心塞心堵难受怎么办1

　　这种情况需要根据发病的年龄阶段判断，是什么疾病引起：

　　第一，中老年人。如果是中老年人出现这种症状，往往是心绞痛现象引起，当心绞痛症状发作的时候，部分患者常常会有胸闷或者胸痛的症状，这种疼痛往往呈堵塞感表现，并且症状常常在活动后以及情绪激动之后出现，需要去医院心血管内科正规的检查心电图以及动态心电图，必要的时候，舌下含服****片，缓解症状。

　　第二，青少年，要注意心律失常或者颈椎病现象引起，当心律失常发作的时候，常常会有心慌以及头晕的症状，症状呈突发突止的特点，症状发作的时候，心电图检查可以明确诊断，而颈椎病引起的，往往和长期低头玩手机以及使用电脑有关系，症状和转颈改变有关系。

　　心塞、心堵难受，首先要明确是哪种类型的心脏疾病。最常见的心脏疾病是冠心病、心绞痛，患者可能在活动或情绪激动后出现心塞、心堵的症状，部分患者伴有胸痛、后背痛、肩胛部疼痛的.感觉，症状一般持续时间在3-5分钟，往往不超过20分钟。如果发作性的症状比较明显，需要到医院行冠脉CT等辅助检查，明确诊断后可以采用药物治疗的方式进行治疗，如果冠心病患者心脏血管堵塞比较严重，可以植入支架。

　　另外有心律失常疾病，比如心动过速也会引起心塞、心堵的症状，同时伴有心悸，建议完善动态心电图检查，明确心律失常的类型以及发作频度，针对性服用抗心律失常的药物。另外一部分患者可能是因为心功能不全、心衰，也会导致类似症状，需要明确诊断后加用强心利尿扩张血管的药物改善心功能状态。

心塞心堵难受怎么办2

　　找人倾诉，我们遇到事情的时候，可以找一找身边的朋友倾诉，向他们讲述一下自己的经历，这样我们的心里就会好受很多，但前提是值得信赖的朋友。

　　不要总是想着让自己心烦的事情，如果有一件事让我们感到心烦，而这件事情又是我们所不能改变的，或者已经发生的，那么我们就可以不要总是想着这件事情。

　　做些其它的事情转移***，例如做一些自己喜欢的事情，或者是那种稍微费点脑力的事情，这样可以使我们的***得到转移。

　　和他人进行对比寻找优越感，俗话说，比上不足，比下有余，很多时候，我们之所以会感到心里堵得慌，往往是因为我们和许多原本就比我们好的人比，这样就只会感觉到人生的灰暗。

　　**自己的情绪，**好自己的情绪也是非常重要的，一时冲动只会让我们暂时忘却烦恼，随之而来的却是各种各样的问题。

　　散散步，散步的时候会不自觉的去关注身边的人和事，会使我们的心情在不知不觉中变好，所以心情不好的时候记得去散散步哟。

心塞心堵难受怎么办 (菁选2篇)扩展阅读

心塞心堵难受怎么办 (菁选2篇)（扩展1）

——老人喝酒后胃难受应该怎么办 (菁选2篇)

老人喝酒后胃难受应该怎么办1

　　1、牛奶

　　喝酒之后专家指出，应该适量的多喝点牛奶，它具有保护胃粘膜的功效。同时还要注意，在喝完酒之后还要注意饮食，最好是以清淡为主，比如一些清粥小菜类食物，这样才能避免出现胃难受的情况。同时专家指出，选择牛奶的时候最好是选择一些酸牛奶，它不仅仅可以帮助你调理难受的肠胃，同时还能帮助胃肠功能恢复。

　　2、蜂蜜

　　解酒后头痛。在蜂蜜成分中，含有一种大多数水果中不含有的果糖，其主要作用是可以促进酒精的分解和吸收。因此，有利于快速醒酒，并**饮酒后的头痛感。对有酒后头痛史的人，在饮酒前后吃蜂蜜50克，便可防治酒后头痛、头晕现象的发生。

　　3、新鲜葡萄

　　解酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒酒后反胃、新鲜葡萄酒后反胃恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。

　　4、芹菜汁

　　解酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的酒后胃肠不适芹菜汁酒后胃肠不适、颜面发红。B族维生素，能分解酒精。

　　5、萝卜

　　萝卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生萝卜;或以生萝卜捣汁，调适量红糖饮服;亦可用萝卜籽煎汤饮服。如将萝卜切成丝，加醋和糖凉拌，即为糖醋萝卜丝，食之既清凉酸甜，又爽口解酒，对防治醉酒大为有效。

