乒乓球团体比赛规则1

　　1.1球台

　　1.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水*面*行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米.

　　1.1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。

　　1.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

　　1.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

　　1.1.5比赛台面由一个与端线*行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

　　1.1.6双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线*行，并应视为右半区的一部分。

　　1.2球网装置

　　1.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.

　　1.2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.5厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

　　1.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米.

　　1.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

　　1.3球

　　1.3.1球应为圆球体,直径为38毫米。

　　1.3.2球重2.5克。

　　1.3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。

　　1.4球拍

　　1.4.1球拍的大小，形状和重量不限，但底板应*整、坚硬.

　　1.4.2底板厚度至少应有85％的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。

　　1.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.

　　1.4.3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每*方厘米不少于10颗，不多于50颗的*均密度分布整个表面。

　　1.4.3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

　　1.4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

　　1.4.5底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

　　1.4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

　　1.4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

　　1.4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

　　1.5定义

　　1.5.1“回合”：球处于比赛状态的一段时间。1.5.2“球处比赛状态”，从发球时，球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间。到该回合被判得分或重发球。

　　1.5.3“重发球”：不予判分的回合。

　　1.5.4“一分”:判分的回合。

　　1.5.5“执拍手”：正握着球拍的手。

　　1.5.6“不执怕手”:未握着球拍的手。

　　1.5.7“击球”，用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球.

　　1.5.8"**”:对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。

　　1.5.9“发球员":在一个回合中，首先击球的运动员.

　　1.5.10“接发球员:在一个回合中，第二个击球的运动员.

　　1.5.11"裁判员:被指定管理一场比赛的人，

　　1.5.12“裁判助理":被指定在某些方面协助裁判员工作的人.

　　1.5.13运动员“穿或带”的任何物品，包括他在一个回合开始时穿或带的任何物品。

　　1.5.14球从突出台外的球网装置之下或之外经过，或回击的球越过球网后又回弹过网，均应视作已”超过或绕过”球网装置。

　　1.5.15球台的“端线”包括端线两端的无限延长线。

　　1.*法发球

　　1.6.1发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸*。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水*面之上。

　　1.6.2发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

　　1.6.3当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

　　1.*从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水*面之上。

　　1.6.5击球时，球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外）离端线最远的部分。

　　1.6.6运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球.

　　1.6.6.1如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分.

　　1.6.6.2在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分.

　　1.6.6.3无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

　　1.6.7运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

　　1.7合法还击

　　1.7.1对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

　　1.8比赛次序

　　1.8.1在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

　　1.8.2在双打中，首先由球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

　　1.9重发球

　　1.9.1回合出现下列情况应判重发球:

　　1.9.1.1如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴**。

　　1.9.1.2如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

　　1.9.1.3由于发生了运动员无法**的干扰，而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。

　　1.9.1.4裁判员或副裁判员暂停比赛。

　　1.9.1.5在双打时，运动员错发，错接。

　　1.9.2可以在下列情况下暂停比赛:

　　1.9.2.1由于要纠正发球、接发球次序或方位错误;

　　1.9.2.2由于要实行轮换发球法；

　　1.9.2.3由于警告或处罚运动员；

　　1.9.2.4由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。

乒乓球团体比赛规则2

　　发球

　　（1）发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。

　　（2）发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

　　（3）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

　　（4）从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。

　　（5）在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。

　　击球

　　对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

　　失分

　　（1）未能合法发球；

　　（2）未能合法还击；

　　（3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；

　　（4）**；

　　（5）连击；

　　（6）用不符合规则条款的拍面击球；

　　（7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；

　　（8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；

　　（9）不执拍手触及比赛台面；

　　（10）双打运动员击球次序错误；

　　（11）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

　　一局比赛

　　在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10*后，先多得2分的一方为胜方。

　　一场比赛

　　单打的淘汰赛采用七局四胜制，双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。

　　次序和方位

　　（1）在获得2分后，接球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10*，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。

　　（2）在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

　　（3）在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的决胜局中，当一方先得5分后，接发球一方必须交换接发球次序。

　　（4）一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

　　间歇

　　（1）在局与局之间，有不超过1分钟的休息。

　　（2）在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停。

　　（3）每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。

　　竞赛方法

　　已经举办过的5届奥运会乒乓球比赛，竞赛方法大同小异，但均不完全相同，主要是采用分组预选和单淘汰加附加赛或排名淘汰赛加附加赛的方式。

　　第29届奥运会乒乓球竞赛方法是：

　　团体赛——第一阶段，将男女各16支队伍分为4个小组进行单循环赛。第二阶段，各小组前2名进行前8名的单淘汰加铜牌附加赛。

　　团体赛的形式

　　是：

　　（1）五场三胜制。一、二、四、五场为单打，第三场为双打。

　　（2）一个队由三名运动员组成，每名运动员出场2次。

　　（3）比赛顺序是：

　　场次主队客队

　　第一场AX

　　第二场BY

　　第三场C+A（或B）Z+X（或Y）

　　第四场B（或A）Z

　　第五场CY（或X）

　　（4）在打完前两场比赛后再确定双打运动员的出场名单。

　　（5）A或B及X或Y如果参加了双打比赛，就不能参加后面的单打比赛；不参加双打比赛的运动员才可以参加后面的单打比赛。

　　单打比赛——采用与第28届奥运会相同形式的排名淘汰赛加铜牌附加赛。

乒乓球团体比赛规则3

　　1.1球台

　　1.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水*面*行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米.

　　1.1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。

　　1.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

　　1.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

　　1.1.5比赛台面由一个与端线*行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

　　1.1.6双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线*行，并应视为右半区的一部分。

　　1.2球网装置

　　1.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.

　　1.2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.5厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

　　1.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米.

　　1.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

　　1.3球

　　1.3.1球应为圆球体,直径为38毫米。

　　1.3.2球重2.5克。

　　1.3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。

　　1.4球拍

　　1.4.1球拍的大小，形状和重量不限，但底板应*整、坚硬.

　　1.4.2底板厚度至少应有85％的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。

　　1.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.

　　1.4.3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每*方厘米不少于10颗，不多于50颗的*均密度分布整个表面。

　　1.4.3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

　　1.4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

　　1.4.5底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

　　1.4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

　　1.4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

　　1.4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

　　1.5定义

　　1.5.1“回合”：球处于比赛状态的一段时间。1.5.2“球处比赛状态”，从发球时，球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间。到该回合被判得分或重发球。

　　1.5.3“重发球”：不予判分的回合。

　　1.5.4“一分”:判分的回合。

　　1.5.5“执拍手”：正握着球拍的手。

　　1.5.6“不执怕手”:未握着球拍的手。

　　1.5.7“击球”，用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球.

　　1.5.8"**”:对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。

　　1.5.9“发球员":在一个回合中，首先击球的运动员.

　　1.5.10“接发球员:在一个回合中，第二个击球的运动员.

　　1.5.11"裁判员:被指定管理一场比赛的人，

　　1.5.12“裁判助理":被指定在某些方面协助裁判员工作的人.

　　1.5.13运动员“穿或带”的任何物品，包括他在一个回合开始时穿或带的任何物品。

　　1.5.14球从突出台外的球网装置之下或之外经过，或回击的球越过球网后又回弹过网，均应视作已”超过或绕过”球网装置。

　　1.5.15球台的“端线”包括端线两端的无限延长线。

　　1.*法发球

　　1.6.1发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸*。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水*面之上。

　　1.6.2发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

　　1.6.3当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

　　1.*从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水*面之上。

　　1.6.5击球时，球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外）离端线最远的部分。

　　1.6.6运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球.

　　1.6.6.1如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分.

　　1.6.6.2在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分.

　　1.6.6.3无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

　　1.6.7运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

　　1.7合法还击

　　1.7.1对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

　　1.8比赛次序

　　1.8.1在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

　　1.8.2在双打中，首先由球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

　　1.9重发球

　　1.9.1回合出现下列情况应判重发球:

　　1.9.1.1如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴**。

　　1.9.1.2如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

　　1.9.1.3由于发生了运动员无法**的干扰，而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。

　　1.9.1.4裁判员或副裁判员暂停比赛。

　　1.9.1.5在双打时，运动员错发，错接。

　　1.9.2可以在下列情况下暂停比赛:

　　1.9.2.1由于要纠正发球、接发球次序或方位错误;

　　1.9.2.2由于要实行轮换发球法；

　　1.9.2.3由于警告或处罚运动员；

　　1.9.2.4由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。

乒乓球团体比赛规则3篇扩展阅读

乒乓球团体比赛规则3篇（扩展1）

——乒乓球团体赛比赛规则5篇

乒乓球团体赛比赛规则1

　　比赛介绍

　　一种由若干场个人比赛组成的集体竞赛项目，它分为男子团体赛和女子团体赛两种。乒乓球男、女团体赛被人们认为是反映一个单位、一个地区或一个国家乒乓球运动水*的主要标志。

　　男子团体赛通常采用世界乒乓球男子团体锦标赛（斯韦思林杯）的比赛方法。五场三胜制(五场单打)。一个队由3名运动员组成，比赛前有双方队长抽取主队（ABC）和客队（XYZ）

　　比赛顺序是：第一场. A（主力） X（次主力）、第二场 B（次主力） Y（主力）、第三场 C (三号) Z（三号）第四场 A Y第五场 B X

　　女子团体赛通常采用世界乒乓球女子团体锦标赛（考比伦杯）的比赛办法，各单位可报 4名选手参加比赛，每次比赛双方可以从中挑选 2名选手参加单打，再从 4名选手中任选 2名选手配对参加排在第 3场的双打。比赛采用5场3胜制（每场比赛亦采用3局2胜制），以先赢得 3场者为胜方。比赛前，双方用抽签的方法选定主、客队。主队2名单打选手定为A、B；客队2名单打选手定为X、Y。5场比赛的次序为：①A对X②B对Y③双打④A对Y ⑤B对X。

　　男、女团体赛的比赛方法有时也互相通用，如男子团体赛采用世界乒乓球女子团体锦标赛的比赛方法，或女子团体赛采用世界乒乓球男子团体锦标赛的比赛方法。

　　比赛规则

　　此次比赛为团体比赛；

　　（1）采用五场三胜制。一、二、四、五场为单打，第三场为双打。单场采用三局两胜制。

　　（2）一个队由三名运动员组成，每名运动员出场2次。

　　（3）比赛顺序：第一场AVSX、第二场BVSY、第三场A+CVSX+Z、第四场B VS Z、第五场C VS Y。

　　1、第一场第二场同时进行，第三场单独进行，第四场第五场同时进行

　　2、比赛用球为40mm正规乒乓球，比赛执行*乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

　　团体赛

　　（一）男子团体赛

　　从一个队中挑选出的三名比赛队员和一个队长（可由参赛队员兼任，亦可由其他人员专任）组成。比赛之前，双方队长应抽签决定A、B、C和X、Y、Z的选择，并向裁判提交每个运动员分配到一个字母的队伍名单。

　　现行的比赛顺序：第一场A--X；第二场B--Y；第三场 C--Z 第四场 A--Y 第五场 B--X。每场比赛为三局两胜制。当一个队已经赢得三场个人比赛时，该次比赛应结 束。

　　（二）女子团体赛

　　根据第43届世乒赛期间召开的国际乒联*通过的决议精神，**际乒联批 准，女子团体比赛方法采用男子比赛中实行的团体比赛方法，即原来女子团体赛中的 第三场双打改为单打。现行女子团体赛的比赛顺序是：第一场 A--X；第二场 B--Y； 第三场 C--Z；第四场 A--Y 第五场 B--X。

　　乒乓球比赛的方法

　　乒乓球比赛的常用方法主要有单循环赛和淘汰赛两种，如把这两种方法结合运用 则叫混合制。比赛方法的选用要依据比赛的目的、场地、参加队数（人数）等条件而定。

　　一、单循环赛

　　参加比赛的队或运动员之间轮流比赛一次，称为单循环赛。这种方法能使参加比 赛的各队或运动员之间都有比赛的机会，并能比较准确地决出参赛队或运动员的名 次。但单循环赛的场数多，比赛时间长，需用的场地、器材多，因此参加单循环赛的 队数或人数不宜过多，否则，应采用分组循环的办法来进行。

　　(一)单循环赛

　　计算名次的方法： 国际竞赛规程中规定：胜一场得2分，输一场得1分，未出场比赛或未完成比赛的 场次为0分，小组名次根据所获得的场次分段决定，如果小组内有两个或更多的队得分 相同，他们有关的名次应按他们相应之间比赛的成绩决定，首先计算他们之间获得的 场次分数，再根据需要计算个人比赛场次（团体赛时）、局和分的胜负比率，直至算 出名次为止。

　　(二)分组循环赛

　　单循环赛虽能比较正确地排定所有参赛队（或人）的名次，但是在参加队（或 人）数较多的情况下，因比赛次数多而给比赛的**和管理带来困难，所以很难采 用。在这种情况下，可采用分组循环赛。分组循环赛最常用的编排方法为“蛇形排列 方法”，即按照各队实力强弱排列他们的顺序号（通常是按照上届比赛的名次排 列）。顺序号越小，实力越强，反之，实力越弱。分组时要求各组实力*均，即每个 组的顺序号相加都等。 有的球类项目则在“蛇形排列”的基础上，将种子队与非种子队按分批抽签的方 法来进行分组，即1-4号队（种子队）固定在1-4组或用抽签的方法进入1-4组；然后5- 8号、9-12号、13-16号分别抽签进入1-4组。但分组循环后，还应增加第二阶段的比赛 来排出全部名次。

　　常用的方法有两种：

　　1、 各组同名次比赛 如第一阶段分为四组进行小组循环，第二阶段比赛各小组的第一 名为一个组进行单循环赛，决出1-4名；各小组的第二名为一个组，决出第5-8名；依 此类推。

　　2、 交叉比赛 第一阶段分成二个组进行循环赛，第二阶段由每个组进的前二名进行交 叉比赛，决出冠、亚军及其它名次。 采用此法，由各组的3、4名交叉决出第5-8名；各组5、6名交叉决出第9-12名；依此类 推。

　　二、单淘汰赛

　　参加比赛的队（或人）按照编排秩序进行比赛，胜进入下一轮比赛，负者被淘 汰，直到决出冠军，称为单淘汰赛。单淘汰赛的场次相对少，有利于在较短的时间内 安排较多的选手进行比赛。但这种方法合理性差，不完整性和机遇性强，须采取一些 措施来克服这些缺陷，才能在实际应用中发挥它的作用。

　　（一）号码位置数的选择 号码位置数应选择2的乘方数。比赛常用的号码位置数是8，16, 32, 64，128，256。

　　（二）轮空 如果参加比赛的人数不等于号码位置数，小于号码位置数即第一轮比赛的人数少 于号码位置数时，没有运动员的位置称为“轮空”位置。

　　（三）抢号 参加比赛的人数稍大于2的乘方数时，选择参加人数最接近的、较小的2的*方数 作为号码位置数，其中一小部分参赛者进行“抢号”。抢号就是在同一号码位置上， 先进行一场比赛，胜者进入该号，抢号的位置和轮空位置一样，“抢号”也算一轮。

　　（四）种子（即强手或优秀选手）

　　1、 设立“种子”的作用 采用设立“种子”选手的方法是为了克服单淘汰赛的不合理 性。抽签时把“种子”均匀地分布在各个“区”内，使他们最后相遇，力求保证比赛 名次确定的合理性。

　　2、 种子的数目 “种子”的数目主要是根据参加比赛的队数或人数多少来确定的，一 般为参赛人数的1/6--1/2，即*均6--12名选手设一名种子；同时，“种子”数量应是 2的乘方，如2、4、8、16等。

　　3、 “种子”的位置 “种子”的位置根据规定应作如下编排：第一号种子安排在上半 区的顶部；第二号种子应安排在下半区的底部；第三、四号种子应分别插入上半区的 底部和下半区的顶部；第五至八号种子应分别进入单数四分之一区的底部和双数四分 之一区的顶部；如有更多的种子（9-16）依此类推（种子位置号码可查种子位置 表）。事实上，淘汰赛的“种子”都均匀地分布在各个“区”的。

乒乓球团体赛比赛规则2

　　比赛规则：

　　发球、和方位的选择

　　乒乓球发球

　　1、选择发球、和场地的**应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先，或选择先在某一方。

　　2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的**。

　　3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。

　　4、一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。

　　发球、接发球次序和方位的错误处理

　　1、裁判员一旦发现发球、接发球次序错误应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上的比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球；在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序继续进行比赛。

　　2、裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上比分纠正运动员所站的方位后再继续比赛。在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

　　3、当发球者发出的球触碰到网，叫“擦网”裁判应令发球者重新发球。直到没有擦网，或者其他发球失误

　　合法还击

　　对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置（包含触及球网装置）后，再触及对方台区。凡属上述情况，均为合法还击。

