模特的站姿礼仪1

　　站姿是人的一种本能，是一个人站立的姿势，它是人们*时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其他动态的身体造型的基础和起点，最易表现人的姿势特征。在交际中，站立姿势是每个人全部仪态的核心。如果站姿不够标准，其他姿势便根本谈不上什么优美。

　　基本站姿

　　基本的站姿就像在参加军训时一样，从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视(而不是斜视)。两肩*齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60度，身体重心落于两腿正中;从侧面看，两眼*视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。采取这种站姿，会使人看起来稳重、大方、俊美、挺拔，它可以帮助呼吸，改善血液循环并在一定程度上缓解身体的疲劳。站姿的脚姿可以有一些变化：一是两脚分开，两脚外沿宽度以不超过两肩的宽度站立;二是以一只脚为重心支撑站立，另一只脚稍息，然后轮换。

　　标准站姿

　　1.身体挺拔，抬头，头顶上悬，脖颈挺直：

　　2.微收下颌双目*视，头和下巴成直线，下巴和地*行;

　　3.双肩放松，稍向下压，双臂自然垂于体侧;

　　4.脊椎、后背挺直，胸向前上方挺起;

　　5.两腿并拢立直。膝和脚跟靠紧。

　　女性标准站姿

　　女性站立时，双脚 要成“V”字形。膝和脚后跟尽量靠拢;或一只脚略前，一只脚略后，前脚的脚后跟稍稍向后脚的脚背靠拢，后腿的膝盖向前腿靠拢。这些站姿是规范的，但要避免僵直硬化，肌肉不能太紧张，可以适宜地变换姿态，追求动感美。在站立时，不要躬腰驼背或挺肚后仰。也不要东倒西歪地将身体倚在其他物体上，两手不要插在裤袋里或叉在腰间，也不要抱臂于胸前。

　　男性标准站姿

　　标准站姿的关键要看三个部位：

　　一是髋部向上提，脚趾抓地;

　　二是腹肌、臀肌收缩上提。前后形成夹力;

　　三是头顶上悬，肩向下沉。

　　这三个部位的肌肉力量相互制约，才能保持标准站姿。根据这个要求，男性站立时，身体要立直，挺胸抬头、下颌微收、双目*视、两膝并严、脚跟靠紧，脚掌分开呈“V”字形。挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂;或者两腿分开。两脚*行，不能超过肩宽，双手在身后交叉，右手搭在左手上，贴在臀部。

模特的站姿礼仪2

　　模特都是受万众瞩目的，所以模特一言一行都要得体，今天来给大家介绍的就是模特的站姿。

　　1、站姿要正直，即挺拔，正立，站正，两脚跟相靠，女性两角分成“v”字形，脚尖开度为45~60男性双脚与肩同宽，身体中心主要支撑在脚掌,脚弓上，不要偏移。 2、膝盖要自然挺直，小腿向后发力。

　　3、头正，两眼*视，嘴微闭，面带笑容，颈，后背挺直，胸略向前上方挺双肩展开向下沉，使人体有向上的感觉。 4、收腹，立腰，提臀。

　　5、两臂放松，自然下垂，双手可放于身体两侧，付钱或背后，虎口向前，手指自然弯曲。

　　6、女士四指并拢，虎口张开，双臂自然放松，将右手搭在左手上，拇指**。

　　7、女士旗袍时，可占成丁字步型，领略收，双手交叉与肚脐位置上，有亭亭玉立的形象。

　　8、如果站立时间过长，感到疲惫时，可将一条腿向前或向后半步，让身体重心轮流放在两条腿上。

　　标准站姿基本要领

　　1、头正，双目*视，嘴唇微闭，下颌微收，面部*和自然。 2、双肩放松，稍向下沉，身体有向上的感觉，呼吸自然。 3、躯干挺直，收腹，挺胸，立腰。

　　4、双臂放松，自然下垂于体侧，手指自然弯曲。

　　5、双腿并拢立直，两脚跟靠紧，脚尖分开呈60度，男子站立时，双脚可分开，但不能超过肩宽。

模特的站姿礼仪3

　　站姿是人的一种本能，是一个人站立的姿势，它是人们*时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其他动态的身体造型的基础和起点，最易表现人的姿势特征。在交际中，站立姿势是每个人全部仪态的核心。如果站姿不够标准，其他姿势便根本谈不上什么优美。