　　6、温开水

　　喝温开水缓解喝酒后胃难受。如果喝酒后出现胃难受的情况，最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水，这样对缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出。

老人喝酒后胃难受应该怎么办2

　　1、花生小米粥

　　做法：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用;锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后，改用小火煮30分钟;放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、桂花糖即可。

　　功效：小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。

　　2、木瓜排骨汤

　　做法：1个新鲜木瓜、150克花生仁、500克猪排骨、9枚红枣，适量食盐、味精。首先**木瓜，去除瓜皮瓜子，切成厚片。用清水将花生仁浸泡30分钟，**剁好排骨，将红枣核去除。把所有的材料都放进砂锅中，加入适量的清水，然后用大火煮沸，接着再转成小火炖煮3小时，之后加适量食盐、味精即可。每天1到3次，每次150毫升到200毫升，可佐餐食用。

　　功效：清热润燥、健脾通便，对于一些患有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，消化不良的'时候，或者是在口渴咽干的时候，或咽喉疼痛，都可以食用这款汤品，有助缓解症状，滋润养生。

心塞心堵难受怎么办 (菁选2篇)（扩展2）

——酒后胃难受怎么办 (菁选2篇)

酒后胃难受怎么办1

　　喝酒过多的时候，可以喝一些温开水来缓解，如果男人这时候能多喝一些水，那么就可以稀释乙醇，这样体内的乙醇也会通过排尿排出去的，然后在饮用一些果汁类的饮料也是很不错的。那么喝酒后胃难受怎么办?要想尽量的避免这种现象的发生，那么还是在*时的时候少喝酒，能不喝酒就不喝，以免影响到自己的健康。

　　喝温开水缓解喝酒后胃难受。如果喝酒后出现胃难受的情况，最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水，这样对缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒，也有利于体内的酒精排出。

　　很多人在喝酒之后都会出现胃疼的现象，那么喝酒后胃难受怎么办?这时候应该少喝一些，知道自己的胃不好，那么就尽量的少喝，如果喝酒之后胃痛了，那么这时候就需要及时的去解酒，可以用糖水解酒，白糖润肺生津，可解口干燥渴，能治中虚脘痛。

　　糖水解酒效果好。我们知道白糖可以起到润肺生津的效果，喝酒后喝下一杯白糖水既可稀释酒精，也能够减少人体对酒精的吸收。这样也可减少血液当中酒精的浓度，可以**减小醉酒的可能性。

　　喝酒之后胃部非常的难受是经常的见得，这时候可以喝一些牛奶，这样可以保护一下胃部。可以多吃一些蔬菜，清淡的食物。那么喝酒后胃难受怎么办?尽量的少喝酒，在喝酒之后可以喝一些酸牛奶，这样可以缓解胃部的疼痛。

　　牛奶解酒护胃。喝酒后，当出现胃痛、胃难受时，可以喝下一杯酸奶。牛奶有利于缓冲酒精，并且对于过量喝酒而引起的胃痛有缓解的作用。

　　也可以吃一些水果，葡萄是很不错的选择，在喝酒之后如果反胃的话，那么就吃一些新鲜的葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

　　酒后吃葡萄可以解酒。喝酒后胃难受怎么办?不妨试试吃一些葡萄，葡萄当中的酒石酸可以与乙醇发生反应而降低酒精的浓度。并且，酸性葡萄对于缓解酒后恶心、反胃有很好的效果。

　　虽然喝酒是很难避免的'，但是也要注意适量，在喝酒后胃难受怎么办?可以喝一些白面粥，其他的粥也是可以的，喝一些可以消化比较好的粥，这时候喝的粥不要太浓，但是需要注意的是不要喝多。

　　解酒药。当出现酗酒的情况时，服用解酒药也是一个很好的做法。当然，药物的用法以及用量一定要按照医师的指导进行。

酒后胃难受怎么办2

　　1、冰袋冷敷法

　　喝酒后，人的血管会扩张起来，所以将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

　　2、按摩头部法

　　对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

　　3、喝醒酒茶法

　　一般电视剧的人物喝醉酒，照顾他的人会给他一杯醒酒茶，让他醒一下酒，让他清醒一下，那么头部就不会那么头疼了。

　　4、服芹菜汁法

　　将家里的鲜芹菜两斤**切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。

　　5、饮服白萝卜汁法

　　取两斤的生白萝卜，将生白萝卜**，然后拿去榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三次便可解去酒气。