　　重发球

　　不予判分的回合出现下列情况，应判重发球：

　　1、如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴**。

　　2、如果发球员或同伴未准备球已发出，而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

　　3、由于发生了运动员的干扰，如灯光熄灭等原因，而使运动员未能合法发球、合法还击或未能遵守规则。(运动员与同伴相撞或者被挡板绊倒而未能合法回击，则不能判重发球。)

　　4、裁判员或副裁判员宣布的暂停比赛。例如：

　　①由于要纠正发球、接发球次序或方位错误；

　　②由于要实行轮换发球法；

　　③由于警告或处罚运动员；

　　④由于比赛环境受到干扰以致该回合结果有可能受到影响(例如外界球进入赛场或者是足以使运动员大吃一惊的突然喧闹)。

　　判一分

　　回合中出现重发球以外的下列情况，应判失一分：

　　1、未能合法发球；

　　2、未能合法还击；

　　3、**；

　　4、连续两次击球(如执拍手的拇指和球拍连续击球)；

　　5、除发球外，球触及本方台区后再次触及本方比赛台面；

　　6、用不符合规定的拍面击球；

　　7、双打中，除发球或接发球外运动员未能按正确的次序击球；

　　8、裁判员判罚分；

　　9、其他已列举的违例现象。

　　一局比赛

　　在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；比分出现10*后，先多得2分的—方为胜方。

　　一场比赛

　　1、一场比赛应采用七局四胜制或五局三胜制。

　　2、一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。

　　轮换发球法

　　1、如果一局比赛进行到15分钟仍未结束(双方都已获得至少9分除外)；或者在此之前的任何时间，应双方运动员要求，应实行轮换发球法。计时员应在每一局比赛的第一个球进入比赛状态时开表；在比赛暂停时停表，恢复比赛时重新开表。比赛暂停包括：球飞出赛区至重新回到赛区、擦汗、决胜局交换方位及更换损坏的比赛器材。一局比赛进行到15分钟尚未结束，计时员应报“时间到”。

　　乒乓球的爱好者们

　　2、当时间到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即宣布暂停比赛，由被暂停回合的发球员发球继续比赛。当时间到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

　　3、出现上述情况时，计数员应在接发球方每一次击球后报出击球数，在使用轮换发球法时，计数员报数应用英语或用双方运动员及裁判员均能接受的任何其他语言。

　　4、此后，每个运动员都轮发一分球直至该局结束，如果接发球方进行了十三次合法还击，则判发球方失一分。

　　5、轮换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续进行，直至该场比赛结束。

乒乓球团体赛比赛规则3

　　第一局：

　　双打比赛开球后，每个人发两个球。

　　如此循环，对角是接发球者。总之8个球轮一圈。

　　第二局：（就轮到C，D队先发球）

　　开局时自己队内要先确定是C还是D先发球，确定后， 第一个接球的人就是上一局那个针对性地发球给C或D的人（这是比赛规则合理的地方，这样就避免了发球。接发球相克时一败涂地的现象）例如D发球就是A接发球。

　　第三局：（轮到A,B队先发球）就是B发球给D

　　第四局：（就轮到C，D队先发球）

　　如果第二局是D发球，第四局就是C发球给B。

　　第五局：（轮到A,B队先发球）

　　开始从第一局循环：就又是A发球D接发，发球顺序：A--D 。

　　第六局：（就轮到C，D队先发球）

　　就是第二局第一个发球的人发球，即D发球就是A接发球。

　　后面的也是如此类推。

　　总之，在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员.在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，接球的人应是前一局发球给他的运动员。

　　一：回合出现下列情况应判重发球

　　1.如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴**。

　　2.如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

　　3.由于发生了运动员无法**的干扰，而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。

　　4.裁判员或副裁判员暂停比赛。

　　5.在双打时，运动员错发，错接。

　　二：可以在下列情况下暂停比赛

　　1.由于要纠正发球、接发球次序或方位错误；

　　2.由于要实行轮换发球法；

　　3.由于警告或处罚运动员；

　　4.由于比赛。环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。

　　羽毛球双打是不限制击球人的，而乒乓球双打必须是一人一拍，不能连击的。因此打完后给队友让位，自己的跑动是非常关键。由于双打发球只能发在对角线区域，所以对选手发球准确性也有所提升。

乒乓球团体赛比赛规则4

　　(一)乒乓球团体比赛规则常用形式

　　乒乓球团体比赛规则形式，是采用世界锦标赛乒乓球团体比赛规则的比赛方法中的5场3胜制(5场单打)，一个队由3名运动员组成，分出主客队，主队3名运动员代号分别为A、B、C;客队3名运动员代号分别为x、Y、z。比赛顺序是：

　　1.A—X

　　2.B—Y

　　3.C—Z

　　4.A—Y

　　5.B—X

　　也有采用一个队由2、3或4名运动员组成的5场3胜制，其乒乓球团体比赛规则顺序是：

　　1.A—X

　　2.B—Y

　　3.双打

　　4.A—Y

　　5.R—X

　　(二)单项乒乓球团体比赛规则常用形式

　　乒乓球比赛单项比赛常采用单淘汰赛、单循环赛或两者分阶段结合使用的混合赛制。

　　团体赛中每场比赛一般采用5局3胜制，单项比赛有采用7局4胜制，或5局3胜制。

　　每局比赛使用11分制。不论团体赛或单项比赛，在一局比赛中，均以先得11分方为胜方，打到1 0*以后，先多得2分者为胜方。

　　乒乓球团体比赛规则包括程序性规则，一般规则和得分等部分。

　　(1)时制

　　在乒乓球团体比赛规则中，有局、场之分，每一种都有自己的时间规定。

　　①一局竞赛在一局竞赛中，先得11分的一方为胜方，10*后，先多得2分的一方为胜方;

　　②一场竞赛每场竞赛由单数局组成。一场竞赛应连续进行，但在局与局之间，任何运动员都有权要求不超过2分钟的休息时间。

　　(2)得1分

　　在乒乓球团体比赛规则中，除被判重发球的回合，下列情况运动员得1分：

　　①发球对方运动员未能合法发球;

　　②还击对方运动员未能合法还击;

　　③触及运动员在发球或还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西;

　　④越过 对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区;

　　⑤**对方**;

　　⑥连击对方连击;

　　⑦击球对方用不符合相关条款的拍面击球;

　　⑧移动对方运动员或他穿戴的任何东西使球台移动;

　　⑨装置对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置;

　　⑩台面对方运动员不执拍，手触及竞赛台面;

　　⑩次序双打时，对方运动员击球次序错误;

　　⑩轮换执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

　　乒乓球团体比赛规则

　　(3)间歇

　　乒乓球竞赛中关于间歇的规则有：

　　①要求 除了一方选手提出要求外，竞赛应该继续进行;

　　②时间在局与局之间，不超过J分钟的间歇时间;

　　③擦汗每局竞赛中，每得6分后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。

　　(4)暂停

　　(5)发球、接发球次序和方位的错误

　　关于发球、接发球次序和方位错误的规则有：

　　①次序裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停竞赛，并按该场竞赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球;在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，再继续竞赛;

　　②方位裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停竞赛，并按该场竞赛开始时确立的次序按场上比分运动员应站的正确方位进行纠正，再继续竞赛;

　　③得分在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

　　(6)发球、接发球和交换位置的顺序

　　关于发球、接发球和交换位置的顺序的规则，主要如下几条：

　　①抽签选择发球、接发球和这一方、那一方的**应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方;

　　②选择当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的**;

　　③轮换在获得2分之后，接发球方即成为发球方，依此类推，直至该局竞赛结束，或者直至双方比分都达到，0分或者实行轮换发球法，这时，发球和接发球次序仍然不变，但每人只轮发，分球;

　　④确定 在双打的第一局竞赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局竞赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员;

　　⑤成为在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员;

　　⑥次序第一局中首先发球的一方，在该场下第一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序;

　　⑦方位第一局中，在某一方位竞赛的一方，在该场下第一局应换到另一方位。在乒乓球团体比赛规则中，决赛局，一方先得5分时，双方应交换方位。

　　(7)轮换发球法

　　①在乒乓球团体比赛规则中，暂停如果第一局竞赛进行到15分钟仍未结束，双方都已获得至少J9分时除外，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。当限到时，球仍处于竞赛状态，裁判员应立即暂停竞赛。由被暂停回合的发球员发球，继续竞赛。当时限到时，球未处于竞赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续竞赛;

　　②轮发此后，每个运动员都轮发1分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失1分;

　　③实行 在乒乓球团体比赛规则中，轮换发球法一经实行，或第一局竞赛进行了10分钟，该场竞赛剩余的各局都必须实行轮换发球法。

乒乓球团体赛比赛规则5

　　乒乓球双打比赛规则(发球、换发球、决胜局换位)

　　乒乓球双打分为男子双打、女子双打和男女混双。由于乒乓球运动的活动范围较小使得乒乓双打不像羽毛球或是网球那么流行，在日常的练习时球友们也较少研究。所以在遇到双打比赛时其规则并不像羽毛球那样耳熟能详。 双打规则基本与单打相同，只不过在击球、换发球、发球等地方有所区别。

　　1.发球

　　发球一方总是在己方球台的右半区发球至对方的右半区，也就是发球时球总是落在球台的右半区位置，中线视为右半区的一部分。

　　2.换发球

　　换发球是双打中较为复杂的规则，下面以马琳/张继科VS马龙/王浩为例给大家讲解换发球的规则，若马琳先发球，马龙接发球，当发完两个球后，马龙变为发球方，张继科变为接发球方，发完两球后，张继科变为发球方，王浩变为接发球方，然后王浩变为发球方，马琳变为接发球方，然后马琳又重新获得发球权，依次类推循环。使用简单的语句就是，发球方发完两球后，接发球方变为发球方，然后刚才发球方的队友变为接发球方，依次类推循环。

　　3.局间发球方变换

　　局间发球采用间隔发球方式，例如*vs韩国，第一、三、五、七局为*先发球，则二、四、六局为韩国发球。每一局的发球者可以任意指定，不受上局影响。当确认好第一发球者后，对方接发球者为上一局发给该局发球者的那个人接发球。例如第一局*的马龙/王浩vs韩国的朱世赫/柳承敏，若上一局的接发球顺序为马龙?柳承敏?王浩?朱世赫。若下一局韩国队发球人员确定为朱世赫，则接发球为王浩。

　　4.决胜局换位

　　在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。如遇到比分是5∶1或5∶3时，交换方位后，原发球员变成接发球员，原接发球员变成发球员，如遇比分是5：2或5：4时，交换方位后，此前的一位运动员继续发球而由先前接发球员的同伴接发球。

乒乓球团体比赛规则3篇（扩展2）

——乒乓球比赛规则3篇

乒乓球比赛规则1

　　一、球台

　　1.球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水*面*行的长方形，长2.74米，宽1.525米，由地面向上至台面高76厘米。

　　2.比赛台面不包括球台台面的侧面。

　　3.比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

　　4.比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

　　5.比赛台面由一个与端线*行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

　　6.双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线*行，并应视为右半区的一部分。

　　二、球网装置

　　1.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

　　2.球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.5厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

　　3.整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。

　　4.整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

　　5.球应为圆球体，直径为40毫米。

　　6.球重2.7克。

　　7.球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色、黄色或橙色，且无光泽。

　　三、球拍

　　1.球拍的大小，形状和重量不限，但底板应*整、坚硬。

　　2.底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

　　3.用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。

　　4.”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每*方厘米不少于10颗，不多于50颗的*均密度分布整个表面。

　　5."海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

　　6.覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

　　7.底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

　　8.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

　　9.由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

　　10.比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

　　四、定义

　　1.“回合”：球处于比赛状态的一段时间。

　　2.“球处比赛状态”：从发球时球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间，到该回合被判得分或重发球。

　　3.“重发球”：不予判分的回合。

　　4.“一分”：判分的回合。

　　5.“执拍手”：正握着球拍的手。

　　6.“不执拍手”：未握着球拍的手。

　　7.“击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。

　　8."**”：对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。

　　9.发球员"：在一个回合中，首先击球的运动员。

　　10.“接发球员：在一个回合中，第二个击球的运动员。

　　11."裁判员：被指定管理一场比赛的人。

　　12.“裁判助理"：被指定在某些方面协助裁判员工作的人。

　　13.运动员“穿或带”的任何物品，包括他在一个回合开始时穿或带的任何物品。

　　14.球从突出台外的球网装置之下或之外经过，或回击的球越过球网后又回弹过网，均应视作已”超过或绕过”球网装置。

　　15.球台的“端线”包括端线两端的无限延长线。

　　五、合法发球

　　1.发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸*。球应是静止的，在发球方的.端线之后和比赛合面的水*面之上

　　2.发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，抛球上升路线与垂线之间夹角不能大于45度。

　　3.当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

　　4.从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水*面之上。

　　5.击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。

　　6.运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

　　7.如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分。

　　8.在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分。

　　9.无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

　　10.运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

　　六、合法还击

　　1.对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

　　七、比赛次序

　　1.在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

　　2.在双打中，首先由球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

　　八、重发球

　　1.回合出现下列情况应判重发球：

　　2.如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴**。

　　3.如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

　　4.由于发生了运动员无法**的干扰，而使运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则。

　　5.裁判员或副裁判员暂停比赛。

　　6.在双打时，运动员错发，错接。

　　7.可以在下列情况下暂停比赛：

　　8.由于要纠正发球、接发球次序或方位错误;

　　9.由于要实行轮换发球法;

　　10.由于警告或处罚运动员;

　　11.由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。

　　九、一分

　　1.除被判重发球的回合，下列情况(均是在比赛状态下)运动员得一分：

　　2.对方运动员未能合法发球;

　　3.对方运动员未能合法还击;

　　4.运动员在发球或还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西;

　　5.对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区;

　　6.对方**;

　　7.对方连击;

　　8.对方用不符合1.4.3条款的拍面击球;

　　9.对方运动员或他穿戴的任何东西使球台移动;

　　10.对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置，包括对方运动员因抛乒乓球拍击球时乒乓球拍触网[4] ;

　　11.对方运动员不执拍手触及比赛台面;

　　12.双打时，对方运动员击球次序错误;

　　13.执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

　　十、一局比赛

　　1.在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10*后，先多得2分的一方为胜方。

　　十一、一场比赛

　　1.一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制或七局四胜制。

　　2.一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。

　　十二、方位的选择

　　1.选择发球，接发球和这一方,那一方的**应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

　　2.当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的**。

　　3.在获得每2分之后，接发球方即成为发球方,依此类推，直至该局比赛结束， 或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。

　　4.在双打的第一局比赛中,先发球方确定第一发球员,再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

　　5.在双打中，每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

　　6.一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。

　　7.一局中，在某一方位比赛的一方,在该场下一局应换到另一方位.在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

　　十三、方位的错误

　　1.裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛,并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球;在双打中,则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。

　　2.裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时,应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序按场上比分运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。

　　3.在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

　　十四、轮换发球法

　　1.如果一局比赛进行到10分钟仍未结束(双方都己获得至少9分时除外)，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。[

　　2.当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。

　　3.当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

　　4.此后，每个运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。

　　5.换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续实行，直至该场比赛结束

乒乓球团体比赛规则3篇（扩展3）

——乒乓球比赛规则菁选

乒乓球比赛规则精选15篇

乒乓球比赛规则1

　　循环赛是乒乓球竞赛的一种基本和常用的方法。其特点是参加竞赛的各队在整个比赛或小组赛中都有相遇的机会,这种方法有利于对手之间的交流和提高技术水*,并且能比较公正客观地反映比赛结果,因而成为乒乓球比赛经常采用的方法。其不足之处在于相对来讲耗时较多,特别是在参赛人数多而比赛时间短的情况下不宜采用。当然在乒乓球比赛中还有淘汰赛。就循环赛而言,乒乓球比赛一般多采用单循环和分级循环:

　　1、单循环参赛的人或队都要互相轮流比赛1次的方法。单循环比赛的轮数计算:当参赛人数或队数为单数时,轮数等于人(队)数;参赛人数为双数时,轮数等于人(队)数减1。单循环比赛的计算方法是:获胜次数多者名次列前,如有2个或2个以上的运动员获胜次数相同时,则首先由他们之间场数胜负比率,局数胜负比率,分数胜负比率的顺序来决定。2、分组循环这是将若干人(队)分成几个小组,在各小组内进行循环方法,其特点是要节省时间,在参赛人数多且比赛时间短的情况下采用。分组循环一般用于团体赛,可将所有参赛队用蛇形方法分组,如12个队参赛可分成A、B两组:A组:1 4 5 8 9 12,B组:2 3 6 7 10 11。上列数字是各队的顺序号,它是按各队实力强弱排列的,序号小者实力强,反之实力弱。

　　单循环赛的'比赛顺序是怎样确定的?日前常用的是“1”号位固定不动的逆时针轮转法”,即1号位置固定不动.其他位置按逆时针方向轮转一个位置.即可排出各轮的比赛顺序。示例:6个队(运动员)比赛的排法。第—轮 第二轮 第二轮 第四轮 第五轮1———6 1———5 l——4 l———3 1———22——一5 6———4 5——3 4——2 3—--63———4 2———36——2 5———6 4——5示例2;当队(人)数为单数时,用“O”补成双数,然后用逆时针轮转排出各轮次比赛顺序,其中遇到“o”者,即为该场轮空。第~轮 第二轮 第三轮 第四轮 第五轮l——O 1——5 1——4 1——3 1——22

乒乓球比赛规则2

　　一、比赛次序

　　在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

　　在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

　　二、合法发球

　　1、发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸*。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水*面之上。

　　2、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

　　3、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

　　4、从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水*面之上。

　　5、击球时，球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外）离端线最远的部分。

　　6、运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的.规定发球.

