女生心情不好听什么歌

　　导语：如果心情不好、情绪低落时，有些人会选择听歌来调节情绪，那么，心情不好听什么歌?心情不好有危害吗?心情不好如何调整?下面小编就来为大家推荐一些平常心情不好的时候会听的歌吧。

　　心情不好听什么歌

　　当心情不好时，很多人都喜欢听歌，但歌曲的选择是因人而异的，有人觉得心情不好的时候听伤感一点的歌，然后越听越伤心，然后哭出来就好了，有人则认为心情不好的时候应该听轻松愉快的歌，听到欢乐的音乐心情也会变好。下面推荐几首适合心情不好时听的歌。

　　1、旅行的意义----------陈绮贞

　　2、忽然之间-----------莫文蔚

　　3、过云雨------------张敬轩

　　4、迟到千年----------苏打绿

　　5、幸福的路----------刘若英

　　6、一米阳光----------BOBO

　　7、各自远扬----------中孝介

　　8、拥抱-------------五月天

　　9、有你的快乐---------王若琳

　　10、飞行中的思念---------刘若英

　　11、不想睡-----------陈晓东

　　12、同类-------------孙燕姿

　　13、两个下雪的夜---------尚雯婕

　　14、围城---------------张靓颖

　　15、春风吹---------方大同

　　16、旋木--------------袁惟仁

　　17、左边----------苏打绿

　　18、似曾相识----------陶喆

　　19、梦游---------孙燕姿

　　适合青少年听的歌曲

　　1. Lamando - 林俊杰

　　2. 只带一只行李箱 - 莫文蔚

　　3. 摇篮曲 - 莫文蔚

　　4. 亲爱的 - 莫文蔚

　　5. 哪怕 - 莫文蔚

　　6. 老掉牙 - 莫文蔚

　　7. 兔侠功夫操 - 凤凰传奇

　　8. 暖春 - 周艳泓

　　9. 赞了 - 裴涩琪

　　10. 唱首小情歌 - 朱明

　　11. 开门见喜 - 高安

　　12. 想让你骄傲 - 黄美珍

　　13. 我爱你 - 黄美珍

　　14. 归属感 - 黄美珍

　　15. 懂了 - 黄美珍

　　16. 超市夜未眠 - 黄美珍

　　17. 不要让我太疯狂 - 黄美珍

　　18. 帮忙 - 徐良

　　19. 让初恋像昨天 - 游鸿明

　　20. 戒不掉 - 李琦

　　适合青少年听的歌曲

　　1. 思念如线 - 李琦

　　2. 幸福到哪去了 - 李琦

　　3. 就这样长大了 - 李琦

　　4. 一只猫 - 李琦

　　5. 跳跳跳 - 李琦

　　6. 恋爱格言 - 崔子格

　　7. 有故事的女人 - 苏醒

　　8. Whatever - 苏醒

　　9. Splitman - 苏醒

　　10. 一路去找 - 平安

　　11. 原来爱情就像烟火 - 林佑威

　　12. 敢爱 - 常石磊

　　13. 唱给十年后的自己 - 李琦

　　14. My Sunshine - 张杰

　　15. 最好的未来 - 陈伟霆

　　16. 还不至于 - 庄心妍

　　17. QQ上的留言 - 田娟

　　18. 草原祝酒歌 - 乌兰托娅

　　19. 最后一次 - 乌兰托娅

　　20. 扬州慢 - 七朵组合

　　适合青少年听的歌曲

　　1. 沧浪之歌 - 汪峰

　　2. 有过你 - 胡彦斌

　　3. 我爱你不会改变 - 毕书尽

　　4. 我们在爱中漫步 - 毕书尽

　　5. 黑与白 - 毕书尽

　　6. By My Side - 毕书尽

　　7. Break Me Down - 毕书尽

　　8. 最后一首情歌 - 严爵

　　9. 可惜没如果 - 林俊杰

　　10. 罪恶感 - 黄丽玲

　　11. 时间里的飞人 - 莫文蔚

　　12. 境外 - 莫文蔚

　　13. 不敢 - 胡彦斌

　　14. 美丽的谎言 - 魏晨

　　15. 帽子戏法 - 魏晨

　　16. Holiday Song - 魏晨

　　17. 幸福到哪去了 - 李琦

　　18. 就这样长大了 - 李琦

　　19. 一只猫 - 李琦

　　20. 跳跳跳 - 李琦

　　正能量歌曲

　　1、《梦的'怒放》 魏晨

　　2、《我相信》 杨培安

　　3、《咸鱼》 五月天

　　4、《不顾一切要成功》 蓝狐

　　5、《超越极限》 Tank

　　6、《相信自己》 零点乐队

　　7、《由你选择》 林俊杰

　　8、《快乐的世界成功的世界》 胡彦斌

　　9、《光辉岁月》 Beyond

　　10、《稻香》 周杰伦

　　11、《大地》 Beyond

　　12、《男儿志》 刘德华

　　13、《最初的梦想》 范玮琪

　　14、《不再犹豫》 beyond

　　15、《过去的明天》 群星

　　16、《相信》 苏打绿

　　17、《征服自己》 黄义达

　　18、《天天》 金海心

　　19、《生命过客》 童安格

　　20、《只要年轻就有梦》 黄安

　　21、《大声唱》 强辩

　　22、《超越梦想》 群星

　　23、《抢不走的梦想》 戴爱玲

　　（励志 ）

　　24、《青春梦想》 韩庚

　　25、《快乐英雄》 潘玮柏

　　26、《梦想的舞台》 南合文斗

　　27、《梦想实现家》 林志颖

　　28、《在路上》 刘欢

　　29、《英雄》 游鸿明

　　30、《我心中尚未崩坏的地方》 五月天

　　31、《心的方向》 周华健

　　32、《梦想之城》 羽泉

　　33、《蜗牛》 周杰伦

　　34、《打工行》 郑源