心塞心堵难受怎么办 (菁选2篇)（扩展3）

——打印机喷头堵了怎么办

打印机喷头堵了怎么办1

　　妙招一：借用外力

　　如果喷墨打印机打印出来的图文只有一些墨水痕迹或比较黯淡，而其它操作一切正常的话，那说明墨盒喷头堵塞并不十分严重。这时候可以使用喷墨打印机随机软件进行喷头清洗。注：现在厂商推出的喷墨打印机软件都会有这个功能。

　　喷墨打印机随机软件的这个功能，最大的特点就是操作方便、可以帮你快速解决问题，但清洗的效果往往难以让人满意，需要反复操作两三次才能达到理想的效果。如果清洗完喷头后，发现打印质量不如以前，则可以进行“打印头校准”，根据向导窗口所提示即可完成操作，打印质量也会有所提高。

　　清洗喷头尽量使用软件程序，不要过多的使用手工清洗。小编特别提醒大家，当更换新墨盒或刚注入墨水后，要对喷嘴进行清洗，避免不同墨水之间发生化学反应造成喷头堵塞。此外，要是在打印过程中发现打印页面中有墨迹变浅、条状斑纹等现象，也要及时对喷嘴进行及时清洗。倘若用程序清洗失败的话，那就表明喷头堵塞现象比较严重，这种情况一般是喷墨打印机很长时间没用过或使用过程中突然出现断电现象，打印喷嘴没有及时复位引起的。这时可以尝试用普通注射器对着打印机的喷头，然后不停地推拉注射器的活塞，借助气流来疏通堵塞的喷头。

　　除了以上解决喷头堵塞的方法外，日常使用的'过程中多加留意也是同样重要。包括要注意打印机的电源**操作，要是打印机非常开关的情况下断电，有可能会把喷头损坏。这是为什么呢?如果用户不首先将喷墨打印机中的电源开关关闭，而直接拔掉电源线，打印机由于喷头有可能因为还没有来得及复位，它的墨水盒还没有被盖上，这样墨水就容易从墨水盒的小孔中挥发出来。在此时，对打印机进行剧烈震动或移动的话，喷头就有可能被损坏。

　　如果需要搬移喷墨打印机，则需要在进行搬动或剧烈移动时，断开电源线缆，让机器处于永久断电状态。而且在拔掉电源线缆时，一定要先将喷墨打印机的电源开关先关闭掉，以确保打印机喷头及时复位，以及保证墨水盒及时盖上，之后再拔掉电源线缆与数据线缆，这样才能避免墨水无谓挥发浪费，而且也不容易损坏喷墨打印机的喷头。

　　妙招二：自己清洁不求人

　　在打印的时候出现断线或白道，而且墨盒中还有剩余墨水，这个时候我们必须进行手工的清洗，目的就是要把堵塞在喷头的墨水颗类**掉。在使用手工方法清洗被堵塞的墨水喷头时，首先将墨盒从机器取出，要留意墨盒底部是否有集成电路，对于一体墨盒来说，这部分就是其喷头的位置所在。

　　接下来，就用杯子倒一杯温度开水，大约60摄氏左右，并将墨盒底部的集成电路部分放置到温开水中浸泡20分钟左右的时间，在这里需要提醒各位注意的是，我们只能将墨盒底部的集成电路部分浸泡到水中，而千万不能将整个墨盒都浸泡在水中。

　　当墨水盒底部的喷头部分在温水中浸泡时间超过20分钟后，我们必须及时将墨盒从水中取出来，然后用力将附着在喷头表面的水分甩干净，在甩水的过程中我们会发现喷头位置处一并会流出一些墨水，此时我们可以使用干净的棉纱布将流出来的墨水擦干净，再将清洗成功的墨盒按照正确的方法重新安装到喷墨打印机的墨盒匣中，最后我们不妨执行一下打印测试页操作，看看此时的打印喷头是否能够正常工作了。

　　在遇到喷头严重堵塞时，就必须要购买浓度在90%-95%的酒精，还有一支塑料医用注射器，然后使用一次性输液管连接打印喷头的供墨口，再将打印喷头的头部位置放置到浓度在95%左右的酒精中，然后通过打印喷头将酒精吸入到医用注射器中，反复执行几次吸墨操作就能将喷头中的堵塞墨水清洁干净了。

　　由于不同墨水生产厂商所生产出来的墨水成份都不一样，因此，不同牌子的墨水经常混合在一起使用，就容易发生化学反应，可能会产生颗粒堵塞喷头，这些颗粒会对打印喷头造成危害，从而容易引起打印喷头发生堵塞现象。所以，减少喷头堵塞要尽量使用同一品牌同一型号的墨水，避免对机器造成不必要的损害。

