理

　　时刻留意自己身边的美好事物，让自己内心多些喜悦和快乐

　　戒除网瘾，回归社会，用阳光的心态积极参加丰富多彩综合实践活动

　　同学们：

　　让我们一起参与多彩的活动，汲取知识的营养，迎接阳光生活每一天

　　让我们一起承受蜕变的烦恼，分享成长的快乐，让青春像花儿一样灿烂

　　愿我们每位同学拥有健康的身心、强健的体魄、坚强的意志。希望同学们能斗志昂扬地迎接各种挑战，意气风发地去追求更大梦想，祝愿每位同学学业有成，身心健康，梦想成真，终生幸福。

健康教育主题班会9

　　大学生心理健康教育主题班会 大学生活是丰富多彩的，不仅收获知识与能力，更能历练身心；大学时代是发展的黄金时代，心理健康与大学生的成长、成才关系重大。加强和改进大学生心理健康教育是推进素质教育的重要举措，是促进大学生健康成长的重要途径。为满足我院大学生心理健康教育的需要，特此召开这次心理健康教育主题班会。

　　一、心理健康的标准

　　从广义上讲，心理健康是一种持续高效而满意的心理状态；从狭义上讲，心理健康是知、情、意、行的统一，是人格完善协调，社会适应良好。迄今为止，关于心理健康还没有一个统一的概念，国内外学者一般认同心理健康标准的复杂性，既有文化差异，也有个体差异。

　　（一）国外学者关于心理健康的标准：

　　马斯洛和心理学家密特尔曼提出心理健康的十条标准：

　　（1）是否有充分的安全感；

　　（2）是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力；

　　（3）自己的生活和理想是否切合实际；

　　（4）能否与周围环境保持良好的接触；

　　（5）能否保持自身人格的完整与和谐；

　　（6）是否具备从经验中学习的能力；

　　（7）能否保持适当和良好的人际关系；

　　（8）能否适度地表达与控制自己的情绪；

　　（9）能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性；

　　（10）能否在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求。

　　（二）国内学者关于心理健康的标准：

　　樊富珉提出大学生心理健康的7个标准：

　　（1）能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望；

　　（2）能保持正确的自我意识，接纳自我；

　　（3）能协调与控制情绪，保持良好的心境；

　　（4）能保持和谐的人际关系，乐于交往；

　　（5）能保持完整统一的人格品质；

　　（6）能保持良好的环境适应能力；

　　（7）心理行为符合年龄特征。

　　（三）我总结的大学生心理健康的标准：

　　（1）具有独立生活能力；

　　（2）有独立思考判断能力；

　　（3）能够从心理上接纳自己；

　　（4）勇于面对现实，同时又对生活、对自己充满信心；

　　（5）具有较强的自我调节能力，能积极主动地适应新环境，调节、平衡各方面的心理冲突；

　　（6）人际关系良好；

　　（7）学习方法得当；

　　（8）能应付一定的挫折；

　　总的一点就是：对自己，有良好的自我意识；对别人，友好、宽容，有良好的人际关系；对学习，投入极大的热情；对环境，有良好的适应能力。

　　二、心理健康教育的目标

　　总目标：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观，向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

　　具体目标：使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。

　　三、大学生心理健康问题原因分析

　　大学生的心理问题复杂、多变，具有独特性，其引发原因多种多样，在具体处理过程中应全面细致地分析其诱因，以便对症下药，迅速有效地解决问题。

　　1、环境、角度的变化引发心理冲突

　　大学生的角色地位及生活环境与高中时期有着很大的不同。首先大学生要自己安排生活，靠自己的能力处理学习、生活、人际等方方面面的问题，但据调查 ,80% 的学生以前在家没有洗过衣服，生活自理能力差，对父母有较强的依赖性。生活问题对这部分学生造成了一定的压力。其次，大学中评判学生优劣的标准已不再是单纯的学习成绩，而已包括了组织管理能力、人际交往能力及其它一些因素，这种标准的多样化使部分成绩优秀而其它方面平平的学生感到不适应，其自尊心受到强烈的震撼，心理上产生失落和自卑。

　　针对这种情况，首先应该提高独立生活的能力，这是新生入学适应的第一步，也是适应社会生活的重要一步。其次需引正确地评价自己，在不同环境下能够客观地评价自己及他人的长处和短处，并认识到优、缺点是每个人都有的，应当发扬优点，克服缺点，而不应因为缺点的存在就自卑或自暴自弃。