　　基本站姿

　　基本的站姿就像在参加军训时一样，从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视(而不是斜视)。两肩*齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60度，身体重心落于两腿正中;从侧面看，两眼*视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。采取这种站姿，会使人看起来稳重、大方、俊美、挺拔，它可以帮助呼吸，改善血液循环并在一定程度上缓解身体的疲劳。站姿的脚姿可以有一些变化：一是两脚分开，两脚外沿宽度以不超过两肩的宽度站立;二是以一只脚为重心支撑站立，另一只脚稍息，然后轮换。

　　标准站姿

　　1.身体挺拔，抬头，头顶上悬，脖颈挺直：

　　2.微收下颌双目*视，头和下巴成直线，下巴和地*行;

　　3.双肩放松，稍向下压，双臂自然垂于体侧;

　　4.脊椎、后背挺直，胸向前上方挺起;

　　5.两腿并拢立直。膝和脚跟靠紧。

　　女性标准站姿

　　女性站立时，双脚 要成“V”字形。膝和脚后跟尽量靠拢;或一只脚略前，一只脚略后，前脚的脚后跟稍稍向后脚的脚背靠拢，后腿的膝盖向前腿靠拢。这些站姿是规范的'，但要避免僵直硬化，肌肉不能太紧张，可以适宜地变换姿态，追求动感美。在站立时，不要躬腰驼背或挺肚后仰。也不要东倒西歪地将身体倚在其他物体上，两手不要插在裤袋里或叉在腰间，也不要抱臂于胸前。

　　男性标准站姿

　　标准站姿的关键要看三个部位：

　　一是髋部向上提，脚趾抓地;

　　二是腹肌、臀肌收缩上提。前后形成夹力;

　　三是头顶上悬，肩向下沉。

　　这三个部位的肌肉力量相互制约，才能保持标准站姿。根据这个要求，男性站立时，身体要立直，挺胸抬头、下颌微收、双目*视、两膝并严、脚跟靠紧，脚掌分开呈“V”字形。挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂;或者两腿分开。两脚*行，不能超过肩宽，双手在身后交叉，右手搭在左手上，贴在臀部。

模特的站姿礼仪 (菁选3篇)扩展阅读

模特的站姿礼仪 (菁选3篇)（扩展1）

——站姿礼仪的常识 (菁选3篇)

站姿礼仪的常识1

　　女士站姿礼仪

　　1、肩膀一边高一边低，驼背，两脚张开，抱着手臂等动作在视觉上很**，所以我们先对着镜子确认自己不好的站姿，然后改正。

　　2、站立的时候，要让头顶有一根线牵着一样的感觉，让自己保持直立向上，让自己修长挺拔。(每天午饭过后，可以用贴墙站立法保持站姿，还有助于瘦身哦~

　　然后，目光要朝远处正前方看，下巴既不能往里面收，也不能过于抬起，保持水*姿势。

　　3、肩膀要放松，肩胛骨向背部收起，挺胸。

　　4、收紧下腹。

　　5、臀部保持紧张，尽量向上提。

　　6、手指并拢，两手自然下垂至大腿。

　　7、两脚并拢，膝盖伸直。

　　脚位禁忌：

　　①分腿直立；

　　②内八字形；

　　③双腿交叉站立；

　　④弯腿站立。

　　五种手位：

　　①*行侧放式：将双手侧放在两腿外侧，手掌*伸，中指指尖紧贴裤缝中线最适合于两脚*行直立式脚位；

　　②两手腹前交叉式；一掌*抚前腹，另一手轻握该掌手腕部分；两掌可以交换位置；此时，脚位最好是双脚前后直立式或*行直立式两种；

　　③两手胸前相握式：两手胸前扣握：左右手均可在上，此时三种脚位都可采取这种手位；

　　④两手万福式：两手相扣或两掌相抚，放于身体一侧，形似古人道万福状。注意哪支脚在前，则将手放于哪一侧，肘部要上抬，两手扣或两掌相抚均应在*面位置，此种脚位最适合于两脚前后直立式和两脚前后分腿站立式；