　　35、《少年梦》 张卫健

　　36、《花》 五月天

　　37、《有种》 郑中基

　　38、《水手》 郑智化

　　39、《如果还有明天》 信乐团

　　40、《怒放的生命》 汪峰

　　41、《我相信》 杨培安

　　42、《远走高飞》 张杰

　　43、《舞台》 弦子

　　44、《不败的天才》 谢霆锋

　　45、《年轻的战场》 张杰

　　46、《阳光总在风雨后》 许美静

　　57、《梦开始的原点》 薛之谦

　　48、《法克这个人》 萧闳仁

　　49、《从头再来》 刘欢

　　毕业的歌曲催人泪下的歌曲

　　1. 珍惜

　　2. 告别的年代

　　3. 祝福(张学友)

　　4. 朋友(周华健)

　　5. 友谊地久天长

　　6. 十年

　　7. 祝你一路顺风

　　8. 跟往事干杯

　　9. 回到过去

　　10. 我们的纪念册(twins)

　　11. 栀子花开

　　12. 难舍难分

　　13. 那些花儿

　　14. 有多少爱可以重来

　　15. 大约在冬季

　　16. 同桌的你

　　17. 睡在我上铺的兄弟

　　18. 青春纪念册(可米小子)

　　19. 我的未来不是梦

　　20. 再见(小虎队)

　　21. 相逢是首歌

　　22. 一路上有你

　　23. 一生有你

　　24. 第一次(光良)

　　25. 今天我们要走了

　　26. 光阴的故事

　　27. 再回首

　　励志歌曲的歌曲排行榜

　　1、《有梦想别放弃》 谢雨迅

　　2、《仰望星空》 张杰

　　3、《恰同学少年时》 胡耀威

　　4、《学着勇敢》 吴昊

　　5、《为了生活》 姜帆

　　6、《不管爱你有多苦》 李佳

　　7、《因为音乐》 韩智俊

　　8、《青藏飞彩虹》 索南扎西

　　9、《青春永不言败》 卜俊贤

　　10、《当下一个春天的来到》 张慧颖

　　11、《信仰在空中飘扬》 汪峰

　　12、《光明》 汪峰

　　13、《大声歌唱》 高瑞欣

　　14、《笑看前路》 夏韶声

　　15、《幸运大门》 郭顶

　　16、《致我们终将逝去的青春》 华人群星

　　17、《龙脉相连》 秦艺天

　　18、《I belive i can fly》 阿凯利

　　19、《男儿当自强》 成龙

　　20、《年轻的战场》 华人群星

　　21、执着 田震

　　22、有形的翅膀 张韶涵

　　23、相信自己无限极 群星

　　24、壮志雄心 陆毅

　　25、春天里 汪峰

　　26、让世界充满爱 郭峰

　　27、笑忘歌 五月天

　　28、追梦+我相信永远的爱情+追风少年 小虎队

　　29、掌声响起来 凤飞飞

　　30、梦想天空分外蓝 中国好声音

　　31、梦想的力量 张嘉杰

　　32、第二人生 五月天

　　33、由我们主宰 五月天

　　34、勇往直前

　　心情不好有危害吗

　　中医有这样的说法：怒伤肝、喜伤心、思伤脾、恐伤肾。也就是说稳定、愉快等积极的情绪有利于机体的内脏器官和腺体的正常活动，增强身体的抵抗力。而烦躁、愤怒、狂喜等大起大落的不良情绪则会引起机体的生理活动紊乱，导致免疫系统的功能障碍。另外，良好的情绪还有利于提高记忆力、注意力以及建立良好的人际关系。

　　心情不好如何调整　　1、世俗之物不要过于追求

　　现在是一个浮躁的社会，很多人终生寻找所谓别人认可的东西，从而痛失了自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺，真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

　　2、极端

　　有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常，有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后都不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

　　3、放松自己

　　很多人对自我要求很高，从而导致自己很累。这种累，是精神上的压力大;是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松，生活贵在有张有驰。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。

　　4、活在今天

　　何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。

　　5、创造心境

　　我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就唾手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活，不要指望改变别人，自己做生活的主人。

　　6、不要抱怨

　　何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。

　　7、别为难自己

　　学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封……自己给自己一些信心，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?

　　心情不好听什么歌?专家谈观点

　　心情不好时，如果能够听听歌曲，也许会起到很好地疏解作用，建议可以根据自己的需求来时行选择，以上介绍的这些歌曲都非常适合。