　　2、学习压力造成的焦虑心理

　　现在的大学对学生学习要求严格，若几门课程不及格就会面临失去学位甚至退学的危险，这就给学生造成了一定的心理压力。加之大学更注重学生的自学能力，部分学生由于学习方法不当导致成绩不理想，因而产生挫折感，伴之而生的紧张不安的情绪就是焦虑。适度的焦虑水平及必要的觉醒和紧张对人的学习、工作是必要的，但持续而重度的焦虑则会使人丧失自信，干扰正常思维，从而妨碍学习。

　　3、人际关系不良导致情绪及人格障碍

　　随着经济发展，社会财富增加，现代化家电的普及，计划生育带来的城市家庭兄弟、姐妹概念淡化、邻里交往缺乏，青少年生活在一个相对封闭的环境中，使他们不善于交际。另外在大学中，人际关系比高中要复杂的多，要求学生学会与各种类型的人交往，逐步走向社会化。但部分学生不能或很难适应 , 总是以自己的标准去要求他人，因而造成人际障碍。人际关系不良会导致沟通缺乏，心理紧张，情绪压抑，产生孤独感，从而影响正常的学习和生活。

　　4、爱情引起的情绪困扰

　　大学生正处于青春期,他们的生理机能已经成熟,逐渐产生了恋爱的要求,但是如果在这个问题上处理不当,就会直接影响他们的心理健康及学习和生活。目前,大学生存在的恋爱困扰主要是对两性交往的不适,性冲动的困扰及缺乏处理恋爱中感情纠葛的能力等。

　　大学生在校期间谈恋爱不宜提倡,但也不可压制,应该进行正确的引导,正确对待自己和恋人,在因恋爱而发生情绪困扰时,应及时进行情绪疏通,使消极情绪得以合理渲泄,以保证正常的学习和生活,维护心理健康。

　　5、就业压力造成的心理压力

　　大学毕业生找工作难是个普遍问题,而要找一个理想的工作就更难。择业过程中遇到的各种问题(如工作单位不如意,担心自己能力不足缺乏经验而不能胜任工作等),这些都给临近毕业的大学生造成巨大的压力。这种压力又以一些不正当的渠道渲泄出来 , 如乱砸东西,酗酒打架,消极厌世等。因此，对大学生尤其是毕业生进行职业辅导，帮助他们调整择业心态，选择适合于自己的工作是非常必要的。进行职业辅导，首先应了解自我，包括对自我身体素质和心理素质 ( 如智力、兴趣、态度、气质、能力等 ) 的认识，这方面可以借助于一些心理测验工具来进行。其次要了解各种职业的基本情况。在这两方面的基础上选择适合于自己特点的职业。同时还应学习基本的求职技巧，以便在求职过程中能发挥优势，表现出自己的真才实学来推销自我。最后还应正确面对求职中的挫折，调整心态，不断努力寻找机会。

　　四、大学生心理健康的维护

　　影响大学生心理健康因素来自于生物、心理、社会文化诸方面，大学生心理健康的维护也需要引起学生、家庭与社会的关注。

　　1、坚持健康、文明的生活方式。生活方式是指人们在日常生活中遵循的行为规范，即习惯化了的生活方式。健康的心理与健康的身体密不可分。对大学生而言，健康的生活方式包括：一是合理作息，起居有常，早睡早起，充足睡眠；二是平衡膳食，坚持吃早餐；体重保持正常水平；三是科学用脑，实行时间管理，提高学习效率；劳逸结合，有张有弛，避免用脑过度；四是积极休闲，选择文明高雅的休闲娱乐方式，娱悦身心；五是适量运动积极参加体育锻炼，不吸烟，不喝酒。大学生不文明的生活方式有网络沉溺、暴饮暴食、节食瘦身、晚睡晚起，饮食不规律、不从事体育运动、抽烟酗酒、做危险动作等。

　　2、培养和完善人格。人格的健全是心理健康的重要组成部分，大学生应当正确评价客观事物，正确对待自己与他人；善于管理情绪，情绪反应适度正常，体验正常的情绪情感，主动有效地适应社会环境与学校生活。

　　3、投身社会实践，扩大人际交往，建立广泛的社会支持系统。大学生应当积极主动地参加各类社会实践活动，并在活动中全面

　　提高自身素质，通过群体交往活动，理解人与人之间的关系，体验友谊与沟通的快乐，开阔视野，并寻找广泛的社会支持。当面临挫折与压力时，广泛宽厚的社会支持会帮助大学生走出沼泽地，走向开满鲜花的岁月。