　　⑤两手后背放：两手自然后背，在后背自然相握，此时手位可以适用于两脚*行直立式。

　　手位禁忌：

　　①双手抱头；

　　②抓耳挠腮，挖鼻；

　　③在接待客人，与人交谈时双手交叉抱于胸前；特别是对方身材较低时，尤其不能使用这种手位。这种手位容易使人产生距离感；

　　④在接待客人，与人交谈时双手叉腰，容易形成一种盛气凌人之感。

站姿礼仪的常识2

　　标准的站姿

　　（１）头正，双目*视，嘴角微闭，下颌微收，面容*和自然。

　　（２）双肩放松，稍向下沉，人有向上的感觉。

　　（３）躯干挺直，挺胸，收腹，立腰。

　　（４）双臂自然下垂于身体两侧，中指贴拢裤缝，两手自然放松。

　　（５）双腿立直、并拢，脚跟相靠，两脚尖张开约60°，身体重心落于两脚正中。

　　不同场合的站姿

　　（１）在非正式场合，双脚的姿势为避免呆板，可做灵活变动。既可以选择并拢，也可以一前一后，自然成形。肌肉放松，但仍然应保持身体的挺直。

　　（２）女士着礼服或旗袍时，可让双脚之间前后距离约5厘米，以一只脚为重心。

　　（３）向人问候或作介绍时，不论握手或鞠躬，重心应当在中间，膝盖要挺直。

　　几种常见的站姿

　　（１）肃立。身体立直，双手置于身体两侧，双腿自然并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈“V”字型；面部表情严肃、庄重、自然。例如，参加升降**仪式或庄重严肃的场合，参加遗体告别仪式应该用肃立站姿。

　　（２）直立。身体立直，右手搭在左手上，自然贴在腹部（前搭手式），或两手背后相搭在臀部（后背手式），两腿并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈“ V”字型（男女都适用，男士两脚可以略分开站立更显洒脱）。

　　具体到女士与男士，直立站姿有所区别。对于女士而言，身体立直，右手搭在左手上，自然贴在腹部，右脚略向前靠在左脚上成“丁”字步。对于男士而言，身体立直，两手背后相搭，贴在臀部，两腿分开，两脚*行，比肩宽略窄些。正确健美的站姿会给人以挺拔笔直、舒展俊美、庄重大方、精力充沛、信心十足、积极向上的印象。不同的工作岗位对站姿的规定不尽相同，但作为一种基本姿势和体态训练之需要，站姿应遵循的基本要求是一致的。由站姿的基本要求构成的站姿，似有呆板之嫌，其实不然，按这些要求经过反复训练后，能从体态上形成一种优雅挺拔、神采奕奕的体态。站姿的基本范式是其他各种工作姿势的基础，也是发展不同质感美的起点，是优雅端庄举止的基础。

　　标准站姿的动作要领

　　站姿礼仪

　　（1）身体舒展直立，重心线穿过脊柱，落在两腿中间，足弓稍偏前处，并尽量上提。

　　（2）精神饱满，面带微笑，双目*视，目光柔和有神，自然亲切。

　　（3）脖子伸直，头向上顶，下鄂略回收。

　　（4）挺胸收腹，略为收臀。

　　（5）双肩后张下沉，两臂于裤缝两侧自然下垂，手指自然弯曲，或双手轻松自然地在体前交叉相握。

　　（6）两腿肌肉收紧直立，膝部放松。女性站立时，脚跟相靠，脚尖分开约45°，呈“V”型；男性站立时，双脚可略为分开，但不能超过肩宽。

　　（7）站累时，脚可向后撤半步，身体重心移至后脚，但上体必须保持正直。

　　由于日常活动的'不同需要，我们也可采用其他一些站立姿势。这些姿势与标准站姿的区别，主要通过手和腿脚的动作变化体现出来。例如，女性单独在公众面前或登台亮相时，两脚呈丁字步站立，显得更加苗条、优雅。需要注意的是，这些站立姿势必须以标准站姿为基础，与具体环境相配合，才会显得美观大方。