　　7、如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分.

　　8、在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分.

　　9、无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

　　10、运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

　　三、合法还击

　　对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

　　四、重发球

　　发球或被接发球员或其同伴**。

　　1、如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法

　　2、如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

　　3、由于发生了运动员无法**的干扰，而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。

　　4、裁判员或副裁判员暂停比赛。

　　5、在双打时，运动员错发，错接。

　　6、可以在下列情况下暂停比赛:

　　7、由于要纠正发球、接发球次序或方位错误;

　　8、由于要实行轮换发球法；

　　9、由于警告或处罚运动员；

　　10、由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。

　　五、得 分

　　1、对方运动员未能合法发球；

　　2、对方运动员未能合法还击；

　　3、运动员在发球或还击后,对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西;

　　4、对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区；

　　5、对方**；

　　6、对方连击；

　　7、对方用不符合1.4.3条款的拍面击球;

　　8、对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动;

　　9、对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置;

　　10、对方运动员不执拍手触及比赛台面；

　　11、双打时，对方运动员击球次序错误;

　　12、执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

乒乓球比赛规则3

　　一、赛制

　　本次比赛实行淘汰赛，初赛一局决胜负(每局11球)，半决赛和决赛实行3盘2胜制。

　　二、分组抽签规则

　　比赛中首轮都采用抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛。

　　首轮结束后，第一轮比赛的胜利者，重新进行抽签分组，从数字号码中抽出，胜利者顺利晋级下一轮，轮空者则直接晋级。

　　三、选择发球权和方位

　　比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变。

　　四、发球制

　　发球为5球换法制，每一局比赛，每人只发5个球，发完就立即交换球权，以此类推直到比赛结束。每局比赛先得11分的参赛者为胜方，但双方比分达10*后，先多得2分为胜者。在10*后，双方实行轮换发球法，每人每次只发1个球。

　　五、判罚细致

　　1、发球时，乒乓球出手即有效。

　　2、发球时不得遮挡，并将球抛起。

　　3、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球方桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分。

　　4、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球。

　　5、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效。

　　6、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效。

　　7、比赛过程中，乒乓球触球架，为死球，对方得一分。

　　8、比赛过程中，乒乓球连续触网两次(触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网)，为死球，对方得一分。

　　9、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束。

　　10、比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束。

　　乒乓球运动特点

　　(一)乒乓球运动最大的特点就是器材设备十分简单，随时随地都可以进行乒乓球练习，非常方便，室内外均可进行活动，运动量可大可小，不受年龄、性别和身体条件的限制，很容易被大众所接受。

　　(二)乒乓球速度快、变化多，想要打好乒乓球就要掌握乒乓球技术，学会灵活运用，要求练习者在瞬间对来球有较强的反映能力和应变力。它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性。

　　(三)很多人都以为乒乓球运动是担任运动，其实不然，乒乓球也是团队运动，乒乓球项目设有单项、双打、团体项目。团体项目通过团体来实现，所以乒乓球项目可以培养**思考、单独作战及集体**精神。

　　乒乓球运动锻炼价值

　　(一)可以增强身体素质

　　长期参加乒乓球运动可以增强身体素质，随着水*的`提高，活动范围的增大，运动量也就相应增加，这就相应地提高了力量素质、速度素质和身体灵敏性、协调性，从而达到使肌肉发达、身体健壮、关节更加稳固的效果。

　　(二)可以调节和改善神经系统灵活性

　　由于乒乓球在空中飞行速度比较快，正手攻球只需0.15秒就可到达对方台面。在这短暂的时间内，要求运动员对高速运动的来球方向、落点、旋转、力量等因素进行全面观察并进行判断，及时采取对策，调整击球为至于拍面角度，进行合理还击。经常从事乒乓球运动，可**提高神经系统的反应速度。

　　(三)可以改善心血管系统和呼吸系统的功能

　　经常参加乒乓球运动，可以使心血管系统的结构和机能得到改善，心肌变得发达有力，心容量加大，每搏输出量增多。心搏徐缓和血压降低，提高心脏工作效率，有利于身体的新陈代谢，提高整个身体机能水*。

　　(四)可以提高心理素质

　　乒乓球运动是竞技项目，对抗激烈，比分更改速度快，运动员情绪状态非常复杂。经常经受这些变幻莫测、胜负难料的激烈竞争的锻炼，同时在比赛中要对对方战术意图进行揣摩，因此使练习者的心理素质得到了很好的锻炼。

　　(五)可以促进交流，增进友谊

　　通过参加乒乓球运动，可以相互交流经验，切磋球技，达到相互学习，共同提高的目的。

乒乓球比赛规则4

　　1、球台

　　1.球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水*面*行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米.

　　2.比赛台面不包括球台台面的侧面。

　　3.比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

　　4.比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

　　5.比赛台面由一个与端线*行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

　　6.双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线*行，并应视为右半区的一部分。

　　2、球网装置

　　1.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.

　　2.球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高125厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为125厘米。

　　3.整个球网的顶端距离比赛台面125厘米.

　　4.整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

　　3、球

　　1.球应为圆球体,直径为40毫米。

　　2.球重7克。

　　3.球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色、黄色或橙色,且无光泽。

　　4、球拍

　　1.球拍的大小，形状和重量不限，但底板应*整、坚硬.

　　2.底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的5%或0.35毫米。

　　3.用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.

　　4.”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每*方厘米不少于10颗，不多于50颗的*均密度分布整个表面。

　　5."海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

　　6.覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

　　7.底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

　　8.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

　　9.由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

　　10.比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

　　5、定义

　　1.“回合”：球处于比赛状态的一段时间。

　　2.“球处比赛状态”，从发球时，球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间。到该回合被判得分或重发球。

　　3.“重发球”：不予判分的回合。

　　4.“一分”:判分的回合。

　　5.“执拍手”：正握着球拍的手。

　　6.“不执怕手”:未握着球拍的手。

　　7.“击球”，用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球.

　　8."**”:对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。

　　9.“发球员":在一个回合中，首先击球的运动员.

　　10.“接发球员:在一个回合中，第二个击球的运动员.

　　11."裁判员:被指定管理一场比赛的人.

　　12.“裁判助理":被指定在某些方面协助裁判员工作的人.

　　13.运动员“穿或带”的任何物品，包括他在一个回合开始时穿或带的任何物品。

　　14.球从突出台外的球网装置之下或之外经过，或回击的球越过球网后又回弹过网，均应视作已”超过或绕过”球网装置。

　　15.球台的“端线”包括端线两端的无限延长线。

　　6、合法发球

　　1.发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸*。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水*面之上。

　　2.发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，抛球上升路线与垂线之间夹角不能大于45度。

　　3.当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

　　4.从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水*面之上。

　　5.击球时，球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。

　　6.运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球.

　　7.如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的.正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分

　　8.在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分.

　　9.无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

　　10.运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

　　7、合法还击

　　对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

　　8、比赛次序

　　1.在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

　　2.在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

　　9、重发球

　　1.回合出现下列情况应判重发球:

　　1.1如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴**。

　　1.2如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

　　1.3由于发生了运动员无法**的干扰，而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。

　　1.4裁判员或副裁判员暂停比赛。

　　1.5在双打时，运动员错发，错接。

　　2.可以在下列情况下暂停比赛:

　　2.1由于要纠正发球、接发球次序或方位错误;

　　2.2由于要实行轮换发球法;

　　2.3由于警告或处罚运动员;

　　2.4由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。

　　10、一分

　　1O.1除被判重发球的回合，下列情况(均是在比赛状态下)运动员得一分:

　　1.1对方运动员未能合法发球;

　　1O.1.2对方运动员未能合法还击;

　　1O.1.3运动员在发球或还击后,对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西;

　　10.4对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区;

　　10.5对方**;

　　10.6对方连击;

　　10.7对方用不符合1.3条款的拍面击球;

　　10.8对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动;

　　10.9对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置;

　　10.10对方运动员不执拍手触及比赛台面;

　　10.11双打时，对方运动员击球次序错误;

　　10.12执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

　　11、一局比赛

　　在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10*后,先多得2分的一方为胜方.

　　12、一场比赛

　　1.一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制或七局四胜制。。

　　2.一场比赛应连续进行.但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过一分钟的休息时间。

　　13、发球、按发球和方位的选择

　　1.选择发球，接发球和这一方,那一方的**应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

　　2.当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的**.

　　3.在获得每2分之后，接发球方即成为发球方,依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球.

　　4.在双打的第一局比赛中,先发球方确定第一发球员,再由先接发球方确定第一接发球员.在以后的各局比赛中，第一发球员确定后,第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

　　5.在双打中，每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员

　　6.一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。

　　7.一局中，在某一方位比赛的一方,在该场下一局应换到另一方位.在决胜局中,一方先得5分时,双方应交换方位.

　　14、发球、接发球次序和方位的错误

　　1.裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛,并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球;在双打中,则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。

　　2.裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时,应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序按场上比分运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。

　　3.在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

　　15、轮换发球法

　　1.如果一局比赛进行到10分钟仍未结束(双方都己获得至少9分时除外)，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。

　　1.1当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。

　　1.2当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

　　2.此后，每个运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。

　　3.换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续实行，直至该场比赛结束。

乒乓球比赛规则5

　　1.比赛开始前双方抽签决定发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变;

　　2.在一局比赛中，每人只发2分(个)球就应立即交换发球权，以此类推直到一局比赛的`结束。每局比赛先得11分的运动员为胜方;但双方比分达10*后，先多得2分者为胜者。在10*后实行轮换发球法后，每人不再发2个球后交换发球权，而是每人只发1个球,即行交换发球权，先多得2分者为胜方。决胜局中任何一方先得5分时，即应与对方交换场地;

　　3.发球时，乒乓球出手即有效;

　　4.发球时不得遮挡，并将球用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转抛起;

　　5.发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分;

　　6.发球时，当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球;

　　7.发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，重新发球;

　　8.发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角为好球，此球有效;

　　9.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效;

　　10.比赛过程中，乒乓球触网架为死球，对方得一分;

　　11.比赛过程中，乒乓球连续触网两次(触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网)，为死球，对方得一分;

　　12.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权;

　　13.比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分;

　　14.比赛中对方接球之前以身体各部位接触球台使球移动，对方得一分。

乒乓球比赛规则6

　　乒乓球单打比赛规则

　　1、练球。一场比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。

　　2、选择方位和发球权。

　　每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位;如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。

　　3、合法发球。

　　(1)发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸*、四指并拢，拇指自然张开。

　　(2)发球员只能手向上抛球，不得使球旋转。发球时不得遮挡;并要求将球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。

　　(3)发球时，乒乓球出手即有效。

　　(4)球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水*面。

　　(5)当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。

　　4、每局比赛结束之后休息时间为一分钟;

　　5.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权;

　　6.一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10*以后，先得2分者为胜方。

　　7、参赛双方放弃的，双方不得进入复赛，双方之一放弃的，放弃方不进入复赛。

　　8、每天举行2场比赛，七局四胜制，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。

　　乒乓球单打的比赛规则

　　一、项目设置男子单人、女子单人、

　　二、比赛规则抽号进行，有记录员统计分数

　　1.比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发选择场地权，

　　2.每局11分制，三局两胜，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。

　　3.发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分差距决出胜负;

　　4.发球时，乒乓球出手即有效;

　　5.发球时不得遮挡，并要求将球抛起;

　　6.发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双方不得分，重新发球;

　　7.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效;

　　8.当比赛双方达到2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地;

　　9.每局比赛结束之后休息时间为一分钟;

　　10.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权;

　　11.比赛规则最终解释权归比赛裁判委员会。

　　三、比赛名次成绩最高者为第一名

　　双打的规则:

　　从发球开始，双打的规则有如下一些：

　　1关于乒乓球台，双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线*行，并应视为右半区的一部分。

　　2在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

　　3在双打的第一局比赛中，先发球方确定第一发球员，再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

　　4在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的.同伴应成为接发球员。

　　5双打时，运动员击球次序错误将失分。

　　混和双打比赛规则：

　　1.比赛开始前双方猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权;

　　2.发球为两球换发制，当比分达到10：10时采用一球换发制，直至拉开两分得差距决出胜负;

　　3.获得发球权方确定第一发球者并先行站位，接发球者确定第一接发球者并随后站位，发球位为右手位并在比赛结束之前不变;

　　4.在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员;

　　5.发球为两球换发制，发球方将发球权交给对方接发球者，换发球之后，原发球方两人交换站位，本方原非发球者接发球;

　　6.发球时，乒乓球出手即有效;

　　7.发球时，球应先后触及发球员的右半区和接发球员的右半区，乒乓球接触其他桌面区域(包括压线)为死球，对方得分;

　　8.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效;

　　9.比赛过程中，乒乓球连续触网两次(触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网)，为死球，对方得一分;

　　10.发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角，为好球，此球有效;

　　11.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效;

　　12.比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束;

　　13.比赛之中对方接球之前以身体各部位接触球台使球台移动，对方得一分，此次对抗结束;当比赛双方达到1：1或者2：2进行决胜局时，任何一方比分达到5分双方交换场地;

　　14.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权，接发球者为此次发球者上次所接球的发球者;

　　另外解释一下，不管是混合双打还是普通双打，都只能是间隔接球，不能由一个人连续接球，这是基本规则。补充一点：双打时，运动员击球次序错误，判对方得一分。

乒乓球比赛规则7

　　一 、单打乒乓球赛规则

　　1.本次比赛实行淘汰赛、11分制，初赛、半决赛与决赛采用3局2胜制;

　　2.比赛中首轮都采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛;

　　3.第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组，从字母号码中抽取。胜者晋级下一轮比赛，轮空组别直接晋级;

　　4.比赛开始前双方抽签决定发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变;

　　5.在一局比赛中，每人只发2分(个)球就应立即交换发球权，以此类推直到一局比赛的结束。每局比赛先得11分的运动员为胜方;但双方比分达10*后，先多得2分者为胜者。在10*后实行轮换发球法后，每人不再发2个球后交换发球权，而是每人只发1个球,即行交换发球权，先多得2分者为胜方。决胜局中任何一方先得5分时，即应与对方交换场地;

　　6.发球时，乒乓球出手即有效;

　　7.发球时不得遮挡，并将球用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转抛起;

　　8.发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分;

　　9.发球时，当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球;

　　10.发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双放不得分，重新发球;

　　11.发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角为好球，此球有效;

　　12.比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效;

　　13.比赛过程中，乒乓球触网架为死球，对方得一分;

　　14.比赛过程中，乒乓球连续触网两次(触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网)，为死球，对方得一分;

　　15.每局比赛结束之后，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟休息时间。

　　16.下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权;

　　17.比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束;

　　18.比赛中对方接球之前以身体各部位接触球台使球移动，对方得一分，此次对抗结束;

　　二 、乒乓球比赛裁判

　　1. 如果裁判员怀疑发球员某个发动作的正确性，并且他都不能确信该发球动作不合法，异常比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分;

　　2.在同一场比赛中，如果发球员发球动作的'正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而失判一分;

　　3.无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被失判一分;

　　4.参赛选手因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明;

　　三 、不予判分的回合出现下列情况，应判重发球

　　1.如果发球员或同伴未准备好时球已发出，而且接发球员没企图击球;

　　2.由于发生了运动员无法**的干扰，而使运动员未能合法接球和还击或未能遵守规则;

　　3.裁判员宣布的暂停比赛。例如：

　　①由于要纠正发球、接发球次序或防位错误;

　　②由于要实行轮换发球法;

　　③由于警告或处罚运动员;

　　④由于比赛环境受到干扰以致该回合结果有可能受到影响(例如外界球进入赛场或者是足以使运动员大吃一惊的突然喧闹)