健康教育主题班会10

　　一、活动内容：

　　调整心态，把握成功

　　二、活动目的：

　　1.六年级的学习紧张激烈，学生要有很好的心理素质才可以更好地适应六年级的学习生活。这次活动，就是要让学生拥有积极健康的心态，适应六年级紧张而忙碌的学习，让学生们能轻松愉快地度过小学阶段的学习生活。

　　2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情感，使其拥有积极稳定阳光的情绪。

　　3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教育很好地结合起来。

　　三、过程与方法：

　　在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生敢于发表自己的想法，培养学生团结互助的精神，从而达到以上活动的目地。

　　四、课前准备：

　　收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人事例来激励鼓舞自己。

　　五、活动口号：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

　　六、活动过程：

　　（一）学生自背班训：“我自信我快乐，我拼搏我成功”。

　　（二）打开心窗说说心里话：（让学生谈谈上了六年级以来的感受，了解学生的心态如何，分析学生存在的几种心理问题。）

　　时间荏苒，光阴似箭，同学们又升上了六年级，大家带着各自的理想，来到学校追求知识。这段时间以来，我们同学感受到毕业班的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的体会吧，现在大家来交流一下好不好？

　　听了同学们的心声，老师深刻地理解大家。求学之路还真不好走呀，脑子想不停，手指写不完，何时是尽头？有些同学，天天有这样的想法，你们心理不痛苦吗？大家也许不知道，这是一种不良的心理现象，它会影响着你们在六年级的学习，它会是你们学习生活中的绊脚石，老师把你们的心理问题归纳了一下，有以下几点：

　　1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

　　2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

　　3.人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在不和谐、不协调的人际关系中。

　　主要表现在：

　　（1）曲解老师，心理不平衡

　　（2）不主动理解人，却渴望理解万岁

　　（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张

　　（三）讲故事，明道理。大家先看一个故事，看看这个故事告诉你一个什么道理？（略）

　　人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往铸成了很大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的'，他能乐观地面对人生，热情地接受挑战和应付一切困难，那他就成功了一半。

　　1.大家收集一下，积极的心态有哪些？让学生明白：要想成功，首先得要有积极阳光的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。

　　2.林肯的失败、成功史：（坚定的信念、积极的心态，让林肯成功。让学生明白：成功的路充满荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强、更有意志力，才会赢来成功。）

　　（四）自我调节

　　我们是六年级的学生，我们要学会生存，学会适应，环境无法改变，学会自我调节，我们可以改变的是自己的心境。大家讨论一下，你这些不良的思想，有哪些办法可以解决？

　　归纳方法：

　　（一）坚定理想，用名人名言、名人事例鼓励自己

　　（二）自我调整，写心理日记宣泄

　　（三）自我积极的暗示，我一定能行

　　（四）找老师说心里话，或找知心朋友说心事

　　（五）听音乐或多参加活动等

　　七、班主任总结

健康教育主题班会11

　　主题：

　　寻找缓解和消除消极情绪的方法。

　　活动目的：

　　1、认知方面：认识消极情绪对学习、生活所带来的危害，懂得消极情绪是可以克服的，了解调节情绪的几种方法。

　　2、情感方面：激发和强化调节自己消极情绪的动机。

　　3、行为方面：寻找并初步掌握适合自己的情绪调节方法。

　　活动形式：

　　小品表演，讨论交流。

　　 重点难点：

　　1、重点：使学生掌握用“改变认识”来调节情绪的方法，即“理性—情绪”自我调节方法。

　　2、难点：如何引导学生用合理的想法来代替不合理的认识和想法。

　　活动准备：

　　1、指导学生排练小品：“他落入了情绪的深渊”

　　2、准备录音机和音乐磁带“内心和平曲”、歌曲磁带“幸福拍手歌”。

　　活动过程：

　　1、引入课题。

　　同学们，我们希望自己经常保持愉快的情绪，但是不愉快的情绪总是难免的，那么不愉快的情绪频繁地出现或延续下去好不好呢?下面我们先来看一个小品，请同学们边看边思考两个问题：

　　(1)小品中的人物表现是什么情绪?

　　(2)这种情绪给他的学习和生活(行为)带来了什么影响?