　　站姿的训练方法

　　站姿训练

　　（1）五点靠墙：背墙站立，脚跟、小腿、臀部、双肩和头部靠着墙壁，以训练整个身体的**能力。

　　（2）双腿夹纸：站立者在两大腿间夹上一张纸，保持纸不松、不掉，以训练腿部的**能力。

　　（3）头上顶书：站立者按要领站好后，在头上顶一本书，努力保持书在头上的稳定性，以训练头部的**能力。

　　（4）效果检测：轻松地摆动身体后，瞬间以标准站姿站立，若姿势不够标准，则应加强练习，直至无误为止

站姿礼仪的常识3

　　商务礼仪中的站姿

　　头正。抬头，双目*视前方，嘴微闭，表情自然，面带微笑，微收下颌，精神饱满。

　　肩*。双肩放松、微向后下压，人体有向上的感觉。

　　臂垂。两肩*正，双臂自然下垂于身体两侧，虎口向前、手指自然弯曲。

　　躯挺。躯干挺直，挺胸收腹立腰，臀部向内向上收紧，身体重心应在两腿中间，防止重心偏左或偏右。

　　腿并。两腿绷直、双膝用力并拢，保持身体正直，脚后跟要靠紧，两脚呈“V”型，两脚间角度呈 40°～60°。

　　找准重心。身体重心主要支撑在脚掌、脚弓上。

　　侧看成一条垂线。从侧面看，上体与下肢应在一条垂直线上。

　　商务礼仪中基本站姿

　　男生站姿

　　身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目*视，嘴唇微闭，双手自然垂于身体两侧，双膝并拢，两腿绷直，脚跟靠紧，脚尖分开呈“V”字型。

　　身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目*视，嘴唇微闭，双脚*行分开，两脚之间距离不超过肩宽，一般以20厘米为宜，双手手指自然并拢，右手搭在左手上，轻贴于腹部，不要挺腹或者后仰。

　　身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目*视，嘴唇微闭，双脚*行分开，两脚之间距离不超过肩宽，一般以20厘米为宜，双手在身后交叉，右手搭在左手上，贴于臀部。

　　女生站姿

　　身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目*视，嘴唇微闭，面带微笑，双手自然垂于身体两侧，双膝并拢，两腿绷直，脚跟靠紧，脚尖分开呈“V”字型。

　　身体立直，抬头挺胸，下颌微收，双目*视，嘴唇微闭，面带微笑，两脚尖略分开，右脚在前，将右脚跟靠在左脚脚弓处，两脚尖呈“V”字型，双手自然并拢，右手搭在左手上，轻贴于腹前，身体重心可放在两脚上，也可放在一脚上，并通过重心的移动减轻疲劳。

　　商务礼仪中“**”的站姿

　　东倒西歪，无精打采，懒散地依靠在墙上、桌子上。

　　低着头、歪着脖子、含胸、端肩、驼背。

　　将身体重心明显地移到一侧，只用一条腿支撑着身体。

　　下意识地做小动作。

　　两腿交叉站立。

　　两脚之间的距离不要过大。

　　在正式场合，双手叉腰，双手交叉抱在胸前，把手插在裤袋里面。

模特的站姿礼仪 (菁选3篇)（扩展2）

——模特站姿礼仪常识 (菁选2篇)