心塞心堵难受怎么办 (菁选2篇)（扩展4）

——喝酒后胃难受怎么办3篇

喝酒后胃难受怎么办1

　　1、葡萄

　　酒后反胃、恶心也可以吃点新鲜葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

　　2、藕

　　藕也能够**酒醉引起的疲劳，调整不稳定的神经。藕中还含有丰富的维生素C，具有缓解酒后头痛的作用。而且宿醉后，人的身体会出现发热、口干舌燥等不适症状，都可以通过服用梨藕汁的方法得以缓解。

　　3、鲜橙

　　吃橙子或者用橙子榨汁具有解酒作用，可以在喝酒前或者喝酒后饮用，酒前饮用可以帮助减缓酒精中毒，而酒后饮用可以****，缓解头疼。醉酒后喝橙汁可加快代谢防止细胞受损。橙汁中的果糖使酒精代谢加速25%。其中的维生素C也有助于防止醉酒后的细胞受损。

　　4、黄瓜

　　黄瓜利尿效果明显，其香气又能使酒味变得柔和。黄瓜95%以上由水分构成，且钾含量很高，能使体内的盐分随废物和重金属等一起排出体外，清理身体。如果多吃黄瓜，能增加水分的摄取，从而增加小便，不仅是解酒，对膀胱和肾脏健康也有帮助。

　　5、米汤

　　醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。

　　6、牛奶

　　喝酒之后，应该适量的`多喝点牛奶，它具有保护胃粘膜的功效。同时专家指出，选择牛奶的时候最好是选择一些酸牛奶，它不仅仅可以帮助你调理难受的肠胃，同时还能帮助胃肠功能恢复。

喝酒后胃难受怎么办2

　　酒后不宜喝茶。因为人喝酒后，80%的酒精由肝脏将其逐渐分解成水和二氧化碳并排出体外，从而起到解酒作用。这种分解作用一般需要2至4小时，如果酒后立即饮茶，会使酒中的乙醛通过肾脏迅速排出体外，而使肾脏受到损伤，从而降低肾脏功能。同时，过多饮茶，入水量过多，也会增加心脏和肾脏的负担，对于患有高血压、心绞痛的冠心病人更为不利。所以，酒后最好吃点梨、西瓜之类的水果为宜。

　　感冒后不喝酒。感冒者喝酒会加重病情。感冒病人，尤其是严重者大多伴有发热症状，此时通常要服用退烧药，一般多是扑热息痛。一旦饮用了白酒、烈性酒，两者产生的代谢物对肝脏将产生严重损害，直到完全坏死。

　　肝病患者应禁酒。急性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝病伴有糖尿病的人应绝对禁酒，包括啤酒。肝炎恢复期和慢性迁延性肝炎，在肝功能基本正常的情况下，可酌量饮用啤酒，但一般一天不要超过半升。

　　酒不与咖啡同饮。酒精伤身，*具有兴奋、提神和健胃的作用，过量亦可造成中毒。如果酒精与咖啡同饮，犹如火上浇油，可加重对大脑的伤害，并刺激血管扩张，加快血液循环，增加心血管负担，造成的危害超过单纯喝酒的许多倍，甚至更容易危及生命。

　　酒后不宜服药。酒类都含有不同程度的酒精，药物在酒后服用，可以增加毒副作用。如酒后服痢特灵、优降灵等药，就会出现心律失常、血压升高等反应;又如酒后服镇静药、催眠药、抗癫痫药、抗过敏药、降压药等，一方面可增加对大脑的抑制效应，而另一方面又使药力陡增，超过人体正常耐受量，致使发生危险。

　　酗酒后勿看电视。饮酒使眼睛充血，若饮酒过多，酒中的有害成分则对眼睛有较重的损伤，能使视神经萎缩，严重的甚至可导致失明。看电视可使视力衰退，而饮酒又损害视神经，二者同时进行，等于火上浇油，对视力大有损伤。因此，饮酒后一定不能急于看电视，老年人尤应注意。

心塞心堵难受怎么办 (菁选2篇)（扩展5）

——男生睫毛下垂怎么办 (菁选2篇)

男生睫毛下垂怎么办1

　　1、睫毛夹的正确拿法

　　有些人拿睫毛夹会使用大拇指和食指，但其实这样不仅无法好好施力、也无法夹出翘睫毛。正确的使用方法应该是用大拇指和中指来固定，施力点才会正确，才能夹出卷翘的睫毛

　　2、加热睫毛夹

　　比起用打火机，爱康美小编更加推荐吹风机，使用吹风机加热10秒，让睫毛夹变热，记得要轻轻触摸加热后的睫毛夹，避免太烫。若使用效果不佳，可以再加热5-10秒。

　　3、 阶段夹睫毛

　　夹睫毛的重点是要分为3阶段往上夹翘，首先睫毛根部(30°角)、再夹睫毛中段(45°角)，最后才是睫毛前端(90°角)。每一个动作进阶到下一个动作都要彻底放开再夹，并且停留5秒钟。这样才能夹出翘睫。(觉得不够翘可重复以上动作)。