　　2、认识消极情绪的危害。

　　(1)小品表演：“他落入了情绪的深渊”

　　内容：学生A、B各自在看发下的数学考卷。A自方自语：“唉，这下完了，79分，比上次下隆了10分，爸爸妈妈一定会对我很失望。……这道题怎么多扣我2分，×老师从来没对我有过好感。”然后就趴在课桌上闷闷不乐。B叫A：“××，放学了，我们一起走吧。”A不理。B上前看A的考卷说“啊呀，第三道题你不是复习过了吗?怎么做错了，真可惜。”A冷冷地回答：“是呀，我脑子笨，有啥可惜，有的人开心也来不及呢?”B安慰说：“你不要难过了，我上次测验也只有75分。”A回答：“猫哭老鼠，假慈悲。”

　　旁白：第二天，A的考卷没有让家长签名，看见数学老师总是避开，数学课无精打采，作业也越来越不认真，还常常迟交。……

　　(2)学生讨论，教师启发引导，并板书。

　　学生讨论以上两个问题，教师引导学生讨论，启发学生认识小品中人物表现的情绪是消极情绪，并把消极情绪比喻为落入了深渊。伴随这种消极情绪的行为往往是不良行为，不良行为必然导致不良后果，并将学生的发言归纳成板书。

　　(3)归纳：

　　这个小品告诉我们，消极情绪往往会使一个人的行为发生种种不良的偏差。结果不仅阻碍了学习潜力的发挥，影响了与同学的关系，形成对师长的消极态度，甚至还会使一个人的性格发生扭曲。

　　(4)启发提问：

　　同学们，你们愿意因落入消极情绪的深渊而产生这样的结果吗? 当然不愿意。我们不能像那位同学一样受消极情绪的摆布，也不愿意做消极情绪的奴隶，我们要做自己情绪的主人。那么我们应该怎么做呢?(板书：知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。[法国]雨果：《悲惨世界》)

　　雨果的这句话对我们有什么启发吗?我们要学会缓解和消除消极情绪的方法，使自己走出消极情绪低落的深渊，做一个能自我调节的、能战胜自己的聪明人。

　　3、开展“走出深渊，登上顶峰”的活动。

　　(1)说明活动方法：

　　回忆——小组讨论——全班交流——归纳方法——联系实际

　　(2)学生回忆情绪深渊并进行小组讨论：

　　①在音乐声(“内心和平曲”)中静心回忆：引起消极情绪的事情;情绪表现是什么;你是怎么想的;消极情绪会带什么影响。

　　②小组讨论：

　　A、当你落入情绪深渊时，是用什么办法来缓解和消除不良情绪的?

　　B、同学们提出自己在学习、交往和生活中难以克服的不良情绪，请其他同学帮助。

　　③教师在小组讨论时巡回了解。

　　(3)教师引导全班讨论，并用板书把发言归纳出来。

　　板书：调节情绪常用的方法

　　1、强制压抑：强压怒火，克制，自我提示，延迟发作。

　　2、转移回避：听音乐，做别的事。

　　3、合理宣泄：打枕头，写日记，找人倾诉。

　　4、幽默解嘲：“刚才我的音量调得太高了。”

　　5、自我安慰：把丢钱当作是捐款。

　　6、理解宽容：“他这是为了我好。”

　　7、激励进取：发奋学习，努力工作，争取成功。

　　8、调整目标：“按我目前水平，先要争取达到70分。”

　　9、改变认识：“我并不笨，只是潜力还没有发挥出来。”

　　10、助人奉献：为他人、集体和社会做好事。

　　(4)用改变认识的方法来转变消极情绪：

　　让我们再来分析一下刚才的小品，讨论以下问题：

　　①小品中那个同学的消极情绪和不良行为与他的想法有什么关系?他有那些想法?

　　(将学生的回答写成板书中的“*”部分)

　　启发并归纳：这个小品告诉我们，消极情绪的产生虽然同数学测验成绩下降10分这件事有关，但这件事并不必然导致消极情绪和不良行为。引导消极情绪和不良行为的根本原因并不是事情本身，而是不合理的想法。由于不合理的想法才使人产生了消极情绪和不良行为，并导致了不良的后果。

　　②如果我们让小品中的那个同学不合理的想法改变一下，用合理的想法来代替，能不能使消极情绪和不良行为改变呢?消极情绪和不良行为会发生什么转变?

　　③谁来试试用改变认识的方法来解决刚才那个同学提出的情绪困难?