　　4. 在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

乒乓球比赛规则8

　　【单循环比赛轮次的计算】

　　1、如果参加的队数是偶数，则比赛轮数为队数减1。例如：8个队参加比赛，比赛轮数为8-1=7轮。

　　2、如果参加的队数是奇数，则比赛轮数等于队数。例如：5个队参加比赛，比赛就要进行5轮。

　　3、计算轮数的目的，在于计算比赛所需的总时间。例如：有7个参加比赛，其轮数是7轮，如果比赛中间再休息两天，则比赛的总时间为9天。单循环比赛场次的'计算。

　　【单循环比赛场次计算的公式】

　　S=N(N-1)/2，即：队数*(队数-1)/2例如：8个队参加比赛，比赛总场数是：S=8*(8-1)/2=28计算场次的目的，在于计算比赛所需的场地数量，并由此考虑裁判员的数量，以及如何编排竞赛日程表等。

　　【单循环比赛的编排】

　　1、无论参加队数是偶数还是奇数，都应按偶数编排。

　　2、如果是奇数，可以补一个“0”号，与“0”相遇的队就轮空一次。单循环比赛顺序的编排，传统是用轮转法。

　　3、轮转法，适用于各队实力互不了解，故采用抽签定位的办法，很可能出现强队早期相遇，比赛后期不精彩。“逆时针轮转法”，这种编排方法可使最后的比赛保持精彩，是通常采用的编排方法。

　　【单循环赛计算名次的方法】

　　1、国际竞赛规程中规定：胜一场得2分，输一场得1分，未出场比赛或未完成比赛的场次为0分，我们的项目按照积分规则来计算积分。

　　2、小组名次根据所获得的场次分段决定，如果小组内有两个或更多的队得分相同，他们有关的名次应按他们相应之间比赛的成绩决定，首先计算他们之间获

乒乓球比赛规则9

　　球台

　　1.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水*面*行的长方形，长2.74米，宽1.525米，由地面向上至台面高76厘米。

　　1.1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。

　　1.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

　　1.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

　　1.1.5比赛台面由一个与端线*行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

　　1.1.6双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线*行，并应视为右半区的一部分。

　　球网装置

　　1.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

　　1.2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.5厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

　　1.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。

　　1.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

　　1.3 球

　　1.3.1球应为圆球体，直径为40毫米。

　　1.3.2球重2.7克。

　　1.3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色、黄色或橙色，且无光泽。

　　球拍

　　1.4.1球拍的大小，形状和重量不限，但底板应*整、坚硬。

　　1.4.2底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的`粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

　　1.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。

　　1.4.3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每*方厘米不少于10颗，不多于50颗的*均密度分布整个表面。

　　1.4.3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

　　1.4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

　　1.4.5底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

　　1.4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

　　1.4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

　　1.4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

　　定义

　　1.5.1“回合”：球处于比赛状态的一段时间。

　　1.5.2“球处比赛状态”：从发球时球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间，到该回合被判得分或重发球。

　　1.5.3“重发球”：不予判分的回合。

　　1.5.4“一分”：判分的回合。

　　1.5.5“执拍手”：正握着球拍的手。

　　1.5.6“不执拍手”：未握着球拍的手。

　　1.5.7“击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。

　　1.5.8 "**”：对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。

　　1.5.9“发球员"：在一个回合中，首先击球的运动员。

　　1.5.10“接发球员：在一个回合中，第二个击球的运动员。

　　1.5.11"裁判员：被指定管理一场比赛的人。

　　1.5.12“裁判助理"：被指定在某些方面协助裁判员工作的人。

　　1.5.13运动员“穿或带”的任何物品，包括他在一个回合开始时穿或带的任何物品。

　　1.5.14球从突出台外的球网装置之下或之外经过，或回击的球越过球网后又回弹过网，均应视作已”超过或绕过”球网装置。

　　1.5.15球台的“端线”包括端线两端的无限延长线。

　　合法发球

　　1.6.1发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸*。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛台面的水*面之上。[2]

　　1.6.2发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，抛球上升路线与垂线之间夹角不能大于45度。[3]

　　1.6.3当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

　　1.6.4从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水*面之上。

　　1.6.5击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外）离端线最远的部分。

　　1.6.6运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

　　1.6.6.1如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分。

　　1.6.6.2在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分。

　　1.6.6.3无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

　　1.6.7运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

　　合法还击

　　1.7.1对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

　　比赛次序

　　1.8.1在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

　　1.8.2在双打中，首先由球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

　　重发球

　　1.9.1回合出现下列情况应判重发球：

　　1.9.1.1如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴**。

　　1.9.1.2如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

　　1.9.1.3由于发生了运动员无法**的干扰，而使运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则。

　　1.9.1.4裁判员或副裁判员暂停比赛。

　　1.9.1.5在双打时，运动员错发，错接。

　　1.9.2可以在下列情况下暂停比赛：

　　1.9.2.1由于要纠正发球、接发球次序或方位错误；

　　1.9.2.2由于要实行轮换发球法；

　　1.9.2.3由于警告或处罚运动员；

　　1.9.2.4由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。

　　一分

　　1.10.1除被判重发球的回合，下列情况（均是在比赛状态下）运动员得一分：

　　1.10.1.1对方运动员未能合法发球；

　　1.10.1.2对方运动员未能合法还击；

　　1.10.1.3运动员在发球或还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西；

　　1.10.1.4对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区；

　　1.10.1.5对方**；

　　1.10.1.6对方连击；

　　1.10.1.7对方用不符合1.4.3条款的拍面击球；

　　1.10.1.8对方运动员或他穿戴的任何东西使球台移动；

　　1.10.1.9对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置，包括对方运动员因抛乒乓球拍击球时乒乓球拍触网[4]；

　　1.10.1.10对方运动员不执拍手触及比赛台面；

　　1.10.1.11双打时，对方运动员击球次序错误；

　　1.10.1.12执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

　　一局比赛

　　1.11.1在一局比赛中，先得11分的一方为胜方，10*后，先多得2分的一方为胜方。

　　一场比赛

　　1.12.1一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制或七局四胜制。

　　1.12.2一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过一分钟的休息时间。[5]

　　方位的选择

　　1.13.1选择发球，接发球和这一方,那一方的**应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

　　1.13.2当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的**。

　　1.13.3在获得每2分之后，接发球方即成为发球方,依此类推，直至该局比赛结束， 或者直至双方比分都达到10分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球。[6]

　　1.13.4在双打的第一局比赛中,先发球方确定第一发球员,再由先接发球方确定第一接发球员。在以后的各局比赛中，第一发球员确定后，第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

　　1.13.5在双打中，每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

　　1.13.6一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得5分时，接发球方应交换接发球次序。

　　1.13.7一局中，在某一方位比赛的一方,在该场下一局应换到另一方位.在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

　　方位的错误

　　1.14.1裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛,并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球;在双打中,则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。

　　1.14.2裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时,应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序按场上比分运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。

　　1.14.3在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

　　轮换发球法

　　1.15.1如果一局比赛进行到10分钟仍未结束(双方都己获得至少9分时除外)，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。

　　1.15.1.1当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。

　　1.15.1.2当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

　　1.15.2此后，每个运动员都轮发一分球，直至该局结束。如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。

　　1.15.3换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续实行，直至该场比赛结束。

乒乓球比赛规则10

　　1在分组循环赛中，小组里每一成员应与组内所有其他成员进行比赛;胜一场得2分，输一场得1分，未出场比赛或未完成比赛输的场次为0分，小组名次应根据所获得的场次分数决定。

　　2如果小组的两个或更多的队得分数相同，他们有关的名次应按他们相互之间比赛的成绩决定。首先计算他们之间获得的场次分数，再根据需要计算个人比赛场次(团体赛时)、局和分的胜负比率，直至算出名次为止。

　　3如果在任何阶段已经决定出一个或更多队的名次后，而其他队仍然得分相同，为决定相同分数队的名次，根据1和2条程序继续计算时，应将已决定出名次的队的比赛成绩删除。

　　4如果按照1一3条所规定的程序，仍不能决定某些队(人)的名次时，这些队(人)的名次将由抽签来决定。

　　乒乓球基础知识

　　乒乓球基础知识一：乒乓球拍横握和直握的区分和东**食具不同有关。

　　乒乓球拍的握法原先是横板的，与**人用刀叉相似，但亚洲人用筷子进食，故乒乓球传入亚洲后，就有了直板的握法。

　　乒乓球基础知识二：各种球类运动中，乒乓球最快!

　　时速大约每小时452公里，球员在大力扣杀时候接球的只凭感觉回击，根本没有思考的时间。

　　乒乓球基础知识三：乒乓球不能携带乘机

　　乒乓球的主要材料是赛璐珞，是一种极易燃烧的硝化塑料物质，因此乘机时旅客不可以携带乒乓球。国际大赛要用的乒乓球都是通过海运或者是公路，而且要把他们装在温度5°的集装箱里。不过今后，赛璐珞材质乒乓球将逐渐推出历史舞台。

　　乒乓球基础知识四：打乒乓球能预防近视。

　　长期从事近距离工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态，可引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉**眼球，时间久了，眼轴就会慢慢变长，形成近视。而打乒乓球，双眼必须紧紧盯着穿梭往来、忽远忽近、旋转多变的快速来球，使眼球内部不断运转，血液循环增强，眼神经机能提高，因而起到预防近视的作用。

　　乒乓球基础知识五：将乒乓球切一半蒙在眼上，听收音机空频道的杂音然后面对红光，数分钟后能让自己进入幻觉状态。(好像歪楼了)

　　乒乓球基础知识六：乒乓球是英国人发明的.。(不要吐槽人家打得不好，足球还是咱**人发明的呢!)

　　乒乓球基础知识七：乒乓球是由网球运动演变而来。

　　乒乓球基础知识八：乒乓球运动是由**传入我国的。

　　乒乓球基础知识九：乒乓球运动中，左撇子运动员较多。

　　实际上，对于那些面对面搏击项目，如击剑、乒乓球、篮球等，左撇子运动员比例远远高于　　左撇子在人口中的比例。乒乓球多年左撇子称霸。因为大脑通过中枢神经传递信息到身体的左侧比传递到右侧要快千分之十五秒，这使左撇子的动作更敏捷。

　　乒乓球基础知识十：用放大镜汇聚阳光，就能将赛璐璐乒乓球点着。

　　赛璐璐乒乓球熔点很低，大概是110℃，从点着到猛烈燃烧仅需几秒。因此所有赛璐璐乒乓球厂的工人都知道这样一个准则：一旦起了火，先别去救，而是逃命!但新材料球是不可燃的!

　　乒乓球基础知识十一：乒乓球拍为什么是一面黑一面红?

　　当年六十年代末，七十年代初，国家队中有个队员叫梁弋亮，他是横拍削球打法，正面是反胶，反面是长胶，两面是相同颜色，他倒板发球，对方根本看不出他是反胶发球还是长胶发球。——各国把这情况向国际乒联反映，国际乒联就规定球拍两面胶皮必定是一面是鲜红色，另一面是黑色。

　　乒乓球基础知识十二：把乒乓球放在水池里，打开水龙头，乒乓球像被遥控了一样跟着流动的水柱跑。

乒乓球比赛规则11

　　乒乓球比赛规则规定：乒乓球比赛采用11分赛制。而关于乒乓球比赛规则中的赢得比赛的判定和发球次序及方位的规定，请看下文：

　　乒乓球比赛中如何赢得一局比赛

　　在一局比赛中，先得11分的一方为胜方;10*后，先多得两分的一方为胜方。

　　乒乓球比赛中的发球次序和方位

　　在获得两分后，接发球方变为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或直至双方比分为10*，或采用轮换发球法时，发球和接发球次序不变，但每人只轮发1分球。

　　在双打中，每次换发球时，前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员。

　　在一局比赛中首先发球的一方，在该场比赛的下一局中应首先接发球，在双打比赛的.决胜局中，当一方先得5分以后，接发球的一方必须交换接发球次序。

　　乒乓球比赛一局中，在某一方位比赛的一方，在该场比赛的下一局应换到另一方位。在决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位。

　

乒乓球比赛规则12

　　一、选择方位和发球权

　　每场比赛开始前,由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球.中签者有选择方位和发球、接发球权,也可要求对方先作选择.如中签者选择先发球或先接发球,对方则选择方位;如中签者选择方位,对方则选择先发球或接发球.

　　二、练球

　　一场比赛开始前,运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟.

　　三、合法发球

　　1、 发球时,球应放在不持拍手掌上,手掌应静止、张开、伸*、四指并拢,拇指自然张开.

　　2、 球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻,直到发球时击球,不持拍手和球以及整个球拍,应始终高于球台水*面.

　　3、 发球员只能手向上抛球,不得使球旋转,使球从手掌向上直抛,至少抛到离不持拍手手掌上16厘米.

　　4、 当球从抛起的最高点降落时,发球员才能击球,并使球首先触及发球员台区,然后直接越过或绕过球网,触及接球员台区.

　　5、 在双打中,球应首先触及发球员的右半区,然后直接越过或绕过球网,触及接球员的`右半区.

　　四、胜负评定

　　一局比赛：在一局比赛中,先得11分的单打或双打运动员为胜方,但打到10*以后,必须先得2分者为胜方.一场比赛：国际规定单打为七局四胜制、双打为五局三胜制.

　　五、器材

　　球台：长为2.74米,宽为1.525米,离地面0.76米,球台各边有一条0.02米宽的白线.球网：长为1.83米,宽为0.1525米,网柱外边距球台0.1525米.球的直径为40毫米.

乒乓球比赛规则13

　　比赛规则：

　　发球、和方位的选择

　　乒乓球发球

　　1、选择发球、和场地的**应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先，或选择先在某一方。

　　2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的**。

　　3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方，依此类推，直到该局比赛结束，或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。

　　4、一局中在某一方位比赛的一方，在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。

　　发球、接发球次序和方位的错误处理

　　1、裁判员一旦发现发球、接发球次序错误应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上的比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球；在双打中，则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序继续进行比赛。

　　2、裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时，应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序，根据场上比分纠正运动员所站的方位后再继续比赛。在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

　　3、当发球者发出的球触碰到网，叫“擦网”裁判应令发球者重新发球。直到没有擦网，或者其他发球失误

　　合法还击

　　对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置（包含触及球网装置）后，再触及对方台区。凡属上述情况，均为合法还击。

　　重发球

　　不予判分的回合出现下列情况，应判重发球：

　　1、如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴**。

　　2、如果发球员或同伴未准备球已发出，而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

　　3、由于发生了运动员的干扰，如灯光熄灭等原因，而使运动员未能合法发球、合法还击或未能遵守规则。(运动员与同伴相撞或者被挡板绊倒而未能合法回击，则不能判重发球。)

　　4、裁判员或副裁判员宣布的暂停比赛。例如：①由于要纠正发球、接发球次序或方位错误；②由于要实行轮换发球法；③由于警告或处罚运动员；④由于比赛环境受到干扰以致该回合结果有可能受到影响(例如外界球进入赛场或者是足以使运动员大吃一惊的突然喧闹)。

　　判一分

　　回合中出现重发球以外的下列情况，应判失一分：

　　1、未能合法发球；

　　2、未能合法还击；

　　3、**；

　　4、连续两次击球(如执拍手的拇指和球拍连续击球)；

　　5、除发球外，球触及本方台区后再次触及本方比赛台面；

　　6、用不符合规定的拍面击球；

　　7、双打中，除发球或接发球外运动员未能按正确的次序击球；

　　8、裁判员判罚分；

　　9、其他已列举的违例现象。

　　一局比赛

　　在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；比分出现10*后，先多得2分的—方为胜方。

　　一场比赛

　　1、一场比赛应采用七局四胜制或五局三胜制。

　　2、一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。

　　轮换发球法

　　1、如果一局比赛进行到15分钟仍未结束(双方都已获得至少9分除外)；或者在此之前的.任何时间，应双方运动员要求，应实行轮换发球法。计时员应在每一局比赛的第一个球进入比赛状态时开表；在比赛暂停时停表，恢复比赛时重新开表。比赛暂停包括：球飞出赛区至重新回到赛区、擦汗、决胜局交换方位及更换损坏的比赛器材。一局比赛进行到15分钟尚未结束，计时员应报“时间到”。

　　乒乓球的爱好者们

　　2、当时间到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即宣布暂停比赛，由被暂停回合的发球员发球继续比赛。当时间到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

　　3、出现上述情况时，计数员应在接发球方每一次击球后报出击球数，在使用轮换发球法时，计数员报数应用英语或用双方运动员及裁判员均能接受的任何其他语言。

　　4、此后，每个运动员都轮发一分球直至该局结束，如果接发球方进行了十三次合法还击，则判发球方失一分。

　　5、轮换发球法一经实行，该场比赛的剩余部分必须继续进行，直至该场比赛结束。

乒乓球比赛规则14

　　发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸*。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水*面之上。

　　1、发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

　　2、当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

　　3、从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水*面之上。

　　4、击球时，球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外）离端线最远的部分。 5、运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球.

　　a、如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分.

　　b、在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分.

　　c、无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

　　6、运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

　　⒈ 注意发球动作要符合规则：

　　发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛；⑵另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。