模特站姿礼仪常识1

　　1、站姿要正直，即挺拔，正立，站正，两脚跟相靠，女性两角分成“v”字形，脚尖开度为45~60男性双脚与肩同宽，身体中心主要支撑在脚掌,脚弓上，不要偏移。

　　2、膝盖要自然挺直，小腿向后发力。

　　3、头正，两眼*视，嘴微闭，面带笑容，颈，后背挺直，胸略向前上方挺双肩展开向下沉，使人体有向上的感觉。

　　4、收腹，立腰，提臀。

　　5、两臂放松，自然下垂，双手可放于身体两侧，付钱或背后，虎口向前，手指自然弯曲。

　　6、女士四指并拢，虎口张开，双臂自然放松，将右手搭在左手上，拇指**。

　　7、女士旗袍时，可占成丁字步型，领略收，双手交叉与肚脐位置上，有亭亭玉立的'形象。

　　8、如果站立时间过长，感到疲惫时，可将一条腿向前或向后半步，让身体重心轮流放在两条腿上。

模特站姿礼仪常识2

　　1、站姿要正直，即挺拔，正立，站正，两脚跟相靠，女性两角分成“v”字形，脚尖开度为45~60男性双脚与肩同宽，身体中心主要支撑在脚掌,脚弓上，不要偏移。

　　2、膝盖要自然挺直，小腿向后发力。

　　3、头正，两眼*视，嘴微闭，面带笑容，颈，后背挺直，胸略向前上方挺双肩展开向下沉，使人体有向上的感觉。

　　4、收腹，立腰，提臀。

　　5、两臂放松，自然下垂，双手可放于身体两侧，付钱或背后，虎口向前，手指自然弯曲。

　　6、女士四指并拢，虎口张开，双臂自然放松，将右手搭在左手上，拇指**。

　　7、女士旗袍时，可占成丁字步型，领略收，双手交叉与肚脐位置上，有亭亭玉立的形象。

　　8、如果站立时间过长，感到疲惫时，可将一条腿向前或向后半步，让身体重心轮流放在两条腿上。

模特的站姿礼仪 (菁选3篇)（扩展3）

——模特标准站姿基本要领

模特标准站姿基本要领1

　　1、头正，双目*视，嘴唇微闭，下颌微收，面部*和自然。

　　2、双肩放松，稍向下沉，身体有向上的感觉，呼吸自然。

　　3、躯干挺直，收腹，挺胸，立腰。

　　4、双臂放松，自然下垂于体侧，手指自然弯曲。

　　5、双腿并拢立直，两脚跟靠紧，脚尖分开呈60度，男子站立时，双脚可分开，但不能超过肩宽。

模特的站姿礼仪 (菁选3篇)（扩展4）

——模特的简历3篇

模特的简历1

　　目前所在： 广州 年 龄： 27

　　户口所在： 清远 国 籍： *

　　婚姻状况： 未婚 民 族： 汉族

　　培训认证： 未参加 身 高： 176 cm

　　诚信徽章： 未申请 体 重： 65 kg

　　人才测评： 未测评

　　我的特长：

　　求职意向人才类型： 普通求职

　　应聘职位： 市场/营销：销售工程师，演员/模特：演员/模特

　　工作年限： 2 职 称： 无职称

　　求职类型： 兼职 可到职日期： 随时

　　月薪要求： 面议 希望工作地区： 广州,清远,

　　工作经历志愿者经历

　　教育背景毕业院校： 广州大学

　　最高**： 大专 获得学位: 毕业日期： 20xx-07

　　专 业 一： 网络技术与管理 专 业 二：

　　起始年月 终止年月 学校（机构） 所学专业 获得证书 证书编号

　　语言能力外语： 英语 良好 粤语水*： 精通

　　其它外语能力：

　　国语水*： 优秀

　　工作能力及其他专长 1、熟悉电脑操作熟识局域网的铺设和组网技术，熟悉计算机组装与维护，懂得用DREANMWAEVER 制作网页。电声乐队演出，文艺演出的**策划与主持，篮球、足球，清晰流利的广东话、普通话，良好的沟通能力和团队精神，动手能力强。

　　2、在校期间担任：校团委*长、三年班长，具有不错的演讲能力和**能力、**过大型文艺晚会、多次班集体活动．20xx～20xx年评为广州大学优秀学生会**。 本人务实求真、力求完美，主动承担责任，充满自信，以企业利益为自身价值的体现！不需要任何底薪，以业绩来证明自己。

　　详细个人自传我知道想成功者必须得主动出击,我也明白成功是***的事情,成功是要付出努力和代价的,但这并没有影响我追求成功的信念,这世界上人人都是销售员，而我知道，我就是一个天才销售员！本人不需要任何底薪，以业绩来证明自己，需要的是良好的工作*台与**的工作时间。

模特的简历2

　　基本信息

　　姓 名：xx

　　性别：女

　　婚姻状况：未婚

　　民族：汉

　　户 籍：广州

　　年龄：21

　　现所在地：上海

　　身高：178

　　联系电话：135xx27758

　　电子邮箱：

　　求职意向

　　希望岗位：车展模特、*面模、演员

　　工作年限：

　　职称：无职称

　　求职类型：全职

　　可到职日期：随时

　　工作经历

　　20xx年大连车展 梅赛德斯奔驰展位 成都车展兰博基尼展位。

　　20xx年only冬季服装展 20xx年上海第十届上海金 融理财展览会KGFX特邀模特。

　　20xx年*昆山世界电子竞技大赛全球总决赛WCG世纪天成特邀嘉宾COSERcsonlin，20xxWCS 特邀女模cos 初音龙啼。

　　20xx上海车展福特车模，20xx**车展路虎车模，20xx上海宝马机械展展示模特，宝马X3发 布会车模。龙游赛车开幕式大众一汽展示模特，上海房车车赛展示模特(佘山天马赛车场)，16届宁波车展余姚展台 奥迪展示车模。