　　结合学生提出的难点，引导学生运用改变认识的方法来调节情绪。归纳学生发言中的不合理想法，找出相应的合理的想法，并板书。

　　板书：

　　1、不合理：没被选上中队长，太丢面子了。

　　合 理：没当中队长的人不定比当上的差。

　　2、不合理：学习成绩落后，会被别人看不起。

　　合 理：学习成绩落后是暂时的，别人未必看不起，何况我有许多其他长处。

　　3、不合理：我必须在各方面都表现能干。

　　合 理：世界上没有样样都能干的人，我只能争取干得好些。

　　4、不合理：我一回答问题心就跳得很厉害，我真没用。

　　合 理：大胆回答问题是可以锻炼的，只要有恒心，是完全可以做到的。

　　5、不合理：承认错误是一件痛苦的、不光彩的事。

　　合 理：勇敢地承认错误、改正错误是好事，这是一种好品质。

　　(4)归纳：

　　从以上讨论分析可以知道，当我们生活中因为一些事引起消极情绪时，如果我们能理智地用合理的想法来代替不合理的想法，那么消极情绪就会转变为积极情绪，不良行为也会转变为积极行为。因此，我们要走出情绪低落的深渊，关键往往就在于改变一下自己不合理的、错误的想法。

　　4、掌握适合自己的情绪调节方法

　　(1)提问：根据自己的情绪特点，你觉得自己应该经常运用哪些情绪调节方法?

　　(2)在回答中教师引导学生正确地把握情绪调节方法，并鼓励和暗示学生一定能通过自我调节，以积极情绪战胜消极情绪，成为一个能战胜自己的人。

　　5、小结。

　　通过这堂课的活动，同学们了解了许多调节情绪的方法，尤其是找到了适合自己的调节情绪的方法。我相信大家在今后的学习和生活中一定会自觉地运用这些方法，从情绪的深渊登上情绪的顶峰。有一句名言说“天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳的照耀。”([日]三浦绫子)让阳光永远照耀着我们的心灵，愉快地去迎接新的生活。

　　放音乐：“幸福拍手歌”

健康教育主题班会12

　　此次心理健康教育主题班会以“提高班级凝聚力，构建和谐班级”为活动宗旨，以“心灵之源，赢在525”为活动主题，同时，更希望通过此次班会让同学懂交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。

　　在我们的学习与生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是特别突出，但是这足以引起我们的重视，所以今天这场班会的召开是很有必要的。这次班会主要以讲述，交流型为主，大家都很积极地配合，现场互动性较强，总的来说，还是比较成功的。

　　在班会过程中，也存着一些不足的方面，比如一开始现场气氛不够活跃，大家都兴致不是很高，同时也不愿意敞开自己的心扉和大家大胆的沟通交流，这是问题的症结。但随着在班会开展过程中的引导，大家的兴趣稍微有了一些转变，并愿意在自由交流阶段踊跃举手向大家阐述自己的独到的见解，从而使得班会的真正内涵与意义得到凸显。

　　相信通过本次班会，对于提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系起到一个催化剂的作用。同时在校院里也掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

　　心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

健康教育主题班会13

　　内容：人人讲卫生

　　一、活动目的：

　　通过本次活动，让学生了解不讲卫生的危害性，从而懂得讲卫生的重要性，并把自己学到的卫生常识传达给周围的人们，做一个卫生教育的小小宣传员。

　　二、活动过程：

　　师：同学们，你们好！ 二（3）班“人人讲卫生”主题班会现在开始。

　　男主持：我们是21世纪的主人，是祖国的未来，民族的希望。 女主持：我们爱学习，爱劳动，是充满生机的新一代。

　　男主持：我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天长大。

　　女主持：我们是肩负重任、跨世纪的新苗。

　　男主持：我们的生活无忧无虑、快乐幸福。

　　女主持：是啊，幸福是多么快乐！

　　男主持：春季是传染病的高发期，严重威胁着我们每一个人的健康，那要怎样预防呢？有一个很重要的因素，那就是人人讲卫生。 女主持：可见，平时讲究卫生是有多么重要呀！

健康教育主题班会14

　　活动目的：

　　现在的学生，就其心灵的一翼--“情”来看，普遍患有“情感冷漠症”，有不少人令人遗憾地成了“不懂得感谢、不愿感激、不会感动，只知道享受，只知道自己需要，只知道汲取的“冷漠一代”。 以此次活动，告诉大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件东西也不属于你个人，请珍惜生命请珍惜你所拥有的一切，请珍惜他人为你的努力和付出，请常常报有一颗感恩的心。 活动过程：