　　⒉ 注意发球的针对性：

　　知已知彼，百战百胜。发球前，应尽可能地了解对方的基本情况和特点：基本情况主要有 ⑴是直拍还是横拍；⑵是左手还是右手；⑶ 是亚洲选手还是欧美选手；⑷是生胶还是半长胶；⑸是反胶还是正胶；⑹是近台快攻打法还是削攻打法；⑦是初次见面还是熟手。对上述情况，要做到心中有数。如果有条件的话，最好通过热身、录像、报导等，了解对方的'特长，了解对方发球、击球、落点规律和球路。

　　⒊ 注意发球直接得分：

　　通过学习研究各种螺旋发球，练就最拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分。在开局和中局，就争取主动，把比分拉开，这在“＋一分制” 中，显深得格外重要；

　　⒋ 注意为发球抢攻做准备：

　　总体上来说，发球为抢攻做准备的宗旨：就是用各种方法提高发球的质量，增加对方接球的难度，使对方回球质量不高，从而为抢攻创造了条件。

　　具体说来，应注意下面几点：

　　⑴利用对方的漏洞、和弱点，在落点、旋转、力量、曲线上不断地变化，从而提高发球的质量，创造抢攻的机会；

　　⑵研究发球的规律，在发球时，就大体上可以预测对方回球的线路，从而提高抢攻成功的概率。

　　⑶利用组合发球的威力，调动对方。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的 球，往往能收到事半功倍的效果；

　　⑷利用旋转的组合，如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球” ，把球发到对方左边线。这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而**了比赛的节奏，使攻球频频得分。

　　⒌ 注意发球的力量：

　　谈到发球的力量，特别是发球加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好；发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到，在理论上也是正确的。只要我们在加力时，**好撞击力和磨擦力的比例，适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，就可以达到上述效果。

　　⒍ 注意发球的旋转：

　　乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。那么如何**上网出各种各样的旋转，

　　特别是动作相似而性质不同的旋转呢？主要应注意如下几条：

　　⑴用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球；

　　⑵用螺旋线引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转。下螺旋线方向触球会产生下螺旋；上螺旋线方向触球会产生上螺旋；

　　⑶用手腕发力方式不同，产生不同的旋转：如果是弹击发力，则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转；

　　⑷适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。特别是在使用大球以后，这个问题显得更加重要；

　　⑸增加合力作用在球拍上的时间和距离：如在发加转螺旋球时：应用靠近拍面右侧的部位摩擦球；如在发不转螺旋球时：应用靠近拍面左侧的部位摩擦球； ⑹ 动作适当加大，加快摆速，并切得薄：这样在摆速方向远离球心的条件下，摆速越快，击球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋转就得到加强；

　　⒎ 注意发球的变化：

　　发球变化莫测，常使对方不知所措。但是我们常会看到：在比赛中，包括一些大赛中，有些运动员，从头到尾，只用一种或二种发球。发球单调，落点也单调，常使对方较快就适应，而处于被动挨打的境地。因此多准备几套发球，如正手、反手、侧身发球、上螺旋、下螺旋、长螺旋、短螺旋等等，充分发挥发球阶段主动时机，努力做到：六结合＋组合，并在发球时就准备好几套发球抢攻的路线，常会使我们处于不败之地！

　　⒏ 注意发球的创新：

　　不断提高发球质量，不断创造新的发球，是乒乓球运动发展的需要，也是乒乓球运动富有生命活力的体现。在一种高质量新的发球面前，由于对方对它陌生，头脑中尚未建立条件反射。因此在击球时，感到不协调、不顺手，甚至束手无策，这样就导致发球直接得分，或间接得分，这就充分显示了新发球的巨大威力。最近，笔者研究发一种“左爆冲侧上螺旋球” ，把球加力、加速、加螺旋，从本方左中端线，发到对方左边线，在对付横拍，特别是对付直拍和直拍长胶及削球手，收到很好的效果。

乒乓球比赛规则15

　　得分和交手流程

　　1、赛前双方互相交换球拍进行检视

　　乒乓球比赛前，为了检查对方的胶皮是否有**之处，同时也为了了解对方的胶皮类型，双方可以检视对方的器材。

　　2、单局十一分赛制 发球两分交替一次

　　乒乓球比赛中，发球权每两分更替一次，单局得分采取11分制，先获得11分的选手赢得一局胜利。

　　3、10*之后 先领先两分即取胜

　　比赛中打到10*之后，双方一分一分交替发球，能够率先把分差拉至两分者即获胜。

　　4、五局三胜or七局四胜

　　乒乓球比赛一般分为五局三胜制或者七局四胜制，七局四胜制往往是个人单项赛事的**，五局三胜制在团体赛中出现较多。

　　5、发球

　　发球者发出的球需先在己方的台面上弹跳一次之后越过或绕过球网装置接触对方球台。

　　6、合法还击

　　比赛中，当对手发球或还击后，本方运动员必须击球，使球越过或绕过球网装置后，再触及对方台区。凡属上述情况，均为合法还击。

　　7、决胜局五分易边

　　在一场比赛中，当双方选手打到决胜局，决胜局开始时，双方的场地根据比赛开始的次序进行，任何一方获得五分时，比赛都要中止，双方易边之后再继续比赛。

　　暂停和休息时间

　　1、每六分可擦汗一次

　　乒乓球的比赛结构相当紧凑，一般来说每一局中双方得分叠加每到6分的整数倍，双方运动员可以有一次暂停擦汗的机会，但时间不宜过长。

　　2、每场比赛一次暂停

　　每名参赛选手在比赛中都会遇到不同的困难，规则规定正常状态下每场比赛中，参赛一方有一次暂停的机会，暂停时间为1分钟，多用来调整战术。

　　3、局间休息约为1分钟

　　在比赛中，局与局之间运动员可以有短暂的局间暂停时间，局间的休息时间一般为1分钟，选手可以通过这一分钟来补充水分。

　　合法发球

　　(1)发球时，球应放在不执拍的手掌上，手掌张开和伸*。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水*面之上。

　　(2)发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的`手掌之后上升不少于16厘米;

　　——伦敦奥运会的女单决赛时，丁宁的下蹲砍式发球就被判罚过，裁判的理由似乎是抛球高度不够。好在丁宁痛定思过，里约奥运会没有再出现这样的情况。

　　(3)当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。

　　(4)从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水*面之上。

　　(5)击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分;

　　(图来自：此心无尤)

　　解释一下这句话：也就是端线的右边，即端线以外发球，才是合法的。换句话说，击球点向的地面投影不能落在球台上

　　(6)运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球;

　　(7)如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分;

　　(8)在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分;

　　(9)无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告;

　　范例：2012伦敦奥运会是，丁宁在1/8决赛对阵****选手姜华珺的比赛中，其下蹲式发球被裁判多次警告，甚至被直接罚分;在1/4决赛对阵**选手福原爱的比赛中，丁宁也被裁判判罚发球违例;到了与新加坡选手冯天薇的半决赛中，丁宁也被直接判失两分，都是因为发球违例。再加上决赛的再次被罚，丁宁连续4场比赛遭遇被罚。

　　(10)运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明;

　　重发球

　　回合出现下列情况应判重发球:

　　(1)如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴**。(即所谓的“擦网”)

　　(2)如果接发球员或同伴未准备好时，球已发出;而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

　　(3)由于发生了运动员无法**的干扰，而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。

　　(4)裁判员或副裁判员暂停比赛。

　　球拍

　　(1)球拍的大小，形状和重量不限，但底板应*整、坚硬。

　　(2)底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

　　(3)用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。

　　(4)“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每*方厘米不少于10颗，不多于50颗的*均密度分布整个表面。

　　(5)“海绵胶”即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

　　(6)覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

　　(7)底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

　　(8)球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

　　(9)由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

　　(10)比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

乒乓球团体比赛规则3篇（扩展4）

——乒乓球单打详细规则3篇

乒乓球单打详细规则1

　　一、单打规则

　　1、发球

　　（1）发球开始时，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。

　　（2）发球时，发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

　　（3）当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

　　（4）从发球开始，到球被击出，球要始终在台面以上和发球员的端线以外，而且不能被发球员或其双打同伴的身体或衣服的任何部分挡住。

　　（5）在运动员发球时，球与球拍接触的一瞬间，球与网柱连线所形成的虚拟三角形之内和一定高度的上方不能有任何遮挡物，并且其中一名裁判员要能看清运动员的击球点。

　　2、重发球

　　不予判分的回合出现下列情况，应判重发球：

　　（1）如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴**。

　　（2）如果发球员或同伴未准备好时球已发出，而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

　　（3）由于发生了运动员无法**的干扰，如灯光熄灭等原因，而使运动员未能合法发球、合法还击或未能遵守规则。

　　（4）裁判员或副裁判员宣布的暂停比赛。

　　3、击球

　　对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

　　4、失分

　　（1）未能合法发球；

　　（2）未能合法还击；

　　（3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；

　　（4）**；

　　（5）连击；

　　（6）用不符合规则条款的拍面击球；

　　（7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；

　　（8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；

　　（9）不执拍手触及比赛台面；

　　（10）双打运动员击球次序错误；

　　（11）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

　　5、一局比赛

　　在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10*后，先多得2分的一方为胜方。一场比赛 单打的淘汰赛采用七局四胜制，团体赛中的一场单打或双打采用五局三胜制。

　　6、轮换发球法

　　（1）如果一局比赛进行到15分钟仍未结束（双方都已获得至少9分除外）。或者在此之前的任何时间，应双方运动员要求，应实行轮换发球法。

　　（2）当时间到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即宣布暂停比赛，由被暂停回合的发球员发球继续比赛。当时间到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员发球，继续比赛。

　　（3）出现上述情况时，计数员应在接发球方每一次击球后报出击球数，在使用轮换发球法时，计数员报数应用英语或用双方运动员及裁判员均能接受的任何其他语言。

　　（4）此后，每个运动员都轮发一分球直至该局结束，如果接发球方进行了十三次合法还击，则判发球方失一分。

　　6、间歇

　　（1）在局与局之间，有不超过1分钟的休息。

　　（2）在一场比赛中，双方各有一次不超过1分钟的暂停。

　　（3）每局比赛中，每得6分球后，或决胜局交换方位时，有短暂的时间擦汗。

　　二、技巧

　　1、身体姿势

　　两脚开立与肩同宽或比肩稍宽，两膝微屈，前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地)，脚趾轻微用力压地，脚跟微离地面，重心置于两脚之间，上体略前倾、收腹，持拍手臂自然弯屈。

　　直握拍的肘部略向外张，球拍置于腹部右前方，手腕自然放松，拍头指向右斜前方，横握拍的肘部向下，前臂自然*举，手腕自然放松，拍头指向上方，非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球。

　　2、站位

　　不同打法的人，其站位方式也不同。直拍左推右攻打法的站位，一般是左脚稍前于右脚，左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为40厘米左右。

　　扩展资料：

　　打乒乓球的好处：

　　1、缓解眼睛疲劳

　　参加乒乓球运动,眼睛跟着银色的乒乓球不断调解距离,很好地缓解了眼睛肌肉的僵硬不适。在眼睛感觉疲劳时打上一盘乒乓球,感觉清爽,而且没有副作用。

　　2、改善视力

　　在打球过程中眼睫状肌和眼球外肌交替不断地收缩和舒张,**促进了眼球**血液供应和代谢,有效地改善睫状肌调节功能,疲惫的眼睛在锻炼中也能得到改善,视觉调节功能也能有效地得到提高。

　　3、锻炼大脑

　　在很多运动中,乒乓球的速度比较快,所以需要运动员在较短的时间内判断乒乓球的走向以及来球路线对乒乓球的变化,做出一个准确的判断,这样可以锻炼运动员的思维和灵敏性。

　　5、促进消化

　　运动时可以消耗人体的体力的。同时也可以增大食欲,促进肠胃蠕动,帮助消化系统。

乒乓球单打详细规则2

　　一、单打乒乓球赛规则

　　1、本次比赛实行淘汰赛、11分制，初赛、半决赛与决赛采用3局2胜制；

　　2、比赛中首轮都采取抽签分组的方式，若有一人轮空，直接进入下一轮比赛；

　　3、第一轮比赛的胜者，重新进行抽签分组，从字母号码中抽取。胜者晋级下一轮比赛，轮空组别直接晋级；

　　4、比赛开始前双方抽签决定发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球者获得选择场地权，比赛结束前发球场地固定不变；

　　5、在一局比赛中，每人只发2分（个）球就应立即交换发球权，以此类推直到一局比赛的结束。每局比赛先得11分的`运动员为胜方；但双方比分达10*后，先多得2分者为胜者。在10*后实行轮换发球法后，每人不再发2个球后交换发球权，而是每人只发1个球，即行交换发球权，先多得2分者为胜方。决胜局中任何一方先得5分时，即应与对方交换场地；

　　6、发球时，乒乓球出手即有效；

　　7、发球时不得遮挡，并将球用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转抛起；

　　8、发球时，乒乓球应先接触发球方桌面，后接触接发球桌面，未接触桌面者为死球，接发球方得一分；

　　9、发球时，当球从抛起的`最高点下降时，发球员方可击球；

　　10、发球时，乒乓球触网并落在接发球方桌面，发球无效，双放不得分，重新发球；

　　11、发球时，乒乓球先接触发球方桌面，没有接触球网，接触接球方桌面边角为好球，此球有效；

　　12、比赛过程中，乒乓球触网为好球，此球有效；

　　13、比赛过程中，乒乓球触网架为死球，对方得一分；

　　14、比赛过程中，乒乓球连续触网两次（触网之后没有落到乒乓球桌面上，而再次触网），为死球，对方得一分；

　　15、每局比赛结束之后，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟休息时间。

　　16、下一局比赛开始时，双方交换场地与发球权；

　　17、比赛之中以非握拍手接触桌面，对方得一分，此次对抗结束；

　　18、比赛中对方接球之前以身体各部位接触球台使球移动，对方得一分，此次对抗结束；

　　二、乒乓球比赛裁判

　　1、如果裁判员怀疑发球员某个发动作的正确性，并且他都不能确信该发球动作不合法，异常比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分；

　　2、在同一场比赛中，如果发球员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而失判一分；

　　3、无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被失判一分；

　　4、参赛选手因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明；

　　三、不予判分的回合出现下列情况，应判重发球

　　1、如果发球员或同伴未准备好时球已发出，而且接发球员没企图击球；

　　2、由于发生了运动员无法**的干扰，而使运动员未能合法接球和还击或未能遵守规则；

　　3、裁判员宣布的暂停比赛。

　　4、在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

乒乓球团体比赛规则3篇（扩展5）

——乒乓球的比赛规则3篇

乒乓球的比赛规则1

　　乒乓球比赛规则

　　1、每场比赛开始前，运动员可以在比赛开始的球台上练球2分钟，这是运动员的**哦。

　　2、每场比赛开始前，双方运动员采用抽签的方法选择方位和发球、接发球。

　　中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。

　　如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位。

　　如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。

　　3、每局比赛采用11球制，比赛双方两球换发，比分至11：N时，比赛结束（若N大于9，则比赛继续进行，直至比分拉开两分），得分多者获胜，若比分为1：1*分时，采取一球换发制。

　　4、发球时，球接触桌面即视为发球开始，若出现不过网或没有接触双方球台的情况，则视为发球失误，对方得分。

　　5、每局比赛结束之后，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟休息时间。

　　6、下一局比赛开始时，双方运动员交换场地与发球权。

　　7、一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到1*以后，先得2分者为胜方。

　　8、参赛双方放弃的，双方不得进入复赛，双方之一放弃的，放弃方不进入复赛。

　　9、每天举行2场比赛，七局四胜制，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。

乒乓球的比赛规则2

　　发球与选位：

　　很多正规的比赛在开始前，都会让运动员进行“猜球”或者是“抛硬币”来决定哪方先发球。俗话说，先发球，则先占得先机。所以先由哪方发球对己方的士气有着一定的作用。

　　“猜球”：由裁判执球，在球桌以下的位置进行左右手执球位置更换，当最终球的位置确定好后，由其中一方的运动员进行猜球，选择左手或者右手，选好后裁判同时举起双手，向猜球方展示乒乓球的位置。猜对了则可以选择先发球或者选择发球位置，另一方则选择剩余的未选选项。

　　“抛硬币”：由裁判手执硬币，在抛出前让双方运动员各自选择硬币的一面。最后，裁判抛起硬币后接住，硬币哪一面朝上，则哪方运动员可以优先选择发球或者位置，同上。

　　计分规则：

　　乒乓球每场11分，比赛每方球员轮流发两球，发完后交换发球，谁先达到11分谁获得该场胜利，进行下一局比赛。但当双方球员比分达到1：1时，则需要进行附加赛，即双方球员每人轮流发一球，直至一方超过另一方两分则获得胜利。