　　20xxF1赛车大众足球宝贝 电视剧《爱的创可贴》《胜女的'时代》特邀演员《爱情公寓》饰演女赛车手 电影《小时代》饰演 模特。

　　教育背景

　　毕业院校：xx大学

　　最高**：本科

　　毕业日期：20xx-07

　　专 业：德语

　　语言能力

　　英语水*：优秀

　　国语水*：优秀

　　粤语水*：优秀

　　个人自传

　　你的态度决定我的态度!工作认真负责 非常敬业!信守承诺，重信誉!

模特的简历3

　　目前所在： 广州 年 龄： 27

　　户口所在： 清远 国 籍： *

　　婚姻状况： 未婚 民 族： 汉族

　　身 高： 176 cm 体 重： 65 kg

　　我的特长：

　　求职意向

　　人才类型： 普通求职

　　应聘职位： 市场/营销：销售工程师，演员/模特：演员/模特

　　工作年限： 2 职 称： 无职称

　　求职类型： 兼职 可到职日期： 随时

　　月薪要求： 面议 希望工作地区： 广州，清远，

　　工作经历志愿者经历

　　教育背景毕业院校： 广州大学

　　最高**： 大专 获得学位： 毕业日期： 20xx—07

　　专 业 一： 网络技术与管理 专 业 二：

　　起始年月 终止年月 学校（机构） 所学专业 获得证书 证书编号

　　语言能力外语： 英语 良好 粤语水*： 精通

　　其它外语能力：

　　国语水*： 优秀

　　工作能力及其他专长

　　1、熟悉电脑操作熟识局域网的铺设和组网技术，熟悉计算机组装与维护，懂得用DREANMWAEVER 制作网页。电声乐队演出，文艺演出的**策划与主持，篮球、足球，清晰流利的广东话、普通话，良好的沟通能力和团队精神，动手能力强。

　　2、在校期间担任：校团委*长、三年班长，具有不错的演讲能力和**能力、**过大型文艺晚会、多次班集体活动．20xx～20xx年评为广州大学优秀学生会**。 本人务实求真、力求完美，主动承担责任，充满自信，以企业利益为自身价值的体现！不需要任何底薪，以业绩来证明自己。

　　详细个人自传

　　我知道想成功者必须得主动出击，我也明白成功是***的事情，成功是要付出努力和代价的，但这并没有影响我追求成功的信念，这世界上人人都是销售员，而我知道，我就是一个天才销售员！本人不需要任何底薪，以业绩来证明自己，需要的是良好的工作*台与**的工作时间。

模特的站姿礼仪 (菁选3篇)（扩展5）

——模特简历 (菁选3篇)

模特简历1

　　姓名: *** 性别: *

　　年龄: *** 身高: ***

　　**: *** 工作年限: ***

　　居住区域: ***

　　户口所在地: ***

　　*面模特，外景模特，棚拍模特

　　工作经历

　　2005年，2006年在**跟**主持人专业学习;

　　2007年7月，在广州电视台科教部实习，任节目的`实习**工作，参与策划，素材的收集和制作;

　　2007年8月，在南方电视台综艺频道实习，参与频道多项活动，参加南方新丝路模特大赛礼仪工作;

　　2008年7月-8月，在汕头广播电视台**中心实习，参与**的采访，编辑，制作等工作，并任出镜**外出采访;

　　2009年7月-8月，在广东省广播中心**频道实习，多次参与担任大会和活动的礼仪，还多次参与广播节目的录制，并担任嘉宾参与节目互动;