　　一、听一个感人的故事

　　老师：同学们，大家知道，在美国，把每年11月的最后一个星期四定为感恩节，在这一天，具有不同信仰和不同背景的人们，会按照习俗前往教堂做感恩祈祷，感谢上苍一年里对自己的恩赐和惠顾。我们中国也有着 “感恩”的传统，像：“滴水之恩，涌泉相报”“谁言寸草心，报得三春晖”都是很好的写照，但严峻的现实是，现在有不少学生令人遗憾地成了不会感恩，只知道汲取的“冷漠一代”。 由此我们举行这次以《学会感恩》为主题的班会，希望同学们以此为契机，学会感恩，刻苦学习，拼搏进取，来回报父母，老师和社会， 下面请大家一起来听一个感人的故事：苹果树和小男孩

　　主持人：大家和我们一样，一样都是故事中的小男孩，从出生到 现在，父母的爱一直伴随着我们成长，我们不断的索取，父母是尽其所能，我们接受的是那么的心安理得，此时此刻我们的心情都不会很平静，下面这首歌是否能引进大家的共鸣呢？把“父亲”这首歌献给我们伟大的父母！ 这首歌不禁使我们回忆起，在我们成长的这十几年中，父母为我们所做的点点滴滴。那么谁愿意与大家一起分享他的感动呢？请大家举手 （同学发言）

　　主持人：虽然同学们每个人的成长经历不尽相同，但谁也不能否认，

　　成长的每一步无不透着父母辛勤的汗水，体现着父母深沉的爱。你们的父母在时时刻刻挂念着你们，祝福着你们，当你们落寞时，抚慰你们孤寂的心灵；当你们迷惘时，照亮你们茫茫的人生?? 这就是天下的父母。

　　二、现场调查

　　（一）可我们又对父母了解多少呢 ？下面进行现场调查：

　　问题：1、你母亲的生日？ 2、你给父亲买过生日礼物吗？ 3、你母亲最喜欢的是哪套衣服？ 4、你父母的结婚纪念日？ 5、你爸爸今天40几岁？属什么的？6、你爸爸喜欢喝白酒吗？那他一般喝什么牌子的？ 7、你父亲喜欢吃的菜是？ ???

　　通过刚刚的调查我们发现，并不是每个同学都十分了解自己的父母，可是反过来如果被问的是父母，不用调查也会知道结果，父母会对我们的一切记忆的都很深刻！

　　（二）我们还应该感谢哪些人呢？教师的工作是辛苦的，每天起早贪黑，兢兢业业，认真备好每一节，精心上好每一堂，耐心辅导每一自习，可我们又是怎么回报老师的无私奉献的呢？是不是有时候也充满这不理解甚至埋怨呢？其实我有自己也曾经不理解过老师，对朋友有时候也有着那样这样的不满，但我相信从今天开始，同学们会和我一样，充满着一颗感恩的心来对待我们的老师，同学和朋友 。下面有请4个同学演唱：《感恩之心》

　　三、做一个感恩的人

　　一起做一个感恩的人吧！感恩父母，感恩老师，感恩社会??这是我们共同的宣誓，从我做起，从现在做起，（放FKASH音乐：《感恩的心》）老师：感恩的心，感谢有你 ，伴我一生，让我有勇气作我自己，感恩的心，感谢命运， 花开花落，我依然会珍惜?? 伴随着这动人的歌曲，我宣布主题班会到此结束。

　　让学生回家做好三个一活动：

　　给远方亲人写一封信。

　　为父母或亲人洗一次脚

　　每天为家里做一件家务。

健康教育主题班会15

　　一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。

　　二、教学过程：

　　(一)、谈话导入：

　　孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：

　　(二)、情境表演《跳皮筋》

　　1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。

　　师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)

　　生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。

　　师：面对这种情形，应该怎样解决呢?

　　生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。(生充分说)

　　师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。

　　2.情境表演：

　　上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　　师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)

　　生：她爱生气不好，对身体有害。

　　生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!

　　师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。

　　下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)

　　同学之间

　　学会友好，不嘲笑缺点。

　　学会尊重，不欺小凌弱。

　　学会宽容，不斤斤计较。

　　学会理解，不撒娇任性。

　　师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

　　(三)。说句心里话

　　(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

　　(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

　　(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。

　　生：遇到这种情况我会这样做：

　　生：遇到这种情况我会这样做：

　　师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：

　　学会关爱热情大方

　　学会体贴细致入微

　　学会调节消除嫉妒

　　学会激励互相进步

　　过渡：接下来，老师还给大家带来了校园短剧《糖葫芦的故事》，边看边想，你有什么感触?(放视频)