　　一般比赛分为三局两胜（初赛）、五局三胜（复赛/半决赛）、七局四胜（决赛）三种，五局三胜和七局四胜。在决胜局也就是大比分在二比二或者三比三时后的最后一局比赛，当一方赢得5分，则需要双方队员交换场地。

　　单打规则：

　　说完了选位和计分，接下来就介绍一下比赛规则。

　　单打发球一方可以在己方球台的任意位置发球，发球方向以及落点不限，也就是说，只要球在己方球台弹跳一次，然后过网，到达对方球台即发球成功，就如下图双跳球轨迹所示：

　　而单打里还会出现需要发球重发和发球直接失分的情况。当发球时，球在己方球台弹跳过网中擦中球网，接着落到对方球台，这时就需要重新发球；而如果擦网后没有落到对方球台，则算发球失分。

　　双打规则：

　　乒乓球双打发球自发球方的`右手边开始，只能将球发对角，即发至对方的右手边，若发至对方的左手边，则判定发球失分；每边球员轮流接球一次，一名球员未接或是连续接球两次，则为失分。若发球至对方中线位置，需要重新发球。当一方发球两次后，则原发球方的两位球员需要交换站位，由另一位球员接球。

　　注：由于发球擦网，将会改变球的力量、旋转和速度，增加对手的接球难度，使竞赛双方处于不同等的位置。

　　对球过程中的擦边和擦边球：

　　不管是单打还是双打，也不论是在发球还是在打球的过程中，只要球擦边，都算作有效，不需要重新发球。如果对方没有接住这球，则对方失分。

　　而在比赛过程中，球擦网到对方球台，该球也算有效。

乒乓球团体比赛规则3篇（扩展6）

——乒乓球比赛规则单打发球3篇

乒乓球比赛规则单打发球1

　　1.6.1发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸*。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛台面的水*面之上。

　　1.6.2发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，抛球上升路线与垂线之间夹角不能大于45度。

　　1.6.3当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

　　1.*从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水*面之上。

　　1.6.5击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外）离端线最远的部分。

　　1.6.6运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

　　1.6.6.1如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法，一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分。

　　1.6.6.2在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分。

　　1.6.6.3无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告。

　　1.6.7运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

　　扩展资料：

　　乒乓球（table tennis），*国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种；2001年9月1日前以21分为一局，现以11分为一局；采用五局三胜，七局四胜。乒乓球为圆球状，重2.53-2.70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成。

乒乓球比赛规则单打发球2

　　1、刚开始发球的时候，需保持球自然的置于不拿拍子的手上，同时手掌张开，令球和手保持相对的静止，考虑到有做撇子的缘故，其实是一样的道理，正常人右手拿板，左手拿球，而左撇子则是左手拿板，右手拿球。

　　2、在发球的时候，需要注意的是，球员必须用手将球垂直的抛起，这一幕我想绝大部分喜欢打乒乓球的朋友都印象深刻，即将球抛在半空之中，并且不能令他旋转，最佳合理的提升高度是不少于16CM，随后乒乓球从高处落下，第一次除了碰到乒乓板之外，不能碰任务物体，包括衣服。

　　3、当球从最高点垂直下降的时候，方才可以用板击球用于发球，而乒乓球第一次碰触的位置，一定要是自己那边的台子，随后需要越过球网，到对方的球台区。也就是说，双方的球台区都需要经过一遍才可，如果是擦网的话，如果没有过网，则是算己方失一球，如果过网，并且碰到对方的.台区，则视为重新发球。

　　4、从发球开始，再到球被乒乓板击处的这段时间，乒乓球要保持在台子上方，而不能是下方另外还需要在发球员的端线之外，不能被发球员或者双打的同伴身体或者衣物挡住。

　　其实，这是单打的规则，也适用于双打，乒乓球是单打和双打都非常流行的，那么两者之间有何区别呢？

　　1、人员上

　　乒乓球单打是1V1；而双打则是2V2，同时还需要按照规定的顺序，轮流击球，因此，双打虽然说说相互配合，但本身也是比较**的，不可能出现1V2的情况，你可以将其理解为两个1V1同时在一个球台上进行。

　　2、发球

　　一般来说，乒乓球单打的发球，采用的是二人轮换制，也就是无论输赢，你一球，我一球，这样就显得比较公*，同时，在这轮换制的基础上，并没有任何对发球角度的规定，也就是说，你可以发一些奇招妙招，或者合法阴人的球。

　　而双打的发球规则则不同，除了采取四人轮换**外这种换人发球的**差不多之外，它的发球角度有着严格的规定，你可以将其理解为一定要对角发球，如果你是在右手边的角落发球，那么所发的球在对方桌子上的落点，必须在对方的右手边，这个落点需要以中线为准，如果没过中线，说明发球不成功。

　　单打的话，中线压根没什么用，双打则是发球规则的重要标尺。

　　要知道，双打发球的时候，和单打一样，需要第一个弹自己桌，第二个弹对面桌，中线的标准是，发球第一次需要弹自己的中线上，之后乒乓球再弹到对面的对角区域才正确。

　　另外，双反的发球方，可以任意确定谁第一个发球，接球方也是，能确定谁第一个接球，即便是选手差距比较悬殊的对局，也不用太担心开局就被秒的情况，因此可以看出，双打要比单打更麻烦。

乒乓球团体比赛规则3篇（扩展7）

——吹乒乓球比赛3篇

吹乒乓球比赛1

　　“加油！加油！”一阵阵喊声从我们教室里传来。怎么回事？原来是在玩吹乒乓球的比赛。

　　比赛开始前老师告诉了我们规则，吹乒乓球的时候，身体不可以触到乒乓球，每个人一分钟吹乒乓球的时间，接着给我们分了组，最后把水杯和乒乓球拿了出来。

　　比赛开始了，A组先来，只见A组的人瞪大眼睛，鼓起腮帮子，双手托着桌子，听到老师说“开始！”一口气吹了出去，球一下子跃到了最后一个杯子里，一分钟过去了，A组获得了24分。

　　轮到B组了，只见B组的人深吸一口气，仿佛要把空气全部**她的肚子里一样，老师一声令下，她便把一肚子的空气全部吹出去，只见水一下子少了一大半，可乒乓球还是在第一个杯子里面，一分钟过去了，B组获得了41分。

　　到C组了，C组的人一脸玩味，好像胜定了一样。他的嘴一鼓一瘪，水也出现了波纹，乒乓球像一个陀螺在水上面旋转，一分钟又过去了，C组获得了47分。

　　到D组了，D组的人干脆站了起来，眼睛都快掉出来了，一口气吹了出去，可是乒乓球一直在杯子里打转，怎么也不出杯子，这可把D组的人给急死了，眼睛里都快喷出火来了，球才动了起来，获得了16分。

　　比赛结束了，老师宣布C组获得了胜利，C组的同学们欢呼雀跃，而其他组的同学们垂头丧气。

　　通过这个游戏我明白了一件事情，做事不能用蛮力，而是要智取。

吹乒乓球比赛2

　　今天老师走进教室二话不说，在黑板上写下了“吹乒乓球比赛”几个大字。我们非常好奇，乒乓球要怎么吹呢？老师先把六个杯子排成一字形，然后再把杯子倒满水，在一个杯子上放了一个乒乓球，接着老师宣布比赛规则，把一个乒乓球从第一个杯子吹到最后一个杯子就成功过关，如果中途掉地就失败淘汰。

　　首先是李帅和刘心雨挑战，比赛前李帅露出了得意的笑容，而刘心雨则是一脸紧张。一声令下，比赛开始，只见李帅使劲一吹，乒乓球一下子就掉在了地上，李帅脸上的笑容消失得无影无踪。而刘心雨呢，她小心翼翼地吹着，刘心雨发现这招没用，因为球一直在第一个杯子里转圈圈。刘心雨就加大力度地吹，只见球一下子跑到了第二个杯子里，这下刘心雨脸上的神情开始缓和了，没有开始那样紧张了，她就继续挑战第二个杯子，第二个也成功了，到此刘心雨脸上已经彻底没有了紧张，然而当球从第四个杯子往第五个杯子里吹的时候，由于用力过度乒乓球刹不住车，一下掉在了地上，结果他们都淘汰了。

　　然后是我和旷志成单挑，比赛开始，我轻轻地吹着，发现球一直跑不到第二个杯子里，后来我使劲一吹，成功了，我按住内心的喜悦，继续努力，终于吹到了第四个杯子，可就在这时，球掉到了地上，我也失败了，我非常失望，我的对手旷志成却赢得了比赛。

　　吹乒乓球比赛真是有趣、刺激啊！

吹乒乓球比赛3

　　“加油，加油！”，“加油，加油！”*静的走廊里充满了我们班同学激动的'呐喊声。你一定会非常奇怪，我们这是在做什么呢？

　　原来，我们正在进行一个非常有趣的游戏——吹乒乓球比赛！

　　游戏的规则是：用几个杯子装满水，最后留一个空杯子，把乒乓球放在第一个杯子里，一直吹到最后一个杯子里才算结束。

　　我们把场地定在桌子上，刘子艺和叶战鹰上场了。老师把前几个杯子里倒满了水。这时，我看到刘子艺和叶战鹰都很紧张，全身哆嗦，脸都白了，老师拿起乒乓球，喊：“预备，开始！”只见叶战鹰飞快地一下子吹到了第四个杯子里，刘子艺吹了一桌子水，就像给桌子洗澡了一样，水在桌子上像小溪一样的流到了地上。我们都不停的喊着：“加油，加油！”最后，是叶战鹰赢了，他高兴的跳了起来。

　　接着，该我和吴天昊比了，老师把杯子里的水灌满，又拿起乒乓球，说：“预备，开始！”我心里很紧张，也很兴奋，我暗暗想：我一定会赢的！只见我吹的乒乓球像青蛙一样的跳，结果我用力大了，乒乓球就掉了，等我捡起球的时候，吴天昊已经赢了。但我们也都很高兴，吴天昊还兴奋的跳了起来。

　　这件事告诉了我，做事要沉着、冷静！

乒乓球团体比赛规则3篇（扩展8）

——**乒乓球团体比赛方案范文（通用7篇）

**乒乓球团体比赛方案范文（通用7篇）

　　为了确保工作或事情有序地进行，常常需要提前制定一份优秀的方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。方案的格式和要求是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的**乒乓球团体比赛方案范文（通用7篇），欢迎大家分享。

　　**乒乓球团体比赛方案1

　　为了丰富广大校职工的业余生活，享受乒乓球比赛带给大家的乐趣，校**将在第12周举行山东中学全体教职工乒乓球团体赛。

　　一、比赛宗旨：

　　我参与，我健身，我健康，我快乐。

　　二、比赛时间：

　　5月20、21、23、27、28日下午的4点半开始，共5天

　　三、参赛方式：

　　1、参赛队伍：校行政队，职工队，高一年级，高二年级和高三年级；

　　2、每队最多报10名队员，领队1名，教练1名，队员可兼领队或教练，男女队员均不可兼项。

　　四、竞赛方式

　　1、比赛采用最新*乒乓球协会规则。

　　2、比赛采用单循环积分赛制：以团体总分决定名次。

　　3、比赛形式：各队出男单、女单、混双、男双、女双（共五项）；团体赛采用积分制，胜一场积2分，负一场积1分，弃权0分，每场比赛采用五局三胜制，每局11分；

　　4、弃权：按比赛时间迟到5分钟。

　　5、裁判员由团委的乒乓球协会会员担任

　　6、比赛用球由校**提供。

　　五、报名方式：

　　1、校行政队：到z老师处报名（xxx）；

　　2、职工组：到z馆长处报名（xxx）；

　　3、高一级教师：到z老师处报名（xxx）；

　　4、高二级教师：到z老师处报名（xxx）；

　　5、高三级教师：到z老师处报名（xxxx）。

　　六、本规程解释权归校**，未尽事宜，会另行通知。

　　**乒乓球团体比赛方案2

　　一、活动目的：

　　做好小区的文化建设，形成一种积极、健康、活泼、有序的社区娱乐氛围；丰富小区业主的文化生活，增强业主、员工的生活情趣，加强物业服务中心与业主相互之间的沟通交流。

　　二、活动时间：

　　20XX年12月25日8；00

　　三、活动地点：

　　乒乓球室

　　四、参加人员：

　　已收楼业主（必须身体健康，适合参加比赛,严禁带病参加比赛）

　　五、活动宣传：

　　通过制作横幅、彩旗等方式宣传圣诞活动信息，向小区业主发放邀请函，以电话、手机短信、微信群或QQ群等形式内发布消息邀请业主参加。

　　六、比赛赛程：

　　比赛按照国家有关乒乓球比赛规则执行，设团体、双打、男子单打、女子单打四项；团体和双打比赛不分性别，不分年龄**组合。男子单打（设54周岁以下、55周岁以上两个组）和女子单打（设50周岁以下、51周岁以上两个组）年龄以身份证为准。所有比赛项目均根据各项报名人数决定比赛方式。

　　08；00——08；30开幕式（主持人：）

　　08；30——09；30团体赛（三台同时进行）

　　09；30——10；30男单（四张球台同时进行）

　　09.30——10；30女单（二张球台同时进行）

　　11；00——11；30双打（六张球台同时进行）

　　11；30——12；00闭幕式；

　　1、裁判长颁布成绩

　　2、颁奖

　　七、比赛规则：

　　（一）赛制采用现行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》团体及各单项每局执行11分制，三局两胜制。

　　（二）报名

　　根据报名人数决定比赛方式，所以参赛选手自行负责裁判，报名时注明性别年龄以便编排。

　　（三）各项赛事安排

　　（1）团体赛：采用循环比赛，男女均可组队参赛，每个**队最多可报两组参赛队，每组队员包括第一单打、第二单打、第三单打，比赛顺序依次为：

　　1、A-Y2、B-X3、C-Z4、A-X5、B-Y，共计五场决胜负。

　　（2）男子单打：按年龄分组，设54周岁以下组、55周岁以上组。

　　（3）女子单打：按年龄分组，设50周岁以下、51周岁以上两个组。

　　（4）双打：不分年龄不分性别**组合。

　　相关规定：

　　1、第一局结束第二局开局时交换场地；第三局比赛中当领先的一方得分过半（即5分）时交换场地；如运动员未按规定交换场地，一经发现立即交换，已得分数有效。

　　2、发球必须抛球或台上发球，让对阵方看清发球。

　　3、擦网球重发。

　　4、接发球时球拍两次击球算接球方失分。

　　5、裁判长对比赛结果有最终裁定解释权，如有异议，请各**队领队向裁判长提出，禁止罢赛。

　　八、奖品设置：

　　（一）团体比赛取前4名（并列第3名）；男子单打、女子单打、男子双打各录取前4名（并列第3名）；

　　（二）团体赛颁发奖杯、奖牌、奖品；单项赛颁发奖牌、奖品；

　　九、活动要求：

　　1、各参赛队不得借用外援，弄虚作假。若有违反，经查实取消本队参赛资格及各项奖项的评比。

　　2、各参赛选手因故未按时到场比赛场地，按弃权处理。

　　3、比赛期间不允许更换运动员。

　　4、球拍及上场比赛服装由各参赛选手自行准备，比赛用球由物业服务中心负责提供。

　　5、各参赛人员及工作人员均要着运动鞋入场。

　　6、各参赛队要加强安全教育，安排好比赛前的热身活动，预防参赛队员身体损伤。

　　7、最终解释权由物业服务中心和本次比赛组委会负责。

　　**乒乓球团体比赛方案3

　　一、指导思想：

　　为全面贯彻落实《全民健身计划实施纲要》，宏扬竞技体育精神，丰富学生的课余生活，大力推动我校乒乓球运动的展开，进步学生的`身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识。

　　二、比赛项目：

　　男子单打、女子单打

　　三、比赛时间：

　　20xx年4月下旬

　　四、比赛地点：

　　学校乒乓球场

　　五、参赛对象：

　　xx

　　六、报名时间：

　　20xx年4月7日-11日

　　七、报名方式：

　　单打比赛每班可报男、女各2人，；

　　八、比赛方法及规则：

　　1、采用国际乒联最新的《乒乓球比赛比赛规则》执行；

　　2、男、女单打每局比赛11分；发球时每2球轮换，10*后每1球轮换；每局打到10*时，其中一方先多得2分才为获胜；每局赛后交换场地，决胜局时有一方得到5分则交换场地；

　　3、比赛进行单循环淘汰赛。每轮比赛进行3局2胜制。

　　九、比赛要求：

　　1、比赛进行中，参赛运动员出现伤病没法坚持比赛按该队员弃权处理，不能替换或改期；

　　2、各参赛队或个人须提早到比赛场地报到，比赛开始后迟到10分钟作弃权处理；

　　十、本次比赛解释权归大赛组委会，未尽事宜另行通知。

　　**乒乓球团体比赛方案4

　　一、活动目的

　　为迎接20xx年元旦佳节，营造喜庆热烈、文明祥和、健康**的节日氛围，丰富员工的文化生活，加深员工间的相互交流，提高乒乓球爱好者的竞技水*和综合素质，展现公司员工蓬勃向上的精神风貌，特举行乒乓球赛，为大家提供一个以球会友、尽显个人风采、展现团队合作精神的舞台。