　　2009年11月-2010年3月，在广东电视台**频道《午间说法》实习，同时参与节目的策划，采集和录制。

　　2010年3月-现在，在广州电视台经济频道《至经济》栏目担任实习**。

　　教育经历

　　2006年9月--2010年7月 **传媒大学南广学院 播音主持艺术专业 本科 **传媒大学学士学位

　　求职意向及其他

　　*面模特，外景模特，棚拍模特

模特简历2

　　姓名：xx

　　身高：180cm

　　性别：女

　　体重：60kg

　　出生日期：1996-07-27

　　手机：186XXXXXXX

　　教育经历

　　2013.09 — 现在

　　普通高中

　　所学专业：单纯的学习

　　获得**：高中在读

　　高中在读，想边读书边兼职模特，打好基础

　　求职意向

　　意向职位：模特(*面，T台，网模都可以)

　　期望薪资：

　　工作地点：不限

　　兴趣爱好

　　唱歌，画画，街拍，睡觉，做照片，摄影，淘宝

　　相关技能

　　照片后期处理：★★★★☆ (熟练)

　　工作/社会实践经历

　　2013.07 — 现在

　　帮忙春言工作室妆容片的拍摄模特

　　语言能力

　　韩语

　　读写：★☆☆☆☆ (初学)

　　听说：★☆☆☆☆ (初学)

　　英语

　　读写：★★☆☆☆ (一般)

　　听说：★★★☆☆ (良好)

　　中文

　　读写：★★★★★ (精通)

　　听说：★★★★☆ (熟练)

　　自我评价

　　xx是我通用的名字，算是艺名吧，新浪微薄能够搜到，今年17岁了，身高180cm，体重60kg左右，模特对我来说是个梦想，为了梦想我不会怕吃苦，我相信通过我的努力我可以实现这个梦想，让他不再是个梦，而是成为我的工作，虽然我的年纪不大，但是对于模特这个职业，早出道是个好选择，给我拍过片的摄影师都说我是个好苗子，有潜质，我的目标是成为像刘雯姐姐那样的超模.

模特简历3

　　姓名: *** 性别: *

　　年龄: *** 身高: ***

　　**: *** 工作年限: ***

　　居住区域: ***

　　户口所在地: ***

　　*面模特，外景模特，棚拍模特

　　工作经历

　　2005年，2006年在**跟**主持人专业学习;

　　2007年7月，在广州电视台科教部实习，任节目的`实习**工作，参与策划，素材的收集和制作;

　　2007年8月，在南方电视台综艺频道实习，参与频道多项活动，参加南方新丝路模特大赛礼仪工作;

　　2008年7月-8月，在汕头广播电视台**中心实习，参与**的采访，编辑，制作等工作，并任出镜**外出采访;

　　2009年7月-8月，在广东省广播中心**频道实习，多次参与担任大会和活动的礼仪，还多次参与广播节目的录制，并担任嘉宾参与节目互动;

　　2009年11月-2010年3月，在广东电视台**频道《午间说法》实习，同时参与节目的策划，采集和录制。

　　2010年3月-现在，在广州电视台经济频道《至经济》栏目担任实习**。

　　教育经历

　　2006年9月--2010年7月 *传媒大学南广学院 播音主持艺术专业 本科 *传媒大学学士学位

　　求职意向及其他

　　*面模特，外景模特，棚拍模特

模特的站姿礼仪 (菁选3篇)（扩展6）

——正确的站姿和坐姿是怎样的

正确的站姿和坐姿是怎样的1

　　正确的坐姿

　　女士正确的坐立姿势：入坐要轻而稳，女士着裙装要先轻拢裙摆，而**坐。面带笑容，双目*视，嘴唇微闭，微收下颌。立腰、挺胸、上体自然挺直。

　　男士正确的坐立姿势：双膝自然并拢，双腿正放或侧放。至少坐满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。起立时，右脚向后收半步而后起立。谈话时，可以侧坐，此时上体与腿同时转向一侧

　　正确的站姿

　　女士正确的站立姿势：头正，双目*视，嘴唇微闭，下颌微收，面部*和自然。双肩放松，稍向下沉，身体有向上的'感觉，呼吸自然。躯干挺直，收腹，挺胸，立腰。

　　男士正确的站立姿势：双臂放松，自然下垂于体侧，手指自然弯曲。双腿并拢立直，两脚跟靠紧，脚尖分开呈60度，男子站立时，双脚可分开，但不能超过肩宽。