　　4、正确刷睫毛膏

　　刷睫毛膏要从睫毛根部刷起，若使用纤长型睫毛膏就以放射性的方式往外刷，若使用浓密型睫毛膏就以Z字型的方式往外左右刷;刷睫毛切勿超过5次以上，一般建议2-3次才不会让睫毛刷到一半就干掉，出现结块、苍蝇角的情况。另外，睫毛膏根据不同情况类型使用的先后顺序也不一样，可以先使用白色打底睫毛膏，它可以保护睫毛、让睫毛长度更长，等干一点再刷上纤长睫毛膏，最后刷上浓密型睫毛膏(注意不要先刷浓密型以免睫毛结块)。

男生睫毛下垂怎么办2

　　睫毛下垂原因及解决办法

　　一、先天性睫毛弯曲度不佳。睫毛毛囊夹杂在皮肤和睑板之间，*行皮肤和睑板生长，这一点几乎没有个体差异，上翘否由睫毛长度和弯曲度决定，由遗传决定，手术无法解决，只能化妆短期改善。有些医生会在双眼皮手术中加入某些技术，刻意上翘睫毛其术后效果和方法是非常糟糕的。倒睫不是指睫毛毛囊生长方向倒向，而是因睑缘倒向，或者睫毛完全倒向，解决此类睫毛下垂唯一方法——针对睑板操作。

　　二、内眦赘皮遮盖，因内眦赘皮*面形态不同，遮盖上睑缘亦不相同，遮挡睫毛深度度亦不相同。此原因睫毛下垂的特点是：

　　1、内赘遮盖增加，睫毛下垂严重，愈向内眼角，睫毛下垂愈明显，严重的导致内眼角倒睫

　　2、内赘越长，由内眼角起始，下垂睫毛的数量越多。蓝色箭头指示了下垂睫毛开始的部位。

　　解决此类睫毛下垂唯一方法——开内眼角。轻度内赘时，单纯双眼皮手术即可改善。

　　三、上睑缘外侧睫毛下垂多由外眦赘皮导致。解决此类睫毛下垂唯一方法——外眦赘皮纠正术。

　　四、后天性上眼皮松弛，尤其经常晨肿的眼睛，上睑缘略上的皮肤、甚至整个上睑皮肤反复水肿，导致眼皮松弛尤其上睑缘略上，松弛达一定程度后**睫毛下垂。此原因睫毛下垂的'特点是：

　　1、几乎上睑由内到外的睫毛，同时被**下垂，下垂程度几乎相同。

　　2、上眼皮松弛越严重，睫毛下垂越明显。

　　解决此类睫毛下垂唯一方法——切除松弛眼皮，但内眦赘皮会造成切除松弛上眼皮的难度。

心塞心堵难受怎么办 (菁选2篇)（扩展6）

——脸上过敏怎么办 (菁选2篇)

脸上过敏怎么办1

　　1、飞扬的花粉 微小的花粉颗粒从各种树、草、花等植物中飞散出来，隐藏在空气中，并随空气的流动到处游荡，是很强的`过敏原。

　　2、飘浮的灰尘灰尘过敏是最常见的过敏，主要来自各种织物的纤维，如棉纤、皮毛和其他纤维，尤其在春天，灰尘会随着流动的空气而四处飞扬。

　　3、家中的宠物猫、狗的毛发与皮屑随着跑动而散落在空气中。 猫比狗更加容易致敏，因为它们更爱抖动毛发，几乎整天呆在室内，并且和人的接触十分亲密。

　　44、化妆品的某些成分香精是典型的护肤品致敏成分;收缩水中的酒精对肌肤有刺激性;生化合成的防腐剂;有**皮作用的果酸对肌肤有刺激性。

脸上过敏怎么办2

　　1、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。

　　2、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。

　　3、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。

　　4、避免过度的日晒，使用**肌肤专用的防晒品，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

　　5、选用**系列护肤品，如：**面霜、细胞乳液霜等等，以镇静肌肤。

　　6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

　　7、选用特效的**精华素，使皮肤增加纤维**，使薄弱的皮肤得以改善。

　　8、经常洗头，养成每天洗头的习惯，可防止**物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而引发皮肤过敏。

　　9、尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护。

　　10、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对**皮肤更为重要。