　　二、活动名称

　　趣味乒乓球比赛

　　三、活动时间及地点

　　时间：20xx年12月20日下午

　　地点：足球场

　　四、比赛项目

　　趣味赛：乒乓球掷准、托乒乓球跑、夹乒乓球

　　五、比赛规则

　　（一）乒乓球掷准

　　1、起掷线处放一装有20粒乒乓球的塑料盆，距起掷线2、5米处放一空塑料水桶。

　　2、比赛开始前选手站在起掷线后，裁判发出比赛开始的信号后，比赛方为开始，比赛过程中，选手的脚不能踩到或越过起掷线。

　　3、选手必须先用一手连续向塑料水桶投掷10粒乒乓球，再换另一手继续投掷，允许多球同时出手。

　　4、如果投入桶的乒乓球反弹到地上，则这个球为无效球。

　　5、比赛时间为60秒，以投进桶中的有效乒乓球个数决定名次，个数多者名次列前。如果投入桶中的有效乒乓球数量相同无法判断名次，则相关人每人用任意手再投一球，直至决出名次。

　　（二）托乒乓球跑

　　乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以5位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体组可以男女混合、毎组5人,）

　　（三）夹乒乓球接力比赛

　　比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，）,1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者胜利，5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（毎団体6人、男女不限）

　　六、奖项设置

　　1、乒乓球掷准按成绩取前10名。

　　2、托球跑：取第一名一组、第二名两组、第三名三组。

　　3、夹乒乓球：取第一名一组、第二名两组、第三名三组。

　　4、颁奖：采用现场颁奖的形式,邀请**为获奖选手颁奖。

　　七、活动经费预算

　　1、乒乓球掷准名次奖10份（每人价值xxx元纪念品）。

　　2、托乒乓球跑

　　一等奖：5名奖励价值xxx元纪念品

　　二等奖：10名奖励价值xxx元纪念品

　　三等奖：15名奖励价值xxx元纪念品

　　3、夹乒乓球

　　一等奖：6名奖励价值xxx元纪念品

　　二等奖：12名奖励价值xxx元纪念品

　　三等奖：18名奖励价值xxx元纪念品

　　**乒乓球团体比赛方案5

　　活动引言：

　　为进一步丰富社团文化生活，营造百花齐放的社团文化氛围，加深同学间的相互交流，提高乒乓球爱好者的竞技水*和综合素质，展现大学生蓬勃向上的精神风貌，演讲与口才协会将在体育活动中心举行乒乓球赛，为大家提供一个以球会友、尽显个人风采、展现团队合作精神的舞台。

　　一、活动名称

　　大学演讲与口才协会第x届乒乓球趣味赛

　　二、活动**

　　以球会友，丰富校园文化生活;

　　趣味乒乓，尽显社员团队合作

　　三、活动**

　　大学演讲与口才协会

　　四、活动时间及地点

　　时间：x年x月x日18：00——21：00

　　地点：体育活动中心;

　　五、比赛项目

　　1.正式赛(男单、女单。)

　　2.趣味赛(全体社员)

　　六、参赛人员及参赛形式

　　参赛人员：全体在校演讲与口才协会社员

　　参赛形式：

　　正式赛男女各限报三十人

　　趣味赛面向全体社员。

　　社员可于十五日起开始报名

　　七、竞赛方法和规定

　　1、正式赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40﹍白色三星球，比赛执行*乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

　　2、比赛过程中有3次暂停机会，每次1分钟。比赛采用三场两胜制，每场比赛三局两胜，每局11分。比赛顺序为男单、女单、趣味赛。

　　3、趣味赛由两名社员共同完成，选取十五米的一段距离，两社员采取两人三足的形式，各手执球拍运球，运球走一个来回，按用时的多少来评比名次。若中途乒乓球掉落，应捡起才可继续运球行走。

　　**乒乓球团体比赛方案6

　　为全力推动“文化”建设，丰富居民群众的文化体育生活，增强群众身体素质，营造积极向上的社会氛围，街拟于x月x日举行“街第x届社区运动会乒乓球比赛”，具体方案如下：

　　一、组委会成员：

　　组长：xx

　　副组长：xxx

　　成员：xx

　　二、主办单位：

　　街*工委、办事处

　　承办单位：街文化站、社区居委会

　　协办单位：街属各社区居委会

　　三、比赛时光：

　　x年x月x日上午9：00

　　四、比赛地点：

　　乒乓球馆

　　五、比赛项目：

　　1、青年组(18—45周岁)

　　2、中老年组(46—65周岁)

　　3、家庭组(至少二代直系同堂)

　　六、比赛形式：

　　青年组和中年组采取单打、家庭成员混双(务必直系)

　　七、参赛资格：

　　1、辖区单位职工、居民群众;

　　2、报名名单确定后，参赛时不得临时变更成员;

　　3、专业运动员不得参加本次比赛;

　　4、所有参赛运动员须身体健康，有不适宜参加剧烈运动病史的成员请不要参赛，各参赛单位务必把好关，否则，后果自负;

　　5、如有弄虚作假者一经发现，取消比赛资格。

　　八、报名办法

　　各社区将报名表于6月13日前报街文化站

　　九、比赛规则

　　比赛进行淘汰赛、采用三局二胜制，每局11分制。

　　十、奖项设立

　　各组设一、二、三等奖各一名，共九名。优秀**奖四名。

　　一等奖：奖状及奖金300元;

　　二等奖：奖状及奖金x0元;

　　三等奖：奖状及奖金100元;

　　优秀**奖：奖状及奖金x0元;

　　十一、其他：

　　1、各参赛者的服装、餐饮、交通费及其他费用自理

　　2、比赛9：00正式开始，所有参赛者当天8：45时到比赛场地报到，如迟到15分钟即当自动弃权处理。

　　**乒乓球团体比赛方案7

　　一、活动目的：

　　1、经过紧张的面试与社团**的慎重考虑，我社吸纳了第一批社员。为了使大家能充分了解社和院，同时培养大家的团队意识，我社特此举办此次活动。

　　2、深秋感冒易发季节，通过课外素质拓展，加强同学们积极参加体育活动、锻炼身体的意识。

　　3、加大**与社员之间的交流，消除彼此的陌生感。

　　二、活动背景：

　　鉴于新社员和**之间的了解较少，缺乏沟通，为解决此类问题我们举办此次活动，增进彼此的了解从而提高社团的凝聚力。借此契机为大家提供一个相互交流学习的*台，来丰富我们的课余生活，缓解期中考试带来的压力。

　　三、活动主题：

　　素质拓展之趣味乒乓球比赛

　　四、活动时间：

　　20xx年10月31日上午10：30-13：30

　　五、活动地点：

　　会一东乒乓球场

　　六、主办单位：

　　XXX社团

　　七、形式方法：

　　以趣味游戏为主以乒乓球球技切磋为辅

　　八、活动流程：

　　1、由到场老师致辞，主持人宣布活动开始。（若没有老师到场，则由名誉社长XX致开幕词）。

　　2、按活动细化书进行相关趣味游戏环节项目。

　　3、由到场老师总结发言，主持人宣布此次素质拓展结束（若没有老师到场，则由名誉社长XX代为宣布）。

　　九、注意事项：

　　1、在活动之前确定好场地可以正常使用。

　　2、维持好活动过程的秩序确保活动顺利进行。

　　3、负责好活动过程中参赛人员的安全。

　　4、***做好活动宣传和活动照片的拍摄。

　　十、经费预算：

　　开销动向花销金额备注活动中的奖品（棒棒糖100个)

　　42.50元王湘波买纸杯一袋

　　3.50元王湘波买请柬五张

　　7.50元吴春燕买水

　　0马老师已买乒乓球

　　0马老师已买红纸（5张)

　　2.50元曹永买

　　十一、各部门安排：

　　1、***负责撰写海报5张，分别贴于男女生宿舍楼，化工院宣传栏及活动现场。

　　2、各部门提前统计参与活动人员总数及名单，交予吴春燕处汇总。

　　3、各部门**提前到达活动现场，进行相关布置及打扫。

　　4、网络编辑部负责制作胸贴、抽签用的小纸条、绳子及相关道具。

　　5、编辑部王颖负责相机及照相工作。

　　6、附件：

乒乓球团体比赛规则3篇（扩展9）

——乒乓球比赛通知

乒乓球比赛通知

　　在生活中，需要使用通知的场合越来越多，通知大多属于知照性的下行公文。那么问题来了，到底应如何写一份恰当的通知呢？下面是小编为大家收集的乒乓球比赛通知，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

乒乓球比赛通知1

所属各机关***：

　　为推动全民健身运动进机关活动的蓬勃开展，鼓励机关**职工为打造贵阳发展升级版多做贡献，经市直机关工委研究决定举办20ｘｘ年市直机关**职工第ｘ届乒乓球比赛，现将具体事宜通知如下：

　　一、主办单位

　　市直机关工委市体育局

　　二、比赛项目

　　（一）比赛项目：男子团体女子团体

　　男子单打女子单打

　　（二）每名运动员可兼报单项比赛和团体比赛。

　　三、参赛范围

　　参赛运动员必须是市直机关工委所属机关***单位正式在编在岗人员，注册过的退役专业运动员不参加此次比赛。

　　四、报名时间

　　20ｘｘ年10月ｘｘ日至10月30日。

　　五、比赛时间、地点及相关事宜

　　详见《比赛规程》。

　　六、工作安排

　　（一）组队。请参赛***于报名时间段内完成组队工作，并将《市直机关**职工乒乓球比赛报名表》（见附件1）报市直机关工委群工处，联系人：胡航**，联系电话：7989968。

　　（二）自行训练。各参赛队报名后自行**队员训练。

　　（三）抽签分组。20ｘｘ年11月上旬（待定）召开领队会，根据报名情景以抽签方式进行比赛分组。

　　（四）制发秩序册。根据抽签分组情景，制发秩序册，同时宣布比赛时间，奖项设置等。

　　七、其他要求

　　各机关***结合单位实际，积极**乒乓球爱好者参赛，争取所在单位行政负责人给予时间和经费等方面的**。

乒乓球比赛通知2

尊敬的业主/住户：

　　为丰富广大业主的业余文化生活，增强体质，构建**社区，XX物业景栢湾管理处拟定于5月16日下午13：00分在景栢湾会所乒乓球馆举办集健身娱乐于一体的“景栢湾第五届业主乒乓球友谊赛”。我们期待您的参与。（本次比赛参赛者限本小区业主）

　　报名范围：少儿组（6至16周岁）

　　男子组（16周岁以上）

　　报名时间：20xx年5月1日至20xx年5月14日

　　报名方式：携带有效证件（身份证或户口本）至管理处报名

　　报名地址：景栢湾管理处客户服务中心

　　报名电话：XXXXX

　　安徽XX物业服务有限公司

　　景栢湾管理处

　　二0**年*月**日

乒乓球比赛通知3

各街道、相关镇，各社区：

　　为丰富我区社区居民文化体育生活，增强全民身体素质，营造全民健身的浓厚氛围。按照社区办年初活动安排，拟在11月下旬举行乒乓球比赛。请各相关单位接此通知后，按照规程有关资料，精心**，认真准备，抓好落实，确保比赛圆满成功。现将有关事项通知如下：

　　一、参赛单位：全区18个社区社会**联合会

　　二、参赛资格：凡居住在本区各社区的居民均可到所居住社区报名参赛，各单位职工可到居住社区或单位帮建社区报名参赛，未居住在本区的职工可到本单位帮建社区报名参赛。

　　三、报名时间：11月12日止。逾期不予受理。

　　四、报名方式

　　大赛均由各社区社会**联合会负责**实施。贴合参赛条件的居民到所居住社区报名，填写报名表，由社区举行初赛按要求数量报名。由街道（镇）汇总后将电子版报区教育体育局体育科。电话：430ｘｘ10，邮箱：cdsltyk@163

　　五、相关要求

　　1、每名参赛选手只能**一个队参赛；

　　2、参赛选手必须身体健康（赛前需向大会递交身体健康证明及意外伤害保险证明）；

　　3、活动往返途中安全问题均由本人负责；

　　4、各**队不得聘请外援或互相顶替。

　　六、比赛具体时间、领队会时间另行通知，具体事宜领队会定。

　　附：竞赛规程、报名表

　　ｘｘ区社区建设**小组办公室

　　20ｘｘ年11月5日

乒乓球比赛通知4

　　一、比赛冠名：

　　永州职业技术学院首届教职工乒乓球赛

　　二、指导思想：

　　为全面贯彻落实《全民健身计划实施纲要》，弘扬竞技体育精神，丰富广大教职工的业余文化生活，大力推动我院乒乓球运动的'开展，提高广大教职工的身心素质，增强团结合作与顽强拼搏的意识，同时为全院广大乒乓球爱好者带给交流学习的机会，迎接“五一国际劳动节”的到来，促进学院**发展。特举办永州职业技术学院首届教职工乒乓球赛。

　　三、主办单位：永州职业技术学院**

　　承办单位：永州职业技术学院乒乓球协会

　　四、比赛项目：男子团体、女子团体、男子单打、女子单打

　　五、比赛时间：20xx年4月18日开始

　　六、比赛地点：院本部职工活动室

　　七、参赛对象：永州职业技术学院全体教职工

　　八、报名时间：20xx年3月21日-28日

　　九、报名方式：

　　1、团体赛以各分**为单位组队，男、女团体可各报6人，40人以上分**可报两个队；

　　2、单打比赛各分**可报男、女各3人，40人以上的分**可各报5人；

　　3、比赛项目能够兼报；

　　4、报名时各队需报领队1人，负责日常的联络工作；

　　十、比赛方法及规则：

　　1、采用国际乒联最新的《乒乓球比赛竞赛规则》执行；

　　2、团体比赛分预赛、复赛、决赛三个阶段进行：预赛采用抽签分组循环赛制，每胜一场积3分，负一场积1分，弃权积0分（并判对方3：0胜）；如出现积分相同的状况，则依次比较相互的胜负关系、净胜局数、净胜球数，决定排行，每个小组排行前两位的队出线进入复赛；复赛采用交叉淘汰赛制，直到决出冠、亚、季军。

　　3、每场比赛采用5盘3胜制，小组预赛阶段每盘采用3局2胜制；复赛阶段每盘采用5局3胜制；

　　4、每个运动员每场团体赛最多参加两盘比赛；团体比赛中首先进行两盘单打比赛；第三盘进行的是双打比赛，未参加前两盘单打的运动员务必参加双打比赛；之后进行的两盘均是单打比赛，务必由之前仅参加双打比赛的运动员和仅参加单打的运动员完成。

　　5、男、女单打比赛参考团体赛赛制；

　　6、每局比赛11分；发球时每2球轮换，10*后每1球轮换；每局打到10*时，其中一方先多得2分才为获胜；每局赛后交换场地，决胜局时有一方得到5分则交换场地；

　　十一、奖励方法：

　　1、男、女团体赛各取前三名，分别给予奖金及锦旗；

　　2、男、女单打各取前八名，分别给予奖金及荣誉证书；

　　十二、裁判与申诉：

　　1、本次比赛裁判由比赛组委会裁判组指派；

　　2、比赛中有主裁判、助理裁判、记分员各1人；

　　3、比赛中务必绝对尊重裁判和对手，如比赛过程中有不尊重裁判或对手的行为，视情节轻重由当值主裁判给予相应处罚，处罚等级依次分为：警告、判失1分、判失1局、判本场比赛负、取消比赛资格；

　　4、如参赛方不服裁判判决，须在当场比赛结束后当天内向本次比赛组委会书面投诉，组委会在收到投诉书24小时内进行答复；

　　5、组委会不理解口头申诉。

　　十三、比赛要求：

　　1、团体比赛各队，在每场比赛前10分钟于比赛场地中填写出场顺序表并交于当值裁判，上交后不能更改；

　　2、比赛进行中，参赛运动员出现伤病无法坚持比赛按该队员弃权处理，不能替换或改期；

　　3、各参赛队或个人须提前到比赛场地报到，比赛开始后迟到10分钟作弃权处理；

　　4、赛后双方运动员及当值裁判需在比赛记录表上签名；

　　十四：本次比赛解释权归大赛组委会，未尽事宜另行通知。

　　xxxx职院**

　　20xx年3月

乒乓球比赛通知5

　　xxxx年“xxx杯”职工乒乓球比赛的通知

　　为丰富职工的文体生活，促进群众性健身运动的开展，结合“安康杯”活动主题，国航上海分公司**与团委决定联合举办“安康杯”职工乒乓球比赛，现将有关规定通知如下：

　　一、比赛时间：20xx年9月10日（星期四）初赛

　　20xx年9月11日（星期五）决赛

　　二、比赛地点：初赛：浦东、虹桥

　　决赛：浦东

　　三、比赛项目：男、女单打

　　四、竞赛办法：

　　1、男、女单打采用淘汰法，每场比赛采用三局二胜制，每局比赛采用11分制。

　　2、男、女单打均不设种子选手，所有参赛选手按抽签确定选号。

　　3、浦东、虹桥各取前四名参加决赛。

　　五、参赛资格：

　　国航上海分公司所有在职职工，适合进行体育运动的均可参加。

　　六、报名办法：

　　1、要求参赛的人员可至综合业务室郭静处（2-B11-M01）报名。

　　联系电话：xxxx

　　2、报名时间：20xx年9月3日前

　　七、抽签时间：20xx年9月7日

　　八、录取名次和奖励

　　男、女单打前八名，酌情给予必须奖励；同时视实际状况，组队参加10月下旬在**举办的中航集团职工乒乓球比赛。

　　乒乓球比赛通知（四）：

　　乒乓球比赛通知的范文

　　一、竞赛地点和时间

　　前汇校区:三楼校乒乓球室，时间:3月20日至3月22日，(其他校区自行安排比赛地点和时间)

　　二、竞赛项目

　　男子单打、女子单打

　　三、参赛对象：

　　三至六年级在校学生(一二年级特长生也可报名，**编入低段年级组比赛)

　　四、报名方法

　　1。报名时间:20xx年3月12日至3月18日，逾期视为弃权。

　　2。学生以班级为单位报名参加比赛。每**队男最多报3名、女最多报2名(20xx年参加过区级及以上比赛的不占名额)

　　3。报名请透过学校网站“活动报名系统”报名，20xx年3月18日(星期一)12：30前系统将关掉，逾期不报按弃权论。

　　五、竞赛办法

　　1。本次比赛执行现行的《乒乓球竞赛规则》;比赛使用40毫米橙色乒乓球;每局采用11分制。

　　2。具体比赛方法视报名状况另行通知。每场采取3局2胜制。

　　六、比赛注意事项

　　1。参赛队员务必提前10分钟入场。不参加比赛者，将视为自动弃权，将取消其余下所有比赛资格。

　　2。坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，礼貌竞赛，尊重对手，尊重裁判。

　　七、奖励办法

　　1。分年级段男、女单打比赛各奖励前6名，发证书。

　　2。不满6人参赛按实际录取，只有一人参赛该项比赛取消。

　　八、本规程解释权属主办单位，未尽事宜另行通知。

乒乓球比赛通知6

各设区市体育局、礼貌办：

　　为认真贯彻*《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》精神，落实全民健身国家战略，经研究，决定举办20ｘｘ年ｘｘ省全民健身乒乓球大赛。现将有关事项通知如下：

　　一、大赛主题

　　本次大赛以“欢乐乒乓幸福ｘｘ”为主题，按照省体育局“体育·惠民100”全民健身公益活动要求，坚持面向基层、广泛参与的原则，经过举办民间大赛吸引更多群众关注、喜爱和参与乒乓球这一国球运动，大力推动乒乓球项目发展，进一步掀起全民健身**，不断扩大经常参加体育锻炼的人数，提高国民体质健康水*，充分展示全省人民健康礼貌的精神风采，为我省发展升级、“五年决战同步全面小康”汇聚力量。

　　二、**机构

　　主办单位：ｘｘ省体育局，ｘｘ省礼貌办

　　承办单位：ｘｘ省乒乓球协会，各设区市体育局、礼貌办

　　三、参赛对象

　　全省乒乓球爱好者，不论年龄大小，水*高低均可报名参赛。

　　四、竞赛办法

　　为了提高比赛的科学性、趣味性、参与性，本次比赛采用积分赛制。按照《ｘｘ省乒乓球协会积分制规则》（附件3），技术水*相当、相同积分段的运动员在一齐比赛，吸引最广泛的乒乓球爱好者参与比赛。

　　五、时间安排

　　20ｘｘ年ｘｘ省全民健身乒乓球大赛共分两个阶段。

　　第一阶段（4—10月）分站赛：由各设区市**县（市、区）广泛开展基层赛事活动；

　　第二阶段（12月份）总决赛：在南昌举办（具体时间地点另行通知）。

　　六、奖项设置

　　1、总决赛和各分站赛名次录取及奖励办法详见大赛竞赛规程。

　　2、“优秀**奖”：组委会对**有序、参与面广（辖区内100%县区组队参赛）、参加人数多、未发生任何安全事故的设区市授予“优秀**奖”称号。

　　七、具体要求

　　1、精心**，广泛发动。乒乓球运动在我省具有广泛的基础。为使全省广大乒乓球爱好者都参加此次大赛活动，请各设区市接本通知后认真**，精心筹划，广泛宣传发动，充分发挥各级各类体育社会**联络广大乒乓球爱好者的桥梁和纽带作用，切实动员乒乓球爱好者就近参赛。

　　2、周密部署，有序推进。各设区市根据《20ｘｘ年ｘｘ全民健身乒乓球大赛各设区市分站赛竞赛规程要点》要求，尽快着手制定本分站赛的《竞赛规程》，明确**机构和比赛时间地点，于今年4月底前报大赛承办单位——ｘｘ省乒乓球协会，以便统筹全省各设区市分站赛活动，确保活动有序推进。

　　3、节俭办赛、注重实效。各地在赛事举办过程中要淡化形式、简化仪式、注重实效。同时，利用各种**对赛事进行宣传报道，扩大社会影响，让更多的普通百姓登上展示舞台，展现广大群众全民健身的精神风采。

　　4、10月30日前，各设区市将本地**分站赛情景总结，赛事通知、秩序册、成绩册报省乒乓球协会，作为评选优秀**奖的依据。

　　5、大赛总决赛具体时间、地点，另行通知。

乒乓球比赛通知7

　　一、竞赛地点和时间

　　前汇校区:三楼校乒乓球室,时间:**月**日至**月**日，(其他校区自行安排比赛地点和时间)

　　二、竞赛项目

　　男子单打、女子单打

　　三、参赛对象：

　　三至六年级在校学生(一二年级特长生也可报名，**编入低段年级组比赛)

　　四、报名方法

　　1.报名时间: 20xx年**月**日至**月**8日，逾期视为弃权。

　　2.学生以班级为单位报名参加比赛。每**队男最多报3名、女最多报2名(20xx年参加过区级及以上比赛的不占名额)

　　3.报名请通过学校网站“活动报名系统”报名， 20xx年**月**日(星期一)12：30前系统将关闭，逾期不报按弃权论。

　　五、竞赛办法

　　1.本次比赛执行现行的《乒乓球竞赛规则》;比赛使用40毫米橙色乒乓球;每局采用11分制。

　　2.具体比赛方法视报名情况另行通知。每场采取3局2胜制。

　　六、比赛注意事项

　　1.参赛队员必须提前10分钟入场。不参加比赛者，将视为自动弃权，将取消其余下所有比赛资格。

　　2.坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，文明竞赛，尊重对手，尊重裁判。

　　七、奖励办法

　　1.分年级段男、女单打比赛各奖励前6名，发证书。

　　2.不满6人参赛按实际录取，只有一人参赛该项比赛取消。

　　八、本规程解释权属主办单位，未尽事宜另行通知。

乒乓球比赛通知8

　　为了丰富全公司职工的文化生活，喜迎“中秋”欢度“国庆”，xx公司计划在9月下旬举办“迎中秋、庆国庆”职工乒乓球、羽毛球比赛。希望各位职工踊跃报名，认真准备，积极参加，愿大家在活动中获得快乐，欢度节日。活动具体安排如下：

　　一、比赛按男子组和女子组分别安排：

　　1、乒乓球设男子单打、女子单打

　　2、羽毛球设男子单打、女子单打

　　比赛分别奖励前三名

　　二、报名时间和地点：报名时间8月28日—————9月7日。在xx公司三楼19号办公室报名，逾期不作编排。比赛在职工活动中心举行。

　　三、比赛对手以抽签方式确定：

　　1、乒乓球比赛采用5局3胜制

　　2、羽毛球比赛采用3局2胜制

　　比赛第一轮实行单淘汰赛，不按时到场以弃权论处。

xx公司

20xx年8月27日

乒乓球比赛通知9

　　20xx年元旦来临之际，为活跃广大教职工业余文化生活，提高乒乓球爱好者的运动水*，促进学校全民健身运动的开展，营造**校园氛围，机关**决定举办“庆元旦”20xx年教职工乒乓球比赛。现将具体事宜通知如下：

　　一、比赛日期：

　　12月9日(星期四)下午16：30

　　二、比赛地点：

　　校**乒乓球室

　　三、比赛项目：

　　比赛为混合团体赛。项目：二级**、男双、男单、混双、女单

　　四、参加办法与相关事宜

　　1、以**小组为单位报名参赛，不足10人的**小组可以与其他单位联合，联合单位不得超过2个。每组限报人数不得超过7人。

　　2、报名截止日期：各单位于12月8日(周三)下午4：00以前将报名表报机关**。联系人：宋艳霞，报名电话：xx，邮箱：xx。

　　3、12月8日(周三)下午4：30各参赛队领队在机关**办公室进行抽签。未出席单位由机关**指派人员**抽签。

　　五、竞赛办法

　　1、本次比赛第一阶段为小组循环赛。第二阶段采用循环赛，按照积分决出名次。比赛执行国际乒联最新规则;每场团体比赛采用5场3胜制;每场比赛采用5局3胜制;每局采用11分制。团体比赛要求打满5场。

　　2、团体对抗赛第一场为****单打，第二场为男子单打，第三场为男子双打，第四场为混合双打，第五场为女子单打。上场比赛队员不能兼项。

　　3、比赛迟到10分钟按弃权论处。若有特殊情况请提前半天递交申请延迟比赛的报告，待批准后方可延迟比赛。

　　4、比赛须尊重裁判和裁决，服从监管。

　　六、奖励办法：

　　凡按比赛规程参加比赛的队，均给予参与奖

校机关**

　　20xx年12月6日

乒乓球比赛通知10

　　20xx年元旦来临之际，为活跃广大教职工业余文化生活，提高乒乓球爱好者的运动水*，促进学校全民健身运动的开展，营造**校园氛围，机关**决定举办“庆元旦”20xx年教职工乒乓球比赛。现将具体事宜通知如下：

　　一、比赛日期：12月9日(星期四)下午16：30

　　二、比赛地点：校**乒乓球室

　　三、比赛项目：比赛为混合团体赛。项目：二级**、男双、男单、混双、女单

　　四、参加办法与相关事宜

　　1、以**小组为单位报名参赛，不足10人的**小组能够与其他单位联合，联合单位不得超过2个。每组限报人数不得超过7人。

　　2、报名截止日期：各单位于12月8日(周三)下午4：00以前将报名表报机关**。联系人：宋艳霞，报名电话：8392478，邮箱jgdw@upc。edu。

　　3、12月8日(周三)下午4：30各参赛队领队在机关**办公室进行抽签。未出席单位由机关**指派人员**抽签。

　　五、竞赛办法

　　1、本次比赛第一阶段为小组循环赛。第二阶段采用循环赛，按照积分决出名次。比赛执行国际乒联最新规则;每场团体比赛采用5场3胜制;每场比赛采用5局3胜制;每局采用11分制。团体比赛要求打满5场。

　　2、团体对抗赛第一场为****单打，第二场为男子单打，第三场为男子双打，第四场为混合双打，第五场为女子单打。上场比赛队员不能兼项。

　　3、比赛迟到10分钟按弃权论处。若有特殊状况请提前半天递交申请延迟比赛的报告，待批准后方可延迟比赛。

　　4、比赛须尊重裁判和裁决，服从监管。

　　六、奖励办法：凡按比赛规程参加比赛的队，均给予参与奖

　　校机关**

　　20xx年12月6日

乒乓球比赛通知11

　　尊敬的小区业主/住户：

　　小区首届乒乓球比赛将于3月18日(星期六)正式举办，现将有关事项通知如下：

　　一、地点

　　小区营销中心羽毛球馆

　　二、时间

　　3月18日早9:30前签到

　　三、赛制

　　分男、女子组单淘汰

　　特别提示:所有参赛业主、观众需穿着运动鞋入场，穿着其他鞋类禁止入场。

乒乓球比赛通知12

　　为活跃广大教职工业余文化生活，提高乒乓球爱好者的运动水*，促进学校全民健身运动的开展，营造**校园氛围，教育**决定举办x年教职工乒乓球比赛。现将具体事宜通知如下：

　　一、比赛日期：x年11月19-20日

　　二、比赛地点：xx市智堡实验学校

　　三、比赛项目：团体赛、男单、女单

　　四、参加办法与相关事宜

　　1、以基层**为单位报名参赛。

　　2、报名截止日期：各单位于11月5日下午4：00前将报名表报区教育**。报名表发邮箱：。

　　3、11月6日在区教育局召开各单位领队及教练员会议，布置相关工作。

　　五、竞赛办法

　　1、采用国际乒乓球协会最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

　　2、团体赛分两个阶段进行，第一阶段分组单循环，采用积分制，每队必须按要求打满五场，第一场为校级主要负责人单打，第二场为男子单打(幼儿园除外)，第三场为女子单打，第四场、五场均为男子单打(幼儿园除外)。(女队员可以**男子单打)。每组取前2名进入第二阶段;第二阶段重新抽签对阵，出场顺序不变，采用淘汰制决出名次。

　　3、比赛用球采用红双喜40+

　　六、录取名次与奖励

　　1、团体比赛录取前6名。

　　2、男、女单打比赛分别录取前6名。

　　3、对取得名次的单位及个人将给予奖励。

　　七、其他事项

　　1、本次比赛裁判长及裁判员均由区教育**指派。

　　2、未尽事宜另行通知。

　　xx区教育局**

　　x年9月8日

乒乓球比赛通知13

　　为喜迎十一国庆，大地乒乓球馆举办“xx体育杯”乒乓球团体比赛，欢迎各界乒乓球友及广大爱好者进取报名参赛。

　　一、赞助单位

　　xx体育独家赞助

　　二、比赛时间：20xx年xx月xx日8点半准时开赛

　　三、比赛项目：团体比赛（报名费每人20元）

　　四、比赛地点：xx乒乓培训基地。

　　五、报名截止时间：10月5日18点

　　六、比赛规则:分两个阶段进行，第一阶段小组循环（根据报名人数分组），第二阶段淘汰赛。

　　七、奖励

　　比赛取团体前六名，赠送专业运动装及大地乒乓会员卡，未获奖队员赠送精美纪念品一份。

乒乓球比赛通知14

　　为庆祝"五一"劳动节，丰富社区居民节日文化生活，经研究决定，X社区居委会将举办庆"五一""移动杯"X社区乒乓球比赛活动，具体通知如下：

　　一、主办单位：X社区居委会、常山移动分公司

　　二、竞赛项目：乒乓球男女单打(分少年组、成年组)

　　三、竞赛办法：

　　1、采用国家体育总局最新审定的乒乓球竞赛规则。

　　2、单打采用单淘汰赛，实行五局三胜制，每局11分。

　　四、录取名次和奖励办法：

　　男、女个人取前六名，获奖人员给予物质奖励。

　　五、竞赛时间：

xx年xx月xx日

　　竞赛地点：X社区乒乓球室

　　六、报名办法和时间：

　　1、凡辖区内居民或共建单位成员均可报名参赛。参赛运动员要求身体健康。

　　2、报名时间：

xx年xx月xx日

——

xx年xx月xx日

　　七、参赛运动员于4月29日下午3：00在社区乒乓球室内进行比赛顺序抽签，未参加抽签者视为自动放弃。

　　八、常山移动是本次活动赞助方，为答谢客户，特向X社区住户提供以下优惠活动：

　　活动一、在4月30日前办理移动宽带的客户，均可享受办一户送一户的优惠;

　　活动二、在5月31日前办理移动宽带包年的客户，可赠送6个月的****期，相当于交一年可用18个月;

　　活动三、在5月31日前办理"i我家"26套餐，免费赠送价值350元的TD无线座机一部。

　　说明：活动一、二两项不能同时享受，两者选择一项参加。

　　办理地点：X社区居委会办公室

　　咨询电话：xxx

*网：xxx

　　xx社区居委会

　　

xx年xx月xx日

乒乓球比赛通知15

中心各分会:

　　根据中心**工作安排，定于4月17-19日举办"生态环境研究中心x年职工乒乓球比赛"。现将乒乓球比赛竞赛规程印发给你们，希望各分会认真准备，积极**参加比赛。

　　附件:

1.生态环境研究中心职工乒乓球比赛竞赛规程

　　2.生态环境中心职工乒乓球团体比赛报名表

　　3.生态环境中心职工乒乓球个人单打比赛报名表

　　生态环境研究中心**

　　xx年3月25日